总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
（一）顺利抵藏，快速融入。第八批援藏工作队到达琼结后，不顾高原反应、心脏反流、语言不通等困难，用两个星期时间深入3乡1镇、分管单位和寺庙开展调查研究，详细了解经济社会发展、维护社会稳定、惠民利民政策落实等情况，并主动向本地特别藏族干部群众学习工作经验和方式方法，为开展援藏工作打下了坚实的基础。同时，我们组织开展政治理论学习，集中学习了中央第六次西藏工作座谈会精神、《中国xxx问责条例》、市委书记张永泽同志关于近期工作有关讲话以及在《湖北援藏工作简报》（第2期）上的批示精神，从援藏工作的方向、动力、定位上思考“进藏为什么”、“在藏干什么”、“离藏留什么”问题。11月，我们又分别集中学习了十八届六中全会、自治区第九次党代会精神，要求全体队员牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识，在思想上拥戴核心、在政治上信赖核心、在行动上捍卫核心，用对以xxx同志为核心的xxx绝对忠诚、对党的核心绝对忠诚的坚定决心做好援藏工作。
（二）建强支部，力挺纪律。进藏伊始，我们组织召开襄阳市第八批援藏工作队第一次全体会议，传达学习李鸿忠书记曾万明常委和省第八批援藏工作领队、市委副书记陈正祥的重要讲话精神，及时成立了援藏工作队临时党支部和2个党小组，将全体援藏干部人才分别纳入相应党小组，明确职责、协同干事。同时，我们在充分吸收借鉴前七批援藏工作队内部管理制度的基础上，研究制定了《琼结援藏工作队管理制度》，从议事规则、组织管理、请销假等制度源头上规范援藏干部人才的工作和生活纪律，特别是按照中央“八项规定”和自治区、山南市、琼结县的相关要求，从严管理、听从指挥，切实提高了援藏干部人才的在藏率和在岗率。同时，我们还利用业余时间走访慰问卫生、国土、住建、水利、环保、广电等部门中短期援藏专技人才和格桑花支教团，了解他们的思想、工作、生活情况，帮助解决具体困难，确保了他们政治安全、人身安全。
卫生系统专技人才每周举办学术讲座2次，开展妇科、产科、外科手术50余台，协助制定了《襄阳市卫生系统干部人才援藏五年计划》，正在积极筹备琼结县人民医院创建二级乙等综合医院等工作。特别在维护稳定上，全体队员表现出高度的政治敏锐性和政治鉴别力，带头维稳带班、值班，得到了干部职工的肯定。
（三）接力援藏，奉献琼结。围绕县委、县政府的中心工作，我们积极与湖北省、山南市发改委、湖北省援藏办对接“十三五”项目，初步安排了下水乡易地扶贫搬迁、民族手工业产业园、雪巴居委会生态小康示范村等援藏项目6个、约7300万元。其中民生项目3个，分别是雪巴居委会生态小康示范村建设1000万、县人民医院门诊综合部建设1000万、县卫生计生综合服务中心建设300万；扶贫项目2个，分别是下水乡易地扶贫搬迁房屋建设及配套基础设施建设2000万、县民族手工业产业园建设1000万；教育项目1个，县中心小学建设项目2000万。同时，我们先后接待了湖北省总工会、襄阳市党政代表团、襄阳市卫计委、襄阳市国土资源局等党政代表团，争取到计划外援藏资金358万元，全部用于基层基础设施建设。
（四）结对帮扶，精准扶贫。今年9月，市委副书记、省援藏总队领队陈正祥与襄阳市党政代表团座谈时指出，“襄阳市和援藏工作队要继续加强与琼结县的密切合作，帮助琼结早日脱贫”。为使琼结县早日脱贫，我们在实现襄阳市部分县（市、区）帮扶琼结三乡一镇的基础上，正在争取襄阳市直部门、单位帮扶，力争确保琼结如期脱贫摘帽。同时，我们还创新开展“结亲结对扶贫帮扶”活动，先后10余次深入到“藏族亲戚”家走访慰问，送去8000元的教育助学金和3000余元的大米和砖茶等生活物资，并从“族亲戚”家庭近况和子女就学、低保养老、公益性岗位申请等方面逐户制定帮扶计划和脱贫致富措施。目前，工作队结对帮扶的9户“藏族亲戚”已全部脱贫。
深入学习全面部署加快推进 更加自觉地做好援藏工作 ——学习^v^同志在对口支援西藏座谈会上的讲话体会 7月20日中央组织部、中央^v^部、国家发展改革委、西藏自治区在拉萨组织召开了对口支援西藏工作座谈会，____出席会议并作了重要讲话。讲话在深入总结援藏工作成绩和经验的基础上，对进一步做好援藏工作提出了“五个始终”的要求，讲话高屋建瓴，内涵丰富，对援藏工作具有很强的指导性和操作性。
八宿县位于藏东南部，地处高山峡谷地带，自然资源十分匮乏，农牧业基础薄弱，人均纯收入处于全区中下水平。武汉钢铁公司自承担对口援藏西藏八宿县任务以来，累计投入援藏资金5625万元，建设援藏项目32个，为改善农牧民生产生活条件发挥了重要作用。8月，武钢第二轮和第三轮援藏干部交接，第三轮援藏工作顺利启动。同年11月，武钢与八宿县签署了“十二五”期间对口支援协议，五年协议援助资金5000万元。
要求，武钢援藏干部在深入分析科学论证的基础上，以“五个始终”为新一轮援藏工作指导思想，以“两个立足，四个结合”为新一轮援藏工作思路，以“抓住重点、关注热点、突破难点、培育亮点”为新一轮援藏工作要求，不断开创援藏工作新局面。
上，统筹技术援助和本土人才培养，形成经济援藏、干部援藏、技术援藏和本土人才培养协同推进的支援模式;四是近期援藏与远期援藏相结合。新一轮援藏干部要立足当前，抓紧编制好对口援建规划，尽快明确三年援藏任务和年度安排，把急需干、群众迫切盼望的、现在就能干的事情先干起来。同时着眼长远，充分考虑八宿未来发展需求，本着先急后缓、远近结合的原则,有序推进远期援藏各类规划编制。
和《-三年援藏项目规划》等中长期援藏工作指导性文件。三是加紧援藏项目实施。今年4月武钢第三轮首批援藏资金480万元拨付到位，用于县人民医院基础建设，同时我们选定四个改善民生项目，即邦达镇小城镇建设(三角广场)和邦达村、日吉村、乃然村村容村貌整治项目，目前已完成规划设计进入具体实施阶段。
讲话为新一轮援藏工作指明了方向，当前支援八宿建设的任务十分艰巨，担子异常繁重，武钢援藏干部要从思想上对援藏工作进行再深化，再促进、再推动，把学习贯彻重要讲话精神结合到具体细节当中，坚持援藏工作不放松，不断推进援藏工作科学化、制度化、规范化建设，努力推动对口支援工作取得更大成效，为促进八宿在跨越式发展和长治久安做出更大贡献。
1、十八大以来，陕西省科技厅每年通过援藏渠道为我地区解决30万元的援藏资金，用于应用技术研究或支持地区科技局自身平台建设。第四次全国科技援藏工作会议以来，根据《陕西省科技术厅、西藏自治区科技厅、阿里地区科技局关于“十三五”期间科技援藏座谈会会议纪要》，从2017年开始，陕西省科技厅在原来30万元/年的基础上提高援助标准到50万/年，2020年增年投资到100万元/年，有力地支持了我地区应用技术研究与开发。同时，在科技管理人才和专业技术人才培养、地区科技局自身科技能力建设等方面达成了合作意向。
2、通过2016年投资30万元实施的《设施蔬菜高效栽培试验示范》项目，在地区科技局开展了设施蔬菜高产栽，培茄果类蔬菜增产增收达到40%以上，减少农药药剂86%的使用总量，节省水肥用量达到70%，节省人工达到48%，带动了广大农牧民群众发展现代化、科技型、生态型、观光型无公害蔬菜瓜果无土栽培技术，开拓了项目区蔬菜生产的新途径，领引了今后阿里地区蔬菜生产的发展方向，推进了蔬菜产业升级。
3、通过2017年投资50万元实施的《阿里地区科技局办公自动化科技创新平台建设试验示范》项目，进一步改善了西藏阿里地区科技局干部职工学习工作条件，激发了科技系统干部职工工作的积极性和创造性；进一步提升了西藏阿里地区科技局办公自动化水平和工作效率，基本适应创新驱动发展战略和当前西藏阿里地区经济社会发展对科技工作的实际需求。
4、通过2018年投资50万元实施的《阿里地区科技局办公楼分体弥散式集中供氧试验示范》项目，建立了高原富氧坏境，帮助干部职工有效防控急慢性高原病，达到保障阿里地区科技局干部职工的身心健康，改善学习、工作、生活条件，促进科技工作更高效开展的目的。
5、2019年以后的项目正在推进实施之中，具体成果待项目实施完成后体现。
三、“十四五”期间援藏工作要点
“十四五”时期是开启全面建设社会主义现代化国家，向第二个百年奋斗目标进军的关键五年，科技援藏工作要坚持在地委行署的坚强领导下，在河北、陕西两省科技厅（科学技术协会）的大力支持下，探索建立稳固的定期会商机制和协调议事机构，进一步推进援藏工作向纵深发展。
探索推动河北、陕西两省科学技术厅（科学技术协会）共同设立创新课题、互联互通创新要素、联合组织技术攻关，促进创新资源跨区域流动和集聚；构建全方位、立体式科技援藏新模式，打造协同创新共同体，集聚一批高水平科技创新人才服务阿里、促进科技援藏与自主创新能力提升紧密结合。
利用中央对口援藏工作机制，依托特色优势产业和重大战略需求，推进实施一批重点研究研发、重大科技专项项目，争取援藏专项资金2000余万元。
争取两省每年向阿里地区科技局（科学技术协会）援助价值约30万元左右的全民科学素质建设需求的有关科普图书、影视光盘、科普图书翻译、印刷等实用性强、创意新颖、有吸引力的优质科普资源。
附件：“十四五”时期河北、陕西援藏科技科研项目计划清单
阿里地区科学技术局
短短11个月的援助服务，带给我的收获远超预期。这个方面，我同样分成三个部分来概括。
其一，是工作层面。
我之前从事的主要是民事领域和法律顾问方向的工作，来朗县提供援助服务后，对于刑事指定辩护案件、行政事务的处理、普法及培训增加了较多的经验。尤其，基于西藏在我国的特殊地位，我更深刻理解到“维稳”二字的意义，也开始学着站在符合大趋势的角度去判断案件、处理事务。
日常的工作中，还特别要提一下我们局的同事。因我不懂藏语，他们每次在我需要翻译的时候，都给予了非常好的配合；当有纠纷需要处理的时候，他们总是没有任何怨言，哪怕我们可能需要来回奔波四个小时，又费尽口舌从上午一直调解到晚上才结束；有些时候，我可能更多是站在法律角度思考问题，但同事们的实务经验更丰富，他们会用更巧妙的方式去化解冲突。这样的工作态度，实在让我佩服之极，也让我获益匪浅。
其二，是生活层面。
用心工作的同时，每到假期，我都会和援友们相邀去西藏的各个地方游玩。同事们经常开玩笑说我待在西藏一年的时间，比他们大半辈子待在西藏去过的地方还多。这样的劳逸结合，一方面是有志同道合的援友作伴作为基础，另外一方面我认为也是宣传西藏的方式之一。
每当我们从各个角度拍摄了美轮美奂的照片、又用自己的方式写下游玩的感受发布在朋友圈之后，总会引来频频点赞，几乎每位援友都收到过同行反馈--原来西藏如此之美，原来援藏的生活如此有趣，我们也想要去援藏。而截止到6月22日为止，我已经写了220篇援藏志，每一篇关于在西藏的工作和生活，都会获得大众一定程度的关注。我想，这样的方式既能够消除国人对西藏的误解，又能够宣传援助行动，也算是有意义的事情吧。
其三，是心得体会。
但同时，我亦明白，西藏的援助只是一个开始，尽管援助事务达到无讼、覆盖无律师县是目的，但汲取了这一年的经验后，我相信一定能为以后的援助事务奠定极好的基础。而我，还有我的援友们在这个过程中的所作所为，必定是有价值的。
故，援助事务虽任重道远，吾定继续努力！
谢谢大家！
本文写于2022年6月23日。
援藏，是^v^员一份责任。对口援助西藏工作，是^v^从全党全国发展大局的高度做出的一项重要战略决策。
党有号召，我们有行动。做为一名有着 18 年党龄的老党员，我始终记得入党誓词中的每一个字、每一句话。我将不忘初心，继续前进，尽心尽力完成各项援藏工作任务，不辜负组织对我的期望。援藏，是科技人员的一种担当。科技工作是对口援藏中的一项重要任务，对于促进西藏安定稳定和经济社会发展具有特殊重要意义。当前，昌都经济社会快速发展，迫切需要加快实施创新驱动发展战略，为扶贫攻坚、重点产业发展和传统产业转型升级提供有力科技支撑。作为一名科技管理人员，有责任有义务把福建等地的科技创新优势、先进管理理念与昌都实际情况相结合，促进一批先进适用科技成果在昌都转移转化，努力提升昌都自主创新能力，为 年昌都与全国一道建成小康社会作出自己应有的贡献。援藏，是青年干部一种光荣。^v^^v^指出，越是艰苦的环境，越能磨炼干部的品质，考验干部的毅力;越是有培养前途的年轻干部，越要放到艰苦环境中去。经福建省科技厅党组研究推荐，省委组织部决定选派，我有幸成为福建省第八批援藏工作队 69 位成员中的一名。作为一名青年干部，这是组织对我的充分肯定，是组织对我的关心与栽培，我深感责任重大，使命光荣。
二、援藏工作是一场无声战斗
援藏，要与高原恶劣环境战斗。昌都平均海拔 3500 米以上，高寒缺氧，山高路险，交通基础设施落后，对于长期处于 100 米海拔以下的我来说，对身体、生理、心理等多方面都是巨大挑战。援藏，要与贫困落后战斗。昌都贫困人口达 17万人，文盲半文盲人口众多; 年全市 gdp 只有 136亿元，仅相当于内地一个县甚至是发达乡镇的水平，扶贫攻坚任务艰巨，援藏工作大有可为，科技扶贫工作大有可为。援藏，要与孤独寂寞战斗。孤独是最大的敌人。从东海之滨到雪域高原，距离多了 3300 公里，海拔高了 3300 米，远离亲人，远离朋友，孤独与寂寞在夜里不时会涌上心头。只有调整好心态，培养良好兴趣爱好，充实业余生活，才能有效克服孤独寂寞。
三、援藏工作是一首无言美诗
援藏，意味着放弃安逸。在省直机关工作多年，各方面情况都较为熟悉，工作上有点儿按部就班，相对较为安逸。但是，从小内心里就有一个西藏梦想，向往雪域高原，向往蓝天雄鹰。是继续安逸的生活，还是勇敢面对挑战?虽然也有过犹豫，但还是坚定地选择了援藏。援藏，意味着放弃享受。在福州工作生活，风景秀丽，交通方便，海拔不足 100 米，享受着较舒适的生活环境，享受着大海平原，享受着海鲜佳肴。选择援藏，就必须放弃许多享受，迎接高原、寒冷、缺氧、危险、孤独、寂寞的挑战，甚至是身体健康与生命安全的风险。援藏，意味着放弃家庭。我和爱人不是福州本地人，有一个在上小学的男孩，由于双方父母无法经常过来照顾，平时家庭压力就不小。准备进藏时，爱人已怀有六个多月的身孕，家庭压力徒然加大。党的号召、组织需要、家庭压力、亲情爱情不可避免地交织在一起。怎么办?经过与家人的多次长谈，一致认为，没有“大家”哪有“小家”?家庭没有什么克服不了的困难，援藏事业重要，援藏工作光荣!正如我在一首小诗中写到，“三年援藏路，一千日夜思，一生昌都情”，援藏将是我一生无悔的选择。