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瑜伽活动方案 瑜伽馆开业活动方案

作者:储xy

当面临一个复杂的问题时,我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源,并提出解决方案。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

瑜伽活动方案 瑜伽馆开业活动方案篇一

1、新店开张,祝你:生意兴隆通四海,财源茂盛达三江。日进斗金财神闹,事业辉煌捷报传。富贵吉祥不尽数,福星高照永灿烂。

2、在这开业的好日子里,想送你一根金条,让你蓬荜生辉,想送你一部豪车,一步登天,只能化作一分真意,两分真情,三分期望,四分祝愿。

3、万众心,**协力;舸争流,独具帜,富比朱陶,客如流水,川川不息,祝兄弟姐妹开业大吉,方进宝,路来财!

4、祝贺你开业兴隆,财兴旺。财源茂盛,达八方。事业顺利,福高照。日进斗金,门庭闹。

5、奉天承运,皇帝诏曰:朕命人所管天象,发现将遇金黄天气,点缀春雨,此乃吉兆,把握好此契机,你的生意一定兴隆,蒸蒸日上!

6、恭贺贵店开张大吉,老朋友前来道喜,特送吉祥花篮,装满着美好与祝愿,如意鞭炮,祝你生意从此一炮而红,幸福聚宝盆,祝你财源滚滚而来,红红火火到永远。

7、新店开张喜喜庆,热热闹闹吉兆头;生意定会滚滚来,财源肯定不间断;发个短信招财运来,幸运接连不间断,钱包鼓鼓笑欢欢!

8、新店开业,吉祥相伴,好运相随,财运相拥,喜气相抱,特送短信,真心祝愿,生意兴隆,日进斗金,大吉大利,财源滚滚。

9、恭贺新店开张,送上我的祝贺,送你一个招财猫,愿你财源广进,送你一棵发财树,愿你财源茂盛,送你一尊大财神,保佑你财源滚滚。

10、开店大庆,开业大吉,开张大喜:快乐送你6顺心顺意顺利发;幸福送你9左右逢源财富有,财神送你8财源滚滚发发发!

11、透过一束束鲜花,看到红彤彤的未来,透过一个个果篮,看到财源的滚滚到来,透过亲朋好友聚伴,畅想美好的明天。祝愿你生意兴隆通四海,广聚四方财,有一个红彤彤的未来。

12、愿你的生意,高朋满座,生意兴隆,广聚天下客,一揽八方财。

13、开店有喜,祝你生活兴隆,财源广进,开店大吉,万事呈祥,万事顺利,人脉亨通,朋友多助,顾客,机会常临,福气常顾,年年有余,发财添喜。

14、一声鞭炮响,是你独立自主的宣言;一条红地毯,是你对顾客与朋友的邀请;一只鲜花篮,是你许下的承诺;一家新店面,是你梦想腾飞的开始;祝你新店开张吉祥围绕,财运伴随。

15、幽香拂面,紫气兆祥,花篮簇拥,开业典礼,祝事业有大成,生意更长久,生意如春浓,财源似水来。

16、开张大吉,恭逢其盛,祝你财源犹如春潮,财源滚滚,财运犹如夏日,蒸蒸日上,生意犹如丹枫迎秋,红红火火,金钱犹如鹅毛大雪,日进斗金。祝你春夏秋冬季发财。

17、喜庆日子祝福你,生意随心事如意,宏图大业终远行,理

想目标来飞行,幸福伴你更快乐,万事如意添喜庆,开店吉祥更安康,未来绽放新辉煌。

18、恭喜发财,开业大吉,财源广进,如意顺利,祝福生意好好,荷包满满,赚钱多多,红红火火,事业步步高,生活天天旺!

19、生金生银生和气,愿你生意添人气,大富大贵大吉利,愿你生意多顺利,开门开张开手机,收财收益收到我祝福你的好运气,祝你生意兴隆。

20、新店开业,恭喜恭喜。祝你发财,生意一本万利。能力超群,炼就三头六臂。广交朋友,遍及五湖四海。久经考验,不变百折不挠。事业成功,延续千秋万代。

21、用尽我的所有努力,绞尽我的所有脑力,经过我的千思万想,献你我的一片心意、好比洛阳纸贵,胜似千金一掷,祝君开业兴隆,开创千秋大业。

22、兄弟今天开业,一条短信送去我的祝福,祝你:生意兴隆,财源广进;万事如意,日进斗金;大吉大利,一本万利;一帆风顺,财源滚滚!

23、听说你开张了,很可惜我不能过去捧场。特派财神常驻你家,保你财源滚滚,天天数钱数到手抽筋。祝你事业顺利。

24、朋友,知道你今日开业,我特邀请了几位好友前去光临:早上去了“开业大吉”,上午到了“万事如意”,中午来了“开心每天”,下午陪了“鸿运当头”,晚上有了“和和睦睦”!祝你生意兴隆发大财,财源滚滚随你来!嘿嘿!

25、开店有喜,祝你生活兴隆,财源广进,开店大吉,万事呈祥,万事顺利,人脉亨通,朋友多助,顾客称赞,机会常临,福气常顾,年年有余,发财添喜。

26、喜气洋洋过新春,团团圆圆幸福年,节后第一天上班,点点心意短信传,声声祝福润心田,丝丝忧伤随风散,片片真情存心间。祝你节后工作愉快!

27、开店开事业,幸福增气象,愿你顾客饱满有热气,日进斗金有财气,经营有道有和气,天天进步有生气,日渐兴旺有喜气,梦想成真有福气。

28、这年头流行喝个晚茶,看个晚会,结个晚婚,道个晚安,但对你的祝贺不能晚,晚了就抓不住机会了,祝你开业大吉!嘿嘿!

29、开业吉,真欢喜;鞭炮声,云霄冲;鲜花摆,祝福在;财广进,富贵临;佳绩创,事业红;贺词送,情意浓。开张之日,祝福送上,祝开业大吉,事业红火。

30、祝愿你的生意,蒸蒸日上,红红火火,日进斗金啊。祝愿你的生意红红火火,如日中天!

31、知道你今日开业,我特地准备了一个大大的蛋糕送你,底层面包里装着“面”面俱到;上面奶油里装着“油”水十足;四周花色堆满富“花”开富贵!祝你事业成功创伟绩,生意红火总如意!

32、祝你生意好,万事无烦恼;祝你财源广,宾客赶不跑;祝你口碑妙,日夜进钞票;祝你心里美,造福全人类!祝生意兴隆,开业大吉!

33、紧张时多放松自己,疲惫时多调养自己,烦恼时要安慰自己,艰难时要善待自己,忙碌时要爱惜自己,收获时要犒劳自己,新年到了,要记得祝福自己。

34、今天是个好日子,开张大吉又大利,财源滚滚运气亨通,从此踏进老板人生。昨天的积淀,明天的期盼,还有今天的脚踏实干。洋溢的喜气,一脸的和气,从此一定一本万利。

35、今日开门大吉大利,看看短信出奇迹,财神从此不离不弃,好运携来如意,快乐光临结伴甜蜜,吉祥拉着福气,祝生意兴隆,开心至极!

36、我愿化作那招财猫,给你招财又进宝;为你请尊门神符,保你平安初入门。开业大吉,送财神。四面八方,财运源源不断往你家囤!

37、开业之际,送上一束鲜花,献上一份真情,愿你的生意从此做到五湖四海,愿你的顾客包含天南海北,祝生意兴隆,财源广进。

38、人如潮涌,四方云集,客多;腰包鼓鼓,金钵满满,钱多;财源广进,日进斗金,利盈;生意兴隆,一帆风顺,红火。在新店开业之际,祝朋友开张大吉!

39、这年头流行喝个晚茶,看个晚会,结个晚婚,道个晚安,但对你的祝贺不能晚,晚了就抓不住机会了,祝你开业大吉!

40、新店开张,愿你:张开笑脸聚人气,张开头脑有良计,张开心胸做生意,张开怀抱拥财聚;祝你开张大吉顺心意,财源滚滚围绕你!

41、饭可以晚点吃,觉可以晚点睡,工作可以晚点做,但对你的祝贺不能晚,晚了就抓不住机会了,祝你开门大吉!

42、准备许久,开店了,开始奋斗,安排很久,开张了,开始经营,努力很久,开始了,开始用心,喜庆弥漫,好运了,开始辉煌,愿你开店开始行好远,经营精细更辉煌。

43、良好的开端是成功的一半;开业的顺利将预示着事业的辉煌。在此大喜之日,特祝福你生意顺利,财源滚滚。

44、面对挑战,自信很重要。创造幸福,勤劳很重要。朋友交往,知心很重要。新店开业,祝福很重要。恭祝朋友,生意兴隆,财源广进,大吉大利。

45、徐徐暖风送春意,虽是寒冬亦胜春;华萍也把心意送,发条短信来祝愿:兴旺聚来四海客,隆展鸿图笑如春。

46、锣鼓敲出喜庆,鞭炮释放吉祥,花篮装满祝愿,贵店开张,老朋友前来道喜,祝你财源滚滚而来,生意红红火火,日进斗金,吉祥如意!

47、我用祝福捻成绒线,为您织一件红色毛衣:前身是平安,后身是幸福;吉祥是肩膀,如意在袖子里;领子蕴藏体。

48、展开一段征程,开始一段旅行,开店开出光明,人生从此不同,喜庆伴着喜气,热闹带来热情,生意兴隆风行,财源广进功成,愿你开店有吉祥,生意多兴旺。

49、开店大吉,开业大喜,恭喜发财,财源茂盛,祝你和气生财得财宝,福旺财旺人气旺,宝店如同摇钱树,取之不竭有钱花。

50、经营靠门道,理财靠诀窍,生财好心情,发财好心胸,吉祥常相伴,祥瑞常光临,福气伴左右,运气在前后,幸福在上下,生意兴隆让你消受,祝你开店增喜增吉祥,万事如意更安康。

瑜伽活动方案 瑜伽馆开业活动方案篇二

男:各位朋友,各位来宾大家晚上好!在这年终岁尾、梅花映雪、地蕴天成的美好季节里;在新的一年节即将到来的前夕,我们迎来了“晓艺健身会所”创建4周年的喜庆日子。今晚我们在这里汇聚一堂,用歌声唱响对新年的美好祝愿,用真情注释和展现“瑜伽”的活力和心中的博爱!

女:各位嘉宾,各位朋友大家晚上好!4年来,我们晓艺健身房间,秉承发展健身运动,强壮华人体质之宗旨、尽可能的在网络这个大平台中,开展各式各样的网络健身运动,为网络健身事业做出了突出的贡献!

男:鉴于网络视频教学的模糊与延迟,房间的朋友们逐渐的偏好于诸如瑜伽,舍宾,普拉提,肚皮舞等这些稍舒缓能在网络上尽情展示教练教学魅力及学生学习能力的积极性,并逐步的走向现在的以瑜伽为主打课程的uc唯一的特色教学房间。

女:4年中晓艺健身房间在室主晓艺教练的精心启蒙和栽培下,在众多管理及教练的共同努力奋斗下,培养出管理百十名、教练数十位,先后有上百万聊友走进健身会所,接受健身指导,并在年初开办了瑜伽专业培训小班。取得了令人喜悦和欣慰的成绩!

男:今天我们相聚在晓艺健身会所,用我们的欢歌和笑语表达我们对晓艺健身4周年的祝贺和赞美!

女:今天我们相聚在晓艺健身会所,用我们瑜伽和舞蹈报答晓艺健身房间对我们的栽培和教诲!

男:让我们一起乘着音乐歌声的翅膀,共同感受瑜伽带给我们的无限魅力!

合:晓艺健身房间4周年庆典晚会现在开始!

1、开场舞: 欢聚一堂 表演者 烟花(大视频)观云听雨

男:优美的舞姿,动听的歌吼和着欢快旋律拉开了晚会的序幕,更多的精彩节目有待我们继续欣赏和喝彩!接下来请大家欣赏一组独唱歌曲,女声独唱《好日子》表演者:月亮,伴舞:千纸鹤风铃;男声独唱《爱过的你还在我心里 》表演者:天意;小小的太阳 表演者:麦霸,依次有请!

2、女生独唱:《好日子》 演唱者: 月亮(大视频)伴舞;千纸鹤风铃 (小视频)

3、男生独唱: 爱过的你还在我心里 演唱者:天意(大视频) 片花(小视频)

4、男生独唱: 小小的太阳 演唱者 麦霸(大视频) 片花(小视频)

5、小班学员瑜伽展示(分两组,每组两人,上大小视频 )

表演者: 第一组: 心雨(大视频) 心梦(小视频)

第二组: 如雪(大视频) 木子 (小视频)

6、瑜伽表演: 表演者:今夕(大视频)

7、瑜伽表演: 表演者 沧桑(大视频)

8、亲子瑜伽: 表演者:幽梦母子(大视频) 配音:今夕(小视频)

女: 神形合一、灵性交融;超越风尘、随心所欲;愉悦身心、健体塑美。古老悠久的瑜伽经过一代代人的修习和实践、传承和发扬,今天更加显现出极大的魅力和璀璨的星光。以上朋友的精彩表演让我们更加深刻的领略到了瑜伽优美和普及;下面请欣赏特邀嘉宾寒梅、寒剑为我们带来的一组歌曲,我用胡琴和你说话 表演者:寒梅;草原上升起不落的太阳 表演者:寒剑,有请寒梅(大视频)、寒剑(小视频)

9、女生独唱 我用胡琴和你说话 表演者:寒梅(大视频) (9、10号演员同时上麦互动)

10、男生独唱: 草原上升起不落的太阳 表演者:寒剑(小视频)(9、10号演员同时上麦互动)

11、慢舞《诱惑超情》 表演者:独醉(大视频) 冰峰(小视频)

女:踏足舞曲欢快热情,步流畅优美,是一种男女老少都适合的舞蹈。具有强身键体,按摩穴位之功效,舞蹈爱好者静思根据网络平台的实际情况,把踏足舞和网舞有机的结合起来,将踏足舞带进了网络,为网络健身运动开辟了一条新的健身途径,下面有请静思为我们表演精彩的踏足舞蹈,有请静思!

12、踏足舞 表演者 静思(大视频)

13、形体瑜伽网舞 表演者:蝶舞(大视频)

14、女生独唱: 爱琴海 表演者: 恬恬(大视频)片花(小视频)

15、男生独唱: 不能没有你 表演者:嚎(大视频)片花(小视频)

16、魅力瑜伽: 表演者:坏哥(小视频)、坏坏(大视频)

17、瑜伽表演 表演者:冰峰(大视频)

18、瑜伽表演 表演者:悠然(大视频)

女:接下来出场的是具有罄柔娴雅女性之美的子悦教练,在晓艺健身习练瑜伽三年从她每天每次在麦上不知疲倦的舞蹈中,我们不难看出她是一个精力非常旺盛人,这跟自己常年每天系统的习练瑜伽,不断的给身体补充能量是分不开的其动作舒展大方,体式中蕴含着舞蹈的灵秀以及博大精深的文化内涵是瑜伽的显著特点。子悦教练将以其精湛的瑜伽表演为我们认识和了解瑜伽做出完美的展示。有请子悦教练——!

19、瑜伽表演 表演者:子悦(大视频)

20、男生独唱 我的祝福你听见了吗? 演唱者 精彩(大视频)片花(小视频)

21、女生独唱 挥着翅膀的女孩 演唱者 洁儿(大视频)伴舞:赐酔(小视频)

22、男生独唱: 那么爱你 演唱者:沧桑(大视频) 伴舞:子悦(小视频)

女:歌声不断情不断,地域不同心相通,心安神宁身康健,传统瑜伽显神功。不知不觉中我们的晚会已近尾声,虽然晚会短暂、节目有限,但我们的心绪还在晚会气氛的感染下久久的喜悦升腾。

男:是的,晚会虽然短暂,但是我们对瑜伽的酷爱和执着不会结束,我们对安康健美的美好追求不会停步,我们的友谊会更加地久天长。

女:在这里我们没有奖品和名利,但是我们有鲜花和掌声,有发自心底的共鸣,有朋友们对所有参演节目和演员的钦佩、鼓励和期望,有对瑜伽功由衷的感叹和诚服。希望有更多的朋友参与投入到习练瑜伽的热潮之中,也祝愿大家在今后修练瑜伽的进程中,收获更多的成果,得到更多的快乐,取得更大的进步!

男:朋友们!让我们在未来的时光里,生活中,满怀热情的去参加、尝试、和体验练习瑜伽的优越和好处。用我们更大的热情和努力继承、发扬瑜伽功夫和技艺,共同为古老悠久的瑜伽焕发新的璀璨之光作出贡献!营造和延伸瑜伽爱好者之间友谊的纽带和桥梁。我们的明天一定会更加美好!

女:在晚会的最后,我们向今天到场参演的全体演员朋友表示深深的谢意!也要向在场的各位观众朋友们表示衷心的感谢,演员们精彩的表演离不开你们的热情支持。

男:特别要感谢晚会前期筹办者及今天幕后工作者们的辛勤努力,是他们精细入微的筹划和准备才促成和保证了几天晚会的圆满成功!

女:晚会已近尾声,我们心潮难平,千言万语汇成真诚的祝愿,祝福大家工作顺利、身体健康!

男:人相聚,情更浓!在晚会即将结束的时刻,我们向朋友们道一声珍重,祝愿大家阖家欢乐、万事如意!

女:“晓艺健身”创建4周年庆典文艺晚会到此结束!

合:亲爱的朋友们——再见!

瑜伽活动方案 瑜伽馆开业活动方案篇三

一年一度的七夕情人节就要来啦,无论是恋爱中的你还是单身的你是不是都对爱情充满幻想呢,大商影城乘风店今年七夕准备丰富多彩的活动等着你们来参加,就让我们一起共渡浪漫七夕吧!

活动内容:

活动一:大声喊出你的爱

情人节活动期间,电影等候大厅将举行分贝测试活动,爱就要大声喊出来,向对方大声喊出:“我爱你”参与即有礼品相送,分贝超过200的观众将获得情侣套票一对,愉快的带上你的她(他)来大商影城吧!(每人一次机会)

活动二:拍照留住你的爱

大商影城乘风店为情人节设置创意照片板,让小情侣们看浪漫电影之余留下你们甜蜜的回忆,发送照片到影城微信公众平台更有机会获得小礼品一份哦,(礼品为电影衍生品)

活动三:套餐吃出幸福感

情侣套餐包括:

a、1桶130oz爆米花+1瓶康师傅经典奶茶+1瓶水溶c=39元

b、1桶85oz爆米花+1瓶尖叫+1瓶水溶c=30元

c、1桶85oz爆米花+2瓶农夫矿泉水+2根烤肠=29元

活动四:视频传递爱的告白

二、我们的节日·爱在七夕

1、指导思想

深化“我们的节日”主题活动,以社会主义核心价值体系建设为根本,广泛开展“我们的节日·七夕节”主题活动。通过开展一系列丰富多彩的活动,凸显七夕节爱情忠贞、家庭幸福等文化内涵,引导人们认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统,促进现代家庭观念的健康成长,在全社会形成奋发向上的精神力量和团结和睦的精神纽带。

2、活动主题

以“爱情忠贞、家庭幸福”为主题,引导人们追求爱情忠贞美满、家庭和睦幸福的美好生活。

3、活动内容

(1)开展“爱在七夕.中华经典诵读”活动。分局组织开展爱情诗词征集或诵读活动,倡导忠贞的爱情观;各科室组织开展吟诵经典爱情诗篇、传诵美丽爱情故事等中华经典诵读活动,引导人们感受传统文化魅力,努力把积极的人生追求、高尚的情感境界、健康的生活情趣传递给干部群众。

(2)开展“爱在七夕”各类文化活动。分局将组织开展篝火情歌会活动,将中华忠贞爱情的传统文明发扬光大,营造家庭美满、社会和谐的氛围,将“我们的节日·爱在七夕”主题活动推向高潮。

4、活动要求

(1)高度重视、精心组织。“我们的节日·七夕”是分局文明办倡导开展的“我们的节日”主题活动的重要组成部分,是群众性精神文明创建活动的重要载体,各科室要结合我局正在开展的文明单位创建活动,加强领导,精心组织,做到广泛参与、形式多样、丰富多彩、教育深刻。各科室要精心组织活动内容,把节日期间的中华经典诵读引向深入。

(2)突出主题、形式多样。要以陶冶人民群众高尚情操为主线,突出爱情忠贞、家庭幸福、社会和谐这个主题,要注重创新活动内容、形式和载体,将中华传统文化与现代文明紧密结合起来,引领文明风尚,陶冶高尚情操,提升文明素养。

(3)加强宣传,营造氛围。要加大宣传力度,充分发挥各类媒体的作用,广泛宣传各单位、各科室深入开展“我们的节日·爱在七夕”活动情况,及时报道广大干部群众的过节心得,营造浓厚的节日氛围。

瑜伽活动方案 瑜伽馆开业活动方案篇四

夏天烈日炎炎,天气干燥,大多数同学出现食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情绪焦躁等现象。夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者,所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解,更应抓住这个机会练习瑜伽,针对受损的关节做一些辅助性的锻炼,有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过,在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽,最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量,提高食欲,增强抵抗力。

众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

20xx年x月x日下午

有鸣潭前(半圆平台)

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名,然后组织训练)

瑜伽协会,大学生联合会相关部门,校团委三组织一起宣传召集学员,召集完由瑜伽协会组织训练,活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系,做好当天的安全保卫工作。

1) 夏季练瑜伽注意事项:

2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;

5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况,

应马上停止练习,经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;

6) 运动后,人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧,避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮,经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

瑜伽活动方案 瑜伽馆开业活动方案篇五

吴雷

课外活动是我校的一面旗帜,对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。

一、丰富了学生认知经验,激发学习愿望。

兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中,首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识,帮助学生了解瑜伽常识,增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像,了解瑜伽的动作特点,丰富瑜伽语汇。在观看过程中,学生往往会情不自禁地模仿练习,教师及时鼓励、支持,从而激发学生学习的愿望。

二、学习基本瑜伽动作,引导学生按规律组合,发展学生的创造性。

瑜伽课堂上,首先,我对学生进行瑜伽基本功的训练,如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸,冥想放松等。接着,我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习,我排练了节目《感恩》等。

三、为了迎接学校六一儿童节的到来,校瑜伽队花费了大量的时间,认真编排了许多不同风格的舞蹈,并在此次活动中获得了满意的成果,为校园瑜伽队奠定了良好的基础,也给自己和学生树立了很大的信心。

可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感、节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。在情感方面,瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止、表情达意,也有助益。希望在今后的瑜伽教学中,我能探索出更多的经验,将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

2014.7.10