演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家整理的让感伤的情绪出来晒晒太阳演讲稿，欢迎阅读与收藏。
成长的困惑、人生的感伤与爱情的朦胧。自己被这些感伤缠绕着，紧锁的眉宇间发源着一条忧愁之河，只会在流星掠过的夜空下用琴弦交换自己孤独的故事，年轻的心也只会走入如泣的雨中。那时候，我感到自己仍然是山，但已过早的荒凉。往日的岁月，使我确信：青春不过是黑夜下闪过的一个黑色的标题，那是一个心中没有太阳的日子。
直到那一天，窗外明晃晃的太阳光把我牵引到窗前。推开窗，太阳光灿灿的手抚摸我的额头、我的脸和头发，一束温暖的阳光注入我的心田。走出户外，我的脸不再苍白，我的眉宇间不再紧锁，我的心也不再忧郁。我告诉一个惊诧我脸上微笑的朋友说：“这是因为我的脸上留下了太阳的指纹。”
从此，我不再沉溺于席慕容的柔美与三毛的洒脱，也不再语出轻狂、不知天高地厚，把雄心抱负像钥匙链一样时刻挂在身上。我知道珍惜眼前的时光与把握手边的机会，也知道大学是一生中最自由、最尽兴的本色生活，这段时光唯一只属于我自己。我开始相信人的一生总该有一种坚持，总该有一些东西会令我们激动、令我们沸腾，也会令我们热泪盈眶。我不再抱怨没有走进理想中的象牙塔，不再用或粉或黛的语言脂粉去涂抹大学生活的篇章，也不再或辍或止地做一件事情。
我们飘逸的秀发可以收纳强劲的风，我们可以在年轻的心壁上雕琢一种激情，一种向上的力量，燃烧青春、奉献社会。我们可以有梦想，但这个梦想除了美丽斑斓，并不是漂浮在心灵之外的天空，而应当是踏实而沉稳的，可以握在我们自己手中的，像风筝线绳一样收放自如的梦想；我们可以去崇拜，但不可以沉迷，因为真正的上帝是我们自己。
生活的最好的人并不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人，是乐观向上的`人。生活在太阳底下的人们，如果感觉不到太阳的温馨，不为染上太阳的指纹而骄傲，他的世界只有平淡与灰暗。
我们的青春吭哧吭哧喘着粗气，我们的生活嘀嗒嘀嗒流着汗水，但我们不抱怨脚下的路总是坑坑洼洼，总是坎坷不平。我们的前方也许除了上坡还是上坡，我们每走一步都会感觉吃力，但我们的每一次抬足都证明了生命的隆重。
走在这样一条充满险阻前面铺满梦境的征途上，为了迎接远方的平坦，我们愿用火热的青春踏平这所有的坎坷。作为跨世纪的一代青年，生命的旺盛和冲刺的辉煌都在我们身上汇合。生命的旺盛，使我们跑在时代的前列；冲刺的辉煌，在胜利者面前托举出新世纪的太阳。
生命，需要在时空的经纬上慢慢沉淀，才能显出它的价值，让我们燃烧自己、燃烧自己的生命，使生命之光大放异彩；让我们所有流动的热血和激情，都重新染上太阳辉煌而沉重的指纹吧，因为它可以为我们作证，证明我们都是热爱生命的人，都是热爱生活的人。
人无论跑多快，都不能超过影子，但只要面对太阳，影子就很自觉地跑到身后去了。
没有微风的湖面是沉寂的；没有鸟儿的森林是枯燥的；没有云朵的天空是单调的；而没有阳光的心灵是阴暗的，是脆弱的。
众所周知的美国女作家海伦。凯特自从失去了视觉、听觉及说话的能力，生活在一个黑暗、无声又沉默的个人世界中。这是我们常人所不能想象的生活，如果是我们这些普通人，或许有人会在痛苦与煎熬中度过一生，或许有人会早早结束这不幸的人生。而凯特的选择是勇敢在面对这一个信念：上帝给我关上了三道门，必将为我开启三扇窗！于是，她开始努力地学习，虽然很辛苦，她用她的.坚强毅力战胜了一切困难，最终实现了心中的梦想。
海伦·凯特在面对不幸人生遭遇时，不是一味地埋怨上天的不公平，而是让内心充满了阳光与希望，让心灵在阳光的照耀下更加坚强。
在现实生活中，又有多少人做到了让心灵晒晒太阳呢？
或许在我们身边就有很多人整天怨天尤人。他们抱怨自己的家庭不够富裕，却没看到父母给予了他们多少爱；他们抱怨学习压力太大，却没有看到名牌大学学生曾经的努力；他们抱怨社会竞争太激烈，却没有看到自身能力的不足；他们抱怨没钱买豪车，却没看到自己早有一个温馨的家庭。他们的抱怨多到像天上的星星数不清，那是因为他们总想着要不断地超越，背后总跟着怎么也甩不掉的阴影，若是他们肯停下来让心灵在阳光下放松，得到片刻的舒展，他们或许就会看到生活的美好。
作为中学生的我们，就更应该时常让心灵晒晒太阳。
我们要知道，学习不是一朝一夕的事，没有谁有保证永远第一，也没有谁注定落后，不要因为一时的成功或失败而大喜大悲，不要总是看到自己的不足从而给心灵蒙上一层阴影，每次在总结自己的不足时要找出自己的优点增强自信。
有了微风吹拂的湖面是波光粼粼的；有了鸟儿嬉戏的森林是生机勃勃的；有了云彩装饰的天空是五彩斑斓的；有了阳光照耀的心灵是坚强幸福的。
刚从商店买来的玩具虽然是新的，但在生产、包装、运输以及销售等环节中，都有可能被肠病毒污染，因此，新买的玩具应消毒后再给孩子玩。
对于孩子比较喜爱的长毛绒玩具，最好的消毒方法就是清洗。用普通肥皂或洗衣粉清洗即可，漂净后在阳光下晒干。这样既能洗去玩具表面可能沾染的病毒，又能去除霉菌和尘螨，还可降低孩子发生过敏的几率。如果玩具是用塑料或金属制成的'，只要不是电动或由发条驱动的，可用稀释后的消毒液擦拭，再用清水擦拭两遍，在阳光下晒干即可。如果玩具的内部结构比较复杂，不能接触液体，那就只能放在阳光下暴晒。肠病毒对紫外线的抵御能力很差，在阳光下只要晒5分钟就会被灭活。所以，家长要经常让孩子的玩具“晒太阳”。
“出去晒晒太阳吧！今天天气很好。”母亲近乎恳求道。“不要。”我坚决地拒绝道，不带一丝感情。母亲沉默了，我知道，是为我而沉默。良久，母亲走过来拉我到窗边，指着树下的团团阴影问到：“那是什么？”回答她的依然是沉默，不是不知道，是不屑。兀地挣脱她，转身，没有半分停滞。
回到自己的房间，我将房门锁上，便躲到床角，躲到自己的阴暗世界里。母亲只是想提醒我，我就是阴暗世界的那个孩子吧！真够讽刺的。
第二天，阳光依旧。
夜晚，我躺在床上久久不能入睡，不是睡不着，是不敢睡。每一次闭眼，那恐怖的记忆便如洪水一般朝我袭来，张着血盆大口，想要吞没我。我不知道这是第几个无眠的夜了。下了床，站在走廊上，凛冽的风阵阵扑来，清晰而又寒冷，如同那记忆：那天中午厨房飘来阵阵香味，一个小小的我的身影偷偷潜入厨房。“妈，你在炒什么菜，好香呐！”母亲用宠溺的目光望着我：“你呀，小馋猫！”母亲仿佛记起了什么，向我说道：“帮我看一下。”便匆匆忙忙出了厨房。“哎，我虽然不好吃，尝尝总是行吧！”带着窃喜的心情打开锅盖，看见锅里的炸鱼，在油中不断翻滚，真香啊！释放的鱼香勾引着我的肚子里的馋虫，心一横，牙一咬，管他呢，先吃要紧，早忘了什么“三礼四仪”。我将筷子颤颤巍巍送进锅里，其实我挺怕的，怕油溅到我的脸上。上帝仿佛故意跟我开了一个玩笑，沾水的油如烟花般朝四周溅去，溅到我的手上，我的脸上。眼泪如决堤的洪水般倾泻而下，我慌忙冲到水龙头旁，不停地往身上浇水，却丝毫没有作用。原来痛也可以这么深入心扉：抬头呆望着镜中的我，那是怎样的自己，就像脸上抹上无数的泥渍，再望手臂，如出一辙。镜中的那个我仿佛在说：“你毁容了。”我拼命摇头，拼命摔东西，拼命……只是想拼命逃出这噩梦。“哐”的一声，镜子碎了，我摔坏了这“罪魁祸首”。母亲闻声而来，看到“面目全非”的我愣了片刻，就慌乱地要带我去看医生。我用尽所有力气推开她，冲入房间，将门锁上。世界的喧哗在这一刻停止，时间在母亲的敲门中变得恍若止步，似乎这一切只剩下镜中那张脸，丑陋不堪。
从此，我便沉默了，不想再次记起这段不堪的记忆。我的心依然忍不住颤抖，因为手上的疮疤就像警钟一样时刻提醒我。我知道，母亲此时也没睡。
第三天，还是那不变的阳光。我讨厌，讨厌阳光给万物的温暖，却独独遗忘了我。有多久没有晒太阳我也不知道，我晓得的只有心底的孤单，始终找不到温暖的切入口。
母亲见我又发呆了，无奈地叹了口气，轻轻地说道：“那日，让你看的`，是阳光，不是阴影。”我的身体陡然一震，却依旧不作声，“傻孩子，我知道你因为那件事受了打击，可是你看，没有人介意你的外貌啊！树荫是暗的，可那也是光明的馈赠。孩子，太过执著，伤害的只能是你自己啊！”母亲说完便转身离开了，可我的泪水早就淹没了我这张“残破”的脸。
我站起身，缓缓走到窗口，颤抖着手拉开窗帘，阳光就那样直泻进来，泻到我的心里。口里忍不住喃喃道：“我也能拥有温暖吗？”“你能的，孩子，相信你自己。”父亲从容的声音传来，我转身望着身后的亲人，心里的黑暗瞬间被父母的关爱和鼓励驱走了。我豁然开朗，原来，从头到尾，都只是我一个人在拒绝温暖，拒绝阳光。
在父亲慈爱的目光注视下，我缓缓走到屋外，张开双臂，拥抱久违的阳光给予的温暖。尘封许久的幸福涌上我的心头，心情也跟着明亮起来。外面的世界是多么美好，多么精彩啊。
“多站一会儿，让心情也晒晒太阳吧。”母亲缓缓道……
记起那年的秋游活动，老师商量要到“中山公园”游玩。大家都双手赞成。
那个星期五，我们就准备了一袋又一袋的美食，每个同学的皮包里都是圆鼓鼓，满面微笑，谈天说地，在老师的吩咐下，同学们上了汽车。
在车上，同学们有说有笑的，有的还不时地流口水，迫不及待地拆开自己带来的食物，狼吞虎咽地吃了起来。好像没吃早餐似的;有的手提mp3，欣赏着美妙的音乐，还不时地与歌声一同陶醉，那粗大的嗓音惹得大家哄堂大笑，有的在讲谜语、笑话；有的陷入沉思，可能沉陷与秋游那美好的憧憬之中了。整辆车都在欢声笑语中前进！
不一会儿，就到了“中山公园”了，同学们下了车，三步并做两步地挤下车排队，期望这愉快的`秋游赶快开始。老师吩咐：“每位同学只能在公园内玩耍（嬉戏），各组组长要起带头作用，散！
同学们一拥而上地奔向自己的喜爱的地方。我们来到湖泊，在阳光的照耀下湖面闪闪发亮，清澈见底。湖水碧波粼粼，仿佛一快无暇的翡翠。
然后我们去了游乐场，上面有着各式各样的运动器材。看得人眼花缭乱。有的在玩滑梯，一上一下，犹如行云流水般地上山；有的在走木头做的吊路，一摇一晃的，突然一声尖叫，有个人摔了下来，有的在荡秋千，一前一后，一高一底；同学们的呼声、叫声、笑声，凑成了一首欢笑的交响曲。
然后，我们又到树阴底下集合。进行午餐。同学们立刻打开了自己驮身已久的包袱。瞧！
有的刚抓出一大包零食，四边就伸出乞讨之手；大家你分我吃，我分他吃，彼此吃的津津有味！
吃完午饭后，我们又继续进行着活动。我们到山的旁边拍照，接着，眼前出现了几个身影，我们跑上去一看，原来同学们正走着绳丝呢！
上下两根绳子，在多人的移动之下遥遥晃晃，使人前俯后仰，有的撑不住就掉下去了。
随后，我们还登上小山，但是山路十分陡峭，一不小心就会划下来。我用脚定点，用手前进，爬行似的上山。有个人故意昂首挺胸，想在大家面前炫耀，可没走两步就不稳了，直划到起平线，惹得大家哈哈大笑。
爬完山后，就是集合的时候了！
老师说：“这次秋游结束”。大家便乘上汽车，依依不舍地离开了“中山公园”。
没想到那次游玩，竟是小学阶段的最后一次，也是同学们相聚一起游玩的最后一次。我将永远把他留在记忆的脑海里！
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