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春之娇娆，人们都喜欢到大自然中沐浴阳光，此时正是我们摄迷们大显身手的机会——为家人、朋友、还有你身边的mm。我们要努力创造更好的效果来显示我们玩儿的是摄影，不是日常生活照，所以就要掌握更多的方法进行户外人像摄影。户外自然光下人像摄影有别于影棚，光线不能随意控制，但仍有方法解决。今天我就整理一下学习笔记，供大家参考。以下内容整理自，在用光上颇有建树的摄影大师托尼 科贝尔谈用光之道的译文，为了让大家更易理解掌握，我又将译文加工整理翻译成白话文，编个顺口溜。虽然话有点俗，但如果俗话更易记忆，我认为也是不错的选择。
一、基本控制
【关键词】
1、拍摄的不是被摄体，而是落在被摄体上的光，而阳光又不易控制。
2、采用“相对补光”，进行光的转变，来控制现场的自然光
解释
1、拍摄的不是被摄体，而是落在被摄体上的光，而阳光又不易控制。
拍摄的是光感，光是摄影中最重要的，同时也是最变化多端的东西。好的自然光比影室里仿制的强，但是不好找、不好用、不好控，即使是好天好景，但光的强度又是难题。当然有日出后和日落前的绝佳光线，但每天不能都等到那拍摄的瞬间。
2、采用“相对补光”，进行光的转变，来控制现场的自然光
即使在强烈的日光下，也可通过“相对补光”进行光的转变，营造最好光线，控制现场的自然光，延长拍摄时间，而不必等一天中那段完美时刻。
【三字经】
1、背景亮，闪光灯
2、主体明，挡板用
3、反光板，位置清
4、光束少，塑料顶
解释
1、背景亮，闪光灯
加：背景过于明亮而主体过暗时，使用闪光作补偿，闪光灯照亮主体，就要相应地提高快门速度，而在闪光灯照明范围以外的所有区域就自然而言被压暗。快门速度越高，背景中能被相机感应器感应的光越少，因此背景就有效地压暗，从而产生一幅整体曝光平衡的作品。
重点：为有效加光，一是不要让衬托人物的景物看起来太亮，二是要使用正确的曝光参数。
2、主体明，挡板用
减：背景较暗，主体日光直照较亮，你就可让别人用黑板或不透明的伞什么的在主体头上挡光，提亮背景。但有人说那不是在阴影中吗?只要调整光圈和速度就会得到来自被压暗的主体更多的光，同时就自然而然地提亮背景，如果身边没有工具，可以让主体站到门廊下，树下或能遮挡直射光的物体下方。
重点：这一技术是用来提亮主体和背景在内的整个场景，简单调整曝光量，就能使画面明亮。
3、反光板，位置清
乘：如果你希望通过反光板把自然光反射到构图中较暗的区域，反光板的位置是离主体不远的地面阴影处，在这里补主体背光，光的方向最合适。如果给脸部补光。要使用白色的织物，白色的 t 恤衫也是很好的选择;而给头发或胳膊边缘补光用银色金属类。
重点：不想用闪光灯时，掌握利用反光采光的方向和材料
4、光束少，塑料顶
除：通过半透明的材料过滤照在主体上的阳光，改变光的质量(强度和色彩)。如你拍摄的画面很完美就有一束光躲不过去，你就可用半透明的挡光板或伞甚至塑料布改变光束强度。
重点：如果你用长焦拍肖像，用这个方法在一天中不用愁了。
二、具体控制
【关键词】
1、数码相机拍摄时，让画面光比小些，反差不要太强。
2、不要认为没有好景遗憾，不要让背景束缚，背景不能喧宾夺主。
解释
1、数码相机拍摄时，让画面光比小些，反差不要太强。
如果曝光过度，相机传感器会认为画面很多区域没有图像信息，这样用 ps 也 p 不回来，争取得到画面光照范围均匀的照片。
2、不要花大把时间去寻找完美的拍摄点，不要让背景束缚，背景不能喧宾夺主。
通过使用长焦稍微改变手段，你家房后可能就是绝妙的地点，只要把它虚化掉，处处都是形形色色不可言的背景。在某些场景拍摄时不要不舍得扔掉一些背景，应清楚拍摄的主体是什么。
【三字经】
1、光照脸，再选景
2、交界光，见佳境
3、反射区，影鲜明
4、曝光准，光干净
5、寻机会，稳操控
6、光线佳，转选景
7、轮廓清，方向正
解释
1、光照脸，再选景
2、交界光，见佳境
学会使用阳光和阴影之间的“边界光”能拍出精彩的照片。原因一是虽然在纯阴影中拍摄不会遇到顶着光的问题，但阴影中的光阴冷平淡，没有方向感，不能照亮人物的眼睛而无法表现个性。二是在阳光阴影交界出容易得到照亮人物的头发和轮廓光，有景深加大的感觉，使人物更有立体感，更有活力。
3、反射区，影鲜明
户外人像摄影时，寻找有反光的区域如墙壁反射的阳光作主光源，能给被摄者提供漂亮的光。获得反射光的方法：一是白天到被照射的建筑物周围去找，那里是巨大的柔光箱，反射光有鲜明的属性：非常饱满、醇厚。二是一条真理，所有物体都反光，就看自己能否发挥创意。
4、曝光准，光干净
5、寻机会，稳操控
不是仅仅寻找用光地点，更重要的是寻找用光机会。不反对到窗户边、树枝下、屋檐下，或一天中自然光线最可人的时段，我们也要到更多的地方用光机会去拍摄。这些不同的地点将会扩展你户外摄影的范围。如停车场地面反光可照到脸上你就在那拍，马路对面的大楼能反射很棒的光，你就可以立即创作。
6、光线佳，转选景
如果你正处在一天最好的光线中时，原地旋转360度，寻找周围最合适的拍人像的位置，然后再下手。这样拍出来的人像才能多种多样。
7、轮廓清，方向正
寻找拍摄地点时，除了有光能照到人物的脸部之外，最好能有光照到人物的头发、背景和画面的边缘，不要只满足人物脸部的不错的光感。要找到一个能为你被摄主体提供优美的轮廓光、背光的地方，让这道光为你的pp漂亮的绘上一笔。
【总结陈词】
如果此翻译真的对你有所裨益，不用言谢，因整理胡编的过程也是我加深学习的过程。
越俗越好记。再整几句，喜欢哪个看哪个。
基本控制：
1、加：背景明亮主体暗，使用闪光作补偿
2、减：主体明亮背景暗，找个东西挡住光
3、乘：反光板要巧使用，摆放位置要妥当
4、除：光束单一照脸上，塑料口袋派用场
具体控制：
1、先寻光照后选景，脸部美化最为重
2、阳光阴影交汇处，边界光中见佳境
3、反射区域要常用，光感漂亮影鲜明
4、光照不能只顾脸，头发背景轮廓清
5、杂乱光线不可用，脸部光照要干净
6、采光地点虽重要，用光机会需掌控
7、所处最佳光线中，原地转圈选美景
8、错误出现你未觉，光线方向没选正
摄影是一门充满创造力和灵感的艺术，它为我们呈现了各种不同视角的世界，成为日常生活中不可缺少的一部分。从初学者到专业摄影师，每个人都有自己独特的创作心得体会。在我多年的摄影经历中，我深深体会到了摄影艺术所带来的无限魅力，下面将从五个方面展开我的创作心得体会。
一、热爱生活，发现美景
作为一名摄影师，热爱生活是我们最重要的品质之一。为了获得更多的灵感和体验，我们需要时刻关注周围的世界。对于那些想要学习摄影的人来说，我们应该让自己充满好奇心，寻找生活中的美景。摄影不仅是技术，更是人与大自然的互动，要尝试着去欣赏那些平凡的事物，把它们呈现在镜头里，也许你会发现它们比你想象中更加美丽。
二、追求独特的视角和构图
独特的视角和构图是摄影艺术中最重要的因素之一，因为这些元素可以将我们的照片变得更加生动、有趣、引人注目。我们可以通过调整拍摄角度和位置，创建新的视角。我们可以从不同的角度和距离拍摄同一个场景，创造出各种不同风格的照片。同时，好的构图也可以让我们的照片更加有感染力。需要在构图时留出空间，以强调主体；在利用对比度、重复元素和动态线条使照片更加生动和有层次。
三、捕捉瞬间的气息和情感
摄影艺术可以让我们更好的捕捉瞬间的气息和情感，这也是摄影艺术的魅力所在。镜头可以冻结那些短暂的瞬间并将其保留下来。当我们学习摄影时，需要注意的是，在拍摄照片的同时，需要准确地抓住场景的情感和气息，让人们在看到照片时，可以感受到拍摄者所感受的情感。摄影是表达情感和思想的一种方式，我们需要用一颗真诚的心去观察和捕捉。
四、技术的不断提升
在摄影领域，技术是我们不断进步和提高的重要因素之一。学习摄影需要不断地尝试不同的技术，并发现自己最喜欢的方法和风格。当我们不断掌握各种不同的技术和方法并应用于拍摄实践时，我们的摄影技能会不断提高，照片也会变得越来越出色。
五、摄影中的创造力无限
摄影的世界是充满无限创造力和想象力的，我们可以在其中实现我们的想象和创意。无论在取景、拍摄、后期调整，我们都需要不断的提升自己的创造力，将独特的创意融入照片中，创造出令人叹为观止的照片，这也是摄影艺术不断发展和演进的最重要的环节之一。
总之，摄影是创造高质量艺术作品的快乐体验，它不仅带来了无限的艺术魅力，还可以帮助我们更好地体验我们的生活和周围的世界。无论是初学者还是专业摄影师，我们都应该秉持热爱生活的心态，在不断探索和挑战自己的同时寻找艺术的创造灵感。如果你也像我一样热爱摄影，希望以上的创作心得体会对你有所启发和帮助。
对于摄影，我虽然不陌生，但不擅长，只是熟悉而已。我还算比较喜欢摄影，因为我明白随着相机快门的按下，时间被“定格”下来，作为“此时此刻”的记录是不可重复的，成为永远把美好的记忆留下的特殊方式。
以前对摄影了解的很少，仅仅觉得就是简单的拍照而已，随着照相机的自动功能越来越强大，一直以为只要一按下快门，可以随便拍出一张照片，就是摄影的全部内容了。最近有幸参加了北京铁道报社举办的新闻摄影培训班，短短的三天培训时间，理论讲座、实践拍摄与老师点评，每一个环节都让我受益匪浅。培训课程由报社记者部主任武亚卫与副主任吴可新精心安排，《民族画报》编委、采编部主任、高级记者腾俊老师，以及北京铁路局摄影讲习团的七名摄影“大咖”主讲，学过才知道，才发现，才领悟到新闻摄影中竟然隐藏了很多很多“秘密”。
新闻摄影，从表面看，快门“喀嚓”一下，看似很简单、很潇洒。实际上，饱含了功夫、学问、感情………杨利民老师的要用心用力做事，要有敏锐的新闻意识;席冬生老师的执着毅力，要有新闻“第三只眼”;徐刚老师的身边总有拍不完的体裁;翟现亭老师6年来坚持对准一线拍摄的“我眼中的春运故事”让我明白，无论做什么事，要坚持下去，做下来。从每一位老师的言语中，我深刻体会到：不论拍摄什么题材，首先要学会观察，要喜欢和尊重你的拍摄对象，使你的整个身心能与拍摄题材进行感情交融，做到“用心用情”拍摄，用更多的精力去把握你要拍摄的景物内涵和内在生命力，通过镜头去表达自己的情感，这才是摄影的灵魂所在。
在摄影理论培训与拍摄实践过程中，老师说得更多的是“要大胆拍，要多拍多看”。无论是拍摄静态景物还是动态景物要先确定一个专题，围绕专题选定若干个场景，每个场景先围着它转几圈，细细琢磨一番，找出不同角度，不同光线条件下的拍摄方案，然后要毫不吝惜地猛拍一气，也就是我们常说的连拍，抓取一些精彩瞬间，最后再去劣存优，往往会令你收到意想不到效果。当然，闲暇之余要尽量多看一些好的作品，多去分析、多请教，从中获取一些拍摄启发。
对于我这个摄影“门外汉”来说，这次培训虽然时间短，但令我记忆深刻，让我对摄影有了一个全新的认识、全新的了解，在以后的工作生活中，我会努力培养自己观察能力，用镜头捕捉身边美好的人与物，以此来丰富自己，提升自己。
摄影团队是一个由摄影师、化妆师、摄像师等专业人员组成的团队，他们凭借各自的专业技能和才华，共同创作出令人惊叹的摄影作品。在多年的团队合作中，我们积累了许多宝贵的经验和心得。本文将从团队合作的重要性、创意与执行的平衡、相互合作的默契、时间管理以及提高摄影技术等方面，探讨摄影团队创作心得体会。
首先，团队合作的重要性在摄影创作过程中体现得尤为明显。一个优秀的摄影作品往往需要多个人的协同合作，每个人都发挥自己的专业优势。摄影师负责构思并实现创意，化妆师为模特提供最佳的妆容造型，摄像师则负责记录整个拍摄过程。而如果缺失了其中任何一个环节，作品的质量可能被大打折扣。因此，团队合作不仅是提高作品质量的关键，也是创作过程的必要条件。
其次，创意与执行之间的平衡也是摄影团队创作过程中需要注意的重要方面。创作一幅优秀的摄影作品，需要有一个全新的创意，这样才能脱颖而出。然而，创意过度夸张或者无法实现的话，将无法顺利实现创作目标。因此，团队中的每个成员都需要在创意的基础上进行适度的调整和妥协。只有通过团队共同努力，才能找到最佳的平衡点，创作出既有创意又能实际操作的作品。
再次，相互合作的默契是摄影团队创作过程中至关重要的因素。一支优秀的摄影团队，往往能够实现默契的无声沟通。团队成员之间的默契可以通过多次合作的磨合得到培养，也可以通过共同的经验积累得到提升。相互合作的默契需要团队成员之间的信任和理解，只有这样，团队才能够互帮互助，形成整体的优势，创作出更好的作品。
此外，时间管理在摄影团队创作中也是一个不可忽视的方面。一个作品的创作过程往往需要耗费大量的时间和精力。团队成员认识到，只有合理规划和管理时间，才能够完成预定的计划和任务。因此，团队需要在开始创作之前就制定详细的时间表，并合理分配各项任务的时间和优先级。当然，时间的管理并不仅仅是要求成员按时完成任务，更重要的是在保证作品质量的前提下，充分利用每一寸时间进行创作。
最后，提高摄影技术是摄影团队创作过程中要不断追求的目标。无论是在构图还是光影运用方面，不断学习、实践和创新都是提高摄影技术的关键。团队成员应该经常参加摄影培训、学习摄影经验，关注行业的最新趋势和技术，时刻保持对摄影艺术的热爱和追求。同时，团队内部也可以定期举办讨论会，成员之间相互交流，共同进步。
总之，摄影团队创作心得体会凝结了团队合作的重要性、创意与执行的平衡、相互合作的默契、时间管理以及提高摄影技术等方面的经验和思考。摄影团队的每个成员都需要不断学习和提升自己的专业技能，同时保持与团队其他成员的密切合作，只有这样，才能够创作出更加优秀的摄影作品。
20xx年秋期，我有幸去河南师范大学参加一个多月的河南省初中数学名师培训。
在这次学习中，我受益匪浅，更是初步认识、了解到一个新的教育理念——分享式教学。
任景业专家讲的是《寻找适合人的天性的教学方式——分享式教学理论与实践》。分享学习过程中的思考和经验，实现共同成长﹑享受认同与尊重的愉悦过程。也就是在教学中，从问题出发，让学生思考，并展示﹑交流﹑分享自己想法的一种教学方法。
所谓分享式教学，就是在教师的指导下，学生经过感知、质疑、探究、创新，得出思考成果，然后在全班进行分享的一种教学方式。旨在促进学生思考的主动性、积极性和创造性。学生经过交流分享和思维碰撞，擦出火花，萌生灵感，加深对知识的理解和掌握，提高自身的价值和成就感，培养探究精神和创新能力。
在传统的教学中，最常见的课堂形式大概有两种：一是，教师讲授，学生被动接受;二是，教师提问，学生回答，师生互动。分享式教学探讨的是第三种方式，就是学生之间的交流互动。
提出分享式教学的原因包括：分享式教学顺应时代的需求;分享式教学有利于自主高效的学习;分享式教学顺应孩子的天性。
分享式教学模式的基本结构：教师启发—学生探究—小组交流—成果分享—反馈评定。
分享式教学最主要侧重两点：一是激发思考的积极性;二是提升学习的成就感。学生只有积极主动思考了，才能更好地培养他们分析解决问题的能力和敢于质疑的精神。而且通过分享，彼此可以交流心得体会，激发灵感，开阔思路，取长补短，共同进步;彼此不再陌生，不再是孤立的个体，而是思维的碰撞和贯通。而且，分享可以使人在不断获得成就感的过程中保持前进的脚步。
如何实施分享式教学呢?分享式教学应该做到问题由学生提出，方法由学生探究，给学生展示自己的机会和平台。其中包括:1.构建分享课堂规则;2.问题提出的指导策略;3.思考动机的激发策略;4.小组合作的构建和指导策略;5.全班分享的指导策略;6.评讲的跟进策略。
在实施分享式教学前，要让学生知道，学习过程中要参与分享，要树立参与分享的意识。我们都知道“不在其位，不谋其政”的道理，要让学生能够参与到分享的过程，有可分享的内容，需要学生先有思考成果，需要让学生在学习前就带着分享的意识，带着任务和职责投入到学习的过程中。
要让学生人人参与分享。人人都有投机心理，人人都会分外关注自己的事情，当分享不能成为每个人必须完成的任务时，人们会抱有投机心理“反正老师不会叫到我”，而影响思维的投入。
让学生有分享的成果，需要学生自己来思考，自己来创造。为此，老师要让位。在告之式的课堂上，学生没有思考，或在问题引导下一步一引的课堂上，学生的思考空间很小，学生在分享时很难有积极的表现。
分享式教学关注学生是否产生了新的观念，是否与别人分享自己的思考，而不在于思考的对错。杜郎口的课堂中学生参与度高的原因就在于有“参与无错”的课堂文化。分享式教学，由问题出发，让学生思考，并让学生展示、交流、分享自己想法。一节课就是这样由若干个“问题——思考——分享”的单元组成的。教师最关键的是封口，少说。教学中最关键的是“分享”环节。还学生把想法说出来、给大家分享的权力。
“分享”这一环节，从形式上看也是分享式教学与传统教学最大的不同点。
分享式教学可以解决下面的问题。
(1)学习效率问题：分享式教学应当能有效促进学生自主高效学习。美国学者埃德加.戴尔(edgar dale)提出的“学习金字塔(coneof learning)”或 “经验之塔”，可以说明这个道理，分享是把自己的思考说给别人听，效果比听讲、视听要好的多。
有人担心这样的教学会影响成绩。现在从理论和实践上来看，这种担心是多余的。
(2)是学会到会学的可行的途径。我们教学是让孩子聪明的，有人说人惟一聪明的途径就是和别人多交流。因为在和别人交流中才能学到别人是怎么思考问题的，才能形成良好的思维结构。
(3)能培养学生“会学”，从而可以让学生产生成就感，尝到学习的幸福和快乐。商界有言，只有把产品变成商品才能带来财富，学习一样，只有把你的想法分享给大家，才能体会到思考的价值。这又有助于自信心的形成。
(4)有助于平等、民主、自由课堂文化的形成。要分享他们的智慧，心中就要有他人，要理解、认可和欣赏他人的创造，这有助于民主、平等、自由的课堂文化的营造。
如，成都市泡桐树小学(天府校区)的老师在第一节分享热身课上提炼出来的几个关键词语有：“平等、诚实、尊重、开放、大度”。
(5)教师教的轻松，学生学的快乐。这一条是最主要的。一项改革不能推行下去，主要有三条：理念不认可，方法不实用，行动无效果。分享式教学把课堂给学生了，老师教的轻松了，顺了孩子的天性，学生学的快乐了，这是得到大家认可的主要原因。
分享式教学更帮我们提出了如何处理学生两极分化现象的方法，那就是“让优生更优，让差生保底”。
《数学课程标准》提出，学生是学习的主体，教师是学习的组织者、引导者与合作者。分享式教学更能明确的体现出这一特点，所以，分享式教学是非常具有现实意义的。让我们一起运用这一新的教学理念，让学生更好的发挥他们在学习中的主体作用。
摄影是一门朴素而有力的艺术，它通过定格瞬间的方式，将世界呈现在观众面前。为了提升自己的摄影水平和艺术修养，我参加了一场关于摄影创作的讲座。这次讲座让我受益匪浅，不仅学习到了很多关于摄影创作的技巧和理念，还深入了解了摄影背后的意义和内涵。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
首先，在讲座中，我了解到了摄影的意义所在，即通过镜头捕捉到的瞬间，传递出特定的情感、感受和思想。摄影不仅仅是简单地拍摄美丽的景色或瞬间的情绪，更是通过摄影师的眼光和构图表达出对社会问题、人文关怀和个人体验的思考。这让我意识到，作为一名摄影师，我不应该只关注外表，而是要深入挖掘事物背后的内涵和情感。
其次，讲座中介绍了许多摄影创作的技巧和要点。例如，构图是摄影创作的基础，通过不同的构图方式可以传达出不同的情感和观点。学会运用对角线、三分法、交叉线等构图手法，可以使照片更加有层次和吸引力。此外，讲座还强调了光影的重要性，不同的光线和阴影可以创造出截然不同的氛围和表现效果。学会运用光线和阴影，可以让照片更加生动、有趣和立体。
光和影的运用不仅要看构图，还要注重摄影机位和视角的选择。在讲座中，我了解到了不同的摄影机位和视角可以呈现出截然不同的视觉感受。比如，低角度可以突出被摄对象的威严和力量感，而高角度则可以展现出被摄对象的柔和和脆弱。通过选择合适的摄影机位和视角，可以更好地传达摄影师的主观意图和观点。
另外，在讲座中，我学到了照片后期处理的重要性。照片后期处理可以提升照片的质量和效果，让照片更加符合摄影师的创作意图。通过调整对比度、色彩、饱和度等参数，可以让照片更鲜活和耐人寻味。此外，图片剪裁、滤镜的使用等技巧也能为作品增添独特的艺术气息。综上所述，照片后期处理是摄影创作过程中不可忽视的重要环节。
最后，在这次讲座中，我还学到了与他人交流和学习的重要性。讲座上，我们有机会与其他摄影爱好者交流经验，分享作品和观点。不仅可以通过欣赏和学习他人作品来拓宽自己的眼界，还能从他人的反馈中得到对自己作品的启发和改进。摄影创作是一个不断学习和进步的过程，通过与他人的交流和学习，可以不断提高自己的审美和创作能力。
通过这次关于摄影创作的讲座，我深入了解了摄影的意义和内涵，学习了许多技巧和要点。摄影不仅仅是记录美丽的瞬间，更是以图像的方式传递摄影师的思考和情感。通过学习构图、光影的运用，选择合适的摄影机位和视角，以及照片后期处理，可以提升作品的质量和艺术性。同时，通过与他人交流和学习，不断拓宽自己的视野和思维，可以不断进步和成长。我相信，在不断学习和实践中，我会不断提高自己的摄影技术和艺术修养，创作出更有力量和深度的作品。