总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。什么样的总结才是有效的呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。
大家好！
上一次的誓师大会，我们大家是见识过的，那时我们才是初二的学生，中考对我们来说，可以说是还非常的遥远，但是转眼间我们就成了誓师大会的主角了，这次誓师大会，我希望大家都能从中受益，中考在即，身为初三的学子怎么能在这个时候没有斗志，没有目标。就让我们以最为坚强的斗志、最为渊博的知识、最为良好的心态去迎接这次中考，我们要让学校知道，我们是学校的骄傲，是历届初三学子当中最为优秀的存在！
三年前，懵懂的我们怀着好奇踏进学校，一百天后，我们就应该潇洒自信的离去。在这三年的时间里面，都曾有过迷茫的时候，我们也一起围着自己的目标奋斗过，大家也一起欢声笑语过，也有因为成绩退步而难过哭泣过，但是！眼泪不属于现在的我们，我们没有时间去想其他的，现在对我们来说时间就是最珍贵的东西，我们比同是初三的学生们多学一分钟，就能多记住一个知识点，多记住一个知识点就能在中考时多加一分，你们知道这一分意味着什么吗？一分就相当于万人之隔，我不知道你们有没有去了解过今年的中考分数线，有没有了解过我省参加中考的学子有多少？有没有去了解过自己想去的那个大学分数线又是多少？多一分你就可以把至少上万人挤下去，多一分你就离自己心仪的大学更近一步。你们说我们是不是应该珍惜每分每秒，在这个时候你说你玩一下，你想休息一下，你觉得你的成绩足够了？很抱歉，中考对所有人来说都是公平的，你有多努力，你就能得到多少东西，完全是成正比的。
这个时候的我们要有属于自己的坚定目标，多少人为了提醒自己，把自己的心仪的大学写了一个大大的字放在课桌上。多少人为了自己的目标，晚上打着电筒在被窝里看书。千万不要觉得自己为自己的目标做的够多了，如果你还有时间想这些，那说明你还不够努力，我希望大家都能有自己的目标，并且为那个目标努力着。这个时候的我们需要一副健康的身体，更是需要积极向上的心态，请大家一定要注意，在这个关键时期把自己身体搞垮了，那就是得不偿失了，一份良好的心态是我们中考成功的重要因素。
最后我也是希望所有人都能考入自己念念不忘的大学，都能前途似锦，到那时我们再一同想学校表示感谢，向老师表示感谢，向我们的父母表示感谢，没有他们就没有今天的我们，加油吧各位，我们一定能行！
站在这里，一种紧张和兴奋的感觉油然而生。是的，我们即将迎来人生的第一个转折点，即将面临改变命运的时刻!三年流汗流泪，有人欢喜有人愁。我们努力了三年，还有最后的80天。到底是该努力笑到最后，还是该松一口气，怀念理想的高中?我想每个人都想笑到最后，和朋友一起度过高中时光，学习更多的知识。
既然有成功的欲望，怎么可能没有目标?我们需要一个目标，一个能让自己满意但又不是遥不可及的目标。要结合自己的情况，分析自己的优缺点，确立切实可行的目标。目前，我们面临着中考人数多、录取名额少的局面。如果没有得到第一选择，只能错过高中。但是我们这个层次的学生入学考试的科目是有实验操作的，要静下心来，认真定目标。
不久之后，就是体检了。体育相当于物理和化学，体育也是很容易提高分数的科目。如果体育一举夺得了a的成绩，那么在填志愿时，也就多了一份保障，多了一分底气。
所以，我们在最近一段时间里，便需要刻苦锻炼，让体育成绩得到保障;认真做实验，让这一两个月间再诞生一个令人骄傲的成绩!
八十天，很短，在生命的长河中就如同沧海一粟;八十天，又很长，长到足以改变我们的一生。要想诚如己愿踏入理想高中的大门，没有汗水倾注，也是绝对不可能的。
我曾经读过一阕词，是这样写的：月下弄书简，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只为羡鳌间。风雨潇潇魂断，谁管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未晓涅盘苦，莫道雪霜寒。天涯念，蓝图展，梦翩跹。前途遥远，炎黄应把锦衣穿。水水山山袅袅，隐隐迢迢渺渺。纵苦泪三千，但洒汗如雨，任尔夜阑珊。
是啊，我们需要奋斗!我们还未经历涅磐之苦，又怎能抱怨当下的小痛?阑珊夜中，又有多少莘莘学子在埋头苦读?或许横向比我们没有实验文华好，纵向比我们没有上一届学哥学姐强，但是，我们还有八十天的光阴，还有八十个阑珊之夜可以洒汗三千。而且，我们还有信念，一个考高中的信念，一个育才人不输他人的信念!
曾经有一个人，为了备战考试，更名为“冲”，想让自己冲一把，他挑灯夜战，最终步入了清华园;曾经有一个人，为了考上大学，夜宿菜窖而寒灯苦读，从倒数一跃成为了班里一个考上大学的人!世上无难事，只怕有心人。若要功夫深，铁杵磨成针。接下来，我们就要拼上这八十天，给这美好的初中生活画上一个完美的感叹号!
语文、英语要扎实基础，把该背的知识全部背过;数学、物理、化学要做熟基本题型，攻克高难疑点;政治、历史要严格按照老师的要求，严以律己，认真复习;体育要勤加锻炼，搏得一个好成绩;理化实验要熟记基本操作，多多学习他人的优点，互相指正缺点。
冲刺阶段是很重要的，把握得好的人，能将之前的努力集聚迸发，甚至超水平发挥;把握不好，无论之前多么优秀都有可能功败垂成。
我们可以错过太阳的光辉，因为明天朝阳依旧会升起;我们可以错过一轮明月，因为抬头可以看见满天繁星;但是我们不能错过拼搏的三月、奋斗的四月、汗水浸湿书卷的五月和那六月的一飞冲天!六月的展翅，注定了我们一生的轨迹;六月的飞翔，决定了我们一世的旅程!所以，努力吧，在剩下的八十天里，竭尽全力，留下生命中最美好的回忆。不要在长大成人后方才醒悟年少无为，不要在白首回头时方才悔恨碌碌终生!
冬去春来，生出万千希望；美丽的校园铺满了书声。在这个春风的季节，我们在这里隆重聚会，举行高考百日冲刺宣誓大会，表达我们对美好明天的充分自豪和期待。
一路上，我们跨过了崎岖的书山，跨过了浩瀚的学习之海。多年寒窗苦读，坚定了我们的理想。今天离高考只剩一百天了！
一百天可以突飞猛进；一百天，可以收获很多；一百天可以创造奇迹；一百天，可以铸就辉煌！
我们要感谢生活，留给我们一百天去努力。在最后的征途上，我们要淡定从容，以平常心对待学习和生活。学海无涯。还有很多知识我们掌握不好。还有很多规律等着我们去探索。还有很多技巧需要我们总结。还有很多问题值得我们深思。每个人都有无穷无尽的事情要做，但每个人都有难以想象的潜力和无限的进步空间。静下心来，专心研究。每一秒都有收获的机会，每一个问题都有惊喜。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都是挣扎。拿破仑说：“最艰难的一天是离成功不远的时候。”事实上，我们离成功越近，道路就越艰难。艰难困苦让你成功。放下包袱，轻装上阵，志存高远，努力奋斗。在高考综合实力的较量中，只有那些能掌握知识、克服困难的人才能赢得最后的胜利。
我们很清楚，轮回只有四季，没有轮回的生命。十几年的艰苦奋斗，为这最后的冲刺——决战时刻。我深信一句话，“有志者事竟成，120秦关终归楚；谁帮他们，天有回报，得越多，越能吞吴。”。请坚信，所有的阴霾都会消散，因为这个春天是希望的春天，胜利的春天。我们的心在这里飞翔，梦想在温暖的春天绽放。穿越迷茫，穿越彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用平静对待学习，用平和对待成绩，用无畏面对坎坷与荆棘。
高考虽然不是人生的全部，但却是人生中极其重要的一步。在接下来的100天里，让我们投入到紧张的复习中，用微笑照亮未来，用汗水铸就理想，无怨无悔的过好每一天，把青春的风采画到极致。
只有100天了。这是多么令人激动的时刻啊，因为现在离我们那梦想中的大学是那么的近了；这是多么让人振奋的时刻啊，因为100天以后我们将在这片倾注了三年汗水的土地上收获累累果实。
我想用一个故事和两句话来表达我对你们的祝愿和叮咛。
一个猎人带着猎狗去打猎，碰到一只野兔，猎人举枪打伤了野兔，猎狗马上冲上去。猎狗尽力地追，野兔拼命地跑。野兔逃走了，猎狗耷拉着脑袋回去挨了猎人的臭骂。野兔一瘸一拐地回去后，同伴问：“你受了伤，怎么还能逃回来呢？”野兔说：“猎狗只是为了一顿晚餐，而我是为了性命。他是尽力而为，我却是拼命去跑。”无独有偶，92年巴塞罗那奥运会游泳馆，在决赛中钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法，在所有运动员和教练员目瞪口呆中，钱红率先冲向终点，取得了冠军。事后，人们问钱红，20米不换气会导致什么结果，她说：“会缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠军就要不留一丝力气，就要拼，拼到最后连爬上游泳台的力气都没有，不给自己留一点遗憾。”用钱红的话反照自己，我们是不是该有所启发，你应该在最后100天，采取什么做法呢？同学们，想想刚才讲的猎狗和兔子的故事，现在的你应该做那只为了保住性命而不留余力逃命的兔子，而不是那只为了午餐而尽力追捕的猎狗。
我要跟大家分享的第一句话是：梦想是邮票，你把它贴在哪，它就能把你带到哪。梦想是xx年度词，邓校长在上周演讲中强调了梦想的意义。现在我想问，快到了实现梦想的时候了，你的梦想是什么呢？你把这张梦想的邮票贴在什么地方呢？你是把他贴在大学的门头上，还是贴在某座城市的工地上，还是贴在家里的一亩三分地上？我觉得此时你的梦想或者目标应该是清晰而且稍稍超出你的实际能力的，能考一本的同学应该朝600分进发，能考二本的同学应瞄准一本，能考三本的同学应力求二本，能考400分的同学应争取三本，其他的同学应争取上好专科，这样人人都有追求，人人都有事可做。我一直鼓励我的学生，上大学应选择大城市，应考好学校，应选好专业，哪怕是专科。有了清晰明确的目标，就会有不折不挠的意志，有在黑暗中前行的勇气，正如邓校长所说：目标是一把明亮的火炬。当然，你的梦想能寄多远，还要看你付了多少邮费。而这100天正是你积攒邮费的最后关键时刻。有些同学又要感慨，哎，时间不够了，还能做什么呢？我不想还去责问你以前干什么去了，我只想请你记住我要与大家分享的第二句话：一件事无论太早或太晚，都不会阻拦你成为你想成为的那个人。这个过程没有时间的限制，只要你想，随时都可以开始。霍去病18岁横扫匈奴，这是帅才早成。姜太公年过九旬，助周消灭暴纣；刘邦知命之年，方才建立大汉；廉颇老矣，尚可征战沙场。时间真的不是问题，信念、决心、勇气可以战胜一切。
100天，很短，也会很艰辛。一位老教师曾无比羡慕地说道：“高三，青春，还有什么比能在十七八岁奋斗一场更让人幸福呢？”青春，理应是拿来奋斗的，但我还想加一句，青春也是需要欢乐的。在奋斗中去感受青春的欢乐，在青春里去体味奋斗的快感，你将无悔于这美妙的年华！同学们，望你们记住：无路可走的情况，只有弱者会遇到，真正的强者，脚下都是路。路就在你们脚下，踏出你的步伐，迈向你那丰收的田野吧。
同学们，成功是一种了不起的除臭剂，他能除去你过去一切味道。学校、老师渴望着你们百日后的成功，祝福你们。
最后以一对联作结：
慧德高中卧虎藏龙地秣马砺兵战高考腾蛟起凤锋芒尽露
莘莘学子披星戴月时含英咀华展雄才折桂蟾宫学业必成
今天，距离20xx年高考还有整整一百天，各地学校都纷纷举行百日誓师大会，激励学生在最后阶段鼓足勇气，坚定信心，激发潜能，争创佳绩。
我们高二年级的两个重点班为了提早让学生感受氛围，进入状态，现场观摩了高三年级的誓师大会，并同高三同学一起举起右手，庄严宣誓。在他们举起手的那一刻，我们知道，明年的这一天，我们将面临同样的竞争，面对同样的时刻。
希望我们的学生能够从这样的氛围中激发斗志，积极进取。
冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。
一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。十二年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。而今，距离高考只剩下一百天了!
一百天，可以收获累累;一百天，可以突飞猛进;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!
我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，却接近成功，道路便却艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。
我们深谙，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。
高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔得过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的篇章。让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着光明，远航!
高三的人生，不知不觉，已经过半。
上周末，很多同学参加了自主招生的考试，从早到晚在人山人海和消耗战中第一次尝到了高考学生的滋味。看到同龄人都在为自己的大学梦想奋斗，我们压力很大。我们能感受到身后父母热切的目光，也能感受到老师的苦心。我们把太多人的希望寄托在我们身上了。
但是今天，我不想说，让我们不辜负家长和老师的期望，让我们为学校争光。今天，高考前一百天，我只想说，让我们为理想而奋斗吧。
社会称我们为“90后”，我们生活的时代比这个年龄的父母给了我们更多的知识和思想，让我们更深刻地认识周围的世界和自己。今天，我们是成熟的年轻人，我们有自己的想法和意见，我们可以规划和设计自己的未来，我们可以为自己选择前进的道路，一路走下去。我们坚信我们的命运掌握在自己手中。只有自己的努力才能赢得想要的生活，只有自己才能创造未来。高考和高考是一切的开始。
三年前，大学对我们来说是一个遥远的梦想。两年前，大学里充满了关于我们高年级学生的神秘话题；一年前，大学对我们来说是一个痛苦的目标。今天，它真的就在我们面前，像一个新生活的入口，直接连接着我们奋斗多年的一切，那么真实，那么诱人。今天，我们和它的距离只有一百天。
还有一个多月，高考志愿就要全面开始了，我们很快就要做出人生重要的选择了。有人说上大学不决定一个人的一生。的确，一个人的生命有没有价值取决于他自己的努力，上什么大学不能代表一切。但是，这不应该是我们在高考中举办游戏心理学的理由。大学为我们提供了一个全新的起点，为我们的新生活选择了一个高度。一所优秀的大学，一个合适的专业，会对我们的生活产生不可估量的积极影响；接受良好的大学教育也是我们走向社会，真正实现未来理想的保证。为了我们的未来，我们每个人都应该仔细考虑自己的愿望，做出谨慎的选择，并为之努力。
现在的大学不再接受数学零分的钱钟书。日益激烈的竞争要求我们成为有抱负、抗压、全面发展的人，而这些素质都是在准备高考的过程中逐渐培养出来的。每个人心里都藏着梦想，高三就像这些意识的催化剂。它让我们意识到对自己的责任，让我们思考自己的未来，让我们有机会追求自己想要的生活。也许这些才是高考的真正意义。
人生有几拍。面对剩下100页的日历，我们能做的就是全力以赴。今天，我们不再需要老师和家长的监督，可以站在更高的角度去看待高三，去理解高三，去主动付出一切努力。生活是自己的，为了明天的精彩，今天就要拿出勇气去面对当下的困难。一些教育专家称我们现在正在经历的时期为高原徘徊期。的确，这个时期会很艰难，很疲惫，但我们在投入大量之后，似乎很难看到明显的效果。但是，相信大家还是记得我们在政治课上学到的量变和质变的道理。请相信自己。请相信我们今天的努力最终会得到回报。
据说人的潜力是无限的。当我们精疲力尽，当我们害怕的时候，让我们抬头看看前方不远的入口，它象征着梦想和希望的新世界。坚持住，不要停止前进。让我们科学高效地度过最后一百天，积极调整状态，以高昂的精神迎接最后的挑战。极点将被耗尽，终点在望。让我们用全部的毅力和勇气进行最后的冲刺。
在陡峭的春天，有你执着的追求;在雄伟的夏雨中，有你跋涉的身影;在秋风中，有你的激情;在冬天的雪地上，有你坚定的足迹。你心中的梦成了夜空中的星星，时而迷离时而清澈，牵着你的脚日夜不停地旅行。
有很多数字匆匆而过，有的落在后面，有的超越你，你是一个好胜的孩子，你永远不满足于自己的成绩，你不会因为一两次考试而沾沾自喜，你胸中有沟壑，你的志向很高。你不是一个轻易放弃的孩子。一点也不像跌宕起伏。失去权利只是一点点艰难。
你的心在挥舞着有力的拳头，你在心底为自己喝彩。全力付出。成功了就一定会成功!你有足够的耐心，你知道这一次越多，你要越冷静，难免会有一次两次的磕磕碰碰。是你能承受并放下的真正的弄潮。
你有高度的细心，你知道细节决定成败。古今很多东西都是一瞬间毁灭的，最常见的一种情况就是忽略了细节。你有坚定的决心和信心去赢。十年过去了，没有人认识你，你在全世界都出名了。无论你用柔弱的肩膀承受了多少辛酸，无论你为了成功的喜悦留下了多少泪水。高三的时候，你放弃了看月亮，在雨中慢慢走;高三的时候，你选择在海上赛跑，爬山。
分秒必争，分秒必争，极限挑战。青春在奋斗中闪耀，生命在奋斗中壮烈。辛苦一百天，一旦爬到顶峰，一眼就能看到;奋斗一段时间，破浪出荣耀。要报答老师的辛苦，只能在最后一站努力;为了不辜负父母的厚望，我们必须全力以赴。
我们会错过太阳、月亮甚至星星。但是不能错过六月的暴涨!珍惜时间，把握当下，积极行动，不懈努力，才能让我们青春无悔，生活大胆。
当激昂的音乐在耳畔奏响，报告厅内所有的师生起立高唱国歌，原先打闹嬉戏的我们，此刻都一脸严肃，眼神中透露出坚毅。
今日有幸，作为学弟学妹的我们，受邀参加15级高三百日誓师大会。此前，我们心中多少认为高考还十分遥远，在学习上也免不了会出现疲乏的状态。此次誓师大会，确是在我们头上猛然敲响的一记警钟。
台上是忻吉良老师用他资深的教学经历教导学生，我们这些准高三坐在台下，亦是满满的收获。
基础不好，地动山摇。不论是哪一门科目，基础决定日后你的学习生涯是否顺利，稳扎稳打的基石才能筑就高楼大厦。再讲到规范，想必不少同学要涕泗横流了，因为不遵守规范吃的亏，那真是哑巴吃黄连——有苦说不出。除去这两点，是否对自己有信心也十分重要，懦弱和逃避只需要一个小小的理由，但我们仍需坚信自己能冲破重重障碍，撷取胜利的果实。
高考，于现在的我们而言，不再是一个模糊的概念，我们要执笔奋书，随时做好与它决斗的准备。学习如逆水行舟，不进则退！
且让我们努力，努力，再努力！如誓词所说，我们不负父母的期望，不负老师的厚望，不负青春的理想，为自己交上满意的答卷！
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人和老师的殷切期盼，坚定地迈进了四中;今天我们在这里，吹响20__年高考最后一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。
蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。
第一，要明确目标，坚定信心。
目标是我们奋斗的方向，它给我们以动力，目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。同学们，“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战高考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信在老师的带领下，我们一定能达到目标，实现自己的理想，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，我们要牢记信心第一，勇往直前。我们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，我们一定会成功的。
第二、要意志坚定，勇往直前。
坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。考试不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量;心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。征战高考，压力难免，竞争难免，但问题是我们怎样看待压力，怎样看待竞争!压力和竞争的确会给我们带来沉重和不安，谁不希望十年的寒窗能有一个好的结局，谁不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的付出。但忧虑没有用，回避也没有用，我们所能做的只有一件事，那就是加倍努力学习，持之以恒，勤奋不止，相信金榜题名不是一件遥远的事情，有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己不懈的努力，勇往直前就能达到胜利的彼岸。
第三、要端正态度，争分夺秒。
我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战高考的保障。我真诚地希望我们平时所做的一切都要有利于高考备考，与高考无关的念头不要想，与高考无关的事不要做，静下心来投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题。把握好这最后的100天，不要让时间悄悄地从身边溜掉，要建立珍惜时间的观念，专心致志抓学习，细节决定成败，在精细上下工夫，勤字当头，重视每一堂课，学习、做题、检测，要认真对待每一个环节，规范操作，减少失误，向细致规范要能力，向规范细致要成绩。基础知识的复习要查漏补缺，习题训练要纠错总结，仔细领悟，总结规律，总结方法，接受经验，吸取教训，积累知识提高能力和技巧。在老师的指导下，有条不紊、有计划、有安排的搞好复习，做有心人，不做马大哈，不放纵自己，一心一意搞好高考复习，奋战百日报答父母深恩。
第四、要平和心态，讲求效率
最后100天的学习可能会比较辛苦疲惫，但这种辛苦与疲惫，很大程度上来自自己的不良心态。如果只要十分钟就能做完的事，你在心里想成需要几个小时才能做完，你心里就会产生埋怨，这种心态会造成心灵的疲惫，久而久之，因此而产生的种.种烦躁和痛苦可能会淹没你，学习效率之低下，也在情理之中。面对自己的梦想，无论发生了什么，请保持自己平和的心态。如果老师下课迟了一两分钟，请不要生气，让自己平静，可以用幽默的口吻向老师提出来;如果某次考试失利，没有达到你的目标，请不要沮丧，你需要的是静下心来分析;如果老师或同学的言行，让你觉得一时不能接受，请不要埋怨和发怒，否则可能会让你偏离了航线，会多走弯路……我只想告诉大家，我们如果需要喝水，就不要在乎杯子是什么形态什么色彩。生活中的不如意，对一个坚强的人来说，是生活给予他的财富。心态平和了，计划祥实了，学习的效率自然会高了。一百天，从物理时间上讲，对我们每个人都是一样的，但从实际利用的效率来看，每个人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的时间完成了别人几天的学习任务，而有的人，不善于计划安排，一天的时间只完成了别人几个小时就已完成的任务。平和心态，巧妙安排。你一定会享受到效率带给你的快乐的。这种快乐将引导你逐步走向成功，去实现你的梦想。
同学们，20__年的高考真真切切的就在那里，金榜题名时从来没有如此贴近我们年轻的生命，今晚我们在这里为我们20__届全体勇士吹响了战斗的号角。因此在这最后的100天是拼搏的100天，是奋斗的100天。
同学们，让我们奋斗这100天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗这100天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗这100天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗这100天，20__年高考捷报便是我们的胜利，是我们永恒的辉煌。