心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
在凯里培训两天，听了贲有友林、赵震、刘劲苓三位特级教师的六节示范课及讲座，我学到了许多。其中，贲友林老师的《十年反思的力量》讲座，使我受到了很深的启发。
贲老师的出生和我们一样，同样是农村的孩子，通过努力读书，考上师范，在村小教过四年书。与我们不同的是，他能够十年如一日地坚持写反思，善于思考并总结，因此走上名师的道路。贲老师就是把上课之余自己的想法写出来。如他在教学四年级学生认识角时，巧妙地引导学生认识角。平时老师们都使用两根小棒来作一个活动角，来演示角的大小，即角的大小与两条边叉开的大小有关。但学生在认识角的时候有一个难点，就是角的大小与两条边所画的长短无关，怎样解决这个问题呢？贲老师在一次看电视机的时候想到了一个办法，利用电视的天线作了一个活动角，这样它即保留了原来活动角的功能，在天线一拉出来，推进去的过程中，能直观地使学生明白角的大小与两条边的长度无关。在教二十年前的学生认识播种机的作业宽度时，贲老师想到了在黑板上演示的方法：在黑板上用粉笔涂了一大片，把这一大片被涂的黑板当作一块要播种的地，拿黑板擦当播种机，在黑板上擦出一个长方形，用粉笔把长方形描出来，并标明宽1.2米，长200米，怎么求播种机播种的面积，什么叫作业块，学生一看马上就明白了。一节课是否具有现代的理论，并不是由我们的教学媒来决定，而是由我们的教学理念来决定，不用课件照样可以上好公开课。课堂一定要从学生的角度出发，研究解决学生的问题，让学生在他原有的基础上得到发展，课堂教学应该以学生的学习为重心。一堂课不一定按照教师的教学设计完成教学任务，只要上课能够解决学生不理解的问题并使学生弄明白，这样的理论就是现代的理念。贲老师二十年前使的教学手段到今天来演示，仍然不过时。粉笔+黑板擦同样可以体现现代的教学理念——直观教学。用一筒卷纸，就可以形象地表示压路机的'轮子，打开卷纸，同样可以表示圆柱体的表面，解决表面积问题??用这些简单而又实用的教具向学生出示，让学生觉得，数学其实很好玩，数学其实就在我们身边，我们学习数学就需要我们用数学的眼光去审视万物。
文字是记忆的保险柜。写文章就是写教学时出现的问题，我们应该在实践中发现别人没有发现的问题并延着这些问题解决这些问题。把发现和解决的过程用文字记录下来，便成为了文章。贲老师的第一篇文章就他在教学四年级数学时出现问题。十年以来，贲老师每天都坚持写教学反思。最初他在笔记本上记录，后来在笔记本电脑中写。20xx年他们出版了他的第一本书《此岸与彼岸》。这本书写道：“从20xx年x月x日开始，我每一在上完课后就写。每次，或几十字或几百字或几千字，无论繁忙与悠闲、疲惫与轻松。这是我给自己布置的作业。”这本书是他对教学手记的凝炼与提升。这些文字是不折不扣真实记录与切肤之感。十多年来，他每天记录、思考，因此而成为名师。其实，我们每位老师都在反思着，更多的表现为行动中的反思，也许，行动后的反思，不是持续、系统，偶尔为之。我们常常缺失的是：反思，没有留下文字的痕迹。我们想过了就过了，时间长了就忘了。俗话说“好记性不如烂笔头”，作为老师，我们能够把教学后的想法写出来并加以提炼，就会写出好文章了。
在探讨教师教学这么多年的书，你是越教越聪明还是越愚蠢这个问题上，贲老师给我们讲了一事例：“一个中师生经过层层招聘考试，被分配在一所学校里任教二十年的小学一年级数学，在参加学科骨干、学科带头人的评比笔试中，这位老师考的是一份小学六年级数学的试卷，拿到试卷后，作为一个中师毕业的他，发现有许多题都不会做。他发现经过二十年的一年级数学教学之后，六年级的数学题不会做，自己的知识已经发展到一年级的数学水平。”这种现象在我们的生活缕见不鲜。我们的老师们有没有想过，上课之前，你所知道的和四十分钟之后学生所知道的常常是不是一个等号？从这个角度来看，是不是仅比学生知道的早四十分钟？在许多老师的身上，随着时间的积累，许多老师就变成了仅比学生早知道四十分钟。在探讨你做老师这么多年，你是越来越幸福还是越来越痛苦时问题。如：几个调皮的孩子在球场上玩得起劲，你看到了怎么办，你会大吼一声：“你怎么又玩了？你怎么不开始写作业？”那几个孩子在你的吆喝下，很不情愿地回到了教室，很不情愿地拿出了笔，拿出了作业本??你发现，孩子痛苦了，你幸福了。你把自己的幸福建立在学生的痛苦之上。在探讨你对于教的这门学科，你是越来越有兴趣还是越来越乏味这个问题。贲老师说了这么一段话：“如果一位数学老师，你越来越乏味，那你的学生学习数学会有兴趣吗？”很多问题值得我们去思考。
教师工作非常辛苦、非常乏味。《国家教育督导报告20xx》指出：教师工作时间长、压力较大，据抽样调查，小学初中教师周平均工作时间为42.4个小时，班主任周平均工作时间达到52.1个小时，90%的老师反映周六、周日还要备课、批改作业和家访等。工作压力过大直接影响老师身心健康，抽样调显示，反映睡眠质量较差和非常差的教师为21.5%；反映经常感到精神疲惫的为28.4%，其中城市为36.5%，高出农村12个百分点；教师经常因为一些小事而不能控制情绪的为13.4%，城市这一比例为17.7%。佐藤学《静悄悄的革命》中写道：日本老师的工作的时间是平均每周52课时。超过劳动省规定的标准12个小时，所以老师是非常繁忙的。但是，体现老师是教育专家的工作时间，如授课、课前准备，研究活动、课程建设等，却只占其中的一半，另外近一半的时间是浪费在各种各样的杂务上的。美国thomas jere e brophy《透视课堂》中写道：对于一个典型的高中老师来说，每天要与125—175个学生打交道，晚上还得改作业，还要准备第二天的课，当然更不用说要处理家庭琐事和做钟点工了，教书是个没完没了的工作，只要你愿意，花的时间和精力再多也不会觉得多。??相比之下，我们中国的老师，尤其是我们农村教师，还是有一些空余时间的嘛!
贲老师给我们支了招：一、在辛苦中寻求工作的快乐。我们大多数的日常行为都是习惯反复而已，时间长了，习惯进入潜意识中，便成了秉性。习惯，有些是有益的，有些是无益的，甚至是有害的。将无益，有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。否则，我们仍只会继续那种我们以往一点一滴积淀的旧的行为方式。他让我们反思教育生活，就是提醒自己不满足单调的、简单的、重复的生活，在试图改变的、重复的生活，在试图改变的过程穷尽创意生活的可能性，不断调整工作心态。我们不希望改变发生，而是给自己的工作生活添加创意，有了创意，我们辛苦，而不心苦。二、浮躁中保持心灵的宁静。记录课堂，反思言行，多一份理性，不随波逐流。用文字的形式研究自己的课堂教学，对自己的实践进行反思的课堂教学，对自己的实践进行反思和重建，以实现持续的“悄悄的革命”。贲老师坚持把他们每天的课堂记录下来，他有一天记录是这样记的：“今天，早上到校，首先帮英语李老师看早读，然后，帮语文李老师看操和晨会；第一节课，听课；第二节课，上课；第三节课，第四节课，评课，再帮另一位老师备课、说课；中午，吃饭、值班；下午，第一课，帮体育老师代课；下午第二课，听另一位老师上课，紧接着，安排本周六、日的东大活动。然后，评课、帮助备课，直至5点半，回家。课间，批改作业。”一天的忙碌下来，他用文字记录他的课堂，他觉得是幸福的，快乐的。用文字记录自己的实践，给日渐贫瘠的心灵以丰富、温暖的慰籍，给平淡无奇的日子以清新明丽的感动。我们要守着我们内心的那一片宁静，我们在浮躁的过程中千万不要糊涂。
反思教育生活，就是对自己每天在教育生活中说的、做的、想的点点滴滴，扪心自问：为何得意？为何失意？为何困惑？为何争议？反复琢磨：有效吗？合理吗？还可以更好吗？我将把贲老师当着学习的榜样，从今以后，我不保每天都写反思，但我保证我经常写反思，这是我本次学习最大的收获。
在工作和生活中，我们都希望提升自己的动力，取得更好的成绩。为了实现这个目标，我参加了一次动力提升培训。这次培训让我收获颇丰，通过学习和实践，我逐渐明白了动力的重要性以及如何提升动力的方法。下面，我将详细介绍我在培训中的心得体会。
首先，动力的重要性不可忽视。在培训中，我了解到动力是驱动我们前进的动力源泉。无论在工作还是生活中，我们都需要面对各种不同的困难和挫折。如果没有足够的动力，我们很容易变得消极和懈怠，进而失去前进的动力。而拥有动力意味着我们有了面对困难的勇气和决心，能够积极应对挑战。因此，提升动力对于我们的个人发展和成功至关重要。
其次，提升动力的方法多种多样。在培训中，我学会了一些有效的方法来提升动力。首先，明确目标。只有明确了自己的目标，我们才能知道自己要前进的方向，并为之努力。其次，培养积极的心态。无论遇到什么困难和挫折，都要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。第三，不断学习和进步。不断学习能够不断增长我们的知识和能力，从而给予自己更多的信心和动力。最后，与优秀的人一起学习。和优秀的人交流和学习，可以激发我们的学习热情，提高自己的水平。
再次，动力的提升需要持续努力和坚持。在培训中，我认识到动力提升并不是一蹴而就的事情，而是需要我们不断努力和坚持的过程。在我们提交目标后，我们往往会遇到各种阻力和困难，很容易想要放弃。然而，正是在坚持不懈的努力中我们才能够克服困难，实现我们的目标。因此，只有保持坚持和努力的态度，才能够真正提升自己的动力。
最后，动力的提升可以带来巨大的改变和成就。在培训中，我看到了许多经过动力提升成功的案例。通过提升动力，这些人不仅在事业上取得了巨大的进步，而且在生活中也变得更加充实和满足。他们通过坚定的信念和努力，实现了自己的梦想和目标。这些成功的案例让我深信，只要我们提升动力，保持坚定和努力，就会迎来巨大的改变和成就。
总之，动力提升培训给了我很多启发和收获。通过这次培训，我明白了动力的重要性以及提升动力的方法。我也意识到动力提升是一个需要持续努力和坚持的过程。最重要的是，动力的提升可以为我们带来巨大的改变和成就。因此，我将会继续保持动力，不断努力，实现更好的自己。
开学的第一天，王副院长就给我们做了对这次培训的初步课程计划及学院的教学安排，第一次见面的讲述就给我留下了深刻的印象，留个我最宝贵的一句话大概意思就是“知识和技能是能够学到的，然而人品是你一辈子都要做的修养。人与人之间成功与否的差距很大的关键不是取决于你跟别人之间在知识和技能层面的差距，更多时候是你为人的素养和人品”。在后来的学习中，接触了很多的老师，他们也在不同的层面教我们业务操作技能的同时给我们做人、做事方面一些忠告和建议。
这次培训用四个词总结概括心得体会：素养、责任、价值、智慧。
这次培训好几节课都围绕关于法官职业道德、司法核心价值观、司法的价值体系的问题。老师的教学内容中都涉及法官这一个职业所需要的操守。“在西方，如果一个人是法官，就根本不用考虑这个人的道德，法官和道德高尚的人之间是可以划上等号的，而在我们这个国度里，恐怕不能，所以我们具备更多的或许不是我们单纯的法律知识和法律技能，而是一个高出于常人所应该具有的素养（宽容、仁厚、博爱、正直等等），这些也是其他技能的基石”。 正所谓“正人用邪法，其法也正，邪人用正法，其法也邪”！法官需要有厚德载物的品质！
法官需要承担的主持社会公平正义责任，每当我们说到西方正义女神的形象时候，我们都内心澎湃，但是有很多同事将来所拥有的就是生杀予夺的权利，为什么我们崇尚法治的同时，自己不敢去追求，不追求也就算了！但为啥还有那么的同事还要去亵渎法律的尊严和法官职业的威信呢？在这几节课中，同学们最不愿意上的课就是这些纯粹法学理念而不是实际操作的课程，然而，却让我感觉有些不解的是虽然这些同学都希望自己在行业里面得到社会的尊重和认可，他们却经常在别人面前诋毁法官这一行业的公众形象，经过这次培训我也从中理解公众为什么对我们这一行业的偏见和不解，更多的'时候是我们自己把自己说成这样的形象，能怪谁？“如果你自己都不维护你自己的尊严，没有人会帮你维护”。这些话从他们口中说法院这里没有了公平正义，有些时候我真的感觉很可怕，如果是从老百姓口中说出来的时候我还能理解，但这话从自己人口中说出来我却怎么都不敢憧憬法治的未来。
法官需要有自己的一个价值判断，这个判断首先就需要的是法律，更多的时候不仅仅是体现在你对法律，还有对政治、经济、社会形势的整体判断。仅仅追求一个法律效果，那种机械的裁断案件的法官只是一个法律的工具。是不懂法律艺术的法官。以前我也一直理解法律要独立，那天起我终于理解为啥法院的裁判不能脱离政治，脱离社会，脱离民众的法感。 “法律本来就是政治的一个衍生物，怎么可能脱离政治呢？法律就是为执政者所服务的”。法律更多时候是需要维护一个社会的稳定和秩序，没有稳定，就没有发展，最后受害的也是芸芸众生。一个判决下去，会导致多少人为此付出代价，社会会因此产生怎样的价值导向。这是我们法官需要考虑的不单单是法律效果，更加要考虑的是政治效果。戴海老师说的没错：法官不仅仅是法学家，更应该是一个政治家。
法官需要有智慧、需要法律智慧、需要政治智慧、还更需要一个智慧，那就是民间智慧。案件都是发生了以后才起诉到法院的，法官需要的就是用证据还原客观的真实事实，客观的真实事实与法律事实之间的差距就需要我们运用生活的经验法则去推理，这就是我们在日常生活中积累的智慧。排除合理怀疑。还原事实真相。
段一：引言（150字）
行动力是一个人在面对困难、完成任务时能够迅速采取行动的能力，对于提高自身的专注力和执行力有着至关重要的作用。近期，我有幸参加了一次关于行动力培训的课程，通过这次课程的学习和实践，我深刻认识到了行动力的重要性，并在课后的实践中取得了一些成果。
段二：认识行动力的重要性（250字）
在课程中，我们了解到行动力不仅是实现目标的关键，而且还与个人的成就、职业发展和幸福感息息相关。行动力高的人更容易主动解决问题，积极应对挑战，而不是被动地等待和拖延。通过实践，我发现当我积极采取行动解决问题时，不仅能够更快地达到预期的结果，还能够增强自己的自信心和决策力。因此，培养和提升自己的行动力对于个人的成功和成长至关重要。
段三：行动力培训的方法与技巧（350字）
在课程中，我们学习了许多行动力培训的方法和技巧。其中，梳理目标、确立计划和时间管理是其中关键的环节。梳理目标可以帮助我们明确自己的目标和预期结果，并将其分解成课时的小目标，让我们能够更加有条理地推进工作。确立计划是为了提前设定每个小目标的行动步骤和时间表，让我们能够合理规划时间，提高效率。而时间管理的重要性在于让我们合理安排时间，避免时间的浪费。通过课程的学习和实践，我意识到精确的目标设定和科学的计划安排是行动力高效发挥的基础。
段四：行动力的实践与成果（350字）
在课程结束后，我将所学的方法和技巧运用到了实践中，取得了一些成果。比如，我通过明确目标和梳理计划，成功地完成了一项庞大的项目，在预定的时间内交付了满意的成果。而在日常工作中，我也能更好地管理时间，合理安排任务，提高工作效率。此外，我发现当面对困境和挑战时，我能够更快地采取行动，思考解决问题的策略，并迅速付诸实施。这些都归功于行动力的培训和实践，它们使我成为了一个更加自律、高效和果断的人。
段五：行动力对个人的价值和未来计划（300字）
通过这次行动力培训，我深刻认识到行动力对个人的价值和未来的重要性。因此，我计划继续在行动力的培养上投入更多的精力和时间。首先，我将进一步完善自己的目标设定和计划梳理能力，让自己的行动更加有针对性和高效性。同时，我也会不断探索和拓展自己的学习领域，提升自己的知识储备和技能水平，为更复杂的任务和挑战做好准备。最重要的是，我希望能将行动力培养成为自己的一种习惯，将其贯穿于我的生活和工作中，不断提升自己的个人价值和职业发展。
结尾（50字）
通过行动力培训，我深刻认识到行动力对于个人的成就和发展至关重要。在未来的道路上，我会更加努力地培养和提升自己的行动力，实现更多的目标和梦想。
20xx年，我院在市住建局的坚强领导下，以尽快推进市委、市政府 “一三五八”项目的实施为中心目标，积极开展项目建设年和创先争优活动等项目，全面加强干部队伍建设，不断提高勘察测绘水平，全院干部职工团结一致、艰苦奋斗，较好地完成了全年的各项工作。
作为工程建设项目第一手技术资料的提供者，我院今年在成果资料的效率和质量上狠下功夫，为工程建设的顺利推进做出了自己的贡献。对重点工程及市政建设工程，我们做到了迅速安排、专人跟进，并做出了限时办结的时效承诺。在质量控制方面做到了内部三级检查制度，即：小组自检、测绘科检查、总工办检查。明确了责任，确保我院提供的成果资料高效、准确。
为进一步提高勘测院自身建设水平，深入开展创先争优活动，根据局党委的要求对“争先创优”工作安排部署，在工作中开展“我为党旗添光彩”、“三大行动”等活动，积极打造“品牌服务”和“品牌先锋”，引导全院干部尤其是党员在服务企业、服务百姓、服务社会的具体实践中创先进、争优秀。与此同时，开展各类短期培训，组织全体职工进行业务培训，使全体职工熟练掌握各项业务技能，全面提高业务水平。加强思想政治工作，充分调动全体干部的积极性和创造性。
在根据局纪委颁发的文件精神，我院专门成立了院廉政风险防范管理工作领导小组。对重点岗位、关键环节和重点人员，在岗位职责、业务流程、制度机制、外部环境等方面认真进行梳理，明确风险点。再次强调廉政风险防范措施，进一步加大预防和惩治的工作力度，从源头上杜绝，逐步建立惩防范长效机制。
1、测绘工作
2、勘察工作
全年共完成岩土工程勘察项目42项，完成勘察钻孔1033孔。在人员紧缺的情况下，较好的完成了工作任务。
3、沉降变形观测工作
今年我院积极拓展沉降变形观测业务，适应市场竞争，以良好的口碑，优良的业绩占居了一定的市场份额。同时配合市政处、重点办等单位完成了岷江路下穿、长江路上跨及旌湖上6座大桥的沉降监测，为其正常使用提供了保障。
4、信息中心工作
为加强我院的数据管理及深化对数据的运用，正在筹建数据共享平台，丰富我院的数据产品。待共享平台建成后，可为规划、市政等部门提供更为详实、直观的基础数据，更好的为城市建设和城市管理服务。
5、党群工作
今年支部把提高职工干部的政治思想素质放在第一位，经常组织大家集中学习，使全院干部职工的政治意识、大局意识和责任意识明显增强，更加坚定了理想信念。
务的发展需要，开拓精神和市场意识、竞争意识不强;二是作业人员业务能力有待进一步提高;三是管理工作有待加强制度的完善和执行;四是业务有待进一步的拓展。
20xx年工作思路和工作要点
1、将进一步加强队伍建设，提高整体素质。加强业务、管理方面骨干的培训。
2、继续做好重点工程项目的勘察测绘工作，为重点工程建设项目及时提供有力、快速的测绘保障。
3、做口碑、创牌子，扩大沉降观测市场占有份额。
4、力争尽快完成共享平台建设，丰富数据产品，打造基础数据服务中心。
5、加强队伍建设，实施人才战略。有计划地引进专业人才。
6、加强政治理论和业务知识的学习，努力提高干部职工的综合素质，为作好各项工作创造条件。
首段：引言（200字）
行动力是一个关乎个人成功的重要因素。为了提升自己的行动力，我近日参加了一场行动力培训，收获颇多，深感受益匪浅。在这次培训过程中，我学到了很多行动力的重要原则和方法，并且通过实践操作，逐渐提升了自己的行动力。在此，我想分享我在行动力培训中的体会和心得。
二段：行动力培训的重要性和原则（250字）
行动力是成功的基石之一，但也是人们普遍存在的一个难题。通过行动力培训，我深刻意识到了行动力的重要性以及提升行动力的原则。首先，要有明确的目标。一个明确的目标可以激发行动力，并使人们有更强烈的驱动力。其次，要制定可行的行动计划。没有切实可行的行动计划，行动力就显得毫无意义。最后，要克服拖延症。拖延是行动力的大敌，只有战胜拖延，才能真正提升自己的行动力。
三段: 行动力培训中的实践和改变 (300字)
实践是培训中非常重要的环节，只有通过实践操作，才能真正掌握行动力。在培训中，我们进行了很多实践训练，例如分组合作、个人技能展示等。这些实践活动不仅增强了我们的团队合作意识，更锻炼了我们的行动力。在这个过程中，我逐渐跨越了我的舒适区，不再拖延，敢于行动。我发现，只要下定决心，付诸行动，就能超越自我，实现更大的成就。
四段：行动力改变带来的成果和收获（300字）
通过行动力培训，我获得了巨大的成果和收获。首先，我的效率大幅提升。在以前，我常常因为拖延而错过了很多机会，无法充分利用时间，但现在我能合理安排时间和任务，事半功倍。其次，我的自信得到极大的提升。在过去，我常因为行动力不足而产生自我怀疑，但现在我敢于行动，相信自己能够克服一切困难。最重要的是，我的成就感明显增强。通过实践行动，我实现了更多的目标，收获了更多的成功，使我深刻认识到，只有行动才会带来真正的进步。
五段：总结和展望（250字）
通过这次行动力培训，我深刻认识到行动力对于个人成功的重要性，并在实践中逐渐提升了自己的行动力。在未来，我将继续努力锻炼自己的行动力，勇敢面对挑战，积极行动。我相信，只有通过不断的实践和行动，我才能取得更大的成就和更高的成功。我希望能够将这次行动力培训的经验和心得分享给更多的人，让大家都能够充分发挥自己的潜力，实现个人的成功。
就拿今年的雪灾来说吧，就是因为废气污染，造成气候变化，才有50年罕见的雪灾。而雪灾所带来的损失就是环境污染所带来的惩罚。现在全人类都在关注着气候问题，我国对白色污染也有了明文规定，禁止使用塑料袋，使用塑料袋要收费的法规即将出台。
还有一些缺水的贫困地区，连干净水都喝不上，每天一早就要到几百公里外的地方挑水，而且那水还是从山上流下来的水，很不干净，但为了生存，没有办法，看着这些图片，很难想象那是一种怎样的心情，却震撼着我身上的每一条神经。
为什么我国总是在污染之后才会想到去治理，为什么不从一开始就预防污染，现在都提倡清洁生产，可是又有哪个企业能真正做到清洁生产。能够真正按照国家法律法规规定的排污标准进行排放废弃物，一说环保局要来检查，马上做得有模有样，等人前脚一走，又马上恢复原来的样子了，这就是中国人的悲衰。
记得看过这样一个笑话，有个老板，要招一个伐木工人，条件是砍树的速度要快，有一个人来应聘，只见他一眨眼就砍了一大片树，老板都看呆了，问他以前是做什么的，那人说“你听过撒哈拉森林吗?”老板说“我只听过撒哈拉沙漠。”那人又说“以前就叫撒哈拉森林。”多么讽刺呀!
多少年没有看见四季分明的春、夏、秋、冬了，现在给我的感觉就是只有夏天跟冬天，有时候冬天也没有了，就算到了冬天，天气也还是很热，根本就感觉不到冬天的那种冷。
好怀念小时候，一到晚上，大伙总是喜欢搬一张小板凳坐在地塘上，望着满天的星星，一边数着星星，一边唱着歌谣“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，挂在天空放光明……”又大又圆的月亮高高挂在天上，地上白茫茫一片，地塘上一群小孩子在那里嬉戏，笑着、闹着。想着想着，仿佛自己又回到了童年一样，只是何时，我才能再见到这么美的夜景了。
所以，保护环境，从我做起，从明天开始，我不再使用一次性筷子了，自觉自带勺子或专用筷子用餐。
保护环境，刻不容缓，希望大家从我做起，从身边小事做事。