这次实践让我领悟到了很多人生道理，我觉得有必要把这些心得体会整理出来，与大家分享。在这里，小编为大家推荐了一些实用的心得体会文章，希望能够帮助到大家更好地总结和反思。
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水!山山水水一向保护和养育着我们，此刻的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮忙父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自我心里就应心存感恩，体会到爸爸母亲的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数状况下，父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱!
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自我的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自我，点亮着他人。平时，你能够不承认自我的父母，甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一齐，而且你心里很清楚，无论发生什么状况，他们就是你的父母。
在自我家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自我去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸母亲上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时光，总起来说，我还要继续做下去，继续帮忙爸爸母亲做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，必须要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，母亲平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事，让母亲周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，必须要让母亲周末休息一下，就努力不让自我看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到母亲的房间，为了让母亲的房间十分干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在母亲的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，最后拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时光一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把母亲的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在母亲的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，母亲看见自我的房间是那么干净，那样清香，情绪也会十分好吧。
母亲下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，此刻全没了，变得就像天使一样春风满面。原先母亲的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一向在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可此刻。我们就应去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮母亲做事的感觉真好啊！
同学们，当你们坐在一尘不染沙发上，躺在干干净净床上，靠在洁白无暇墙壁上……你可曾想过，别人要花多少时间和精力来把它打扫得这么干净?今天，我体验做家务劳动辛苦，我深深地感受到我们要注意家里卫生，不乱丢乱扔垃圾。
一大清早，我拿好卫生工具，整装待发。我先要打扫卧室，卧铺好被褥，把毯子折叠好，拉开移门，把毯子放入衣柜里。把床上灰尘掸到地上。然后用扫把把卧室里垃圾清扫掉，扫地时要特别注意一些很难扫卫生死角，比如：门背后、床头柜两侧、床头柜下面、床下面都要扫干干净净、一尘不染。然后再用拖把拖一拖，卧室卫生就打扫好。
接着要打扫卫生间，你别看卫生间小，可是打扫起来保证把你累得满头大汗。我先用是抹布把镜子擦得光彩照人、锃光瓦亮。然后我用平底拖把把墙壁、玻璃移门上灰尘都擦掉，然后再把洗手盆上牙膏、污渍……擦干净。最后再扫一扫地砖，大功就告成!
接下来我去挑战卫生难点——厨房。厨房打扫起来可麻烦!我先把碗洗干净，放入消毒柜里，再用湿抹布把台面擦干净，再把水槽里水珠用干抹布擦干。接下来就要擦油烟机!经过我不懈努力，油烟机还是成我手下败将，被我擦得锃光瓦亮。
通过这次有趣事件——做家务劳动。我学到很多很多……。
但是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。
刷锅，简单吧可如此简单的一件事，却让我无可奈何。
带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：
“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”之后，笑着对我说：
“王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗回头帮妈妈刷刷锅。”
我一听，心中却有一种轻视的感觉：
“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”
飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。
第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷，怎样就是刷不掉而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：
“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎样就变得如此之难”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在那里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出此刻我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：
倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验但是了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。
瞧，如此一件小小的事情，也得花上自己的精力，也得用自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服、拖地板、做饭、煮菜……比起我刷这么一个锅，简直是天差地别。是呀，我们都就应多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，务必先做好各种小事。
放假这段时间下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了，体力明显不如以前，扫雪的时候，我让母亲用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲可以省很多的力气。
从这些小事上面我也看出了，母亲老了，头上也有了许多白发，不再是当年的那个浑身气力的母亲了。看着母亲的皱纹，我的'心酸了，多想现在就能给母亲最好的生活，不再让她受苦了，为了我上学。母亲没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。
我还有一年的时间就要工作了，这也意味着，母亲不用再为心了。
当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲，母亲看了，笑了。我知道这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。
剩余的这一年，我会努力的学习，将自己变得更能适应这个社会，也为了我母亲和父亲，我会让他们过上快乐的生活！
在快放寒假的时候，老师说我们都是大孩子了，也该帮大人做一些力所能及的家务事。于是我听从了老师的教导，在寒假里帮家长做家务。
在寒假里，我做了许多家务事，有：倒垃圾、洗衣服、择菜、扫地、做饭、铺床、洗碗……虽然做了那么多的脏活累活，但是我依然很快乐，因为我从这些家务事里，我悟出了一些人生道理，使我受益匪浅。
在家虽然老师让我们帮大人的忙，肯定有些爱偷懒的家伙不干，但是他们的父母也不让他们干，这是溺爱的行为。
我就不这样，在家，爸爸和我说让我一个假期只要干出五件帮助大人的事就行了。爸爸跟我说：“让你做家务，不是想故意累你，我也心疼你呀，但是，从小就做一些家务，是对你的将来有好处。就像你以后上了高中，一定得住校吧，自己的生活也得靠自己，就像洗衣服呀做饭呀……这一系列都得你自己弄吧，在家父母能帮你，在学校谁能帮你?所以现在让你做家务不是害你，是帮你。”父亲的这番话使我受益匪浅。
我开始了做家务，倒垃圾：一个大圆桶，再装一些垃圾，很重，到了地方倒完我的手已经被勒的通红，很疼。由此我感受到了奶奶来倒垃圾的时候有多累。洗衣服：现在都用凉水洗，(因为有的衣服不能用洗衣机来洗，所以用手洗)手冻得都僵硬了，还得揉衣服的脏处，由此我感受到了老妈在洗衣服的时候多么的辛苦。
在一次次的亲身实践中，我感受到了原来做家务也是那么的辛苦。
家务是生活中不能逃避的一部分，它不仅仅是繁琐的家务活，更融入了生活的方方面面。几年来，我通过做家务琢磨出了一些心得体会。家务既是一种责任，也是一种乐趣；家务要有方法，也要有态度；家务是一种锻炼，更是一种陶冶心性的过程。
家务既是一种责任，也是一种乐趣。在家庭中，每个人都有自己的责任，无论是孩子还是父母。家务是每个人义不容辞的责任之一，而且它的重要性不言而喻。然而，当我们把家务当成一种乐趣去做时，它将变得不再枯燥乏味。在做家务时，可以通过倾听音乐、和家人一起谈笑风生，或者把它当成与家人相聚的机会，一起分担家务的责任，共同享受家庭的温馨，让家务成为一种乐趣。
家务要有方法，也要有态度。对于不同的家务，我们应该学会使用正确的方法。比如打扫房间时，先清理杂物，再一一整理；清洗衣物的时候，应分门别类，避免混洗。家务需要我们认真对待，不马虎。要保持干净整洁的环境，更要对家人负责。对待家务要有耐心，不要急躁，保持良好的态度，才能完成好家务工作。
家务是一种锻炼，更是一种陶冶心性的过程。家务活不仅能够使我们的身体得到锻炼，还能培养我们的积极主动性和责任感。比如做饭时，我们需要用心制作美味的佳肴，这要求我们对烹饪有一定的技巧和耐心；家务还能让我们学会与人合作，增强团队意识。家务让我们感受到生活的真实，体验到生活的细节，从而增加我们自我修养，陶冶心性。
在家务中，我懂得了认真对待生活的重要性，也体会到了乐于助人的喜悦。曾有一次，我主动帮助妈妈进行大扫除，收拾房间。看到一片干干净净，整整齐齐的居室，我心中充满了成就感和快乐；曾有一次，我主动为爷爷洗脚，给他做饭。看到爷爷的笑脸，我感到无比的幸福和满足。家务让我体验到了付出的价值和美好的感受，让我更加明白，这些细小的事情，都是构成家庭温暖的力量。
通过三年的家务经历，我认识到家务不仅仅是一种责任，更是一种乐趣；家务需要有方法，更要有态度；家务是一种锻炼，更是一种陶冶心性的过程。家务让我从小事中学会关爱他人，磨练自己的耐心和细心，培养了我的责任感和主动性。在以后的生活中，我会继续努力，不断提高自己，在家务中不断成长、积累经验，让家庭更加温馨美满。
家务是我们日常生活中不可避免的一部分，也是展现我们个人素养和责任心的重要体现。通过长时间的家务活动，我深感到家务并非一种负担，而是一种锻炼自己的机会。在长时间的家务工作中，我逐渐体会到了乐在其中的快乐与收获。
首先，家务是一种锻炼自我的机会。家务工作既能增加我们的体力，也能增强我们的耐力。每天清晨，我都会主动扛起拖把和扫帚，开始整理房屋卫生。随着一次又一次的定期清扫，我的耐力也得到了明显的增强。起初，我只能勉强做十分钟的清扫，但现在我可以坚持半小时以上。而且，家务还能需注重细节，使我变得更加细心与观察力。在整理房间的过程中，我会仔细打扫每个角落，确保家里整洁无纰漏。这一点对我来说是一种锻炼，也是我提高自我要求的表现。
其次，家务还能培养我的责任心和独立性。在做家务的过程中，我学会了更好地照顾自己的生活环境。在整理餐桌前，我会先擦拭桌面，并摆放整齐餐具。我发现，仅仅是这样的一点小动作，就能感觉到自己的责任心在不断增长。而且，在家务中，我也学会了独立。几年前，我刚开始做家务的时候，需要家长的指导和帮助，但现在我能够独自解决家务问题。我学会了承担起自己的责任和角色，更加懂得为自己的生活负责。
此外，家务还能培养我的团队合作能力。在一些家务事务中，我需要与家人合作才能完成任务。比如，我和弟弟一起整理房间，清扫地面，分担了很多活力。而且，通过这样的家务合作，我学会了倾听他人的意见和想法，更加注重团队合作的重要性。团队合作给我带来了快乐，也让我更懂得分享与沟通。
最后，家务还能培养我的节约环保意识。在整理房间的过程中，我注意将废纸、废旧物品进行分类储存，并进行可回收利用。在开关已关闭时，我会及时关掉电灯，家电，并养成每天用水时都要用尽的习惯。这些小小的举动或许不起眼，但能够从小事做起，为环保做贡献。家务不仅仅是打扫卫生、整理房间，还能让我深感到保护环境的重要性。
总而言之，家务不应该被看作一种负担，而是一种锻炼自我的机会。通过家务，我不仅能够学到很多实际技能，还能够培养出自律、团队合作、责任心和环保意识。在长时间的家务工作中，我逐渐体会到了乐在其中的快乐与收获。所以，我希望从现在开始，将家务看作是一种锻炼，更是一种养成良好习惯的机会。
家务是每个人都会经历的日常事务，它不仅关乎家庭的和谐与舒适，更关乎个人的成长和发展。在多年家庭生活的经历中，我逐渐体会到了家务的重要性并亲自参与其中。下面我将分享我的家务心得体会。
段落2：有序的计划与安排。
家务从来都不仅仅是简单的琐事，它需要我们用心地进行计划和安排。每天的家务工作比较繁忙，所以我们需要合理地分配时间和任务。建立一个家务计划表，详细列出每天要完成的任务，并且确保每个家庭成员的任务是公平和合理的。通过良好的计划和安排，家务工作可以更加有序地进行，避免因为混乱带来的困扰，提高工作效率。
段落3：耐心和细致的态度。
家务工作需要我们保持耐心和细致的态度。细心地处理每一项家务事务，不仅可以减少错误和纠纷的发生，更能提高家庭成员的幸福感。例如，我注意到在清洁卫生的时候，经常会有一些看不见的污垢或死角需要仔细清理，只有耐心和细致的态度，才能保证清洁的彻底性。此外，在处理其他家务任务时也需要耐心地与家庭成员沟通，理解他们的需求和困难，并寻求解决问题的最佳途径。
段落4：团队合作的重要性。
在家务事务中，团队合作是非常重要的。家庭成员之间的团队合作可以提高工作效率，减少沟通和冲突的成本。每个家庭成员都应该积极参与家务事务，并尽量避免让其他成员背负太多的家务负担。我们可以通过定期的家庭会议，讨论家务分工和解决问题，以及制定共同遵守的家庭规则，建立积极健康的家庭关系。
段落5：家务的价值与意义。
家务不仅仅是保持家庭整洁和有序的手段，更是培养个人品质和责任感的途径。参与家务工作可以培养我们付出努力的意识和习惯，并培养我们关心他人，关心家庭的情感。家务还可以锻炼我们的协调能力和组织能力，在处理繁忙的家庭事务时，我们可以更好地应对各种挑战和压力。此外，家务还可以建立良好的家庭价值观，让我们意识到家庭是最重要的财富，我们应该珍惜和维护家庭的和谐和幸福。
结论：
家务工作虽然繁琐，但它是家庭和谐和个人成长的必经之路。通过有序的计划和安排、耐心和细致的态度、团队合作的努力以及家务的价值和意义的认识，我们可以更好地处理家务事务，并从中获得成长和满足感。家务工作不仅仅是完成琐事，更是营造一个温馨、和谐的家庭氛围的重要途径。让我们一起用心去对待家务事务，为家庭带来更多的幸福和温暖。
第一段：引言（200字）。
家务是每个家庭成员都不能绕过的一项重要任务。我从小生活在一个大家庭中，家务是我成长过程中必须学会的技能。经过多年的实践和总结，我深刻体会到家务的重要性和意义。它不仅仅是一种责任和义务，更是培养自己纪律和责任感的一种途径。在繁忙的学习和工作之余，我积极参与家务，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：家务的重要性（200字）。
家务既是对自己的一种锻炼，也是对整个家庭和谐共处的基础。家庭是一个小社会，而家务则是维系这个小社会的纽带。通过参与家务，我学会了关心他人，更加了解家人的辛苦，并和他们更加密切地感情和沟通。同时，家务还让我从小事做起，锻炼了我刻苦、持之以恒的精神，培养了我的自律和耐心。只有每个家庭成员都承担起自己的家务责任，才能让家庭更加和谐美满。
第三段：家务的技巧（300字）。
在长期的实践中，我逐渐掌握了一些家务的技巧。例如，我总是先从整理床铺开始，让自己的起床变得整洁、舒爽。接下来，我会按照食材保质期的顺序整理冰箱，避免食物浪费。在洗衣方面，我经常将颜色相近的衣物一起洗，以避免出现染色的情况。此外，我还养成了每天保持居室整洁的好习惯，每天都会抽出一段时间收拾房间，使其保持整洁美观。这些技巧使我更加高效地完成家务，节约了时间和精力，也提高了我的生活品质。
第四段：家务的价值（300字）。
家务，虽然在生活中细微却重要。通过参与家务，我意识到它的价值不仅体现在家庭生活的便利，更是在培养我形成良好的品质和习惯方面起到了重要的作用。参与家务让我学会了感恩，在家人付出付出和付出中，我更加深刻地体会到他们的辛劳和付出。同时，家务也促使我养成了良好的生活习惯和工作习惯，使自己变得更加自律和有条理。此外，家务还培养了我的耐心和细心，教会了我解决问题的能力和独立生活的基本技能。
第五段：结语（200字）。
家务是我们生活中的必备技能，它不仅仅是一种责任和义务，更是成长和培养自己的机会。通过参与家务，我深刻认识到家庭的重要性和家务的价值，同时也培养出了许多宝贵的品质和习惯。我相信，只有每一个家庭成员都积极参与家务，承担起自己的责任，才能共同营造一个和谐美满的家庭。让我们一起行动起来，共同努力，让美好的家庭成为我们共同的快乐源泉。
家务是家庭生活中不可或缺的一部分，它不仅仅是一种必需的劳动，更是家庭成员之间互助、合作的象征。长期以来，我在家庭中担任家务的重要角色，通过日积月累的努力，我深刻地体会到了家务工作的重要性和价值。在这篇文章中，我将分享我对于家务的心得体会，以期能够给更多的人带来启发和思考。
首先，在我参与家务的过程中，我深刻地认识到家务工作不仅仅是简单的做事，更是一种综合能力的培养。在做家务的过程中，我需要运用到很多方面的技能，例如时间管理、组织能力、协调能力等等。每一项家务活都需要经过细心的计划和安排，让不同的任务能够合理地分配到不同的时间点，以确保家务工作能够高效地完成。这样一来，我提高了自己的时间管理能力，也意识到了合理安排家务工作的重要性。
其次，家务工作对于培养孩子的责任感和独立性也起到了重要的作用。通过参与家务，孩子们能够学习到如何照顾自己和他人，同时也能够培养出对家庭的责任心。在我和兄弟姐妹们一起完成家务的过程中，我们分工合作，互相帮助和支持。这样的经历不仅让我们在事务上更加独立自主，也让我们在生活中养成了准时、守信的良好习惯。这些积极的习惯对于未来的发展是非常有益的，它们成为了我们一生的财富。
另外，家务也是培养孩子们的耐心和坚持能力的一个非常好的方式。家务工作往往需要长时间的坚持和细致入微的操作。在我完成家庭清洁的工作时，我经常需要花费好几个小时，乃至一整天的时间来扫除、拖地、整理物品等等。这个过程需要很强的耐心和专注力，不能有丝毫的懈怠。通过这样反复地进行家务工作，我逐渐培养起了很强的耐心和坚持能力，对待其他的事情也变得更加有毅力和恒心。
最后，家务工作也让我对家庭生活有了更深入的了解和体验。在重新打扫了一遍卧室之后，我对整洁有了更高的追求；在帮助妈妈做饭的过程中，我对于食物的珍惜和烹饪的技巧有了更多的研究。通过家务，我不仅能够实践到如何独立地生活，也能够感受到家庭生活的温馨和美好。家务工作让我更深刻地认识到家与人的关系的密切性，我们的生活是相互关联、相互扶持的，只有共同努力，才能够创造出更美好的家庭。
在我看来，家务工作是家庭和谐的重要基石，是培养孩子们准则观念和综合能力的重要手段。它教会了我责任和独立，让我明白努力和坚持的重要性。通过家务工作，我更加珍惜家庭的温暖和幸福，认识到每一个细小的付出都是为了家人的幸福和快乐。因此，我相信只有在家庭成员共同努力下，才能让家庭更加团结和谐，让每一位家人都能够在快乐和温馨的环境中成长和发展。
种种心得体会让我对家务工作有了全新的认识和体验。它不仅仅是一份责任，更是一种乐趣和回报。通过参与家务，我发现了自己的潜力和优势，还培养了自己的技能和品质。同时，也让我明白了家务工作对于个人和家庭的重要性和意义。希望通过我的个人经历和体验，能够让更多的人重新认识家务工作，重新思考家庭生活的价值和意义。让我们一起共同努力，营造一个和谐、幸福的家庭。
家务是生活中不可避免的一部分，对于维持家庭的整洁和舒适有着至关重要的作用。最近，我开始主动参与家务，并且从中体会到了很多。做家务不仅仅是一种责任，也是一种享受，让我体会到了劳动的价值和家庭的温暖。
首先，做家务教会了我责任和自律。每个人都有自己的角色和职责，而我家中的角色就是扮演好一个负责任的家庭成员。我清扫房间，洗碗洗衣，整理杂物，每天都按时完成分派给我的任务。这让我更加自律，更加明白自己的责任所在。起初，我对家务有些抵触，但慢慢地，我体会到了这种责任背后的意义。家务不仅仅是为了满足自己的需要，更是为了家庭的和睦和幸福。通过做家务，我学会了对家庭负责，体验到了履行责任的满足感。
其次，做家务让我更加珍惜劳动的价值。在家庭中，每个人的劳动都是一种贡献，也都是一种创造。在整理房间的过程中，我意识到了打扫房间并不是一件简单的事情。要保持房间的整洁，需要经过不断的努力和细心的呵护。在洗碗的时候，我才体会到厨房的精心布置和家庭的美好味道是如此珍贵。每一份家庭成员的付出都是为了家庭的美好生活。从中，我深刻地认识到了劳动的价值，珍惜每一份付出所带来的结果。
第三，做家务让我更加体会到家庭的温暖。在每一次打扫房间和整理杂物的过程中，我都感受到了家庭给予我的温暖和支持。家庭不仅是一个物质的空间，更是一个沟通的平台和一个情感的港湾。通过做家务，我来回想我家人的辛勤付出，他们始终保持家庭的整洁和温馨。家庭的和睦和谐源自每个成员的共同努力和牺牲。多年来，我一直在享受着这份温暖，现在终于明白了背后的付出。家务是一种让家更加温暖的方式，让我更加感受到家庭的重要和不可替代。
最后，做家务让我学会了合理安排时间和管理自己的精力。做家务需要花费一定的时间和精力，因此，我学会了合理安排自己的时间，拒绝拖延和不必要的浪费。我开始制定清扫房间的计划，设置优先顺序，提高效率，确保任务的圆满完成。我也学会了利用碎片时间，例如在洗菜的时候可以顺便打扫厨房，或者在等待煮饭的过程中整理杂物。通过合理安排时间并管理好自己的精力，我不仅可以高效地完成家务任务，还有更多的时间去追求自己的兴趣和发展。
总的来说，做家务让我从一个不负责任的人变成了一个有责任心、自律性和积极性的人。我也更加明白了劳动的价值和家庭的温暖。通过合理安排时间和管理精力，我更好地完成了家务任务，并且有更多的时间去追求自己的梦想。做家务不再是一种负担，而是一种享受，它让我更加喜欢家庭、珍惜家庭和家人。
在我们家里抹窗户是我的专利，经我抹过的窗户纤尘不染，在阳光下熠熠生辉，这让我很有成就感，也就越发爱抹窗户了。
抹窗户事虽小，看起来也很简单，可做起来却丝毫不能马虎。不然窗户虽然抹过了，可却是个大花脸，没有起到清洁的目的。我还常常看到有些人家的窗，下半截非常明亮，中间部份一个大弧形，上半截却是依然故我，模糊一片。我知道这不是主人抹窗不专，而是因为没有专用抹窗工具仅靠人手臂的长度而达不到那上半截，所以留下这样“弧形的窗”有碍观赏。
我抹窗户时，会准备几块质地很好的毛巾，一个简易的t型抹窗器。抹窗器的杆可以伸缩，抹窗器的头是由不沾布包着海绵组成。抹窗时采用由上而下由内而外的程序。因为家住六楼，抹阳台外侧的高处时，为安全起见就使用抹窗器。抹窗器先在清水中泡湿，抹脏后再在水中洗清，如此循环反复。抹窗时窗框一定不能漏抹，不然一阵小雨，就能让窗框上的污垢顺流而下，污染了你的劳动成果，所以千万不能因小失大前功尽弃。
窗户去尘后，这才是成功的第一步。接下来要用洁净的干毛巾把玻璃上的水珠抹试掉，去掉潮气的玻璃会清晰的显示出哪块区域已经明晃晃了，又哪块区域还是个大花脸。这就很需要耐心和细致，把花脸处再做抹试。
我家西阳台下面是个围墙，没有人家的院落，所以抹窗时纵是滴落些水珠也无大碍。可是抹朝南阳台的窗时，却丝毫也不能大意的，因为一楼是人家的院落，二到五楼皆有可能有衣服晾晒。抹窗本是为除尘，可是却又不能除了自家的尘而污了人家的“地”。我在抹南阳台的窗时，一般会选择小雨初晴后或是傍晚时分，这样的时刻，楼下人家不会有什么东西晾晒，自已再把抹窗器上的水尽量拧干，确保万无一失。
抹了一天的窗，很累。可是华灯初上时，当我捧着茶杯，悠哉游哉地踱到我新抹的明晃晃的窗下，再一次检阅着我一天的劳动成果时，非常非常的有成就感，那个时刻感觉真的是好极了，累的感觉也就被喜悦的心情所代替了！
假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长辛苦。
首先是擦地，为了让地板显得十分干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我努力，最后把地板擦干净了。啊，真累！
打扫书桌，再一次让我体会到妈妈辛苦，书籍归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放铅笔、橡皮和布满杂物窗台让我无处下手，在妈妈指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。
学做饭算是我最爱，我已经能够单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说；“我煎鸡蛋水平能和饭店厨师相比较了，形状和火候到达了很高生活水平了”。当然，假期我独自在家时吃得最多就是煎鸡蛋。这天在妈妈监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片本领。
透过假期家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭热爱。我想在新学期取得更好学习成绩，就应是对爸爸妈妈最好回报，这也是他们对我最大期望。
家务日是我们每周的一项例行任务，经过一个礼拜的辛勤工作，我们以这样的方式展示对家庭的关怀和责任。自从参与家务日以来，我深有感触，明白了做家务的重要性，同时也收获了许多体会和心得。
首先，家务日让我明白了家庭的重要性。在这个快节奏的社会中，人们往往忽略了家庭对于个人的意义。而通过参与家务日，我终于明白，家庭是一个温暖的避风港，是无私奉献与互相扶持的地方。当我为家庭做出贡献的时候，我感受到了家庭的温暖和世界上最真挚的爱。家庭是我们生活的依靠，只有把家庭建设得更好，我们才能真正获得幸福和快乐。
其次，家务日让我学会了细心和耐心。在家务日的工作中，我们普通的家务工作需要精细的操作和耐心的态度。曾经，我对于这些琐碎的家务工作非常烦恼，往往三分钟热度后就会疲倦。但是通过对家务日的参与，我逐渐意识到这些工作的重要性和需要耐心的态度。例如，清洁卫生间的时候，我学会了如何分配合理的时间和任务，用心清洁每一个角落，让卫生间真正干净整洁。只有细致入微，才能做到事半功倍。此外，我还意识到了每一项工作都需要耐心和细心，这也是一种为人处世的素质。
再次，家务日让我意识到了家庭成员之间的合作和团结的重要性。在家务日的过程中，每个人都有自己的任务，但我们不能单打独斗，而是要团结一致，相互合作。曾经我以为只有我一个人交代任务就能顺利完成，但现实却是事与愿违。后来，我明白了团结所能带来的力量，我跟我的家人共同协作，相互配合，我们完成了整个家务日的任务。正是因为有了大家的齐心协力，家务日才能顺利进行，并且收效良好。这让我认识到，一个家庭中的每个成员都是不可或缺的，每个人都必须发扬团结合作的精神，为家庭添砖加瓦。
最后，家务日让我更加明确了自己的责任和角色。在家庭中，每个人都有自己的责任和角色，只有做好自己的本职工作，才能让整个家庭更加和谐。在家务日的过程中，我逐渐明确了自己应该承担的义务和责任。我发现，只有当我真正关注并意识到这些责任时，我才能以更加积极主动的态度去完成家务任务，为家庭付出更多。而当我付出时，也会引发其他家庭成员的积极性，使整个家庭更加和睦。
总之，通过参与家务日，我从中获得了很多收获和体会。家务日让我明白了家庭的重要性，学会了细心和耐心，意识到了合作和团结的重要性，也明确了自己的责任和角色。这些体会让我更加明白，家庭是一个需要所有人共同建设和照顾的地方，只有每个人都积极参与到家庭中，才能营造一个幸福美满的家庭。
第一段：引言（介绍学家务）。
学家务是指学术研究者所从事的学术研究及相关工作。学家务是一项需要长期投入和付出的事业，要想在学术界有所建树，除了需要扎实的学术基础和专业知识外，还需要具备一定的学家务素养。在我长期从事学术研究的过程中，我逐渐体悟到了一些学家务心得，这些心得不仅对于我的学术研究有所裨益，也对我个人的成长和发展产生了积极的影响。
第二段：掌握学术方法（培养深度思考能力）。
学术研究的核心是深度思考能力，只有通过深入思考问题，寻找问题的本质，才能进行有深度的研究。而培养深度思考能力的关键是掌握学术方法。学术方法包括系统思维、逻辑思维、归纳总结等多种技巧和方法。例如，在进行研究时，我习惯先进行文献综述，了解前人的研究成果，然后通过归纳总结前人的研究成果，确定研究的方向和目标。在研究过程中，我还会进行多次反复推敲和论证，以保证研究的严谨性和可靠性。通过不断的学习和实践，我逐渐形成了自己的学术方法，提高了我的学术研究水平。
第三段：注重学术道德（坚守学术道德底线）。
学术研究是一项严肃的科学活动，需要遵循一定的学术道德规范。作为学术研究者，我们应该坚守学术道德的底线，严格遵守学术规范。首先，学术研究应该尊重知识产权，不抄袭他人的研究成果，不侵犯他人的知识产权。其次，学术研究要遵循实事求是的原则，不夸大研究结果的意义和价值。此外，学术交流需要诚实守信，不虚报研究成果，不用不实的结果误导他人。通过坚守学术道德底线，我们可以建立起自己的学术声誉，获得同行的尊重和认可。
第四段：开放心态（虚心学习借鉴他人经验）。
学术研究是一个不断进步的过程，没有人可以独自完成所有的研究工作。因此，我们需要保持开放心态，虚心学习借鉴他人的经验和成果。在开展研究之前，我会阅读相关领域的文献，了解前人的研究成果。在研究过程中，我会与同行进行交流和讨论，听取他人的意见和建议。在论文写作之前，我会请教一些资深学者，让他们审阅我的文章，并提出修改意见。通过与他人的交流和借鉴，我不断地完善自己的研究成果，提高了文章的质量和水平。
第五段：勇于创新（开拓新的研究领域）。
学术研究需要不断的探索和创新，勇于突破传统的研究领域，开拓新的研究方向。在进行研究时，我会积极关注最新的科学研究动态，寻找研究的空白点和前沿课题。在研究过程中，我会尝试使用新的研究方法和工具，以求得更加准确和全面的研究结果。同时，我也会引入跨学科的研究思维，将不同学科的理论和方法进行有机结合，以开展更加有创新性和领先性的研究工作。通过勇于创新，我不仅为学术界带来了一些新的研究成果，也提高了自己的研究水平和竞争力。
总结：
学家务是一项需要长期投入和付出的事业，需要我们具备扎实的学术基础和专业知识。在学术研究过程中，我们应该注重培养深度思考能力，掌握学术方法。同时，我们还应该坚守学术道德底线，保持开放心态，勇于创新。通过不断的努力和实践，我们可以提高自己的学术水平，为学术界做出更大的贡献。
第一段：家务是一件累人的工作，但在家庭中起着至关重要的作用。在我成长的过程中，我也逐渐认识到了家务的重要性，并且意识到自己应该承担起家务的责任。通过这段时间的体验，我深刻地感受到了家务工作的意义，也积累了一些关于帮家务的心得体会。
第二段：最重要的一点就是要积极主动。在家里，帮助家人完成家务工作并不是一项零散的任务，而是需要持续不断的关注和参与。我意识到，只有主动地发现家里的问题并解决它，才能让家庭更加和谐。比如，每天主动收拾房间时，我会注意家里有没有需要清理的地方，及时处理杂乱的物品。只有积极主动才能及时发现和解决问题。
第三段：其次，要做好时间管理。每个家庭成员都有自己的事情要做，但抽出时间来帮助家人完成家务工作也是一种责任。为了更好地管理时间，我制定了一个简单的计划表，规划好每天的活动时间，确保自己有足够的时间去帮助家人做家务。通过合理安排时间，不仅可以提高效率，还可以减少由于时间不足而造成的压力和疲劳。
第四段：还有一点很重要的就是耐心。家务工作往往是一个漫长而枯燥的过程，需要耐心和毅力去完成。擦窗户、洗衣服、做饭等等，都是需要细心和耐心的活动。曾经有一次我洗衣服时，不小心将一块白色衣物和颜色较深的衣物放在一起，导致白色的衣物染上了颜色。自此之后，我意识到做家务需要更加认真细致，不能心急。只有耐心去完成家务工作，才能达到更好的效果。
第五段：最后一点是温情和关爱。帮助家人做家务不仅仅是完成某项具体的任务，更是一种关心家人、关爱家庭的表现。在日常生活中，我会关心家人的需求和感受，主动帮助他们解决问题，为他们减轻负担。比如，我会经常煮一些家人喜欢的饭菜，让他们感受到家庭的温暖。通过温情和关爱，我让家庭更加和睦，也让自己在家务中收获更多的快乐和满足感。
总结：帮家务需要积极主动、做好时间管理、有耐心和温情关爱。通过这些心得体会，我意识到对家务的参与不仅仅是分担家庭负担，更是一种对家庭成员的关心和照顾。虽然家务是一项辛苦的工作，但在参与其中的过程中，我也收获了成长和快乐。我相信，只要每个家庭成员都承担起属于自己的责任并用心对待，家庭将会更加和谐美满。
星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的`话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事，都是那么辛苦。
我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务；做饭，晚上还要为我辅导功课，那是多么辛苦啊！所以我决定要帮妈妈做一次家务，让妈妈在周末好好地休息一下。
我想，我还是先打扫一下卫生吧。然后，我便高高兴兴来到洗手间，拿拖将在水里打湿，拧干水。之后，我拿着拖将来到主人房，看见爸爸在玩电脑，心里很想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，所以就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我只好急急忙忙拖好书房，逃命一般地出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖将上放了洗地板的精料，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板，已经一干二净了，便高高兴兴地擦下一个地方。到擦阳台了，然后又到了大厅，大概过了半个小时，终于擦完了，我累得满身大汗。心想，原来做家务事这么辛苦的！
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被我的一点点“成就”吹走了。“可怜天下父母心啊。”我这做女儿的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊！
家务日是现代社会为了增强家庭成员合作意识、培养生活能力而设立的一天。作为一个充满活力的家庭成员，我在家务日中参与了各种日常家务，并深有体会。下面，我将从我的角度出发，谈谈我对家务日的感受和体会。
第二段：家务的重要性。
首先，我认为家务对于每个家庭成员来说都是重要的。每个家庭成员都应该有能力做好自己分内的事情，而不是依赖别人。通过参与家务，每个人都能充分认识到自己的责任和义务，培养独立自主的生活能力。同时，家务也是家庭成员沟通合作的良好机会，增强家庭凝聚力。
第三段：我参与的家务。
在家务日中，我主要负责收拾卧室、扫地和洗碗等家务。在收拾卧室时，我发现屋子的整洁与否与个人的心情有很大关系。整理过程中我学会了如何归纳整理物品，使屋子变得整洁有序。而在扫地的过程中，我也感受到了劳动的艰辛和汗水的价值。每一次清理过程都能找到自己平时不注意的细节。最重要的是，在洗碗的时候，我明白了做家务并不是一种负担，而是一种生活态度。家务能够让我更加细致地对待事物，培养了我的耐心和责任感。
第四段：家务带给我的收获。
参与家务不仅仅是为了完成一项任务，更重要的是它带给我了许多意想不到的收获。首先，家务让我学会了如何与家人合作，增强了我们之间的沟通和理解。我们通过分工合作的方式，共同解决家务问题，培养了合作精神。同时，家务也带来了成就感和自豪感，当我们看到家里变得整洁、井然有序时，会感到满足和自己的努力成果。此外，通过家务，我还学会了如何管理时间，提高效率。我现在能够更好地安排时间，使学习、工作和家务得到充分的兼顾。
第五段：总结。
通过参与家务日，我感受到了家务的重要性，也体会到了它带给我和家庭的好处。家务让我更加懂得生活的真谛，提高了我的生活品质。我相信，只有每个家庭成员都参与到家务中去，才能使家庭更加和谐和快乐。因此，我将继续积极参与家务，为家庭做出更多贡献，让家庭更加美好。
小家务是每个人日常生活中不可避免的一部分，不仅可以保持家居环境的整洁，还可以培养出良好的生活习惯和责任感。通过长期的家务劳动，我深刻体会到了小家务的重要性和作用。在这篇文章中，我想分享一些我关于小家务的体会和心得，希望能对读者有所启发。
首先，做小家务可以提高生活质量。家是一个人每天最常待的地方，一个干净整洁、舒适温馨的家庭环境对于身心健康有着重要的影响。每次打扫房间、整理书桌和擦洗卫生间时，我都会感受到自己的努力所带来的成就感和满足感。当一切都井然有序时，我会感到轻松自在，这种舒适的环境也会让我更愿意在家里放松休息，提高生活质量。
其次，小家务可以锻炼动手能力和耐心。家务劳动需要使用各种清洁工具，需要我们戴上手套、抓住扫帚、握住拖把，这些动作对于我们的手部协调能力和动手能力都是一种很好的锻炼。而且，从打扫到整理，家务劳动需要耐心和细致。有时候，窗户上的灰尘需要反复清理，抹布上的污渍需要多次擦拭才能彻底除去。这些反复的动作和细致入微的处理，培养了我坚持不懈和追求完美的品质。
再次，小家务可以培养责任感和乐于助人的精神。每天完成一些小家务任务，不仅是对自己负责，更是对家人和他人负责。当我做好满满一桌的饭菜，感受到家人们的满意笑容时，我会觉得自己充满了成就感和责任感。在帮助家人整理房间、洗涤衣物的过程中，我发现自己学会了分享和付出，懂得了乐于助人的重要性。这种责任感和乐于助人的精神在其他方面也会帮助我获得成功。
最后，小家务可以培养良好的生活习惯和时间管理能力。有规律地做小家务可以让我们养成良好的生活习惯，例如每天洗碗和打扫房间。这种坚持和规律的生活习惯会逐渐渗透到其他方面，让我们也能保持有序和高效的工作学习状态。同时，合理规划时间也是小家务的一部分，尤其是在安排洗衣、煮饭和打扫卫生等任务时，我们需要合理分配时间，提高效率。这样的时间管理能力在日后的生活中也会发挥巨大的作用。
总而言之，小家务虽然看似微不足道，但它对我们的成长和发展起到了重要的作用。通过做小家务，不仅可以提高生活质量，锻炼动手能力和耐心，培养责任感和乐于助人的精神，还能培养良好的生活习惯和时间管理能力。从小事做起，我们每个人都可以从小家务中汲取智慧，走向成长与成功的道路。
家务是每个家庭成员都需要参与的日常活动。无论是大人还是孩子，都应该承担起家务劳动的责任。从小做家务，我认识到了家务的重要性，并体会到了其中的乐趣。在家务劳动中，我收获了许多宝贵的经验和体会。
首先，做家务可以培养孩子的责任感。在家庭中，每个人都拥有自己的义务和责任。做家务是我作为家庭一员的责任，我应该承担起这一责任。当我主动地完成家务任务时，我会感到自己是家庭的重要一员，会愈发地意识到自己的责任，从而培养起对家庭的责任感。这样的责任感不仅可以在家庭中表现出来，也能在学校以及社会中发挥作用。
其次，做家务可以锻炼孩子的动手能力和独立生活能力。做家务需要动手操作，比如洗碗、扫地、整理书桌等等。这些看似简单的事情，其实可以锻炼孩子的动手能力。通过操作实践，我不仅学会了使用不同的清洁工具，还懂得了不同的清洁方法和技巧。同时，做家务也可以培养孩子的独立生活能力。在家务中，我学会了如何独立处理家庭琐事，掌握了一些自理能力。这样的培养，不仅可以帮助我更好地在未来生活中站稳脚跟，也能让我更加独立和自信地面对生活的各种挑战。
再次，做家务可以促进家庭成员之间的相互理解和协作。家务是家庭成员共同完成的，每个人都需要承担一部分责任。当我与家人一起做家务时，我们可以相互理解和协作。互相帮助，互相支持，使得整个家庭更加和谐温暖。我和妈妈一起整理房间，我们可以通过沟通和合作完成任务，还可以借此机会更多地了解彼此，增进感情。在这个过程中，我意识到了家人之间的重要性，并从心底感激他们，这让我充满了对家庭的责任和关心。
最后，做家务也让我明白了劳动的不易和辛苦。家务劳动是一项辛勤而费力的工作，要做好每一项家务任务并不容易。清洁卫生间需要细心和耐心，整理书房需要耗费一定的体力。通过亲身经历，我深刻体会到了家务劳动的辛苦和不易，这让我更加珍惜父母为我们付出的劳动，从而主动地参与家务并尽自己所能做好每一个任务。
做家务是每个家庭成员都需要参与的重要活动，它不仅培养了我的责任感，锻炼了我的动手能力和独立生活能力，而且促进了家庭成员之间的相互理解和协作。家务是辛勤的劳动，但它也使我明白了劳动的不易和辛苦，更加珍惜家人为我们所做的努力。做家务是一种成长的过程，它让我认识到了很多，也让我变得更加独立、自信和责任心强。
在我们家里擦窗户是我的专利，经我擦过的窗户纤尘不染，在阳光下熠熠生辉，这让我很有成就感，也就越发爱擦窗户了。
擦窗户事虽小，看起来也很简单，可做起来却丝毫不能马虎。不然窗户虽然擦过了，可却是个大花脸，没有起到清洁的目的。我还常常看到有些人家的窗，下半截非常明亮，中间部份一个大弧形，上半截却是依然故我，模糊一片。我知道这不是主人擦窗不专，而是因为没有专用擦窗工具仅靠人手臂的长度而达不到那上半截，所以留下这样“弧形的窗”有碍观赏。
我擦窗户时，会准备几块质地很好的毛巾(以不掉细毛为好)，一个简易的t型擦窗器。擦窗器的杆可以伸缩，擦窗器的头是由不沾布包着海绵组成。擦窗时采用由上而下由内而外的程序。
因为家住六楼，擦阳台外侧的高处时，为安全起见就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡湿，擦脏后再在水中洗清，如此循环反复。擦窗时窗框一定不能漏擦，不然一阵小雨，就能让窗框上的污垢顺流而下，污染了你的劳动成果，所以千万不能因小失大前功尽弃。
窗户去尘后，这才是成功的第一步。接下来要用洁净的干毛巾把玻璃上的水珠擦试掉，去掉潮气的玻璃会清晰的显示出哪块区域已经明晃晃了，又哪块区域还是个大花脸。这就很需要耐心和细致，把花脸处再做擦试。
我家西阳台下面是个围墙，没有人家的院落，所以擦窗时纵是滴落些水珠也无大碍。可是擦朝南阳台的窗时，却丝毫也不能大意的，因为一楼是人家的院落，二到五楼皆有可能有衣服晾晒。
擦窗本是为除尘，可是却又不能除了自家的尘而污了人家的“地”。我在擦南阳台的窗时，一般会选择小雨初晴后或是傍晚时分，这样的时刻，楼下人家不会有什么东西晾晒，自已再把擦窗器上的水尽量拧干，确保万无一失。
擦了一天的窗，很累。可是华灯初上时，当我捧着茶杯，悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下，再一次检阅着我一天的劳动成果时，非常非常的有成就感，那个时刻感觉真的是好极了，累的感觉也就被喜悦的心情所代替了!