写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述，不能脱离原文任意发挥，应以写“体会”为主。读后感书写有哪些格式要求呢？怎样才能写一篇优秀的读后感呢？这里我整理了一些优秀的读后感范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
《追光少年》是一部长篇小说作品，书中讲述的是一个怀抱着田径梦想的乡村女孩——张娟的成长故事，张娟从自卑茫然到自信勇敢、努力去追寻光的过程。
而让我感触最深的`是：在教练的帮助和自己的努力下，她就像破水的鱼雷，冲过层层的桎梏，最终站在了世界的体育竞技舞台上，最后张娟竭尽全力冲到了终点，获得了冠军，也获得了个人的最高荣誉，在人群的欢呼中，张娟的耳朵却流下了细红丝条般的鲜血，没错，那是因为剧烈运动导致的流血和暂时失去听力啊！
这样的经历不禁让我想起我的真实经历：“学骑自行车”。记得寒假时，我刚回到小区，就看见我的朋友在骑自行车，我的心中萌发了一个想法——学骑自行车。然后我走过去，热情地打了招呼，跟她说：“你可以教一下我怎样骑自行车吗”?她爽快地答应了，我坐在她的车上，她在背后扶着我骑。突然她说了一句：“我松手啦！”等我回过神来的时候，自行车已经要翻了，就这样，我摔了个狗啃泥，她担心地走过来问：“你没事吧？”我摇了摇头说：“没事，继续吧！”后来我摔了一遍又一遍，但经过我的不懈努力终于学会了骑自行车。
这部小说给现代青少年树立了一个新时代的精神榜样，我们要学习主人公张娟那种坚持不懈的精神！
今年暑假，我在家里读了一本王璐琪写的《追光少年》。这本书主要写了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和5岁时不小心将腿卡在冰窟窿里，导致跟腱受伤等多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定，在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心里负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光的故事。
其中令我印象最深刻的地方是，张娟与田径锦标赛的冠军，女子组世界纪录的保持者小德，比赛时的'最后那一刻。与最近我要参加钢琴考级时，最后那几天和张娟跑步的最后一刻一样吗？张娟抵着耳朵和左腿健的疼痛，都能在最后拼一把，为中国赢得冠军，那我岂不是更加要在剩下的这几天的日子里拼一把，多练几个小时。
作为新一代的年轻人，他们应该心中有梦想，把自己奉献给国家和社会。当你有梦想的时候，去追寻梦想。我们在通往梦想的路上。我们都是追梦者。
我心中有梦想，如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们希望你能赶上我，我们希望张开双臂拥抱我们的梦想。透过汽车的窗户、旅馆的窗户和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想；霓虹闪烁的街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想；在《南水北调》中，有异国故事的人似乎有梦想在我们身边，我们应该心中有梦想，然后追求它们，最后打破梦想实现它们。
最新的报道讲述了一个高中同学的故事。他在高中第一次参加考试，在全班名列最后。最后，她在高考中获得了第一名，被一所非常优秀的学校录取了。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去做一个捕梦网。知识不会自我实现。不管你的梦想有多远，如果你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们只有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么要追求你的梦想？如果你不追求自己的理想，活着有什么用？总统曾经说过：“作为新一代的年轻人，我们应该挽起袖子，努力工作。”我们的国家号召我们努力学习，为了我们国家未来的创新和发展，为了我们未来更加丰富多彩的生活。我希望我能用一句话唤醒梦者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有理想和梦想，你就会有强大的动力。有了动力，你就会行动；有行动，就有目标；有了目标，就有了方向；如果你有前进的道路，你就会成功。为了摆脱官僚，孔子放弃了自己的职位，用自己的思想和理想教育他人，深受人民的喜爱。“人们无法忍受他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣。”这是关于颜回的，为了自己的理想和梦想，即使它很穷，它也不会抱怨。数百年前，古人如此勤奋好学，我们在这里抱怨什么？年轻人应该追求自己的。梦想，朝着梦想的方向前进。不管有多困难，他们都不会退缩，因为我们心中有目标和方向。
我们都在奔跑和前进，即使钱山充满了水，我们也不会放弃。
有梦，与众不同；坚持，魅力发光。
梦是一道光，可以让人在黑暗中不忘前行，有梦勇敢追，乘风破浪，终会自带光芒。
张娟，一位拥有体育天赋的乡村女孩。跑步，梦想，是她身上的散发的两道光。在努力地追梦路上，来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变了。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……最后在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励之下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光芒。她，就是《追光少年》这本书的主角。
有梦才能与众不同。张娟生来就和许多人一样，长相出生普通，因为从小就喜欢跑步，怀揣着小小的梦想，经常光着脚奔跑在家乡的田野上，经过刻苦的训练，她创造了许许多多的佳绩。许多人认为这是天赋加爱好，有点佳绩理所应当，不稀奇。我认为珍惜天赋才可以成为成就梦想的最佳助手。
不要简单地被诠释为天赋加爱好，大家不要忘记了，她只是一名正值青春期的女孩，与在街上行走的、身穿校服的少年没什么区别。正因为有了梦想，梦想给了她无限的力量，让她变得与众不同。
成功不是“台上一分钟，台下十年功”，那么简单的几个字可以来概括的，这其中的的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎么流的，只有当事人才知道。文中的主人公张娟累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否迷茫？我从书中一一了解到了。张娟训练时很孤独，这种孤独是一种磨练。在鼓励自己，坚定信念，在冲刺阶段，要把杂念除掉，眼睛只看着赛道，心中只有路。与自己交流，自洽。我们见到的是每场比赛发挥稳定的她，所有情绪，正面的亦或负面，全被她一口口咽了下去。
2021东京奥运会上，跳水冠军全红婵，她出生在一个农村家庭，她直言：有努力才有回报，她对待每一组训练动作都非常认真，严格按照要求完成，不在训练中偷懒，也从不抱怨困难，全红婵始终如一坚持。张娟到奥运健将们身上那种坚持不懈，不怕困难，勇往直前的精神再次向我们证明：困难是人生不可避免的，没有人能随随便便成功，那么，能让你迈向成功的，就是一股看不见的力量，这股力量叫坚持！
这本书不是一本人物传记，而是一部有人物原形的小说。故事的她就是我自己，也属于每个人生中不停奔跑并不时抬头仰望天空的少年。我们每个人都是来自宇宙的一颗星，我们总有机会让自己更加光芒四射。
在刘集，有那么一个跑得飞快的女孩儿，叫张娟。
一个剃着平头，光着脚奔跑在田埂上的女孩儿。校长老章形容她的速度像风一样。可她不满意，她觉得，她的速度像光。
一次运动会上，她为了赢得第一名的奖品——一个超人风筝，跑过了受过短跑专业训练的贤惠。在刘集下第一场雪的时候，张娟头一回带弟弟去放风筝。弟弟望着没跑几步就把风筝送上天的她出神。张娟看着欢乐的弟弟，心里出现一股热流。
一次为了证明她的实力，张娟跑过了加速的汽车。她连破七个市的成人200米短跑记录，只是不甘心，想问问高教练为什么不收她。那年的她才13岁。
她终于如愿以偿。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定。
所有的青春都是轰轰烈烈的。在一阵欢呼声中，张娟咬着牙飞奔。她不顾自己的耳鸣，不顾自己听不见声音，不顾左脚跟腱锐疼……她心中只有超越。但因为耳道出血，第二天的4x400米接力赛张娟无法参加。她看着没有她的比赛，沉默了。三师姐年龄大了，这或许是她最后一次参加大型比赛了，可比赛却输了；李璇旎的优势不是爆发力，可因为张娟缺席的缘故，被赶鸭子上架，跑第四棒冲刺。李璇旎的成绩不理想，以后再参加大型比赛也难了。
张娟突然意识到自己错了，大错特错。她回到了刘集修养。
她去看了医生，想让医生帮她快点儿恢复听力。医生告诉她，只要她愿意，随时都能恢复听力。“先不要跑了，想想为什么要跑吧。”
为什么要跑？
回家途中，张娟遇上了本站三名女学生。一名女学生告诉她：“老章说你人特别好，好人都有好报。”
好人？她不自觉流下了泪，陷入了沉思。她羡慕一个女孩儿，因为她的生活中全是多姿多彩的小水花。反观自己，除了训练，她的世界越来越小，越来越窄。她对外界发生的事不再上心，似乎只为比赛而生，只为跑步而活。见张娟流泪，一名女学生轻轻附在她耳边：“有时间来学校看看我们，我们都很喜欢你，不仅仅因为你是冠军。”
回队里报道时，张娟心里没有任何涟漪。全运会她也没有报名。她准备考大学。高教练让她跑一圈。她终于无负担地向前跑去，足够放松，很快找到了正常的节奏。
为什么要跑？因为看清，因为热爱，也因为未来。
反观现实，曾经的我为了考古筝八级而每日刻苦练习，生怕录制时出了一丁点错误，生怕自己考不上八级。
那时的我时常告诉自己：你不能放松，你不能停。因此我为了弹得快而过于紧张，我的肩膀时常耸起，手也很酸，用不上力，竟无力到按音时手都在发抖。
我哭了，哭到颤抖。灰暗而又枯燥的练习渐渐使我感到厌烦。直到我看到了这本书，看到了张娟。我看到了她在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，终卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。
“我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。”
我释然。放下心理负担后，我再次坐在古筝前，深吸一口气，抬手，摇指。
现在的我只告诉自己：弹琴不是为了考级，而是为了自己。
成功录制完一首曲子之后，我的心里依旧很平静，却在不经意间，悄悄微笑了一下。
因为逆风成长，所以一路向光。