总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
作为一名艺术生，颜色是我们生活和学习中最常接触到的元素。在学习中，我时刻都在探索和搭配各种颜色的运用。今天，我想谈一谈我在高中三年中对色彩的心得体会。
第一段：色彩是一门语言
色彩是一门特殊的语言，它能够传递信息，表达情感，传达感受。不同的颜色、不同的搭配会产生不同的效果和情感。在学习中，我学到了很多关于颜色的知识，也逐渐明白了不同色彩之间的语言差异：红色代表激情，绿色代表和谐，橙色代表温暖，蓝色代表冷静等等。同时，不同颜色之间的搭配也会产生不同的感觉，比如红色搭配黄色会显得热闹，而红色搭配黑色则会显得高贵冷静。
第二段：色彩具有情感的表达能力
色彩可以引起人们的注意，它有时候能够引起我们的共鸣，传达出情感。比如，在绘画中使用的颜色，通过地方式使人产生强烈的情感体验。当我们看到深红色的夕阳和红色的玫瑰时，我们不禁会感到温暖和幸福；而当我们看到蓝色的天空或海洋时，我们会感到平静和安宁。在用色方面，我也慢慢开始了解如何使用色彩来传递情感。以前我倾向于使用比较泛滥的颜色，而现在我会更有目的性地使用色彩来表达我所想要表达的情感。
第三段：色彩搭配重要性不可忽视
色彩的搭配是互相影响的，不同的颜色之间的差异决定了它们之间如何互相协调。我认为，色彩搭配是用色中最重要的方面。在学校的美术课上，我们会讨论色调、冷暖、互补、分裂等概念。通过不同色彩的搭配，可以达到更为出众的作品效果，而如果颜色的搭配不合适，就可能会出现不协调的情况。通过在平时生活和学习中的观察和尝试，我已经开始发现了色彩搭配的重要性。
第四段：颜色是灵感的源泉
颜色不仅是美感，也是创意的源泉。当面对一个创意难题时，很多时候，颜色是能够给予我们启示的。通过精妙地搭配色彩，我们可以创造出独特的、丰富的效果。我曾经有过一个创意难题，就是要设计一个特别的杂志封面，颜色搭配起到了至关重要的作用，那个时候，我研究了大量的颜色搭配，最终得到了一种特别有表现力的颜色搭配。从学习中也可以看出，很多著名的艺术品都是由颜色所激发出来的，这些作品不仅是色彩的展示，更是艺术家对于生命和情感的呈现。
第五段：颜色在日常生活中的重要作用
除了学习和艺术创作中的应用之外，色彩在我们的日常生活中也扮演着至关重要的角色。比如，我们可以看到色彩在家居设计中所扮演的重要角色，如墙体的色彩、家具的颜色等等。以及，商业界亦尤为热衷于利用色彩来吸引顾客的眼球，用色形成独特的品牌形象。正因为色彩在我们生活中的重要性，在我们看待和对待世界的时候，色彩也成为我们不可忽视的一个方面。
颜色是我们生命中不可或缺的一部分。我们总是在探索和尝试使用颜色，不断地在学习中收获着关于颜色的体验和感悟。在今后的学习和工作中，我希望我能运用我的颜色知识和技能，以更出色的效果，展现出我强烈的情感和创造力。
近期对《义务教育物理课程标准（20xx年版）》的前两部分进行了学习，配合《义务教育课程方案（20xx年版）》，感觉对《新课标》有了更深的认识，现将学习心得做如下总结：
物理学的概念
心得：物理学是一门基础学科，有自己系统的研究方法和理论体系，任教几年来也深刻感受到物理的研究方法对生活的影响，比如控制变量法在实际生活中研究一些问题的具体应用，如果熟练掌握这个方法，对解决一些实际问题会有很大的帮助。
物理学的发展和作用
心得：从古至今物理学引领着人类对自然奥秘的探索，深化人类对自然界的认识。对其他自然学科也有重要影响，推动很多领域科学技术进步，促进人类生产生活方式变革，对人类思维方式、价值观都产生了深远影响，为人类文明和社会进步做出了重大贡献。初中学生刚刚接触物理这门学科，让他们了解物理学的发展与作用尤为重要，使他们产生对物理这门学科的热爱之情。
义务教育物理课程的性质、义务教育物理课程的任务、义务教育物理课程的教育功能
心得：与20xx年版课标相比，更强调了在大中小学教育一体化的过程中，义务教育物理课标承上启下的重要作用，以及作为基础学科与其他自然学科课程之间的密切关系。突出了其在学科综合发展，跨学科发展以及综合协调育人中的重要作用。20xx年版课标课程性质有助于教师探讨物理学的内涵及功能，明确义务教育物理课程的定位、性质、特点及价值，从而引导学生从物理学视角分析认识世界，解决实际问题。形成良好的核心素养。
（1）面向全体学生，培养学生核心素养
心得：体现了义务教育物理课程实现“为每个学生的学习和发展提供机会”的教育理想。义务教育是国民教育的重中之重，是国家依法统一实施的所有适龄儿童、少年必须接受的教育。所以在上课的过程中要关注到每位学生，不抛弃，不放弃。尽量根据每位同学的“前知识”设置他们的“最近发展区”，让每位同学学有所获。
（2）从生活走向物理，从物理走向社会
心得：这一理念确立了义务教育物理课程内容的选择应遵循初中学生身心发展规律，贴近学生生活，关注学习生长点，通过生活、物理、社会三者之间进阶的实质跨越，帮助学生建构对物理世界的初步认识，引导学生学会生活，为学生的终身发展奠定基础。在内容的选择上，要注重时代性，加强与生产生活、现代社会及科技发展的联系。
（3）以主题为线索，构建课程结构
心得：义务教育物理课程由五个一级主题构成。有助于明确物理课程的核心特征，厘清课程内容结构的设计逻辑，深入地理解课程、科学的实施课程，从而更好地引导学生格物致理、“学以致用”，促进学生“知行合一”。课程内容结构化，进一步凸显知识之间的联系，侧重于加强学生对学科知识整体性、综合性与迁移性的理解，是学生真正的学会知识，应用知识。
（4）注重科学探究，倡导教学方式多样化
心得：注重科学探究，突出问题导向，强调真实问题情境，引导学生在不断探索中解决物理问题，发展核心素养。倡导教学方式多样化，教学中要根据教学目标、教学内容、教学对象及教学资源等的实际情况，灵活选用教学方式，合理运用信息技术。以丰富的教学形式激发学生的好奇心，创建适宜学生发展的开放、自由的学习环境，搭建起学生与课程内容之间良好沟通的桥梁，从而为学生核心素养的提升创造可能。
（5）发挥评价的育人功能，促进学生核心素养的发展
心得：该理念强调评价应坚持立德树人导向，充分发挥评价的育人功能，以期通过构建构建功能全面的物理课程评价体系，促进学生核心素养的发展。评价角度、评价主体、评价技术、评价方式以及评价指标都有变化及相应的要求。不仅重视对学生终结性学业成就的考核和学习过程的评价，而且关注学生的个体差异，帮助学生建立自信，激发学生学习物理的动机和兴趣，做到以评促教、以评促学，充分发挥评价的育人功能。
短短的五天高一军训，却让我的记忆中留下深深的烙印。如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻练我们的身体。
军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令，什么是该做的，什么是不该做的，在中学生训练基地，我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的按排，也知道了什么是团结。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼撙，去取得最后的胜利。
在操场上站军姿是痛苦的事，但是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作。一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我退缩，我要坚定自己的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。
在这几天中，我学会了如何做到这三个字——快、静、齐，也学会了我在家里学不到的东西，懂得了珍惜时间。
再过半天就回家了，其实我还是有点舍不得这里，因为这里冲满这我与同学。教官们的笑声。欢乐声与团结的那种精神。
生命中有自己真挚的东西，我在短暂的军训生活中，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中的珍宝。在这里，我要跟班主任。领导与教官说一声谢谢，谢谢你们关心我们照顾我们。
记得一位教育专家说过：人们在同一年龄对同一知识的学习能力是不一样的，有早晚之分，也有快慢之分，从而形成自己的学习曲线，一个人如果在短时间内提高成绩，并不是件难事，但要想改变一个人的行为习惯，改变一个人的思想则是难上加难，所以在我们对学生的启蒙教育阶段，在学生形成人生观价值观的过程中，一定要把德育工作放在首位，并且方方面面、时时刻刻的贯穿在每一个孩子成长的过程中。班主任是班级工作的舵手，是学生成才的导师，是学生灵魂的塑造者，班主任工作的核心又是德育工作。我当班主任多年，现就班主任如何做好德育工作谈几点体会。
一位教育家说：“一切最好的教育方法，一切最好的教育艺术，都产生于教育对学生无比热爱的炽热心灵中。”爱孩子是母亲的天性，爱学生应当是班主任的天职。把爱心送给每一个学生，不光关心他们的学习，还要关注他们的思想动态、身心健康。农村中学由于交通条件限制，绝大部分学生在校住宿，离开父母的呵护，来到学校独立生活，他们更需要班主任“妈妈”的关怀：走进教室，看看学生的一日三餐如何，能不能吃饱；晚休时查看一下宿舍情况，帮学生掖好被角；起床后，手把手地教给他们整理内务；天冷了，叮嘱学生添加衣服；办公桌的抽屉里准备几盒常用药，以备不时之需。这些看似简单平常的小事，却能使学生时时处处事事感受到班主任的暖暖爱意，这深深的情意化作无声的语言催人奋进。
爱学生还体现在对学生的宽容、理解和信任。“金无足赤，人无完人。”更何况正处在青春期的中学生呢。当学生犯错误时，劈头盖脸地大声斥责或施以暴力，无疑会激发起他的逆反心理；冷静面对，认真寻找原因和研究妥善处理方法，结果说不定会柳暗花明。前年我担任的是初一班主任，开学不久，就有学生举报班上的小霞偷同学的钱。偷钱！这么小的孩子就开始学会偷，长大还了得！可是小霞不像是这样的孩子呀。经过调查确有此事，而且我还从同村的学生那里了解到一个重要信息：小霞的妈妈得了重病，为了给妈妈治病，家里已是负债累累，她每个星期只有二十元的饭费，经常吃不饱。得知这些，我真是又怜又气。放学后趁办公室无人，我把小霞叫来，问她为什么拿同学的钱。她哭着说：“老师，我不是坏孩子，我经常吃不饱，实在没办法了才……老师，我再也不敢了！您千万别告诉我妈，她现在还在烟台住院呢。”听了这一番话，我心里酸酸的，可偷钱毕竟不是小事。我向她讲明了道理，晓以利害，答应她不告诉家长，她也承诺改掉恶习，努力学习。事后，我又帮助小霞申请了“特困生补助”和妇联的“爱心家庭送温暖”两项困难补助，她不用再为生计犯难了。经过我的多次劝导和耐心帮教，小霞的坏毛病渐渐改掉了，性格也变得开朗了许多，成绩由原来的中下等进入了中等偏上的行列。在一次书信交流中，小霞这样写道：“……是老师的关爱让我感受到了温暖，并找回了自信，我还要继续努力，一定要考上高中，不辜负老师对我的帮助。”
大爱无疆，大爱无痕。还有比爱更神奇的法宝吗？我要将爱心化作明灯，为学生照亮通向未来的道路。
每个班都有这样几个学生：成绩低，自制能力差，经常违反班规校纪。面对他们，不仅老师头疼，家长更是无可奈何，近乎绝望。但是，如果我们采取“睁一只眼闭一只眼”、“得过且过”的做法，就意味着对他们的纵容和放弃。结果导致这些学生越来越远，班级管理也将陷于泥潭。所以，对待这些后进生，更要严格管理。这里的“严”不是横眉冷对、拒之千里，而是建立在“爱”的基础之上的严格要求。做好他们的工作，我认为要做到：多引导少说教，多用情少用气，多民主少强制，多激励少批评。要做到这些，就需要班主任要充分调动学生的积极性和主动性，善于发现他们的闪光点，通过发扬优点克服缺点，以情感人，引导学生自己认识错误并改正。
去年班里有个外来务工子女叫小斌，初一时经常违纪，吸烟、打仗、上网吧，是年级里出了名的“刺头”。家长经常被叫到学校，可他依然我行我素。初二分到我班后，我正寻思着该怎样教育他，一件小事让我改变了原来的计划。那天，我看见教室门前原来漏水的水龙头不知是谁修好了，学生说是小斌。好，机会来了！于是我不失时机地在班里对他大加赞赏，同学们都笑了，小斌不好意思地低着头。接着我问小斌：“咱们班还没有安排门、窗、灯和饮水机的管理员呢，你来干好吗？”小斌先是愣了一下，看到我鼓励的目光，他愉快地接受了任务。这招还真灵，小斌的表现马上有了新的变化：不仅管理工作干的好，爱捣乱的坏习惯也有所收敛。我知道，要想使这个“顽固分子”一下子改好是不可能的，要有坚持下去的信心和耐心。接下来，我又安排他和班里品学兼优的小文同桌，并且联合任课老师，为他制定了一套学习计划和习惯养成计划，目标详细而具体，比如一天背诵几个英语单词、会写几个生字、能做几道简单的习题，上课减少做小动作说闲话的次数，等等。每当小斌有了新的进步，我毫不吝啬溢美之词对他重点表扬；课后还经常找他谈心给以激励，学习和生活上也给与更多的关怀；当然，如果他没有认真执行计划，私下里我也会送上批评。在一次谈话中，小斌对我说：“老师，我知道你对我好。以前都是我不对，太不听话了，经常惹老师和家长生气。您放心，我一定会改好的！”从他坚定的目光和话语中，我看到了希望和信心。渐渐地我发现，小斌的身上慢慢地发生着可喜的变化：遵守纪律了，学习上心了，作业按时交了，班级工作干得有声有色。开家长会时，他妈妈拉着我的手说：“老师，我家小斌这学期象变了个人，回到家里也让我省心多了，这多亏了你呀！没想到你对我们外地学生还这么热心。谢谢您！”
班主任对学生的教育要严爱结合，要持之以恒、耐心细致的引导，不要忽视这点点滴滴的教育，它能交汇成学生成长的河流，成为他们人格塑造的源泉。
书信是人类表达真情、交流思想的最佳方式，许多难以言表的话语通过文字的形式会表达得更真切。在班级工作中，我时常用书信的方式和学生谈心与家长交流，效果不错。比如，发现班上哪位同学情绪低落、成绩下降或违纪，我就写一张纸条来提醒他；当学生有了较大的进步或退步时，我也会给他本人和他的家长分别写一封信，真诚的祝贺或委婉的批评，让学生受到鼓舞或鞭策，让家长分享喜悦或帮助做孩子的工作。在书信交流中，班主任应该以关爱、希望、激励、尊重、信任为原则，以真心换真情。
这种方式最适合性格倔强自尊心特强的学生。去年班里有个女生叫婷婷，初一时是年级里有名的后进生，虽然是个女孩子，可是撒谎、违纪、不写作业这些坏习惯，在她身上都有，而且她还有一个最大的缺点——爱偷同学的钱。分到我班后，我就想找她好好谈谈，为什么一个长得挺可爱的小女孩会这样呢？当我和她谈话时，她始终低着头，一句话也不说。而且她好像并不领我的情，见面时总是转过头，从来不问“老师好”。通过几次接触，我发现她是一个不善言谈性格倔强的女孩子。于是，我改变了策略，采用书信交流的方式，这样既可以维护她的自尊，又能使她说出自己的心里话。果然，过了两天，我收到了她的回信：“老师，我也想改，可是我以前经常做错事，我怕大家不相信。”我马上给她回信：“相信自己，一定能做好！老师和同学们都相信你。”就这样，婷婷经常写信告诉我她的思想变化，有时还说说她们女生的一些小秘密。我呢，每次都非常认真地给婷婷回一封信，勉励她继续努力。每次写信，对桌的同事都会笑我：“给谁写呢，这么认真，跟写情书似的。”在这种充满着真诚、信任、关爱、激励的书信交流中，婷婷一天天变化着，进步着。那天，张校长对我说：“你班的婷婷最近变化可大了，每次见了我都问校长好。”最让全体老师感到惊叹的是，有一天婷婷拾到了二十元钱，一分不少的交到了团委。对于其他学生来说，这是一件很平常的事。可对于大家眼中的“惯偷”婷婷来说，却是一件不寻常的大事，她要付出多大的努力才有了今天令人刮目相看的变化。这次，我不仅给婷婷写了一封充满敬佩、激励与希望的信，还在班里狠狠地表扬了她。同学们都投来赞叹的目光，送上热烈的掌声。虽然我现在已经不是婷婷的班主任了，但是每次碰了面，她总是笑着问：“老师好！”
小小的书信拉近了师生间的距离，消除了隔阂，融洽了关系，增进了彼此的了解和信任，开展工作自然是事半功倍了。
对学生进行教育管理工作，家庭教育不可忽视。作为班主任免不了与家长进行沟通，但要注意沟通的方式方法，掌握一些策略，。没有家长愿意到学校“受审”，所以最好不要动辄将家长叫到学校来。最好以家访、书信或者电话等方式互通情况，而且还要以礼相待，尊重学生家长。
三年前，我第一次担任班主任工作，班里有个男生小华，全家从东北迁回文登老家，家里底子薄，孩子多，生活条件很差，想申请特困补助。按照经济条件他完全够格，可是一想到他平时的恶劣表现，真不想给他这个机会。正在我犹豫的时候，一天他妈妈来了，希望能得到补助。恰巧此时校长到我办公室有事，我抓住这个机会向校长说明了他家的情况，并且痛诉了小华的种种劣迹。虽然如此，我还是帮助他申请获得了补助。本以为能感动他，可他并不领情，一点也没有好转的迹象。在一次谈话中，小华说出了实情，原来那天我当着校长的面数落他的不是，令他们母子很没面子，于是他就故意不往好了改，有时还跟我作对。我的心震颤了，自己的痛快淋漓却伤透了这对母子的心。从这件事上我吸取了教训，懂得了与家长交往时，要以诚相待，从心开始。尽量多说孩子的优点少说缺点，委婉地道以利弊，让家长感觉到老师对他的孩子特别重视，争取家长的支持与配合。如果情况特殊家长必须来校，我会热情地把家长请到接待室，送一张笑脸、递一把椅子、倒一杯热水、道一声问候，拉近彼此的距离，使关系更融洽、沟通更顺畅，这样就很容易达到预期效果。
教育的真谛是爱，教育的最终目的是促进学生的最优化发展，作为一线班主任，让我们都伸出双手，拿出全部的爱，扶好我们的孩子们走出人生第一步，把基础教育的德育理念升华，让德育工作无时不在、无处不在。让我们的孩子迈好人生第一步，让未来的社会多一份安定和谐。教是为了不教，让我们和同学们一起去享受成长的幸福、快乐吧。
下午对新导购首次进行色彩搭配的培训，因为人数不足三十人，便采取了互动式学习的方法，每两人为一组发放了色彩搭配工具，大家边听课边练习学习的积极性也因此高很多。
上课前崇文专卖的导购小范说：“张老师，我们家的窗帘和沙发的颜色配的总觉得不舒服，你帮我参谋一下！”我开玩笑说：“你先听课，听完课你就找到不舒服的原因，找不到算我笨，没把你教会。”
课程一结束，小范乐了：“我终于知道为什么别扭啦！我家的沙发是艳橙色，窗帘是浅粉色。黄绿桔配咖啡、粉蓝紫配灰。（色彩搭配口诀之一），一冷一暖那么亮的颜色在一起，能不打架嘛！”我建议她可以买一个象牙白的窗帘，配桔色的沙发；再做一套浅灰色的沙发套和浅蓝、浅粉、浅紫三个颜色的靠垫，来配那浅粉色的窗帘。秋冬用暖暖的桔色，春夏用清爽的粉色。做女人嘛，要烧出美食管住老公的胃，搭出美色迷住老公的眼，要知道会用色彩的女人最受老公疼！
搭配小贴示：无论是家居还是服饰，面积大的尽量用基础色，如黑白灰或深深浅浅的咖啡色系，小面积的用艳色，否则颜色之间协调不好会发生战争。如果象小范一般选择了艳色的沙发，那您的窗帘不妨用白色，如果想个性一点也可以用如斑点狗、奶牛般的黑白色。
在为导购做培训时，要注重可操作性。内容不能太复杂、太学院派，要将培训的内容“化繁为简、化简为易、化易为趣、化趣为道”。每次在给导购做培训时，都会费尽心思总结几句朗朗上口的口诀，尽可能的达到“即学即用”的目的。
每每听到导购能将这些口诀用到实际案例上，心里总是美美的，颇有几分成就感。
色彩搭配口诀一：粉蓝紫配灰
色彩搭配口诀二：黄绿桔配咖啡
色彩搭配口诀三：浅配白
色彩搭配口诀四：深配黑
趁着今天人少，来个互动式教学！
杨姐的学习力让人佩服！决不放过任何一次培训，看！记得多认真！