幼儿园大班将帮助孩子们逐步发展自我管理和自我控制的能力，他们将学会遵守规则和时间管理。幼儿园大班在教育中遇到的困惑与问题，通过总结得以找到解决的方向。
1、喜欢推着轮胎比赛。
2、练习绕曲线推轮胎的技能。
3、能边推轮胎也绕过障碍物。
小车游戏过程。
一、教师示范推小车的动作，并引导幼儿讨论怎样才能推得快。
二、幼儿练习推小车绕曲线走的动作。
三、玩法：幼儿分成三条队开始游戏：接力比赛推着小车绕曲线走，到达终点后把粮食运回来，看谁运得多又快。
四、游戏规则：
1、听指令才开始出发灵活地绕曲线推小车。
2、交换小车时要注意安全，减慢速度。
3、指导幼儿绕曲线走时注意靠近线圈绕。
设计思路：
在几次户外活动中，偶尔发现孩子们对模仿解放军叔叔感兴趣，如：敬礼、射击、钻、等动作，我便根据《幼儿园教育活动资源包》主题六“我生活的周围”三单元当中的健康活动《炸敌营》改编了本次活动。本课以游戏的形式贯穿在整个活动当中，让幼儿能够很有兴趣的.进行活动，以达到锻炼幼儿身体的协调性与灵活性。
活动目标：
1、积极参与活动，享受游戏的快乐。
2、学习“匍匐爬”，锻炼身体的协调性与灵活性。
3、能够克服困难并遵守游戏规则。
活动准备：
音乐、网子、软垫、沙包人手一个。
活动过程：
一、开始部分：热身操。
二、基本部分：
1、探索用轮胎搭桥，练习走过轮胎。
2、学习”匍匐爬”的基本动作。
(1)自由探索如何爬过电网。
(2)学习正确姿势的“匍匐爬”。
dd请一名动作标准的幼儿示范，其他幼儿坐地观察。
(3)小结。
3、游戏：炸碉堡。
(1)幼儿观察场地布置，教师讲解游戏玩法。
(2)炸碉堡比赛。
指导语：小士兵们，到!刚才你们的任务完成的都很棒，现在我们来比赛，看那一组最先完成任务。(接力两次)。
(3)小结。
三、结束部分：放松运动。
dd跟着音乐做各种放松动作，如敲腿，拍肩等动作。
dd收拾材料，整理场地，结束活动。
练习跑的动作，并培养幼儿的观察力和机敏性。
在场地四周画些圆圈，圆圈数要比幼儿数少1个。全体幼儿都站在圆圈里，其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。游戏开始，大家齐声说：“占圈，占圈，看谁先占到圈。”
说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置，这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。
1、说完“看谁先占到圈儿”以后，才可以互换位置。每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。
2、没有占到圈的幼儿，必须站在中间去。
1、幼儿换圈时不要相互碰撞。
2、此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
1、能钻过山洞，发展钻的潜力。
2、结合幼儿钻、跳和走多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。
3、萌发幼儿相互合作的精神，透过比赛让幼儿感受胜利的喜悦情绪。
1、圈、独木桥、沙包、尾巴等。
2、音乐：三首曲子。
3、胸饰21个。
（一）开始部分师：这天天气真好，宝贝们，和妈妈一齐锻炼身体吧！
（1）幼儿自由练习。
（2）群众讨论师：谁来说说刚才你是怎样钻山洞的？
请个别幼儿示范并讲解钻的方法师：他说的办法真好，谁来示范下？
师：请宝贝们用刚才的好办法再去练习下吧。
（3）自由分散练习练习侧面钻师：小手放膝盖，一蹲，二跨，三起，山洞钻过啦。
（4）群众练习师：宝贝们，练习的怎样样了啊？我们一齐来练习下侧面钻的本领好吗？
(6)游戏：钻山洞师：看看哪队运的粮食最多？速度最快？奖励一面小红旗！我们祝贺他们！说明他们组不但本领学的棒，并且团结合作的精神不错！
（三）结束部分师：宝贝们!这天你们真能干！为妈妈准备了这么多的过冬粮食！必须都很累了吧，我们坐下来休息一下吧。
师：爸爸回来了，我们一齐到门口去迎接爸爸好吗？
活动延伸：
在户外活动时，教师能够继续组织小老鼠钻山洞的游戏，能够增加其他障碍物，例如：圈、垫子、长筒等。
今天的天气真正好，我们学习解放军叔叔炸碉堡，怎么炸，看老师来指导。在做任务前，我们一起来做一下热身运动。
基本部分：
1、谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。
小解放军，刚才接到上级的命令，要我们去执行一项特殊任务炸敌人的碉堡，你们愿意吗?那我们用什么去炸敌人的碉堡呢?(炸药包)出示沙包。
2、老师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作，
小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。
3、幼儿随老师拿沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。
4、游戏“哪个炸药包扔得远”
站在红线后，听口令用力将沙包投出去。
5、游戏“炸碉堡”
(1)、小解放军，我们已练好了本领，快出发去炸敌人的碉堡吧。(带领幼儿跑步进入游戏)。
介绍游戏规则：用小车把沙包推到队友的身边，在指定地方用力将沙包扔向敌人的碉堡，然后迅速跑回来。
(2)、幼儿游戏。
小解放军，现在我们开始行动，目标敌人的碉堡，比一比哪队先完成任务。
(3)、幼儿再次游戏。(老师把碉堡放远一点，加大难度。)。
小解放军们，你们真能干，顺利地炸掉了敌人的碉堡，高兴吗?我又接到了上级的命令，他们也夸我们小朋友真厉害，把敌人的碉堡顺利炸掉了，所以又给我们下达了一项任务，说在我们炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡，想请我们再去炸，小解放军们，你们能行吗?在炸的时候要注意穿过树林后在指定地方投，不能超过线，不然会给敌人发现的。最后我们看看哪一队先完成任务。小解放军，准备好了吗?开始行动。
结束部分：
1.发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，提高灵敏性、协调性。
2.培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质和主动参与锻炼的意识。
1.音乐：路上小心
2.平衡木4，海棉垫2块、塑料弧形积木8个
一、热身活动
在音乐伴奏下师生一起做热身操。
二、介绍活动器材
教师提问幼儿：平衡木可以干什么用？
（引导幼儿发挥想象，说出各种用途。）
教师：今天我们就用平衡木做各种有趣的活动好不好？
（激发幼儿活动的兴趣。）
三、鼓励幼儿自由探索平衡木的各种玩法，并及时请幼儿示范有创意的玩法。
四、带领幼儿进行各种钻爬游戏。
1.爬过”地道
平衡木横向间隔2米左右摆成一排，从平衡木下爬过。
2.爬过“暗道”
将平衡木并拢，从平衡木下爬过。
3.开“火车”
将平衡木横向间隔0.5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从平衡木上迂回走过。
4.过“桥”游戏
让幼儿自我选择从纵向放置的一个平衡木、两个并排的平衡木、两个并排但左右分开的
平衡木上用各种方法走过“桥”。
然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。
5.将两个平衡木排放在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。
然后从塑料弧形积木拼成的”弯曲桥“上走回来。
6.教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：
屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练习。
7.将三个平衡木排起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上平衡木走过“桥”并从“桥”上跳到垫子上。
然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“起伏桥”上走回来。
8.视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
五、活动结束
1.教师对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
2.在音乐伴奏下跟老师做放松操。
1、根据供给的平衡台进行游戏，并且完成必须的任务。
2、发展幼儿自我保护本事及团体的合作精神。
3、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
平衡台、擦汗毛巾、各种辅助材料、球、网球过程：一、幼儿与教师一同做准备活动。
1、绕场跑（越过不一样的障碍）。
2、自我选择平衡台做各种动作。
2、进行一些准备练习：站立传西瓜（引导幼儿多种方法）、
3、摆木桩进行游戏，开始运西瓜。（讲一些要求）。
4、加大难度运网球四、游戏评价。
5、表扬有突出表现的和能大胆尝试新方法的幼儿。
6、鼓励全体幼儿要主动学会想办法克服困难。
1、用幼儿感兴趣的游戏方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质和对体育运动的喜爱之情。
2、发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、匍匐前进、投掷等综合运动技能。
3、培养幼儿团结互助的团队精神。
4、在活动中将幼儿可爱的'一面展现出来。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
1、组织幼儿做准备活动。
2、给幼儿介绍游戏玩法。
爬越电网（垫上匍匐）——过独木桥（平衡木）——踩石过河（跨越）——跨过壕沟（双脚跳）——钻过敌人封锁线（钻爬）——仍炸弹（投掷）——夺碉堡，然后快速跑回营地拍第二个幼儿的手，第二个幼儿出发，依次进行，游戏可反复进行。
3、幼儿进行游戏活动，教师指导。
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
练习头上、胯下传球的动作，培养幼儿动作迅速灵敏和注意力。
大皮球2—4个，小红旗一面。
幼儿站成人数相等的2—4队，成纵队站好，幼儿间隔一臂距离，全体幼儿两腿分开站立，每队排头两手抱球做好准备。
游戏开始，教师举起小红旗发号施令：“金龙腾飞”，全体幼儿接说：“振兴中华”，说完各队排头迅速将球由头上传给第二人，第二人再从胯下传给第三人，第三人由头上传给第四人……这样依次头上、胯下传球，犹如一条巨龙上下翻腾，当球传至排尾，最后一人接到球后迅速跑到队首，双手举球高喊：“金龙腾飞”，全体幼儿欢呼：“振兴中华”，以速度快的队为胜。
1、要手递手传球，不能抛或滚球。
2、传球失落，由接球者拾起，从失落处重新传球。
注意事项：玩此游戏前，可分三部分事先练习——头上传球、胯下传球、头上跨下间隔传球。
2、锻炼幼儿钻爬的'能力。
3、促进幼儿身体灵活性及协调能力的发展。
铁圈若干、自制手榴弹道具、自制碉堡道具。
1、队列、队形练习；热身活动。
2、练习单脚连续跳、单双脚交替跳圈；钻爬过自制拱门；进行单手肩上投掷的动作练习。
3、幼儿分组进行单面接力赛游戏。
4、活动。
《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性”跳跃是大班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心，游戏能提高他们的身体综合素质。
活动目的：
1、通过《炸碉堡》游戏，练习跑、跳、钻和投掷，重点练习肩上挥臂投沙包。
2、训练幼儿动作的协调性，培养幼儿机智、勇敢的品质。
3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
沙包若干，磁带，录音机，橡皮筋，圈。
活动过程：
一、开始部分。
1、提出活动内容，让幼儿扮解放军，老师扮指挥员。
今天我们来学做勇敢的解放军战士，你们知道勇敢的解放军是怎么样的?解放军战士要学许多本领，我们先来活动活动。
2、在音乐《学做解放军》的伴奏下做徒手操。
头部、转体、下蹲、肩部、体侧、跳跃、投掷。
二、基本部分：
1、学习投掷：今天我们解放军要学一种新本领，投手榴弹，谁会请来试一试。(请一名幼儿先示范)。
2、老师示范投“手榴弹”：侧对投掷方向，两腿前后站立，眼看前方，蹬腿，转体，对准敌人碉堡从肩上挥臂投出，臂向头后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于头，用力挥臂。
3、组织幼儿在原地空手挥臂投掷两次。老师注意纠正投掷动作。
4、幼儿分男女二组练习投掷。表扬动作正确的幼儿，指出错误的动作，强调必须从肩上投出。
5、幼儿再练习。
三、游戏：炸碉堡。
2、1-2名幼儿示范。
3、幼儿游戏：请两排幼儿分别站在起跑线后，教师发出信号：出发。每排第一个幼儿立即跑出，跨过壕沟(橡皮筋)，钻过直径60厘米的“山洞”，爬过“封锁线”(垫子)，拿起1个“手榴弹”(小沙包)，向敌人“碉堡”投去，再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。
游戏进行两次。
四、结束部分：
教师简单小结后，与全体幼儿一起四散在场地周围唱《学做解放军》，作放松运动，结束回活动室。
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
小百科：碉堡是军事上防守用的坚固建筑物，多用砖、石、钢筋混凝土等建成。碉堡在不同国家中有不同的作用，德国为避难所;前苏联是储存场所;日本和其它国家是军事检查堡垒。
活动目标：
1、练习肩上挥臂投掷沙包，发展动作的协调性、灵活性。
2、具有克服困难、勇于完成任务的良好品质。
活动准备：场地布置。
沙包、碉堡、音乐磁带等。
活动过程：
一、开始部分：
1、幼儿边唱歌曲《学做解放军》边表演动作进场。
小解放军们，听好口令，排成四路纵队，立正、稍息、敬礼
2、小解放军出操。
小解放军排队可真快，下面我们一起来听好音乐做操，看哪个解放军做得最神气。
二、基本部分：
1、谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。
小解放军，刚才接到上级的命令，要我们去执行一项特殊任务。
目标。
1.互相观察眼睛，对自己的眼睛产生好奇。
2.尝试用绘画的形式记录眼睛所看到的景象。
准备。
1.眼睛小精灵，眼球处可替换。
2.幼儿人手一张记录纸(上面画有眼睛)、黑笔、蜡笔。
过程。
1.嘿，你好!
dd出示眼睛小精灵，用小精灵的口口勿与幼儿对话：嘿，小朋友，你好!
认识我吗?我是眼睛小精灵。我就在你们身上，找找吧!
dd幼儿互相观察同伴的眼睛，说说看到了什么。如：我看到了xx眼睛里有黑黑的球；我看到在xx小朋友眼睛里有我自己，我动他也动。
dd教师将眼睛小精灵的眼球处替换成班中小朋友的形象，引起幼儿的兴趣。
2.噢，我看见了……。
dd眼睛像什么?(照相机)请幼儿眨眨眼睛，发出“咔嚓、咔嚓”的声音，模仿照相机拍照的样子。
dd带领幼儿到室外，说说自己看见了什么。
dd引导幼儿选择几处自己喜欢的“景象”合作拍摄。如来到花朵前，做“照相机”的幼儿盯住花朵，另一幼儿边说“咔嚓”，边轻拉当“照相机”幼儿的耳朵，此时做“照相机”的幼儿使劲闭一下眼睛，表示摄影成功。
dd引导幼儿绘画特写的眼睛，重点画出眼睛上呈现的景象。
建议。
1.视觉在感知和认识周围世界中起着最重要的作用。通过这个活动可以引起幼儿对视觉感知的兴趣，并从中萌生强烈的好奇心与关注态度。
2.可创设墙面环境，展示幼儿绘画的“大眼睛”，让幼儿知道眼睛的用途，引导幼儿有意识地注视丰富多彩的周围世界。
[大班健康体育活动教案炸碉堡]。
1、探索球的多种玩法，发展动作灵活性和协调性。
2、幼儿愿意参加玩球的活动，增强对寒冷的适应能力。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
皮球若干个。
1、球宝宝做早操——热身运动。
（1）教师提问：一星期有几天？我们一起来做星期球操吧。
（2）幼儿每人拿一个球，随教师的口令做球操，包括头部、上肢、下蹲、踢腿、跳跃等动作。
2、设计球的玩法。
（1）教师提出任务：每个星期有五天上幼儿园，每天让幼儿创编出不同的玩球方法，并知道怎么玩。
（3）启发幼儿左右两手中的球可以交替着拍。
3、放松活动，教师点评活动的情况。
通过这节活动《好玩的球》，幼儿们都能体验到一起玩球的乐趣。在开始部分幼儿们做运动的过程中，幼在选择喜欢的材料来玩球时，幼儿们积极性非常高。但各别幼儿由于性格内向、接受能力差，所以不能自己去选择材料，需要老师的帮助，老师需要加强练习这方面的知识，争取面向全体，要使每个幼儿都能全面发展。
通过绳圈游戏，学习与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。
体验团队合作成功的快乐。
绳圈若干、有上下坡度的平衡板3条。
一、热身运动。
跟音乐两人一组做绳操。
二、游戏《占绳圈》。
介绍绳圈。
游戏《占绳圈》
三、游戏《走绳圈》
（一）学习走绳圈。
1、幼儿第一次尝试走绳圈。
师：刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏，现在呀，我想让这个绳圈滚起来，你们两个人都要站在这个绳圈上，然后让这个绳圈滚起来，我们一起来想一想，玩一玩。
幼儿两人一组，自由玩走绳圈，教师指导。
集中幼儿，请个别组示范走绳圈，引导幼儿观察并发现走绳圈的诀窍。
小结：双脚站在绳圈上，齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急，一二一二向前
滚。
幼儿再次分散尝试走绳圈，教师指导，要求走直线。
六人一组合作走绳圈。
（二）直线走绳圈。
1、集中幼儿，进行游戏《走绳圈》。
介绍游戏规则：将幼儿分成红黄蓝三队，认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发，直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。
2、幼儿进行游戏。
（三）平衡木走绳圈。
介绍平衡木，引导幼儿说一说，绳圈怎么走过平衡木。
幼儿游戏：平衡木走绳圈。
讲评，总结游戏经验，并对游戏中出现的个别现象提出要求。
幼儿再次游戏：平衡木走绳圈。
四、开火车，离开活动场地。
放音乐，幼儿钻在绳圈里变成一节节车厢，开火车离开活动场地。
1．学习肩上挥臂投掷的动作要领。尝试左右手交替将沙包向前上方投出。
2．探索投得更远的方法，能遵守游戏规则。
3．体验与同伴共同游戏的快乐，增进集体荣誉感。
【活动准备】。
沙包若干、教师自制的碉堡、跨栏、平衡木、音乐《红星歌》。
【活动建议】。
1．组织幼儿进行“解放军练本领”热身活动，以此激发幼儿活动兴趣。播放《红星歌》，带领幼儿进行转体、下蹲、转头、跳跃、投掷等动作，为活动做准备。
2．幼儿自由探索扔沙包的方法，学习肩上挥臂投掷的动作要领。
（1）让幼儿到空场地自由投掷沙包。
（3）玩游戏“扔炸药包”：幼儿分组持沙包站在投掷线后，用沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。
3．玩“勇炸碉堡”竞赛游戏，进一步练习肩上挥臂投掷。
（1）介绍游戏玩法与规则：幼儿要先跨过小沟（跨栏），再穿过独木桥（平衡木），最后站投掷线后，拿起炸弹（沙包）投向碉堡。随后跑回起点与下个幼儿击掌，下一个幼儿出发。组击中碉堡的次数多哪组获胜。
（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。重点指导投掷姿势：将沙包握在手中蹬腿、转身、挥臂向前上方投掷。
（3）讨论与总结：怎样オ能投得远、投得准。
（4）幼儿再次游戏，教师根据幼儿游戏情况调整投点与堡间的距离。
4．随音乐自由活动，放松身体。
有一次，阳台上晾着几条彩绸横幅，孩子们兴奋地在横幅下钻来钻去，有的则在垂挂到地面的横幅上打滚。见此情景，我便设想利用这一材，料来引导幼儿探索滚动动作。为了充分挖掘这一材料的多种用途，我在彩绸边缘缝上纽扣，使之可根据需要连接。
在设计中，我注重各领域教育内容的互相渗透。如在竞赛中采用记分的方式，既营造了比赛的氛围，又渗透了数学内容。在准备材料及游戏过程中，我有意识地培养幼儿的合作精神，如红绸的连接（部分幼儿铺绸子，部分幼儿扣纽扣）、“舞龙”等环节，使幼儿体会到合作的快乐，有利于培养幼儿与人合作的能力。
1、在彩绸上探索各种滚动的动作，初步掌握横躺滚动作，发展身体的灵活性、协调性。
2、培养合作精神，体验集体活动的快乐。
1、废旧横幅5条，红、黄、蓝、绿各队标志若干。
2、录音机、音乐磁带。
一、准备部分。
1、幼儿听音乐小跑步入场集合。
2、带领幼儿绕彩绸蛇形跑和绕场跑。
3、幼儿成散点式队形在教师的带领下做热身操，模仿游泳、举重、投篮、自由体操等动作。
二、基本部分。
1、幼儿分组在彩绸有圆点标志一端排队，尝试做各种不同的滚动动作。
3、引导幼儿带着问题探索又直又快的滚动方式。
4、请个别幼儿展示探索结果。
5、教师邀请一名幼儿一起示范，引导幼儿比较哪种方法滚得更快，从而发现基本的动作要领：手脚伸直，和身体保持一条直线，这个动作叫“横躺滚”。
6、幼儿自主练习。
7、幼儿成四路纵队，按顺序在彩绸上做横躺滚动作，根据全组幼儿完成动作的累计时间，在记分牌上记录成绩：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分（如图一）。竞赛共进行两次，引导幼儿计算两次竞赛的总成绩，最后向胜利队颁发红旗。
8、游戏：舞龙。全体幼儿合作将彩绸连接成长条，玩“舞龙”游戏，方法是将彩绸举过头顶，小碎步蛇形走或螺旋形走（如图二），然后请部分幼儿举彩绸，其他幼儿绕着同伴蛇行前进。
在抒情、柔美的音乐声中，幼儿一手拿彩绸，一手做划船动作（如图三），活动在愉快的气氛中结束。
活动目标：
1.练习正确的挥臂投掷动作，能单手投准目标(直径60厘米的板，投掷距离约为3米)。
2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。
3.体验与同伴共同游戏的快乐，增进集体荣誉感。
活动准备：
1.沙袋(数量大于幼儿人数)，垫子8块，跨栏8个，篮球架8个，积木若干，录音机。
2.布置好场地。
活动过程：
一、开始部分。
1.进场，一路纵队变四路纵队。
2.准备操。
师：今天我们要学习新的本领，首先让我们活动活动身体吧。
二、基本部分。
1.自由玩沙袋。
师：“小朋友，看这是什么…你们平时都是怎么玩的，那请你和好朋友一起到空场地上玩一玩吧。”
2.集中交流。
师：a.吹哨集中b.提问：“你们刚刚都是怎么玩的，请小朋友来交流一下。”
3.学习投准目标。
(1)示范讲解：两脚前后站立，后脚稍微弯曲，一手拿沙包放在脑后面，眼睛瞄准你要投掷的东西，蹬腿，转体，用力将沙包从后向前向目标投去(可多做几次示范。)。
(2)提出练习要求：分4组练习，要求投的时候动作到位，对准篮板。投完以后，捡回沙袋，排到队尾等待。
(3)幼儿练习，教师个别指导。
(4)再次练习，提高难度。
4.竞赛游戏：勇炸碉。
(1)示范讲解游戏规则：
先跨过小沟(跨栏)，然后爬过铁丝网(垫子)，再穿过独木桥(积木)，最后站在跨栏后，拿起炸弹(沙包)投向碉堡。之后跑回起点与第二小朋友击掌，第二个小朋友才能继续前进。最后看哪组投到碉堡的次数最多，哪组获胜。”
(2)游戏评价：投准情况，遵守规则情况，公布获胜队。
(3)再次游戏。
三、结束部分。
1.整队，四路纵队集合。
2.小结与放松。
3.收拾整理器材。
1、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
2、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
3、训练往返跑的动作。
1、分别放置1、2、3、4标志物。
2、设计场地，设置起、终点。
一，活动开始。
观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。
在教师带领下作热身运动，活动全身关节。
二、游戏活动。
1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、比较动作，掌握要领。
（1）教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的？
玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，
然后跑去摸4标志物，跑回结束。
（2）幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。
（3）教师总结往返跑动作要领：
到达转弯处前23步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最终一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。
（4）请2位幼儿和教师一齐跑，比较动作的不一样。
（让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动）。
3、比赛激趣，巩固练习。
（1）讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。
（2）进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束。
师幼做放松活动，结束。讲评游戏。