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2023年徒步拉练心得体会(优秀5篇)

作者:GZ才子 2023年徒步拉练心得体会(优秀5篇)

心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

徒步拉练心得体会篇一

短暂而又漫长的军训生活已在今天拉下维幕,细细回想其中的酸甜苦辣,我感慨万分。

首先,令我最难忘的是站军姿三挺、三收、一睁、一正,即挺胸、挺膝、挺颈;收下额、收小腹、收臀;眼睛睁大,脖子要正,身体前倾。立起军次,其形威严无比,其势稳如泰山,看起来实令人敬畏。这个看似平凡而又艰辛的训练,让我们的身心都受到极大的考验。

我们需在烈日下,严格按照军姿要领站好十分钟后,我的汗水顺着额头往下滴,我的脚开始发麻了,我的手也在隐隐作痛。但我并没有因此而放弃想想军人一站就是几小时,甚至是十几个小时,我就没有放弃的理由。比起军人,我站的这短短的几十分钟真算不了什么。站军姿让我看到了军人的毅力威严,并从中学会了坚强与勇敢。在风雨中,我们始终保持军姿,文丝不动,在烈日下,我们仍然昂首挺胸。我们是年轻一代的排头兵!

其次是下蹲,当我全身的重量都压在自己的右脚上时,不一会儿,我的右脚就发麻了。如果这一刻我的右脚能自由活动一下,如果这一刻我能站起来,如果多少个美好的假设在我的脑海中荡漾着。但我并没有被这些美好的设想所击败,我坚持到了最后。当我慢慢站起来时,我的脚似乎失去了知觉。但令我稍感欣慰的是:我以自己顽强的毅力提了过来。因为我相信坚持就是胜利,坚持就是暖春的阳光,它能融化冬日的遗霜:坚持是盛夏的绿装,它孕育着秋天的兴旺;坚持是秋天的果实,它昭示着冬天的吉祥;坚持是寒冬的瑞雪,它预兆着春的希望。让我们多坚持一分钟吧。胜利就在你我的脚下。

再次是正步走中的抬脚,一脚在地,另一脚上抬离地25厘米处并长时间定位,这是一个最苦的动作。2分钟,我的脚就开始抖了,上抬的脚也慢慢地下垂,此时对于我来说,真是度分如年呀!但我并没让自己的脚着地,尽管此时它已疼痛无比。我告诉自己,人吃得苦中苦,方为人上人。我相信自己的毅力绝不比别人弱。最终,我成功地接受了教官的考验。

在痛苦面前我学会了勇敢面对,在苦难之间,我学会了顽强克服。其实,难难困苦就是你成功的摇篮,让长风的翅膀携你过尽风帆,让心灵的呼唤伴你闯过生命的难关,只要心中的毅力之光不暗淡,生命的叶子永远不会枯黄腐烂。顽强的意志将是我们战胜苦难的最锋利的武器。

军训徒步心得体会5

徒步拉练心得体会篇二

在踏入大学的那一刻,我们迎来了一道特别的风景线,那就是为期两周的军训。军训中,我们不仅体验了军事化管理的严谨和纪律,更在挑战自我、坚韧不拔的意志中得到了锻炼。军训期间,徒步拉练是其中一项重要的活动,也是我个人感受最深刻的部分。

徒步拉练是对我们毅力和耐力的一次大考验。从开始时的兴奋和好奇,到后来的疲惫和痛苦,每一步都像是在跟自己较量。在行走的过程中,我们不断挑战自己的极限,也在这个过程中深深地感受到了军训的意义。在徒步拉练的过程中,我深刻地感受到了身体的极限,但每当我想放弃时,我就会想起教官的话:“坚持就是胜利。”这句话深深地印在了我的心中,成为我坚持下去的动力。同时,我也意识到,生活中的每一次挑战都是我们成长的`机会,只有经历过,才能更好地成长。

经过这次徒步拉练,我对我自己的身体素质有了更深的认识,也更加坚定了我锻炼身体的决心。同时,我也对军训和徒步有了更深的理解,认为这是一种锻炼我们意志、提升我们毅力的重要方式。总的来说,徒步拉练是我在军训中最难忘的经历之一。它让我深刻地感受到了身体的极限和挑战自我、坚韧不拔的精神。通过这次经历,我更加明白了坚持和毅力的重要性,也更加珍惜生活中的每一刻。我相信,这次徒步拉练将成为我人生中的一笔宝贵的财富。

徒步拉练心得体会篇三

近日,我参加了一场长达三天的徒步节活动。这次徒步之旅让我受益良多,感受到了独特的体验和体味到了许多情感。在此,我希望能够通过我的心得体会给大家带来一些灵感和启示。

一、磨练意志力,砥砺勇气

对于我这样一个懒散而优柔寡断的人来说,徒步节的最大收获就是磨练了我的意志力,并让我有了一份逐渐壮大的勇气。当我们在步行中遇到了难度的时候,我曾经想要打退堂鼓,但是队友们的鼓励和支持让我抛弃了这种想法。我在徒步节中度过的难度和挑战培养了我的意志力,让我更加坚强。

二、激发协作意识,体验团队力量

除了意志力和勇气之外,徒步节还让我体验到了团队的力量。在步行的过程中,每个人都有自己的任务和职责,大家有机会跟队友配合,发挥协作意识。这让我意识到了团队的力量是无与伦比的。只有当我们团结一致,相互扶持的时候,我们才能规避各种困难和挑战。

三、享受大自然,放松身心

徒步节还让我体验到了与大自然相处的美好。身临其境地感受着大自然的热情和大气,看到原始的森林,听到清澈的溪流和鸟叫声,让我感受到了生活的丰富和细节之美风景。这次徒步之旅,让我暂时抛开了现实中的烦恼和困惑,放松了身心。

四、收获友谊与情感

在徒步节的过程中,我结识了许多志同道合的队友,并且有机会和他们进行了共事和生活上的交流。这些共同经历让我们彼此之间更加深入,并建立了真正的友谊。在困难的时候,我们互相扶持,在美好的时候,我们共同分享,我很庆幸能够遇到这样的队友,也庆幸能够与他们结下这样的情谊。

五、认识更好的自己,探索内心世界

最后,徒步节让我得到了一个认识自己的机会。在这个过程中,我深入了解和认识了我的长处和短处,并逐渐接受了自己的性格。我也让自己的心灵得到了更多的治愈和启发,有机会思考自己的意义和价值,并进一步探索自己内心的世界。

总的来说,参加徒步节是我一生中难以忘怀的回忆。这个活动不仅给我带来了各种收获,同时也挑战了我自己,让我取得了更多个人成就。我相信在以后的生活中,我会更加勇敢和坚韧,深入了解和认识自己,珍惜和拥抱身边的人和事。希望我在未来的日子里,能够有更多的机会走出舒适区,坦然面对所有挑战和困难,迎接更加美好的生活。

徒步拉练心得体会篇四

伴随着一声嘹亮的哨响,为期__天的大一新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊。

训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜,虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛,但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律。

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的__天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的__天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的__天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力。提高了军事素质,强化了国防观念。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子。

大学四年的生活,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

军训徒步心得体会2

徒步拉练心得体会篇五

徒步旅行,作为一种自然与人文相结合的体验方式,能够带给人们全新的视角与感受。在徒步过程中,人们将身心置于大自然之中,感受到大自然的宏伟与壮美,同时也能够通过与路人的交流互动,认识到不同地域的人文风情。作为一个热爱徒步的旅行者,我从中获得了许多宝贵的心得体会。

首先,徒步旅行能够增强个人的体力与耐力。徒步旅行通常需要长时间的行走,这对于大多数人来说是一种挑战。而在徒步的过程中,人们需要不断地进行自我激励与自我调节,克服疲劳与困难。通过这样的锻炼,我们的体力与耐力会得到显著的提升。正是通过这种积极的体验,我明白了只有坚持不懈,才能取得长远的成果。

其次,徒步旅行还能够使人更加自律与低调。在徒步行走的过程中,我们需要将行囊减到最轻,只携带最重要的物品。这种简约的生活方式使得我们更加理性地思考所需与所不需,更加珍惜拥有的东西。此外,为了面对困难与挑战,我们需要学会集中精力、自我保护,时刻保持警觉与谦虚。这些对于改进个人品格与修养有着重要的意义。徒步旅行教会了我在物质生活中追求简单与低调。

第三,徒步旅行能够让人们与自然亲密接触。在都市化的今天,我们与自然的距离逐渐拉远。然而,徒步旅行能够将我们重新带回自然的怀抱。徒步的路径通常选择在风景秀丽的山区或者乡村,我们能够呼吸到清新的空气,看到秀丽的山水,感受到大自然的魅力。徒步行走的过程中,我们时刻与自然接触,与鸟语花香为伴,这种亲密接触为我们提供了宁静与放松的心境。在这过程中,我领悟到了保护环境的重要性,并且坚定了呵护自然资源的决心。

第四,徒步旅行带来的邂逅与交流,也是我颇受启发的方面。在徒步的过程中,我与很多热爱徒步的朋友结识,并结为了朋友。这也使得我有机会与不同地区与文化背景的人们接触,了解到他们的思想与习俗。我们在徒步过程中互相激励,分享经验与快乐。这样的互动不仅让我学到了更多知识与技能,也丰富了我的生活。

最后,徒步旅行是一种发现自我的过程。在日常生活中,我们通常会被繁琐的事务与现实的压力所迷惑,很少有机会深入内心,思考自我。而在徒步的过程中,我们与自然抵近,与自己独处,这种宁静的环境有助于我们重新审视自我,思考人生的意义。徒步旅行带给我独立思考的机会,让我更加深入地了解自己,并逐渐找到自己的心灵归宿。

总之,徒步旅行所带来的宝贵心得与体会,是我们在生活中难以获取的。通过徒步旅行,我们能够锻炼身体,培养自律与低调,亲近自然,结识朋友,发现自我。徒步旅行是一种愉悦与成长并存的方式,让我们重新认识自己,同时也更加热爱生活。

(注:字数约1180字)