三分钟，是一段短暂的时间，我们可以在这段时间内完成一些简单的任务。以下是小编为大家准备的一些关于三分钟心理调节的建议。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境的转变将会带给我们些什么，现在的我不得而知。但是我知道即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。
在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是美好的开始。有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。要知道这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去面对，站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人辛酸的过去?挫折往往令他们站得更稳。
我记得美国的小说家-----毛姆写过一篇小说，叫做《刀锋》，是说人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面，而最艰难的时候就是趟过刀刃的那一刻，其实走过去就会发现，刀的另一面远没我们想像的那样不可忍受。
不管遇到怎样的难关，我们只要尽量找出其中的光明面，这样，不论多不好的困境都会好转。不然，只会让自己一直陷在不幸之中。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!
做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我们都知道，团花树是世界上生长最快的树，被誉为“奇迹之树”“宝石之树”，是发展人工造林最理想的树种。但是，如果把团花树放到沙漠里，它很快就会干枯，其价值还不及普通的白杨。
橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此，当你发现所选择的土壤不适合自己生长时，你唯一需要做的就是及时身退、重新选择，因为很多时候，不是因为你不行，而是因为你没有选择自己的最佳位置。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我向大家演讲的题目是“祖国在我心中”。
我国是一个历史悠久、历经沧桑的文明古国。我国虽然历史悠久，但是在大家的心中有一段忘不掉的经历。抗日战争、虎门销烟、九.一八、七.七事变多历历在目。但我国的历史也有光辉璀璨的一面。
是古人发明了汉。很久以前，古人并不会写、记事，有人想出了绳结记事法，但是太麻烦了。就有一位叫仓颉的人发明了甲骨文。
在我国的文化史上那些诗人、文学家是不可缺少的。文天祥的《过零丁洋》是千古绝句;孟郊的《游子吟》歌颂了伟大的母亲;李白的《静夜思》表达了他的思乡之情。还有那些著名的文学家。司马迁的《史记》被鲁迅称为‘史家绝唱，无韵之离骚’;孙武的《孙子兵法》是古典文化遗产中的瑰宝;孔子写的《礼记》是中国古代一部分重要的典章制度书籍。
我国还有美丽的大好河山。长城是我国古代人们的一个骄傲，长城全长6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗玛峰高达8444.43千米;纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高达4718米;雅鲁藏布大峡谷是世界上第一大峡谷，深6009米......
让我们把这悲惨的历史铭记在心中，去创造更美好的未来，让祖国更加富强!让我们行动起来吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
现在我们正从事一场伟大内战，以考验这个国家，或者任何一个孕育于自由和奉行上述原则国家是否能够长久存在下去。我们在这场战争中一个伟大战场上集会。烈士们为使这个国家能够生存下去而献出了自己生命，我们来到这里，是要把这个战场一部分奉献给他们作为最安息之所。我们这样做是完全应该而且非常恰当。
但是，从更广泛意义上来说，这块土地我们不能够奉献，不能够圣化，不能够神化。那些曾在这里战斗过勇士们，活着和去世，已经把这块土地圣化了，这远不是我们微薄力量所能增减。我们今天在这里所说话，全世界不大会注意，也不会长久地记住，但勇士们在这里所做过事，全世界却永远不会忘记。毋宁说，倒是我们这些还活着人，应该在这里把自己奉献于勇士们已经如此崇高地向前推进但尚未完成事业。倒是我们应该在这里把自己奉献于仍然留在我们面前伟大任务——我们要从这些光荣死者身上汲取更多献身精神，来完成他们已经完全彻底为之献身事业;我们要使国家在上帝福佑下得到自由新生，要使这个民有、民治、民享政府永世长存。
大家好，我今日跟大家议论的话题是：青春。
青春，是个布满了阳光气息和泥土芳香的字眼，就像乡间小路上骑着自行车奔驰而过的少女那氤氲着迷人气息的长长秀发，显得那么飘逸而又布满了诗情画意。此时，它是如此地纯。青春，同时又是个危急的注脚。它可能意味不计后果的肾上腺素激增，意味着漫不经心的打砸、烧杀与抢掠，意味着刻骨相爱的同时却又无情的互相损害。而此时，它又显得那么的简单。
青春是成长，是蜕变，是消灭，也是升华。青春是一场无声的兵慌马乱。只是，关于青春的一切，都逃不开挣扎。
青春如同方糖，对吧?有棱角的`，易碎的，荒.唐的、甜美的……这种甜美是要亲身用舌尖的热量，才能溶化，才能品味……你总不能隔岸观火，人生总有这么一个阶段，一个做什么也欢乐的阶段，一个说什么也真诚的阶段。笑他们，皆因我们曾经荒.唐过，爱他们皆因我们曾经甜美过。
自己的青春根本也属于群众主流的，乖乖地长大，狠狠地读书，然后苦苦的工作，苦痛吗?苦痛，却也欢乐。“刻意地查找青春的价值是没有意义的，对于青春，我们只需要回忆，回忆完了，然后连续向前〞。
这些就是我对青春浅浅的看法，感谢大家。
各位教师、同学们：
大家好!今日我讲话的题目是：团结友爱!
历史阅历很屡次证明，无论是一个民族、一个国家，还是一个社会、一个团体、一个家庭，只有重视团结，珍惜团结，维护团结，搞好团结，才能有强大的力气，才能和谐相处，和谐进展。
一个班级是否具有训练气息，是否具有良好的班风，关键是要看这个班的班级是否团结友爱。在一个团结友爱的班级中，全体同学会自发地形成一股浓郁的'和谐风气，在这样的集体中，同学能融洽地与同学相处，与教师沟通，友好地进展合作，彼此互帮互助，共同进步。在这样乐观向上，温馨和谐的环境中，同学会把班级当成自己的家，有着剧烈的集体荣誉感和归属感。
正所谓一滴滴水只有融入大海才会永不枯槁，一根根筷子只有捆在一起才会坚不行摧。这一句句布满哲理的话语告知我们，一个集体只有团结友爱才会迸发出无穷的力气。
给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范高校训练系里，有两位特别的同学，一位叫周婷婷，另一位叫王铮。她们一个双目失明，一个双耳失聪。然而，就是这样的两个人组成了海伦`凯勒号结合舰队，两人在生活上、学习上互帮互助，周婷婷听不清看得清，她做了王铮的眼睛;王铮看不清，她做了婷婷的耳朵，两人取长补短，扬长避短，在学习上获得了优异的成果。他们为什么会获得成功?那是因为她们把握了成功的一个法宝团结友爱，互相协作。
像她们一样在学习上团结友爱，不存一己之心，在其他方面也是如此，拿班级常规来说，按时到校、自习课宁静、校服穿戴整齐、说话用语文明等等，这些都是团结的行为。或许有许多人认为这些不过是些微缺乏道的小事，可是，一屋不扫何以扫天下，这些小事上的不到位，恰恰反映出了这些人责任意识淡薄，缺乏足够的集体主义观念。
还有多少同学因为这样或那样的缘由造成不能按时到校?
还有多少同学在打了预备铃后还没有做好上课预备?
还有多少同学在下课时大声喧哗?
还有多少同学在见到师长时面无表情得匆忙而过?
同学们，付出一份友爱，你将收获两份欢乐。让我们从身边做起，从小事做起，不迟到，不吵闹，不说脏话，不取笑别人，让友爱的甘泉滋养我们的心灵。让我们手牵手，心连心，共同构筑班集体辉煌的殿堂。
感谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
这样的日子，让这个鲁国人很不满。他心想：以自己做鞋的技艺，如果到其他国家去，一定大有所为。一天，他对妻子说：“咱们待在鲁国也不是个办法，长期下去，估计会饿肚子，倒不如趁现在还有些盘缠，去越国那边发展。”他的妻子听后，觉得很有道理。于是，夫妻俩收拾行装，准备出发。就在这时，一位友人前来拜访，见他们整装待发，便好奇地问：“你们夫妇这是准备去哪儿?”
“在鲁国混不下去了，我们准备去越国看看。”他无可奈何地回答说。
“越国?你们去那儿能做什么?只会更加贫穷。”朋友劝慰道。
“为什么呢?难道以我们的技艺会在越国没有饭吃?”他有些生气地说。
朋友没有直接回答他，而是反问他们最擅长做什么。
“这还用问，当然是编草鞋和织白绢了!”他淡淡地说。
“草鞋是用来穿着走路的，而越国人习惯光脚行走，根本不需要鞋子;白绢是用来做帽子的，而越国人习惯披头散发。帽子对他们来说毫无用处。如今，凭借你们的长处，到用不着你们的地方去，你们认为会有所为吗?”
后来，这个鲁国人听从了朋友的建议，去了齐国。在那里，他们夫妻俩充分发挥自己的特长，草鞋和帽子都十分畅销。随后，他们又不断地将自己的生意做大做强。没过几年，这对鲁国夫妇就过上了富裕的生活。
各位考官好，今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家，我叫xxx,今年21岁.毕业于湖南师范大学行政管理专业，本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚，工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳.在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。今天来到贵公司面试经理助理一职。
如果我有幸被公司录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。我认为助理岗位是一个要有多年办公经验，对岗位，平时工作十分熟悉的，虽然我是一名大学刚毕业的学生，自己拥有的社会经验甚少，但是我年轻，有一颗对工作执着的热情的心。
我希望这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，希望大家能够认可我，给我这个机会!
敬重的教师友爱的同学们：
大家早上好，很荣幸能拥有这次在国旗下演讲的时机，今日我演讲的题目是?父爱如山?。
记得小时候，爸爸曾经给我讲过这样一个故事：很久很久以前，有一棵又高又大的苹果树。一位小男孩，每天到树下来，他爬上去摘苹果吃，在树荫下睡觉。他爱苹果树，苹果树也爱和他一起玩耍。后来，小男孩长大了，不再每天来玩耍。
苹果树说：“很圆满，我也没钱，不过，把我全部的果子摘下来卖掉，你不就有钱了?〞男孩非常感动，他摘下全部的苹果，快乐奋兴地走了。然后，男孩好久都没有来。苹果树很难过。
“我没有房子，〞苹果树说，“不过你可以把我的树枝统统砍下来，拿去搭房子。〞。
于是男孩砍下全部的树枝，快乐奋兴地运走去盖房子。看到男孩兴奋树好欢乐。
从今，男孩又不来了。树再次陷入孤独和哀痛之中。
苹果树说：“把我的树干砍去，拿去做船吧!〞于是男孩砍下了她的树干，造了条船，然后驾船走了，很久都没有回来。树好欢乐但不是真的。
“我再也没有什么给得出手了，只剩下枯死下去的老根，〞树流着泪说。
男孩说：“这么多年过去了，如今我感到累了，什么也不想要，只要一个休息的地方。〞。
同学们其实这就是我们每个人的故事。这棵树就是我们的父母。
小时候，我们喜欢和爸爸妈妈玩长大后，我们就分开他们，只在需要什么东西或者遇到费事的时候，才回到他们身边。
无论如何，父母永久都在那儿，倾其全部使你欢乐。你可能认为这个男孩对树很残酷，但这就是我们每个人对待父母的`方式。记得看过一个广告，里面有这样的一段话：小时候，父亲的背是我们仰视的大山;长大后，父亲的背是我们休息的港湾。是啊，父亲始终是我们的依靠。无论我们遇到什么事，只要翻开家门，看到父亲微笑的脸，好似就什么都能解决了。
虽说父爱如山，但在高再大的山，假设不断地挖掘而不实行一些保护措施，那么这座山也会有采尽的一天。如今该是我们为这座山做出一些奉献的时候了，我们要给这座大山种上一些四年常绿的松柏，让大山常年葱郁、繁盛。从这一刻起，我们要向父亲表达出自己的爱意，在爸爸上班时说上一句吩咐，在爸爸下班回家时帮他捶捶肩，平常多倾听爸爸说的话，即使感到不耐烦。这些简洁的事情，却能令我们的父亲，印象中坚忍不拔。无坚不摧的父亲变得热泪盈眶。
每个人的父亲都是独一无二的，我的爸爸也是我心中的。爸爸，假设生命可以轮回，来生我还做您的儿子!在父亲节即将降临之际到，我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您!这是一个儿子的心声，同时也祝福天下的父亲母亲身体安康!
感谢大家我的演讲完毕!
3月25日在3305进行了第一次课前三分钟演讲，当时演讲的主题为论武侠小说与当时中国社会的关系。作为第一轮的前几位演讲者，怀揣着好奇与激动的心情在演讲前做了充分的准备。
三分钟演讲秉承着学校锻炼我们口才的信条，而要达到这一点，发自内心的表述演讲内容则成为重中之重，只有自己对内容有所感悟才能让同学们跟着自己的情感去体会，更好的将同学们调动起来。因此，我这次演讲的选材着重于自己有所悟以及同学们较为感兴趣的方面。事实证明，这样较之读些自己都感觉生僻的内容，较为远离日常生活的“高级思想”来说更能吸引同学们的注意力，使得自己在安静以及同学们专注的眼神下演讲完毕。
在我看来，演讲拼的还是表现力，而对稿子烂熟于心则是释放表现力的基础，所以我在演讲之前为脱稿做了充足的准备。在做准备的过程中，将好久不用的记忆细胞再次激活，记忆的同时让我对内容的理解感悟再次加深，使得在演讲时可以很自然的运用一些肢体动作。上台演讲，让我更加懂得了用怎样的语气与表达方式可以吸引同学们，达到演讲目的。
的与同学们产生眼神等方面的交流。
当然此次演讲也有需要加强的地方，下次要注重语调的变化，用语调的变化强调出主要观点，更利于同学们了解我演讲的中心思想。上台还是很紧张，希望多进行几次三分钟演讲后可以沉稳的上台。
演讲当然是锻炼口才的极佳方法，与此同时，我认为演讲可以增强自信心，当自己将需要表达的内容流利的脱口而出时，那种自信与满足感会瞬间笼罩自己，让自己渐渐爱上这个活动。今后我会更加重视三分钟演讲，在演讲中锻炼自己，争取早日将三分钟延伸到30分钟乃至更长的时间！
姓名：杨宇华
学院：经济管理 班级：保险122 学号：2012015452
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的`，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。我们要珍惜生命，无论是自己的，还是别人的。据不完全统计我国约每年死于交通事故的人数超过10万人，交通已成为“世界第一要害”。如今，作为新一代的我们，一定要遵守交通规则。
在科技飞跃进展的当今社会，车流量相当的多。可能只是一时疏忽，就将酿成大祸。记得四年级的时候，我们班的肖蕾就在十字路口上被一辆飞驰而过的面包车撞上。当时，我虽然没能目睹。但通过同学们的描述，这事有多可怕，她和几个同学一起走来上学的途中，肖蕾冲在最前头，在红灯的时候冲向人行道后来，这时就发生了那惨烈的一幕。肖蕾因为车祸将近半年没来上学。不幸中的万幸是肖蕾只是骨折。但她也因此耽误了学业。肖蕾的是告诉我们一定不能闯红灯！ 同样是闯红灯，这位同学就没那么幸运了。放学时，一位孩子，和另外一个伙伴打闹中不慎闯了红灯，其中一位被开来的大货车撞倒在地，司机没有发现，从那个小孩的身上活生生地压过去。导致儿童当场毙命。
2016课前三分钟演讲稿精选
范文一：
人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说："蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。
"当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。
温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。 范文二：
同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是"学会换位思考，缔造属于自己的八度幸福"。
12月20日，也就是上个星期六我们进行了英语四级考试，结果怎么样就不多说了，反正我是惨不忍睹。基本上每个人都说时间不够吧，比较惨的人是做好的题目来不及涂答题卡，我们班似乎也有人，是吧。
但是我在回寝室的路上却听到一个刺耳的声音，是一女生在骂脏话，细细一听原来她在咒骂她的监考老师，抱怨那个老师老催她涂答题，这本是出于老师的一片好意，在这位同学看来却是非常不耐烦，甚至将自己答题的不如意也归咎于老师的身上。我不知道别的人听到这几句粗话作何感想，而我是深深的同情那位老师，真的是所谓"好心没好报"吧。
曾经听说一个关于篮球的故事。据说篮球运动刚诞生时，篮板上钉的是真正的篮子。每当有人进球，就需要有一个人专门踩在梯子上把球拿出来。为此，比赛总是时断时续地进行，缺少紧张激烈的气氛。人们想了很多取球方法，但是都不太理想。有一位发明家甚至制造了一种机器，在下面一拉就能把球弹出来，但这仍没有实质的改善。终于有一天，一位父亲带着儿子来看球赛。小男孩看到大人们一次次不辞劳苦地取球，不由大惑不解：为什么不把篮筐的底去掉呢？一语惊醒梦中人，于是才有了今天我们看到的篮筐样式。
去掉篮筐的底，就这么简单，但那么多有识之士都没有想到。听来让人费解，然而这个简单的"难题"却困扰了人们多年。可见，无形的思维定势就像那个结实的篮子禁锢了我们的头脑，使我们笨拙地去搬梯子、去制造机器......却忘了将篮底去掉这一最简单的方式。
其实生活中何尝不是这样，我们总是用我们自己的模式去思考问题，往往忘了站在他人的角度去重新看问题。我们总是抱怨他人的不是，忘了去反省自己是否也有错......这就需要我们学习换位思考。
换位思考就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。人与人之间少不了谅解，谅解是理解的一个方面，也是一种宽容。我们都有被"冒犯","误解"的时候，如果对此耿耿于怀，心中就会有解不开的"疙瘩";如果我们能深入体察对方的内心世界，或许能达成谅解。一般说来，只要不涉及原则性问题，都是可以谅解的。谅解是一种爱护，一种体贴，一种宽容，一种理解！！
在一个不出名的景点草堂门口立着一块杉木牌。那块木牌上刻着这样一段话——
如先改变自己，对方也会改变；对方有了改变，心境也会改变；心境有了改变，言词也会改变；言词一有改变，态度也会改变；态度一有改变，习惯就会改变；习惯一有改变，运气就会改变；运气一有改变，人生随之改变！
这块杉木牌的名字就叫"八度幸福"。
人生不如意事十之八九，如果不能拥有美好的人生，就要拥有美好的人生观。
让我们学会换位思考，为他们着想，缔造属于自己的"八度幸福"！
谢谢大家！
范文三：
各位同学：大家好！
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福......
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色！我们常说："赠人玫瑰，手有余香"。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言："把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。"是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉......与人共享快乐，你也会更加快乐！
大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！
年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好”
“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。
你们好!今天我要演讲的题目是《理想》。
理想,是春天的第一朵鲜花;理想,是夏天的第一束灼阳;理想,是秋天的第一颗果实;理想,是冬天的第一片雪花;理想，是沙漠里的绿洲;理想，是吹响生命的号角......山溪的理想是大海，囚鸟的理想是蓝天，树木的理想是大地。我的.理想是什么?我的理想我的梦!
物尚且如此，何况人乎?纵观古今中外，凡成大业者，哪一个没有远大的理想!是啊!一个人没有了理想,那么他的生活就像在大漠中失掉了罗盘,迷失了方向.如果一个人没有了理想,那么就像鸟儿失掉了翅膀,永远不能飞翔.如果一个人没有了理想就像太阳失掉了光辉,永不能射出耀眼的光芒!
司汤达的忘却警言和理想，是遭人鄙弃的。我两者都没有卸，我树立了自己的理想，坚信自己就能实现。理想是事业的大门，是登堂入室的旅程，这个旅程的尽头，就有成功在等待着。
每个人都有自己的梦,因为有了梦，才有梦想，有了梦想，才有理想，才有为理想而奋斗的人生经历。雪野茫茫的小草，寒冷孤寂中怀抱着“理想”取暖;征途迢迢南飞的大雁，因为“理想”才不停地往前飞。志向是人生前进的动力，那么理想是希望和梦想的灵魂，奋斗、挣扎、超越，就是打破无知的道路，走向理想的殿堂。
理想，是我们每个人心中的一盏明灯，它可以为我们指出前进的方向。然而，理想也是被需要的一个奋斗目标，但是它需要我们自己来实现。世界万物都有自己的理想，理想是石，敲出星星之火;理想是路，照亮夜航的路;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走到黎明。
太阳总在有理想的地方升起，月亮也总在有理想的地方朦胧。理想是永恒的微笑，我的理想不尽，我要理想之花永不合拢,为了梦,那遥远而真实的理想,我会努力前行!!!
尊敬的各位老师，敬爱的同学们：
大家早上好！
我是来自xx班的xxx。
假如一个人可以影响另外一个人，那么一个一个地去影响他人，肯定可以起到主动的效果。感恩不是口号，不是作秀，只有从今日做起，从我做起，让感恩成为一种品德，才是真的感恩。
感谢生命有你们的'参加，感谢生命有你们的付出，请笑纳我真诚的感谢。曲终虽人散，却留下永不变更的旋律。同学们，让我们牢记感恩，学会感恩。让感恩之花在校内盛开！感谢大家。
是什么伴我们形影相随?是习惯。是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!它无声地引导我们的行动，悄悄影响着我们的一生。
大家对"鲁迅'这个名字不陌生吧，他是中国的文坛巨匠，他的许多作品还被选入语文课本中呢。知道吗?鲁迅从少年时代就养成了爱惜图书的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦觉察书脏了，就注意地把它擦干净;他还学会了订书、补书的本领，备有一套工具，如觉察书有破损，便准时细心整理，修补，使之相貌一新。因为"爱书'这个好习惯，关心他在文学上获得这么大的成就。正如培根所说：习惯是一种坚韧而宏大的力气，他可以主宰人生。
我这里还有一个故事：19xx年，一位11岁的美国男孩踢足球，不注意碰碎了邻居家玻璃。邻居要他赔12.5美元，这在当时是一笔不小的数目，他向父亲求助。父亲说：我先借给你，但是一年后你要还我。从今，他开头了边上学边打工的艰辛生活。没到一年，就挣足了这笔钱，还给父亲。这男孩就是后来成为美国总统的`里根。我们觉察，是诚恳守信的好习惯成就了里根总统的人生。好习惯是我们言行的导师，是描绘人生蓝图的五彩笔。
想想我自己，五岁起就开头了漫长的学钢琴生涯。磕磕绊绊,跌跌撞撞,期间不知经受多少的酸甜苦辣，曾经有几次差点放弃。因为坚持,练琴成了我日常生活中的一种习惯,成了我生命中的一局部,钢琴成了我亲近的伙伴;因为坚持,几年的努力没有白费,我如今已经到达钢琴九级的程度。明年暑假我预备通过十级考试。将来的生活我将一样执着地坚持,与音乐为伴!与好习惯同行!
教师告知我：播种一个行动，你会收获一个习惯：播种一个习惯，你会收获一个共性;播种一个共性，你会收获一个命运。
同学们，我们人生的旅途还很漫长,让我们从如今做起，从每件小事做起，从小埋下各种"好习惯'的种子，让"好习惯'的果实为我们的明天带来芳香!让"好习惯'伴我们欢乐成长!让好习惯永久成为我们的心灵之灯!感谢大家!!
敬爱的老师，同学们：
大家好！
假如你是一个热血沸腾的青年，曾有过对文学的爱好、向往和追求，请你用你稚嫩的肩膀，背起纤绳，启动锚碇，向文学的海洋动身吧！爱我所爱，无怨无悔。
迈出第一步是须要志气的，但一路走下来是须要毅力的`，这一走就是好多年啊。季节轮换，我们要笔耕不辍；潮起潮落，我们要照旧执着。凭的就是这一腔热血，要的就是这份执着，靠的就是这份勤奋。然一路辛苦，却一路欢歌，我们要用那并不周正的文字砌成了自己的文学乐园，我们用还显稚嫩的嗓音喊出了我们自己的心声。
如今，面对幻想，我们还要放飞希望；面对成果，我们仍须不断追求。
有燧石在，火就不会熄灭；有热忱在，希望就不会熄灭；有希望在，动力就不会枯竭；有动力在，前途就不会渺茫。我的演讲完毕。
感谢大家！
敬爱的老师，同学们：
大家好！
人生拥有自信，奋力拼搏，才会精彩。
有一天午时的作文课上，一位同学问老师：“‘鞠’字怎样写？”老师想了想说：“哪位同学会写这个字呀？”听完老师的提问，同学们面面相觑，就是没人说话。于是，我抓紧跑上讲台，拿起粉笔写出了这个字。看着黑板上端端正正的“鞠”字，老师兴奋地说：“这位同学写得非常好，以后，我们每个同学都要敢于踊跃发言，勇于尝试，仅有这样，我们在今后的`学习和生活才会做得更精彩。”听完老师的话，我的心里美滋滋的。
我明白，老师之所以让我们写这个字，他是想给学生一个表现自我和树立自信的机会。老师的良苦专心在我心中栽下了一棵“自信树”。
自信就像是号角，激励我们前行；自信就像是一剂良药，激活了我们的斗志。让我们拥有自信吧！让我们用自信的力气创建精彩的人生吧。
多谢大家！
夏天的一个早晨，晨风习习，百鸟争鸣。草地上开满了五颜六色的花朵，空气中飘散着扑鼻的'香气。
小蝴蝶笑眯眯地说：“我要赶快搜集粮食，不能和你玩了。〞。
小狗又说：“你看这会儿烈日当空，炎热难忍，我们还是去绿树浓荫的地方乘凉吧?〞。
小蝴蝶说：“很愧疚，我不能陪你了，我要在这美妙时间里做有意义的事呢!〞。
课同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。
老师们，同学们：
早上好！
坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的准备，竟在考试中作弊，这种不合xxxx小学校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，最终一事无成。
胜利和失败之间往往只有一步之遥，想胜利，就要坚持。这是一个并不神奇的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你的汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不行及”的了。假如把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的'点化都会变成奇妙，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，或许力道、方法都恰当，却选错了对象。
感谢大家！
风，无声，吹绿了大地;爱，无言，滋润了心田。
曾经认为，父亲是个感情迟钝的人。
小时候放风筝，陪我的是我的母亲，捡风筝的是我的父亲。
学习骑自行车，扶起摔倒的我的是母亲，站在一旁喊着让我爬起来连续的是父亲。
小时候闯了祸，打我的是我的父亲，给我上药的是我的母亲。
举办生日聚会，陪我吹蜡烛的，是我的母亲。替我吹气球的，是我的父亲。
手指感染，上医院摘除坏指甲时微微颤抖地攥着我且反复告知我别可怕的，是母亲，被我紧紧攥着且一声不吭的，是我的父亲。
莫非是父亲不会表达感情，还是我开头专心去查找答案。
每次，我的自行车出了小缺点，第二天，它却被修好了，并且被擦得锃亮，事后，才知道是父亲做的。
每次考试前一天早上，我的写字台上都会摆好削好的铅笔，事后，才知道，是父亲做的。
每次当我为突然的.跳闸而生气时，电视屏幕总会刷地一亮，我知道，是父亲做的。
每次我放学回家，几乎都能吃上热乎乎的饭菜，我知道，是父亲做的。
写字台上整理好的卷子，是父亲摆的。
床头上那心爱的闹表，是父亲修好的。
小屋墙上的印记，是父亲抹没的。
猛地，我觉察到：不是父亲"迟钝'，而是我的愚笨，是我没有体会到那沉默背后迸发出来的暖和啊!
光无声，照亮了大地;爱无言，暖和了心田。
父爱，无言。
友爱的教师同学们：
苦恼每个人都会消失不同的苦恼，有普遍性的，也有独特的。我的苦恼应当算是普遍的吧。
做些让人意想不到的配法来。今日是香菇和蛋，明天就是茄子和腌菜。真是见所未见，闻所未闻啊!在好吃的菜都会被他炒坏。有时弄得不好，还怪我有意刁难她所以才不吃，我真的是无语了。
记得一次我因为扫地没时间回来吃饭，但是他又特意买了盐水鸡给我吃，但是真的是因为没时间才不来吃饭的，况且中午我已经跟她说好了。可是晚上回来她还是说我"横打倒移'。听到这话我气得脸都红了，就向妈妈顶了一句："既然你这样说，那我以后就不回来吃了。'她也生气而又略带点伤痛的说："那你就别回来!'她说完就把钱给了我就出门去了。我真是懊悔不已，自己怎么能那么顶撞她呢，如今想起来，觉得自己真是太稚嫩过分了。