作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。
1、通过抛接球的游戏，教幼儿练习投球的动作。
2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的`协调和灵活。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
投掷动作包含了手部的伸展和眼睛的瞄准等，是一个需要手脚协调，眼脑并用以及合作的运动，幼儿刚开始可能还掌握不好，所以在讲解时要重点讲，让幼儿多练习，变化调整和家长之间的合作。
活动准备
箩筐人手一个，海洋球一大箱，画好投掷线，小松鼠头饰每人一个，奖品几个。
情景导入：小朋友戴松鼠头饰和老师一起进场，老师说：今天小松鼠到树林里面玩，看到了很多松果，我们一起来捡松果吧，捡了松果就把松果投到篮子里。
教师示范：先将箩筐摆在一定距离外（第一次不必太远，让每个幼儿都可以投进，以增强幼儿的学习兴趣，）然后将球投入篮子里。
1、让每个幼儿都试试看，教师要观察幼儿的投进情况及时讲解和让幼儿调整。
2、让幼儿邀请自己的爸爸妈妈和自己一起玩游戏，教师讲解游戏规则。
3、最先采得松果最多的一组为胜，进行游戏2次。
1、给予获胜组奖励，落后组以鼓励。
2、表扬积极并给力的家长。
3、结束活动。
在本活动中大多数幼儿能通过操作、观察、调整完成游戏，并学会投掷动作。
家长在本活动中能积极参加和配合，但我觉得在活动中游戏简单了一点，还可以加大难度，让幼儿和家长更有挑战性，希望在下次的活动中能有更好的构思和创意。
1、掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。
2、知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。
3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
1、平衡木、沙包、垫子。
2、教学资源《小猴学本领》图片。
1、引导幼儿倾听故事并理解故事内容。
2、引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护方法。
（1）组织幼儿学习扶、撑、躲等动作。提问：我们在活动时会发生什么危险？有哪些本领会帮助到我们？今天我们来学习三种保护自己的本领。教师重点示范：幼儿在站不稳时，可以用手扶墙或扶扶手，以保持身体平衡。在做撑得动作时，要手指向前，胳膊稍弯曲，两臂用力，双手掌着地，保护头部。在学习躲时，教师采用扔沙包让幼儿练习躲闪，并掌握要领。
（2）引导幼儿讨论：小朋友在什么情况会用到这些本领？小结：小朋友在一起玩时，特别是上楼梯或滑梯时，一定要用手扶着扶手；如果站不稳或快要摔倒时，要快速的用两手撑住身体，保护头部不碰到地面。
3、练习扶、撑、躲等自我保护的方法。
（1）独木桥上走一走。将平衡木放在李强比较近的地方，组织幼儿一个跟着一个走，提醒幼儿注意保持身体平衡。
（2）看看你会怎样做。幼儿围在垫子周围，教师让幼儿向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。
（3）看谁反应快。幼儿围成一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圈中心的幼儿投掷看谁可以快速的躲开投来的沙包。
教师与幼儿共同阅读幼儿用书《小猴子学本领》，让幼儿说一说，自己学到了那些本领。
1、能积极参加户外投掷活动，体验成功的快乐。
2、在游戏中，学习掌握投掷的基本动作。
3、不怕困难，有勇于克服困难的精神。
1、经验准备：已经了解透支的基本动作要领：手臂弯曲、两脚分开。
2、物质准备：沙包、呼啦圈若干、绳子、红黄绿即时贴、画有怪兽的图一张、别针一个。
通过游戏引导幼儿掌握正确的投掷方。
学习手臂弯曲在肩上，两脚前后分开站立，身体后仰，利用腰腹肌突然发力，脚用力蹬地，甩手腕，靠臂力投向前方的动作。
1、教师和幼儿一起做准备活动。
（1）教师和幼儿边说儿歌边做动作，活动身体各部位。
（2）教师带领幼儿玩“小小手榴弹”的游戏，徒手练习投掷动作。
2、教师引导幼儿在游戏中积极、主动地探索正确的投掷方法。
（1）玩“看谁投得远”游戏，请幼儿拿沙包尝试、练习投掷动作
（2）讲解动作要领：
两脚分开，前后站立，手拿手榴弹，手臂弯曲，举过肩，身体往后仰，预备开始向上投，投掷时，重心前移，靠腕力、臂力用力向前上方投出。
（3）幼儿集体动作练习。
3、竞赛活动。
教师根据幼儿投掷情况，再次巩固方法，请投的远的幼儿示范，并帮助分数低的幼儿。
4、集体游戏“打怪兽”。
5、放松游戏：游戏“小飞机”
教师带幼儿一起随音乐做放松身体的动作。
为了加强幼儿户外体育活动锻炼，不断增强幼儿身体素质，提高自身对外界环境的适应能力，培养幼儿坚强勇敢的意志品质，并通过户外活动，发展幼儿的基本动作，提高身体的协调能力和平衡能力，增加体力和耐力，促进幼儿身心和谐的发展，让幼儿从小拥有健康的体魄。我们根据中班幼儿的年龄特点，制定幼儿户外体育锻炼活动的方案如下：
一、活动内容：
花样玩圈、拍皮球、徒手操、轻器械操(响铃操)、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投纸球等。
二、活动器械：
呼啦圈、响铃、纸球、大纸箱、奶箱、布条、羊角球、小马蹄、沙包、皮球等。
三、实施过程：
(一)准备阶段：
主要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料，组织教师进行学习，提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平，确定研究的内容，成立课题小组。
(二)实施阶段：
我们根据孩子的年龄特点和动作发展水平，做到循序渐进，本着由易到难、由浅入深的原则，制定了科学系统的阶段性实施方案。
第一阶段：
第四阶段：
通过练习呼啦圈孩子们已经有了一定的基础，并掌握了多种花样玩圈的技巧，我们利用家长开放日的时间进行花样玩圈的技能技巧展示。我们还在活动中给孩子们加上优美的音乐，编成一套完整的圈操，在早操活动中进行展示。
经过课题组教师的积极努力和孩子们认真练习，本研究课题实施以来，我们取得了可喜的成绩：在20__年5月寿光市举行的技能技巧活动比赛中，我们荣获三等奖。
四、户外活动时间安排(根据季节灵活调整时间)：
五、注意事项：
1、进行各项游戏活动时应让身体做好充分的热身活动并掌握正确的动作技术。
2、一定要有老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏。分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。
1．鼓励幼儿不怕冷地，勇敢的参加体育活动。
2．听信号进行走、跑、跳的动作练习，发展幼儿灵活的反应能力。
检查幼儿的穿戴
1．幼儿分散在场地上，自由做走跑跳及其他练习动作，并听老师数1~10，当数到10的时候教师喊：“结冰”，全体幼儿就不动了。
2．老师说：“冰化了”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。
3．幼儿熟悉游戏后，教师可改变口令，如“两人结冰”“三人结冰”等，幼儿必须两人或三人身体的某一部分接触，表示冻结在一起了。
规则：
老师说结冰时，幼儿必须停止各种动作，原地不动，谁动了，暂停游戏一次。