演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
好习惯，谁都有，而我也不例外，这个好习惯是一年前才开始的，这个好习惯可是十分的管用哦!
这得从我三年级的.时候开始讲，那时我写作文时总是理屈词穷，不能自信地写，头脑里总没词儿，总不知写什么好，还要想很久才想得出来，而且写出来的文章没有上过23分以上的。妈妈开始有些焦急，已经都上三年级了，还不能写出一篇好文章，有够糟糕的，我刚开始满不在乎的，可是后来，我也感到确实挺糟的。
后来，经过朋友介绍，妈妈把我送进了一个作文班里，我也开始慢慢的学习新技巧，使我学会了怎样写好一篇文章。我还参考了别人的文章，还学会了怎样词汇运用，使别人更加欣赏你的文章。
慢慢地，时间一眨眼就过去了，过了一年半载的，能写出一篇好文章，但想出一个优美的成语要想很久，我把这件事告诉了爸爸。爸爸对我说：“没关系，要不这样吧，我们来一个规定，每天早上写一篇日记，晚上写作文，如有抄袭，罚两篇日记和两篇作文，同意吗?”我点了点头。
刚开始，写日记的时候，总要构思很久，慢慢地，作文和日记越写越轻松，而写日记和作文也成了我的一种习惯，我现在不用家人提醒，我就会自觉去写作文是一件轻松的事，每当别人问我成功的秘诀是什么?我便会说，将经常练习当成一种习惯。
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么？道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。
但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为。比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了。
可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
那么哪些是良好习惯呢?学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝不迟到。等等，都是我们应该养成的好习惯。
只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。本周常规养成训练的重点是：文明安全进行课间活动。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。
你们好！
很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会，我是来自五年级xx班的xx，相信大家应该已经知道了，我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的，前面的同学们的演讲都十分的优秀，他们在学习和纪律等方面都有讲到了，我要讲则是卫生习惯方面。我的演讲题目是《卫生影响健康，习惯影响形象》。
什么是好的卫生习惯？可能对不同的同学有不同的看法，但是相信大家一致的几点一定是：勤洗澡勤换衣物，勤剪指甲不留不符合学生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小习惯，但是还是有不少的同学做不到，我认识的一个邻居家的孩子就是，他还是一个高中生呢，可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好习惯不仅是让别人对自己有好的影响，还可以减少疾病。长期生活在一个不好的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降，容易滋生细菌以至于感冒几率增加。所以不仅是为了人际交往，也为了自己的健康，一定好养成良好的卫生习惯！
说了这么多，怎么养成一个好的卫生习惯呢？首先，我们要做好自己的形象问题，按时洗澡，按时更换衣物，需要注意的是换下的衣物要及时洗，千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过的袜子不洗塞床下塞满了的，最后被室友举报的新闻有不少看过，这就是我们要吸取的反面例子。除了这些，我们还要做好自己周边的卫生环境，及时整理自己的房间、课桌的摆放，保持一个整齐的环境，这样不仅自己舒心，还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰，打喷嚏的时候捂住口鼻，及时洗手等等！还有最重要的一点，就是我们现在还是小学生，可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟，这是是十分不应该，再者在公共场所抽烟就是一个十分不文明的形象，要及时改正。
最后，我想跟大家说的是，一个好的卫生习惯，不仅仅是给别人好的看法，也是在提升自己的价值，我们一定要重视！谢谢大家的聆听，我的`演讲到此为止！
我有一个好习惯——不懂就问：问同学，问老师，……总之，有不懂的地方随时随地请教别人。
一天课间，我见不少同学围成一个圈，正兴高采烈地谈论着什么 ，便急忙跑过去凑热闹。原来，他们在谈“nba” 赛事。我脑袋中打满问号：什么是“nba”啊?谁起这么个怪名字?还没等我开口问，绰号叫“牛魔王”的同学说他最喜欢“勒白狼，粘不思”。我又二丈和尚摸不着脑袋了，便赶紧问道：“‘nba’是谁?‘勒白狼’是什么狼呀?”同学们先愣了一下，随即，笑得前俯后仰。“牛魔王”捂着肚子说：“‘nba’是指美国篮球协会，我说的那个人叫‘勒布朗·詹姆斯’，不是动物狼!”我听了，这才恍然大悟。
尽管有时同学笑我的问题有点傻，但是老师却夸我问得有价值。
一次语文课上，老师说《西游记》是根据民间传说演变而来的。可我在书上看到的是根据《大唐西域记》改编成的。想了半天，我还是弄不清他们的关系。下课后，我找到老师，说出了自己的困惑。老师听了，笑咪咪地回答道：“《大唐西域记》是记录了唐玄奘真实的取经历程的故事，而《西游记》只是以《大唐西域记》为蓝本，再综合民间的传说，添加作者的想象创作而成的……”我听了，连连点头。老师夸奖我问题提得有水平，是个不懂就问的好孩子。我心里那个美呀!嘻嘻，难以言传!
不懂就问这个好习惯不仅使我学到许多课外知识，还丰富了我的学识……真让我受益匪浅啊!
一个好习惯可以终身受益，一个坏习惯却让你追悔莫及。俗话说“读书破万卷，下笔如有神。”下面就是我的读书经历。
幼儿时，我读的是童话书。我迷上了它。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。
再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《水浒传》和《三国演义》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到占领城池的场面，我都忧他人之忧，乐他人之乐。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。
带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。初中的知识越来越深，越来越难，越来越多。正当我“山重水复疑无路”时，是教科书使我“柳暗花明又一村”。
书是人们最好的朋友，你可以跟他谈心，也可以跟他玩耍。一个人在困惑时，迷茫时，书可以给你一个满意的答案。书无论老少，都是人汲取知识的捷径。
今天讲话的题目是《养成好习惯》
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
好的习惯其实有很多，比如，当你遇到不认识的时，要养成勤查典的习惯;学习过程中，不凡对自己多问几个“为什么”，养成勤思善问的习惯;课余时间里，养成多看课外书的习惯;早上到校的时间，养成晨读的习惯等等。这些好的习惯一旦养成，你将受益无穷。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!谢谢大家!
大家好!
今天，我演讲的题目是我和我的习惯。众所周知，习惯是一种长期形成的思维方式处事态度。他是有一再重复的思维行为形成的。不管是好习惯还是坏习惯，都具有很强的惯性，他们会在不经意间影响人的一生。记得萨克雷曾经说过：“播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运”是啊!爱比克泰德也曾说过：“一个人的成败，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，习惯是多么的重要啊!总而言之，一个人的生活习惯是相当重要的。古往今来，有多少著名的“大家”都拥有着良好的习惯。让我们走进历史的长廊回顾一下。
我国宋代的司马光从小勤奋好学，长大后，为了抓紧时间学习，他做了一个圆木枕头，睡觉是只要稍微一动，枕头就会滚开，司马光醒来后便继续写作。正是因为司马光拥有良好的习惯，他才能写成著名的史书“资治通鉴”。
法国的居里夫人也是这样，他从小就聪明伶俐，15岁后更加勤奋，正因为居里夫人从小就养成了爱读书、爱钻研的良好习惯，所以他才为人类做出了伟大的贡献。
对于习惯，我也有深刻的体会，记得小时候，我在爷爷的帮助下学了不少的知识，自以为自己已经很聪明了，没想到，到了小学二年级写作文时，才感到有点力不从心。那是，我恍然大悟：要想成功，一定要有良好的习惯，从此以后，我坚持天天读作文，写作水平有了一定的提高。
可见，良好的习惯是多么的重要，俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为艰难。如果你想攀登知识的高峰，那么就从养成良好的习惯开始吧!让好习惯永远伴我们同行!