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每一个人的心中，都隐藏着一个太阳。
我们总以为，温暖来自体外，却不知道最耀眼的光芒，来自我们自身。当心灵感到寒冷时，许多人向外界寻求温暖，但其实每一个人都可以是温暖的源泉。发现了这一点的人，靠着自己产生的能量，带着那颗火热的心，勇往直前，无所畏惧。
“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”。
时局动荡之中，他看着祖国遭受的不公，在“诸生为何而读书”的疑问中发出“为中华之崛起而读书”的有力回答。在那样一个风云变幻、国家衰败的时期，他那字字铿锵的一席话一石惊起千层浪。我想，即使经历再多的挫折，说出这番话的周恩来心中必然不会迷茫，也不会感到寒冷，因为他的心中，燃烧着一团熊熊的火焰。这是他对祖国的爱，使他怀着炽热的一颗赤子之心，投身于浩浩荡荡的历史洪流中去。
“衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴。”
他如饥似渴地汲取知识，每每挑灯夜读，“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年”。为了读更多书，他锯短了自己床的一条床腿，做成“三脚床”。疲劳休憩时，迷糊中一翻身便从睡梦惊醒，于是便振作精神，继续伏案夜读。少年时期的王亚南，凭借他对学习的热爱勤勉至斯，凭借他的坚持不懈与孜孜以求，最终成为一名著名的经济学家和教育家。虽然常在清冷的夜里独自一人努力，但他定不会寒冷和孤独。黑夜中微微晃动的柔和光芒，便是他心中的火炉，温暖他的心灵。
“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”
王国维所言人生三境界，让我们立志、坚持和领悟。而面对人生，尽管我们仍未拥有足够强大的羽翼，去搏击这风起云涌的天空，也没有足够丰富的经验，来安然走过这条布满荆棘的道路，但只要我们足够坚强，便能一点一点地靠近心中的自己。不是一味逃避，也不是一味哭泣，而是以平和的心态去迎接未来的惊喜和挑战。我们会用心去品尝生活中的欢笑和泪水，也许有时会迷茫，但却会逐渐地明白自己的责任与意义，追求和信仰。
我们会在成长中逐渐地认识自己，发现心中的那颗太阳，用它的光芒温暖自己，也照耀他人。
有人说，温暖是冬日早晨的一缕阳光，享受着它，似乎就拥有了整个冬天。
有人说，温暖是亲朋好友的关心与问候，拥有了他们，就像拥有了全世界。
我说，温暖是来自自己内心的那份炽热与坚强。
别人带给我们的温暖，迟早会消失，就像永远不会有人陪你走完整个人生一样。唯有自己的心，才能带给自己永久的温暖，永久的感动。
于我而言，带给我温暖的是父亲的关心与宠爱，是母亲的唠叨与操心，是闺蜜的帮助与付出。我原本以为，我能拥有这些，似乎已经够了，这些温暖足够让我幸福地走完整个人生路。但并不是这样的'。
就在刚刚进入新学期的这段时间里，我离开了闺蜜的帮助，离开了父母时时刻刻的关心，在学校里的一切，似乎都是那么的不顺利。
在以前，如果我考差了，朋友们都会来安慰我，告诉我学习中的不足以及以后该怎样学习。现在，如果我考差了，没有人会安慰我。她们都是在我面前说她们有多马虎，本来成绩可以再提高几十分的。而我会安慰她们几句，然后自己在一个角落里伤心。那时我对自己说：“没事儿，我还有自己。下次努力，争取考好就行了。”
以前我生病了，朋友们都会急匆匆地跑到医务室帮我买药。那时，即使身体上很疼痛，可心是暖的。现在，没有人会问我怎么了。我安慰自己说：“我迟早是要一个人经历很多事的，提早磨炼也没有什么不好，反正我还有自己嘛！”
经历了这段时期，我学会了说：“没事儿，我还有自己。”是啊，我还有自己。我总觉得我并不是一个人，还有另一个人住在我的小宇宙里，时刻关心着我，鼓励着我，带给我温暖。
有一种温暖，是“没事儿，我还有自己。”
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在我们的脑海中，我们总以为一切温暖来自我们体外，殊不知有一种温暖来自自身。
我们的心就像是一颗太阳，当我们处于寒冷、孤独时，我们也可以温暖自己。当我们遇到挫折时，我们不能一味地想着放弃，放弃了，你就完全输了，只要不放弃，总有一钱的希望。我们对生活要抱有乐观的态度，就不会觉得难过了。就如我们在学校里学习，上一节课。或许当你认真听了，你收获了知识，这节课也过得快；你不听课，课堂上，你也做不了小动作，反而觉得这节课很难熬。何不认认真真地去听课，这样一想，或许在学校里的日子，也就不那么难熬。这也许就是来自自身的一种温暖。
当我们被身边的同学或朋友冷落了，我们并不要因为这些事而去难过，我们要往好的地方去想，或许是她们太忙，忙着学习，或许又是自己有什么地方做得不好，然后去改正自身的缺点，而不是一味地去责备她们。这样想想或许心里会好受许多。还有一些留守儿童，总是去埋怨自己的父母没有陪伴在自己的身边，若换个角度想想，事情就会变得不一样。父母没有陪在我们身边，是因为他们在为我们的生活而奔波，其实他们也不想，是生活所迫，他们才不得不离开我们外出打工，他们也非常辛苦，我们应该更加懂事，不让他们担心才对，想到他们为了我们而在外面打工的模样，我们的心里也是暖暖的。
冬日里的阳光，照在身上暖洋洋的，可是晚上，太阳下山后，我们的身体上会感到寒冷。身上的寒冷不难驱除，真正难驱除的是心灵上的寒冷。当我们想到快乐的事，就不会觉得寒冷了，反而会有一阵暖流流过身体。当一个人处于一个陌生的环境、集体中，就会感觉融入不了这个环境或集体，就会心生一种孤独感，但在这个时候，你多想想亲人和朋友，就不会觉得孤独、寒冷。
我们的心就如一颗太阳，一只火炉，当我们处于孤独、寒冷时，我们自己也能够温暖自己，这就是来自自身的温暖。
遇到风雨，苏轼却发出了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的感慨；经历风浪，李太白高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；前路渺茫，屈原却吟咏“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。他们的乐观与洒脱时时温暖着自己，去勇敢面对人生的风雨。
著名学者杨绛，在自己九十六岁时开始写作《走在人生边上——自问自答》这本书。耄耋之年，她经常被失眠、高血压等疾病折磨。工作时，往往写半个字，另一半就忘了。查字典吧，她的普通话口音并不标准，往往查不到正确读音，还得动脑筋拐着弯儿找。短短的小文章，竟花费了她整整两年半的时光。面对疾病与衰老的双重折磨，杨绛先生不退反进，用自己对生命的热爱，幻化成生动饱满的文字，以思考锤炼生命，以写作对抗痛苦，最终成就了生命的升华。正是这种来自自身的温暖让杨绛感动了自己，珍惜生命，热爱生活。
褚时健，也许这个名字你并不熟悉，但他用心温暖自己、最终于人生低谷嬗变的故事一定能让你敬佩不已！褚时健原是著名烟草集团的董事长，被人们尊称为“烟草大王”。然而，命运之路并不那么平坦，1995年，他因巨额贪污与巨额财产来源不明被判无期徒刑！迟暮之年却遭遇牢狱之灾，他不但未自此一蹶不振，反而再次创业，把所有心中的无奈和委屈，全部都化为了温暖与勇气，70多岁的他承包了一片荒山，种起了橙子。所有的人都对此报以不赞成或怀疑的态度，认为他只是在做无谓的抗争。然而十多年后，这片荒山却成为了拥有成千上万株冰糖橙，且道路规划和水利设施完备的现代果园。于是他再一次轰动了世界！风烛残年，曾经在最辉煌的时候跌倒，也许所有人都以为他只能在狱中悲凉地苟延残喘地度过余生了，正是一种来自自身的温暖，让他鼓起勇气，敢于与命运再次抗争，实现了一次绝地反弹，从人生的最低谷再一次登上了人生的巅峰！
也许你并不知道李开复这个名字，但你一定知道苹果公司。李开复曾任职苹果公司、创建微软中国研究院，之后转战google，后又离职创办创新工场……这些不同的角色让他的人生富有传奇色彩。但命运总在不经意间转折。没错，他患上了癌症……这对一位事业正红的创新人来说也是多么沉重的一击啊！他畏惧了吗？没有！临近死神，他不退缩，耐心地接受治疗，保持乐观心态。这一路并不简单，但他成功了！不忘初心，随缘随喜，心怀感恩，这是当身边人问及他抗癌心路历程时，他给出的唯一答案。正是一种来自自身的温暖，让他对生命报以感恩以及乐观的态度，最终战胜了病魔，没有给人生留下遗憾。
杨绛、褚时健、李开复，还有许许多多的人，当遭遇挫折处于人生低谷时，他们却不愿平庸，不愿因此而倒下。他们用豁达坚强或是人生睿智，向我们诠释了什么是来自自身的温暖，并且这温暖有着多大的力量！
所以，请不要埋怨上天弄人，也不要因无人帮助你而感到无助。请你握紧拳头，告诉自己：我可以照亮自己温暖自己！
你阳光温和，世界便以阳光温和回报你。
苍茫宇宙间，人们向往着浩渺中一颗名为太阳的星球的光热。疯狂迷恋其带来的温暖感觉，就如同流星迷恋刹那的坠落。人一辈子都在苦苦追寻温暖，总不肯探索咫尺天涯的本身，过分地看重体外温暖在自己生命的参与。而我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的，这便是我们至今难在孑然一身之时如愿温暖的原因。真正的温暖并非来自外物，而是存于内心中，用坚强对抗罡风，习静应对纷扰，孤独抗衡劫难，最终云叆叇之后是日曈曚，沐浴在阳光之中。
飞蛾之扑火，岂焚身之可吝，为追求一时的光和热而最终化作一阵烟，一撮灰。若是没了光和热，这人间不是会成为黑暗的寒冷之界吗？历史长河那滚滚的浪涛，卷走了凡夫俗子，也淘尽了帝王将相。在这无尽的苦难中，唯有一些人如陨石一般，燃烧了自己来照亮整个时代。我们不是在仰望灿烂的星空，而是在俯视自己的内心，俯仰之间，灵魂逐渐清俊博大使人敬畏。与自己胸中悲哀的骑兵搏斗，或许坚强便是应运而生的。贝多芬以旋风般的交响曲扼住命运的咽喉。米勒以淳朴农民之身，抗争巴黎精致的艺术，将其精神灌注于永恒的意义远大于古典画师。深邃灵魂的坚强比峡谷还深，即便无法探寻谷底，其如瀑的温暖水雾亦能够感受。有一种温暖来自自身，用坚强对抗寒冬的罡风。
“无事此静坐，一日似两日”，习静大概是传统隐士所拥有的一种修养和品质，对于生活在扰攘尘世中的人们是很难做到的。习静并非是单纯孤寂，不闻世事，而是在那微雨，碧水，蓑衣，斗笠，船影，山岚中的一种闹中取静。物质的'欲望固然是人的本能，占有和谋取，大概是与生俱来。但在神经被接受淬火般的考验之时，唯有自己的精神力量去与之对抗。人处在世，求静之美，便如众多古代隐士一般，用自身去寻得，寻得一丝温暖。
有一种孤独，在茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，当人孤独面对之时，唯有素颜修行。只因修行的路总是孤独的，而般若往往只会来自孤独。孤独的人不是野兽，便是神灵，而耐得住孤独的人往往在泥沼中进化为神灵。梭罗独自一人信步在瓦尔登湖畔，孤独成就他创作的灵感。在托尔斯泰改变自己的贵族化生活方式中，孤独成就了他的伟大。慢慢修行当中，以孤独之面去对待劫难，是来自自身的孤独带来光热般的温暖伴以前行。
我们在不断追寻的道路中，最终通过自己悟出真理，人本该自知。若生而不了解有一种温暖来自自身，那之前所有的追寻体外的温暖之行则是一种出奇的盲目。凭借胸腔中的一股热血，用来自自身的温暖去谱写生命华章，在苍茫宇宙间寻得名为吾的光热。
在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的有一种温暖来自自身作文，欢迎大家分享。
坚强，不是依靠别人的肩膀。梦想不是一味软弱就能到达的远方。孤帆因乘风破浪的坚持而到达彼岸。雏鹰因笑对苍穹的灰暗而翱翔天际。人生的路并不是一帆风顺，有一种温暖来自自身。无论前方荆棘遍地，还是危险重重，你都要微笑面对。无论路途凄冷孤苦，还是浮云遮眼，你都要坚强自信。自己给自己力量，用坚强独立的意志和清欢乐观的心态给自己温暖，走向人生的巅峰。
坚强铸造温暖。
著名作曲家贝多芬丧失听力，这对他来说就像鱼儿丧失了清水，鸟儿丧失了空气。听力对于一名音乐人来说就是创造的源泉和快乐的基础。听力的丧失宛如一块沉重的石头，重重地压在他的身上，但他没有因此而灰心丧气。多少凄凄寒冷夜，陪在他身边的永远只有一样东西——钢琴。他没有被孤独和寂寞侵蚀，始终坚定不移地守着一个信念——与音乐同在。一部《命运交响曲》成全了他的执着与坚强。这个孤独的老人最后长眠于音乐的源泉里。
贝多芬的一生凭着自己坚强的意志战胜了黑夜的孤独和命运的不公。最终留给世人宝贵的人生财富。坚强铸造温暖。一个坚强独立的人，无论生活的挫折还是命运的不公都不会轻易地将他打倒，只要坚强独立，就不会被孤独侵蚀。坚强铸造更强大的内心，也带来无尽的温暖。
收回遥望的目光，我回到祖国的天空，我看到的是用微笑面对挫折的古人，他们依旧在历史的星空里熠熠生辉。
清欢送来暖阳。
谈迁是我国明清之际的历史学家，他一生都在潜心写书。历时二十七年，他终于完成了500万字的巨作——《国榷》。然而天有不测风云，他的家被盗了，书稿也不幸丢失。二十多年的心血一夜之间毁于一旦。但他没有因此而一蹶不振，他鼓起信心，重头来过，又过了九年，终于完成了比之前更完美的传世著作。三十年时光匆匆而过，容颜易逝，青丝成白发，一个人有多少个三十年可以荒废？仅仅只是因为心中的一个执念，即便是遇到肝胆破碎的痛苦也一定可以笑着面对。
清欢送来暖阳，在挫折和困境中，只要一直坚定目标，微笑着面对一切困难，就会给自己带来战胜困难的勇气。做清淡欢颜的人，给自己勇气战胜一切。清欢是一道暖阳，照进心房，带来无尽的温暖，最后变成力量战胜一切挫折。
贝多芬和谈迁已成为历史，但坚强乐观的人依旧在我们身边，他们身上的.正能量仍然成为激励人们不停地前进的力量。
乐观温暖心灵。
霍金是当今世界最令人钦佩的科学家，他从小就立志要成为一名伟大的科学家。然而横祸从天而降，在他21岁的时候，患上了不治之症，医生告诉他最多活不过两年。但他却用乐观积极的心态创造了生命的奇迹。他憎恨别人把他当做残疾人，所以锻炼出顽强的意志力，用乐观幽默的态度对待生活。病魔将他打入地狱，是乐观坚强的态度给了他力量，让他成为自己命运的主宰，全力以赴地为梦想而奋斗。最终成为世人钦佩的科学家。
乐观温暖心灵，不管一路上从容还是慌乱，守着心中的那份坚持，任风景的变幻，沿途再多的艰难，只要乐观面对，什么困难都能迎刃而解。不管一辈子平凡还是灿烂，凭着乐观的态度，再多的意外都笑着面对，用乐观积极的态度，温暖心灵，给自己力量抵达成功的彼岸。
埃菲尔铁塔之所以屹立百年不倒，仅仅只是因为它坚强顽固的外壳。一个人只有使内心变得强大，才能拥有抵抗挫折的勇气。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。任何事物的发展都会跨过重重阻碍。只要心中有目标，微笑着面对挫折，坚强地前进，就一定会走向成功。
人生的巅峰，需要坚强独立的意志和清欢乐观的心态才能到达。时间苍白了岁月，韶光墨染了流年。光阴易逝，在生命的路途中，我们要勇往直前，书写绚丽的人生篇章。
生活中，我们总以为一切温暖来自于我们体外，殊不知，我们自己就是一颗可以温暖他人的火种。
寒冬腊月，鹅毛般的雪花纷纷扬扬。这时，你也许会在家里嗑瓜子、看电视吧，也可能在被窝里睡觉。而被窝里为什么会这么暖，被子伸开前是凉的呀！
你可以温暖自己，也可以温暖他人。正如下面所说的：
温暖是石，擦出星星之火；
温暖是火，点燃熄灭的灯；
温暖是灯，照亮夜行的路；
温暖是路，引你走向黎明！
对于期中考试，我们都很重视。时间却像个顽皮的孩子，在跟我们开玩笑，越跑越快。这就注定了那个“病”的传播。
早上总是脸不洗牙不刷，就跑去教室。晚了些，便听到朗朗的读书声和门神般的副班任，手拿刑具。有时早上起得早还可以在被子里多学会儿，而这一切都被她们看在眼里。
有一次，我竟被同学们称为“风一样的女子”。为什么呢？原来是跑的太快，刘海发型全乱了。其实课间，你跑到办公室，问上两个题，再跑回去，大概连上厕所的时间都没有了吧。晚上有时也会学一小会的习，但对视力影响很大，而且晚上学了之后，早上眼睛就痛得睁不开了。而这一切也都被他们看在眼里。
渐渐地，我发现自己周围的人都勤快了好多，本来想着自己笨鸟先飞，谁曾想他们现在就起飞了，那我更要加倍努力了。但心中仍有疑惑，打听了一下才知道，原来我把我的“病”，传染给了他们。眼看着这“勤奋学习”的瘟疫越传越广，心中竟多了几分安慰。
但有时候，我们真的该问问自己：有没有一种温暖，来自自己的内心。
在自己做事失败后，在自己心情失落时，在自己孤立无援时，这种温暖，会使我们鼓起勇气，站起身，继续向那个目标奔去。
我隐约地记着，在我还在上幼儿园时候，有一天晚上，放学之后，其他同学都陆续被家长接走，只有我的家长迟迟没有到来。当只剩我自己一个人的时候，我感到十分的无助，坐在地上大哭起来。但是，没过几分钟，生性不服输的我做出了一个在那个年龄段内比较困难的决定：自己回家。虽然很害怕，但我内心深处一直有一种温暖鼓励我。站起来，擦干眼角的泪水，我开始执行这个发自内心的“命令”。走出大门几十米后，我看到了一个熟悉的背影——匆匆赶来的母亲。我飞快地跑过去并扑到她的怀里。那一刻，我不仅感受到了母亲给予我的温暖，更感受到了内心深处给予我的温暖。
初中时，有一次期中考试。我因为没有复习而且做题不认真，考得很差，几乎在班里处于倒数的地位。在得知这个消息后，我上课听不进去，下课也不想和别人聊天、玩耍。就连回家后也不想和家长说话，只是走进自己的房间，关上门并反锁，躺在床上看着天花板。那段时间可能是我初中时最黑暗、最寒冷的一段时间。消沉了几天之后，我再一次扪心自问：这样有什么用呢？最后还不是失败？于是，我的内心涌入一股暖流。在后半学期中，我几乎每天都在不停地看书、做题，努力追回之前落下的课程，并巩固新学习的内容。在期末考试上，我用尽自己的全力去应试。结果可想而知，我取得了班内的前十名。这还是要归功于在内心鼓励我的那种温暖。
“不要哭让萤火虫带着你逃跑。”这是歌曲《稻香》里的一句歌词。歌词中的“萤火虫”就像自己内心深处的温暖一样。在自己失落、心灰意冷时，它会带着我们逃离这种寒冷，奔向一个温暖的彼岸。
十一月，天气变得昏沉，太阳像是故意跟人开玩笑似的，躲着不肯见人，加之寒冷的天气使我手脚僵硬，心情顿时变得很糟糕。
我于是渴望着火炉，渴望着空调，渴望着太阳。我希望能够找些什么让我的身子暖和起来。这样，随之暖和起来的不仅仅只有身子了吧！
几天前，我的生日，老姐结婚的日子，按道理来讲我应该高兴才对，但内心却怎么也高兴不起来。原因恰恰是因为我的生日与老姐结婚的日子重合了，这种感觉不怎么好，不，应该说是很不妙，不满的情绪油然而生，我不知为何我会出现那一种感觉，或许是因为心情不好，又或许是那种本应被得到重视却被轻视的心情在作怪吧！总之这一天内我的嘴角从来就没翘起来过一次。毫无疑问地，我的身份从“主角”变为了配角，甚至连跑龙套的都算不上。
我有点难过了，不免想到了早已过世的父亲和远在外乡的生母。意外地，有人告诉我，说她回来了，起先我竟至于对这件事颇为怀疑，以为是有心人见我怏怏不乐的样子说出来逗我开心的话罢了，但下一刻便证明是事实了，作证的便是她的真人，连带着我同母异父的弟弟，而我的心情，也由“不好”转变为了愤怒了，原因便是她一开口说出的一句话：“下午我带你去买两件吧。”我竟出离地愤怒了，怒吼着叫她出去，锁上房门，竟无声地落下了泪……难道一句嘘寒问暖的话对她来讲比两件衣服还要贵重吗？值得她这样藏着掖着？突然我对那同异父的弟弟有些嫉妒了，没来由地，或许是因为他自小有着父母的蔽护，而我没有，又或许是因为他夺走了本该属于我的温暖的臂湾？我将窗帘拉上，在冰冷而又黑暗的房间中闷了许久。出来时，才发觉她早就带着弟弟回去了。我明白此时我应该坚强，我告诫自己已经长大了，是个男子汉了，可我就是没来由地再一次掉下了泪。
时至今日，我都有些耿耿于怀，但回过头来一想，这又算得了什么呢？比起那些在灾难中失去双亲无依无靠的孤儿，我已是万般幸运的了。
我忽而释怀了，笑着打开日记本，在上面写了大大的“坚强”，两个字。这两个字正是我自身温暖的映照，摸在手心，都是暖洋洋的。
忽尔一米阳光透过窗照了进来，人似乎看见了太阳的笑颜，身体，一阵阵地暖和。
温暖的阳光总是让人感到舒服，温暖，在寒冬里给你阳光，给你温暖，给你欢笑，给世间万物带来了生的希望，太阳很暖。
冬天是威严的冷酷无情的。然后冬天我们有火炉，尽管门外寒风凌冽，寒风呼啸，但是，一家人围着火炉，吃着瓜子聊着天，看着电视，享受着火炉带给我们的温暖。一家人的谈笑声送花在这温暖的小屋里，想想这是多么的美妙，多么幸福，多么温暖的画面，火炉带给了人们温暖，带给了人们的欢笑，带来了家人的温馨，火炉是温暖的。
在孤独，黑暗，遇到挫折的时候总会有那么一些人，或许是家人，或许是朋友，也或许是互不相识的陌生人，他们在你孤独的时候陪伴着你，在你的人生道路上：遇到末路时，总是有那么一个人会给你指明前行的方向，在你遇到挫折困难的时候，他们会在你身边跟你一起面对，给你温暖，跟你一起承担。他们也许会跟你有过争吵，有过泪水，有过汗水。但他们总是温暖的，有温度的，他们总会让你的世界充满阳光，他们是温暖的。
然而人们却不知：有一种温暖来自身。
人生会遇到许许多多的磨难和挫折，在面对这些磨难和挫折的时候往往能带给自己更多的温暖的，不是亲人，不是朋友，而是你自己。你遇到困难或挫折的时候或许亲人朋友不在身边，而在这时候唯一在你身边陪你，给你温暖，给你阳光的就是你内心的另一个自己，他永远的陪伴你，永远不离不弃你会对他说出自己内心的感伤，还可以把自己的小秘密告诉他，你大可放心，他会做一个忠实的倾听者和保密者，所以你不用担心他会把你的秘密告诉他人。
在夜里，当你偷偷流泪时，他会让时间把你的眼泪蒸发掉，然后带你进入另一个美好的世界，在哪里阳光明媚，鲜花怒放。在哪里到处都是欢声笑语，到处都是悠扬的歌声飘荡。
在每一人的心里都有一温暖的太阳，那就是另一个自己。
很多人都害怕长跑，畏惧长跑中的极度疲乏与孤独无助，畏惧其中的来自身体的不适。但是只要有着坚定的意志，就能够战胜其中的困难，唯有自我内心的信念才能真正战胜内心的恐惧。也许前方有着让人望而生畏的险阻，有着让人陷入其中就无法自拔的泥潭，有着让人迷失自我的诱惑，但只有来自自己的温暖才最温暖。当面对无法逾越的险阻时，唯有相信自己，并时刻鼓励自己，警醒自己，才能有超越自己完成那无边的挑战，通往成功的彼岸。
但生活中总有许多事情无法自己决定，无论是好是坏，只要相信自己的信念坚定地相信自己，就能成功挑战自我，成就自我。有一个人叫尼克胡哲，他有着悲惨的命运，他生来就没有四肢，只有一条退化了只有十厘米的小脚。为此他被他人所嘲笑，还差点被父母抛弃。尽管他在八岁那年想要结束自己的生命，但他并没抛弃自己，他一直坚定着自己的信念并且完成了许多正常人都无法完成的事。他最常说的一句话是“就算我失败了一百次，我还会再试一百次。”他这样的勇于尝试的精神在世界各地引起了巨大反响，人们所在意的不是你少了什么，而是你完成了什么。
只要坚定自己的信念，并为之努力奋斗，就算你无法一蹴而就，但只要一步一步脚踏实地总有一天你能完成自己的理想。古有韩信受胯下之辱却仍不放弃自我；有司马迁被宫刑却创下名篇资治通鉴；有勾践卧薪尝胆振兴越国。这些便是来自己的温暖，它比来自他人的温暖更能为我们提供动力，鞭策我们前行，在我们偏离了正轨时纠正我们的方向；在我们饱受磨难时给予动力。
与自己成为真正的朋友吧！因为他能在你松懈是提醒你努力；在你陷入黑暗是给予你光明；在你迷失方向后引导你向前；在你被命运所抛弃时鼓励你；在你面临抉择时给予你勇气，唯有自我信念才能带来温暖。有一种温暖来自自身。
书上说“人是独立的个体”，看到这句话感到心凉凉的。人都是有感情的，但并不是说把自己的感情变化依赖在别人身上。
中国古代文人面对人生不如意的时候常有一种寄情山水的传统，朱自清在不如意的时候，则选择到自然中看美景，并进入到联想和想象中。观荷塘，想采莲，寻找温暖家园。这种美景是感情的外在体现，而这种想象也许是我们每个人都固有的一种追求方式。但是我们必须在现实中学会找寻属于自己，来自自身的那份温暖，让疲惫的心灵得以憩息。
温暖，它不仅会让你在孤独时感到有人陪伴在旁，也会让你在幸福时倍感快乐。而这种温暖它来自于自身，不是只有别人才能给予你的，我们自己也可以温暖自己。
——热情。因为对科学的热情，出身贫贱的法拉第终于成一代伟大的科学家；因为对文学的热情，巴尔扎克为创作奋斗一生才为人称道。若不是热情给了他们温暖，他们怎会有如此成就？是热情，温暖了他的心，更是热情，温暖了他的思想，让温暖成为他的动力。
——执着。因为菲涅尔对光的执着，现在的我们才会对光有所了解；因为史公对写作的执着，现在的历史中才会流传史记；夸父追日，因为执着，他坚持到最后一刻；愚公移山，因为他的执着，他感到了天神，最后成功。是执着，给予他们力量，让他们不顾一切，奋力拼搏！
温暖是波涛汹涌的大海中的一艘前行的帆船；温暖是黑暗的山洞中的一丝微弱的烛光；温暖是疲惫的旅人到达目的地后的喜悦。
当太阳的光逐渐退去后，你是否感到寒冷？当身边的人随即离去后，你是否会感到孤单？——别忘了！，自己同意可以温暖自己。
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人之一世，殊为不易。漫漫人生，往往长满荆刺。痛苦之于人，犹如风暴之于小草、烈日之于水洼、寒风之于落叶。世界不会一直为你发光发热，火总会熄灭，太阳总会被乌云遮挡，人世间的冰冷总会使你猝不及防。在你瑟瑟发抖之时，何不想着有一种温暖来自自身？没有火，就让自己成为火；没有阳光，就让自己成为太阳。这种温暖，就是乐观，怀揣着希望才会让自己不断前进。
困难是冰，挫折是雪，而乐观的心态正式一种来自自身的温暖。“李杜诗篇万口传”，浪漫诗仙李白自是中国史上浓墨重彩的一笔。他也曾说过：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。面对仕途中的大雪，他难道就坐以待毙了么？没有，就算是凌冽寒风，他也会在黑暗中发光发热。遍访九州，四海为家“天生我材必有用，千金散尽还复来”正是这种不惧失败，气贯长虹的气魄造就了他荡气回肠的诗句，正是他乐观的心态，让他屹立在群雄之巅。
苏轼天生才华横溢，怀揣远大抱负，可他屡遭贬谪，无依无靠。温暖他内心正是他的乐观，以及他对人生的坦荡。天上明月，酒入愁肠，天生才华横溢却遭朝廷排挤在外。他也曾一度迷茫，一度自嘲为闲人。可他那颗跳动的心脏，将书香送进血液，以乐观温暖心房。就算流落不毛之地，也道：“吾心安处是吾乡。”尽管人生坎坷，碰壁无数，他却评价自己一生：“也无风雨也无晴”。少了少时的年少轻狂，多了一份超脱常人的浩然之气。苏轼之如仕途，正如傲梅之如寒雪，若他被贬之后一蹶不振，成天怨天尤人，只会悲伤和自嘲，那他还会有后来的成就么？成就他的正是他的淡然和超脱世俗，追求精神的乐观。
温暖正是来自刘禹锡那长满苔青的陋室；温暖正是来自曹操那身体虽衰却依旧有着报国之心的老骥；温暖正是来自顾城那双黑色却在寻找光明的眼睛。过去的历史已为我们树立了太多榜样和留下太多遗憾了，而在现在这个竞争激烈的社会中，难免遇上人生的寒冬，若是悲观面对，无动于衷，只能终身抱憾。只有怀揣希望，乐观面对，才能涅槃重生。
温暖可以来自于自身，世界给我寒冷，我就给以温暖；世界给我黑暗，我就给以光明；世界给我泪水我就给以微笑。心怀乐观，心怀温暖，践行属于自己的人生。
青春有太多无可奈何，或许我们在对的时间遇上了错的人，从而迷茫，彷徨。我不知道自己是否可以关怀他人，像一缕阳光。最怕在给予他人温暖时却让自己伤痕累累。
因为曾经不愉快的过去，让现在的我变得小心翼翼，我害怕自己真心待人换来的却是自作多情。我开始封闭自己的内心，不愿让任何人接近。我的世界逐渐变得单调，沉沦了。再也不复往昔的欢声笑语，冷漠凄清又惆怅。
初至晚霞，我独自一人在街角漫步，像个失去了魂魄的少年，双目空洞。直到看见一个老爷爷在空无人烟的路旁拾起一个又一个被人们丢弃的空水瓶。他衣衫褴褛，可眼中却炯炯有神，好似从未因这生活的艰苦而忧愁。我跟在他身后，像个小偷一般畏手畏脚的，生怕被他发现，直到走了80米左右的路程，他突然回头静静地看着我说：“小朋友请问有什么事吗？”原来他早就发现我了，而我还以为他一无所知呢。没办法，我只好向他说明了缘由，结果他却出人意料的请我到他家里做客，对于这70多岁老爷爷的邀约，我便情不自禁的跟了过去。
没什么，我只是被眼前的一切惊呆了。呵，这破旧的小屋仅有一个不知多少年的`木板床，而其他地方则是老人多年拾来的空水瓶。我傻了，愣愣的站在那里一动不动，那老爷爷叫我坐下，对我说：“家里也没什么吃的，给，这还有一个苹果。”他伸出他满是老茧的手将苹果递给我，我没有说话，只是静静地将那干瘪的苹果放进口袋。终于这尴尬的气氛被老人的一句话所打破，他问我是不是觉得他很可怜？我没有思考便回答‘是’ 。他却面无表情，只是语重心长的对我说：“人生就是这样，没有什么事可以一帆风顺，活得越久看到的也就越多，内心所感受到的也就越深。我30岁的时候我的孩子因为车祸去世了，而我的爱人也因此伤心离去，我的家不在了，但是我没有轻言放弃。即使我的生活过的很普通，但是我却在这单调的日子里活出了属于自己的颜色，没有人关心我，我就自己温暖自己。当你到了我这个年纪的时候你就会明白人生不过一场梦，与其忧愁过完一生莫不如苦中作乐，让自己开开心心的。不要总想着付出了就要得到回报。吃亏也是一种福气。不要总想着别人会关心自己，要坚强，伤心的时候多想一些开心的事情。孩子该回家了。你要记住人生有太多的无可奈何，也有太多的追悔莫及，要学会珍惜，懂得珍惜。”
没有什么情绪，我的神失了，魂丢了。脑海一直浮现着老人对我说的话。是啊，人生就是这样，不要太在意别人的目光，自己快乐就好。
一年以后，一个老人静静地躺进了棺材，面带微笑，从此消散人海。他的一生是悲哀的，孩子的离开，爱人的远去。可自己还是依然坚强，从未埋怨过这人世的不公平。在他死后他将自己多年拾荒的钱全部赠与了当地的学校。一个月以后我去爬山，在山顶我看见了一座新坟，墓碑上写着‘生亦何欢，死又何苦’这八个字。
明白了，我明白了，我终于明白了。我明白了人生的方向，学会了自我关怀。没有什么让自己伤心的事，何必忧愁。其实我自己也可以温暖自己，笑看人生，何妨醉倒。
后记：
时光有一抹清香，飘散远方，带走回忆的伤。那是暖光，抚平哀怨的惆怅。初冬将至，时光微凉。
温暖是太阳，照耀万物；温暖是春雨，滋润大地；温暖是春风，拂醒生命；温暖也是我的心，冲破束缚，温暖自己。
夏日的太阳还在头顶上散发着刺眼而炽热的光芒，可我却觉如处寒冰之地，无尽的寒冷和无边的黑暗将我包围。站在大门口，望着父母渐行渐远的背影，喧闹的人群里，我将自己凝固成一座雕塑，任其被寒冷和黑暗侵袭，吞噬。
落伍的木桌子，老式的公用厕所，落后的教学设备，十几人一间的寝室……我不敢接受现实，这些本不该属于我，我似乎看到我的未来被墨水染黑，最终，看不出本色，抑或，已经消失。我本该坐在宽敞的教室，住在六人一间的寝室，二十四小时热水，多元化餐厅……环境舒适，风景优美。为什么会来到这里？关于高中的梦境破碎了，似乎看见一朵黑色的花，不断地长大，将我吞下。我在没有尽头的深渊里不断下坠。也许，失望并不是痛苦，而绝望才是失去一切，没有了希望，我该怎么活？我试图挣扎着让自己停止下落，却徒劳无功。
我想，我要振奋。
我开始从身边的一朵花、一棵草、一块石头、甚至一只蚂蚁的身上寻找快乐，寻找发奋的理由，寻找让自己在这个学校好好走下去的希望。我不断的说服自己：人生不可能是永远都一帆风顺的，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历风雨的侵袭，怎能看见绚烂夺目的彩虹？再说，名人，伟人，哪一个不是在苦难中成长，在挫折中奋发？就把这当作你的挑战吧！只有打败了艰苦的环境，战胜了人生的逆境，才能到达人生的至高点！
我努力地撕开一条缝隙，让阳光进来、让草籽发芽、让小鸟歌唱。阳光驱走了黑暗，歌声赶走了寒冷，我的世界，鸟语花香，五彩缤纷。心中的阳光游走全身，温暖从心底里散发出来，融入万千的温暖中，汇成一个巨大的火球，升上天空。原来，有一种温暖是来自自身的。每个人都是一轮红日。即使走在寒风呼啸的极北之地，我也无所畏惧，温暖已在我身边筑成一道坚固的防御屏，抵挡住一切的寒冷与黑暗。
在灰暗失意的日子里，不要悲伤，不要放弃，被忘了，。
2下一页。
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拉开窗帘，眼前一片雪白的圣洁。
我并没有被它的美丽击倒，只是在心里嘀咕：“明明都快初春了，为什么还会下雪？”然后继续着一成不变的日常生活，但总觉得少了些许应有的温度。
下过雪的空气清新透明，周围没有了新春的爆竹喜庆，取代而来的是安静的白。我慵懒地在街道上挪着步子，毫不在意地浪费着一天初始的光阴，仰起头吐出体内被焐热的气，看着阵阵白色烟气从口鼻中散出，在空气中缓慢地升腾，又快速地消失……眼前的空气好像也被烟雾笼罩，显得空洞茫然；太阳挂在云端，或许是被雪映得苍白，少了往日的生机。路过一间新开张的餐厅，屋内满溢出滚烫的热情，招呼客人的声音夹杂着寒意刺激着我的耳膜。我兴趣索然地瞥了一眼，并没有因此停留，仍然僵硬地拖着脚步向前，漫无目的却又似有所觅。
突然胳膊上传来不大不小的撞击感，恰够活跃我麻木的感知力，随之而来的是耳边回荡起的明亮的笑声。我循声望去，眼前瞬间充溢了一片温暖的光——“对不起大姐姐，雪球不小心打到你了，痛吗？”那小姑娘远远看着我，热乎乎的双手尽情地挥舞着，毫不吝惜地对我露出了比春阳还明媚的笑容。
刹那间，我的心微微颤动起来。这阳光般的笑容，穿透了我心中的孤独、冰冷、麻木的云层，给我带来融融暖意，心底有种莫名的湿润感觉迅速在扩散。孩子们呵着冻得通红的小手，笑着闹着，放肆地表达他们此时的快乐，一个个活像陆地上移动的小太阳，散发出腾腾的气息，感染着周围冰冷的空气。
我突然明白，原来，有一种温暖来自自身。
外在的冷寂并不可怕，可怕的是一个人心灵的麻木、精神的萎靡。我不由得向四下望去，耳边留下的只有匆匆而行的脚步声，人们一个个裹紧了自己外在的保护壳，不愿和身边的人分享星点的温暖，但我相信，其实社会并不像它表面的这般冷漠，只要人人热爱生活，笑对人生的坎坷，人与人之间的锋利也会慢慢柔和，透出暖意，包容。而一个人自己内心的强大，则是任何挫折或磨难都无法击败的，它能让你乐于去体会，乐于去接纳，乐于去面对，无论何时何地都会温暖似火。你不点燃心中的火，没有什么能照亮你的生活！
我搓了搓手，呼出一口热腾腾的白烟，看着它在空中舞动。这次它却没有那么急着消失。我渐渐柔和了眼中的温度，蹲下身捧起了一堆白雪，捏成团握在手里，转身回到了自己的路线上，在冬日弥足珍贵的阳光中畅快地笑着，踏出步步暖意。