心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
练字，作为一种传统的修身养性的方式，已经在中国人的日常生活中流传了数千年。对于我来说，练字是我成长过程中的重要一环，不仅让我感受到了书法的魅力，更让我体会到了修身养性的重要性。通过练字，我发现了自己的不足和问题，并且在短短几年内不断地进步。练字不仅帮助我提高了书法水平，更让我明白了一个道理：只有不断地努力和坚持，才能取得真正的进步。
首先，练字是一种修身养性的方式。在练字的过程中，我不仅需要放下俗世的杂念，静心专注于笔墨之中，还需要时刻保持谦逊的态度。练字需要勤奋和耐心，而这些美德都是我们日常生活中需要培养的品质。只有努力去克服自己的懒惰和浮躁，才能真正体会到书法带来的乐趣和收获。
其次，练字让我感受到了自己的不足和问题。刚开始练字时，我发现自己的字迹潦草难辨，字形也不规整。这让我深感自己的不足，同时也意识到每一个细节的重要性。于是，我开始注意字形的横竖撇捺，并不断地调整自己的笔画顺序和用力程度。通过不懈的努力，我的字迹变得越来越清晰，越来越漂亮。这让我深刻体会到，只有通过不断地发现问题、针对性地改进，才能真正提高自己的书法水平。
然后，练字需要不断地努力和坚持。练字不是一时兴起的事情，而是需要持之以恒地坚持下去。练字需要进入一个良好的状态，需要投入大量的时间和精力。在练字的过程中，我不断地接触到新的字体和字法，通过模仿和学习，逐渐形成了自己独特的书法风格。而这一切的成果都需要通过长时间的积累和不断地磨砺才能得到。练字不仅是一种技巧的学习，更是一种修行的过程。
最后，练字让我明白了“笨鸟先飞”的道理。刚开始练字的时候，我总是羡慕那些字迹漂亮、书法优秀的同学。但通过练字，我发现他们的成功并不是天生的，而是通过长时间的积累和不断地努力所取得的。练字需要有耐心和恒心，只有付出了足够的努力，才能取得真正的进步。这让我明白了一个道理：任何事情都是可以通过不懈的努力和坚持来实现的，只要你肯付出，就一定会有收获。
练字作为一种修身养性的方式，给了我很多启示和帮助。通过练字，我不仅提高了自己的书法水平，还培养了耐心和坚持的品质。练字让我发现了自己的不足和问题，并通过不懈的努力不断地进行自我调整和改进。练字让我明白了只有不断地努力和坚持，才能取得真正的进步。练字不仅仅是一种学习技巧的过程，更是一种修行和人生的反思。我相信，在继续的练字过程中，我还会有更多的收获和成长。
私信里许多妈妈留言问怎么教孩子写好字，很惭愧，薇妈自己的字平凡不过了，不过督促女儿练好字倒是有一点心得，在这和大家交流一下。
临摹，基本笔划一定多花时间练，别着急写成完整的一个字。以教女儿的经验，摹贴很多遍后写出来的字还是不像样，当时我也很郁闷。后来听一个老师说，最好一开始就临贴，从基本笔划入手，对临和背临，这招对薇很有效，她在临了六七张后大有长进，临可是见真功夫的，要模仿得像得十分认真专注。 至于临摹哪位书法家的贴，看各人喜好了。
写字不用太早学，太小的孩子领悟力不够，早定型的字后期要进一步发展空间较小，这是我看过某些教写字的培训机构培训出来的学生得出的感受。别迷信于那些书法培训机构，千篇一律。我觉得好老师要多点拨、勤纠正，并且会讲解,而不是让学生在那边一直埋头苦干，老师在旁晃悠或走马观花。有不少家长送孩子去写字不自我思考，某老师讲的是否都是神讲的话?都是适合自己的孩子?只一味地点头哈腰以示恭顺配合，真是浪费了孩子的精力。我肯定不会让孩子去这样的培训机构浪费时间的。我心中的好老师要能承受家长提出的中肯意见，不介意家长提出的疑问。貌似培训机构的老师这点做得比体制学校好很多。书法是最高的艺术，是无声的音乐，有情的图画，静止的舞蹈。几个书法老师能善于边教写边把字讲得有声有色?机构毕竟以赚钱为主，收的孩子越来越多，一个老师能有多少时间和精力来顾及指导那么多的孩子?自己练才是关键。薇班上不少在学前学写字的同学，有学硬笔的，有学软笔的，看了他们的字，刚开始会领先一些，好像老练一点，可到了二三年级写出来的字反而不如女儿这类上学才开始学的，毕竟上学后年纪大点握姿掌握得较正确，还有悟性也高些。太早学早定型，后期字也就那样了，也不是说丑、不好看，只是难于突破，不能算是上乘的、拔尖的，还是有距离的。
女儿上一年级时跟着学校进度书写每课的生字，她写字速度很慢，慢得像绣花，几次生字小测甚至没写完，跟不上。当时的老师不是很负责任，孩子这个问题从没找孩子或家长谈过来帮助她。孩子有进步也从不鼓励、更吝于美词表扬。我坚持天天陪她，指手画脚地说教，虽然自己的字不怎么样，嘿嘿，薇也常一把鼻涕一把眼泪的，真是个苦力活啊，我有时也被气得快没了血脉。不过还好我没放任她，这样坚持到二年级上学期开始崭露头角。一次年段书写比赛后，她的语文老师转了评委老师的话，说薇的字很漂亮，就是写错别字，得了三等奖。有了赞美，孩子有自信。二年级的暑假，有个老师赞她可以从写字这方面去发展，鼓励她参加市赛。大约练了一周，每天一个多小时，她对字的自我要求颇严格，不厌其烦地写，老师说如果能进入初赛，获奖肯定没问题。其实比赛之前做的准备、下的苦功所取得的进步是神速的，虽然有点急功近利，但可以磨磨孩子的烦躁，锻炼耐性，终于在全市2500多份稿件中脱颖而出，获得市赛同组二等奖。之后再接再励，荣获省赛一等奖!所以我一直热衷于让她多参加不同的大小赛事，有助于量到质的提升，而且有机会看到好多很优秀的作品，精品让人叹服，是学习的榜样、进步的动力。
三年级每课的生字都力求模仿到位，细到见撇尖捺脚。练字除了不厌其烦多练，每日量不在多，在于多看多思，要有悟性，孩子小，家长们得在旁跟着，帮他们领略其中的美。看家长的要求到什么程度，孩子也会朝那个目标努力的!
练字是一项强调笔画正确、结构工整的活动，它不仅可以提高我们的书写能力，还可以培养我们的耐心和坚持不懈的品质。在我练字的过程中，我逐渐认识到了练字的重要性，并从中获得了很多心得体会。首先，练字可以提高我们的书写水平。其次，练字可以锻炼我们的耐心和毅力。此外，练字还可以培养我们的文化修养，提升综合素质。最后，练字也是一种放松身心的方式，可以帮助我们缓解压力，提升生活品质。总之，练字不仅是一种技能的提升，更是一种修身养性的过程，帮助我们更好地面对生活和工作中的挑战。
首先，练字可以提高我们的书写水平。通过反复练习字帖中的字形，我们可以更加熟悉各个笔画的结构和组合方式。在此过程中，我们会逐渐掌握每个字的美感和规范性要求，从而让我们的书写更加工整、美观。此外，练字还可以提升我们的书写速度和字迹的清晰程度，使我们在应对各种书写任务时都能够游刃有余。练字让我意识到，只有从基本的练习中不断深化，才能真正提高自己的书写水平。
其次，练字可以锻炼我们的耐心和毅力。练字需要我们反复地写一个个字、一个个笔画，对我们的耐心提出了极大的挑战。在开始练字的初期，我总是容易感到乏味和厌倦，常常想要放弃。然而，我逐渐明白，只有坚持下去，每天都保持一定的练习时间，才能够真正提高自己的技能。练字的过程让我体会到，耐心和毅力是取得成功的重要因素，而这两个品质在日常生活中也同样具有重要的作用。
此外，练字还可以培养我们的文化修养，提升综合素质。通过练习楷书、行书等不同风格的字体，我们可以接触到中华传统文化艺术的瑰宝。在练字的过程中，我不仅从字帖中了解到古代名家的书法风格，还能感受到书法的内涵和审美价值。同时，练字也是一种对中华文化的传承和发扬的方式，通过书写中国汉字，我们可以更好地了解和领悟中华文化的底蕴。练字让我深入思考，文化修养是我们作为一名中国人应具备的素质之一，而练字正是一种理想的途径。
最后，练字也是一种放松身心的方式，可以帮助我们缓解压力，提升生活品质。在生活节奏越来越快的现代社会中，我们常常感到压力山大，心情烦躁。而练字可以帮助我们集中注意力，沉静心灵，在书写的过程中放松身心，舒缓压力。当我沉浸在练字的世界中时，我可以暂时忘却一切烦恼和困扰，享受专注和宁静的感觉。练字帮助我找到了拥有自己的时间和空间的感觉，让我更好地平衡工作和生活，提升自己的生活品质。
练字是一项锻炼技能和培养品质的活动，在我练字的过程中，我体会到了练字的重要性，并从中获得了很多心得体会。通过练字，我提高了自己的书写水平，锻炼了耐心和毅力，培养了文化修养并得到了身心的放松。综上所述，练字不仅是一种技能的提升，更是一种内涵丰富、有益身心的修炼，对我个人的成长和发展起到了积极的推动作用。
练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索;从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几方面努力：
一、激发动机，培养意志。
根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要;成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又会反过来影响写字的兴趣。
意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。
练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不辍，终会达到理想的目的地。
二、循序渐进，规矩练字。
循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。
汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。
但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领，写好为原则，从而达到预期的目的。
规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。
三、临摹结合，掌握规律。
古今学书练字的经验证明，临摹字帖是最好的训练途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的'字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线;如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。
临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。临——是指临贴，看着写。摹——是指摹仿，也就是自己可以拿纸放在书法的原体上进行摹仿练习。描红——中国以前的练习毛笔字，是红色的字，每隔一页都是红色的标准楷体字，上面一张薄薄的透明纸，练习书法者描那个红字，叫描红，现在基本上少了，描红通常是九格宫。以上三种都是中国练习书法者的方法，但还有其他的，如：拓印、用水练习等。
练字心得体会作文篇3
第一段：介绍练字的意义和重要性（200字）
练字是培养写字技巧和美感的重要方式之一，也是提高个人修养和形象的一种方法。好的字迹不仅能给人留下良好的印象，还能增强自信心和自我表达能力。在当今社会，电子产品的普及使得人们越来越依赖电子邮件、短信等方式进行沟通，书写字迹的机会大大减少，而练字则成为继续保持良好笔迹的有效途径。通过练字，我有机会认真思考书写的重要性，并从中获得了许多收获。
第二段：练字的困难和挑战（250字）
在开始练习字的过程中，我遇到了很多困难和挑战。首先，我发现自己的字还不够工整和规范，毛笔字常常出现起笔和收笔不一致、形状不匀称等问题。这些问题使我感到十分沮丧，因为我大多数时候并不自知自己的问题究竟出在哪里。其次，由于长期习惯于用钢笔写字，使用毛笔使我感到十分不便，需要更多的力量和控制来书写整齐的字。最后，由于工作和学习的压力，时间有限，想要抽出时间来专门练字并不容易。然而，我意识到，只有克服这些困难和挑战，才能真正提高我的字迹。
第三段：克服困难的方法和经验（300字）
为了克服练字的困难，我采取了一些方法和经验。首先，我在休息时间和晚上抽出固定的时间来练字，坚持每天练习，保持连续性，这样可以逐渐养成良好的习惯。其次，我在练字前会先调整好自己的状态，冥想片刻，放松身心，以便专心投入到练字中。然后，我会选择一些比较难书写的字或者句子练习，逐渐提高自己的技巧水平。此外，我还不断学习书法的相关知识，观摩名家的作品，深入掌握毛笔字的基本功，并尝试不同的字体和风格，不局限在同一种字体上，通过不断探索创新来提高自己的书写水平。
第四段：练字带给我的收获（250字）
通过长期坚持和努力锻炼，我发现练字给我带来了很多收获。首先，我的字迹变得更加工整规范，起笔和收笔都逐渐变得有序，形状也更加匀称美观。这不仅提升了我写字的自信心，也获得了他人的赞赏。其次，练习书法使我放松身心，提高了我的专注力和耐心，提升了我的审美能力。通过观察字形和结构，我学会了更有艺术性的表达和创新，这对我在平时的工作和学习中都有很大的帮助。最后，练字增强了我的自我管理和自律能力。练字需要持之以恒的耐心和时间，这让我学会了规划和安排时间，培养了良好的学习和工作习惯。
第五段：练字的启示和总结（200字）
练字虽然困难重重，但通过坚持不懈的努力，我发现渐渐地，我获得了很多经验和收获。练字的过程不仅是提高书写水平的过程，更是一种修身养性的过程。在练字的过程中，我养成了良好的耐心和坚持不懈的习惯，提高了我的自律和专注力，让我更加关注细节和追求完美。练字让我重新认识到字的魅力和力量，更加珍视纸上的每一个笔画和每一个字形。我相信，通过不断的练习和探索，我会不断提高我的书写水平，让我的字迹更加工整美观，展现出更好的形象和个人修养。
回想起户外素质拓展，总会有种苦涩中带着丝丝甜蜜的感觉。
拖着下巴回想起第一天，我懵懵懂懂的来到穗华新基地，是来这里体验生活的，以为这里会很轻松，但是，我错了。晚上时，我和同学们跟着教官来到6楼训练。刚来这里的“小公主”和“小王子”们难免受罚。当时我们只会怨声载道，责备教官的严厉与不近人情。
不用说，在第二、三、四天里，我们就更加叫苦不迭了。特别是第二天，我们再次来到6楼训练。还是有些同学训练时忍不住乱动、聊天，因此，总教官给了执信初一年级所有班一个“奖励”半小时的体能训练。近百个俯卧撑、交换腿，累得我们气喘吁吁，话都说不完整。虽然是这样，但是我们也学会了军人严受纪律的道理。也是在今天，我们开始学习整理内务，按教官的要求一丝不苟地摆放正确。比如：将地板打扫干净，地面绝对不允许有头发和水迹；将被子折成“豆腐块”；将水桶从小到大摆整齐，放在水槽下等等。这些对我们来说是一种挑战。所以，我们每次都早早地起床，听着舍长的指挥，大家分工合作，互相了解，互相关心，互相帮助。我得到了真挚的友谊。也学会了团结协作。
在后来的三天里，我走路时终于改掉了数蚂蚁的习惯，变成了抬头挺胸地走路。我比以前更自信了，也更坚强与忍耐了。尽管站军姿站得腰酸背疼，跑步跑得腿抽筋，但我却依然坚持了下来。我们都咬紧牙关，不到万不得已时，绝不会轻易休息。
户外素质拓展是一个考验自我、磨练自我、超越自我的过程。也是一个锻炼身体的好机会。我不再是娇滴滴的孩子，不再是爱哭的小姑娘。面对困难，我会迎难而上，而不是临阵逃脱。
军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时磨练了我们的意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
是的，短短的5天军训教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，是我明白自信、自强、自爱、自理、自制。我会将户外素质拓展的今天记忆精髓永久珍藏起来，让军人的精神充实我的一生。
在丹桂飘香的季节，我加入了的书法学习班，学习的时间是快乐的，也是短暂的，转眼间，在寒冬岁尾，第一期书法班在我们的不舍中即将结束。虽然只有短短四个多月的学习，然后，有良师教导，有同学相伴学习，真是令我收获良多，现总结如下：
一、了解书法的系统知识
书海浩瀚，名家辈出，作为一名业余的书法爱好者，虽心向往之，却不知从何开始。_老师在开学初就为我们系统地介绍了各个朝代书法的名家及其特点，在他的建议下，我选择了褚遂良的《伊阙佛龛碑》作为临摹帖。褚遂良的字清秀雅致，内蕴而不张扬，《伊阙佛龛碑》又是他的精品之作，临摹了一个学期，收获良多。
二、纠正错误姿势，调整学习方法
由于没有经过老师指点，虽然自己儿时曾练过一段时间，但一直无法掌握要领，字也没有长进，往往练着练着就充满挫败感，以至对书法也提不起练习的兴趣。老师一眼就发现了我的问题所在，最大的原因是握笔姿势不对，没有手腕发力，所以字写的虚软无力，于是，在老师的纠正下，我终于掌握了正确的握笔姿势，字也得到了长进。另外，在学习方法上，我们常用的就是抄书式地临帖，往往一抄一大本，追求快、多，字却没有多大进步。x老师建议我们每天五个字，每个字反复的练习，多多亦善，这个方法一下子把无趣的书法联系变成了一个好玩的游戏，每天练着，看着自己的进步，都不想停笔。
三、开拓了眼界，了解书法之美，提升内在修养
在这个物欲横流的社会里，我们每天都在匆忙地奔波着，所谓“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往”，我们的心找不到安放的地方。而书法，能让我们焦躁的心静下来，感受身边的美好。冬日的早晨，暖暖的阳光，临帖，看帖，一本书，一杯茶，已是我最大的享受。
最后，感谢的这期活动，让我们可以跟着老师开始系统的学习，我想，只要我们认真、勤奋、坚持，终有一天，也能写出像x老师一样漂亮的字。然而，学习书法是一个浩瀚的过程，短短的几个月是完全不够的，希望_x的书法班能够一直办下去，让更多人了解书法，爱上书法，发扬我们中国的国粹。
练字心得体会作文篇2