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寒假运动心得(精选15篇)

作者:书香墨 寒假运动心得(精选15篇)

通过写心得体会可以使我们更加深入地理解和吸收所学知识。在这里,小编为大家整理了一些经典的心得体会例文,希望能给大家带来一些启示和鼓舞。

寒假坚持运动心得体会作文

作为一名学生,寒假是我们必不可少的假期。在这段时间里,有许多学生会选择休息,但是,我却选择了坚持运动。我从健身、慢跑、散步、打球等多个角度来做运动,每天保证至少1小时的体育运动。这也让我在寒假中充满了生机和活力。在我走完这段时间的运动之后,我总结了一下自己的心得体会。

第一段:坚持运动后,我的身体变得更加健康。

养生是一种生活方式,更是为了生命的延续而不断追求的目标。每天坚持运动,不仅让我感觉轻松愉悦,而且还明显改善了我的身体健康状况。从我一开始的腿脚酸痛到现在的轻松自如,这些改变都离不开坚持运动的支撑。从身体素质的改善到精神状态的积极,都让我深深的认识到,只有坚持运动,才是保持身体健康的最佳方式。

第二段:坚持运动让我更有自信。

从长年累月的运动中,我不断在过程中改善,同时也感受到了自身的提升。无论是穿什么衣服,都有一种自信之感。在交流场合,能够更自信而从容地表达自己;在工作生活中,能够积极地面对挑战和困难。我从自信中体验到一种积极向上的能量,这样更让我看到了人生的更多可能性,也让我追求更高的自我。

第三段:坚持运动让我更有耐力。

坚持运动是一件不断尝试和挑战自己的过程,在这个过程中我不断地锻炼自己的耐力。在慢跑的过程中,我不断地通过定时定量地练习,增加了自己的持久力。这个训练过程中,所有的人都会遇到一些困难,比如说,气喘吁吁,腰疼背痛等等。但是,我坚信自己,不断突破自己的极限,从小的贡献中逐渐提高自己的运动水平。

第四段:坚持运动让我更有纪律性。

坚持运动需要极强的意志力和毅力,在我这段时间的坚持中,我不仅需要掌握自己的控制力,还需要坚持进行身体的锻炼。这时候让我领悟到一个道理,那就是“变成自己想要的人,需要的是自己编制的规矩,而不是别人的规章制度”。在规律的训练周期中,我逐渐养成了良好的习惯,比如说,按时吃饭、按时休息等等,都让我更加的有纪律性。

第五段:坚持运动让我生活更加充实。

生活不仅需要承载我们的工作和学业,更需要承载我们的兴趣和爱好。在我坚持运动的过程中,不仅让我让我的身体更加健康和有活力,还让我更加的有思想。运动时身心交融的状态,让我更能从运动中去发现新的感受,对生活的很多方面也会产生不同的思考。在运动之余,不仅有了更多的时间去思考和学习,自己的生活也变得更加的丰富和充实。

总之,坚持运动是一件需要坚持不懈的事情。因为只有坚持了下去,才能发现运动的真正意义。在我这段时间的坚持运动中,我深刻地领悟到“生命的意义是什么?”这个问题,而我的答案就是“拥有健康的身体,拥有自信的心态,努力的去实现自我人生。”

寒假运动心得体会六年级

寒假是一年中最长的假期,人们可以尽情享受自由的时光。六年级的寒假过得更加有意义,因为我们充分利用这段假期,积极参加各类运动,不仅强身健体,还收获了很多美好的体验和深刻的体会。

首先,我参加了寒假运动训练营,体验到了丰富多样的运动项目。在篮球训练中,我学到了如何掌握好传球和投篮的技巧;在足球训练中,我感受到了团队合作的重要性,每个队员都要尽力发挥自己的特长来促进整个团队的进步。而在羽毛球和乒乓球训练中,我明白了技术的重要性和练习的不易,只要坚持不懈,就会有所突破。这些训练不仅让我身体强壮了,还培养了我的毅力和耐力。

其次,我还参加了寒假户外活动。在父母的陪同下,我和同学们一起去爬山。虽然这是我第一次爬山,但是我没有丝毫退缩的念头。爬山途中,我曾经感到累了,但只要一想到山顶的美景,我就重新找回了动力。最终,我成功地登上了山顶,眼前的美景让我热泪盈眶。这次户外活动使我深刻地体会到了坚持和勇气的重要性,只有勇敢地面对困难,才能获得真正的成长。

此外,我还参加了冰雪运动。我和父母一起去滑冰场滑冰,那种在冰面上滑行的感觉真是太棒了!一开始,我还有些不稳,动作笨拙,但是慢慢地,我掌握了平衡的技巧,开始尝试一些简单的转弯和跳跃动作。虽然摔了几次,但我并没有气馁,反而更有了决心,不断地尝试和锻炼。通过这次滑冰体验,我发现每个人都有向上追求的潜力,只要努力,就一定能够取得进步。

最后,我还参加了寒假运动比赛。作为班级的代表队员,我参加了乒乓球比赛。在准备期间,我抽出了很多时间进行练习,每天坚持练习两个小时以上。比赛当天,我感到有些紧张,但是我努力克服紧张情绪,全力以赴,最终获得了第三名的好成绩。这个结果对我来说意义重大,因为它不仅是我努力的证明,更加增强了我对自己的自信心和对追求梦想的决心。

通过这个寒假的运动训练和各类活动,我体会到了运动带给人们的快乐和成长。运动不仅能够锻炼身体,增强体魄,还能培养坚持的品质、锻炼意志。我相信,只要坚持运动,坚持锻炼,我们一定能够健康成长,实现更多的梦想!

寒假亲子运动心得体会感想

寒假是孩子们期待已久的假期,而家长则希望能够在这段时间里与孩子们共度美好时光。为了增进亲子关系,许多家庭选择参加亲子运动活动,这既可以锻炼身体,又可以增进亲子感情。在这个时刻,我和我的孩子们一起参加了一系列亲子运动活动,从中获得了很多的心得体会,让我们一起分享这段宝贵的经历。

第二段:选择合适的亲子运动活动。

在寒假期间,我们为了增进亲子关系和孩子们的身体健康,选择了合适的亲子运动活动。首先,我们参加了一个亲子远足活动。这次活动让我们感受到大自然的美丽与力量,也增进了相互间的理解和沟通。其次,我们参加了一场亲子跑步赛。孩子们在活动中尽情奔跑,不仅锻炼了身体,还培养了良好的团队合作精神。最后,我们一起去游泳,享受水中的乐趣。这些选择都让我们在亲子运动中得到了全面的体验,培养了良好的家庭健康意识。

通过参加亲子运动活动,我们不仅增强了家庭关系,还获得了许多益处。首先,亲子运动能够帮助孩子们建立自信心。在活动中,孩子们通过积极参与和努力实现目标,感受到了自己的成长和进步,从而增强了自信心。其次,亲子运动还能促进家庭成员间的情感交流。在活动中,家长和孩子们可以互相支持、互相鼓励,进一步增进了亲子感情。最后,亲子运动也能够培养孩子们的团队合作意识和协调能力。在活动中,孩子们需要相互配合、相互协作,这锻炼了他们的团队意识和合作能力,对他们日后的生活和学习都有着积极的影响。

在参加亲子运动活动的过程中,我和孩子们都有了很多的心得体会。首先,亲子运动需要家长给予足够的鼓励和支持。在运动过程中,孩子们可能会遇到困难和挫折,家长要给予他们鼓励和帮助,让他们感受到自己的价值和成就。同时,亲子运动也需要家长与孩子们相互理解和尊重。家长要尊重孩子们的意愿和决定,给予他们足够的自主权,让他们在活动中展现自己的特长和能力。

第五段:结语。

寒假亲子运动活动让我们的家庭更加紧密,也让孩子们的身心得到了全面的发展。通过选择合适的亲子运动活动,我们获得了许多益处,增强了家庭关系,培养了孩子们的自信心和团队合作意识。在亲子运动中,我和孩子们都得到了很多的心得体会,我们相互理解和尊重,给予彼此鼓励和支持。寒假亲子运动是一种美好的经历,我相信这将成为我们宝贵的回忆,也将对孩子们的成长产生积极的影响。

寒假冰雪运动实践心得体会

成吉思汗召首先吸引了我们的目光。它雄伟的气势,令人震撼。主体建筑分为两层。一楼为郭尔罗斯博物馆。二楼为成吉思汗纪念场馆,以成吉思汗黄金家族历史为主线,运用实物、雕塑、绘画、图片、文字等形式,全面介绍了成吉思汗及其子孙统一蒙古,征服欧亚,建立四大汗固,建立大元帝国的壮丽史诗和丰功伟业。

别具一格的妙因寺,充斥着神秘。妙因寺是吉林省一座藏传佛教寺庙。原为郭尔罗斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木苏为乾隆皇帝寿辰而建。后几经修建,到清朝末年因年久失修迁至现址。这里形成有佛堂、经堂、活佛斋院、北仓、东仓、西仓等建筑群体,妙因寺的殿堂采用汉藏结合特点,依照中国传统中轴对称式建筑格局,依次建有山门、天王殿、大雄宝殿、万佛殿,左右建有钟楼、鼓楼、东西僧房、东西配殿。大雄宝殿两旁建有藏传覆钵式白塔,左为长寿塔,右为平安塔,塔前安放着象征寺庙天长地久的古树化石。前院有白音敖包,寺后有额尔德尼敖包。院东南隅为龙王庙。

而王爷府与此格调大不相同。王爷府虽然已有三百多年的历史,但现在我们能看到的建筑是由末代亲王——齐默特色木不勒主持修建,至今已有一百多年的历史。整个王爷府如同一个小型的故宫,一共有七进,第一进院落为迎宾馆。第二进院落是王爷的印务处,这里俗称衙门宫,设掌印官员"白靳达",负责办理王府的行政事务。第五进院落设有佛堂,佛堂内终日香烟缀绕,钟磐不绝,是王爷及福晋、格格祈福镶灾的场所。第六进和第七进是齐默特色木不勒亲王及家属的住房。整个建筑群雕梁画栋,装饰精巧,梁上的鸟鱼花卉,山水人物等,尽是精雕细搂,栩栩如生。形态各异的门窗、隔扇、屏风,错落有致,幽雅舒适。

冰雪世界已然零下温度,但我们的心仍然热情似火。游览在博物馆,冬捕和渔猎的历史栩栩如生地展现在我的眼前,先进的科技更让人有一种身临其境的感觉:脑海中凿冰的敲打声持续着,捕鱼收网的号子吆喝着,博物馆的展厅里,我们整观看着悠久的渔猎文化和历史,这是大自然赐予查干湖及我们的礼物。

感谢有机会参与蓝天志愿者协会组织的此次活动,让我拥有一个开阔视野、感受文化、学习知识的机会。感受到历史的悠长,也同样感受了现代的活力。参与积极发放宣传手册、观看热闹冬捕等活动。通过这次的活动,让我受益匪浅,开阔了我的视野,感受到博大精深的文化。今后更加珍惜现有的文物,增强自身文化底蕴,身临其境的去感受更多不同的文化气息,让自己的心灵真正的得到升华。

寒假运动心得体会六年级

寒假是我们学生放松心情、放飞梦想的好时光。今年的寒假,我充分利用了宝贵的时间,积极参与各种运动活动。通过这个寒假的锻炼,我不仅提高了身体素质,还学到了许多人生的道理和真谛。

寒假伊始,我参加了一场足球比赛。虽然身体吃力,但在队友们的鼓励下,我坚持下来了。通过这场比赛,我深刻体会到团队的力量和合作的重要性。一个人无法完成所有的事情,只有团结一致,相互支持,才能取得成功。

接下来,我还尝试了滑冰和滑雪。刚开始时,我常常摔倒,感觉像是个笨蛋。但我没有放弃,坚持不懈地练习,最终掌握了滑冰和滑雪的技巧。从中我明白到只有经历了困难和挫折,才能真正理解成功的甜美。

除了体育运动,我还参加了绘画班。通过提笔挥洒,我能够将内心的情感表达出来。绘画不仅让我放松心情,还培养了我的审美能力和创造力。从中我懂得了要善于发现和欣赏美,生活才会变得更加丰富多彩。

在寒假里,我还利用空闲时间学习了跆拳道。这是一项很有挑战性和技术需求的运动项目。通过不断地修炼和训练,我不仅增强了体魄,还培养了坚韧不拔、永不放弃的精神。运动教会了我不仅要有毅力,还要有正确的方法和技巧,才能更好地达成目标。

最后,我参加了英语角的活动,与志同道合的小伙伴们一起练习口语,交流学习经验。通过这个活动,我提高了自己的英语口语能力,也增长了见识,开拓了眼界。参与英语角,在与人交流中我也学到了互相理解、尊重和包容。

寒假所带给我的远不止于此。在这个寒假里,我通过参与各种运动活动,充实了自己的生活,增添了一些珍贵的经历和故事。我深刻认识到,只有通过付出努力和坚持不懈,才能实现自己的梦想,取得更好的成绩。

寒假是充实自己的好时光,我很庆幸自己能够充分利用这段时间,以积极向上的态度去参加各种运动活动。在体育运动中,我学会了团队合作和坚持不懈;在绘画中,我学会了欣赏美的力量;在学习跆拳道中,我学会了战胜困难和毅力;在英语角中,我学会了与人交流和互相理解。这些经历和体会将会是我人生中宝贵的财富,让我更加自信、坚强和勇敢。

四年级寒假运动心得体会

寒假是放松身心的好时光,也是展现个人爱好的好机会。作为一个四年级的学生,我选择了参加各种各样的体育活动,度过了充实而有意义的寒假。在这一个月的时间里,我参加了足球训练班、游泳课程和跆拳道培训,不仅提高了体质素质,还收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我在寒假运动中的心得体会。

首先,足球训练班是我最喜欢的活动之一。我每周末都会前往足球场,接受专业教练的指导。通过练习各种基本动作,如传球、射门和带球,我逐渐掌握了足球的技巧。同时,球队的合作让我体会到了团队的力量。无论是在比赛还是训练之中,互相激励、默契配合是我们胜利的关键。这让我感受到了集体的力量和团队协作的重要性。

其次,游泳课程给我提供了锻炼身体和提高技能的机会。游泳是一种全身运动,可以锻炼到身体的各个部位。通过游泳,我不仅锻炼了肌肉,还增强了心肺功能。在游泳课上,老师耐心地教我正确的姿势和呼吸方法,使我游得更加轻松。而且,游泳还是一项非常安全的运动,因为在水中可以减少对关节的冲击。在这个寒假里,我通过游泳不仅提高了身体素质,还意识到了安全与健康的重要性。

最后,我参加了跆拳道培训。跆拳道是一项需要良好协调能力和柔韧性的运动,对提高反应速度和身体灵活性非常有帮助。在课堂上,我跟随着教练的指导,练习各种拳脚动作和组合。通过不断的训练和挑战,我逐渐提高了技巧和自信心。跆拳道的培训还使我明白了自律的重要性,因为每堂课都要遵守严格的规定,始终保持专注和积极的态度。

通过这一个月的寒假运动经历,我意识到了体育运动对身体和心理的积极影响。首先,运动使我的身体更加健康和强壮。我能感受到自己的体力增加了,跑步更加轻松,爬楼梯也不再感到喘不过气来。其次,运动让我变得更加自信和坚韧。通过克服各种困难和挑战,我学会了面对和解决问题的勇气和决心。最后,运动也丰富了我的社交圈子。在不同的运动中,我遇到了许多志同道合的朋友,我们一起互相鼓励和提高,增进了彼此的友谊。

总而言之,寒假是一个锻炼身心、展现自我的好机会。通过参加足球训练班、游泳课程和跆拳道培训,我不仅提高了体质素质,还收获了许多宝贵的经验和体会。我明白了团队合作的重要性、安全与健康的意义,还培养了自律和坚韧的品质。这次寒假运动经历让我更加热爱运动,也激发了我继续学习和进步的决心。我相信,通过不懈的努力和坚持,我将取得更好的成绩,并在以后的日子里将运动融入到我的生活中。

四年级寒假运动心得体会

寒假是孩子们放松心情、锻炼身体的好时机,而运动则是他们最喜欢的活动之一。在这个寒假里,我参加了许多有趣的户外运动和体育比赛,收获颇丰。下面我将从“滑雪”、“游泳”、“乒乓球”、“篮球”和“足球”五个方面,分享一下我的运动心得体会。

首先是滑雪。寒假的第一天,我们一家人一起去了滑雪场。滑雪对我来说是一项全新的运动,一开始我小心翼翼地站在滑雪板上,生怕摔倒。但在父母的鼓励下,我渐渐放开了心,体验到了滑雪的乐趣。在滑雪过程中,我收到了很多专业教练的指导,学会了如何掌握平衡、调整重心和转弯。通过不断地练习,我能独立滑下高坡,尽情享受飞驰的感觉。滑雪让我学会了挑战自我,克服困难的勇气。

接下来是游泳。游泳是我最喜欢的运动之一,寒假里我每天都去游泳馆。游泳对身体的各个部位都有很好的锻炼效果,尤其是对腿部和胸肌的锻炼更为明显。游泳需要全身的协调和灵活性,这对我来说是一个挑战。通过坚持不懈的练习,我学会了正确的划水姿势和呼吸方法,能够稳定地游过一个标准游泳池。游泳让我保持了良好的身体素质,提高了我的自信心。

第三是乒乓球。乒乓球是一项技术性比较强的运动项目。在去年的比赛中,我只拿到了亚军,这次寒假我下决心要争取夺冠。我带着满满的自信参赛,对乒乓球的技术进行了系统的训练。我学会了更准确地控制球的落点,提高了反应速度和球感。比赛中,我全力以赴,发挥出最好的水平,最终成功夺冠。乒乓球比赛教会了我如何面对挑战,坚持不懈地追求目标。

接下来是篮球。寒假中,我和一群小伙伴一起组建了篮球队。篮球是一项需要团队合作的运动,每个队员都有自己的位置和任务。在比赛中,我们需要相互配合,传接球,制造进攻和防守的机会。通过训练,我的投篮命中率和传球准确率都逐渐提高。篮球比赛中,我明白了团队合作的重要性,也体会到了友谊和团结的力量。篮球教会了我如何与人群协作,互相帮助,取得更好的成绩。

最后是足球。足球是一项热门的运动项目,不仅锻炼身体,还有助于培养团队协作精神。我加入了足球队,学习了足球的基本技巧和战术。在寒假里,我们队参加了几场比赛,最终取得了优异的成绩。足球让我学会了团队精神,懂得如何与队友合作,发扬个人的特长,并为球队的胜利贡献自己的力量。

五个运动项目中,我通过锻炼身体,意识到了运动的重要性。不仅能够保持健康的身体,还可以培养自信心、毅力和团队合作精神。在未来的成长中,我将继续坚持运动,不断提高自己的技术水平,追求更高的运动目标。我相信坚持运动,将会收获更多的快乐和成功。

寒假工心得

在这一个月的工作中,我接触了各式各样的客人,自然也渐渐学会了一些待人接物的方法。例如:在给客人点单的时候,会有一些客人看着菜单却迟迟不点菜,这就是考验我的耐心的时候了,客人迟迟不点单,我内心难免会有一些烦躁,但是我绝不能对客人乱发脾气,作为服务员最重要的就是坚持顾客至上,尊重客人。另外,就算是同一桌人吃饭,每个人都会有不同的喜好,在点菜的时候有人会说要这个,也有人说不要这个,我会被他弄得头昏脑胀,可是我不能大声抱怨,而是要恭敬地对他说:"你要还是不要,谁说了算?"只有尊敬客人,满足客人的各种要求,餐厅才会经营得更好,老板也会满意。

无论是什么工作,团队合作精神都是少不了的。而在这次实践中,我学会了如何跟其他服务员进行沟通与合作。例如有时候需要上菜的时候,看见其他服务员不够人手帮忙时,我会主动走上前帮忙上菜。而在平时的餐厅打扫工作中,我会与其他服务员分工合作,让清洁工作进行得整齐有序。工作完后,我会一起聊天,讨论一下今天的工作那个地方合作得不够,明天改善等等的话题。当然,与上司的沟通也是需要我学习的。所以在工作期间我一定不能与上司产生任何言语冲突,因为社会与学校有很大的区别,在学校里教师有时出错我会立刻当场指出,可是在社会中,上司虽然也会犯错,不过我不能像在学校那样当面指出,而是要在合适的时候与他讲,否则不但会遭到上司的不解,而且也会伤了和气。

工作和上学是两种完全不同的概念,上学不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪,而当你走上了工作岗位,不迟到更多的是出于自己内心的一种责任。这种责任让我学会刻服自己的惰性,准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策,让我时刻牢记自己的责任,并努力加强自己的时间观念。做一个守时有礼的大学生。

当服务员的工作,每天要面对着搞卫生,开单,打水,打饭,点菜,洗餐具等繁杂的工作,回家后都是觉得疲惫不堪的。尤其过年前有几天天气转冷,早上早起的时候更是艰难。不过,通过这些考验,我体会到了父母赚钱是多么的不容易,每天不仅要早起工作,还要照顾我,这都是我在当服务员之前体会不到的。所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职,体会一下工作的.艰辛,体谅一下父母的苦心。

在餐厅里每天面对形形色色的客人,重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的,但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念,我学会需要忍耐,需要学会承受,需要学会坚持。真的是不干不晓得,原来当服务员真的很累。而且在社会上,没有人再会对等的对待你,对于老手来说,他会觉得你碍手碍脚,而一个人在那打工更是饱受孤单的味道。因此,社会实践真的是十分必要,只有经过社会实践,才能获得书本上得不到的经验,在这个社会中,经验是必不可少的。

虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间,不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法,还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践,只有当你投入到实践中,才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师,教会了我更多课本上学不到的知识,而这些知识也是终身受用,值得我不断学习与体会的。

寒假读书心得体会

假期里读了吕洪波的《教师如何反思》这本书,让我对反思有了更进一步的认识。自从跨入教师这个行业,“反思”似乎是我经常做的事情。通过教学反思,我积累了教学中一些好的经验,更重要的是发现了自己教学中的不足,在反思中发现问题,加以分析,提出适合的教学策略,提高了教学的有效性,也提高了自身的专业化水平。但是读了这本书我才发现,很多时候我的反思只是回顾和总结而已,反思应该是另一种学习。

吕老师在书中介绍了五种反思的途径:一是要撰写教育日志,把自己在教学中随时出现的、记忆最深刻的事件进行总结和分析;二是撰写教育案例,把真实生活引入课堂,以丰富的叙述形式,向学生展示典型思想、行为、感情,调动学生的积极性;三是撰写教育叙事(教育随笔),把自己从事教学中有现实意义的事情记录下来,记录心灵成长的轨迹,道出在教学过程中的真实情感,既利于理解,又能给学生带来想象的空间;四是通过教后记,反思教学过程中的成功和失误,扬长避短,不断改进,就使教师有了很多收获;五是进行网络学习,跨区域共享集体智慧,促进研究深入,既方便快捷,又实现了交流的互动。在反思中要反思态度、反思内容、反思效果。

投入到教学活动中去,相互切磋,取长补短,坦诚地交流看法和意见,从而敏锐地发现问题,提高教学的水平。

教师与学生在教育教学中是对应的主体,教师可以以学生为镜子来反观自己的教学实践。作为教师要了解学生的心理,时刻关注学生的学习过程,用学生的眼光和心理去观察和理解问题,站在学生发展的角度去思考问题,及时了解学生的困惑。

总的来说,这本书让我受益匪浅,相信在以后的教学路上更能使自己扬长避短、精益求精,把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。

寒假心得

短暂的寒假就这样过去了,在这短暂的寒假中,我有长大了一岁,享受过苦辣酸甜,又懂事了一点。

今年寒假,我每天都在认真的完成老师布的作业,每天我都在网上看作文,写作文,作文水平有所提高,我阅读了许多书,书中的知识使我受益匪浅。书是我们的良师益友。知识的海洋是无变无际的,是像宇宙一样浩瀚无穷。书不仅能丰富我们的知识,还能提高我们的写作能力。而且我还度过了快乐的新年。

一个寒假又快过去了。自己订的学习计划,完全被我的惰性打败了。新学期好好学习才是正经,但是不知道老师会不会比以前更严格。看来这几天要好好调整心态,认认真真的学习,争取在下次的期中考试考个好成绩。

让我们以今天的'荣誉为起点,以今天的不足为扬起理想的风帆,在20**年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航!争取为未来考个好大学打基础。

寒假运动日记

今年寒假,我舅舅从深圳给我买了一双直排轮滑溜冰鞋。款式时尚,我十分喜欢。它天蓝色的外壳里套着一双运动鞋,运动鞋上有三条带子,能使脚牢牢固定在鞋上。鞋的下面是一条银白色的钢板,在钢板上固定着四个滑轮。这双溜冰鞋具有很多功能,如尺寸可以调节,你可以根据自己的鞋码大小调至期望的尺寸。此外,后面还带有刹车装置,滑过的时候,只要你轻轻抬起脚尖,它就会自动停下来。

我收到溜冰鞋的当天下午,就迫不及待地来到广场,只见广场上人山人海,有放风筝的,玩滑板的,练武术的……每个人的脸上都洋溢着欢乐的笑容,我赶紧在换上溜冰鞋,加入到这欢乐的海洋中。

开始我总是站不稳,得靠妈妈搀着才能慢慢滑,我围着广场溜了两围之后,试着自己独立滑行,虽然滑有比较慢,但也不需妈妈的搀扶了。广场的有几个凸起的小坡,我看着别的小朋友都能轻松滑过,挥洒自如。自己忍不住想试一试。谁知我上坡的时候的很容易,可下坡后,身体由于惯性的作用,朝后仰了一下,只听“啪”的一声,就摔个四脚朝天。我从地上爬起来,面对这个障碍,我还真有点犯怵了。

这时,我看到一个穿着米黄色溜冰鞋的小女孩,她是侧着身子上坡,然后再轻轻下来。我尝试着模仿了一上,果然没摔倒。然后,我照着这种方法又练了几遍,慢慢就越来越熟练了。此时,我觉得自己也象一小燕子在空中自由飞翔。

学溜冰的过程非常快乐,同时也让我深有感触:做事要不畏艰难,知难而进,才会走向成功。

寒假结束了,我又将愉快在的面对新的生活,但寒假生活那些快乐往事,却深深留在我记忆中。

寒假的心得

实习期间,无故旷工。本人勤奋好学,谦虚谨慎,认真听取老同志的指导,虚心听取别人提出的工作建议,能够认真观察,亲身体验,独立思考,综合分析,努力把学习中所学到的东西运用到实际工作中,努力做到理论联系实际,从而培养自己执着的事业心和吃苦耐劳的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够服从命令,与同事相处融洽,尊重领导,工作认真负责,能够保质保量完成任务。并且始终坚持一个原则:要么不做,要么做得最好。

寒假运动日记

寒假到了,老师要求我们天天坚持练长跑。多辛苦的一件事啊!为了完成任务,于是我开始了每天早起的长跑运动。刚开始,妈妈怕我冷,给我穿上了厚厚的羽绒服。还没跑多远,我就气喘吁吁满身大汗没有了力气。慢慢地我吸取了以前的教训,穿的不那么多了,奇怪了!坚持了几天,我的汗流的不那么多了;跑的距离也越来越长了!穿得越来越少,天气越来越冷,我居然没有感冒!而且每天学习游戏的时候都感觉有使不完的劲。看来真是生命在于运动啊!

刚开始练长跑的时候我有一些不适应,每次跑完,都觉得特别辛苦,两条腿都很酸,甚至连走路都疼。我真想放弃了。可是我想起体育老师说过,不适应就是刚开始的那几天,坚持下来就好了。于是我坚持!还好,过了一阵子,这些症状渐渐地消失了,我能一口气从一楼跑到我家六楼还不觉得累。我的`身体越来越棒了!这也许是我能够坚持下来的回报。“我祈求1,上帝会给我10,只因他看到我的坚持。”

寒假运动计划

寒假又来了,这是我上小学以来的第四个寒假。放假那天,老师布置了作业。由于寒假作业比较多,需要合理地安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习计划。

我的计划是这样的:每天上午把《寒假作业》做完两页,进行30分钟以上的课外阅读;每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听;每天晚饭后、睡觉前写一篇日记,可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题。最后让精彩的电视少儿节目催眠入睡———其实这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的寒假学习计划,怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业,也要帮爸爸妈妈做一点事情,这样爸爸妈妈才会高兴,而且这样假期过得才有意义。最后,快要过年了,这是我们中华民族的重要传统节日,我在这里先祝大家心想事成,万事如意!

文档为doc格式。

寒假心得

短暂的寒假就这样过去了,在这短暂的寒假中,我有长大了一岁,享受过苦辣酸甜,又懂事了一点。

今年寒假,我每天都在认真的完成老师布的作业,每天我都在网上看作文,写作文,作文水平有所提高,我阅读了许多书,书中的知识使我受益匪浅。书是我们的良师益友。知识的海洋是无变无际的,是像宇宙一样浩瀚无穷。书不仅能丰富我们的知识,还能提高我们的写作能力。而且我还度过了快乐的新年。

一个寒假又快过去了。自己订的`学习计划,完全被我的惰性打败了。新学期好好学习才是正经,但是不知道老师会不会比以前更严格。看来这几天要好好调整心态,认认真真的学习,争取在下次的期中考试考个好成绩。

让我们以今天的荣誉为起点,以今天的不足为扬起理想的风帆,在20xx年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航!争取为未来考个好大学打基础。