为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、 练习行走，变换队形。
1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、 器械操：旋转魔棒
1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。
2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、 互动游戏：
1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2、 游戏进行两遍，幼儿互换角色。
3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。
4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动：拉特斯基进行曲。
1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2、幼儿互动变换位子。
3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
活动反思：
此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。
1、能立定跳远，跳过至少35厘米远的距离。
2、通过整体示范讲解，分解练习等方法逐步掌握摆动手臂轻轻落地。
3、能坚持锻炼，不怕苦不怕累。
1、物质准备：
跳绳人手一根，音乐：“幸福歌”、“彩虹歌”
2、经验准备：
幼儿已练习过双脚行进间左右跳、在60cm高的拱门钻进钻出
1、热身操，让身体充分伸展
1、自由玩绳
教师：找个空地方玩绳，玩出多种花样
2、学习立定跳远
2、幼儿两两结伴自由练习立定跳远的动作，教师巡回指导
3、请个别幼儿示范，师生共同观察动作，重点练习手臂动作和落地动作
4、幼儿再次两两练习，幼儿根据自己的能力跳过更长的距离
5、循环游戏
听音乐，对全身进行放松整理
中班跳的活动“我和绳儿玩游戏”说课稿春晖幼儿园周满丽一、说教材：《我和绳儿玩游戏》是一个发展幼儿跳跃能力的活动，用绳的不同组合对幼儿的下肢进行锻炼。绳是幼儿园常用的体育器械之一，幼儿对此器械较为熟悉，因此，在设计教案时，以一物多玩的形式来进行此活动。
说目标：
1、能立定跳远，跳过至少30厘米远的距离。
2、通过整体示范讲解，分解练习等方法逐步掌握摆动手臂轻轻落地。
3、能坚持锻炼，不怕苦不怕累。
因为刚刚参加了市教研组关于水平目标制定的研讨，所以在熟悉该班级幼儿的情况的基础上将目标改为能立定跳远，跳过至少35厘米远的距离三、说方法：方法也就是策略，就这个年龄段的幼儿来说，教师运用了整体示范，分解练习来完成目标，在活动中有幼儿的尝试，也有幼儿的观察，还有对教师动作的模仿；此外在原活动中增加了兔子妈妈和宝宝的情节，符合中班的心理特征，可以说策略的运用是承上启下的。
第一次尝试，让幼儿去玩手中的圈，看看有多少玩法，以此来充分调动幼儿的积极性，让幼儿兴奋起来。集中演示，是为了让有创造性玩法的幼儿有一个在集体面前表现自己的机会，也为缺乏创造性的幼儿树立一个模仿的对象，以便带动全体幼儿去尝试。然后在幼儿玩法中找到今天练习的动作，有教师示范，幼儿观察，并在儿歌中一同练习立定跳远的动作。
第二次是为了提供幼儿大量练习的机会，让幼儿熟悉巩固这个动作。接下来是循环游戏，为了掀起一个高潮，同时也为增加幼儿的活动量。在这一环节中，增加了游戏的难度设置，请幼儿在不同的小路上行走、跳跃、钻爬。在立定跳远这个项目中的距离是不同的，这样做的目的是注重孩子的个体差异，帮助每个幼儿获得主动发展，同时在整个活动过程中，根据孩子的能力及时调整活动的难度，能让孩子始终处于最佳的唤醒状态，保持活动的兴趣，让孩子们在体会游戏快乐的同时自主地掌握活动技能，实现教育目标。
9人以上，3的倍数
小礼品或其他道具
1、甲乙内侧手相牵，高举过头，组成一个大门;与此同时，丙迅速绕大圆阵跑一周，从大门通过，至圆中间，夺取一枚小物件。
2、甲乙面对面体前屈，双臂搭肩，组成一个壕沟;之后丙动作同1。
3、甲乙面对面，坐在地上，上肢后撑，双腿伸直，足尖对贴，组成一个山洞;之后丙动作同1。
4、甲乙相距三步，体前屈，双手撑膝做“人马”;丙跑一圈后连做两个撑人马分腿腾越后再夺物。
5、丙跑一周后，由甲乙将其抬起，开飞机冲进圆心，夺取小物件。
比赛项目及规则
1、绑腿跑(2人3足)
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离： 20米距离
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一对开始，依次类推;(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
2、背靠背运球
道具：大球
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋) 跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：(1)家长在起点线、孩子在折返线。(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线; 比赛中途跌倒，可爬起继续(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
4、障碍跑组合游戏
道具：障碍 跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
;(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;(5)最后一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
5集体跳大绳
道具： 跳绳
裁判员：每组发令1人，记录1人
规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。
(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。
6、齐心协力拔河比赛
道具： 大绳
规则：(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
道具：大球
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
家长和孩子牵手投身大自然，相伴走进大社会，开阔孩子视野，密切亲子感情，密切家园关系，促进家园合作。亲子活动经过亲子群体间的活动交流，增进亲情，增进家长及孩子间的感情，以提高孩子的综合本事，增强家长与孩子之间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往本事。帮忙家长营造与孩子间的交流、交往，从而促进孩子健康成长的氛围。提高家长育儿的理念和技能，促进孩子的健康成长。指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。
一、热身——大树与松鼠
活动目的：活跃气氛打破僵局
材料：无
时间：5-10分钟
活动程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、主题活动
活动名称——盲行之风雨人生路
活动目的：
1、工作人员先在场地上用绳子布置障碍
2、以家庭为单位组队，一对亲子一组（由父母与子女中各挑选任意一人参加）
3、多组同时参加（根据现场道具决定上场的组数）
4、首先用黑布将子女的眼睛蒙上，开始时父母牵着子女的手从场地的启始点开始往终点行进，其间父母要带领子女在自我的话语的指导下绕过各种障碍到达终点，然后父母回到起始点并用话语指导子女如何绕过障碍物从终点走回起始点。
6、各组成员分享自我的活动感受。
7、分享结束，让子女拥抱父母，并对他们说我爱你或感想。
8、领导者总结，有时候亲人之间并不缺少爱，缺少的可能只是一种沟通，在活动中父母与子女经过彼此的互换主角从而站在对方的角度上思考问题，子女更加深刻的体会到作为家长的艰辛与不易，使他们懂得珍惜那份爱，父母也可从中体会到多花些时间与子女沟通多了解了解子女的感受或许比一味的给与要来的更重要。
备注：组织者供给分享的方向：
一、父母为领路人
1、被领路者：
（1）当父母带着你一齐穿越障碍的时候有什么感觉？（感觉到安全感了么，还是自我长大了不需要父母的跟从了）
（1）被孩子引导穿越障碍，你的感觉？（放心还是忐忑？是否觉得孩子长大或者将要长大了呢？他们也都有了独立自主的本事了呢？，他们的指导语让你放心么？作为父母的有时候是不是也该听取一下孩子的意见呢？）
2、领导者：
（1）由你来引导父母穿越障碍，有什么感触？（1.父母带着自我走过这么多年的人生历程充满了坎坷很不容易2.明白父母的艰辛，学会感激和体谅他们）
3、广告剧的设计
活动目标：让亲子充分发挥创造性的意念，锻炼语言表达本事。活动形式：由领导者组织各小组进行设计活动。
材料：准备写有饼干、饮料、香皂、营帽等日常用品的卡片活动程序：
（1）领导者布置活动要求：各小组以所抽到的卡片为资料进行广告设计。广告资料由小组讨论决定，要求包含主题、表演出广告资料及一个有创意的代言pose，表演时间为3分钟，每一位参加者必须承担其中的一个主角。
（2）统一发给每个小组一份制作道具用的材料。
（3）领导者组织小组成员设计，注意掌握好时间。
（4）请观察员和所有小组进行评比，评出最佳创作、最佳演绎、最佳演员、最佳合作奖等4个奖项。
4、画图游戏——我们未来的家
材料：4a的白纸，彩笔。此刻请大家以家庭为单位，一齐合作画一幅你们梦想的未来之家，并为这个家命名。时间为5分钟，并同大家分享你们的想法。
5、尾声
请用一句话说说今日的感受。