作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
黄永明
（江苏省无锡市泰伯实验学校，214115）
摘要：教师自我成长，内因是关键。教师自我成长中的影响因素包含梦想、思想、知识、智慧和个性等，具体而言，教师要拥有教育梦想、锻造教育思想、储备丰厚知识、修炼教育智慧、弘扬教育个性，进而演绎有价值的、幸福的教育人生。
关键词：教师成长因素
教师自我成长，内因是关键。教师只有具备自我发展的意识，其专业化水平才能不断提升，逐步从平凡走向卓越。那么，教师自我成长有哪些影响因素呢？笔者以为，它应包含梦想、思想、知识、智慧和个性等内容。
一、有梦想
没有梦想就没有创造，没有创造就没有发展。教师要有梦想，梦想是成长的动力，是前进的航标，会引领教师去追求、去奋斗、去拼搏。教师，作为教育人，首先要有教育之梦，这样才能在教育的道路上越走越宽、越走越远。
从国家和社会的角度来解读教师的梦想，就是要有教育的理想和信念。它是一种责任和使命。追寻教育的真谛，人的发展是教育的终极目标、把学生培养成“人”，把学生培养成“才”，为学生的幸福人生铺就底色――应成为每一位教师的教育理想。教育可以改变人生，教育可以营造良好的社会风尚，教育可以强国富民――应成为每一位教师的坚定信念。
从个人的价值、自我实现和归属感的角度来解读教师的梦想，就是要努力做最好的教师。根据马斯洛的需要层次理论，这一梦想应该是一种埋藏在人心底的原动力，它是一种目标，一种力量，能催人奋进。自己满意、学生喜欢、同行羡慕、领导赏识、社会认可，这是教师应努力达到的一种境界。
从人本思想的角度来解读教师的梦想，就是一种生命的回归，就是要使自己过幸福完整的教育生活，让生命诗意地栖居在教育的田野上。
从教师职业生涯规划的角度来解读教师的梦想，就是应该有一个从普通的新教师逐渐成长为新秀、能手、带头人、名师的渐进的规划与构想，然后通过努力真正成为名、特、优教师，有一个从“匠”到“师”再到“家”的转身与蜕变。
二、有思想
思想，通俗地说就是看法、想法，它是对客观事物现实存在的看法，是对解决实际问题的想法，也可理解为观念。
人一定要有自己的思想，思想是行动的先导。帕斯卡尔说，“人是一支会思想的芦苇”；笛卡尔说，“我思故我在”。作为教师，当然应有教育思想，教育思想是教育的灵魂。教育事业，不仅仅是知识的传递，更是思想的表达。
那么，教育思想从何而来？主要有三条途径，即“学”、“思”、“行”。“学”的主要方式是听、读、看，它是一个吸收、借鉴、内化的过程。教师的职业特点和性质决定了教师很难产生原创的教育思想，但可以通过学习古今中外教育家、思想家、学者的教育思想，结合自己的体会、分析、感悟，形成一种观点、看法，从而成为一种衍生的思想――即在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。“思”的主要方式是说、写、想，它是一种梳理、归纳、总结、提炼、提升，是将自己的想法系统化的过程，在此基础上逐渐产生自己的思想。“行”的`主要方式是做，即实践、操作，在教书育人的过程中不断采取有效的措施，克服一个个困难，解决一个个问题，积累丰富的经验，掌握系统的方法，从而产生实践性的思想。这对于基层一线教师来说是至关重要的，也是应该尽毕生之力所追求的。
三、有知识
教师是知识分子。教师职业是一个特殊的职业，担负着教书育人的职责和使命。从其社会化和专业化的角度来审视，教师必须具有比较完善的知识结构，才能适应其角色和身份的定位。
一是要有作为社会知识分子的通识性知识。即一般的科学文化知识，它是教师知识的根基，具体包括科学技术、文学艺术、政治历史、哲学宗教等方面的知识。这类知识能使教师具有深厚的文化基础、丰富的文化涵养和广博的文化视野。
二是要有作为教师的专业化知识。它包括学科专业知识、教育学心理学知识两个方面。具备学科专业知识，是为了解决作为某一学科教师“教什么”的问题。它要求教师精通所教学科的基础知识，要在广泛了解和深刻理解的基础上，熟练掌握本学科的技能、技巧；要了解本学科的产生过程、发展历史、发展趋势、最新学术前沿及在人类社会生活实践中的价值及具体应用；要了解与本学科相关的其他学科知识，如物理中的相关数学知识，生物中的相关化学知识，语文中的相关历史知识等；(教育论文)要具备丰富的教育学知识，包括教育科学知识、教育技能知识、教育实践知识和教育研究知识等，更好地解决“怎么教”的问题。
要获得知识，离不开阅读。为此，读书、学习应伴随教师的一生，通过与大师对话，与经典为友，使知识木桶中的水常换、常添、常新、常满，从而为教育教学提供不竭之源。
教育是一个伟大的事业，教师是一个伟大的职业。作为学生的“楷模”，教师的阅读应超越教育、越超学科，应是非功利、静养式的阅读，应博览群书、广泛积累，努力成为令学生“仰止”的那一个。
四、有智慧
教师更要有教育智慧。所谓教育智慧，它有着丰富的内涵，融合了教育的思维、情感、机智、艺术等要素，它是教师追寻教育真、教育善、教育美的武器和法宝，是教师智力因素、非智力因素交互作用的成果，反映的是教师的综合素质、综合实力，可以说，它是一种教育境界。
知识可以传授，智慧无法给予。培育教育智慧，非一日之功，全凭个人经由理性思考、体悟揣摩、实践探索、价值追求长期修炼而成。教师修炼教育智慧，要用心、用力、用情，要学习、实践，要反思、感悟。其中，学习是修炼智慧的有效途径，学习的形式多样、内容丰富，读书、生活、工作、写作等都属其中。实践是修炼智慧的最佳途径，教师只有在探寻教育教学规律的基础上长期实践，不断反思、反复体悟，积累成功经验，哪怕是失败教训，才能形成一定的教育智慧。
五、有个性
个性，其心理学意义是比较复杂、深奥的，有多角度的定义与解释。教育个性强调的是独特性和新颖性，即教师在言语方式、行为方式、情感方式等诸多方面有特质。
在当今的教育体制和机制下，学校教育整齐划一，培养有个性和创造力的学生是一大难题。钱学森之问：“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才？”就是对教育个性的拷问。其实，不光是“杰出人才”，就是“普通人才”的培养，也或多或少存在一些误区。原因之一是中国人缺少“野性而又高贵”的人格，缺少特立独行的个性与创造性，缺少追求真理的思维方式和执着精神。在这样的教育生态下，如何“戴着镣铐跳舞，顶着石臼做戏”，教师要有选择，要有自己的思考和实践，不能随大流，人云亦云，否则会误人子弟。
教师的职责是教书育人，要教个性化的“书”，育个性化的“人”。教师要以个性培养个性，以人格塑造人格，以心灵赢得心灵。只有性格有特点、教学有特色、课余有特长的教师才能赢得学生的敬佩，才能受到学生的青睐，也才能培养出有特点、有特色、有特长的学生。因此，教师要不断完善自己的人格，使自己富有个性魅力；要积极探索教育教学规律，形成教学个性与风格；应具有灵动的生命活力、积极的处事心态和独立的价值判断，形成独特的气质魅力。一个好的教师应该是有个性的，当然，有个性并不是指一味地标新立异、唱“对台戏”，这一点应当厘清。
总之，教师要拥有教育梦想、锻造教育思想、储备丰厚知识、修炼教育智慧、弘扬教育个性。也唯有如此，才能演绎有价值的、充满幸福的教育人生。
教学反思是教师自觉地对课堂教学实践进行全面而深入的再思考和再认识的过程。通过反思，将进一步帮助教师探索解决教育实践问题，优化改进教学实践方式，对促进教师自我反省、自我进步有着深远意义。因此，它是教师专业化成长永恒的金钥匙。
当前，教师在教学反思方面存在的困惑和误区主要表现在以下几个方面。
1.观念淡薄型。缺乏教学反思敏感性，对活动中存在的问题和困惑视而不见，自我感觉良好，查找不出任何问题或不足。
2.反思茫然型。能清晰地看到自己在教学中取得的成功或存在的困惑与不足，但说不出所以然，不会提炼成功经验，也不会剖析不足原因，更寻求不出解决问题的方法和策略。
3.剖析肤浅型。有的仅从理论层面阐述，空洞乏味。有的仅限于一般意义上的教学回顾，缺乏一定的深度和广度。
纵观上述教师在教学反思中存在的问题，本文主要从领会反思意义，捕捉反思素材，明确撰写方法等三个方面进行探讨，旨在提高教师教学反思质量，真正促进教师专业化发展。
一、让反思武装教师头脑dd深入领会反思要义
1.教学反思能帮助教师优化课堂教学方案。
金无足赤，人无完人，再完美的课堂教学总会有点滴疏漏、失误之处。教学之后，若教师深入思考，认真审视、反思当前课堂教学中存在的不足，积极探索解决困惑的方法和策略，将使教学活动方案更科学、完善。
2.教学反思能帮助教师提高驾驭课堂能力。
善于反思的教师才会不断剖析自己在课堂教学中的优缺点，积累经验，少走弯路，日积月累，驾驭课堂教学的能力将增强。
3.教学反思能帮助教师提高自我监控能力。
良好的反思习惯能有效促进教师的专业成长，并成为优秀教师成功的基石。坚持每日反思，就会不断提升自我，超越自我、实现自我，增强自我监控能力，有效引领个人成长。
二、让教师拥有一双慧眼dd多元捕捉反思素材
1.从教学活动效果入手，反思教学的成功与不足。
（1）成功之处。教师应努力挖掘活动中的教学机智和精彩瞬间，思考精彩之处形成的原因，寻求有效策略和方法。如：歌唱活动中哪些方法对幼儿的学习有支撑作用？是教师语言的.清晰讲解，图谱教学的直观呈现，还是丰富趣味的游戏练习？又如：科学活动中教师提供哪些材料来支撑幼儿的探索与实践？其成功的方法和奥秘是什么？等等。
（2）不足之处。教学永远是一门具有缺憾的艺术，没有最好，只有更好。教师应努力思考自己的疏漏与失误所在，思考产生的原因及补救和改进的措施。如：在数学活动中为什么幼儿总处于被动学习状态，是因为难易程度把握不当或是教材选择远离幼儿生活？等等。
不管是反思成功还是不足之处，只要积极捕捉，认真反思，就能积累有效经验，为下次活动提供有益参考和借鉴。
2.从教学活动对象入手，反思教师和幼儿的行为。
（1）教师行为。教师的教学行为直接影响教学活动效果。如：教学语言是否抑扬顿挫、富有感染力？教师讲解是否清楚明了？教学重难点是否有效把握和突破？教学方法和手段的选择是否适宜有效？在教学活动中教师是否既关注了全体又照顾了个别？是否最大限度地解放了幼儿，让幼儿真正成为了学习的主人？等等。
（2）幼儿行为。幼儿是活动的主人，因此教师要关注幼儿在活动中的学习行为。如：活动中幼儿学习兴趣是否浓厚？幼儿是否有与同伴共同分享、合作、探讨、交流的机会？幼儿的情感体验是否充分？是否每一个幼儿都在活动中有获得成功和快乐的体验？等等。
其实，只有善于关注幼儿行为的教师，才能及时有效地调整自己的教学行为，才能实现师幼互动双赢。
三、让反思成为一种习惯dd精心撰写教学反思
教育家叶澜曾说：教师写一辈子教案不一定成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。对一个教师来说，其专业成长的历程就是不断反思自身教学实践的过程，经常性地反思可获得熟练的教学技能，独到的专业智慧。
1.知晓撰写形式。
常见的教学反思形式主要有以下几点：
（1）批注式反思。
即备课时在教案旁边留出一些空白处，教学后对教学过程中的某一环节，某一个知识点或是某个细节作有感悟的批注，以便日后进行查找、借鉴。如在社会活动中教师就“下雨好与不好”的话题引发幼儿辩论。活动后教师就辩论环节进行反思：幼儿辩论情绪高涨，表达强烈，以各种方式证明自己的正确观点，尤其在对方表达出现失误时能快速抓住并给予反击。可见，辩论形式对幼儿大胆表达，与同伴进行思维碰撞有着积极的意义。
（2）总评式反思。指教师在教学后有感而发，对整个活动进行回顾、总结，并站在理论高度分析存在问题和原因。如教师在大班语言《猫捉鼠》活动后进行总评式反思：活动中教师通过观看动画片引发兴趣，了解内容，采用多元朗诵进行巩固练习，最后开展游戏把活动推向高潮，整个活动幼儿兴趣浓厚，积极主动，学习效果好。
（3）点评式反思。指及时把教学过程中令教师难忘的教学片断，或成功的欣喜，或失败的教训等内容详细记录下来，并作深入思考，认真分析，扬善救失。如：大班音乐《面条舞》活动后，教师针对“如何有效控制幼儿不随意躺在地上”这一现象进行反思：一方面进行语言暗示，发挥同伴榜样作用，如××小朋友身体弯弯曲曲，真像一根面条。另一方面采用游戏情节控制，教师可故作惊讶：“呀，面条都粘在锅底了，让我用筷子来搅一搅吧。”教师就扮演了“筷子”的角色，与幼儿进行互动调整。
2.建构撰写格式。
建构一定的反思框架、格式更便于青年教师学会反思。
（1）情境描述。指教师有选择地对教学活动中的某个环节或某个片段进行实录，详细描述教学情景，为更清晰、客观地进行评价、反思提供依据。因此，教师要精心选择教学环节或片段，如成功做法、精彩瞬间，或失败之处、遗憾之笔。总之，所选环节或片段要突出典型性、可思考性。
（2）案例剖析。指教师对所描述的教学环节或教学片段作具体、深入分析和思考。如果是成功或精彩之处，就要细致归纳、梳理出成功策略和有效方法。若是失败或遗憾之处，则要对存在的问题进行细致分析，寻求失败的原因和需要改进的地方，能透过现象看到其本质和规律。
（3）感悟提升。指教师借助教育教学理论在深入分析的基础上进行深刻反思，记录自己的所思所想，所感所悟。它能帮助教师更清晰地回顾课堂，审视教学，进一步更新教学理念，优化教学能力，强化课堂教学效果。
总之，教学反思不是简单的回忆和回顾，而是一种更高层次的反省。只要执著追求、长期积累，养成每日必思的好习惯，我们就一定会取得“集腋成裘、聚沙成塔”的收获。
（来源：中国论文网/9/）
高中物理新课程是普通高中科学学习领域的一门基础课程，与九年义务教育物理课程相衔接，旨在进一步提高学生的科学素养。高中物理课程有助于学生继续学习基本的物理知识与技能；体验科学探究过程，了解科学研究方法；增强创新意识和实践能力，发展探索自然、理解自然的兴趣与热情；认识物理学对科技进步以及文化、经济和社会发展的影响；为终身发展，形成科学世界观和科学价值观打下基础。
如今“新课程标准”下的物理教学，不仅是名称、教材、教学形式的变化，而且是教学及学习目的的改变。面对新课程的改革，高中物理教师存在着极大的挑战与机遇。如何使自己成为专家型学者型教师适应如今的物理教学，进一步提高物理教学质量呢？教师在认真研究《普通高中物理课程标准》《教师教学用书》《物理教材》和《实验册》感悟新教材编者意图，领会学科教学指导意见的同时，还必须在教学过程中不断地进行教学反思。
早在19，杜威在他的著作《我们怎样思维》中，就倡导教师进行教学反思。在杜威看来，反思的出发点是对问题情境的困惑，经过分析、假设、推理与检验而最终达到解决问题的目的。是否善于对教学问题进行反思，似乎已成为衡量优秀教师的当代标准之一。
何谓教学反思呢？教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践作为思考对象，对已经发生或正在发生的教学活动以及这些教学活动背后的理论、假设，进行审视和分析的过程，其目的在于教学进入更优化的状态----使学生得到更充分的发展，使教师成长得更快、更专业。而高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。
一、物理教师教学反思的必要性
（一）新课程呼唤物理教师进行教学反思
新课程要求物理教师成长为具有一定专业性质的“研究者”“专家型”的教师。物理教师在新课改中如何成长？美国心理学家波斯纳提出：“教师成长=经验+反思”。
在教学中，一旦教师熟悉教材，特别容易陷入机械重复的教学实践中，处在经验性思维定势、书本定势、权威定势和惰性教学之中。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使有的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。正如著名教育家朱永新所说：“一个教师不在于他教了多少年书，而在于用心教了多少年书”。除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。他永远只能停留在一个新手型教师的水准上。因此，开展教学反思，加强教师自我评估和自律学习对教师主体的发展特别重要。“思考才能产生变革，变革才能带来发展”，教师只有把自我的发展看成是必需的和必要的，才会努力的去发展自我，建构自我，对自己的发展形成整体性的看法，从而不断促进自我。
（二）实践性知识的获得需要教师进行教学反思
对于教师而言，并非仅仅专业知识渊博就是优秀教师，更重要的是教师是否还具有丰富的实践性知识。所谓实践性知识，就是教师在面临现实有目的的行为中所具备的课堂情境知识及与之相关的知识，而这些正是教师真正信奉的，并在其教育教学实践中实际使用和（或）表现出来的对教育教学的认识。如果把实践性知识与外在的、显性的理论知识做比较的话，其优势在于它对教师更具有亲和力，更能为他们带来稳定感和安全感。如某节课上教师面对学生的茫然和沉默并没有做出相应的教学对策调整，仍然按照自己的设计思路把一个个问题抛出，教师的“博学”与学生的“无知”扩大了师生的距离，压抑了学生参与的热情，之后所有的问题都如同石沉大海般无人应答，教师犹如滔滔不绝的导游在自言自语。这正是实践性知识缺乏的表现。
教师的实践性知识大部分属于“默会知识”。“默会知识”不能通过语言、文字或符号进行逻辑的说明，也不能以正规的形式加以传递，只能在行动中展现、被觉察、被意会。即这类知识无法通过他人的给予获得，只有通过教师的亲身教学体验，通过“行动中的反思”和训练才能获得。因此，教师自身的直觉、思考、顿悟等在“默会知识”的形成过程中无疑将起着重要作用。但是，如果仅靠这些途径，还不足以把初级形态的教学经验升华为高级形态的实践性知识。教师实践性知识的形成离不开教师的反思。所以，我们认为，教师的实践性知识的形成过程实际上是一个实践---反思---再实践---再反思的过程。
二、新课程下物理教师教学反思的内容
新课程下高中物理教师进行教学反思可从教学理论、教师角色、专业基础、教学基本策略等方面进行。进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅停留在经验知识上是远远不够的，因为教学活动是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。
（一）转变物理教学理念的反思
在教学活动中教师应主动地把学生放在主体的位置，把自己放在主导的位置。只有亲身经历这个定位转换过程，才能深切地感受到新课程要求下的探究式教学是传统意义上教学的深化和提高，要做好“主导”比做好“主演”更难。传统的教学观念、教学模式在我们心中根深蒂固，在教学中会不自觉地沿着老路去走，要彻底转变，需要经过一个长期的认识、实践的过程才能达到。
（三）不断丰富物理专业学识的反思
物理学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。物理教师如何提高专业修养、丰富专业知识呢？关键是勤于不断的学习，研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。这样不但能提高教师专业素质，而且能提炼物理学研究方法，为教学打下基础。
（四）物理教学基本策略的反思
在一定的教学理论和学科专业基础上，物理教师还要在新课程标准指导下以课堂为中心进行以下教学反思，缩短适应新课改的周期。
1、物理课案例研究
“所谓案例，就是教学实践活动中发生的带有普遍性、代表性的典型事例，它反映一个问题、一个事件的发生、发展和演变的过程，通过对这些典型事例的分析，提出解决问题的办法和思路。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要有三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
在设计《宇宙航行》课堂教学时，一开始就提出问题：能否让抛出的物体不落地？学生会十分活跃，议论纷纷：有的说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过这些思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。
2、听课、评课活动能提升教师的教学反思能力
听课作为一种教育研究方式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课，不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性讨论有助于提高教学水平。
听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
3、课后小结与反思笔记
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，物理教学中需要教师课后小结、反思的问题很多。物理教师都有这样的感触，自己认为备好了一堂十分满意的课，在上课的过程中也总感不足或不妥，常规性地做好课后的反思笔记是快速适应新课程的有效方法。
尽管新课程下关于物理教学反思的许多问题都还需要我们进一步深入探索，但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也是提高物理教学质量新的尝试。
做一个反思的实践者，反思能让教师走向专业发展的道路。教学反思是一名优秀教师成长的必要环节，反思是一种面对问题的主人翁方式，是一种有益的思维活动和再学习活动。苏霍姆林斯基说过：“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师。”
总之，课程的改革是一个不断发展、不断前进、永不停歇的过程。这就要求教师不断更新自己的观念和实践，做一个反思的实践者，使自己的个人行动理论及其支撑下的实践活动不断发展完善。只有反思的实践者才具有持续发展的能力。
（来源：中国论文网/9/）
在我国，教学反思的重要性已经得到了教师的广泛认同，被广泛地应用到实际教学中，并有效地提高了课堂教学的效果。在教学中，教育的对象是人，教师不能仅像技术操作员一样，完全按照固定不变的操作流程进行操作，要注重提高自己的教学反思能力。提高教师教学反思能力的前提是让教师理解什么是教学反思能力，并明确影响教学反思能力的基本因素。
一、教师教学反思能力的内涵
在古今中外的教育理论中很早就有关于反思的论述。孔子提倡“仁”的观念并强调士人的内省能力。洛克认为，反思是指对自身心灵状态的知觉或者是对思维活动的注意，是以思维活动为思维的对象，是对思维的思维。斯宾诺莎则认为，反思是认识真理的比较高级的方式。他把自己认识论的方法称为“反思的知识”，即“观念的观念”。可见，反思作为一种思维的形式，是个体头脑对问题进行的反复、严肃、执著的沉思，是解决问题的一种特殊形式，是一种高级的认知活动。美国学者舍恩认为，教学反思是对教学经验的重构，分为行动中反思和行动后反思。申继亮提出，“教师的教学反思是教师教学认知活动的重要组成部分，是一个能动、审慎的认知加工过程，也是一个与情感和认知密切相关并相互作用的过程”。可见，教学反思是教师对自己的教学实践进行审视、评价、探究和升华而获得的对教学有指导意义的方法和理论。它是教师自觉地把自己的课堂教学实践作为认识对象进行全面而深入的冷静思考和重建，它能使教学状态更优化、学生发展更充分。教师教学反思能力就是教师为了实现教学目标，对自己的教学理念、教学行为进行积极、主动、持续的反思和分析的能力，是在改进自己的教学行为过程中所表现出来的个性心理特征。
二、影响教师教学反思能力的因素
影响教师教学反思能力的因素很多，有客观的、主观的，有外界的、自身的。一般认为，学校环境因素和自身因素是影响教师教学反思能力的主要因素。影响教师教学反思能力的学校环境因素主要有：1）教学任务重、压力大，使教师无时间和精力去反思；2）学校对教师的评价导向不利于教师增强自身的反思意识和反思能力；3）学校整体的环境氛围及人际关系影响着教师的反思行为。影响教师教学反思能力的自身因素主要有：1）教师的职业精神和责任感相对薄弱；2）教师缺乏全面、合理的知识基础；3）教师缺乏反思活动所应具备的技能、策略和方法。综上所述，笔者认为，影响教师教学反思能力的因素主要有知识因素、方法因素、动机因素和环境因素。
1知识因素
教师教学反思能力的基础是知识。教师的反思会受到教师自身的专业知识和教育理论知识的影响。教师只有具备丰富的专业知识和教育理论知识，才能及时发现教育教学中存在的问题，并对之进行深入的思考和研究。教师对教学中存在的问题或现象进行反思，运用教育理论找出解决的办法，不断提高自己的教育教学水平，可以使自己尽快地成长为专家型教师。教师只有将实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，才能探寻到根源，使主体的合理性水平得到提升和拓展。从事反思性教学实践的教师应是教育理论的思考者和建构者，可以使自己从传统的“技术型”教师变成专家型教师。
2方法因素
方法是教师进行教学反思采取的途径、步骤和手段。教师要想进行教学反思，必须掌握科学的反思方法。要依据标准的操作规范，去掉某些不合理部分，以使方法的运用准确高效。在反思的过程中，不同阶段一般要运用不同的方法和技巧。比如，在反思的开始阶段，要发现教学中的问题，要运用提问法、叙事法、文献分析法、观察法等找出教学中存在的问题；在总结阶段，则要通过写反思日记等方式对本反思周期进行总结，得出初步的结论，从中找出问题，并开始下一个反思周期。每一种方法都有它的原则、过程、内容、应用范围和注意事项，教师在反思时一定要注意方法，要做到会用和用好。
3动机因素
教学反思过程是情感与认知相互作用的过程，它需要进取心、责任心、勇气和意志力等情感因素，这些都属于动机因素。动机是人们行为产生的直接原因。管理学认为，激发、影响和改变个体的行为有两大途径，一是针对个体的`动机提供能够满足个体需要的各种物质和非物质条件，满足个体的动机；二是设法影响和改变个体的行为动机。让教学反思成为教师的真正需要，就能够激发教师进行教学反思的动机。有了教学反思的动机，每一名教师都会乐于反思并主动反思。
4环境因素
环境是影响教师教学反思的重要因素。教师工作在学校中，必然会受到学校文化、人际关系等学校环境因素和教育规章制度等教育系统大环境的影响。梅奥的霍桑试验证明，人工作的环境对生产力的提高有积极的作用。员工不仅仅单纯追求金钱收入和物质条件满足，企业的领导者应注重通过提高员工的满意度来激发“士气”，从而达到提高生产率的目的。烈文认为，人的行为是个人及其所处环境的函数，人的行为是人与环境相互作用的产物。教师的教学反思行为也是教师自身内在因素与外界环境相互作用的产物。学校的组织制度、文化环境、同事间关系等对教师的反思性教学具有重要的影响。
三、提高教师教学反思能力的建议
1丰富教师的教育理论知识，用先进的理论促其反思
绝大多数教师都进行过教学反思，但因反思方法的差别，产生了不同的反思效果。即使是同一种反思方法，也会因为教师不同的操作方式而产生不同的反思效果。建构主义教学理论认为，学习者在一定的情境即社会文化背景下，借助他人的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得知识。教师反思的方法能够通过教师的学习重新建构。加强教师反思技能的训练和学习，能使教师熟练地应用反思方法。一是在已有的同伴研讨、教学日记、学生作业分析的基础上重新构建出适合教师的反思方法。二是建构反思方法的操作办法。反思要有明确的步骤，对反思的时间及应用范围要细化。虽然教师的教学反思既具有科学性，又具有艺术性，但我们更强调科学性。因为许多教师的反思行为还处于比较初级的阶段，反思的深度和广度都不够，所以要特别注意提高教师反思的科学性，让教师学会反思方法的科学操作流程，快速正确地掌握反思方法。
3强化教师的职业责任感，引导其主动反思
教师教学反思的动机十分重要，直接关系到教师反思的积极性和主动性。要让教学反思成为教师真正的需要。首先要增强教师的责任感，让教师认识到爱岗敬业、教书育人的重要意义和重要责任。责任感强的教师在遇到教学困境时会自觉地反思自己的教学行为，以提高教学质量。其次要增强教师的成就需要，让教师认识到教学反思能够有效地提高自己的教学水平和能力。根据马斯洛的需要层次理论，要让教师有自我实现的需要，使其在追求自我实现的过程中，不断审视和调控自己，实现自我价值，使自己的专业水平不断提高。麦克莱兰的成就需要理论也指出，人有达到目标、追求卓越、争取成功的需要。教师要使自己的专业得到良好发展，成为专家型教师，必须进行主动、积极的教学反思。要把教师从被动、常规性的教学反思行为中解放出来，允许教师以一种深思熟虑、目的明确的方式自觉主动地进行反思。
4营造良好的学习环境，保障教师可以及时反思
一是建设良好的制度环境。管理学理论认为，一个组织的外部环境和内部环境对员工的影响是巨大的。由此可推，学校环境对教师教学反思的影响是巨大的。改革现行的评价制度，不再以学生的考试成绩作为重要指标，减少教师的教学压力，使教师有时间进行反思，不断提升自己的反思能力。二是建设良好的人文环境。人文环境包括学校的校园文化和人际关系等。人际关系理论认为，同事间的关系对工作有重要影响，能够有效地提升生产效率。因此，良好的学校人文环境能够促进同伴间的研讨，有利于形成良好的反思氛围，使教师能够主动深刻地进行教学反思。要营造支持教师主动发现、勇于承认教学中问题并虚心向他人学习的氛围，形成教师人人能反思、人人愿意反思的人文环境。三是加强领导，提供组织保障。学校领导要重视教师的教学反思，对教师的教学反思提出严格的要求，并督促教师努力快速地达到要求。
（来源：中国论文网/9/）
摘要：体育教师的教学反思是助推专业成长的重要路径，处于不同发展水平的教师，对教学反思内涵的理解是不一样的。本文试着从教师的教学行为和学生的学习行为两个方面论述了基于教学过程的反思，并且从叙事反思、日记反思与教案反思三方面阐述了教学反思的常用方法。
关键词：教学反思教学行为学习行为反思方法
体育新课程标准的实施，要求教师的专业水平必须适应课程标准的要求，而教师专业水平的提升离不开教师的教学反思。美国心理学家波斯纳提出了教师的成长公式：经验+反思=成长。教师经验的积累固然是一个很重要的方面，在实际的教学中，很多老师也是凭借着经验，在教坛驰骋多年。但是如果一个教师仅仅满足于经验的积累，而不对经验进行反思和提升，要想在专业发展方面有所进步，几乎是不可能的。实践证明，教师的教学反思是促进其专业发展的重要因素。
成为反思型的教师是学校对教师专业发展的要求，更应成为教育者自身的职业追求。教师的教学反思是助推专业成长的重要路径，那么作为体育教师应从那些方面来进行教学反思呢？下面从以下几个方面进行探讨。
一、基于不同类型教师的反思
对于体育教师来说，教学理念、教学技能、教学策略都应成为教师反思的主要内容。但是对处于不同发展水平的教师，对教学反思内容理解的深度是不一样的。这就需要不同年龄段的教师，处于不同专业发展水平的老师，能够正确定位，找准自己专业发展的方向。
新手型的体育教师，首先应该考虑的是如何站稳讲台，如何锤炼自己教学的基本功；适应型的体育教师更多的需要针对教学策略进行反思；成熟型的教师需要在教学经验的基础上，进行教学理念的反思；专家型的体育教师则需要进行教育科研的反思，提升自己理论研究的水平。
二、基于教学过程的反思
1、教师教学行为的反思
教师的教学反思是基于教学活动过程中出现的问题，构建解决问题方法的过程，是教师对自己课堂教学行为的一种自省和修正。因此，教师反思行为的有效性，决定了教师对课堂教学掌控的程度。教师的教学反思有时候不单单是教师个人的行为，更多时候还要借助外界的力量，组内同行的指导和建议，相互间的研课和评课。记得我曾经上过一节公开课，我按照自己的思路和设计，先试上了一遍，然后请组内经验丰富的老师给予指导和帮助，对我的课存在的问题进行剖析，以及需要改进的地方提出了很多宝贵的建议。在整合备课组老师意见的基础上，我重新审视了这节课，发现存在诸多的问题。有些很常见的问题，自己就是没有发现。这节课后来我做了重新设计，开设的公开课也得到了同行的认可。
新课程理念下，对教师在教学内容、教学方式、评价方法等方面都提出了更高的要求。因此教师在课堂教学中，要多留意教学的细节，要多去了解和关注学生，在评价的'方式和方法上，要力求创新，要关注到学生的个别差异性。另外，在体育课堂上，教师还要多关注学生心理的变化，以及学生在课堂上身体是否有异样，能不能进行剧烈运动，都应该成为教师反思课堂教学行为的重点。体育教师可以从以下几个方面来进行自己课堂教学行为的反思。（表1）
表1基于教师教学行为的反思
序号
反思内容
1
教学内容的选择
2
教学目标的设定
3
教学重难点的突破
4
教学方法的选择与运用
5
教学过程的组织
6
课堂气氛的调动
7
考核评价的内容与形式
反思案例1：在篮球运球急停急起教学后，我在反思中写道：在教学过程中我采用了分层、探究、合作等学习方法，在学练过程中对学生进行正确引导、及时点评、适时演绎、积极鼓励，使学生正确掌握学习内容并不断改进与提高，最后加以拓展与运用，使学生各取所需，各得其所，在张扬个性的同时，使整个课堂充满生命的活力，也达到自我发展与提高，愉悦身心的教学效果与目的。
评析：基于方法层面的反思
反思案例2：在立定跳远考核课结束，学生对考核的结果很关注，课后都围着我不停地问“老师，我成绩能得多少分呀？”、“老师，及格的标准是多少？”、“老师，我这次没有发挥好，能不能再给一次机会啊？”、“老师，我自己课后练的成绩算不算啊？”诸多的问题，让我陷入沉思，能不能在评价的标准和形式方面多一些调整，这样才不至于打击到学生的积极性。于是，针对这节跳远考核课，我就自己个人的理解，写了一篇如何制定合理的考核评价标准，为学生的自评或互评创造条件的教学反思，虽然想法可能还不太成熟，但自己在教学评价的过程中，已经开始关注不同层次学生的评价方式。
评析：基于评价方式的反思
2、学生学习行为的反思
对学生学习行为的反思，是体育教师课堂教学反思的重要组成部分。教学是师生双边活动过程，教师在教学过程中学生的情绪状态、知识技能掌握的程度、课堂的参与度等都应成为反思的内容。教师在教学过程中，对学生社会适应，情感态度与价值观的培养，合作与竞争意识的培养，都是不可忽视的方面。基于学生学习行为的反思，主要可以从这样几个方面展开。（表2）
表2基于学生学习行为的反思
序号
反思内容
1
学生的运动参与度
2
合作与竞争意识
3
学生知识构建的水平
4
学习过程中的自主程度
5
技能掌握的程度
案例反思3：在体育课堂教学中，学生能否真正参与到练习之中，是提高学习效果的很重要的因素。在常态课的教学中，有些课表面上“轰轰烈烈”、“热闹非凡”，但学生并没有真正参与其中，导致动作技能没有提高。如何把教师的要求转化为学生内在的要求，将教学的目标转化为学生学习的内驱力，这是一线教师必须思考和直视的问题。学生只有真正融入课堂，深度参与课程内容的学习，才能学有所获。围绕如何提高学生课堂的参与度，我写了一篇教学反思，后来做了一些修改，成为一篇论文投稿并获奖。
三、体育教师教学反思的方法