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2023年暑假心理健康班会心得(模板6篇)

作者:梦幻泡 2023年暑假心理健康班会心得(模板6篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

暑假心理健康班会心得篇一

为了推动青春健康教育可持续发展,促进广大青少年的心理与生理健康,根据广东计划生育协会“生育关怀,青春健康”项目精神,特举办此次活动周。旨在通过活动引导学生树立正确的交往观,懂得文明交往,自尊自重,尊重他人,构建健康文明和谐的校园环境。

一、主题:健康交友,文明交往

二、组织机构:

顾问:钟均宏

组长:张云义

副组长:张继皇、严耿超、各系部书记

成员:雷琴、余广平、各系辅导员、班主任

三、时间:9月18日——9月23日为期一周

四、内容:

(一)启动仪式:

时间:9月19日升国旗仪式

内容:校领导讲话,学生代表倡议

两校区同时进行。

(二)主题班会:

时间:活动周内利用班级活动、德育活动或晚修时间组织开展。

地点:各班级教室

要求:由班主任组织,并在活动周结束前提交不少于两张活动开展相片至雷琴老师校园平台邮箱。

(三)签名活动:

时间:9月20日——9月22日中午,连续三天

地点:汤泉校区饭堂门口

(四)青春健康知识有奖问答活动:

时间:9月21日(周三)下午

地点:汤泉校区饭堂门口

(五)心理素质拓展活动

时间:9月21日(周三)下午

地点:西湖校区下操场

(六)健康知识图文展:

时间:活动周内

地点:汤泉校区饭堂门口

(七)发放《心理健康知识宣传手册》

时间:活动周内

地点:各班教室

对象:全体新生班级

暑假心理健康班会心得篇二

携手你我,关注健康,让心灵充满阳光

二、活动目的

作为即将进入大四年级的学生,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!

三、主办单位

安徽农业大学经济技术学院(经开校区)学生处

四、协办单位

院学生会、08法学专业

五、活动对象

08级七个专业全体学生

六、活动地点

经开校区

七、活动时间

待定

八、活动可行性分析

(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育

宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。

(2)现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。

(3)本次活动形式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。

九、活动具体安排

心理健康系列活动之一:心理健康讲座

时间:待定

地点:院大学生活动中心(暂定)

参加人员:08级各专业代表(每专业不少于40人)

心理健康系列活动二:心理健康知识教育宣传

具体宣传方式、时间:

(1)(时间待定)以宣传海报的方式张贴“安徽农业大学经济技术学院(经开校区)首届5.25大学生心理健康宣传活动倡议书”

(2)(时间待定)以“5.25—我爱我,我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。

(3)(时间待定)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。

(4)出三条横幅,标语分别为

“5.25—我爱我,我爱我的大学生活”

“幸福源自心灵,理想来自信念,成功始于坚持”

“关注心理健康,构建和-谐校园”

将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。

(注:系列活动一、二同时进行。)

心理健康活动之三:“心灵与和-谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会

1、活动主题

心灵与和-谐共舞青春与梦想齐飞

2、活动时间

待定

3、活动形式

立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。

4、活动内容

(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才

(2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

(3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

(4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战

(5)世事洞明皆学问——沟通从心开始

(6)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展

5、活动要求

各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。

心理健康系列活动四:“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程

1、征集主题:进一步加强班级心理委员队伍建设

2、征集目的:加强班级心理委员队伍的力量,充分发挥班级心理委员的作用,让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。

3、征集要求

(1)请大家围绕主题,结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。

(2)应征计策应言简意赅,主题方案文字不超过100字,可附500字以内的方案说明。

(3)方案应结合我院实际,具有可操作性,切忌空谈。

(4)内容应包括什么是心理委员,心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。

(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。

十、“5.25”心理健康宣传活动总结表彰大会

时间:待定

地点:待定

主要参加人员:待定

会议主要内容:

(1)对5.25活动开展的总结。

(2)对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。

(3)对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。

经费开支:另算

注意事项:

(1)希望各专业辅导员积极配合,以便顺利地开展本次活动。

(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度,按程序办事。

(3)活动遵循保密性原则,尊重他人的隐私。

(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行,具体情况等待通知。

暑假心理健康班会心得篇三

(1)活动主题:“健康知识,直通你我”

“5.25”心理健康日,心理健康教研室咨询师将在总校区心理咨询中心为广大学生提供生活、学习、人际、情绪情感等方面的专业心理咨询和心理服务,帮助广大学生解答生活中的困惑,远离情感的烦恼,消除情绪的困扰,释放学习的压力。

(2)活动对象:学院17、18级在校学生

(3)时间安排:5月20日——5月24日,13:30至16:30

2、现场签名活动

(1)活动主题:携手你我,放飞梦想,快乐学习

(2)活动时间:5月14日17:00——18:00

(3)活动地点:文化广场

(4)活动方式:学生在横幅上签名,并且佩发“笑脸徽章”,营造“5.25——我爱我”心理健康节氛围;签名结束后将横幅在学生生活区域悬挂、宣传。

暑假心理健康班会心得篇四

学生会名称:

电子信息学院生活心理部

活动名称:

第九届“5.25”心理健康月主题活动

活动背景:

“5.25”是世界心理健康日,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的'活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”的谐音,如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今,有不少在校大学生对自身心理健康的概念十分模糊,甚至是误解,不能发现和直面自身的心理障碍,对学习和就业均造成了重大的困扰。20××年省委书记夏宝龙提出了对浙江省大学生积极贯彻落实“文明修身”的号召,这不仅是对当代大学生外在言行的检验,更是对心理健康的一种考察,这就要求我们努力做到与自己好、与他人好、与世界好,展示自身的内在风采。

活动目的:

本次“5.25”心理健康月主题活动,我院从个人、他人、世界三方面着手,积极响应本次活动主题。旨在提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱世界。结合“文明修身”的系列讲话要求,通过具体活动引导正确的校园风气,真正落实学校“两室一园一网”的要求。

活动时间:

20××年5月24日—20××年5月29日

活动地点:

第二教学楼302、304、507,第一教学楼107、

体育馆

星河幼儿园

主办单位:

承办单位:

活动内容:

活动开展之前我们开了几次会,将大大小小的活动环节精确到细节上,将每一项工作分发到适合的干事手里。然后联系好各个部门的人,做到在活动中不出纰漏,这样严谨的态度为我们完美的结束打好了基石。

活动由““蓓蕾”活动”、“安全电影展演”、“向阳奔跑、你我同行”三个主要环节构成。

在五月二十四日下午一时起,学生会的干事们就紧张而兴奋地步入了去星河幼儿园的路途,通过两个小时的现场准备,活动进入了高潮——开幕式。开幕式当然是由我们可爱的小天使们以他们稚嫩而不失整齐的街舞开始咯!接下来的活动环节有园长妈妈的致辞,有魔术协会的会长的精彩表演,有未艾手语社的同学们动人演出。随着活动一项项的进行下去,我们那日的活动也步入了尾声,夕阳西下,我们恋恋不舍的和孩子们挥手告别。在五月二十六晚上六点半,两场精彩的电影准时开始放映,考虑到同学们喜欢的电影类型的不同,我们特意挑选了两部不同题材的片子。同学们认真的看着自己喜爱的电影,知道放映结束还是意犹未尽呢!在五月二十九的上午九点半,同学们准时集合在一教107教师等待着我们开展的“阳光快跑”,随着工作人员的一声令下,同学们疯狂的冲出了教室,准备“过五关,斩六将”喽。我们将快跑分成五个环节——实力抢镜、双人跳绳、你划我猜、珠珠传递,既好玩又刺激。成功的解决了所有问题的同学,开心的合影留念,一张张笑脸也代表了本次活动活动的圆满结束。

活动报道:

活动意义:

加强大学生的心理健康教育能促进大学生德、智、体、美的全面发展,能够培养大学生积极乐观的人生态度和百折不挠的意志,对于提高当代大学生适应社会竞争环境的能力,塑造奋发有为的个性心理品质,促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展等方面具有重要意义。

本次活动的开展旨在帮助同学们提高反应力、洞察力、表达能力和合作能力,通过组队玩耍能够加深同学们之间的感情,增强同学们之间的默契。活动中,同学们的热情参与,学生会干事们的积极主动让这次活动发挥了最大效应,让本次活动顺利举行,每个人收获都颇多。

问题反映:

1、在部门开展的播放电影环节,发现同学们到场的人数并未达到理想人数,且来的人也有部分在聊天,使得现场的氛围没有达到理想情况。

2、在“你画我猜”这个环节中出现了卡顿现象,不少组合在这个环节中耗费在排队的时间过长,导致在排队过程中部分同学们有些许怨言,这与我们的初衷相违背。

3、在“保护气球”这个环节中,现场氛围并没有那么热烈,甚至有时冷场了,同学们还是比较拘谨。

措施建议:

1、加强宣传力度,在开展活动之前发动全体同学的积极参与性,加强同学们集体荣誉感的教育。

2、在活动前,将活动中各环节花费的时间掐准,在花费时间较多的环节派出多一些的工作人员,让多组能同时进行,使得游戏速率提高,现场氛围更棒。

3、在需要同学们热烈的玩耍的环节,我们需要给出一个让同学们热烈的场地,并且需要主持人来充分调动同学们互动性和积极性,避免出现冷场情况。

经验介绍:

1、活动之前结合现实情况,最大范围的利用现有条件,让我们的工作人员和参加活动的同学和朋友在最放松、最娱乐的氛围下进行活动。

2、通过进一步了解同学们的喜好,让活动中安排的环节都是同学们所关注、喜欢的,只有这样同学们才会更加愿意参加我们的活动。

3、活动中,了解到工作人员所擅长的部分,让他们做自己所擅长的事情,以达到事半功倍的效果。

4、完善策划书的细节问题,让各个活动的逻辑连接性更强,也让各个环节的开展密切围绕着活动的主题。

活动照片:

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暑假心理健康班会心得篇五

一、活动目的:

为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20“5.25全国大学心理健康日”的到来,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的`价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

二、活动主题:

用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

三、活动时间:

.5.7-2016.5.27

四、活动对象:

我校非毕业班学生

五、活动内容与要求:

(一)悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

1、5月25日是全国大学心理健康日;

2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

(二)刊出宣传板报。

2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。

(三)观看心理影片。

3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

(四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名:

5月7日在心理委员处报名,各系心理部长在5月8日把名单交到校学生会心理部。

2、作品要求:

1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

3)投寄范围:高州校区与茂名校区;

4)作品对象:个人或集体;

5)作品规格:14cm×22cm(约一本作业大小)。

3、作品收集:

各班心理委员在5月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在5月20日前交到心理健康教育中心。

4、评奖方式

1)组织各班心理委员在5月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

2)5月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

5、奖项设置

1)优秀组织奖:

以班为单位评选优秀组织奖十个;

2)个人奖:

一等奖(10%),二等奖(30%),三等奖(60%)。

获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

(五)设置宣泄墙。

5月25日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

学生科心理健康中心

2016年4月25日

暑假心理健康班会心得篇六

一、活动背景:由于网络技术和网络安全发展的不同步,当代大学生越来越依赖网络,渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流,因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象,团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针,培养大学生积极昂扬的生活态度,促进大学生增强体质、健康心理认知,努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针,xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理,让大家能够走出繁忙的生活,暂时放下工作和学习,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的阳光,加强每个人之间的交流与了解,决定举办此次以“律动青春,敞开心灵,我们在路上”为主题的交流活动。

二、活动主题:律动青春,敞开心灵,我们在路上

三、活动目的:强化学生的体育锻炼意识,普及心理健康知识,树立积极健康意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

四、活动时间:6月7日15:00—20:00

五、活动地点:b区咖啡屋与凌云广场

六、活动成员:全体学生

七、主办单位:xx大学机械工程学院团委学生会

八、活动内容:

(一)、100秒不ng

1、游戏规则:参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务,两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务,或者是超过总时间,都要从头再来,总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

2、游戏细节:第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐,动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开,什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀”,第二个人快速吃掉一个苹果,动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来,留下那万紫千红一片海,哗啦啦的歌谣是我们的期待,一路边走边唱才是最痛快”,第三个人寻找队友一名,进行双人跳绳十个,完成后清唱“我是你心中动人的天籁,登上天外云霄的舞台”,第四个人踢毽子五个,动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来,永远都唱着最炫的民族风,是整片天空最美的云彩”。

3、奖惩措施:每组共五人参加(按部门参加),内部分工。进行几轮pk,用时最少的一组获胜,胜者每人一瓶脉动,输的一方每人五味茶一杯。

4、活动所需道具:垫子两块,跳绳两根,苹果若干,毽子两个,秒表两个。

(二)、发起“远离网络游戏,从此健康生活”的倡议。(倡议书待定)

(三)、谁是卧底

1、游戏人数:参与者为7人,一人为卧底,其他人抽到的词语一样。

2、游戏规则:在场7人中,6个人拿到相同的一个词语,剩下的.一个拿到与之相关的另一个词语,每人每轮只能说一句话,描述自己做拿到的词语(不能直接说出词语),既不能让卧底发现,也要给同胞以暗示,每轮描述完毕,七人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时,则由这两个人重新描述该词语,剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人,则卧底获胜,反之,大部队获胜。

3、游戏细节:本游戏共进行三组,名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中,场下观众也可以参与到猜卧底的活动中,可以以自己手中的美食作为筹码,赢则双赢,反之,筹码归主办方。

4、奖惩:每人以两个棒棒糖为底线,如卧底赢,可以从其余人手中抽取一个棒棒糖,反之,则没有奖励(卧底若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

5、活动道具:词语卡片,中性笔

(四)、孤岛余生

1、分组:共两组,每组三男三女

2、方法:两组参赛选手分别站在一张报纸上,由主持人出脑机急转弯题目,给两组抢答,抢答是由哨子定先后,答错或对方先打出则撕掉一半报纸,后期可男背女站在纸上,先掉下者失败。

3、道具:报纸若干,脑机急转弯题目若干,哨子两个

4、奖惩:参与者每人两个棒棒糖。(若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

(五)、开启“告别撸时代,健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说,机原机设方为正道”等签名活动。

(六)、心手灵犀(部长与干事,干事与干事等)

游戏规则:

1:十二个代表队依次上场,每队两人,一人只能用肢体语言表示词语,另一人猜。

2:猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字,否则该词作废,根据此条难度有三次放弃的机会(十分钟内完成)

3:根据猜中词语的多少取前四队获胜。

4:奖惩措施:赢的每队部门全体成员上场表演节目,输的一队由获胜一方决定所表演的节目。

(七)、抢数字

1:随机选十二个人上场围成一圈,第一回主持人随机选一个人报数字1,之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字(比如:有两人或三人同时报出数字2,则都受罚。另外,如果同时报数者超过4人,则由这些人猜拳决定谁受惩罚)则上台表演节目,节目表演完之后游戏继续进行,由被惩罚同学先报数(比如;开始报数字3,之后接着往下走)九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚:表演节目或喝五味茶一杯。

2:游戏进行3组。

3:所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。

(八)、五毛和一块

游戏规则;在游戏中男生五毛,女生一块。游戏开始前大家围成一个圈,顺时针按音乐节奏走,由主持人宣布钱数,大家自由组合,使钱数合适,切记动作要快(比如:裁判喊3.5元,可以为三女一男或五男一女等等)。可进行三道五轮。

奖励措施:获胜者获得迷你订书机一个。

(九)、五人四足

游戏规则:有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行,由最快的团队获胜。

奖惩措施;获胜的团队每人一瓶脉动,失败一方由在场观众决定惩罚措施。

道具:结实的绳子若干(可用废旧条幅)

(十)、心灵晚茶:

让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。

(十一)、幸运口号:

每个活动结束后,均有幸运观众的抽奖活动(备选名单以现场签到为基础),被抽中者,需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事(不得重复),形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。

九、活动预算:

1、中性笔:6*2=12

2、长格稿纸:4*1.5=6

3、苹果若干:共六十元

4、棒棒糖:200*0.5=100

5、脉动:10*4=40

6、迷你订书机:10*3=30

7、醋和酱油:2*2*1.5=6

8、辣椒酱:1*8=8

9、可乐:8*3=24

10、食盐:1*2=2

11、哇哈哈:36*2=72

12、条幅100

13、挂饰100

14、毛绒200

共计:760元

十、活动准备工作:

1、活动所需电脑,两台。一台备用。

2、活动前音响设备调试完整。

十一、后期工作:

1、卫生:

将会场卫生打扫干净,桌椅摆放整齐。

2、总结:

此次活动结束后,各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行情况,正确对待活动中的优点和不足,总结经验教训。