计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
全学期教材资料包括（1）、体育卫生基础知识，（2）、运动技能，（3）、身体健康，（4）、心理健康。教材资料较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握必须的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，到达“健康第一、安全第一”的目的。
(1)使学生具有主动、参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
(2)经过体育锻炼，培养团体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(3)培养运动的兴趣和爱好，构成锻炼的习惯。
(4)提高对个人健康和群体的职责感，构成健康的生活方式。
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
1、跑
改善快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学资料。
2、跳跃
掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的`助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改善助跑和起跑相结合的技术，教学资料以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学资料。
3、投掷
巩固原地投掷的本事和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操
主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学资料。广播体操
动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎样样，不管学的如何，必然不利于调动学生的性，不利于提高教学质量。所以，要重视学生学法的研究与探索，不仅仅要研究教法与学法，并且要研究教法与学法的变化；不仅仅要研究学生的“学会”，并且要研究学生的“会学”。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和性供给了丰富的资料。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，到达预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
1、体育基本知识
2、高抬腿，50米，100米跑
3、定时跑(3---6秒)
4、上步单跳模式，蹲锯式跳远
5、单，双手胸前推实心球，掷沙袋
6、徒手操
7、跳短绳
8、侧手翻，仰卧起坐
9、山羊分腿腾越
10、篮球基本技术，教学比赛
11、武术基本技术，组合动作
12、韵律活动
13、游戏
14、复习
15、复习
16、迎接抽测
1、 通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学习内容、重点与难点、教学与策略;
第一课次
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。
1、学习跳绳有关知识。
2.跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练习。
3、游戏比赛。
第二课次
1、 继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、 发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、 初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、 双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练习。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次
1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、 复习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练习。
2、多煤体教学。
3、自主创编
第四课次
1、 通过复习进一步提高花样跳绳技巧。
2、 创编多种花样的组合。
3、 展示、并评价学习成果，提高学生学习能力和创新能力。
1、复习双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学习。
4、成果展示。
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
新的学期开始了，我们也将有一个新的面貌和新的目标。随着全民健身运动的蓬勃开展、和阳光体育长跑活动的热烈进行，体育也越来越受到学生和家长的重视。学校也把“健康第一”作为学校教育的指导思想。
本学期先要明确学生的学习目的，自觉的上好体育课。注意听讲，学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。
此刻对本学期的体育教学工作做如下计划：
刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，经过学习逐步让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高学生的运动本事，一二年级教学要结合学生喜欢的跑、跳、投、跳绳、游戏等活动。
三四年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，他们正处在生长发育的初期，身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大，对动作结构的理解也趋以合理化，对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动，活泼开朗，爱表现自我。课堂组织纪律性比以前有很大提高、情绪变化较大，喜欢竞争。学生在体育课上表现勇敢，针对学生的这些特点，在教学中要以讲解诱导为主，以相近的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。
五六年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，构成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情景，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
低、中年级，主要是打好体能的基础，采用复式单元进行教学，即一个单元采用两项或两项以上的教学资料。
小学1—3年级，正处在长身体的重要阶段，他们还不具备基本的体育技能，速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、身体的协调性等方面的素质还都没有得到全面的锻炼。所以说，这一时期是小学生生长发育的关键时期，经过正确的体育锻炼，能够促进学生身体骨骼的发育，智力的发展，经过体育知识和技能的学习，提高学生的速度、力量等身体素质，并培养学生坚强的意志和健全的品格。小学4-6年级的学生则能够全面的锻炼各个方面。经过身体素质的训练，让学生的到全面的锻炼和发展，提高学生的运动技术水平。
广播体操是学生在学校里，课余时间锻炼身体的一项重要资料，让学生在紧张的课程之后，进行放松和锻炼身体的一个有效手段。可是有些同学不会做或者不熟练，做的时候不认真，没有力度，就起不到锻炼的效果，我们上间操也就失去了意义。所以，本学期要抓好低年级广播体操的学习和巩固的工作，包括安代健身操、广播体操和韵律操。并在教学过程中举行广播体操的比赛。让不会的，不熟练的都能牢固熟练的掌握广播体操的动作，真正到达锻炼身心的目的。
小学1—3年级，学生的年龄都很小，不适合做过多的力量性的训练，而应当主要发展学生的速度、灵敏、柔韧、身体协调性等方面的素质，注重培养学生正确的坐、立、行、走的姿势和运动中走、跑、跳、投的姿势。田径和技巧是小学体育教学的主要资料，是基础，所以就要从低年级抓起，培养学生多方面的素质和技能，为将来的体育学习和锻炼打好基础。4-6年级使学生认识和了解自我身体和掌握锻炼身体的简单常识和自我保护的方法；了解学习和展示简单的运动动作，基本掌握选择项目中规定的动作，了解所学项目知识，掌握简单的动作和术语，在掌握知识和技能的过程中，体验体育活动中心里感受，认识身心发展的关系，初步掌握科学锻炼身体的方法和评价锻炼效果的基本方法，基本能够用所学到的知识锻炼身体。五六月份气温开始变暖，正是进行田径和技巧训练的最好时机。
体育课是学校体育教学的重要组织形式，是学生学习体育知识和技能的基本途径。所以，作为教师，要认真上好每一节体育课。这其中包括：上课前要认真的备课，对每一节课都要精心的设计。上课时要灵活认真，能针对课堂的实际情景灵活的调整课的计划。课后要对上完的课进行深刻的反思，找出其中的缺点和不足，以便在今后的教学中改善。
以上就是本学期的体育教学计划，在教学过程中可根据实际情景进行调整。
2、开展好教研活动：
（1）根据课程改革精神，认真组织体育教师学习，全面了解领悟课改精神，实行新课程标准，组织上好体育课。
（2）积极的向学生宣传学校体育活动的重要性，并有计划有组织的开展学校课外体育活动，让学生和教师在课外活动时间里都能动起来达到体育锻炼的效果。使学生和老师都能处在有张有弛的 学习与工作状态中。
（3）组织研讨学校运动队的组建与训练，促进校运动队制度的完善与训练的高效性。
（4）继续加强小学校园舞的开展，抓好校广播操的 训练质量。严抓进退场队列队形，加强全校师生对广播操的认识态度。
（5）继续抓好体育课堂常规教学工作。培养学生的运动兴趣，增强学生对体育运动习惯对自身发展重要性的认识。
（6）组织教师开展优质课达标活动及听课评课活动。
（7）充分做好各项运动队工作，制定训练计划，抓好训练，作好比赛前的 训练工作。
本学期体育组业务学习以“引领教师专业成长”为目标，在专业性学习、主题性学习、研讨性学习三个方面着手学习。
体育专业性学习由谭延伟老师负责，主要学习体育专业方面理论和最新专业信息。
主题性学习由徐世伟老师负责，主要学习如何提高课余体育训练水平，提高二课堂活动效果。
研讨性学习由体育组教学能手谭延伟和邓伟老师负责，主要学习如何提高体育教学质量等。
开展好网上教研活动，成立网上教研小组，定期登陆教师论坛平台，提高远程教育的应用。
1、 小足球：熟悉球性及射门
2、 游戏: 《抢西瓜》
本课以“健康第一”，激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想，注重学生身体、心理等整体健康水平的提高，激发学生的运动热情，重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
我校学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行辅导，让他们更加喜欢足球运动。
1、运动参与：让学生积极主动的参与课堂活动，充分体验活动带来的乐趣。
2、运动技能：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
45%
中等强度
小足球12个
讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演十二、教学程序
1、激趣导入（2’)
1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。
1.2:师生问好，宣布本课学练内容，情景导入激发学习兴趣，强调安全参与体育活动，预防运动损伤的发生。
评价：集合队伍快速、安静、整齐，服装便于运动，精神面貌好，有安全参与体育活动的意识。
2、热身活动（8’)
2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合，并成体操队形散开。
2.2:徒手活动操
评价：认真做热身活动，注意安全，预防运动损伤的发生。
3、射门练习（20’)
3.1定位球射门练习（8’)
射门动作要领：
a、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
b、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
c、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
d、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
f、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。 练习方法：学生成扇形排列于足球门前，从左至右依次用脚内侧、脚背内侧踢球射门。捡球回来给本队第二人后，排到右边队伍的后面，依次每个点的位置都可以体验到。
3.2 运球射门（12’)
练习方法： 学生成两纵队集合，两人一组，互相传球运球至点球处，一人用力踢球射门，捡球后从一侧走回到队伍后面排队，把球给无球人员。
评价：学生积极参与，控制好球，射门有力度和准确度。
4、游戏：“抢西瓜”（6’)
游戏方法：四人一组，其中一人持球，并可向任何一同伴运传球， 另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。
4.1教师讲解游戏规则、示范
4.2脚的不同部位都可传球，方向灵活多变。
5、放松总结（4’)
5.1放松活动：球 “宠物”累了，给它“按摩”全身。
5.2小结：生自评、互评、师评。
5.3布置课外练习任务：每天练习提踵50次；多看足球比赛视频。
5.4下课，师生再见，收还器材。
活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。培养了学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
上课开始，学生在看到球“宠物”时比较兴奋 ，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲。学生练习时，可能会追求快速完成而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引导、鼓励、督促学生完成正确动作的练习 。 教学中，力求突出踢球的方法要正确。支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡，完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。学生要知道并能判断正确与错误的技术动作，互帮互学。
二年级的`学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，个人能力的提高和思维方法发生了变化。二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争认识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其主动性和竞争认识。
(一)教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(二)教学重点：
1、结合教学常规，进行队列队形教学。
2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有认识地进行这些方面的练习。
(三)教学难点：
二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练习时，学生可能不容易接受。
二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。
每周3课时，每期共60课时。
(一)教学措施：
在教学过程中教师主动引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
(二)注意事项：
1、学生年龄较小，在教学中应多采用游戏教学。
2、学生年龄小，好胜心比较强，可以利用这个机会进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。
3、因材施教，增强学生的自信心。