无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
近年来，在我国教育改革发展的推动下，越来越多的学校开始关注学生的身心健康发展。课间休息是学生们调整心理状态、放松身心的重要时间段之一。为了更好地开展阳光大课间活动，让学生在课间获得全面发展，我校开展了阳光大课间活动。在这一期间，我深受启发，获得了许多宝贵的体会。下面，我将结合自身的参与体验，从人际关系、学习态度、身体健康、创造力和团队合作五个方面谈谈我的心得体会。
首先，阳光大课间活动使我更加重视人际关系。在课间活动中，我们被分成几个小组，老师根据特长和兴趣进行安排。在小组中，我与不同的同学合作，这使我与他人建立了更多的联系。与同学们共同进行活动，相互支持和鼓励，我感受到了深厚的情谊。通过与不同的同学合作，我学会了更好地倾听他人的意见，尊重他人的观点。这不仅帮助我提高了自己的团队合作能力，也让我更加懂得与人相处的重要性。
其次，阳光大课间活动激发了我对学习的积极态度。在活动中，我发现老师不再局限于传统的教学方式，而是通过寓教于乐的方式激发学生的学习兴趣。在游戏中，我不仅感受到了快乐，也学到了很多知识。例如，在一次课间活动中，我们进行了一场古代文化问答游戏。通过这个游戏，我更加深入地了解了古代文化知识，提高了自己的历史素养。这样的学习方式让我感到学习是一件愉快的事情，激发了对知识的求知欲，从而提高了我的学习积极性。
再次，阳光大课间活动关注学生的身体健康。在这个电子游戏时代，学生长时间面对电子产品，身体锻炼减少，容易出现近视和肥胖等问题。而阳光大课间活动为我们提供了锻炼身体的机会。我们可以参加各种户外体育活动，例如足球、篮球和跳绳等。这样的活动不仅增强了我们的身体素质，也培养了我们的意志力和团队精神。通过参与这些活动，我发现自己更加健康和精力充沛，也更好地应对学习和生活的压力。
此外，阳光大课间活动激发了我对创造力的探索。在这个信息爆炸的时代，学生的创造力常常受到束缚。而阳光大课间活动为我们提供了展示个人创造力的舞台。在活动中，我们可以展示自己的才艺，例如绘画、演讲甚至是自由创作等。在展示自己的过程中，我不仅发掘到自己的潜力，也了解到了其他同学的特长。这种多样性的展示激发了我对创造力的思考，让我明白创造力是多元的，每个人都可以在自己擅长的领域才能发光发热。
最后，阳光大课间活动加强了团队合作能力的培养。在课间活动中，我们需要与同学共同完成一些任务和挑战。通过这样的合作，我们学会了互相倾听、共同协作、分工合作，将个人的优势发挥到极致，达到共同目标。每个人的付出得到了肯定和回报，这增强了我们的凝聚力和自信心。通过阳光大课间活动，我明白了团队合作对于个体和整体的重要性，并且学会了如何与他人共事。
通过一段时间的阳光大课间活动，我深深体会到它对我个人的成长和发展的积极影响。在人际关系、学习态度、身体健康、创造力和团队合作等方面，我都有了新的收获。希望以后能够继续推广和发展阳光大课间活动，让更多的学生从中受益，实现全面发展的目标。
与儿子一起参加读书会，一直以来都是我想做的事情，只是耐于身为职场妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪儿子一起读书。
假期来了，让我能有充分的时间陪同孩子读书，感受非常好!
儿子喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。他曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵!你瞧瞧孩子，他其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。
这个寒假，我们一起阅读了《小熊和最好的爸爸》全7册、《贝贝熊系列丛书》、《米尼狼系列》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培养幼儿思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定呢。
每次等看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。儿子会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。
孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。
通过假期和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导他探索知识世界的奥妙!
近年来，环境污染和资源浪费对人类社会造成了巨大的压力和威胁。为了应对这一挑战，国家和社会各界纷纷加强环保意识，提倡可持续发展。作为光大集团的一员，我也深受环保理念的影响，并积极参与环保行动。下面将从开展环保教育、实施环境管理、推广绿色方式、倡导低碳生活、参与公益活动等方面，分享我的光大环保心得体会。
第一，开展环保教育。光大集团注重培养员工的环保意识和责任感。每月，公司都会组织开展环保知识讲座、培训及技能大赛等。通过这些活动，我们深入了解到环境破坏的危害和环保的重要性。在此基础上，公司还鼓励员工积极主动参与到环保行动中，如参与垃圾分类、节约用水、节能减排等。在这样的教育氛围中，我逐渐认识到自己是环保工作的参与者和推动者，并将环保理念融入到日常工作和生活中。
第二，实施环境管理。作为光大集团的一员，在日常工作中，我始终把环境管理作为重要的任务。我们公司制定了严格的环保标准，并定期进行环保检查。在工作中，我严格按照操作规范，正确使用设备，并做好设备的维护与保养。同时，针对环境问题，我也积极与同事们进行交流，分享环保心得和经验，共同解决环保难题。通过这样的管理措施，我们能够最大限度地降低环境污染，提高资源利用率。
第三，推广绿色方式。在生活中，我也尽可能地选择绿色环保的方式。例如，我骑自行车上下班，避免了汽车尾气对环境的污染。同时，我也鼓励同事们尽量步行或骑行，共享出行工具，减少了使用个人汽车的量。此外，我也喜欢购买环保产品，减少使用一次性材料，如自带购物袋、使用便携式餐具等。这些绿色方式不仅节约了资源，也减少了环境污染，让我们的生活更加和谐和可持续。
第四，倡导低碳生活。低碳生活是现代环保的重要表现之一。在我个人的生活中，我注重节约能源，适当减少碳排放。我使用能源高效的电器设备，尽量减少空调和暖气的使用时间，通过合理调整室内温度来减少对能源的消耗。我还鼓励家人和朋友们使用环保电子产品，如携带式电子书、电子收银等，减少纸质消费。低碳生活不仅可以减少能源的消耗，还可以节约开支，提高生活质量。
第五，参与公益活动。作为光大集团的员工，我也积极参与到环保公益活动中。我们组织了许多环保活动，如清洁街道、植树造林、环境保护宣传等。我和同事们一起参与这些活动，努力改善空气质量，美化环境。通过这些公益活动，我们不仅增强了环保意识，也培养了团队合作精神，形成了互助共建的良好氛围。
总之，光大环保给我的最大收获就是让我意识到环境保护是我们每个人的责任。参与光大环保以来，我的环保意识得到了进一步的提高，环保行动与生活紧密相连，已经成为我自觉的一部分。以后，我将继续积极参与各种环保活动，不断提升自己的环保水平，希望能够为保护地球的美丽贡献自己的一份力量。让我们共同努力，为实现可持续发展的美好未来而奋斗！
其实学好数学是十分简单的，只要你细心、认真，并掌握好数学四要素，那考上110分时没问题的。
首先是第一个要素：就是上课认真听讲，不分神、不走神。数学是考验思维能力与精力问题，所以，上课一旦分神，就会导致在数学老师讲题的过程中听不进去，听不进去就会变成一样类型的题不会，而上课的效率也是大损折扣。所以在课上最重要的一点，就是要保住精力，不能分神。
第二个要素：家庭作业认真做，这也是最为重要的一个因素。所谓家庭作业，就是对课上听讲的一个巩固。只有你认真做好家庭作业，才能及时对课上的知识再有一个了解。所以在做家庭作业的同时，就是相当于是在复习课上内容，同时也是在检测你上课的听讲效率。
第三个要素：就是错题本。对于这个本子可能大家并不陌生，因为老师从初一就开始让我们建错题本，可是有些同学却偷懒不去做，其实错题本有两个好处，其一，省时间。打开本子，一目了然，用不了十分钟就复习完了。第二，复习效果也是极佳，所以，要想又省时又要复习的好，那么错题本就是必须要选择的了。
第四个要素也是我们最为熟悉的，那就是复习和预习了。所谓复习，就要看完错题本之后，再看一些例题就可以了。而预习，则要偏重于书上，而理解完书上后，大家应该尽所能在《配套练习册》或《同步训练》上找一些题做，这样就可以使你明天更加的得心应手。
相信只要大家学会学习，并掌握学习方法，注意这四个要点，数学成绩一定会上去。
第一段：导入，介绍舞蹈阳光大课堂的背景和目的（200字）
舞蹈阳光大课堂是一个由阳光公益组织发起的公益项目，旨在通过舞蹈教学活动，为贫困地区的孩子带去阳光和快乐。在这个项目中，专业的舞蹈老师免费教授舞蹈课程，让孩子们感受舞蹈的美妙与激情。近期，我有幸参加了舞蹈阳光大课堂活动，并深受启发。以下是我对这次活动的心得体会。
第二段：探索阳光带来的改变（250字）
阳光大课堂的开展，对于参与的孩子们来说是一次全新的体验。在过去，他们或许从未接触过舞蹈，只能看到电视或网络上的表演。然而，在阳光大课堂中，他们有机会亲自学习和展示自己的才华。同时，舞蹈也给了他们突破自我的机会，让他们在自信与激情中成长。我曾亲眼见证了一个羞涩的女孩，在舞蹈课上翩翩起舞，用熟练的动作和自信的笑容展示自己。这种变化不仅仅在表面上，更是一种内心的力量释放，让他们的人生轨迹得以改变。
第三段：展示舞蹈的魅力（250字）
舞蹈阳光大课堂让孩子们不仅仅在舞蹈技巧上得到了提升，还让他们懂得了舞蹈的魅力所在。舞蹈是一门独特的语言，无需借助文字和语言，只靠身体的表达力就能传递出丰富的情感和信息。在课堂中，我们教授孩子们各种不同的舞蹈风格，让他们尝试不同的舞蹈动作。在学习舞蹈的过程中，他们发现舞蹈有无限的可能性，可以表达自己的个性和情感。这种感悟不仅让他们对舞蹈产生了兴趣，也提升了他们的审美能力和艺术修养。
第四段：展望阳光带来的未来（250字）
阳光大课堂为孩子们打开了一扇通往艺术领域的大门，也为他们的未来带来了更多的可能性。通过这个活动，孩子们不仅仅学会了舞蹈技巧，还培养了许多与舞蹈相关的素质，如团队合作、纪律性和意志力。这些素质对他们的成长和未来的发展都非常重要。学会舞蹈不仅可以成为孩子们未来的职业选择，还可以锻炼他们的身心，并塑造他们成为更自信、更坚强的人。因此，阳光大课堂带给孩子们的希望不仅仅限于当下，更是影响他们一生的意义。
第五段：总结，强调阳光带来的积极影响（200字）
舞蹈阳光大课堂不仅仅是一次舞蹈课程，更是一次对孩子们的改变和启发。通过舞蹈，孩子们能够展示自己的才华和自信，学会艺术的表达和情感的调节。同时，阳光大课堂也为他们打开了更广阔的未来和更多的选择。这次参与活动让我深刻体会到了阳光大课堂的重要性和意义，希望这个项目能够继续推广，让更多的孩子能够受益，收获快乐和阳光。
这些日子本人通过对各门课程的学习，让我受益匪浅，内心思绪万千，从学习中得到启发，并且内心深深的体会到。
1、通过对建筑工程的学习，了解建筑工程管理发展状况，得知了建筑工程有关新法律、法规、标准，熟悉了建筑工程施工的新技术、新工法与其应用。建筑工程在市场管理、施工质量、安全生产、成本控制四个方面的典型案例及解析，施工设计和施工监理，对注册建造师执业管理的相关规章制度解读，房屋建筑工程和装饰装修工程施工管理签章文件目录的表格示范，从而提高我们的综合素质和职业能力。
2、通过对《注册建造师执业指南》的学习，得知了一个建造师从事建设工程项目管理岗位，就必须要懂理、懂经济、懂法规，既要有理论水平，还要有丰富的实践经验和较好的组织能力。
3、通过对注册建造师施工成本管理案例解析课本的学习，得知了一个执业建造师不但需要懂管理、懂技术、懂法规，更应该懂经济。在投标报价中既掌握好了投标报价策略，又把握好了投标报价技巧，大大获得了生存空间。了解施工管理的种类及内容、风险控制，了解施工成本的控制原则及内容和方法。熟悉了施工变更与施工索赔的一些核心知识点及工程变更、变更价款的确定、工程索赔与工程价款的结算。
4、通过对注册建造师执业法律案例的解析，得知了注册建造师教育证书可作为申请逾期初始注册、延续注册、增项注册和重新注册的富的案例资源，它在我们今后处理工程纠纷的工作中是一本最好的工具书。
以上是我学习的一点体会，收获是非常丰富的，它引发了我更多的思考，也让我收获了更多的知识，下一步从自身做起，从现在做起，立足本职岗位上。