培训心得是对参加培训活动后所获得的体会和收获进行总结的一种书面表达。我们整理了一些精选的培训心得，供大家参考和学习经验。
这个假期，我阅读了这本由被称为“20世纪最伟大的心灵导师”的戴尔?卡耐基所写的《人性的弱点》。浏览大部分章节，细读其中部分内容，感受颇深，在此和大家共同分享。
戴尔?卡耐基是美国的一位作家，《人性的弱点》是他最成功的励志经典。在这部作品中，他运用社会学和心理学知识，对人性进行深刻的探讨和分析。这部作品是从一篇简短的演讲稿，经过20xx年的实验和研究，不断扩充而成为这样一部深受成年人喜欢的的书，它告诉我们如何了解人，如何与人相处，如何让人喜欢你，如何使自己获得成功等等。
卡耐基基金会曾经作过一项调查，研究显示：在一个人获得的高额薪水中，只有不到15%是因为他的技术知识，而其他的85%则是因为他的人际交往，也就是他的个人品质和才能发挥。所以，卡耐基认为，教育的最伟大目的不是传授知识，而是教人行动，而《人性的弱点》就是一本教人行动的书。
阅读这本书，我常被作者的观点同化。比如作者认为：在人际交往中，不要经常使用“批评”，因为任何人无论做错什么事，而且不论他的错误有多么严重，在绝大多数情况下都不会自责，这就是人性的弱点。所以真正有智慧的人，都不会简单地批评对方，而是要试着去了解对方，弄清楚他们为什么会那样做。人都不会轻易地接受别人的批评，但几乎所有人都会批评人，只不过上级对下级当面批评比较多，下级对上级背后批评比较多，但不管是什么形式的批评，都会给人带来不舒服。
那么如何避免不舒服呢?卡耐基在书中介绍了科学家达尔文的办法：(达尔文在撰写《进化论》时已经知道会受到宗教界的攻击)不要等别人来批评我们或我们的工作，我们要成为自己最严厉的批评者，我们要在别人有机会指责我们之前就找出我们的弱点，并加以改进。成为自己最严厉的批评者，就是进行自我批评。用现在的语言说，就是要经常反思自己的行为，找出自己做得不够的地方，改进在别人发现之前。多反思，必定少出错;少出错，就能少受到别人的批评，少受批评，就会少受伤害，少伤害就会多快乐，这样就能形成良性循环，使自己每天生活在愉悦中。
卡耐基还认为：成功的第一要素，就是一定要喜欢你的工作，或者做你所喜欢的工作。回顾自己半年的教师历程，因为喜欢而选择教师职业的，既然我选择了，那我就得对这份工作负责，就得承担起教师的责任，就得对得起把自己的孩子托付给我的家长们，再烦再累也得坚持走下去，消极、抱怨都是毫无意义的，只会给自己带来无尽的烦恼。所以半的教师生涯还是给我留下了许多美好的回忆。我也肯定是幸福的，因为我已经掌握了成功的第一要素。
这本书教给我的是一些处世的基本原则和生存之道，但还需要我在以后的生活中不断研读、不断地感悟理解。也希望我的分享能给大家带来一定的思考。
在与人相处的技巧方面，卡耐基认为，“犯错的人永远只会怪罪于他人，而绝不可能反躬自省、承认错误。”如果无视人性的这一特点，如果只会对犯错误的人恶语批评，结果只能引起他对自己的辩护，结果仍然于事无补。每个人都以得到他人的重视而自得，卡耐基强调，与人相处的最大秘密乃是给予他人由衷的认可和毫不吝惜的赞美。因为“人性深处最大的欲望，莫过于受到外界的认可与赞扬”。而当人们想让别人去做某事时，只有一种方法，就是让他做他想做的事。
如果能够获得他人的欢心，就可以避免可能遇到的阻碍，获得必需的支持。卡耐基认为，要得到别人的欢心并不难，只要注意生活中的一些细节，在看似不经意中，往往就能使人对你心存感激。比如，在面对他人时，一个真诚的微笑;稍微花点时间记住他人的名字;做个好听众;从别人感兴趣的话题开始……这些方法之所以有效，其实还是基于人的自重心理，如果一个人能够从别人那里得到这种满足感，他就不会成为你的障碍。如果你能获得在某些方面志同道合的朋友，也就同时具备了取得成功的“东风”。
人们都想获得成功，但由于人性的弱点，使得通向成功之路布满了荆棘。我们要正视每一个人都有的本性上的一些“弱点”，以充满热情的赞誉、理解和宽容，去适应别人的这些“弱点”，这样才能有效地避免与人交往中存在的一些误区，获得家庭和事业上的支持。
这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》，让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子，帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。
《人性的弱点》美国著名作家戴尔卡耐基的作品，卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默、充满智慧的书，它在生活中给我很多启迪，勇敢地克服自己的弱点，发挥自己的优点，大胆地开拓属于自己的新生活。
书看完后收益不少，然而自信心的增加则是最主要的收获。
卡耐基说：征服畏惧以及培养仪态、勇气和自信是教师的责任，帮助一个人在日常生活中获得勇气和自信的最确实、最快速的方法，就是让他在一组人面前大胆讲话。要战胜自我，建立自信，首先必须超越自卑。自卑作为一种消极的心理状态，每个人或多或少都会有一些，它与自信紧有一步之遥，如果我们超越了它，变之为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。
以积极成功的心态作为有用的武器，相信自己：你能战胜它，并且毫无困难。一个人的内心的想法非常重要，好的想法考虑到原因和结果.
心态决定命运，思想极其重要。只要知道你在想什么，就可以知道你是怎样的一个人。如果在一天里，我们脑海中都是快乐的念头，我们就能快乐;如果我们想的是悲伤的事情，我们就会觉得悲伤;如果我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕。
我们必须敢于表现真实的自我，把超越自己的成果展现出来。
真实自然的自己，才会有个性魅力。当你出现在别人面前时，首先想到的是“我应该怎样表现，装出什么样子，才能让别人认可和满意?”还是“我本来就是这个样子，我就要真实自然地表现!”这两种截然不同的意识将决定我们在人际交往中是否自由平等，也反映出我们是否具有个性魅力。
我最大的感受就是：大学的学习生活真的很重要，我们要早这几年里利用好这个安静的环境汲取知识，建立勇气和自信并不断超越自我，让自己富有个性和魅力!
后来约翰逊决定改变方式。他再看见工人不戴安全帽时便问帽子是否戴起来不舒服或帽子尺寸不合适并且用愉快的声调提醒工人戴安全帽的重要性然后要求他们在工作时最好戴上。这样的效果果然比前好得多也没有工人显得不高兴了。
这个事例告诉我们生活中批评不但不会改变事实反而会招致愤恨。应尽量去了解别人而不要用责骂的方式;尽量设身处地去想他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益有趣得多而且让人心生同情、忍耐和仁慈。俗话说：良言一语三冬暖恶语一句六月寒。在每天的生活之旅中应该多留下一点赞美的温馨别小看这点小火花因为星星之火可以燎原。
回想以往的教育经历我总是坚守师道尊严的原则整天板着一副严肃的面孔对学生没有好声气。而且坚信对学生严格就是对他们的爱呵斥责怪常是家常便饭。我总认为他们能理解我的良苦用心然而事实上并非如此那些十几岁的孩子心灵很脆弱真正能承受老师呵责的只是少数。有时过于严厉只会招致更大的抵触情绪不但没有起到很好的教育效果反而适得其反。如此效果让我深思我为什么那么吝啬吝啬对孩子们的赞赏。曾记得对学生学习习惯的培养时有些同学课堂上不会听课重点内容一字未记我严厉地责备了他们他们心中不悦无奈之下只好拿起笔做做样子。如果我把方法变一下赞赏那些表现积极的同学相信效果会比一味指责要好。
对学生真诚地赞赏会让他们在受到认可的情况下奋发学习效果也更好。
最近我读了戴尔·卡耐基的《人性的弱点》，这是一部非常成功的经典励志著作。书中有着许多各不相同的大道理，用了许多生活中的案例来描述人们人性中存在的弱点。
《人性的弱点》中有着关于处理生活、工作中各种关系的深刻哲理，使我受益匪浅。在生活中我们要真诚与他相处。要真诚的对待他人，不要随意的批评和指责他人。交谈时要时刻为对方着想，什么话能说，什么话不能说，并且要认真倾听对方的话。要设身处地的为他人着想，懂得换位思考，这样会得到别人的认可与尊重。例如在工作学习上，我们难免会与别的同学产生矛盾，我们要有效的与对方沟通并且换位思考，可以巧妙的化解矛盾。
此外，我们要勇于承担责任。卡耐基先生说过:“一个人迈向成功的第一步应该是敢于承担责任。”一个人的能力或许有高低，但是如果他是一个负责任的人，即使他能力底下，也会得到他人的认可与尊重。反之，如果是一个不负责任的人，即使他的能力高于别人，也不会被别人认可，得到重用。
最后，我们要用乐观的心态去对待生活。快乐并非取决于你是怎样的人，你拥有着什么，你过得怎么样，它取决于你的思想。在学习生活压力逐渐增大的今天，我们更要保持积极、乐观、勇于向上的学习态度来面对学习中的压力。在日常生活中也一样，即使遇到困难，我们也要乐观、积极的去面对它。
《人性的弱点》汇聚了许多我们在日常生活中和工作中处理人或事的技巧，并告诉我们其中的道理，深受广大读者喜爱。它就像是一面镜子，让我们了解自己，认识自己，不断完善自己。这本书通过生活和工作中的案例，来讲述其中的观点和理论，是一部非常好的著作。
人们常说：读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话，特别是在现今经济发展与道德观发生冲突的社会。在课堂上，老师向我们推荐《人性的弱点》这本书。借着这个“悦读”活动的机会，我们小组也选择了《人性的弱点》这本书。读毕，感觉这本书是名副其实的“人际关系学”培训第一品牌书。据我们了解，《人性的弱点》已经被全世界各类企业、网络营销公司、保险公司等各种机构作为培训必读书，同时也是西方最持久的畅销书之一。深读，必定是一本可以改变你我命运的书，正如“成人教育之父”——《人性的弱点》的作者戴尔卡耐基说：“我之所以受人欢迎，我之所以获得了快乐，我之所以经济收入有所增加，就是因为我懂得了如何处理人际关系的技巧。”
卡耐基先生以他对人性的独到洞察力，利用大量普通人不断努力获得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，唤起每个人内心蕴涵的潜能，激励一代又一代人走向成功。《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为契入点，分为与人相处的基本技巧、平安快乐的要诀、如何使人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地说服他人、让你的家庭生活幸福快乐、如何是你变得更加成熟、走出孤独忧虑的人生、不要为工作和金钱而烦恼、防止疲劳和永葆活力，共十章。内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面;卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法，并提出了应对各类弱点的有效策略，为读者指明了营造和谐美好的人际关系的诀窍。
要真诚的关心别人：要对他人表示我们的关心，这于其他人际关系是同样的道理;而且我们的这种关心是出自真诚的。这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。我们有真心的关心别人吗?如果有，我们的朋友对我们一定会倍加喜爱，我认为，谁都需要帮助，我们也会有脆弱的时候，当朋友伸出援助之手，我们才会真正的体会温暖，但不要忘记，什么都是相互的，我们的朋友也会有无助的时候，别忘记 自己有一份力量，也许正是这份力量，会让他支撑起来，也许正是这份力量，我们的友谊更坚固了。
看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏：其实，我们虽然供养我们的朋友的生活，但我们对他们自尊心的关注却太少，而且也不知道给他们以赞赏的语言，而这恰恰是生活中的晨曲，将会永远记忆在人们的心灵深处。每个人都喜欢听好话，但不要虚伪的恭维，发现他们好的一面，给予肯定，这也是他们需要的语言。
《人性的弱点》让我懂得太多太多，也让我有了更多的好朋友。“在人类的天性中，最深层的本性就是渴望得到别人的重视”请让我们重视我们的朋友，让友谊围绕着你。
在《人性的弱点》一书中作者阐述了为人之道、处事之理，其中让我印象最深刻的一篇文章名为《将不利因素转化为成功因子》，里面的一个故事一直不断地激励着我。
事情发生在1929年，一个青年到山上去砍伐山胡桃木，他把木材堆在车上，开车回家。忽然一根木条滑了下来，正在他急转弯时，木条卡在了车轴上，他被弹到一个树上，脊椎骨受了伤。双腿从此瘫痪。
当时年轻人才24岁，从那以后，他没有再走过一步路，被认为一辈子要在轮椅上度过。他怨恨命运的作弄，然而随着年岁渐长，他发现抗拒对自己毫无帮助，只不过使自己变得尖酸刻薄。别人都和善礼貌地对我，我起码也应该礼貌和善地回应人家。
十几年过去了，有些人问他觉得那次事件是个不幸吗?他说：“不!我几乎庆幸它的发生。”经历那个震惊和愤恨的阶段，他开始阅读并培养起对文学的嗜好。14年来，他读了1400多本书籍，这些书拓展了他的视野，他的人生比以前所能想象的还要丰富;他也开始欣赏音乐，现在令他感动的交响乐以前只会让他打盹;然而，真正最重大的改变，还是他有了思考的时间。“我一生中第一次，真正用心看世界，并体会其价值，体会到以前努力追求的很多事情都没有真正的价值。”
詹姆斯曾说过：“他们的成功大部分是因为某种缺陷激发了他们的潜力。”是的，很多成功人士之所以成功，是因为他们具有一种能力，一种将不利因素转化为成功因子的能力，这种能力一般在深处逆境，几乎没有转机时才会被激发出来，林肯如果生张在一个富有的家庭，也许它不可能成为现在还让美国人不能忘记的一位伟大领袖。
人总将面对坎坷，面对失败，但这不是你退缩的理由;人之所以凌驾于其它生物之上，是因为他具有极强的主观能动性，他能去改变一些事物，而不是永远的默默地等待灭亡。人生最重要的不是用你所拥有的来衡量，真正重要的课题是如何从你的损失中获利。这才需要智慧，也才显示出人的上智下愚，命运交给每个人一个酸柠檬，把它做成一杯甜的柠檬汁，这才是我们需要做的，卡耐基先生说过：“真正的快乐不见得是愉悦的，它多是一种胜利。”对，有时候胜利发生在你身上的不幸所铸就的，它本身不值得愉悦，但却锻炼了你。是你得到充实的内心世界，所以只能成为胜利。
还如书名《人性的弱点》一样，人性确实充满弱点，但正因为存在弱点，我们才可能去期待明天会更好，会更完美。
在看《人性的弱点》这本书的过程中，总体的每读一章都新的感受，开始有东西都得不深，重复地看思考，自己的，体会。我觉得，《人性的弱点》整本书的在于培养勇气和自信。书看完后收益不少，然而自信心的则是最主要的收获。
卡耐基说：征服畏惧培养仪态、勇气和自信是教师的责任，帮助人在日常生活中勇气和自信的最确实、最的方法，让他在一组人面前大胆讲话。
要战胜自我，自信，超越自卑。
自卑消极的心理状态，人或多或少都，它与自信紧有一步之遥，我们超越了它，变之为发奋的，我们走向和卓越。在生活中，我们常常会碰到自卑的情形。自卑很对自己的成长和发展是不利的，也有碍于我们与别人交往。我们之害怕在人群面前讲话，是我们害怕自己犯错，也害怕自己的发音，音调或姿态被别人嘲笑，这自卑的。克服自卑的办法是，自己，行动让我们只会赚而赔，我们有，不，我们也了宝贵的经验，我们可以向自己能，并做得。恐惧和忧虑是消极，失败的心态，是自卑心理的，它使人盲目担心，害怕，在恐惧的逃避中碌碌无为。，我们克服这中消极的心态，以的心态有用的武器，自己：你能战胜它，并且毫无。人的内心的想法非常，好的想法考虑到原因和结果，可以产生很合逻辑的，很有建设性的计划，而坏想法通常会人的紧张和精神崩溃。
地自我暗示，提升自己的欲望。
生命单纯，我们应该正面的，而反面的，换句话说，我们关切我们的，但忧虑。当我们被烦恼困扰着，人精神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，自己的心境，我们应当记住：思想运用和思想本身，把地狱天堂，把天堂地狱。
要提升自己的欲望，把自己的心愿和梦想一一列举，标明欲望的强度，标明最渴望，并强化，自己要某个，使想法潜意识，并强化，自己思想中最强烈的一部分，，其实很接近了。
最后，我们敢于的自我，把超越自己的展现。
自己，才个性魅力。当你在别人面前时，“我应该怎样，装出样子，才别人认可和满意?”“我本来样子，我地!”?这两种截然不同的意识将决定我们在人际交往中自由平等，也出我们个性魅力。
总之，要消除自身性弱点关键就在于要敢于它，用对症下药的策略，用足够的勇气和毅力去克服和战胜它，自身的飞越和。