小学生安全健康（热门18篇）

优秀的作文通常能够引起读者的共鸣，并给人以启示和思考。小编为大家整理了一些写作比赛的优秀作文，让我们一起来欣赏一下优秀作文的风采。

小学生健康安全教育广播稿

小学心理健康教育是学校德育教育的重要环节,怎样通过构建学校心理健康教育体系,系统有效的开展学校心理健康教。下面是有小学生健康安全教育。

广播稿。

欢迎参阅。

亲爱的同学们，今天我们又来到心理小广播时间，我们带给大家的是《自我激励，点燃激情》。

我们大部分学生生在农村，长在农村。我们的父母大多数没有太高的文化水平，也不知道该怎么关心我们的成长，他们有的是整天的忙碌、赚钱，想着给我们提供更好一些的物质生活，他们有时候甚至忙的无暇顾及我们。他们的身影：在工厂里，在超市里，在田地里，在大街上，在饭店里......

请每一位同学思考一下：我们的学习、生活究竟为了什么?我在这里想对大家说：当你们的父母忙得没有时间欣赏你、鼓励你、夸奖你、赞美你，甚至你的一次调皮只是想吸引一下父母注意力的时候，却引来一顿暴揍的时候，请你们换个角度想一想吧：

父母这么忙，他们为了什么?

他们忙得没有时间顾及我们的时候，我们该做些什么?

调皮?捣乱?惹事?打架?斗殴?是这些吗?我想打架的回答肯定是：不是。

那么我们该做些什么呢?

我们是不是应该：照顾好自己，自己给自己加油呢?

是的!

那就从今天开始，请我们的每一位同学开始试着找寻自己的闪光点、优点，学会自我欣赏，自我鼓励，自己给自己加油、鼓劲，点燃激情，让自己的内心的不断坚强起来，强大起来，面对美好的生活吧!

同学们：

大家好!

当你面对自己的成长时，你是不是会感到又兴奋又不知所措，还常常有一些烦恼和痛苦呢?不知道怎么与异性交往呢?这些都不要紧张，人人都有青春期，就从现在开始，我们一起来了解，一起来学习。因此，我们要自尊，自爱，自律，健康安全的渡过青春期。今天我们要讲的是生殖健康教育系列之异性交往。交往策略有六不：不拘谨、不随便、不冷淡、不亲昵、不卖弄、不严肃。

1.自然交往。在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞;即不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。

2.适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。

3.真实坦诚。这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。

4.留有余地。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。

5.自信、自强、自爱和自我防范。

同学们!用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你绚丽的人生画卷!使自己的青春真的无悔!

(主持甲、主持乙)：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!

(主持甲、主持乙)：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

(1)智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

(3)学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

(4)自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

(5)社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

(主持乙)：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：

(主持甲)：《当别人得第一》。

(1)很生气，不再理小博。

(2)逢人就说小博的坏话。

(3)大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。

(4)虚心向他学习。

(5)如果他有困难，真诚地帮助他。

(1)(2)，这两种做法不可龋不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。

选(3)(4)(5)，这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。

(主持乙)：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招：

(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。

(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

(5)暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。

(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。

(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。

(主持甲)：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧：

1、早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。

2、经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。

3、经常默念自己的优点。

4、看一些有趣的笑话。

心情不好的时候，我们可以：

1、听一首优美的曲子，或者唱歌。

2、去跑步、爬山，或者打球。

3、打扫自己的房间或书桌。

4、找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他(她)。

5、将一个笑话给别人听。

6、把不快乐的事写出来。

想一想，你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。

(主持甲、主持乙)：今天的红领巾广播到此结束，谢谢收听!

小学生安全与健康心得体会

作为小学生，我们每天都在学习和成长，但同时也要关注我们的安全与健康。在学校和家庭中，我们有着许多机会学习如何保护自己和保持身体健康。以下是我从学校和家庭中学到的一些心得体会。

在班级中，我们经常会举行安全教育活动。老师会教我们如何正确地过马路、如何安全地玩耍等。通过这些活动，我明白了在街道上过马路时应该先向左右看，然后才能过马路。我还学会了在玩耍时要远离危险的地方，如河边、施工地等。此外，学校还定期进行身体健康检查，老师会告诉我们如何正确刷牙、洗手等。这些经历都使我意识到安全和健康对我们的重要性。

在家庭中，父母在保护我们的安全和健康方面起着重要作用。他们会教我们如何正确使用家电、如何照顾小动物、如何避免受伤等。我记得有一次，我在家里不小心触碰到了电源插头，我立刻感受到了刺痛。爸爸妈妈立刻找来药膏给我涂抹，并且告诉我要小心使用电器。从那以后，我更加注意插头的使用。此外，他们还会教我们如何保持身体健康，例如定期锻炼、合理饮食等。

第四段：交通安全和个人防护。

除了在学校和家庭中，我们还需要掌握一些交通安全的知识和个人防护技能。当乘坐公交车或自行车时，我们应该系好安全带或戴上头盔。上学和放学时要靠右走，并且要遵守红绿灯的规定。在公共场所，我们应该注意自己的财物安全，不随便接受陌生人的帮助。此外，我们还要学会一些急救知识，例如如何做人工呼吸和心脏按压，以便在紧急情况下帮助他人。

第五段：总结。

通过班级和家庭的安全与健康教育，我懂得了许多保护自己和保持身体健康的方法。这些经验不仅有助于我个人的成长，也使我能够帮助他人。同时，我明白了安全和健康对于我们的成长和幸福的重要性。因此，我将继续努力学习和实践安全与健康的知识，为自己和他人创造一个更好的环境。

总结：小学生时期是我们人生中最重要的成长时期之一，在保护自己和保持身体健康方面的学习和实践是非常重要的。学校和家庭都给予了我们许多机会去掌握这些知识和技能。我们要珍惜这些机会，并将所学到的应用到我们的日常生活中，保护自己和他人的安全与健康。

小学生生命健康与安全教育教案

小学生周记：食品安全与健康

俗话说得好，病从口入。可见，食品安全是至关重要的，它关系到我们的健康问题。

现在的社会上，食品安全问题成了人人关注的焦点。为了让同学们了解这一情况，罗老师在星期五上午举行了一场“食品安全”为主题的讨论会。

比腾飞同学说：“前一段时间。上海有些超市用过期或发霉的馒头回炉加工成”新馒头“，再贴上最新的生产日期、乱使用甜蜜素，使馒头恢复原味，还乱用山梨酸钾和防腐剂。”

刘相伯同学接着说：“最近一些小饭店都用地沟油，这样他们的利润是百分之三百。地沟油一般是酒店剩菜的油倒入下水道，上面漂浮的一层油，黑心的人把它捞出来，炼成油卖给一些不正规的小饭店。”

吕沛珩同学说：“最近西安出现了”硫磺姜“，它是一种发霉生虫的姜用硫磺熏，没有土，又很亮，所以还叫”亮姜“。”

刘杰同学补充道：“吕沛珩只说出”硫磺姜“的样子，我老说说怎样才能避免购买”硫磺姜“。没有被硫磺熏过的将一般都很老，上面带土，摸着又不光滑，大家都要买这种姜。”

王宋丹愤愤不平的说：“现在大部分猪的饲料里都有”瘦肉精“，它能使猪身上的肥肉变成瘦肉，这样就利润高，成本低。但是人如果长时间食用会产生异常生理反应的中毒现象。”

王晓晗同学说：“2008年9月，中国爆发三鹿婴幼儿奶粉受污染事件，导致食用了受污染奶粉的婴幼儿产生肾结石病症，其原因也是奶粉中含有三聚氰胺。”

“前一段报纸上说一个成年人一天要吃八十多种添加剂，看来注意抓好食品安全真是迫在眉睫。”张开源同学说。说到这儿，下面有同学窃窃私语道：“哎呀!我以后再也不敢买辣条、吃薯片了。”

……。

罗老师总结道：“是呀，民以食为天，食品，人之良心;食品安全大如天。如果要保证我们的健康，各个部门都要抓好食品安全，每个厂家也要为老百姓着想。希望有一天。国家能让每一个老百姓都吃上放心的食品，也希望同学们在选购食品时一定要擦亮眼睛，购买正规厂家、信誉好的商品，可不能再贪图一”嘴“之快喽。”

今天中午，我看了家里的《健康时报》，大为震惊：现在人们还能吃什么食品呀!几乎没有让人们放心的食品了。

自从三鹿奶粉—中国免检产品中检测出了超标的三聚氰胺，每买回一种食品，我们全家都要议论一番：这种食品是否可以吃，安全不安全。

一天，妈妈买回一瓶“蒙牛大果粒酸奶”，我们就开始看这里面是否有很多添加剂。奶奶拿起放大镜，一字一顿地念道“柠檬黄、日落黄、卡拉胶、稳定剂、安赛蜜……”她摇了摇头，皱起眉头：“以后要少喝加果粒的酸奶，最好喝原味的。”哇，蒙牛的酸奶里也加这加那，太不可思议了吧!

到了中午，我们每人吃了一根大油条。大家议论纷纷。爸爸边吃边看着油条说：“这油条真香!”妈妈则不以为然地说：“不知道卫生不卫生。”爷爷担心地说：“这油条炸得这样直挺，有可能是加洗衣裳粉的油条。”……姨奶一拍桌子：“对!现在街上到处卖洗衣粉油条。可是……”“这油条味道不错，不一定加了洗衣粉。”爸爸再次发表了自己的观点。我也加入了讨论的队伍：“还是小心谨慎一点好。油条是油炸食品，吃多了也不好。油条还是少吃吧!”

下午，我和堂妹、表妹在一起吃水果。堂妹咧着嘴说：“我这个苹果太难吃了，一股怪味。可能是没洗干净吧!”她洗完回来接着说：“或者是农药还残留在上面。”我也有些担心：“会不会为了让苹果保鲜，特地加了延长苹果保质期的药了呢?一定对人体有伤害!”

一天早上，爷爷吃了一盘豆芽菜。这豆芽也太特别了吧：生出的芽又粗又长，活像一群巨型蝌蚪。奶奶十分惊讶：“这豆芽如此之长，会不会加化学药水了呢?”爷爷肯定地说：“不会，不会!虽然不是自家生的豆芽，但是我跟卖菜的老板是熟人，他怎么会卖给我劣质豆芽?”“报纸上都登了，有的无良商家想多赚钱，把小豆芽都放进药水里泡，小豆芽才变成这个样子。”奶奶也不甘示弱，跟爷爷开起了“辩论会。”

我越来越糊涂了：现在的食品到底哪些安全，可以食用?希望食品经销商和食品制造商凭良心经销，生产让人们吃着健康、营养、安全、放心的食品。

近年来，在我国食品安全领域出现了令人忧虑的问题。肯德鸡的“苏丹红”、豆腐中的“吊白块”、水饺中的“毒青菜”……更危险的是“三聚氰胺”，它不仅在牛奶中大量出现，还在鸡蛋中存在。这些形形色色的食品安全问题，就像目前全球暴发的金融危机一样，席卷整个大地，给人们的生命健康带来了严重的影响，更牵动着大家的心。

在我们的周围食品安全问题确实存在着。我的乡下老家盛产食用菌，记得上次回家时，我参观了整个香菇的制作过程。我与叔叔一起走进菇棚时，一股带着香菇味的暖流迎面赴来，叔叔告诉我这里就是做香菇的地方，并示范给我看制作过程。只见叔叔与其他小伙子在一起干了起来，我正看得着迷，可看到最后我感到什么地方出了毛病。只见他们把做好香菇筒袋，放入石蜡液体中浸泡。叔叔告诉我，用石蜡浸泡后不但可以保证菌棒不发生烂棒，同时可以防水，等香菇生展后还可以保证香菇水分不丢失，起到很好的保鲜作用。我听了他们对石蜡作用的介绍后，使我对“石蜡”这两个字越想越不对劲，决心弄个明白。

回到家里，我第一件事就是打开电脑，全力搜索有关石蜡的知识。终于明白了它的真面目。原来，蜡是一种工业用品，也叫工业石蜡，它是一种复杂的化学成分，其所含的危险成分主要是苯，它是对人体一种十分有害的物质。专家指出它是人体皮肤癌、肺癌产生的罪魁祸首。看了介绍我大吃一惊，原来这就是电视上宣传的严格禁止的“蜡菇”。看到这里，我终于明白了，这些菇农，为了自己挣大钱，追求最大的自身利益，在食用菌生产中放入了工业石蜡，制造出毒香菇。他们不知道，这种行为是犯罪行为，他不但影响了人们的生命健康，如果这些香菇出口国外还会引起外交纠纷，损害我国的国际形象，他们这样做实在是不应该啊。

原来食品安全问题就发生在我们的身边，也可能正在发生在我们的身上危害着我们的健康。我想，我们国家要高度重视食品安全这个问题，只有通过加强立法，严格执法才能制止这些问题的出现。同时做为一名小学生，我们也要积极地参与到食品安全的宣传中，让更多的人认识食品安全的危害，抵制农药食品、化学食品、问题食品，这样才能让食品安全与我们的健康同行。

小学生健康与安全心得体会

随着社会的不断发展，小学生的学习负担越来越重，生活压力也随之增加。健康与安全成为了小学生不可或缺的话题。在我这一年的学习和生活中，我深刻地感受到了健康与安全的重要性，下面就由我来分享一下我的心得体会。

一、科学作息。

小学生的作息时间相对其他人群来说是比较固定的，作息规律，有利于小学生的身体健康和头脑清晰。在我的学习生活中，我发现坚持规律的生活作息，有助于调节身体节律，改变体内荷尔蒙水平，进一步维护身心健康。因此，我常常依据自己的身体情况制定合理的作息规划，确保每天有足够的睡眠时间、三餐规律、适量的体育锻炼和精神放松。

二、健康饮食。

饮食是小学生日常生活的重要组成部分，均衡营养的饮食对于小学生的成长发育和体质健康起着至关重要的作用。在我的学习生活中，我重视食品安全，注重营养均衡，每餐选择谷物、蔬菜、水果、肉类、豆制品等多样化的食品，尽量少吃油腻、重口味、高热量的食品。通过科学饮食，我身体健康状况得到了有效的保障，比如身高体重指数在正常范围内，免疫力得到增强，能够更好地抵御疾病。

三、健身运动。

健身运动对小学生的健康有着巨大的促进作用。在我的学习生活中，我认识到健身运动是保持健康的最佳方式。我会选择合适的时间和场地，进行有氧运动、力量训练、柔韧性训练等不同形式的运动。通过身体运动，我不仅可以强化身体素质，增强机体免疫力，还能减轻劳累、舒缓心情，增强学习效率。同时，要注意运动保护，保护好自己的关节、脊柱和心脏等器官。

四、规范行为。

安全教育在小学生中尤为重要。在我的学习生活中，学校老师会时常开展安全教育，我也会注意与周围人保持良好的行为习惯。比如，过马路时要等绿灯亮起，不乱穿马路；上楼梯的时候要握紧扶手，不跑不蹦不玩；穿衣要根据天气情况选择合适的衣物，避免着凉等。通过良好的行为习惯，我能够远离一些不安全的事情，避免生命安全受到威胁。

五、心理健康。

心理健康是小学生健康的重要组成部分，在我的学习生活中，我认为良好的心理状态不仅有助于学习、生活，还能避免诸多患病。比如，我会尝试着去与家人、同学、老师进行交流，寻求他们的帮助和关心，以此来减少压力和负面情绪。在身体紧张、疲劳和烦躁的时候，我会选择自我调节，找到适合自己的放松方式，如听音乐、看书、散步等。

总之，小学生健康与安全是一个全方位的概念，不仅涉及生理，还涉及心理、行为等方面。我通过科学作息、健康饮食、健身运动、规范行为和心理健康等多方面的学习和实践，深刻地认识到了小学生健康与安全的重要性，希望大家都能注重和重视自身的健康和安全保护。

小学生健康与安全心得体会

作为小学生，我们应该时刻保持健康和安全。在过去的学习和生活中，我积累了一些经验和体会，希望能与大家分享。

第一段：饮食健康。

饮食健康对于我们的成长十分重要。首先，我们需要均衡饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃垃圾食品。其次，保持餐时规律，不要暴饮暴食，也不要吃过饱。最后，注意个人卫生，勤洗手，勿食生、变质食品。记得有一次，我吃了发霉的饼干，后来肚子疼了好久，教训颇深。

第二段：运动锻炼。

适当的运动对我们的身体十分有益。我们可以进行各种体育活动，例如跑步、游泳、打球等，也可以进行一些日常锻炼，如瑜伽、普拉提等。不过要先了解自己的身体状况，选择适合自己的运动方式和强度。同时，要注意运动安全，避免受伤。

第三段：保护视力。

现在的小学生常常要面对电子设备和书本，保护好视力十分重要。首先要控制使用电子产品的时间，不要过长时间盯着屏幕。其次，要注意用眼环境，灯光要合适，书本离眼睛适当远。最后，要进行眼部保健，多做眼保健操和按摩，保持视力良好。

第四段：身体安全。

我们要保护好自己的身体，远离意外伤害。例如，出门时要注意交通安全，不乱穿马路。在户外玩耍时，也要注意安全措施，如摔跤时要及时清理伤口，避免感染。在家中，要远离危险物品，如刀子、药品等，以防意外发生。

第五段：心理健康。

心理健康也是十分重要的。我们要学会舒缓自己的心情，避免过度焦虑、紧张和压力。可以通过各种方法来释放情绪，如与朋友交流、听音乐、看书等。还要避免浓妆艳抹，过度追求外表，保持内心的平衡和稳定。

总之，小学生健康与安全，与我们的成长息息相关。我们应该时刻注意自己的身体和心理状况，多做保健和预防措施，才能更好地成长和发展。

中小学生安全与健康

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种。种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。

小学生安全与健康心得体会

随着社会的发展和教育的进步，越来越多的小学生意识到了安全与健康的重要性。他们通过亲身经历和学校的教育，逐渐形成了一些心得和体会。下面就让我们听听小学生们对安全与健康的心得体会。

首先，小学生们认识到了交通安全的重要性。他们明白在街头过马路时要看清楚两边的车辆和行人，通过斑马线慢慢地过马路，不乱穿马路。小明是个五年级的小学生，他说：“过马路是一件很危险的事情，我知道了不看红绿灯、乱穿马路是很危险的。所以，每次过马路时我一定要保持警惕，确保自己的安全。”

其次，小学生们也认识到了食品安全的重要性。他们知道不能随便吃路边摊或者买没有包装的食物。他们懂得看产品标签，了解生产日期和保质期。丽丽是个小学二年级的小朋友，她说：“以前我喜欢吃路边摊上的小吃，但是有一次我吃坏了肚子，从那以后我就明白了路边摊的食物不卫生，不安全。现在我都是去正规的餐馆吃东西。”

此外，小学生们也认识到了安全用电的重要性。他们懂得用电要遵循安全操作规定，不能私自插拔电源，不能随便触碰电线和插座。他们也知道使用电器时要注意用电环境是否湿润和是否需要插接地线。小芳是个四年级的小学生，她告诉我：“我妈妈教会我用电要注意安全，所以我很小就知道私自插拔电源是很危险的事情。现在在家里，我都会请家长帮忙插拔电源。”

最后，小学生们也认识到了运动对身体健康的重要性。他们懂得每天要进行适量的体育锻炼，注意保持良好的姿势，不久坐、长时间看电视和玩电脑。小明说：“我喜欢踢足球，每天都会跟同学们一起进行体育课，我觉得运动对我的健康很重要。如果长时间坐着不动，我会觉得身体不舒服，所以我尽量减少玩电脑和看电视的时间。”

通过以上的访谈，我们得知小学生们对安全与健康有了一定的认识和体会。他们明白了交通安全、食品安全、安全用电和适量运动对他们的生活至关重要。未来，我们希望他们能继续保持对安全与健康的关注，形成良好的生活习惯，为自己和别人的安全与健康贡献自己的力量。

小学生安全健康作文

活动目标：

1、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。

2、了解校园安全隐患，掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

活动过程：

一、导入：

根据孩子们的发言板书：

爱护公物；讲究卫生；爱惜粮食；排队时要做到快、静、齐；注意安全。

二、安全教育。

师：下面，针对目前安全方面的诸多问题，结合我们学校的实际情况，我和同学们一起学习安全注意事项，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。

（一）校内安全。

1．在校内不互相追逐打闹，下课玩耍不要拥挤，要注意礼让，严禁在校园内外追逐奔跑。

2．安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

3、体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

（二）校外安全。

1、外村乘车学生要注意安全乘车，不坐三无车辆，坐车不拥挤，要秩序上车，在车上不将头、手伸到车窗外，安全坐在自己的座位上。

2．不带危险物品（如打火机、小刀）到校。

三、总结：

同学们，希望通过我们的共同努力，形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！牢记健康的身体是学习生活的本钱，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

小学生安全与健康心得体会

小学生身处于生命的黄金期，他们的安全和健康是家庭和学校最关心的问题。而在长期的学习和生活中，我也积累了一些关于安全与健康的心得体会。安全意识和健康习惯对小学生来说至关重要，它们不仅能保护他们的生命安全，还能培养他们的自我保护能力和健康意识。

第二段：加强安全意识，防范意外事故。

在学校和家里，安全是我们最关心的话题。我认为，加强安全意识是预防意外事故的第一步。在学校，老师经常组织我们进行安全教育，包括学习灭火、躲避自然灾害等。另外，在生活中，我们要遵守交通规则，不乱穿马路；切勿私自爬坡、下河；要远离危险物品和地点；遇到陌生人要保持警惕等。通过学习和了解这些安全知识，我逐渐形成了自己的安全意识，时刻警惕着身边的安全隐患。

第三段：培养健康习惯，促进身心发展。

为了保持健康，我也在日常生活中形成了一些良好的习惯。首先，保持饮食均衡。我每天都吃蔬菜和水果，早餐要吃鸡蛋和牛奶，这样能够给身体提供足够的营养。其次，每天保持锻炼。我每天都参加晨练，跑步、做广播操，锻炼身体的同时还能让大脑清醒。此外，我还规律地作息，保证每天有充足的睡眠时间。这些良好的习惯帮助我保持健康，提高学习效果。

第四段：关注心理健康，积极应对挫折。

除了身体健康，心理健康也非常重要。在学习和生活中，我们常会遇到各种挫折和困难，对待这些问题要保持积极乐观的心态。例如，当遇到某门功课成绩不好时，我不会气馁，而是会找老师请教、多加练习。当遇到人际关系出现问题时，我会耐心沟通，解决问题，积极参加集体活动，增加与同学们的交流。通过这样的方式，我能够更好地调整自己的心态，保持积极向上的心情，不断成长。

第五段：总结感悟，展望未来。

通过学习和实践，我深切地意识到安全与健康对小学生来说有着极大的重要性。只有时刻保持安全意识、培养健康习惯、关注心理健康，我们才能更好地保护自己，迎接未来挑战。我希望将来能够继续加强安全意识的宣传，分享自己的安全经验，同时也希望通过自己的努力，成为一个健康、快乐的小学生。

总结：安全与健康是小学生要时刻关注的重要话题，通过加强安全意识、培养健康习惯、关注心理健康，我们能够保护自己的安全、促进身心健康的发展。希望每个小学生都能够认识到安全与健康的重要性，时刻保护自己，健康成长。

小学生安全健康作文

最近，我老是生病。隔三差五地往医院跑，也不知做了多少检查、吃了多少药、打了多少针。花了不少钱不说，耽误了很多功课，人也吃尽了苦头！唉，“健康”这个东西，当你拥有它的时候，你不觉得。但当你失去它的时候，你可感到痛苦了！

所以，我决定今后要多锻炼身体、养成良好的饮食习惯、注意卫生。要保证有一个好身体，因为健康太重要了。

小学生安全健康作文

活动目的：

1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。

2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。

教学重点：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。

活动准备：安全知识。

活动过程：

一、谈话导入，明确主题。

二、学习安全知识。

路上，在家里也不能掉以轻心。

安全小组讨论。

上下楼应注意什么？

课间活动应注意什么？

教室内活动应怎样注意安全？

上体育课应注意哪些安全事项？

在饮食、就餐方面注意哪些安全事项?

在交通安全注意哪些事项？

1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。

2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。

3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。

4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。

5、安全顺口溜：

上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。

上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。

同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。

6、火灾的预防：

（1）、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。

（2）、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。

（3）、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。

（4）、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。

（5）、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。

（6）、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。

（7）、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。

（8）、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。

（9）、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。

（10）、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。

（11）、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。

（12）、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。

（13）、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。

7、火灾的自救：

（1）发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点。

不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。

（2）、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。

（3）、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：

a、上下摇动。

b、拔掉保险销。

c、喷嘴管朝向火焰的根部。

d、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立。

三、安全知识问答。

1、像这种情况，我们班发生过吗？

a．用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。

b．在教室里互相追赶。

这样做对吗？为什么？（学生回答）。

2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）。

师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。

3、安全知识问答。答对就得一颗星。

选择题：

（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）。

a、原谅同学或报告老师，让老师处理。

b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

c、据情节给予报复。

d、叫家长到学校来教训对方。

（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）。

a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。

b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。

d、养成良好的个人卫生习惯。

（3）乘车时较为安全的行为是（）。

a、在道路中间拦车。

b、上车时争先恐后。

c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。

小学生安全健康作文

说到安全，人们的脑海里可能出现最多的画面是一些火灾或是交通事故吧。我这里有这样一份数字报告，我国发生火灾116653起，死伤1496人，造成直接财产损失11.6亿元；发生交通事故238351起，死伤342884人，造成直接财产损失9.1亿元。多么恐怖的一串阿拉伯数字！这个数字足以让我们珍惜自己所拥有的健康和幸福。那么，为什么不现在就行动起来，防微杜渐，给我们的安全打满分呢？因为这才是天下父母一直以来的守望，是所有儿女共同的期盼，是您家人对你最大的托付，它更是我们所有人的共同呼唤啊！

有人回答是财富，有人回答是事业，有人回答是爱情，有人回答是长寿。但是，健康呢？平安呢？健康和平安本是上天赐给我们最好的一笔财富，只要我们每个人、每个家庭、每个集体乃至全球人类都把关注安全、追求健康与幸福作为一项应尽的义务和自觉行动，每个人都在不同的环境中、不同的领域里、不同的岗位上，以不同的身份、不同的方式担负起所有的安全义务，那么，世间就没有消除不了的人为安全隐患，人类也没有避免不了的人为事故。只有这样，我们才能最大限度地享受上天赐给我们的这笔财富――平安中的健康与幸福！

安全其实就是一种仁爱之心，仁爱就是我们常说的以人为本，无论在什么时候与条件下，都要坚持以确保生命安全为前提。对于我们旅游酒店业来说，安全的重要意义,在于贯穿旅客衣食住行游购娱的每一个环节，更在于客人和每位员工生命财产的安危。在一个大雨天里，大厦门卫老李守护在大厦门前一处丢失井盖的马路中央，不停示意过往车辆避开危险区。过往司机有的把他当成疯子，有的知道是怎么回事，但没有一辆车肯停下来协助老人，直到一辆警车的到来，老李才松了一口气。当记者赶去采访老李为什么要这样做时，老李说了“平安是福”四个字后，就悄然离去了。

“关注安全”不只是相关主题月叫响的口号，也不是夸夸其谈的话题而已，更不是小题大做的卖点，安全是实实在在保护人的安全，我们生命与财产的安全需要踏踏实实的预防举措，需要从你做起、从我做起、从大家做起。只有这样的安全才会带来真正的安全，才能保证我们的健康与幸福，这才是安全的真谛。当下，人们消费更加追求绿色与健康、幸福与享受，我们没有理由不为客人呈献“放心、顺心、舒心、动心”的服务，这份服务是我们与客人最好的感情交流，共创双赢，共享幸福。

幸福，不仅仅是创造和享受安全的工作环境，也不仅仅是远离疾病与伤痛。感慨这份幸福中的每一个当事人，我们用真诚和双手共架安全桥梁，用对健康的理解去追求不尽的幸福。我们都是同行人，让我们继续一路同行，为追求我们所崇尚的“大家”幸福而奋斗不息。

让我们用安全齐来祝愿,祝愿我们的中航集团蒸蒸日上，祝愿我们的祖国安定团结，繁荣富强，永保平安。

小学生安全健康作文

主题班会活动目的：

1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。

2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。

教学重点：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。

活动准备：安全知识。

活动过程：

一、谈话导入，明确主题。

二、学习安全知识。

路上，在家里也不能掉以轻心。

安全小组讨论。

上下楼应注意什么？

课间活动应注意什么？

教室内活动应怎样注意安全？

上体育课应注意哪些安全事项？

在饮食、就餐方面注意哪些安全事项?

在交通安全注意哪些事项？

1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。

2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。

3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。

4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。

5、安全顺口溜：

上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。

上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。

同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。

6、火灾的预防：

（1）、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。

（2）、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。

（3）、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。

（4）、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。

(5)、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。

(6)、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。

(7)、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。

(8)、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。

(9)、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。

（10）、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。

（11）、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。

（12）、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。

（13）、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。

7、火灾的自救：

（1）发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点。

不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。

（2）、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。

（3）、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：

a、上下摇动。

b、拔掉保险销。

c、喷嘴管朝向火焰的根部。

d、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立。

三、安全知识问答。

1、像这种情况，我们班发生过吗？

a．用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。

b．在教室里互相追赶。

这样做对吗？为什么？（学生回答）。

2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）。

师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。

3、安全知识问答。答对就得一颗星。

选择题：

（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是。

a、原谅同学或报告老师，让老师处理。

b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

c、据情节给予报复。

d、叫家长到学校来教训对方。

（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）。

a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。

b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。

d、养成良好的个人卫生习惯。

（3）乘车时较为安全的行为是（）。

a、在道路中间拦车。

b、上车时争先恐后。

c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。

小学生安全健康作文

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的.就是人的生命!

今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。

在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现。这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场。

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

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小学生安全健康作文

一、活动目标。

1.让学生初步掌握一些安全常识，学会保护自己。

2.用舞蹈、知识竞答、ab剧、即兴表演等形式巩固并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

二、活动准备。

1、收集资料;。

2、排练舞蹈;。

3、排练小品《我们学会了保护自己》。

4、磁带、录音机、录相带(光盘)、录放机(vcd)、多媒体电脑及道具等。

健康安全教案

1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。

2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。

让学生了解怎样注意看电视的卫生。

怎样注意看电视的卫生。

1课时

一、谈话启发，引入新课。

二、学生讨论：你电视对我们眼睛的影响吗？我们应怎样预防？抽取相关的学生作发言。

三、启发引导，教学新课。

（1）谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？

（2）通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。

（3）提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？

（4）结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。

四、讲讲自己以后应该怎样做？

五、课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。

板书设计：第三课看电视的`卫生屏幕的位置略低于两眼的水平线与屏幕的距离至少保持两米远观看时间不超过两小时，中间有半小时的休息室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强，坐姿正确，不躺着看电视。

教学后记：通过教学让学生了解到看电视的用眼卫生。

学生健康安全心得体会精选

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理。

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题。

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。