写培训心得不仅要突出自己的收获和成长，还要对培训机构和培训师进行客观的评价和建议。在下面，小编为大家精选了一些出色的培训心得，希望能给大家带来一些灵感和启示。
通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下面谈谈自己的一点体会：
今日世界，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质。普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上，进一步提高国民素质，并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展。生物课程是高中阶段重要的科学课程。在当代科学技术领域中，生物科学和技术的发展尤为迅速，成果显著，影响广泛而深远。它不仅影响人类的生活，社会文明和经济活动，还深刻影响着人们的思想观念和思维方式。高中生物课程应当与时俱进，以适应时代的需要。
课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了一定的提高，课程改革以来，我参加了几次培训，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。
建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想；提高法制意识，保护学生的合法权利；加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力创建民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。
师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏积极的情感关系，不仅使得一直为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系应该是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。
1、创设情境，发挥最佳效果。
对相关知识的理解，并能够认识到许多社会问题的多方面性。
2、奖励激励，提高学习积极性。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好！你懂得真不光少！你想象力非常丰富！真聪明等等！调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师；教师如何引导，启发，点拔？能否真正地把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具；又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求"能够教好一节课"或"教出了几个能考高分的学生"为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。
3、学生应成为课堂学习的主人
环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象：一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起；一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养；一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之；一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的"就照我教的来"而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。
4、灵活使用挖掘教材
有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从"有限"的教材中无限延伸。
5、追求形式和效果统一的课堂
现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究的过程中将知识优化组合，完成筛选。
20xx年5月25-26日，我参加了由广东省教育研究院举办的20xx年广东省普通高中新高考新课程新教材线上研修活动。两天的研修让我受益匪浅，特别是在高考命题研究方面，打开了新的研究思路，也扩充了我的视野。
例如华师胡中锋教授的讲座中，重点讲解了试题命制信度、难度、区分度和效度等四个指标的概念和计算方法，并注意用双向细目表让我们的命题更加科学、规范，提高试题命制的质量。而黄丽燕教授以基于大数据的高中学业质量测评研究为主题的讲座中，结合20xx年广东高考英语学科的相关数据进行具体而到位的分析，让我明确了如何结合测评数据精准施教的方法。金檀教授的《高中英语阅读素材的数据驱动型改编》专题讲座教会我如何更高效地利用数据驱动，把握文本改编的原则。
教授们的讲座高屋建瓴，而接下来各位优秀教研员和一线教师的分享让我备受鼓舞。例如佛山教研员廖明生老师做了《区域高中英语阶段性测评研究》的专题讲座，从“高考英语备考试卷的精选与改编”进行详细的介绍，且利用高考真题进行选题和改编的解说和示范，让我对高考真题的开发又有了新的思路。韶关教研员王锦霞老师提出“主题式教研”和“对分式教研”两种模式互相补充、互相完善，形式多样、内容丰富的教研活动让我重新思考自己组织科组教研活动的方式如何再进一步优化。广州二中学科组长杨雅碧老师与我们分享了高三教学规划与实施的相关内容，谈到如何利用主题化备考，提升备考质量，这正是我们下个学年准备在高三大力推进的“大单元大概念”指导下的主题模块复习模式。
在这两天的学习中，我不仅在个人的`测评素养和高三备考方面有更明确的方向和更具体的计划，也坚定了在接下来的两年内成立科组的测评素养工作坊的决心，跟亲爱的同事们一起研究高考试题的改编、开发和原创命题等颇有难度的工作，相信只要突破这个难点，我们的高考备考质量将会有更进一步的优化和提升。
经过多年的学习和工作，我深深地认识到一个道理：专注是成功的关键。在学习课程的过程中，没有专注就不可能取得好的成绩。因此，我在学习过程中努力培养专注的能力。今天，我想分享一下我的专注课程心得体会，希望能够对大家有所启发。
【第二段：专注的重要性】。
专注是一种精神状态，是指在一定时间内将自己的心思、注意力集中在一项任务上，并且能够保持高度集中直到任务完成。在学习过程中，要达到高效学习的效果，就必须养成专注的习惯。只有专注，才能够深入思考、不断探索、不断学习、不断提高。
【第三段：如何培养专注的能力】。
培养专注的能力需要时间和耐心，并且要多次尝试，才能够达到最佳效果。下面是我在学习过程中的几点建议：
1.合理安排时间。根据自己的实际情况，制定一份学习计划。在安排时间时，要合理规划每一天的学习和休息时间，这样可以更好地保持精神状态。
2.准确定位目标。在学习的过程中，要明确自己的学习目标，这样可以更好地集中精力进行学习。
3.消除干扰。不论是学习过程中的外界干扰，还是自身干扰，都会影响学习的效果。因此，在学习时要尽量屏蔽周围的干扰因素，以获得最佳的学习效果。
4.注意保持耐心。培养专注需要时间和耐心，不可能在一夜之间改变。要有信心、有毅力，保持一个长期的学习状态，才能够获得最佳的学习效果。
【第四段：专注课程的重要性】。
在我自己的学习经历中，我深深地感受到了专注课程的重要性。只有在学习过程中专注，才能够在考试中得到更好的成绩。专注的过程也是一种成长的过程，当我们专注时，我们可以更好地掌握知识和技能，帮助我们更好地成长和发展。
【第五段：总结】。
在我的学习和工作过程中，我明白了一个道理，那就是专注是成功的关键。只有在学习和工作中专注才能够取得好的结果。因此，我非常推荐大家在学习课程时培养专注的能力，这将帮助你获得更好的学习体验和更高效的学习效果，让你在未来的生活和工作中得到更好的发展。
经过此次的新课程培训，教师的教育观念开始发生变化，教师熟悉到教材只是教学的载体，教师不再是只受教材的框框限制，而是千方百计地利用教材启发拓展。下面是本站小编为大家收集整理的新课程培训心得，欢迎大家阅读。
通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。
通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下面谈谈自己的一点体会：
今日世界,科学技术迅猛发展,国际竞争日趋激烈,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质.普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上,进一步提高国民素质,并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展.生物课程是高中阶段重要的科学课程.在当代科学技术领域中,生物科学和技术的发展尤为迅速,成果显著,影响广泛而深远.它不仅影响人类的生活,社会文明和经济活动,还深刻影响着人们的思想观念和思维方式.高中生物课程应当与时俱进,以适应时代的需要.
课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了一定的提高，课程改革以来，我参加了几次培训，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。
一、建立新型的师生关系，成为学生的朋友和榜样。
建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想;提高法制意识，保护学生的合法权利;加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力创建民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。
师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏积极的情感关系，不仅使得一直为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系应该是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。
二、上好课堂教学，最大限度的提高课堂教学效率。
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发。就在每个学生的身边,如热点新闻,医疗健康,个人生活,当地资源,环境保护等,都含有与学生切身利益相关的问题,我们在教学中适当加入这些内容,会开阔学生的思路,加深对相关知识的理解,并能够认识到许多社会问题的多方面性.
2、奖励激励，提高学习积极性。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好!你懂得真不光少!你想象力非常丰富!真聪明等等!调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拔?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
带者新课程改革浓浓的春意，沐浴创新教育缕缕阳光，花季的雨露和园丁的微笑一齐映进我的视野。新课程改革让我体会到了教学的生命过程。
一、注重学习、转变观念、以推动新课改的顺利进行。
新的课程、新的标准、新的教学模式，需要用新的教学理念，教学原则来支撑，而这些理论的实践者，就是教师。
二、开展课改实验、走进新课改。
一种全新的课堂教学形式展现在我们的眼前，数学教学采取了提出题目——实验探索——引导观察——分析推理——得出结论的实验教学法。教师的关注由单一的学习效果转为学习过程和学习方法。具体做法是：
1、确立一个思想，即“为学生一生的发展做预备”的思想。
学生的发展，我们主要夸大应该是全体学生;而不是部分学生，应该是学生人格的全面发展，而不是重智力轻其他;应该是个性发展而不是同一模式，应该是可持续发展，而不是限于当前的发展，教师的每节施教必须从这点做起，这是我们一切教学活动的出发点。
2、落实两个重点，培养学生的创新精神和实践能力。
在课改中我们要创设情境让学生们往想，鼓励学生动脑、动手往做。
3、进行三个转变。
(1)教师角色的转变;。
(2)学生地位的转变;。
(3)教学手段的转变;。
4、采取四种方法。
(1)激发学习爱好，培养学生学习的主动性。
(2)教会学生学习、发展学生的自主性。
(3)营造创新教育氛围，培养学生的创造性。
(4)面向全体，让不同层次的学生都有所得。
1、教师的教育观念开始发生变化，教师熟悉到教材只是教学的载体，教师不再是只受教材的框框限制，而是千方百计地利用教材启发拓展。课堂教学的角色发生了变化，教师能把平时积累的知识有机地融进课堂，重视研究性学习。
2、课堂教学氛围发生了较大的变化。更注重师生的交流、互动。教师从重知识的把握转变到更注重学习方法、研究能力的培养，学生的学习积极性得到充分的调动。
3、夸大在课堂教学贯彻以学生为主体，注重学生自主探究性学习的同时，不能忽视教师在系统教材体系着落实“双基”的主导性作用。
在新课程中，我们深深地体会到，新课程已不仅仅是新课标、新理念，它已经与协作、创新、探究、希看、未来这些滚烫的字眼牢牢联系在一起，让我们与新课程一起成长，为孩子们每一天的成长而快乐着，愿我们的课堂呈现思想生命火花的碰撞与展现，成为不由自主的从心灵深处，淌出不断滋润精神之园的丝丝甘泉。
自20xx年参加“基础教育课程改革”以来，我们一路走得很辛苦。然而有付出就会有收获，在学习和具体实践的过程中，我们收获的更多。除了各级教师培训中接触最新观念和了解学科前沿，观摩其他老师研究成果外，学校组织的每周一次的教研活动，也为我们的常规教学提供了一个交流平台，指导着我们每一次的教学活动。我们也因此能取人之长，补已之短，不断丰富自身的教育教学经验，提高自身的教育教学水平。在此谈谈自己的几点感想和收获，希望能够引起老师们共鸣。
一、新课程对教师的要求提高。
新课程改革，给教师带来了严峻的挑战，但同时也为教师提供了开发自身潜力，发挥自己能力的机遇。每一位教师在这场改革中都需要重新认识定位自己的角色，重新改进自己的教学。为了适应课程改革的需要，老师们都付出了不少心血去探索、寻求积极有效的教学方法。我是学英语的，担任地理教学，在知识水平以及地理的教学经验方面有很多不足，但通过每周的教研活动以及自已的不断学习，地理教育教学水平提高了很多，感觉已经能基本胜任地理教学了。
二、教师是活动的指导者，学生是活动的主体。
因材施教是一项古老的教育教学原则，全面、深入地了解每一个学生，是实施因材施教，进行有效教学的基础。教师需要通过多种多样的课堂和课外活动，关心关注每一个学生，了解和尊重学生的个体差异，才能为学生提供有针对性的教育和指导。传统的教学，课堂是教师预设好的课堂，教师怎样教学生就怎样学。学生根据教师的思路一步一步来掌握知识，教学过程基本忽略了学生的存在，是学生适应教师的过程。而新课程标准下的课堂是教师和学生之间、学生和学生之间互动的过程。课堂教学重在学生怎么学而不是老师怎么教，活动过程要保障学生的主体地位。教学活动成功与否，关键取决于是否让学生主动参与了学习的过程，获得了成功的体验。
我在教学中，根据学生的实际情况，充分激发和调动学生兴趣，培养学生各种能力。例如，在讲解地球公转时，由于太阳直射点的南北移动，引起昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化，如果教师只是凭空讲理论，学生听得云里雾里，总是认为很难很难。我在课前准备了一个简单的道具，就能让学生直观地分析出昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化：用两根细铅丝绑成垂直状态，一根表示晨昏线，另一根用红线绕起来且可上下移动，表示直射光线。教师演示给学生看太阳直射点的移动引起晨昏线的相应移动。让所有学生随意拿两支笔就可做同样的演示。演示过程中学生就能看出：晨昏线随着太阳直射点的移动而相应移动，而晨昏线的移动引起全球昼夜长短的变化;同时，太阳直射点的移动引起正午太阳高度角的变化。如此轻而易举就能让学生领悟地球公转的意义。在整个教学过程中，课堂气氛活跃，学生动手动嘴动脑，全部精力集中于学习中，一次性就能带动学生掌握重点难点知识，在迎刃而解的基础上学生的积极性很高。
三、教师与学生的和谐关系。
师生关系的和谐，首先在于教师对学生的爱。老师对学生的那份爱是溢于言表的，是没有对学生的隔阂，也没有偏爱。这种爱是无私的、公正的、是面向全体学生的。其次，也是更为重要的，是老师和学生之间的关系是平等、民主、合作的。马斯洛健康心理学告诉我们：任何一个健康人心里都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。当学生满足了师生间的平等、互尊、合作的需要，学生才会因此发展了自尊、自重。当学生的情感需要得到满足，在和谐的学习环境里，感到自身的价值、人格得到尊重、承认，才会轻松地、愉快地投入学习，避免了无谓的争端、烦恼以及恐惧。
四、团结协作，培养学生与人相处的能力。
“很难想象一个不会与人相处的人在当今的社会将如何生存。”美国商界某知名人士的这一感叹，无疑给教育提出了新的命题：必须把我们的学生培养成会交往的人。有分工、有协作的合作练习，不仅增长了学生的技能，提高了课堂效率，更重要的是在潜意识里教会学生如何与人相处，促进了学生之间情感的交流。开展合作学习，让他们并肩作战，一起完成任务，这样可以让每个学生都认识到对方的重要性，体会到集体智慧的力量，从而无形中培养了学生团结互助的好品德，让他们乐于与人交往，善于与人交往。
五、在欣赏中引导学生学习彼此的长处。
“一切为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念，它意味着以下三层含义：第一，关注每一位学生。关注的实质是尊重、关心和牵挂;第二，关注学生的情绪生活和情感体验。我们精心设计教学内容、教学过程，使教学过程成为学生一段愉悦的情绪生活和积极的情感体验，帮助学生树立学习的自信心;第三，关注学生的道德生活和人格养成。我们不仅要充分挖掘和展示教学中的各种道德因素，还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展，从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验，帮助学生建立爱心、同情心、责任感。在新课程“欣赏·评述”学习领域，欣赏可以是组织学生看展览，也可以是同学的优秀作业的相互观摩。从某种意义上来说，欣赏同学的优秀作业更有价值。因为对于初一学生来说，模仿同学更胜于模仿老师。这是因为他们的水平接近，更易于模仿。我们在课堂中巧妙地安排一些欣赏，让他们一起讨论、评价，取长补短，这样很好地促进学生的发展。这种欣赏有的是课前的，也有课后的。我们更多的是在课堂中间组织学生观摩，因为这样可以学习到别人的绘制过程和技巧，利于学生及时地对自己的实践进行调整，从而取百家之长，酿自家特酿。这对拓宽思路以及培养学生创新精神是极有意义的。
总之，新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是课改的最终目标。
以后的路还长，我的教学经验还是很不够的，为全面提升学生的水平，我会继续探索、继续努力。著名教师李镇西曾经说过，教师“首先是认清自己的教育活动的目标，不是一张张的成绩单，不是一堆分数，不是高一级学校的录取通知，而是活生生的人，是人才，是能够在未来社会中站住脚跟，开创事业的人才”，我会以此为鉴的。
10月10日，下午3点半，20xx年新教材培训会在德州十中阶梯教室准时拉开了序幕。会议邀请了两位专家，为我们做了精彩的报告。这次参加新教材培训，虽然才一天半的时间，但我的收获颇深。深切地体会到本次培训以丰富的知识内涵对科学理论进行精辟的阐述，使我对教育教学有了更深的认识，使我进一步了解了教学中应注意的一些问题，不断总结与反思，提升自我。下面是我参加培训的体会：
新课程改革体现了基础性和时代性；体现了课程及教学内容的多样性和选择性，在课程实施上更注重自主学习，提倡教学方式多样化。新课程倡导教师“用教材”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心；学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习；学生的学习态度发生了变化，从接受学习转向探究式学习。
首先要换位思考，才能三位一体、水到渠成。考虑教师解读文本的对象——学生， 学生是文本解读的最终主体， 因为教师对文本的解读的根本目的就是为了引导学生更好地解读文本。所以教师必须顾及学生的解读能力、 认知心理、 学习习惯等因素，以学生的角色走进文本，实现教师、文本、学生三者的有机融合。
英语是终身学习，教师也不例外 。大纲、教材对英语教师提出了更高的要求，全体英语教师必须努力提高自身能力和素质以适应教材和时代的要求。广博的知识、较高的语言水平和诵读能力是新形势下英语教师所必备的，“终身学习”不再是我们对学生的要求，更是时代对每位教师的要求。
同时要抓住契机，激发学生学习兴趣。采用形式各异的激励办法和开展各项活动。从课堂到课外，从一堂课到一个单元再到一册书，都要匠心独运的设计一定的检验学习效果、推动学习动力的办法。充分利用现代教育技术。时代的进步对英语教学提出了更高的要求，同时又为英语教学提供了更为先进的手段和更为广阔的空间，我们英语教师应抓住机遇，充分利用各种媒体手段，活跃课堂气氛，扩大英语外延。
处理教材最为重要的一点就是要想方设法把教材变成“我的教材”。找准文本与生活的衔接点，从生活中来，到生活中去，这样才能让教材鲜活起来，富有生活气息，就是要让教材生活化。我们教师应该首先和文本对话、和作者对话，从细节开始，关注细节，关注作者字里行间镶嵌的生命关怀、文化内涵、人生经验。 英语课堂是流动的。学生掌握的信息，甚至包括学生本身都是一种可贵的英语资源。我们教师要善于把学生已掌握的和能够发现的信息作为课程资源，以使教学内容更加丰富，更贴近于生活实际，更贴近学生的兴趣爱好，同时，还要善于利用学生富有个性的思维方法、情感体验等。
要善于总结和回顾。我们在教学过程中有许多闪光的做法、独具匠心的设计，但却如过眼烟云，没有积累下来，形成具有特色的教学思路和教学模式。因此，教学中要善于积累经验和总结教训，最终形成一整套自己的教学思路和教学模式。
总之，通过参加英语新教材培训，我对中学英语的新教材有了新的认识。为了完善自我，提高理论水平，我一定会认真学习，利用时间给自己“充电”，不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生获得能力的提高。
新课程培训心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的新课程培训心得样本能让你事半功倍，下面分享【新课程培训心得优秀7篇】，供你选择借鉴。
通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下面谈谈自己的一点体会：
今日世界,科学技术迅猛发展,国际竞争日趋激烈,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质.普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上,进一步提高国民素质,并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展.生物课程是高中阶段重要的科学课程.在当代科学技术领域中,生物科学和技术的发展尤为迅速,成果显著,影响广泛而深远.它不仅影响人类的生活,社会文明和经济活动,还深刻影响着人们的思想观念和思维方式.高中生物课程应当与时俱进,以适应时代的需要.
课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了一定的提高，课程改革以来，我参加了几次培训，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。
一、建立新型的师生关系，成为学生的朋友和榜样。
建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想;提高法制意识，保护学生的合法权利;加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力创建民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。
师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏积极的情感关系，不仅使得一直为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系应该是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。
二、上好课堂教学，最大限度的提高课堂教学效率。
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发。就在每个学生的身边,如热点新闻,医疗健康,个人生活,当地资源,环境保护等,都含有与学生切身利益相关的问题,我们在教学中适当加入这些内容,会开阔学生的思路,加深对相关知识的理解,并能够认识到许多社会问题的多方面性.
2、奖励激励，提高学习积极性。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好!你懂得真不光少!你想象力非常丰富!真聪明等等!调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拔?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
自20__年参加“基础教育课程改革”以来，我们一路走得很辛苦。然而有付出就会有收获，在学习和具体实践的过程中，我们收获的更多。除了各级教师培训中接触最新观念和了解学科前沿，观摩其他老师研究成果外，学校组织的每周一次的教研活动，也为我们的常规教学提供了一个交流平台，指导着我们每一次的教学活动。我们也因此能取人之长，补已之短，不断丰富自身的教育教学经验，提高自身的教育教学水平。在此谈谈自己的几点感想和收获，希望能够引起老师们共鸣。
一、新课程对教师的要求提高。
新课程改革，给教师带来了严峻的挑战，但同时也为教师提供了开发自身潜力，发挥自己能力的机遇。每一位教师在这场改革中都需要重新认识定位自己的角色，重新改进自己的教学。为了适应课程改革的需要，老师们都付出了不少心血去探索、寻求积极有效的教学方法。我是学英语的，担任地理教学，在知识水平以及地理的教学经验方面有很多不足，但通过每周的教研活动以及自已的不断学习，地理教育教学水平提高了很多，感觉已经能基本胜任地理教学了。
二、教师是活动的指导者，学生是活动的主体。
因材施教是一项古老的教育教学原则，全面、深入地了解每一个学生，是实施因材施教，进行有效教学的基础。教师需要通过多种多样的课堂和课外活动，关心关注每一个学生，了解和尊重学生的个体差异，才能为学生提供有针对性的教育和指导。传统的教学，课堂是教师预设好的课堂，教师怎样教学生就怎样学。学生根据教师的思路一步一步来掌握知识，教学过程基本忽略了学生的存在，是学生适应教师的过程。而新课程标准下的课堂是教师和学生之间、学生和学生之间互动的过程。课堂教学重在学生怎么学而不是老师怎么教，活动过程要保障学生的主体地位。教学活动成功与否，关键取决于是否让学生主动参与了学习的过程，获得了成功的体验。
我在教学中，根据学生的实际情况，充分激发和调动学生兴趣，培养学生各种能力。例如，在讲解地球公转时，由于太阳直射点的南北移动，引起昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化，如果教师只是凭空讲理论，学生听得云里雾里，总是认为很难很难。我在课前准备了一个简单的道具，就能让学生直观地分析出昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化：用两根细铅丝绑成垂直状态，一根表示晨昏线，另一根用红线绕起来且可上下移动，表示直射光线。教师演示给学生看太阳直射点的移动引起晨昏线的相应移动。让所有学生随意拿两支笔就可做同样的演示。演示过程中学生就能看出：晨昏线随着太阳直射点的移动而相应移动，而晨昏线的移动引起全球昼夜长短的变化;同时，太阳直射点的移动引起正午太阳高度角的变化。如此轻而易举就能让学生领悟地球公转的意义。在整个教学过程中，课堂气氛活跃，学生动手动嘴动脑，全部精力集中于学习中，一次性就能带动学生掌握重点难点知识，在迎刃而解的基础上学生的积极性很高。
三、教师与学生的和谐关系。
师生关系的和谐，首先在于教师对学生的爱。老师对学生的那份爱是溢于言表的，是没有对学生的隔阂，也没有偏爱。这种爱是无私的、公正的、是面向全体学生的。其次，也是更为重要的，是老师和学生之间的关系是平等、民主、合作的。马斯洛健康心理学告诉我们：任何一个健康人心里都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。当学生满足了师生间的平等、互尊、合作的需要，学生才会因此发展了自尊、自重。当学生的情感需要得到满足，在和谐的学习环境里，感到自身的价值、人格得到尊重、承认，才会轻松地、愉快地投入学习，避免了无谓的争端、烦恼以及恐惧。
四、团结协作，培养学生与人相处的能力。
“很难想象一个不会与人相处的人在当今的社会将如何生存。”美国商界某知名人士的这一感叹，无疑给教育提出了新的命题：必须把我们的学生培养成会交往的人。有分工、有协作的合作练习，不仅增长了学生的技能，提高了课堂效率，更重要的是在潜意识里教会学生如何与人相处，促进了学生之间情感的交流。开展合作学习，让他们并肩作战，一起完成任务，这样可以让每个学生都认识到对方的重要性，体会到集体智慧的力量，从而无形中培养了学生团结互助的好品德，让他们乐于与人交往，善于与人交往。
五、在欣赏中引导学生学习彼此的长处。
“一切为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念，它意味着以下三层含义：第一，关注每一位学生。关注的实质是尊重、关心和牵挂;第二，关注学生的情绪生活和情感体验。我们精心设计教学内容、教学过程，使教学过程成为学生一段愉悦的情绪生活和积极的情感体验，帮助学生树立学习的自信心;第三，关注学生的道德生活和人格养成。我们不仅要充分挖掘和展示教学中的各种道德因素，还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展，从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验，帮助学生建立爱心、同情心、责任感。在新课程“欣赏·评述”学习领域，欣赏可以是组织学生看展览，也可以是同学的优秀作业的相互观摩。从某种意义上来说，欣赏同学的优秀作业更有价值。因为对于初一学生来说，模仿同学更胜于模仿老师。这是因为他们的水平接近，更易于模仿。我们在课堂中巧妙地安排一些欣赏，让他们一起讨论、评价，取长补短，这样很好地促进学生的发展。这种欣赏有的是课前的，也有课后的。我们更多的是在课堂中间组织学生观摩，因为这样可以学习到别人的绘制过程和技巧，利于学生及时地对自己的实践进行调整，从而取百家之长，酿自家特酿。这对拓宽思路以及培养学生创新精神是极有意义的。
总之，新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是课改的最终目标。
以后的路还长，我的教学经验还是很不够的，为全面提升学生的水平，我会继续探索、继续努力。著名教师李镇西曾经说过，教师“首先是认清自己的教育活动的目标，不是一张张的成绩单，不是一堆分数，不是高一级学校的录取通知，而是活生生的人，是人才，是能够在未来社会中站住脚跟，开创事业的人才”，我会以此为鉴的。
通过几个月的培训，我感到耳目一新，收获很大。专家们的讲座以及优秀课例，使我得以从理论的高度了解新课程改革的必要性和重要性，同时也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学，从而得以重新理性地反省与审视自己的教育教学观和教学策略。对新课改由陌生变得逐渐熟悉，了解了一些新变化，学习了一些新理论，但对具体教学，还是首次，有一种莫名的紧张，因为这毕竟关系到教师课堂教学的实施，关系到学生的前程，关系到三年后的高考，也关系到我校的发展。新课改是实施素质教育的具体体现，但是在高考这个指挥棒的引领下，在千军万马争度独木桥的背景下，怎样平衡传统教学与新课改教学，怎样在新课改教学中，既落实了新课改的精神，又有利于提高学生成绩，提高三年后高考升学率，这都是我们要面对和解决的问题。通过这次培训学习，慢慢理出一点头绪，下面谈谈自己的一点体会：
一、观念的的转变。
要求教师转变教育教学观念，从以知识为本向以学生发展为本的教育理念的转变;重新认识高中政治课程的目标和定位。传统的授课模式主要表现为：“满堂灌”、“一言堂”，教师以讲授为主，忽视学生“主体”作用，束缚了学生思维活动。随着新课程改革的推行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式。要由传统意义上的知识的传授者和学生的管理者转变为学生发展的促进者和帮助者;由教学活动的主角转变为学生学习的指导者和配合者。
二、角色的转变。
由传统课堂教学中的以教师为中心的主体地位，转变为教育课堂教学活动中的组织者、设计者、指导者与参与者。
在传统的学习方式中，课堂成了“教案剧”出演的“舞台”，好学生是配角中的“主角”，大多数学生只是“观众”与“听众”。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，而教师往往居高临下地对待学生，有点唯老师独尊的架式，而且一味地强调学生接受老师灌输的现有知识，很少甚至没有考虑过学生的真实感受。学生机械被动的接受知识。而此次课改中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。我认为，学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学，因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，这样一来，学生有了较自由的学习，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。古语云:"师者,所以传道授业解惑也。"一直以来教师被认为是知识的传授者。这次高中课程改革中新课程赋予教师更多的角色和作用。教师不仅是课程的实施者,也是课程的研究、建设和资源开发的重要力量;教师不仅是知识的传授者,而且也是学生学习的引导者、组织者和合作者:教师不再只是习题的研究者和考试的指导者,而是拥有先进教学理念、懂得现代教育技术、善于学习、善于合作的探究者。新课程要求教师在设计教学目标、选择课程资源、组织教学活动、运用现代教育技术、以及参与研制开发学校课程等方面,必须围绕施素质教育这个中心,同时面向全体学生,因材施教,创造性地进行教学。新课程标准下还要求教师学习、探索和积极运用先进的教学方法,不断提高师德素养和专业水平。
三、把课堂还给学生，体现学生的主体性。
课堂一直是学校教育全过程的主体，是学校教育的基本途径与主要方式，它为素质教育提供了主要的教育空间。但由于长期受应试教育的影响，课堂往往被教师占领作为传授知识的地方，整节课满堂灌老师讲，学生听;老师问，学生答。学生在课堂教学中处于被动，失去了主观能动性，学习效果欠佳。
在新课改的要求下，满堂灌的教学方式不能适应素质教育的要求，不能适应社会发展。现在提倡把课堂还给学生让学生做课堂主人.
1、把学习的主动权还给学生。
主动学习有利于提高学生的素质，理应受到重视。要让学生主动学习，教师的主导作用主要体现在给学生创设学习情境，架设学习桥梁，善于抓住教材中能引起学生兴趣的知识点，把教材加工成可以让学生感受或接受的学习材料，给学生提供思考的空间，把学习的主动权交给学生。
2、把课堂教学的时间还给学生。
3、使课堂形成最佳学习氛围。
在教学实践中，从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，如热点新闻,等,都含有与学生切身利益相关的问题,我们在教学中适当加入这些内容,会开阔学生的思路,加深对相关知识的理解,并能够认识到许多社会问题的多方面性。而且还可以给学生创设良好的学习氛围高中政治新课程培训心得体会高中新课程培训学习即将结束了,培训过程中认真观看了视频，对新课程有了新的认识，接触了许多新的理念，也感受到很大得收获。
旧教材过于注重知识传授，忽视学习方法、正确价值观的形成;过于注重书本知识，课程内容繁、难、偏、旧，不能为学生终身学习打好基础。新课改要改变这一现状，以学生为主体，帮助学生改变被动接受、死背硬记、机械训练的学习方式，使学生在进行接受学习的同时，增强学习的自主性，倡导交流合作的学习方式，形成一种对学习主动探求，能互相交流讨论、重视实际问题解决的积极学习方式。这有利于学生思维能力、分析解决问题能力的发展。新课程强调“以学生为主体”，在课堂教学中注重培养学生的能力，而这必须贯彻新理念，新思想。在课堂中贯彻新理念、新思想，不能空喊口号。
我们的课堂教学紧紧围绕三维目标展开，如果老师从学生实际出发来制定三维目标，则三维目标的定位会非常准确，具有较强的可操作性，那相信围绕其设计的课堂教学在激发学生学习激情、培养学生能力方面会取得很好的效果。
知识与技能目标——这一目标的制定需我们教师认真分析学情，充分结合学生的实际，从学生已具备的基础以及学生的认知水平出发，制定合理有效的知识目标;过程与方法目标——通过这一目标的达成，从而进一步培养和提高学生的思维能力、分析解决问题的能力，而如何促成这些能力的培养和提高，需要我们教师创设合理的情境，情境的导入能激发学生学习的积极性，如果教师创设的情境和我们的生产生活实际紧密相连，则让学生直观的感觉到这一知识的有用性，继而自主的去学习;情感态度价值观目标——政治学科的教学就是为了培养学生正确的“人生观、价值观、世界观”，如果我们脱离教学内容直接进行情感教育，学生会觉得枯燥无味，这样的情感教育毫无作用;如果我们把情感教育与课堂知识有效结合，学生在学习知识的过程中，潜移默化的接受并形成了全新的情感价值观，可谓事半而功倍。
新课程改革后，教师只是学生学习阶段的激励人、引导者，帮助学生了解自己的特长、潜能，为学生的发展提供指导。在课堂上教师也不再单纯是知识的讲解、传授者，是学习活动的设计、组织、指导、调整者。新课程对教师提出了更高的要求，需要我们不断地努力提高自己的专业水平。我们必须自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践.探索，提高自己的课堂教学水平。
新一轮课程改革的一个基本取向就是要改革学校教育与社会、生产、生活实际严重脱节的问题，从而提高学生的综合素质，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过教学实践，下面谈谈自己的一点体会:。
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习化学、理解化学，同时把学习到的化学知识应用到生活实际，使学生亲近化学，感到学习化学的快乐，初步体现与现时生活的联系。
2、奖励激励，提高学习积极性。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如:说得真好!你懂得真不光少!你想象力非常丰富!真聪明等等!调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。
课改:要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拨?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
3、面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求能够教好一节课或教出了几个能高分的学生为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。
4、学生应成为课堂学习的主人。
环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象:一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起;一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养;一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之;一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的就照我教的来而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。
5、灵活使用挖掘教材。
有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从有限的教材中无限延伸。
6、追求形式和效果统一的课堂。
现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手:首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步;其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系;还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。
为期三天的新课程培训已经结束，作为一名高中政治教师,感慨很多。通过这次培训，我更新了思想，明白了新课程的最高宗旨和核心理念是“一切为了学生的发展”。短短的三天时间，收获很大。我把自己的经历说说，姑且作为梳理总结吧。
第一、要转变观念，更新教育教学理念。
“一切为了学生的发展”是本次新课程的最高宗旨和核心理念，它要求以学生发展为本，转变学习方式，突出创新精神和实践能力的培养，倡导体验、实践、参与、合作与交流，坚持评价方式的改革等等。新课程把教学的实质定义为交往、互动，没有交往发生的教学不能叫做教学。“教学是教师的教与学生的学的统一，这种统一的实质是交往、互动。”因此，我们广大教师要彻底转变教育教学观念，以人的发展为本，尊重学生人格，关注学生的个性发展，强化学生实践，更新教学方法，改变教学评价，培养全面发展的综合素质强的创新型人才，树立起全新的“学生观”、“教学观”、“质量观”、“评价观”。
第二、要把握新课标，吃透新教材。
课标是授课的灵魂，新教材的着眼点不仅仅是知识和技能的简单给予，而是把形成知识的过程的体验、把获取知识的能力的培养放到了突出的位置。我们在给予学生知识的时候，并不是像过去那样把知识直接呈现在学生面前，而是要个学生提供案例、问题，创设情境，让学生自己去思考、去体验、去选择、去解决，在这一过程中让学生自己去判断是不是、能不能、该不该、值不值，让学生自己经历知识的生成过程。这是课标体现的思想。
第三、要做到“教无止境，研无止境”。
首先，学习型社会要求我们每个人都要做到“活到老，学到老”。因此对于“传道、授业、解惑”的教师来讲，这是尤其要做到的。只有不断学习、不断充实自己，积累丰厚的文化底蕴，才能在教育教学中不断发挥自己的光和热。其次，教师要研究学情。掌握学生目前的知识储备如何、智力发展到了什么阶段、情感价值观怎样、生活环境如何。只有这样才能做到有的放矢，加强教学的针对性，做到真正的因材施教。再次，教师要研究如何积极引导学生自主、合作、探究式学习。学生是学习的主体，教师不能越俎代庖。评价一个教师一节课效果如何，不能看教师讲得怎样、板书怎样，而主要看学生掌握的怎样。所以，我觉得教师要在诱导学生上下功夫。
第四、要全面提升素质，增强课堂驾驭能力。
课堂是学校教育教学工作的主阵地。教师通过这个主阵地向学生传授基础知识，形成基本技能，发展基本能力，陶冶情操，促进个性发展，形成良好的心理品质，从而全面地实现教育教学目的。然而课堂驾驭能力不同的教师教育教学的成效大不一样。驾驭能力强的教师一进课堂就有大将风度，成竹在胸，充满信心，面对复杂、多变的课堂，能驾轻就熟、游刃有余地指挥调度;能牢牢地吸引住学生的注意力，充分地调动学生的学习积极性，出色地完成教育教学任务。而驾驭能力差的教师在课堂上往往会不同程度地表现出自信心不强、情绪低落、教学环节紊乱、缺乏系统性、应变能力差、不能调动学生参与积极性等缺点。尤其是在新课改环境下，随着教学方式的变化，对教师解决突发事件和课堂问题的能力要求增强，可以说，教师课堂驾驭能力的高低是课堂教学成功与否的一个关键。作为教师，应不断提高自身专业知识水平，潜心备课工作，运筹教学方略，讲究提问设计，发挥教育机智，推敲教学语言，增强心理素质，才能不断提高课堂驾驭能力，适应新课改的要求。
从六月下旬开始，我参加了株洲市新课程通知培训，教师新课程培训心得体会。通过这些天的培训，使我深深的认识到，当今时代，不再以拥有知识量的多少来衡量一个人素质高低的唯一尺度，关键是创新能力的提高。在学校的教育中，培养学生的创新精神和实践能力就成为素质教育重要的价值取向。我觉得探究教学要利于培养学生独立思考的习惯，能激发学生的创新意识，开发学生的创新能力，全面提高学生的科学文化素质，拓宽学生获取信息的渠道，开展探究教学模式成为数学教学的必然趋势。以下是我的几点体会与想法：
一、规模、力度大。
“新课标”贯穿了发展的理念。在教学中切实地落实发展的理念,必须建立以下几种意识。知识意识:教学的“有效知识”是知识与发展的结合点。发展性教学不是提高教学知识的总量,而是提高教学的有效知识量。课程意识:新的课程计划、标准不是教学惟一的资源;增加了“选修课”“活动课”，取消了教学指导书、参考书。
学生意识:学生是学习的主人,教师是学习的组织者、引导者、合作者。一切为了学生的发展,是教学的出发点、落脚点。。教学观念的变化必然导致教育教学全方位的变化:教学内容、方法、形式的变化,领导、教师、学生角色的变化,教师生活、工作、思维方式的变化。要主动适应这些变化必须不断学习、不断改革。
二、用全新的课程理念开创教育的新境界。
新世纪课程改革之风，吹开了课堂教学模式革新之幕，使课堂教学模式在经历着一场前所未有的革命。而在这场革命中，教育教学理念无疑是最关键的。因为只有先进的教育教学理念才能催生先进的教育教学行为。
1、树立"以人为本"的新课程观。
(1)真正关注学生的主体要求与主体意识的培育，强调对学生个体生命发展的关注，更多地注重学生主体意识的培育以及对学生人格的完善。(2)明确课程是实施培养目标的施工蓝图，是组织教育活动的最主要依据，教师必须把以新课程为依托的教育活动当成是一种创造性劳动，使教学在创造中发展，在发展中创造，演绎出无穷的生命力。
(3)思想素质方面，托新课程中的人文因素，使教学中的情意因素和过程提升到一个新的层面，以达到情感、态度和价值观的和谐可持续发展，使情感、态度和价值观成为教学内容的血肉，成为教学过程的灵魂。
2、建立"一身多面"的新教师观。
新课改倡导以人为本的主体教育，这种教育是发展个性，构建独立人格、倡导以问题为纽带的教育，是着眼于学生学会发展、学会创造的教育。因此，教师不仅在观念上要不断更新，而且教师的角色也要转变。教师应由单纯的教书匠和"传道授业解惑"者，转变为学生"学习活动的组织者、个性发展的辅导者和社会化进程的促进者"，以及把思想政治教学工作作为研究对象的科研者。
(1)从师生关系看，新课改所贯穿的人本精神要求教育作为一种生命活动、作为师生平等交往和对话的过程，这就需要教师从传授知识的核心角色中解脱出来，尽快充当起教学活动中的共在的双主体之一的角色(另一主体是学生)，发挥出教师的主体性作用，促进另一共在主体--学生的主动性、积极性、创造性的充分发挥。从这个意义上说，教师的角色应转变为组织者和引导者。
(2)从教学与研究的关系看，新课程要求教师必须是教科研者。要求教师必须充分发挥自身的教育智慧，在遵循教育规律基础上大胆“标新立异”，敢于突破教材的限制，对教材不断拓展、补充与创新，认真研究教学过程中出现的新生事物，深入探究新的教学模式，不断总结每一时期的教学经验。这一过程是教师由教书匠角色逐渐转化为教科研者角色的过程。
3、确立“交互主体”的新学习观。
新课程强调教师应该把学生的学习当成是一种创新活动，要求教师必须认真去构建创新学习观念，摒弃传统教学模式中总是强调学生必须从课本、教师那里接受现存的知识的学习观念，大力推行体现“自主、合作、探究”理念的以研究性学习为代表的创新学习方式，通过接受、探索、模仿、体验等方式的应用，使学生在民主、平等、宽松、和谐的学习氛围中满足学习需求，体验学习兴趣，发展学习个性，实现学习上的大飞跃。
三、创新教学模式的实验构建教学的新飞跃。
课程改革的关键是教学的改革。按照新的教学理念和新的课程标准的要求，教学要关注学生情感、态度和价值观的发展，教法的变革，不可能一蹴而就。只有在新课改的道路上，坚持不断地实践、不断地探索、不断地创新，才能真正构建出完全符合新课改所需要的创新教学模式，推动我国教育事业的发展。对于创新教学模式的探索不能只讲在嘴上、写在纸上，而在行动上不落实。否则，教学就只会停留在原有的层面上，无法实现质的飞跃。新课改也会是穿新鞋走旧路，有声势没实效，最终只能陷于肤浅。
新课改涉及到诸多复杂关系，需要全方位地协调。因而，从某种程度上说，新课改是系统工程，可谓任重道远。但是，我相信，只要广大教师能够积极投入、大胆探索，各方齐心协力，新课程改革一定能够探索出自己的成功之路。
阔别一年后，在20_年的8月，因着参加广东省普通高中政治科教师新教程培训，我又回到了广州，在这个城市，我度过了难忘的大学四年。广州以其37度的高温让我感受她的热情。
华师变得更吸引人了，在校道上，我感觉好象又回到了学生时代，这让我对此次培训之旅也多了一分感激。这份心情伴着我度过在多少人看来是枯燥无味的三天。
在华师培训的三天里，新课改的部分专家给我们介绍了新课程改革的背景、意义及核心理念;分析了《普通高中思想政治课程标准》的基本理念、设计思路、内容标准、教学实施及评价要求;使我们了解了高中思想政治教材的特点和教学方法。尽管只有短短的三天，本人仍然受益匪浅。
在学习过程中，本人的最大感受是新一轮课改很好地体现了“以人为本”的理念。本次课改借鉴了国外与港台地区高中公民、社会学科的改革经验，教材内容注重选择与学生生活密切相关、学生终身发展必备的知识，重视学生参与社会生活、致力于学生社会性思维方式和决策技能的形成，力争把学生培养成为能够承担责任、具有积极人生态度和世界观、符合社会发展和个人生活需要的、面向世界的合格公民。
它改变了过于注重知识传授和学科体系的现状，注意处理好生活主题与学科知识、生活逻辑与理论逻辑的关系，坚持以生活逻辑为主线，避免用理论逻辑打乱生活逻辑;在进一步提供终身学习必备的基础内容的同时，更为关注当代社会进步、科技发展的知识应用价值，关注在市场经济背景下学生自主选择和认识规划的能力培养。
按照这个思路，新课程设置了必修和选修模块。必修部分设置为四个模块：
经济生活(目标是把学生培养成为有经济头脑的人);。
政治生活(目标是把学生培养成为有政治觉悟的人);。
文化生活(目标是把学生培养成为有文化涵养的人);。
生活与哲学(目标是把学生培养成为有理论思维的人)。
在这里，文化生活是新开设的课程模块，课程内容立足于中国文化，同时兼顾世界其他国家和民族的文化(如玛雅文化之谜、海外华人的中华文化内涵等)，有利于开拓学生的视野，了解区域文化的差异性，也有利于培养学生从文化的视野观察问题的能力。我想这个模块对学生的吸引力是较强的。
哲学与生活模块课程通过生活化的安排，体现哲学方法论的魅力。它以生活逻辑为基础，从活生生的事实、生活出发，寓哲学原理于生活之中，使原理不会变成干巴巴的教条，体现了哲学的人文关怀和人性魅力。同时也加强了历史的眼光，在教程中渗透一些中外哲学史的内容，让学生理解哲学思想发展的过程。
选修则设了六个课程模块：科学社会主义常识;经济学常识;国家与国际组织常识;科学思维常识;生活中的法律常识;公民道德与伦理常识。
本次课改采用课程模块的形式，更好地反映了现代科学综合化的趋势，有利于整体规划课程内容，提高学生的综合素养;同时由于实行学分管理，要求学生在每一学年在所有的学习领域都必须修得一定的学分，目的在于防止学生过早偏科，避免并学科目过多，有利于学生的全面发展。(必修课一般设在高一至高二，每学期开一门必修及相对应的一门选修课。高三第一学期及第二学期各开设一门选修)。
其次，本次课改一个很显著的特点，就是力求淡化相关学科知识的概念化、标准化的识记和理解要求，寻求在强化知识的同时提高学习效率，控制教学总量(每个模块只有36课时，只相当于现行教材的一半)。那么，在淡化概念的情况下，学生考试时是否还需要运用政治术语作答呢?就这个问题，本人请教了经济生活教材作者、华师政法学院副教授陈友芳，陈教授非常肯定说在新一轮课改中的概念只是描述性的，不下定义，不要求学生掌握，在考试中不要求使用政治术语，只要学生能做相应描述，即可给分。这也有利于学生从“标准答案”中解脱出来。
此外，本次课改提出必须对高中学业成绩测验实行改革，并建议我们思想政治课教师从两方面着手：一是测试加入开放性试题以培养学生思维的灵活性和深刻性以及他们的创新意识;二是采用等级制评分，并对学生的能力发展给予肯定性的评价，使评价成为学生全面发展的动力。本人认为，这两方面在实施过程中必然会遭遇困难，如开放性试题的评分是否客观、采用等级制呈现测试结果是否合理、怎样评定、有何可行的操作程序等等，但如果不敢面对困难，不作尝试，恐怕任何改革都只是一句空话吧。
感谢学校为我提供了这次宝贵的学习机会，也感谢华师为我们提供的良好的学习环境。
为期三天的培训虽然显得有些仓促，但通过“我思我想新课程”、“实话实说：新课标、新教材”等活动、与专家教授面对面的交流，促使我们对新课程改革产生认同感，主动思考课改相关的问题，能做到这一点，我想这次培训的目的也就达到了。
我想我不会辜负此次广州之行，在今后的教学中不断地充实自己、不断更新自己的教学理念，并且本人非常乐意与本校的同行分享此次学习的心得，希望从他们那里学到更多。
课程培训是提升个人能力和知识的重要途径，通过参加课程培训，我不仅学到了宝贵的知识，还培养了良好的学习习惯和自我管理能力。以下是我参加课程培训的心得体会。
首先，课程培训让我认识到了学习的重要性。课程培训涵盖了不同领域的知识，让我拓宽了眼界，了解到了许多以前不曾接触的新概念和新理论。这让我明白知识是无限的，只有不断学习，才能跟上时代的步伐。通过不同课程的学习，我逐渐摒弃了以往的急功近利的思维，开始注重长远规划和持续学习。
其次，课程培训帮助我树立了明确的职业目标。在课程培训中，我遇到了许多优秀的导师和同行，他们分享了自己的成功经验和职业故事，这让我深受启发。我意识到要想在职场中取得成功，需要有具体的目标和计划，并且不断努力去实现。课程培训让我认清了自己的优势和劣势，通过不断学习和提升，我努力朝着自己的职业目标迈进。
第三，课程培训培养了我的自我管理能力。在参加课程培训的过程中，我需要合理安排时间，平衡学习和工作的关系。我学会了制定学习计划，并严格遵守，提高了学习的效率。此外，课程培训的学习内容广泛且深入，需要我有较强的自学能力。通过课程培训，我逐渐养成了每天自主学习的习惯，提高了自我管理和自主学习的能力。
接下来，课程培训让我与更多优秀的人进行了交流和合作。在不同的课程中，我结识了来自不同行业和领域的同学，他们有着丰富的经验和独特的思维方式。与他们的交流让我受益匪浅，不仅开拓了眼界，还学到了许多实用的技巧和方法。同时，课程培训还提供了许多团队合作的机会，通过小组项目，我学会了与他人协作，互相支持和倾听，培养了良好的团队合作精神。
最后，课程培训为我打开了更广阔的发展机会。通过课程培训，我不仅学到了知识，还获得了相关证书和资格，这为我提供了更多的职业选择和发展机会。在求职过程中，这些证书成为了我的优势，让我在竞争中脱颖而出。课程培训还让我与行业内的专家和企业有了更多的接触和交流，拓宽了人脉资源，为我未来的发展打下了坚实的基础。
总之，通过课程培训，我受益匪浅。课程培训不仅提供了丰富的知识和技能，还培养了我良好的学习习惯和自我管理能力。通过与导师和同学的交流和合作，我不断成长和进步。课程培训不仅对我个人的发展有着重要影响，也为我打开了更多的职业发展机会。我将在以后的学习和工作中不断运用所学知识，持续不断地提升自己。
在我们不断追求知识和提升能力的过程中，课程培训成为一种重要的学习方式。无论是在校学生还是职场人士，课程培训都能为我们提供新的知识和技能。通过参加各种课程培训，我深刻认识到了课程培训的意义，并积累了一些宝贵的心得体会。
首先，课程培训为我们提供了广阔的知识视野和学习机会。在课程培训中，我们能接触到专业的培训师和知识储备丰富的教师。他们通过讲解、互动和实例分析等多种方式，帮助我们更好地理解和掌握知识。同时，课程培训也为我们提供了学习的平台和机会。通过与同行的交流和互动，我们能够借鉴别人的经验和教训，培养自己的学习能力和解决问题的思维方式。
其次，课程培训不仅提供了知识的传授，更重要的是培养了我们的实际操作能力。在一些技能类课程培训中，我们不仅能够学到理论知识，还能够进行实操操作。通过实践，我们能够更加深入地理解和掌握所学的知识。同时，实际操作也能够培养我们的动手能力和解决问题的能力。在一次Python编程课程中，我通过完成一系列的实操项目，提高了我的编程能力和问题解决能力，让我对编程有了更深入的了解。
此外，课程培训也帮助我们认识到自身的不足和发现潜力。在课程培训中，我们可能会与来自各个行业和领域的同学一起学习，这让我们有机会了解到自己的不足之处。与他人的比较和交流，能够让我们看到自己的不足，从而更有针对性地进行能力的提升。同时，课程培训也可以激发我们的潜力。通过了解他人的成功经验和案例，我们能够拓展自己的思维和观念，发现自己的潜力和机会。
最后，课程培训让我们不断更新和升级自己的知识结构。在快速发展的时代背景下，知识的更新速度非常快。通过参加各种课程培训，我们可以及时了解到最新的行业动态和知识领域。与此同时，课程培训也激发了我们的学习欲望和求知欲。在培训过程中，我们能够不断拓展自己的知识边界，使自己保持在知识的前沿。
总之，课程培训对于我们个人知识和能力的提升具有重要的意义。通过培训，我们能够开阔知识视野，学习新的知识和技能；通过实操操作，我们能够提高实际操作能力；通过与他人的比较和交流，我们能够认识到自身不足和潜力；通过不断更新知识，我们能够保持在知识的前沿。因此，在今后的学习和工作中，我们应该积极参加各种课程培训，不断提升自己的素质和能力。相信通过不懈的努力和持续的学习，我们一定能够取得更好的成果和进步。
作为一名学生，专注课程对我们的学习生涯至关重要。然而，在学习过程中，我们常常会被外界因素所干扰，从而无法专心学习。因此，在这篇文章中，我将分享我对专注课程的心得体会，并提出几点建议，以帮助同学们提高自己的专注力。
第一段：了解专注的重要性。
专注在学习过程中扮演着非常重要的角色。它不仅能提高我们的学习效率，还能减少学习时间，避免精力的浪费。当我们完全专注于学习时，我们能够更好地理解和吸收知识。从长远来看，这不仅对我们的学术成就有很大的影响，而且对我们的日常生活也是至关重要的。
第二段：深入了解专注的困难。
虽然专注看起来很简单，但实际上，这是件非常有难度的事情。现代生活中的许多因素经常会干扰我们的专注，如社交媒体、手机等。此外，各种环境噪声，如交通噪声和家庭背景或会议干扰，例如停电或网络问题等也可能干扰我们专注力。这些问题对我们的学习成就产生了不可忽视的影响。
第三段：提高专注力的方法。
提高专注力需要具体的方法。首先，我们需要学会计划我们的学习时间。通过这种方式，我们可以制定一个有序、完整的学习计划，从而更好地专注于学习。此外，我们还可以采取一些有效的技巧，如分解任务，集中注意力等。通过这些技巧，我们能够更加轻松地进入学习状态。此外，要减少手机、电视和其他娱乐产品的使用，以避免分散注意力。
第四段：建立专注力的方法。
要建立专注力，我们需要先保持良好的身体健康。运动和健康饮食是获取更好的专注力的关键。此外，我们还可以尝试一些基本的冥想，如找一个安静的地方，保持呼吸，以此来训练我们的专注力。最后，与人交流和互动也是提高专注力的好方法。通过与他人交流，我们可以触摸到不同的生活体验，这对于我们一些常规的思维很有帮助。
第5段：总结。
总之，专注是学习的关键，并且它需要我们在学习过程中的每一刻都保持。在进行学习之前，我们需要为自己设定一个清晰的计划，使我们更好地集中注意力。此外，通过采用一些有效的技巧和方法，如专注训练和健康身体，我们能够更好地在学习中保持专注，更高效地理解和吸收知识。最后，要提醒大家，专注不能在一天之内轻易地培养出来。它需要我们的不断努力，持之以恒，不懈追求。希望同学们能够坚持下去，并在未来取得更高的成就。
专注是一种良好的工作习惯，也是取得成功的关键。然而，在当今快节奏的社会中，专注力似乎变得越来越稀缺。为了提升自己的专注力，我报名参加了一次专注力培训课程。在这次培训中，我深刻体会到了专注力的重要性，并学到了一些提升专注力的方法。
在课程开始的第一天，我们首先进行了专注力测试。结果让我大吃一惊，我的专注力居然只有正常人的一半！这让我意识到了自己专注力的不足之处，也意味着我需要付出更多的努力来提升它。于是，在接下来的培训中，我全身心地投入，希望能够从中收获满满的收益。
在培训课程中，老师教给我们许多有关专注力的知识和技巧。其中，我印象最深的是闭合思维的练习。闭合思维是指将自己与外界的干扰隔离开来，全心全意地投入到当前的事物中。在练习中，老师给我们分发了纸和笔，让我们思考并记录下任何有关“专注力”的内容。我专心致志地思考着，很快，脑海中便涌现出了一大堆想法和理解，我感到十分兴奋。闭合思维的练习不仅锻炼了我的思考能力，还让我慢慢意识到专注力的重要性，我开始明白，只有专注才能让人事半功倍。
短短几天的培训让我对于专注力有了新的认识，同时，我也找到了一些提高专注力的方法。首先，培训老师教给了我一种叫做番茄钟工作法的方法。这种方法是将工作时间分为多个25分钟的番茄钟，每个番茄钟结束后休息5分钟。这样的工作与休息交替，有助于集中注意力，提高效率。我在实际中尝试了一番，果然发现自己的专注力有所提升。其次，老师还强调了养成良好的生活和学习习惯的重要性。按时作息、定期锻炼，这些习惯能够增加大脑活动，提升专注力。我意识到，俗话说“良好的开始是成功的一半”，只有从小事做起，才能够培养出良好的专注力。
培训的最后一天，老师再次给我们进行了专注力测试。我的专注力提高到了正常水平以上，这让我感到非常满足和骄傲。通过这次专注力培训，我不仅学到了专注力的重要性，还找到了提高专注力的方法。我深刻体会到，专注力是成功的关键所在。没有专注力，即使是再大的天分和努力也会付之东流。因此，我将坚持养成良好的生活和学习习惯，不断提高自己的专注力，为自己的未来打下坚实的基础。
通过这次专注力培训，我获得了宝贵的收获和体会。专注力是一种稀缺且宝贵的资源，在当今社会尤其重要。我已经看到了专注力的力量，它能够让我更加有效地工作、更深入地思考。我将继续努力提高自己的专注力，并在事业和生活中取得更多的成就。
通过培训，我觉得团队配合意识对于工作来说，非常重要。大家统一行动，一切行动听指挥，才会出色的完成任务，否则就会落后。
另外，士气也很重要。团队保持高昂的士气，一般来说成绩都不会差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。这就证明了时期的重要性。
第三就是荣誉感。我想大家一起大喊“准备好了”的时候，大家的荣誉感发挥的淋漓尽致。没有取胜的愿望，就不可能取胜的。
这里我想到一前行军打仗的时候，总有人出来调理战士的心里，通过喊口号、讲战例抑或其他手段，让战士的求战心里达到上限，从而从容奔赴战场，面对死亡。
课题开始实施时，我只以为用现成的教材训练就行，在教学中纯粹当成了一种游戏，一种调节课堂气氛的手段，收到的效果还不错，因为只要我一说“手指体操开始”，学生们的眼睛马上就亮了，等到做完活动再上课，精神就是不一样。听曹教授培训后才知道这种认识是不对的，要把它当成一种训练，每节课都进行，要持之以恒，且要根据学科特点和教师自身进行创新，这样训练才更有针对性和实效性。我感到了一种压力：专注力的训练任重而道远。
最后，大家也都知道了一个道理，世间很多工作，都需要人的全心关注。没有准备的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才会为工作提供必要保证。如同射击比赛中，队员成绩的起伏，其实多半是关注力的下降造成的。
第一段：引言（200字）。
我曾参加过一次专注培训班，这是一次非常有收获的经历。在这个快节奏的社会中，人们往往容易分散注意力，无法专注于某一件事情上。而专注是取得成功的关键要素之一。通过这次培训，我意识到专注不仅仅是一种技巧，更是一种思维方式和生活态度。下面我将分享我在专注培训中的体会和心得。
第二段：专注的重要性（200字）。
在培训班上，我们通过大量的测验和实践来了解专注的重要性。我们进行了一项实验，随着干扰因素的增加，我们的专注力急剧下降，与此同时，我们在任务上的表现也明显下降。这个实验让我深刻地认识到只有专注，我们才能真正发挥出自己的潜力和效率。专注不仅仅是在工作上的应用，它还是培养自律和坚持的必要条件。
第三段：专注训练的方法（200字）。
培训班上，我们学习了一些专注训练的方法和技巧。其中一种方法是“闭关”，意味着将自己完全封闭起来，摆脱外界的干扰，专注于当前的任务。我们分别锁上自己的房间，只留下最少的必需品，避免与其他人交流，全神贯注地完成自己的工作。另一个方法是“间隔法”，即将工作时间划分为短暂的专注时间和休息时间。通过间隔休息，我们能够保持高效的专注，避免长时间紧张工作带来的疲劳和压力。
第四段：专注对我的影响（300字）。
通过专注训练，我发现我的工作效率有了显著的提高。以前，我常常在工作中犯错、漫不经心，但通过专注训练，我现在能更好地集中精力于工作细节，减少错误的发生。我也发现，专注不仅仅在工作中有帮助，它也能改善我的社交技巧。在与他人交流时，我能更好地聆听，理解别人的意见和需求，与他人建立更好的合作关系。此外，专注还让我更加有耐心、冷静地应对挑战和困难。它教会我如何淡化杂念，专注于当下，不被外界的干扰影响。
第五段：总结（200字）。
参加专注培训班是一次宝贵的经历，我意识到专注是实现个人目标的关键。我会继续运用短时间的专注和间隔法来提高我的工作效率，并通过专注来改善和提升我的生活品质。我相信专注不仅仅对我个人有益，对于社会的发展和进步也有着重要的意义。因此，我会一直将专注作为自己的生活方式，并努力将其推广给更多的人们。
三月份以后的上半年时间里，星达一直坚持每周两次家庭训练和一次中心训练。虽然看起来占用了不少学习和休息的时间，不过，孩子的状态趋于稳定也是我希望看到的。我用了专门一个本子记录每次训练的状态和效果，并把后台的数据对照起来。当然孩子成绩的起伏和波动当然都是正常的。
暑假前最明显的进步是阅读，这也是我一开始就向竞思老师提出来的要求。因为受到注意力的影响，星达的阅读举步维艰，一直没有明显的改善，辩词解义能力弱，造成阅读的困难。没有阅读其他的学习能力都无从谈起。虽然不是每个有注意力问题的孩子都存在这个问题，但还是占有一定的比例。从三四月份起星达在阅读上的进步表现在能自主阅读半个小时，而且是全文字的阅读，有时候看着书会忍不住笑出声来。完成老师布置的读书卡作业也不费力。经常被星达提前到数学作业的前面完成。虽然比较阅读能力强的孩子，星达的阅读速度和阅读质量还有欠缺，兴趣也不足够大，但至少能拿起书，能去看，这算是个质的飞跃。
在学校的表现也随着老师的敦促教育和年龄的成长有了不少的改善，在二年级期末的时候，终于如愿被评上三好生，这是上学以来的第二次。因为学校的政策是鼓励为主，班上绝大多数同学都能评为三好，很多同学都不是很在意这个评选，但是对于星达这个奖项实在得之不易，以至于出国的时候，还不断惦记着询问其他同学是不是评上了。正像班主任老师的评价，星达在追求进步上愿望很强烈，主要是自控能力差，自我管理不行，造成愿望和现实有差距。但还是可塑之才，绝对不会放弃对他的支持和培养。
清明节期间参加了北京高思杯的奥数比赛，获三等奖。我已经非常满意了。毕竟之前没有在高思系统学习和赛前辅导，而且坐了近一个小时地铁到陌生的环境参加考试，能在1300多名同学中列位300多，已经很不错了。
每周的学习计划还是比较紧张的，除了3次竞思训练，还有1-2次游泳，1次围棋，1次合唱团活动，配合合唱团还有音基和钢琴，不过都比较简单。奥数和英语各一次，这两项都会有家庭作业。小王基本上都能跟着完成。短假期安排了一些短途旅游。期末考试因为英语口试中的一个小失误丢掉一分，语文数学和英语笔试都取得了满分，也算是顺利结束了二年级的学习。暑假我们给小王安排了一个大项目，去美国参加夏令营。和一般的国际游学不同，这次夏令营由美国老师管理，没有中国老师参与，三周住宿在美国学校，没有长途旅游项目，美国老师设计教学课程，半天学习，半天和本校的美国同学共同参加各种户外活动，8-12岁的同学都来自中日韩，刚满8岁十多天的小王在同学中基本上算最小的，英语水平也弱。我们大胆做出这样的决定，也是希望孩子能离开父母得到全面的锻炼。
小王对这个夏令营充满了期待，从录取申请、签证面试、准备行李，每一步都带着小王参与。专门给他准备了照相机，仔细交代了生活学习注意事项。为了顺利适应美国的时差和环境，我们提前带小王到美国西部旅游了10天，然后在纽约和其他同学会合。三个星期既漫长又短暂，学校安排得活动丰富多彩，小王表现非常出色，顺利平安回到北京，直到现在还会提起来在美国学校生活的细节。
出国期间竞思训练当然就暂停了，出行前我和老师进行了沟通，老师也觉得这样的停顿对孩子也是一个考验，对观察训练的效果也有帮助。8月11号回国后，经过了短暂的调整，8月15号就恢复了竞思训练，到开学前两周内做了8次。开学后降到每周一次中心，一次家庭。竞思老师对训练点也有了调整。具体这些训练点的作用我不是很了解，但老师的调整一定是有科学依据的。到11月10日，家庭训练总计50次，中心41次。这个学期是三年级上学期，我调整了星达的学习计划，校外部分基本上没有变化，除了游泳，增加了击剑，合唱团钢琴都在继续，奥数和英语的时间调到一起，围棋改为家庭学习，周日终于成了难得的无课日。
一二年级星达的校内学习基本上是我一手紧抓，包括每天的作业检查，听写生字词，背课文，错误分析，单元复习，考前准备我都一一盯紧。三年级以后，我觉得可以尝试着部分放手，我相信孩子已经逐渐具备自主学习的能力。而且随着他年龄的增长，对家长的依赖也在减少，他也有自己学习的愿望。
开学时我和星达仔细地进行了规划，划分了他自己应该独立完成的部分。数学作业我完全不看，我每周不定期看看成绩和作业完成的质量。英语完全不看，因为有校外的英语学习，星达的进度已经超过学校的水平。最弱的是语文，听写生字词改为星达用手机录音的方式自己完成。现在到期中的阶段了，我观察成绩没有明显的退步，基本上都维持了一二年级的水平。说明他能够自己完成学习任务了。
第一次语文单元测验，我也放手让他自己复习准备，但是成绩不理想，排在了中下。第二次我和他一起复习，除了有个错误是我的失误，分数有了明显的提升，达到了中等。古诗文的背诵也不像二年级的时候那么困难，大段大段不易理解的古文也能经过正常的背诵，达到老师的要求，当然不能和那些过目不忘，背诵能力很强的孩子相比。但是能有今天的状态，已经非常不简单了。
现在我主要在奥数和校外英语的学习上关注比较多，从听课到做作业都陪伴完成。后半学期的语文我还要再多抓紧，减少学习上的漏洞。
另外需要加记一笔的是，星达的'绘画非常好，我有时候都在怀疑自己是不是跑偏了，在围棋音乐上都没有长足进展的星达从来没有接受过正规的绘画训练，信手画几笔也还不错，得到了同学和老师的好评。星达书写也比较好，虽然握笔姿势到现在也改不过来，但写出来的字倒是有模有样的。
开学以来各种大小测验没有再出现漏题现象，这也是比较稳定的进步。因为马虎而丢分是主要部分，当然这也是低年级学习中的普遍现象。语文字词掌握不够扎实还是很明显，这和他对图形的记忆不够有关。虽然短时间背单词背生字都有了很大的改善，但过一段时间遗忘的还是比别的同学多。我经过和老师的沟通，老师也有同样的感受，虽然和一部分同学相比还有差距，但和自己相比进步是比较明显的。
最近这一段学期过半，星达出现一些浮躁和松弛，最近比较集中的问题是拖拉，犯楞，对时间控制不好，对老师布置的事情充耳不闻;在学校会和其他同学发生冲突，首先是推卸责任，不在自己身上找原因;不能顾及环境和对方的感受，比如出操的时候当着检查纪律老师的面和同学聊天，同学表示反感后还要坚持自己的.小动作。
孩子成长过程中总是需要修枝剪叶，不断修正，出现问题，解决问题。作为家长我也常常在反思自己的行为，我一方面管得太细，过于照顾和承担责任，帮着孩子操心本该由他自己承担的事情。另一方面处理危机冲突时简单粗暴，非常容易暴怒，对着孩子大喊大叫，讽刺挖苦。而星达爸爸因为工作的原因，平时基本上不参与管理，溺爱有余，没有树立父亲应有的形象。前几天我们还共同讨论最近发生的事情，分析原因，并且互相承诺大家一起改正各自的问题。
我相信只要有信心，有方法，有坚持，孩子的路会越走越顺。我们也会越来越轻松。
全国著名教育家曹云昌教授为我们做了关于学生“专注力教育”的讲座。
曹教授首先提出了一点：没有爱就没有教育。曹教授指出现在很多老师都会出现不同程度的职业倦怠。但是曹教授至今为止仍然是具有源源不断的动力。因为曹教授心中装的是国家的教育，祖国的未来。
讲到爱，什么才是真正的爱呢?家长的溺爱，长辈们、老师们自以为是的爱是真的爱我们的孩子吗?当然不是。曹教授提出爱是一个生命对另一个生命的利他感情。调查研究发现90%以上的老师都认为自己是爱自己的学生的，但是只有不到10%的学生能够感受到老师对他们的爱。那么，这需要让我们的爱走到阳光中来，被我们的孩子感知到。如何做到这一点呢?首先要让学生知道老师和学生是并肩作战的战友;其次让学生知道老师是真正关心他们的人。亲其师，才能信其道啊!我们让爱作为敲门砖，走进学生的心灵，占领思想，主导行动，与学生共同成长。
进心、感恩心、学习兴趣和良好的习惯。
在分享先进的教育观念后，曹教授姗姗来迟的为我们教授如何在课堂上实际操作“专注力教育”。
曹教授这套理论既是科学的，又是可操作的。尤其对于我们小学老师来讲，无疑是特别有效和期盼的。感谢曹教授，一位匍匐前进的好老师。
在学习过程中，我们经常会听到“专注力”这个词。这是我们学习中需要掌握的重要技能之一。只有具备了足够的专注力，学习才会更加有效率，我们才有可能取得更好的成绩。因此，专注课程不仅是提高学习成绩的利器，同时也是培养人的一项重要能力。接下来，我将分享自己的“专注课程”心得体会。
第二段：掌握专注力的方法。
第一步：清除思维杂念。
学习之前，我们要先清空思维，减少杂念。这需要我们静下心来，冷静思考。可以倾听音乐，或者进行冥想来达到这一目的。
第二步：选择合适的学习环境。
好的学习环境也非常重要。一个安静、整洁、舒适的学习环境会让你更加专注地学习。在家里或是图书馆都是不错的选择。
第三步：制定计划。
在开始一项任务之前，将任务分解成不同的步骤，并制定计划，将时间分配合理。这样可以让你更容易地进入工作状态。
专注课程可以让我们学习更快、更深入。当我们专注于某个主题时，可以更好地理解和掌握所学内容。此外，还可以让我们集中精力，更好地解决问题，提高工作效率。因此，专注课程是一个非常有用的技巧，值得我们不断探索和应用。
第四段：养成专注力的习惯。
专注力不是一朝一夕的事情。它需要我们持之以恒地训练和坚持。我们要从小事做起，逐渐培养专注的习惯，比如不断挑战自己、尝试新的学习方式，不要放弃。
第五段：总结。
专注课程不仅能提升我们的学习效率，同时也是一种重要的思维训练。通过专注课程，我们可以更好地认识自己，也可以在未来的工作和学习中更加游刃有余。因此，我们应该主动探索并使用专注课程这种方法。最后，我希望大家也能像我一样，通过持之以恒的努力而获得专注力，取得更好的成绩！
专注力，这个词在过去几年里一直是我生活中的一个关键词。作为一名教育者，我深感其重要性，并致力于专注力培训的研究和实践。而今，我希望通过分享我的经历和思考，激发更多人对专注力的关注，为我们共同的职业领域注入新的活力。
过去的两年里，我参与了一项专注于儿童专注力的研究。我负责组织并实施了一系列专注于提升儿童专注力的培训课程。这让我有了深入理解和体验专注力的奥秘，以及探索提升专注力的方法和策略。
首先，我明白了专注力并非天生的，而是可以通过训练和培养提升的。每个人，无论年龄大小，都有巨大的专注力潜力。例如，我们可以通过良好的环境设置、清晰的步骤和目标设定，以及有效的注意力练习，来提升儿童的专注力。
在实践中，我发现视觉注意力训练和听觉注意力训练是两种最有效的训练方法。例如，通过设计有趣的视觉卡片，我们可以通过观察和识别，训练儿童的视觉注意力。而在听觉注意力训练方面，我们可以通过引导儿童倾听并理解各种声音，如音乐、噪音等，来训练他们的听觉注意力。
然而，实施这些策略并不总是一帆如意的。例如，有时候，我们可能会遇到儿童对训练的反感，或者环境干扰使得训练效果不佳。这就需要我们作为教育者，以耐心和理解去面对和解决问题。
总的来说，专注力培训不仅是对儿童的训练，也是对我们自身的训练。它帮助我们理解并提升自身的注意力能力，更好地应对生活中的各种挑战。我坚信，通过不断的实践和学习，我们可以不断提升儿童的专注力，同时也提升我们自己的专注力。这是我在专注力培训旅程中的最大收获和宝贵经验。