范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
__月__日
地点：
__年级__班教室
参加人员：
__年级__班全体师生
主题：
预防溺水，珍爱生命，学会自救。
活动过程：
1、导入——讲故事
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。
2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
（3）大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）首先应清除溺者口鼻中杂物，保持上呼吸道的通畅；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。每分钟约做14—20次，以后可适当加快。
5、课堂总结：
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好！
主持人合：尊敬的老师，亲爱的同学们，家好！
主持人甲：我是今天的主持人xx
主持人乙：我是主持人xx
主持人甲：首先衷心欢迎家来参加我们的主题班会。我们的班会一定不会让家失望。
主持人乙：现在我宣布展示班级风采，增强班级凝聚力，倡导真善美的校园主题班会现在开始！
主持人甲：真者，为道中之道也，善者，原人之初也。人类自然的骄子，一代又一代地生存在这个美丽的世界上，许多人舍己救人、无私奉献，诠释着真善美。
主持人乙：真”“善”“美”这三个字并不难理解，只要细心观察我们身边的小事，其实每一件的事情都有“真善美”的含义在里面。“真”就是“真诚”，“诚信”，下面我们一起来观看小品《展现我们的“真”功夫》。
主持人甲：（看了小品后）家看了我们同学表演的小品，有什么感受？下面请……同学来谈谈自己的感受。
主持人乙：我们现在来个“真心话考验“吧！我想问问我们班有哪些同学耍过”真“功夫？（谈谈亲身经历和感受）。嗯，家都对“真诚“理解得挺深刻的，希望我们真诚对人，真诚对已。
主持人甲：说得对。xx，我想问问你是如何理解“善”这个字的呀？
主持人乙：“善”就是“善良”，恰如老子所言：上善若水。善利万物而不争。先有善心，而后能善治。善是一种超越文明和文化的涵养，是一种穿透所有物质的精神意蕴，是一种延展生命的超能量。
主持人甲：是啊，尤其是在面对灾难的时候，人心的善更能体现出来。下面我蜜看一段有关雅安地震的视频。
（看视频后）主持人乙：天灾无情，人间有情。看了这段视频，相信我们都有很深刻的感受，有哪位同学愿意分享一下自己的感受。
主持人甲：家都谈了自己对善良的看法，因此我们要弘扬“善”的精神。我们要多多着别人想一想，别人需要助的时候，要雪中送炭，带给别人温暖，赶走黑暗的角落。让我们一起做一个具有善良品质的人，时常留心在我们身边所发生的“真善美”吧！
主持人乙：xx你觉得我们身边有哪些事物是美好的？
主持人甲：我觉得美在生活中，只要你细心观察发现，生活中处处都存在美。
主持人乙：美，是外貌的美，美，是内在的美；美，是人性的美；美，是生活的`美，美其实就在我们的身边。
主持人甲：美，无时无刻不围绕在我们身边，美，一直都是那么简单，哪怕那一花一草一小事，那都是美的发现，美开启了我们的心灵之眼。美，是一个话题，是一幅纷彩的画。
主持人乙：是的，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛
合：让我们一起用我们的眼睛去发现美，用我们的心灵去感受美，用我们的双手去创造美。
主持人甲：现在让我们家一起来谈谈我们身边的“美”吧。
主持人合：（结束语）世界很，我很渺小，但我有一颗很的心。
我能容得下天地，为一切生灵，提供我心中的温暖；
我能擎得起梦想，憧憬未来，汲取精华，努力奋斗；
我能建得起友谊，用我的真诚带给家温暖与舒心！
真，我们有真诚友谊；善，我们有广泛博爱；美，我们为梦拼搏！
经过活动，使队员认识一些常见的交通标志，增强交通安全意识，自觉遵守交通规则，注意交通安全，珍爱生命。
1、准备有关交通安全教育的录像、课件等。
2、活动用具：道路交通标志(红绿灯)。
3、队员收集各种交通标志(照片或图片)。
出示课件：各种车辆的喧闹声，之后是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。
队员认真地听着，仔细地看着……
主持人1：伙伴们，刚才你们看到了什么听到了什么想到了什么
队员1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。
队员2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。
队员3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下头。
主持人2：是啊!多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们必须要注意交通安全。(引出活动主题)
主持人1：伙伴们，看看我们坐的队形像什么
队员：我们坐的队形像十字路口。
(队员开始活动，车辆和行人任意穿梭。)
主持人2：刚才你们看到了什么你们想说什么
主持人2：你的提议挺不错!
队员2：我看见自行车撞到了汽车，我想必须把他们碰疼了。
主持人2：我想也是。
队员3：我看见车子和行人挤在一齐，谁也走不了，那样必须很耽误时间。
主持人1：是啊!如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情景呢
队员1：我觉得是他们不遵守规则。
队员2：我认为是因为没有人指挥他们，如果有人指挥他们怎样走，必须不会发生赌车的事情。
主持人1：对啊!要是有人指挥就好了!
队员1：是红绿灯。
主持人2：当红灯亮时我们怎样做
队员2：红灯亮了，车辆和行人就得停下来。
主持人2：绿灯呢黄灯呢
队员3：绿灯亮了，人们就能够走了。
队员4：黄灯亮了，人们要等一等。
主持人2：大家回答真棒!此刻我们开始做游戏吧。谁来演警察谁来演行人
(队员们演一演。)
主持人1：为了我们不再付出血的代价，为了我们健康地成长，我们要学交通法规，还要和道路交通标志交朋友。
请大家拿出自我准备的各种交通标志(照片或图片)，让其他小队的队员说说这是什么交通标志、有什么作用，并向大家简单介绍。答对了的一组可竖一面小旗。
(全体队员分为小队，进行抢答。)
1、看小品表演《踢球》两个小朋友在路边踢球，球不细心踢到了马路中央，一个小朋友因为捡球断送了一条腿。
2、看图片：在未画人行横道的马路上，有人突然改变行走路线、猛跑、后退;有人倚坐在人行道、车行道护栏上休息;有人为了图方便，从车行道的护栏上跨过去。
主持人2：瞧，学了交通法规，大家的交通安全意识加强了，一切是那样井然有序。愿我们每一个少先队员都知交通法规，守交通规则，爱惜生命，因为生命对于我们每个人仅有一次。
队员们，今日的中队活动很成功，我们小朋友学做了警察叔叔，学到了很多交通安全知识。愿你们今后能自觉维护交通安全，人人遵守交通规则，注意交通安全，珍爱生命，做交通小卫士。
现在的学生，就其心灵的一翼——“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一代”。 以此次活动，告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
二、活动过程：
（一）听一个感人的故事
下面请大家一起来听一个感人的故事：苹果树和小男孩
主持人：大家和我们一样，一样都是故事中的小男孩，从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是尽其所能，我们接受的是那么的心安理得，此时此刻我们的心情都不会很平静，下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢？把“父亲”这首歌献给我们伟大的父母！ 这首歌不禁使我们回忆起，在我们成长的这十几年中，父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一起分享他的感动呢？请大家举手 （同学发言）
（二）现场调查
可我们又对父母了解多少呢 ？下面进行现场调查
通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆的都很深刻！
（三）做一个感恩的人
让学生回家做好三个一活动：
1、给远方亲人写一封信。
2、为父母或亲人洗一次脚。
3、每天为家里做一件家务。
20xx年xx月xx日
班教室
体验亲情、学会感恩
根据当前部分学生漠视父母的关爱，不懂回报，展开主题班会，希望同学们能够更深刻地体会到父母的艰辛与不易，从而理解亲情，学会感恩。
1、阅读经典，体验感恩；
2、联系实际，感恩父母；
3、增强班级同学的合作精神，为班级工作和进一步发展打下基础。
1、小测验。（父母的生日，最喜欢的水果，颜色和味道；父母何时最开心，难过：父母希望你为他们做什么；等）和父母对自己的了解做对比，学会去了解父母。
2、小品《种瓜得豆》
（讲述一个女孩在父母的呵护下从小学上初中考上重点大学读研究生读博士，可当父亲病了母亲需要与女儿商量如何给父亲治病的时候，女儿说：我又不是医生，你跟我商量有什么用当母亲让女儿把沾满了父亲口水的湿毛巾拿到厨房清洗的时候，女儿极不情愿的用两个手指小心翼翼的像拈着什么秽物。）
3、小游戏（肚中装篮球，捡书；头顶鸡蛋，过障碍）让我们从游戏中感受到母亲十月怀胎的痛苦。
4、说说自己知道的一些感动故事。
5、填一首小诗《凡事感激》（感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧）
5、说一些感恩的话，想想怎么回报父母。
6、班主任老师总结发言。
记得有这样一句话即使全世界的人都遗弃你，你的父母都会支持你。对父母的认同和关爱是做人的基本素质。我们无法选择父母，但我们可以选择对待父母的方式。希望通过此次主题班会，同学们能更深刻地感受来自父母的爱，学会体谅父母，感谢父母。
1、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
2、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，养成良好的行为习惯。
3、把文明礼仪贯穿到小品、朗诵等各种表演形式中，让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
主持人1、2宣布活动开始。
主持人1：现在我来考考大家一个问题，你们知道哪些文明礼貌用语吗? (你好，谢谢，请，对不起，没关系，再见)
主持人2：我还要考考大家，你们还知道哪些礼仪仪表用语呢?
(微笑，鞠躬，握手，鼓掌)
主持人1：不错，正是这些礼貌用语，让我们的生活变得分外甜美。
主持人1：我们知道，礼仪是人类文明的标尺，我们讲究文明礼仪首先从问好开始，主动向别人“问好”，是一种修养，一种友爱，一种欣赏，一种自尊的表现。可是，有这样的一些同学，他们的表现却让我们有些失望。
(学生表演小品：不文明的行为)
主持人2：同学们，刚才的表演有许多错误的做法，请大家帮帮他们吧! (学生分四组讨论)
主持人1：他们听到你们的声音了，决心改正错误.。看，他们又来了。 (学生表演小品：文明行为)
主持人1：为了争做文明礼仪好少年，我们班委会特发出倡议：我们在平时的学习生活中，要讲究礼貌，互相问好。
主持人2：其实“互相问好”并不复杂，也无需过多的时间和精力，一个字词，一个手势，一个眼神，一个点头，一个微笑，都可以以示“问好”。在与人问好时注意场合、热情自然、态度诚恳、音量适中，具体做到：学生齐读(每天十个道德好习惯 )-------- 早睡早起勤锻炼，轻松迎接每一天; 整理衣冠讲卫生，干净迎接每一天; 主动招呼有礼貌，微笑待人每一天; 物归原处有收拾，关爱他人每一天; 不吃零食爱粮食，勤俭节约每一天; 新闻摘要勤了解，关注时事每一天; 学校趣事告家长，亲子交流每一天; 学习知识常温习，自我检查每一天; 积极劳动乐助人，邻里友善每一天; 多做好事不留名，快乐健康每一天。
主持人1：接下来让我们一起来欣赏诗朗诵《文明礼仪伴我行》
(大屏幕出示)文明礼仪伴我行
甲:文明是一朵花一朵永久芳香的花。
我们用真诚去浇灌用热情来哺育
让礼仪之诗永久珍藏在彼此的心里。
乙:礼仪是一首诗一首淡雅清晰的诗。
我们用理解去融化用关爱来抚慰
让礼仪之诗永久珍藏在彼此的心里。
甲:我们是跨世纪的少年。
乙:我们要做新时代文明的代言。
甲:雨露下我们播撒文明的种子
乙:阳光里我们装扮心中的春天。
甲:带给别人一个微笑别人给你快乐无限。
乙:带给别人一个温暖别人给你灿烂心情。
甲:带给别人一片真诚别人给你深深思念。
乙:送给别人一份谦让别人给你敬重万千。
甲:让我们把春雷藏进队鼓敲响时代的鼓点。
告诉祖国告诉妈妈
文明礼仪伴我长大。
乙:让我们插上文明的翅膀飞向蓝天飞向未来
告诉太阳告诉月亮
我们是新世纪即将展翅的雄鹰。
甲:做文明的使者
让我们用微笑铺设文明路
乙:做礼仪的少年
让我们用真心搭建礼仪桥。
甲:蓝天和白云的心一样希望白鸽自由翱翔。
乙:老师和父母的心一样希望我们健康成长。
甲:花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方在平安校园愉快歌唱 乙:花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋和老师一起编织梦想 甲:花开的日子我们愿意用心情的音符去谱写和谐校园的欢快乐章。
乙:和谐是我国传统文化中具有代表性的观念是事物存在的最佳状态也是一切美好事物的共同特点。
甲:花开的日子让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习
乙:花开的日子让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操
甲:花开的日子让我们在和谐的人际关系中健康地成长。
乙:未来不是梦今天在我们手中
合:文明礼仪伴我行中华美德放光芒。
主持人2：要想做得到，必须先知道，现在我来考考大家，分组抢答，比一比吧。
选择题
1. 早晨进校见到老师，要行礼问早、问好。如遇地方狭窄，应( )。
a、学生给老师让路 b、学生或老师让路都可以 c、老师给学生让路
2. 升国旗时应( )。
3. 未经( )同意不要随便动用他人物品，也不要随便翻阅别人的书籍、作业、日记。
a.老师 b.本人 c.家长
4.学生进老师办公室( )。
a.敲门就可进入 b.随意翻找东西 c. 敲门允许方可进入
5.在公共汽车、地铁、火车、飞机上或剧院、宴会等公共场所，朋友或熟人间说话应该( )。
a.随心所欲 b.高谈阔论 c. 轻声细语，不妨碍别人
6.别人给你服务，做事和帮忙，无论给你的帮助多么微不足道，都要说( )。
a.谢谢 b.请 c.对不起
7.当放学回到家，看到爷爷、奶奶、叔叔、姑姑都来了怎样打招乎( )。
8.外出要遵守交通规则，注意靠( )边行走，过马路时走人行横道。
a.右 b. 左 c. 中间
9.在图书馆和阅览室阅览完毕后，应( )。
a.随便放 b.放回原处 c.放在桌子上
10.递物品一般应该用( )递上。
a.随意 b. 单手 c. 双手
同学们，今天的主题班会开的很成功，希望大家向不文明的行为告别，用文明礼仪处处规范自己的言行，做讲文明，懂礼貌的好少年，让礼仪之花盛开在学习的每个角落!
主持人1、主持人2：“礼仪伴我行”主题队会到此结束，谢谢大家!
班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。在班会上，每个同学都可以先发表自己的意见，参与集体管理，研究解决班级中的各种问题。下面是由本站pq小编推荐的小学生环保主题班会，欢迎大家阅读。
绿色环保
教室
1、提高学生环保意识，改变不良生活习惯;
2、让学生意识到保护环境的重要性，从自己做起，从身边的小事做起。
我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。希望通过此次班会，唤起全体同学对环境教育重要性的认识，增强环境保护意识，自觉得爱护环境、保护环境，切实地从身边的小事做起，创设一个干净整洁的社会环境。此外，希望通过这次活动能够展示同学的才能，锻炼同学的组织能力，增进相互间的了解，并培养相互间的协作意识。
1、主持人阐明这次活动的目的，引入主题
2、主持人发言宣布活动开始
主持人：我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。下面我们就对于这些事进行讨论。
3、学生对于这些事进行自由发言
生1：对我们来讲是可耻的。
生2：保护环境，从小事做起，从我做起。
生3：保护环境，人人有责。
生4：举手之劳，参与环保，创建绿色校园。
生5：当你看到地上有一张纸不防捡起来。这虽然是一件小事，但它能使你快乐起来。
4、主持人对于发言进行小结。
5、以小组为单位进行讨论
6、小组代表发言
生1：要做到随手关灯，不浪费资源。
生2：见到垃圾随时捡。
生3：不随地吐痰，注意个人卫生。
生4：每个人都要管好自己的“小天地”。
生5：卫生角应该保持干净、整洁。
生6：值日生应尽好自己的义务，做到一日三大扫，数小扫。
生7：同学之间互相监督，勇敢阻止破坏环境的行为。
生8：加强环保意识。
生9：班级制订班级卫生公约，对破坏环境的行为进行处罚，对保护环境的同学进行奖励。
7、主持人对于发言进行小结
8、环保知识抢答
主持人：那么大家是否关注环保，对于环保知识知多少呢?就让我来考考大家吧。下面以小组为单位进行环保知识抢答。(穿插脑筋急转弯题，以提高趣味性。)
9、主持人小结，班会结束。
小结：使同学们深深的感受到要从现在做起，从身边做起，保护自己美丽的家园，美丽的地球，增强了同学们的环境保护意识，从各自的内心发出“我们要共同保护环境”的心声。
10、班主任评价班会，肯定同学的能力，指出需改进的地方，提出希望。
通过此次班会，同学们都意识到了平时没注意到的生活小细节，认识到只有共同创设一个良好的环境，才能更好地学习和生活。美好的校园环境，人人有责。环保并不遥远，我们可以从身边的小事做起。同时，作为一个中学生，也要宣传环保，让身边的亲朋好友环保意识进一步加强，为我们的校园有一个美好的环境出力。
一、同学们，大家好!今天，我们班队课的主题是：绿色环保
二、那么谁知道世界上最早的植树节是哪个国家制定的呢?(世界上最早的植树节，是美国内部拉斯加州制定的。)
我们国家是什么时候制定的呢?(1979年2月，我国五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节。)
师：同学人们你们知道森林有什么作用吗?。
(为我们提供木材、果品、药材和工业原料，还可以调节气候，减弱噪声，净化空气、防风固沙)
师：对，森林的作用有很多很多，据说40亿年以前，地球刚刚诞生的时候，炽热的二氧化碳气体集聚在地球表面，温度高达摄氏540度左右，当时尘土风暴四起，满目荒凉，什么也没有。自从地壳稳定，温度下降，绿色植物诞生以后，才开始了生命，才有了动物和人。绿色植物为人类提供了赖以生存的各种条件，谱写了一曲响彻云霄的生命之歌。但由于人们的乱砍乱伐， 全球的森面积越来越小。
师：同学们你们知道吗?我们面临的环境问题除了森林面积不断缩小外，还有很多很多，大家来说看还有哪些?(空气污染、水污染、土壤污染……)。
师：那么这些污染是怎样造成的呢?(自由发言)
1972年6月5日联合国在瑞典首都斯德哥尔摩首次举行人类环境会议。通过了《人类环境宣言》，提出“只有一个地球”的口号，呼吁各国政府和人民共同为保护人类的生存环境而努力。 决定把每年6月5日定为“世界环境日”。
保护环境，人人有责。我们应该怎样从身边的小事情做起?
学生小组讨论，征集环保金点子。
三、小结：
一次性用品给人们到来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价;它们加快了地球资源的耗竭，同时也给地球带来了灾难。少使用一次性用品，多使用耐用品应当成为新的社会风气和新的生活时尚。选择这种时尚虽然是生活小事，却能体现我们的环境意识。因为我们不愿用向后代透支的资源，来营造自己一时的方便。让我们摆脱“一次性消费”的诱惑，走进多次使用和永续发展的时代。
健康体魄很重要
二、题目
健康――我最亲密的朋友
三、活动目的
通过召开主题班会，让学生深刻感受到健康对于学生成长的重要性，了解一些简单易行的锻炼方法，加强体育锻炼。
四、活动准备
1．学生寻找有关健康的小常识。
2．收集学生的健康测试结果。
3．分组合作，进行调查，并收集锻炼的方法。
4．学生练习节目。
五、活动过程
(一)谈话导入，引出健康话题
教师宣布班会开始。
1．认识《国家学生体质健康标准》。
2．出示本班学生上学期的测试结果。看了测试结果。你们想说些什么？
(学生自由发言)
(二)查找影响健康的原因
1．认识健康，看世界卫生组织提出的健康的十条标准。(出示ppt)
2．对照健康标准，学生查找自身的问题。
3．同学汇报调查结果。
(1)饮食方面。调查结果显示，学生以肉为主，不爱吃菜和水果，不爱喝水。很多同学爱吃的菜，其实搭配是不当的。举例说明：“土豆烧牛肉”会导致肠胃功能的紊乱；“小葱拌豆腐”造成人体对钙的吸收困难；“茶叶蛋”对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
(2)体育锻炼。很多同学不爱锻炼。随着学业的加重，爸妈给我们报了很多的课外辅导课，周六日也要奔波于各种补习班，但没有一个是体育项目。家长和我们都没有意识到身体健康的重要。就连早上的早锻炼和课间操、下午大课间，很多同学也懒得运动。
(三)交流健康的重要性
1．学生汇报查到的资料。
(1)世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果儿童不进行足够多的体育锻炼，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力不明显的低下。
(2)经常不锻炼的人，容易疲劳，抵抗力差，容易感冒或者得一些常见的小病。发胖、无力、头晕、易眼花、记性差、耐力差，最重要的是，可能会导致有暴力倾向，因为体育锻炼是在自己无意识时最能宣泄身体情绪的方法，缺少锻炼，也缺少了很多正常的情绪宣泄，容易发脾气。
2．表演小品《为何要锻炼》。
通过小品的形式，使学生知道运动的好处分别体现在生理上和心理上。
(四)简单易行的健身方法
1．相声《大话运动》。
2．以小组形式，汇报适合同学们运动的方式。
a、跳绳。学生跳绳表演，其他同学介绍好处。
b、踢毽子。表演或朗诵作文《我的爱好――踢毽子》。
c、广播操。(音乐)几个同学在做操，一人解说。
d、打篮球。某一同学一边拍着篮球，一边上场。
3．吹气球，按老师的指示进行比赛。(肩部颠球2次，腿部颠球2次，外脚背颠球2次)看哪个同学完成的最快。
4．全班跟着视频，做健身操。
(五)总结活动
班主任讲话。
六、活动延伸
在未来的几个月开展丰富多彩的“小”体育活动。评出同学最喜欢的运动项目，并上报学校，在全校推广。