参与比赛可以提升自己的自信心和竞争意识，培养良好的心态和团队合作精神。以下是小编为大家整理的比赛经验分享，供大家参考借鉴。
今天下午活动课时，我们班举行了一场跳绳比赛。比赛前，班主任赵老师把比赛的方法和规则做了说明。赵老师说：“一队先跳，另一队数数。”我们按照规定做好了比赛准备，只等赵老师一声令下了。
比赛开始了，跳绳的同学，像欢快的小鹿。绳子飞快的荡来荡去，同学们跳跃的脚步轻快、敏捷，小小鸡啄米般不停地点着地面。跳绳的同学很紧张，数数的同学也很紧张，目不转盯的盯着绳子数。这时，赵老师一声令下：“停”!跳绳的同学流汗浃背、气喘呼呼。听完报数，有的同学高兴的跳起来，有的同学垂头丧气。
轮到我跳了，因为太紧张，绳子总被我的脚绊住。最后，我只跳了30多下。
今天我虽然打了败仗，但仍然玩的很开心。
在一个阳光明媚的下午，我们学校要进行大家期盼已久的跳绳比赛，同学们个个摩拳擦掌，、蠢蠢欲试，好像做好了随时战斗的准备。
比赛马上就要开始了，此刻我的心里有点紧张，呼吸，努力让自己平静下来。一组四个人，只听老师一声令下，我迅速把绳子抡起来，双脚随着绳子的节奏不停地跳起，落下，进入状态后感觉心里没有原来那么紧张了。时间一分一秒地过去，我感觉头上想要出汗，有点气喘吁吁，我边跳边想：我一定要坚持，我可以的！突然，一不小心我被绳子绊到了，这时迟疑了一下又迅速调整好心态继续抡起绳子往下跳。比赛时间很快就过去了，我也累得满头大汗。
这次比赛我没有得到名次，老师安慰我说：不管比赛结果如何，能坚持到最后就是赢家。
上一个星期五，我们晋元庄分校举行了令人期待的跳绳比赛，大家高兴极了。我要参加“单摇”比赛，心里有一点兴奋。
天很冷，可是大家都不怕。你看，参赛的同学正在认真地准备着，不参赛的同学在后场加油。
比赛开始了，只见王浩丞飞快地摇着绳，真像一只轻盈的蝴蝶扇动着翅膀，他跳得多好啊!最后，他获得了一等奖，我很替他高兴。
终于轮到我上场了，我和林佳玳一组，我飞快地跳呀跳呀。糟糕，坏了一次，我赶忙接着跳起来。真累呀，但是我得咬牙坚持住。
比赛结束了，虽然我没得奖，但是我们班得了团体第一名，大家别提多开心了。下次我要继续努力，争取得第一。
一天，体育课上我们学校的赵老师带领我们到操场比赛跳绳。
赵老师说：“一个人数数，另一个人跳绳”。讲完规则老师说：“预备，开始。”我把绳子放在脚后跟准备好，哨声响了，我快速的甩动手中的绳子，像欢快的小鹿。只见绳子在我头上飞快的荡来荡去，再看脚下轻快敏捷的脚步，像小鸡啄米似的不停的踩住地面，数数的同学也紧张快速的数着，只听老师一声令下：“停！”我累的汗流满面，气喘吁吁的停下了步伐。
跳绳真好玩。
上周五我们学校举行了跳绳比赛。
这一次的跳绳比赛，我们班准备得很充分。每天中午或者下午放学的时候都会加班加点的练习跳绳，为比赛做准备。虽然回家晚了一会儿，但是我们心情是高兴的。
这次跳绳比赛，我们班虽然没得到前三名，但是我们班队员的精神劲头是可嘉的，大家已经尽力了，相信下次比赛时肯定能取得好的成绩！这次比赛我没有参加，而是当的拉拉队，为班级队员们加油助威！下次再有比赛，我也希望自己能报名参加，为班级荣誉贡献自己的力量，为班级争光！
今天早晨，我和好朋友一起相约锻炼身体，我们安排了一次既紧张又愉快的跳绳比赛。
比赛就要开始，我俩越越欲试，争先恐后地做好赛前的准备，都想在这次比赛中大显身手，取得好成绩。我们先各自练习，没一会儿两人都是满头大汗，气喘吁吁，可是我们心里都很高兴。这时，妈妈拿着手机走来，为我俩计时，只听一声：“预备，开始。”我俩挥动着手中的绳子，心中默数：“一、二、三、四、五……”计：算着自己的成绩。忽然听到：“时间到。”我们停了下来，每个人高兴地报出自己的成绩，我俩不相上下。这次愉快的比赛，让我们不仅锻炼了身体，还增加了友谊之情。
叮铃铃~叮铃铃，伴随这下课铃声，我找到了我的好朋友王艺辰，翟佳怡，和薛子涵准备去来一场跳绳大赛，她们几个双手举赞同。
比赛要开始了，只听一声令下开始我们以最快的速度跳了起来，可跳着跳着不好的事情就发生了，啊的一声，跳绳伴着我的脚当我准备跳时，比赛就结束了，我才跳了75下，她们都比我跳的多，第一轮艺辰胜了。
第二次开始了，这次的规定不一样，中间不可停，看谁坚持到最后，这个可有点难度喽，比赛开始，这次薛子涵没挑几个就停了，接着小翟，下一个就是我，最后依然是艺辰赢了，最终王艺辰呗评委最佳跳绳王者。
这真是一次精彩的比赛！
比赛那天，操场上人山人海，每个班排着整齐的队伍，坐在操场上，等待着这场激烈的跳绳比赛。比赛开始了，选手们一个个抬头挺胸，精神抖擞，手中握着跳绳，边向大家打招呼边进场。
我也是个人赛之一，站在比赛位置上，我们班的同学目不转睛地盯着选手们，使我的心中更加紧张。只听一声哨响，所有选手一个个认真地跳绳，绳儿在我的手中跳起了欢快的舞蹈。
一开始，我的头上渗出了细细密密的汗珠，手中紧握一把汗，心中对自己说，我一定能行！加油！听到了班里的同学们为我们的加油声，我的脚尖越来越快，手臂越来越快，手和脚非常协调，最终取得了138个的好成绩！但这个成绩并不理想，没有得奖。
在全班大绳时，我们紧张的心变得放松，甩绳的同学使尽平生力气，两位班主任老师拼命为我们喊加油！我们跳绳的同学，一个接着一个，从不间断，在短短三分钟内，竟跳了132个！
通过我们班的努力，还有每天辛苦练习的汗水，换来了全年级第二名的好成绩！这个成绩，离不开老师的辛勤与同学们的齐心协力和努力。通过这次比赛，让我们懂得了团结的力量有多么强大，还让我们懂得没有付出就没有回报。“众人拾柴火焰高。”这句话深深地印在我的脑海中。
我们站在高高的领奖台上，心中的愉快是自己心中无法说出来的，这份团结的力量，我会好好保存！
我们盼望已久的跳绳比赛，终于要开始了。同学们各个精神抖擞，蓄势待发。
来到操场后，大家迅速做好了比赛准备。只听裁判一声哨响，同学们马上跳了起来。你看，古俊梭跳得又快又好！不过，他显得有些累。你看他的脸都红了，后背也流了好多汗。可是，他没有放弃，而是一直在坚持。他的对手李兴龙也一样。他们俩的“战斗”非常精彩，我们目不转睛地观看着他们的“战斗”。想知道谁的“战斗力”。
天气很热，可他们全然不管。他们一边不停地喘着粗气，一边不停地跳着，手中的跳绳飞速地在空中飞舞。我们在一旁大声地喊“加油，李兴龙，加油！”有的人把喉咙都喊哑了。比赛气氛太热烈了，连蝴蝶、蜻蜓都来看热闹，好像也在喊：“加油，加油。”我在想：是不是因为我们喊的太大声，蝴蝶和蜻蜓也被我们“吸”过来了？李兴龙显然听见了我们的加油声，他跳得越来越快，古俊梭也不弱，他们的实力旗鼓相当。
他们跳得很激烈，脸越来越红了。几分钟过去了，李兴龙越来越快，此时，古俊梭有一点变慢了。李兴龙看见了，抓住机会，趁机一个三连飞。古俊梭看见了，觉得自己比不过李兴龙，好像在想，现在输吧，以后还有机会。最后他服输了。大家都为李兴龙感到高兴。
不过，我有一点为为古俊梭感到遗憾，他要是再坚持一下，也许就赢了。其实，失败与胜利往往在一瞬间，坚持下来了，就有可能成功。
每次跳绳的时候，我就想起我们这周举行的“蹦蹦跳跳大绳比赛！”
练习开始了，每回上体育课时，刘老师就会让我们练跳绳。第一次，我没跳过；第二次，我也没跳过；更别说第三次了，我也没跳过。看见刘老师皱起眉头说：“二班的女生太不好了！连男生都比你们好。”说完，刘老师就不管我们了。我们觉得这样不好，就去努力的练习了，做好比赛的准备！
“蹦蹦跳跳跳大绳比赛”开始了！比赛规则：我们班和4。4班一组，4。1班和4。3班一组。哪一个班没有参加比赛就为参加比赛的那个班加油！我心里非常紧张，害怕跳不过去。先是4。3班跟4。4班比赛。我在心里想：“4。4班一定要加油啊！不要输给4。3班了！”我相信4。4班也会很努力的。不一会儿就到我们班跟4。1班的比赛了，我比谁都更紧张，手非常的冷，脚也在发抖，到我了鼓足勇气一下跳过去，信好我没被绊倒。一晃眼就到颁奖的时候了，也是我们振奋人心的时刻，当廖校长宣布第一名时，我以为是我们班，可是却是4。1班。我们发出了遗憾的感叹！第二名是4。3班，我们是第三名，4。4班是第四名。我们还一起合了影呢！
跳绳比赛我们虽然没有得到“第一名”，但只要我们努力，就有收获。就像我们常说的：“一份耕耘，一份收获！”
有一天，我和爸爸在家里举行了一场激烈的跳绳比赛，爸爸先跳我来数数一分钟计时，爸爸起初跳的很慢，我暗自高兴，后来爸爸越跳越快，我不禁紧张起来，时间到爸爸居然跳了180多个。对手真强大，我默默的给自己鼓励。做好准备后，我飞快地跳起来，我握紧绳子，全身就像充满了电一样。100……110……120……渐渐地，我的脚酸了，手也累了，真想停下来休息，可又不想说了，比赛就咬牙坚持着，结果我居然跳了190多个。
我和爸爸一年比了四次，我们互相鼓励，你追我赶，一起努力共同进步，我真喜欢这样的比赛。
随着气温的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
现代教育技术学院(后山体育场)。
西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部。
1向校团委上交本次活动的及资料。
2在活动批准后体育部内部开会分配任务。
3通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)。
4将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)。
5联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等。
6确定比赛时间。
7正式通知各班体委比赛时间。
8在规定的时间进行比赛后颁发奖品。
1以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名。
2根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名。
3由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军。
4比赛结束后颁发奖品以及奖状。
一年一度的跳绳比赛又在我们学校拉开了序幕。今年我们班级参加比赛的有五男五女，都是我们班级跳绳单项中的佼佼者。今天就让我们一起去见证他们为班级争荣誉的一刻。
操场上人上人海，每个班级的同学都来到操场上为班级的小健将们加油助威。他们手中拿着自制啦啦队旗，身穿班级服装，严阵以待。再看赛场中的小选手们，各个拿着自己最称心如意的跳绳，已经在比赛前开始热身运动。他们有的甩甩胳膊和腿，有的跳跃两下，还有的在调整跳绳的长度，以期达到最佳效果。
比赛在一声哨响中开始了。只见我们班级的女中豪杰小静身手矫捷，绳子在她手中如被施了魔法般旋转着，一圈两圈三圈，让人眼花缭乱。她一会儿左脚点地，一会儿右脚点地，一会儿连跳两下，一会儿把绳子连甩两下，根本停不下来。为她数数的同学也累得气喘吁吁。再来看男生子硕，他没有静静的花样多，但是他的连续性好，保持一个动作，一直跳着，就像一只小袋鼠，中间根本没有间断。
看到他们这么卖力的为班级争光，我们各个也鼓足士气为他们加油助威：加油，队员们，你们是最棒的。啦啦队员中给力的当属大胖刘，他挺着大肚皮，不停地上上下下地跳着，声嘶力竭的喊着，那副样子恐怕可以把喉咙吼破。
比赛终于结束了，我们班级获得了男女双项第一，真是无敌跳绳神班呀！
各位老师、亲爱同学们：
大家好！
20xx年即将过去，20xx年轻轻的向我们走来，在这喜庆时刻，我们欢聚在这里以跳绳比赛的方式，用青春和激情放飞我们的梦想，迎接新年的钟声。
新的一年开启新的希望，新的征程承载新的梦想。在此预祝大家元旦节快乐。让我们在新的一年里，齐心协力，团结拼搏、锐意进取，增强责任感、使命感、紧迫感，争取更大的进步，再创绕溪镇中心学校新辉煌！
跳绳比赛，不但可以增强同学们的体质，而且能够培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，在此让我们以最热烈的掌声对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的感谢。
为了保证比赛的顺利进行，要求同学们遵守会场纪律；要求运动员们严格遵守比赛规则和程序，服从裁判，在努力争取优异成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格；同时要求各裁判员公平、公正、文明执法。切实保证比赛的顺利进行。衷心希望各运动员们一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格。
老师们，同学们，让我们跳起来吧，用青春激扬的节奏，跳出我们心中的激情；让我们舞起来吧，用火一般的热情舞出我们心中的梦想。
最后预祝本次活动取得圆满成功，谢谢大家！
星期五，文明学校举行了一场别开生面的活动―――农科路国基校区第五届跳绳比赛。
随着一阵音乐声响起，比赛便拉开了序幕，我们班的啦啦队挥舞着自制的牌子，上面写着：“五三班加油、五三班必胜“等字样，运动员们听了啦啦队的加油声后更加兴奋了，谁也不甘落后，跳的更快了。
只见我们班的八字跳队员，个个精神抖擞，向一只飞箭一样冲进去。三分钟到了，我们班跳了295的好成绩。
再看单摇选手，比赛一开始，他们奋力拼搏，像燕儿一样起起落落，速度极快。
接下来就是教师比赛，老师开始跳八字跳，可谁知道跳着跳着我们的英语老师把眼镜跳掉了，满地找眼镜。
整个操场热闹非凡，运动员们挥洒自如，啦啦队们喊破了嗓子为运动员们呐喊......
不知不觉一下午过去了，我们的跳绳比赛也结束了，这真是一个既锻炼身体又开心的的跳绳比赛啊！
文档为doc格式。
跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。以下是小编给大家提供的关于跳绳比赛。
作文。
欢迎大家阅读参考!
一个星期三的下午，我们伴随着激昂的音乐，迎来了第一届的跳绳比赛。仿佛天气也赞同似的，天空格外晴朗，可以说是晴空万里。
今天的比赛有三个部分，学校短绳比赛，学生长绳比赛和老师长绳比赛(第三自然段)比赛开始，上场的是六年段的哥哥姐姐们。他们的脚下仿佛装了一个特大号的隐形弹簧一样，一个接着一个，有一个哥哥一下也没断过，像一个大巨人玩的弹球似的，厉害极了。
六年级很快就跳完了，到了我们五年段了，我对我们班的一个女同学抱有极大的信心，她一上场我就目不转睛地盯着她，大喊:"加油!跳多点!”最后她果然得奖了，虽然只是三等奖，但是她己经努力了。
四年级里有一个男同学，跳得速度比六年级的还快一点儿呢!我们班绝对没有像他那么快，那么持久的了!
到大绳了，我们要等第四场，才出场。第一场。。。笫二场。。。第三场。。。第四场开始了，我们班的同学昂首挺胸地走到场地的中间。"哗哗”哨声响起，摇绳同学的手臂立刻桀契地抢起了圈，绳子犹如一个小精灵在一个又一个同学之间快速地穿梭。
"哇，三班好快呀!"对啊!看来他们胜券在握呢，我们班没有希望了。"。
老师长绳比赛紧随其后，我们给五年级取了个吉利的名字~五福临门。啊!老师们果然厉害，一个接一个，像一群正值青春时期的儿童在快乐地嬉戏。
通过本次比赛，使学生锻练了身体，偷悦了身心，提高了全体学生跳绳的能力，增强了班集向集体荣誉感，同时丰富了同学们的课间生活，促进了学生素质的全面发展。
姐姐走到我的面前，我便问她这星期准备比什么呀?姐姐听了我的话后便很快作出决定对我说：“比跳绳怎么样，虽然我好几年都没练过跳绳了，但说不定跳出来的成绩比姐姐还好呢，我们比比吧!”既然姐姐来跟我宣战，我当然是接受呀!我先跟进姐姐将比赛要求：我们每人跳一分钟，看谁跳得多，谁就赢。姐姐点了点头表示同意我的意见，我们从家里拿出跳绳，再拿来一个表来计时间，一开始是我先跳。
我拿着跳绳，只听姐姐一声令下，我便迅速地甩着绳子跳了起来“一、二、三······四十”直到我跳到四十的时候哨声突然响了，我只好停止了甩绳。然后我便叫姐姐跳，“一、二、三······”她一共跳了八十个，由此看来，我还是不如姐姐。
我下次一定要超过姐姐。
俗话说的好，“不经历风雨，怎么见彩虹。”有一失意就落在我头上，让我伤心至极：
我是一个热爱体育的男孩，我经常会做一些运动，尤其是跳绳。在我有空时，我会专心练习双飞，时刻迎接比赛的到来。四年来我一直没有机会参加运动比赛，不就因为我年龄小了点吗，可我是多么的盼望呀!这不，一场四年级“冬季三项”比赛悄悄的降临了，我的机会也终于来了，我毫不犹豫的报了名，并认认真真的在名单上写好：四年级一班男子双飞张宇锋。
哈哈，好不容易等到了选拔赛，班主任朱老师把各位“勇士”叫了出来。开始了紧张的淘汰赛……经过一番激烈的角逐，我与黄波(同学)开始了“最后的战役”，班主任命令道：“现在是最终比拼，输的同学将会被淘汰出局，进不了正规比赛!现在请黄波同学先开始。”随着班主任的一声令下，黄波同学立刻跳了起来：1个，2个…19个，20个。呵呵，20个我还是比较容易能超过的。可是正在我得意的时候，班主任却随意的说了一句话：“好了，就选你吧，黄波，张宇锋你不用跳了，回去休息吧。”
当时我简直好像是晴天霹雳，心剧烈的颤抖了一下，差点没哭出来，为什么?为什么!我那么用心的练习，不就是为了等待今天的到来吗!可为什么老师会不考虑我的感受，连机会都不给我就草率做下了决定!这太不公平了!
接下来的5分钟，我的喉咙口一直堵着，时不时滴下一滴眼泪，直到我想通了：以后比赛还会有很多……可是老师我真的想对您说：您当初真的应该给我一次机会，您可知道，当时不赛就被淘汰的我，心里有多么难受啊!
一年后，我参加了五年级“冬季三项”双飞比赛，获得了年级第5名，我真高兴，我终于参加比赛啦!
今天，学校举办老人一场以班级为单位的跳绳比赛，每个人都积极参与，气氛非常热闹。
大课间的时候，比赛即将开始。我们班的体育委员李杰晟把大家召集过来，认真地说：“咱们先练习一下，就当热身了，把手脚都活动开了。一会正式比赛的时候，谁要跳不过100个，我就找他算账!”我们看着他很严肃的表情，心里也紧张起来。刘子茹站在一边给我们计时间。计时开始后，每一个同学都拼尽全力地跳着，生怕自己是跳的最少的。我甚至可以听见绳子在空气中“呼呼”的声音，可想大家跳的有多快。随着刘子茹一声“停”，我们终于停了下来。结果是李杰晟跳了126个，我仅仅以一个取胜，127个。李杰很遗憾地说“唉!就差一个。”
比赛正式开始了。所有的参赛同学站成一排，旁边都有其他班的同学监督计数。老师一声令下“预备，开始!”我们开始了激烈的比赛。最开始的时候，我跳的非常轻松，可是随着体能的消耗，越跳越累，觉得时间怎么这么漫长。最后一分钟的时候，我甚至想到了放弃。
可是我绝对不能给班级丢分。想到这里我突然又浑身充满了力量，继续分离的跳着。终于老师一声“停!”结束了比赛。我长长地松了一口气，终于轻松了。我问给我计数的同学我跳了多少个?她说：“154个。”我顿时觉得所有的努力都没有白费，因为这是我最好的成绩，突破了自己的记录。几家欢喜几家愁，我旁边的王萌瑶只跳了57个。
这是辛苦的一天，但是也是令人兴奋的一天。因为有坚定地信念和获胜的决心，我获得了比赛的第一名，我感到非常骄傲!
今天下午，激动人心的跳绳比赛即将开始了，同学们精神饱满地来到操场，准备为班级取得好成绩。
比赛开始了，随着裁判的声音，马上就轮到我了，我既兴奋又紧张，心怦怦跳个不停。
"预备，开始"。裁判员说。
大家争先恐后地跳起来，这时，我也不慌不忙地跳起来，而且还非常有节奏，不一会儿，我就觉得口干舌燥，好想停下来呀！可我又想：如果我这样放弃了，就少跳了好几十下，如果能再坚持一会儿，说不定能出奇制胜。终于跳完了，我取得一分钟127下的成绩，虽然没有得奖，但是我努力了，我感到非常满意。
我觉得这次比赛非常有意义，它让我懂得：不管比赛结果怎么样，我们都不能半途而废，坚持到底就是胜利。
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号。
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间。
第一阶段：11月7日—11月11日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月14日—11月18日大课间，单人跳绳比赛。
第三阶段：11月21日—11月25日大课间，集体跳绳比赛。
四、活动地点。
一年级：篮球场南半边;二年级：篮球场北半边;三年级：第二单元空场;四年级：第三单元空场;五年级：第一单元空场。
五、设置组别。
一年级组;二年级组;三年级组;四年级组;五年级组。
六、组织方法。
1.以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)，由体育老师协助。
2.充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则。
(一)单人跳绳。
1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：全班学生(不少于95%，各年级的各班比例要相同)。
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)集体跳绳。
1.比赛时间：2分钟。
3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员(一、二、三年级可以用老师)，计算2分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。
八、奖项设置。
1.每级部评选“跳绳小明星”(平均每班10名)，颁发喜报。同时将名单(附表一)电子稿发到政教处，通报表彰。
2.级部主任将单人比赛成绩(附表二)和集体比赛成绩(附表三)分别排名上报政教处，量化计入班级积分。
九、其他有关事项。
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6.未尽事宜，另行通知。