比赛过程中的挫折和失败也是一种宝贵的经验和教训，能够帮助参与者成长和进步。下面是一些比赛中常见的错误和教训，希望大家能吸取经验。
星期一，我听老师说：“学校要比赛跳绳啦！参加的人有：史清卓，………………等”，我听了，十分吃惊！又十分紧张！
后来，我去超市买了一根跳绳，就开始练习了。星期二下午我就练习，
这次比赛是三十秒钟跳短绳，每班选出五十名运动员去参加，分成二十五组。你瞧！我们班的运动员手持绳子，个个精神抖擞[注:抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。]地站在队伍里，跃跃欲试[注:跃跃：急于要行动的样子；欲：要。形容急切地想试试。]。
比赛在大家的欢呼声中结束了，我们班以优异的成绩取得了全年级第一，年级前三十名中我们就占了十二人，我获得了一等奖。真是功夫不负有心人！
阳光明媚，风和日丽，一年一度的跳绳比赛又来临了。主席台设在操场，周围摆着五颜六色的鲜花，中间是铺着红毡子的长桌，桌旁边摆着十几把柔软的座椅。主席台上挂着红色的长幅会标，上面用黄纸贴着“育鹰小学第八届跳绳比赛”的字样。操场四周彩旗迎风招展。哇！会场又美丽又大方。操场上用白灰画了三个大长格子，是三个参赛班同学的跳绳场地。观看比赛的同学们举着事先设计好的小黑板在场外助威加油。
体育老师一声令下，三个班的同学开始了激烈的比赛。看！摇绳的同学弓着背，一只脚在前，一只脚在后，用力地挥动着手臂。你看王晨夕脸涨得通红，抿着嘴，使出九牛二虎之力，把绳抡了一圈又一圈，肖晓一边摇绳，一边还鼓励跳绳的同学：“别紧张！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地数着：“一、二、三……”绳子一上一下在空中飞舞，像一条彩带。场外的观众更起劲儿，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同学们的鼓励下，跳绳的同学更起劲了。他们像活泼的'小猴子一样，一个个灵活地跳过绳去。高个子的同学须低头弯腰把胳膊夹在身体的两侧；女同学把长发盘起来，免得绳子卷着头发。
呵！我们班打头的陈瑶，动作真快，队尾的同学刚一跳过，她就紧紧跟上，像一只轻盈的飞燕。她每成功地跳过时，都和前面的同学击一下掌，表示祝贺。
当然也有跳得差的。你们看！该轮到何天坤了，他等绳就等了半天，哎呀呵，还老出错，自己的腿差点把自己绊一跤。像陈嘉玉那些动作灵敏的女生，什么花样都能跳过去，换动作也能跳过去。可何天坤这样的男生，常规动作还跳不好，就甭说跳“洋”的了，结果胳膊被绳子抡得左一道右一道的红印！
到最后关键时刻了，观赛的同学们都激动地站在凳子上了。体育老师发出了倒计时口令：“十、九、八、七……！”跳绳的同学精神更加集中了，两只眼睛睁得大大的，一跃而过，连老师也被这热烈的场面感染了，跟着我们一起鼓掌加油。
“停！”体育老师大声地喊。参赛选手这时已经汗流浃背，筋疲力尽了。场外的同学一拥而上，递上毛巾、矿泉水表示慰问。跳绳比赛在同学们的欢声笑语中结束了。
今天，早操结束了，我们不像往常一样回教室，而是留在广阔的操场上练习长绳，因为今天午谈时，我们要去操场上进行全年级长绳比赛。
中午我们长绳比赛的时候，两位男老师向我们走来。一位老师走到普及组王子萱的面前，接过绳子快速地甩了起来。另一位却走到提高组，给我们加油、鼓劲。
过了一会儿，那位老师给提高组和普及组计时。普及组尽量中间不断，而提高组注意力特别集中。好的.表现让二（4）班取得了优异的成绩，提高组：289个，普及组：143个。真了不起！每一个同学都带着高兴的心情回到了教室。
零零零！下课了，同学们拿着跳绳来到操场上比赛。我们来到操场上，老师让我们排好队，随着老师一声令下，我使劲地摇着双手，跳绳嗖嗖地从头顶越过。
我想：跳快点，跳快点！过了一会，我感觉身体在发热，有感觉体重好像从原来的70斤一下变成了200斤。我的小腿好像系上了沙袋一样！
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今天早上，我们在左阿姨家举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。
老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，2、一分钟跳绳，3、三人的总和，4、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。
今天，我终于知道了，跳绳既可以锻炼身体，又能健脑，是一种较好的运动项目。
《作文:记一次跳绳比赛》今天早上，我们在左阿姨家举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。
老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，2、一分钟跳绳，3、三人的总和，4、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。
星期三的下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。
比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”
时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。
多么有意义的跳绳比赛呀！它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。
今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛．。
我参加比赛是因为我要多锻炼，因为我明白学校举办比赛的原因，他们不就是为了让我们多锻炼，有一个好身体吗，下次我还要参加，这次跳绳比赛真的太精彩了！
辅导老师:刘迎迎许海岭。
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
2004年1月。
四年级。
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
2004年1月。
四年级。
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星期四下午，我们学校举行了跳长绳比赛，同学们排着整齐的队伍，跟着宋老师来到操场上。虽然，下着毛毛细雨，地湿漉漉的还有点滑，但是班级之间跳长绳比赛照常举行。
比赛在紧张的气氛中进行着，不一会儿就轮到我们班跳长绳，我心里呯呯直跳，生怕自己发挥不好，失误、两只小手心都冒汗了……，随着同学之间像轻巧的燕子跳过去，我们也就越跳越轻松，由于中间出现了？？点小失误，本来我们班还可以取得更好的成绩。宋老师说：“小朋友们，明年再争取吧。”我们一四班，是最棒的。
昨天上午我们学校进行了跳绳比赛。我参加了拉拉队为我班的运动员加油。
比赛的时候，竟争非常激烈我们班的傅科圆他弓着身子轻捷如燕，轻轻地跳着。绳子从他头上越过，我的心随着这有节奏的声音紧张地跳着。傅科圆旁边的金凯也不甘示弱，奋力的跳着。“二（2）班加油！二（2）班加油！”我和同学们不停地喊着。
比赛在哨声中结束了，我们得了第二名，同学们非常开心，这是我们共同努力的结果。
快乐作文的课堂上怎么发出跳绳落地“啪啪”的声音？原来是在举行一场别开生面的跳绳比赛啊！
为了公平起见，我们采取随机抽签的方式。班上的`人分成三组，每组五人，在一分钟内跳的次数最多的，就是这组的小组冠军。
这时候有的同学已经开始操练上了，还有的同学在做热身运动，个个都精神抖擞，斗志昂扬的样子。“准备好了吗？”老师问。大家异口同声的回答：“准备好了！”“那好，我们现在就开始了”。老师说完，一声令下，第一组的同学，郑晨宇就使劲的挥舞着双臂开始跳起来。
绳子从他的头顶上一闪而过，周而复始的形成了一个彩色的圆圈。他跳得很快，縄影闪闪，让人看了眼花缭乱，他还真是身轻如燕啊，好像脚下生风了一样悬浮在空中。
轮到我跳了。我拿起绳子学着他们的样子开始挥舞起来，一下，两下，没跳多久，我就累得气喘嘘嘘了。绳子在我眼前闪来闪去，我的脚步也越来越沉，像是绑了一个沙袋在脚上，我的跳绳速度明显的越来越慢。我感觉时间过得真慢，真想快点停下来。刚想到这儿，就听到老师说：“还有十秒钟”听了以后，我又高兴又着急，高兴的是可以停下来歇歇了，着急的是我跳的次数还没有赶上他们的。
这时候我忽然感到心急如焚，焦急万分，于是我变用尽全身力气，加快了速度，一口作气跳了好几下，累得我上气不接下气，时间到，我终于舒了一口气，坐在那里起不来了，呵呵，我的样子逗得大家笑了。
张旭彦跳得最慢，绳子好像很不听的话，他跳一下，停一下，绳子不是缠到他腿上，就是缠到他脖子上，最后才跳了20下。
这个游戏真好玩。当然这也是一项体育项目，不是一早一夕练就的。不管怎样，今天我真的很高兴。以后我一定要多加练习跳绳，不管练习本领，还能锻炼身体。
回到家我和爸爸妈妈在举再一次跳绳比赛，我相信我一定跳得很好！
一天吃完晚饭，哥哥突然说：“我们来个跳绳比赛怎么样？”“好啊！”我爽快的答应了。我把妈妈拉过来，让她当裁判，妈妈乘机说：“谁输了就要洗碗哦！”呵呵！妈妈真会见缝插针。
比赛开始了，先由我踢。因为这段在学校一直都练跳绳，心想：“这回该我大显身手了，何况我都很少看见哥哥跳过绳的。”所以我根本没当回事，一下子跳了十多个，我洋洋得意起来。等到哥哥跳了，只见哥哥把多余的绳挽在手腕上，并拢好双脚，开始跳起来。“一个、两个、三个……”，就要赶上我了，我大吃一惊，看来我是门缝里看人——把人看扁了。心浮气躁的我在接下来的比赛中总是跳不了几个，眼见哥哥超过了我，心里像打翻了五味瓶，真不是味儿。我再拿起绳子，觉得它似乎有千斤重，心里特别紧张，这已经是最后一局了，我暗暗给自己打气，在心里默默地鼓励自己：“我能行的。”便又跳了起来，跳着跳着，哥哥突然说：“行了，行了，我认输，我认输。”原来我在毫无顾虑的情况下已经跳了五十多下了，我高兴地喊起来：“我赢了，我赢了！”在我的笑声中哥哥只得硬着头皮去洗碗了。
从这次跳绳中，我不仅获得了乐趣，而且懂得了一个简单而深刻的道理——做什么事都要不骄不躁，这样才能做到最好。
今天跳绳比赛，开始时有一些小雨不大，却打湿了我的头发。
我跳得很卖力，也很好，有两百多下了，但是我不想说下面的数字二百五。知道这个数字什么意思吗？骂人的`。
这个数字就够我不好受了，不少一下，刚好！为啥刚好呀。
一个打击让我们很沮丧了，更让我们崩溃的是我们第三名！
三知道是什么意思吗？不吉利的。
二百五，三……。
好不吉祥啊！
先是从低年级开始，依次类推!
终于轮到我们了，随着一声哨响，每位运动员像小老虎似的握紧拳头，紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响，使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。他们手中的跳绳像彩环似的飞舞起来，绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。
到了女运动员上场的时候，个个都是英姿飒爽。随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。
啦啦队一直为他们班加油。我们班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”
……。
最后，我班的了全校第一!我都有点沾沾自喜。
范文篇一：记一次跳绳比赛今天一大早，当小鸟才刚刚起来的时候，老师就带着我们在院子里进行了一次跳绳比赛。我们先被分成了两组。张涵、姚浙栋和我被分到了第......
扳手腕大家都很熟悉，就是一个人用手把另一个人的手扳倒。但在这次扳手腕比赛中，我知道了更多东西。
今天老师用一节课的时间让我们比赛，说是让我们比力气，但大家谁都清楚，比赛完肯定是——写作文。虽然得写作文，但大家都很高兴，个个摩拳擦掌，想显示自己的力气，先是同桌比，蒋蓝月力气很小，老师刚说“开始”，她就输了。胜的同学接着比：赵子翔力气比较大，我和他比就是小巫见大巫了。当然，我输了。所以，我只能当啦啦队。a组同学中就王宇翔和房同宇力气大，最后淘汰赛，房同宇成了a组代表，b组中的代表说出来会让你大跌眼镜，代表是朱研颖啊，她可是女生！这可应了一句话：谁说女子不如男！b组的男生该脸红了吧。最后，我们c组中的曾文希，d组的是葛达。
决赛开始了！先是房同宇同学对战朱研颖。朱研颖不能打遍天下无敌手，最后输了。房同宇对战曾文希。曾文希是个小个子，和朱研颖一样，败给了房同宇，葛达对战房同宇，大家目不转睛地盯着他们，大喊“加油！加油！”有的给葛达助威，有的为房同宇呐喊。“开始！”两人互不相让，使出平生所有力气，注入手中。疆持了许久，葛达体力不支，败给了房同宇。
经过这次比赛，我明白了：扳手腕靠得不是力量，而是决心，也不能放松。不说了，我去祝贺房同宇了！
今天是我们实小四年级12个班级进行跳绳比赛的日子。最近几个礼拜，班主任许老师为了让我们班获得好名次，放弃了很多休息时间，经常在课间或中午放学时间带我们出去练习。可惜的是我们没能给许老师争光，也没给自己争光，以下是我总结的经验教训：
首先是比赛的时候，部分同学不重视，在即将上去跳的时候还和别人说话，说话会影响注意力，看不准绳子转动的'节奏，冲上去的时候，很容易碰到绳子，造成不得分！其次是有的同学上去的时候控制不好节奏，应该跟着前面下去的同学就冲进去，他倒好，还在那边数完“一、二、三”再上，绳子倒是没碰到，可是浪费了时间，等他跳完，别的班级已经是第四个同学上去了！这也直接导致我们跳的次数落在别人后面！还有一个原因是转动绳子的同学和跳绳的同学配合不默契，飞舞的绳子经常碰到跳绳同学的衣服，导致下一个同学不好跳！其实没取得好成绩，我认为与我们大家在一起练习的太少有关。要想在下一次的比赛中获得好成绩，我们大家必须更多的练习，更多的配合，更多的总结经验教训才行。只有这样，才能不辜负老师的期望！
今天，老师带着我们在院子里举行了一次有趣的跳绳比赛。比赛是分成两组进行的。我、吴瑾超和姚浙栋被分到了一组。当我听到吴瑾超和我一组时，我心里暗暗高兴，心想吴瑾超和我是同班，他的底细我可知道，他肯定不是我的对手。姚浙栋虽然不是我们班的，但看他的'样子也不是我的对手。哈哈，看来我是稳拿第一了。但我还是有点紧张，万一没得第一，不是给吴瑾超笑话了吗？我很认真仔细地检查了一下绳子的长短。只听老师说：“预备，开始！”我飞快地跳了起来，耳边除了呼呼地风声和绳子拍打地面的声音外什么都听不到了。我一心只想着要赢，想着要快点跳，可是跳着跳着，我觉得有点儿不对劲。我的裤子怎么好像直往下掉啊？这一下我慌了神，连忙用左手抓着裤子，右手继续摇着绳子。可我怎么还跳得起来。别的小朋友在一旁看了都哈哈大笑起来。我更紧张了。这时只听老师在一旁喊：“加油啊，沈昊润！赶紧穿好裤子继续跳。”我急忙放下绳子拉好了裤子，又匆匆忙忙地捡起绳子继续跳。结果，我跳了75个，只得了第三名。姚浙栋竟然是第一。
唉，都怪我自己粗心大意，以为自己肯定能得第一，所以事先没有准备好，白白丢了第一名。看来以后我做任何事情都不能粗心，也不能骄傲。这样才能取得胜利。
今天一大早，当小鸟才刚刚起来的时候，老师就带着我们在院子里进行了一次跳绳比赛。
我们先被分成了两组。张涵、姚浙栋和我被分到了第二组。老师一说“开始”，第一组的小朋友们就飞快地转动起了绳子，我们在一边大声地喊：“加油！加油！”比赛可真激烈啊。忽然，发生了一件意外的`事。沈昊润的裤子竟然跳着跳着就开始往下掉了。他一手拉着裤子，一手还握着绳子想要继续跳。
我们都哈哈大笑起来。我笑得肚子都疼死了，站都站不直了，连腰也弯下了，但嘴里还是不停地数数：二十一、二十二、二十三……他自己也是哭笑不得，一脸的尴尬相。我们提醒他：“快把裤子拉上来啊！”他连忙放下绳子，拉上裤子接着跳。
该轮到我们了。我的心怦怦直跳，心里没有底，不知道自己到底能得第几名。比赛开始了，我把这些想法都抛到了脑后，只是飞快地摇动着绳子。耳边全都是呼呼地风声和绳子重重拍打地面的声音。比赛结束了，我跳了75个。看来我还是需要好好练习啊。但是没有关系，下次我一定会跳得更好的。
跳绳比赛真有趣，真紧张，真开心。
好紧张，好紧张。我的手一直在剧烈地抖动。哎，下午马上就要跳绳比赛了。
这一次为了准备跳绳比赛，我们班同学基本上每天都在抓紧时间练习跳绳。尽管我们跳得不是十分出色，但是我们已经尽了自己的努力，我们真的希望自己可以跳得更好。大家虽然嘴上不说，但我们自己每个人的心里其实都很紧张，加油吧，四（1）班！
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