无论是在家庭、学校还是工作场所，文明礼仪都能帮助我们建立良好的人际关系。在撰写文明礼仪总结时，可以结合相关的案例和个人体会，使文章更加生动有趣。通过阅读这些文明礼仪范文，我们可以获得更多的启示和反思，从而不断进步。
我有一个不倒翁，是我妈妈给我买的，它是一个财神爷，我把它推倒，它又起来了，我可喜欢它。
财神爷长着长长的胡子，它穿着袍子，看起来很威风凛凛，它的袍子上绣着各种各样富有新颖的花纹，在袍子的下面，有一条龙，它张牙舞爪，在天空上飞来飞去。这个不倒翁一推又弹回来了，我经常喜欢把它弄倒，让它头朝地，脚朝天，然后我迅速松开手，不倒翁就头朝天，脚朝地，但因为惯性太大，不倒翁就晃来晃去，如果有人在旁边，就会被不倒翁打着。
一天晚上，我把不倒翁往右推，我往左边晃，不倒翁就往左边晃，我就往右晃，然后我们俩就碰在了一起，我又往左晃，不倒翁往右晃，接着我往右晃，不倒翁往左晃，我们又碰到了一起。我对不倒翁有个疑问：不倒翁为什么不会倒？在20xx年暑假我回了老家，我和我哥哥在玩不倒翁，我便提出了这个问题，后来我仔细研究了一下，原来不倒翁的脚重头轻，由于地球的引力，所头老是朝上，而我的不倒翁是充气的，不能知道里面是什么样的，我们只能凭空猜测，或许它是新的高科技技术做的。
我喜欢这个不倒翁，它给我增添了许多快乐。
如何做个快乐的“不倒翁”
今年夏天，79岁的成大妈买完菜回到家，大汗淋漓的她打算冲个澡再做饭。洗好头后，她转身准备拿浴液时脚底一滑，结结实实地坐在地上，摔成了盆骨骨折。老人在床上足足躺了好几个月，才能下床慢慢活动。
俗话说，人老腿先老。如何防止摔倒，做一个快乐的“不倒翁”，成为很多老年人获得健康晚年生活的关键。跌倒虽非恶疾重症，但对老年人健康的损害却不容忽视。调查显示，我国65岁以上的老年人中，23%的男性、44%的女性曾因跌倒轻者造成组织损伤、脱臼，重者造成骨折、脑损伤，甚至死亡。老年人跌倒造成的后果虽然严重，但也不是不可预防。只要关注日常细节，做到未雨绸缪就可以在一定程度上解除老人的跌倒之忧。
衣：不要穿拖鞋
鞋底滑是造成老人摔跤的重要原因，因此老年人在家里尽量不要穿拖鞋，应选择带防滑纹鞋底的鞋，这样可以防止走路打滑，通过加大鞋与地面的摩擦力，减少老人腿部的紧张度，防止摔倒。此外，老年人的鞋跟最好不要超过三厘米（完全平跟也不利健康），既提高了老年人足底的抗震能力，也增强了抓地稳定性，不易滑倒。
与此同时，老年人的裤子也不宜过长，更不宜穿上后感觉裤脚兜住鞋底。如果老人的裤子过于肥大，也容易在行走时被绊倒。
食：补充维生素d
研究发现，缺乏维生素d可导致老年人行动迟缓，会增加摔倒的风险。而鱼类、鸡蛋、蘑菇、谷物和面包中都含有一定的.维生素d，但由于老年人的消化吸收功能减弱，要将这些食物全部摄取才能获得足够的量尤其困难。另外大部分老年人久居室内，很少接受阳光照射，体内肾脏活化维生素d的能力随年龄增大而降低，因此容易患上维生素d缺乏症。因此，老年人应多进行户外活动，多晒太阳，这是最简便有效的方法。此外，老年人还可以口服营养素来增加体内维生素d的储量。
住：坐着洗澡
清晨睡醒后，老年人不宜立即起床，应在床上躺半分钟，再坐起半分钟，接着双下肢靠床沿垂地半分钟，然后再站起来。坚持这三个“半分钟”，可以有效防止意外事故的发生。
洗澡时，老人可以在淋浴头下放上一把小凳子坐着洗，既节省体力，又能防止因地滑而发生跌倒。卫生间的地面也应尽量铺设防滑物料，并尽可能地保持干爽。平时老人最好使用坐便器，有条件的家庭可以在浴缸旁和马桶旁安装扶手，便于老人抓扶。
此外有老人的家庭最好不要用地毯，以防老人绊倒或滑倒。拖在地上的电线或电话线，也应及时收好，以免老人绊倒；老人经常使用的东西要放在不需要登高就能拿到的地方；尽量不要将杂物放在老人经常行走的通道上；老年人床边应放置台灯。
行：晨练要小心
老年人外出晨练时，走在高低不平的路上要格外小心，每逢下雨或者下雪等恶劣天气，老年人最好在家中锻炼。行走不稳的老人最好不要单独外出，即便出门也最好使用拐杖，以增加行走的稳定度。如果一个人出门散步，最好随身携带一张卡片，上面写上名字、家人联系电话、有无相关病史等，以便发生意外时，好心人可以及时帮助联系到家人。
练：原地踏步
别看原地踏步这个动作简单，但它却能帮助老年人起到锻炼平衡的作用。练习这个动作时，人体重心由一侧转到另一侧肢体，同时上肢的配合也能有效锻炼肢体的协调能力。除了这个动作之外，传统的太极拳也能帮助老人降低跌倒的风险。
我有许多玩具，有娃娃、泡泡器和毛绒玩具，但是不倒翁是我最喜欢的玩具，它是爸爸去年六一儿童节时送给我的节日礼物。
它的样子很好笑。它有一个圆圆的身体，脑袋也圆圆的。它脑袋两旁挂有一对长长的耳朵，像垂下的柳条。它的眼睛有些不同，其中一只周围有一圈蓝色的`眼圈；它的眼睛下面长有一个棕色的鼻子；一条红红的舌头从嘴里吐出。它的肚子上画有一个盘子，盘子上面还放有一个大鸡腿，看起来很美味。我想那是它的午餐吧。
每当爸爸和妈妈都不在家，我一个人在家的时候，我十分孤独害怕，总感觉家里每个地方都藏有坏人，于是我把不倒翁拿了出来，打开了不倒翁身后的开关，它便唱起了歌。它边唱边跳起了舞，那样子非常的好笑，我都被它吸引住了，所以很快忘记了害怕！
我喜欢这个不倒翁，因为它给我的童年带来了无限的快乐，它也是我最好的伙伴之一。我要好好珍藏它。
本次活动既有科学的探索，又有动手制作，这样的活动孩子们都会比较喜欢、比较符合幼儿的兴趣。在活动前我认为不倒翁应该是小朋友生活中经常玩的一种玩具，事实上有大部分的孩子都不知道“不倒翁”的名字。因此当我出示不倒翁时并没有出现我所想象的“轰动”的场面，只有几个孩子轻轻的在说：“是不倒翁，我玩过的。”我就让说玩过的几个孩子示范是怎么玩的，再请孩子们说说看到了什么现象，这时孩子们的兴趣已经被调动了起来。紧接着我又提出了“为什么不倒翁它不会倒？”这是班里就炸开了锅，小朋友各抒己见。我又通过实践告诉小朋友它的原理。
孩子们对不倒翁已经非常的感兴趣了，也有了想玩的欲望。我又适时的提出了制作不倒翁，由于没有像不倒翁一样的蛋形，我就用乒乓球代替。但是乒乓球没有开口，不能放重物。只能把乒乓球从中间剪开，但是半个乒乓球本就是不会倒的。这样孩子就体会不到制作不倒翁的'真正意义了，但是孩子们都很会动脑筋，他们用橡皮泥又做了一个半圆盖在半个乒乓球上，这样就像不倒翁一样了。但随之而来又出现了问题，如果“盖子”做的太重就会影响不倒翁的重心。这样孩子们又开始探索，为什么会出现不倒翁倒得问题。整个活动孩子们都在探索、疑问、解决疑问中进行，这样孩子们所获得的经验都是在自己的探索中得到的，比单由教师传授更加深刻。授人与鱼，不如授人与渔。
在我的桌子上，放着一个长着娃娃脸的不倒翁，它的那个笑，使很多人都乐开了花。
它的形状像一个鸡蛋，无论你怎么推它，它都不会倒下，而是奋力而起，就像一句俗话，无论你身上有着多大的困难压着，你都要勇往直前，不能被困难压倒。他曾经是我儿时的玩具，我和几个小朋友一起呀。
它曾经是我儿时的玩具，我和几个小伙伴一起压它，它会从地上反弹回来，把骄傲的人撞得满地找牙。
有一次我去医院看望朋友，经过一间房间的时候，无意间看到一张病床旁放着一个不倒翁，只见一个人躺在病床上，把不倒翁拿了过来，那个人看着它看起来很快乐。他碰了它一下，不倒翁一直在左右摇晃，就像在说：“来呀，你打不倒我，哇哇哈哈。”我的心里在想：这个不倒翁真神奇，竟然能让我们快乐，要是每一个病人都有就好了。
小小的不倒翁蕴含着大大的力量，就像一个科学家说：“给我一个支点，我能打翻地球。”
今天,我兴致勃勃地对爸爸说:“爸,今天我要做一个不倒翁,给我弄一个鸡蛋壳,我要做不倒翁.”爸爸爽快地答应了.
首先,要做不倒翁的材料有鸡蛋壳、小石子、水彩笔。工程开始了。第一步,先把鸡蛋壳里的腥味去掉,用姜汁。第二步,把石头放在鸡蛋里,没想到，蛋壳烂了。真是鸡蛋碰石头，自不量力。蛋壳虽然烂了，我不灰心。又想了想，鸡蛋壳太脆了，有什么好材料呢？我灵机一动，大声说：“兵兵球！”我兴奋极了，赶忙找来兵兵球。沿着它的“赤道”剪了一半下来，一边剪还一边说：“对不起，不过你放在那里也没用，为我做一次牺牲吧！”兵兵球剪好了，下面进行第三步，给不倒翁带上帽子。我左思右想，该用什么做呢？用烟壳里金色的纸！哈！我把纸卷成漏斗的形状。然后用胶水粘在兵兵球上，可兵兵球和胶水像死敌一样，总不粘在一起。我又找来双面胶，呵！双面胶就是不一样，和兵兵球和睦相处。第四步，把兵兵球的脸上画画。在球体上画画，可难哩！我先在脸上画了一双水汪汪的大眼睛，在画上猪鼻子，还把嘴巴画成了牛嘴。画好了，从远处看，还真是“一表人才”，走近一看，便像以个小丑，真滑稽。我开始检查不倒翁的性质，摇了一下又站起来。我兴奋地叫道：“我成功了！”
从此，我便学习不倒翁不被困难挫到、打败的精神。
你踢它，它不倒；你踩它，它立即站起来；这就是不倒翁。
头部是金黄色的，上面戴着一顶小白帽；两只小巧的耳朵竖在头顶，一双炯炯有神的眼睛下面长着黑色的小鼻头儿；鼻子下面是一张小而圆的嘴巴，正咧着嘴笑呢！不倒翁有顽强的精神，它时时刻刻提醒我做人要坚强，一次又一次鼓励我、激励我，成了我的好朋友。
有一次，林老师把数学试卷发下来，我一看就着了慌，因为我只考了85分，我把试卷翻来翻去，仔仔细细地看了几次，真想找出几个被老师改错的题目，可是没有，我失望了。放学后我不敢回家，一直看着试卷，看着，看着，试卷上的红叉叉好像变成了爸爸妈妈挥动的手臂，但我始终回了家。一回家，我迅速躲进房中，气馁极了，桌上的东西都被我重重地摔了下去。这时，我听到“铃铃”的声音从书堆中传出来，原来是不倒翁，它还没有被我吓倒，坚强地站了起来，它使劲地摆动着身子，笑眯眯的，好像在说：“小主人，这次考坏了不要紧，你只要吸取教训认真读书，下次考好点，你要学会坚强，像我这样，跌倒了再站起来。人的一生如果没有跌倒，就不会有站起来的一天。人们之所以叫我不倒翁，是因为我有不怕跌倒的精神，你一定要勇敢、坚强。”此时，我的气已消了一大半，把扔在地上的东西全部拾起来，排列在我的书桌上。然后，把试卷交给爸爸妈妈看，又回了房间。不倒翁笑呵呵的，好像在夸我：“你做的真棒！”从这以后，我考了好成绩，不倒翁都会鼓励我，让我不要骄傲；如果考坏了，不倒翁会教导我。
不倒翁不仅在学习上一次又一次的鼓励我，激励我，在生活上也对我有很大的帮助。
上次，我一家三口一起去登万松山，万松山可真高，我刚开始比爸爸妈妈登的快得多，可慢慢地我也点上气不接下气了，终于登到半山腰了，我见爸妈还没上来，决定找个地方坐一下，很快就找到一个位置了，我从包里拿出吃的和玩的，当我拿出不倒翁时，它的微笑似乎没了，一副凶巴巴的样子，在批评我似的。我急忙收拾好东西，继续登山，眼看爸爸妈妈就要超过我了，我集中精力，一步也不停，一直登到山顶。
从万松山回来后，不倒翁一直在我的书桌上，多年来不曾换掉，因为我需要它。
昨天下午朋友到家里玩，我们长聊了一下午，聊天，聊地，聊风景，聊理想……
很久没有这么发泄自己了，很痛快，更是轻松。或许只有跟朋友在一起才能这样，哪怕是说些不着边际的话，大话，空话，废话，也都不会计较，甚至还会跟着附和几句，这就是朋友吧。我们都需要，需要这种在亲情、爱情之外的感情，让我们在疲累之时，能从他们那里得到轻松。
说着话时，我看到小女的企鹅不倒翁玩具在旁边，就顺手打了一下，它晃晃悠悠地倒下又站起，玲也打了一下，它还是在摇摇摆摆之后站立笔直。
玲曰：“我们人都应该像它一样，不管受到怎样的挫折都能微笑地站起。”
听后，感触颇深。是啊，我们都会在生活中遇到各种各样的困难，关键我们是否在遇到困难时，能够坚强地面对。有多少人在遭受打击后，不能接受生活对他们的考验，就那样轻易地倒下了。父母赐予了我们生命，含辛茹苦地把我们养大，难道我们就这样的回报？在我们圣经里，这也是一种犯罪。
这样的事例不胜枚举，多之又多。前几日与弟弟谈起精神病院里的病人，弟弟说这些得病的.人都是不堪生活的重负，受了打击才会这样的。有的是没有考上大学，受了打击；有的是夫妻离异，受了打击；还有生意破产了，受了打击……这些事听起来很可怜，其实让人更多地感觉到的是他们的可悲，就这样轻易地倒下爬不起来了，就这样结束了自己，很不值啊！
真的希望，我们都能像这个“小企鹅”，在遇到种种打击时，都能“倒下然后站起”，“倒下”是对遭受打击的缓冲，而“站起”，则是对生活的信心。抑或是像河边的芦苇，无论风吹雨打，都只是弯弯腰，即使被雨打得低下了头，也泯灭不了它们对生活的信心！