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十月的大连，秋高气爽，风和日丽，参加登山的老乡们早早来到大黑山脚下，认识的老乡相互打着招呼，不认识的老乡一会也就熟悉了起来。9时30分，登山活动开始，在大连内蒙古商会天蓝色会旗引领下，大家兴致勃勃地向山顶进发。年青人你追我赶，老同志也不甘示弱，大家同心协力，奋力登顶。站在峰顶，仰望蓝天白云，俯瞰遍山翠绿，呼吸着清新的空气，个个脸上洋溢着笑容。大家都称赞，商会这次活动组织得好，今后要多组织这样健康有益的活动。
中午，商会在白坤副会长的腾格里塔拉会所宴请参加活动的全体人员，并举行联谊活动。首先，步海民秘书长为获得登山活动前三名的老乡颁奖。然后参加活动的各盟市代表发言，表达对活动的肯定和老乡聚会兴奋之情。老乡们边品尝家乡菜，边交流，表达着浓浓的乡情。会员朝冉还带来了家乡的歌手，为活动助兴。悠扬的蒙族长调，悦耳的马头琴声，把大家带回到家乡，带回到草原。同乡们都情不自禁地唱起了草原的歌，跳起了蒙族舞。老乡卢建伟还即兴朗诵了诗歌《草原牧歌》。隋海军副会长在祝酒时激动地说：“大家这样热情投入，说明这次活动组织得很成功。草原儿女有草原和大漠赋予的独特性格和视野，在信息发达的时代，需要商会给我们营造信息和文化交流的平台。通过商会组织的活动增进了相互间的了解，加强了相互间的沟通，加深了彼此间的乡情和亲情。
最后，商会步海民秘书长做了总结。他说，这次活动商会办公室的工作人员组织安排得很周密，各会员单位和内蒙古同乡对活动给予了极大的支持。内蒙古河套酒业辽宁办事处的领导亲自参加活动，并给予赞助，才使这次活动取得圆满成功。通过这次登山活动，不仅增加了商会的凝聚力，而且进一步扩大了商会的影响。今后，我们要共同努力办好商会，汇聚同乡智慧，营造乡情家园，弘扬草原文化，构建交流平台，努力回报家乡和社会。
铜陵大铜官山是铜陵的“母亲山”，是铜陵的发源地，是采铜冶铜遗址，现在正在开发为大铜官山公园。
下了几天的雨，周六天气好转，我们东方红小学的19名小记者跟老师一起准备登上这座海拔595。7米的高山。目前登上有两条路，分别是天马山处和露采平顶山处，我们选择的是第一条路。我们早上在学校集合，步行至山脚，往上看，铜官山果然巍峨雄伟，山上郁郁葱葱，树木繁茂；山下清澈的小溪环绕。
开始登山了，我们个个兴致勃勃，精力充沛。登山的台阶还虽然已经修好，但登山的路太过陡峭，不好走。但在登山途中，我们不时发现平时见不到的植物，有的摘下树叶做标本，有的问老师叫什么名字，还有的用相机拍照。这时，不知谁喊了一声：“快来看，这里还有野果！”大家寻声过去，树上结了许多红色的果子，老师说是树莓，可以吃，我们都半信半疑，老师只好摘一颗放嘴巴里。于是，大家你摘一个，我摘一个，都迫不及待地想尝尝野味。我也摘了一个放嘴里慢慢品尝，甜中带酸，这可是我第一次吃野果啊。
终于登上山顶了，山顶的风一阵阵吹过，既送来淡淡的花香，又带来丝丝凉意，让人心旷神怡。往远处望去，铜陵市一览无余，高楼大厦都像积木一样大，长江像腰带环绕铜官山向远处漂去。往山下看，一片片树林有墨绿、翠绿，有红枫叶，还有枯黄的树叶，真是一副美丽的山水画。我们周围环绕着一层层薄薄的雾，如仙境一般。
欣赏了铜陵的美景，我们下山了。在下山的途中，我们发现了矿石，矿石表面在阳光下闪闪发光，我们每人捡了几块留念。
回来的路上，我想：等大铜官山公园建好了，这里一定会更美丽，我一定还来登铜官山。
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为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“xx年元旦登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。
一、参加人员
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排
（一）活动时间
xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。
（二）活动地点
鼎山公园
（三）活动项目
徒步登山活动。
（四）活动流程
1、活动起点：鼎山公园牌楼处
2、到达徒步登山起点后，按学校安排统一发令后开始登山，到达山顶后以教研组为单位，各组组长负责清点人数，做好登记。
3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排：45岁以上（分男、女）、45岁以下（分男、女）共四组，每组取一等奖（1人）、二等奖（3人）、三等奖（6人）。
4、活动结束回学校食堂就餐。
三、组织领导
（一）领导小组
组长：雷璇
副组长：肖俊元
成员：全体行政人员、各教研组组长
（二）裁判组
组长：肖俊元
组员：
四、活动要求
（一）对所有参加人员的要求
1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，按时参加登山活动。
2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护。
3、必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。
4、不要在危险的地段照相，在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。
5、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。
五、温馨提示
1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。
2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，原地休息。
3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。
4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。
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今天是第xx个国际三八妇女劳动节，眉山市彭山区为展现全区妇女同胞积极向上、敢于吃苦、奋力争先的精神风貌。3月8日，彭山区妇联组织全区职业女性开展了迎“三八”妇女节登彭祖山活动。来自全区各条战线的1500余名女性报名参加了活动。
上午9点30分，天空飘起了小雨，但彭山的女同胞们热情未减，都争先恐后地向山顶进发，锻炼身体，陶冶情操。
本次登山活动，区妇联在彭祖山设立了四个点，四个点分别有“福禄寿喜”四个字，参加登山活动的女队员们需要集齐这四个字，登上山顶，就能领取到奖品。1500余名女同胞都没有让大家失望，无一例外得顺利完成了活动。
“平时工作比较忙，经常都在办公室伏案工作，少有机会参加户外活动。今天有幸参加了妇联组织的这次登山活动，让我亲近自然，感受到了运动的快乐。此外，今天登山地点选择了家乡长寿文化代表——彭祖山，我觉得很有意义。不仅锻炼了身体，增加了对家乡的热爱，还进一步增加了同事之间的情谊，增强了团队凝聚力和战斗力。”来自江口镇的一名女职工江维说。
5月12日，紫阳县人民医院在文笔山公园举行庆祝“5·12”国际护士节登山活动，来自各科室60余名护理人员参加本次活动。
活动开始前，该院负责人首先代表院领导班子向全体护理人员表达了节日的问候，并表示护理人员作为医院的半边天，对医院的发展发挥着不可或缺的作用。希望工作之余，护理人员们能通过此次活动，尽情地投入大自然的怀抱，释放平日工作的疲惫和压力。
随着发令枪响，各参赛选手踏梯而上，大家互相鼓励，结伴而行，相互赶超，累了就停下休息片刻，但绝不言弃，最终全部顺利到达比赛终点。
本次登山活动，为该院护理人员提供了一个舒缓身心、调整节奏、加深交流、增进情谊的`平台，充分展现了医院护理队伍积极向上的英姿风采。
一、活动目的：
为丰富我校教职工的课余生活，增强教职工身体素质，倡导教师加强团结协作的团队精神，发展体育运动，展现教师风采，铸就强健体魄，让全体教师以更加饱满的热情、积极的精神姿态、昂扬的斗志投身于教育事业，教好书，育好人。经学校研究决定开展“迎五一、庆五四”教师登山比赛活动，现将具体方案布置如下：
二、活动主题：
迎五一庆五四展风采强体魄
三、活动口号：高度是一种境界!
攀登是一种追求!
登山是一种小天下的胸怀和气魄!
四、活动时间：
20xx年4月15日(星期五)下午14:00----18:00
五、活动线路：
(二)活动安排：
(1)13：40――张家畈中心学校校门口集合。
(2)14：00――15：30登山。
(3)15：30――16：00在山上休息、合影留念活动等。
(4)16：00――17:30下山。
(5)17：30――18:00活动总结。
六、活动组织机构：
活动总指挥：
活动副总指挥：
裁判组：
后勤服务：
摄影：
七、比赛规则
(一)本次登山比赛采用记时赛的.方式，用时最少者为冠军，依次类推。
(二)遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。
(三)有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。
(1)超过比赛规定的时间而尚未到达者。
(2)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。
(3)在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。
(四)本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。
八、温馨提示：
1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点服务工作。
2、本次活动为集体活动，重在参与，安全第一。
3、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
4、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。
5、活动中做文明参赛者，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
6、未尽事宜，敬请原谅。
告别了炎热的夏天，凉爽的秋天，我们就这样走进了充满诗意的冬天。本着强化体质，开阔视野的宗旨，我们xx学院教育科学系于xx年11月15日举办了登山活动。
早上七点三十分，全员集合。在校门口留影纪念后一起乘车前往山。俗话说：天有不测风云。昨天太阳才出来溜达了一圈，今天又躲在云朵后面了。我们冒着小雨开始了这次的登山之旅。虽然天公不作美，但不得不承认，撑着伞走在山路上也是别有一番风味。被雨水冲洗过的山脉无处不在散发着清新的气息，行走在翠绿的山林之间。张开双臂，一种与大自然亲密接触的满足感油然而生。
当先锋队员们行进至半山腰，素质拓展活动拉来了帷幕，我们分组进行了结队而行、瞎子背瘸子、情义运输等游戏。在游戏中我们进一步领悟到了团结二的真正含义，我们拉进了彼此之间的距离，收获了同学情，队友情。快乐在每个人的心间传递，一串串的欢声笑语在山间回荡，久久未散。我们用极富青春的'色彩为苍郁的山林演绎出一部名叫《欢笑》的纪录片。
尽管天气寒冷，我们依然谈笑着，嘻戏着，短暂的疯狂之后。大约十点五十分，全员继续向山顶前进。一条细长的石阶小路夹在青山之间，高低交错间也就有了一种错落有致的美感。有人说：“登山者无非三种，一种知难而退，一种适可而止，一种知难而进。不想做第一种，先锋队员们怀着第三种人的心态踏上了前方的征途。因为不知前方的石阶是有一百阶，两百阶，还是三百阶？不知山顶距离的此刻的我们，因为怀着一份期待，上山之路虽累，但心是甜的。当我们距离山顶越来越近的时候，向下望去的风景也就越来越美。当我们看到山峰被一层层的白雾笼罩着，犹如被水晕染的中国画时，我为之折服。突然间，我仿佛明白了攀登的意义，沿途美丽的风景，自己爬过的山，欣赏的风景，别有感觉。
当身体被汗水洗礼又被清冷的山风吹得阵阵凉意。我们在这一冷一热间毫无保留地接受着自然赐予的一切。中午十一半左右，大家开始原路返回又再次欣赏了来时的风景。中午十二点三十分，大家在亭子处集合。下午一点左右，全体先锋队员在中坡山门口进行合影留念。下午两点左右，全员安全到达学校，本次活动圆满结束。
这次活动使我们先锋队员们更加了解了彼此，在释放了压力的同时也增强了我们的身体素质，开阔了我们的视野，培养了我们吃苦耐劳的精神，增强了先锋队员们的集体主义精神。让我们在汗水挥洒的同时获得了与大自然零距离接触的无限乐趣，尽管很累，但我们每个人脸上都挂着畅快的笑容。这种心境也有利于先锋队员们今后的学习生活。
一、活动目的：
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活动时间：xx年5月20日（星期五）上午8：45准时到本溪高速南口集合
三、参加人员：全体人员（办公室留人值班）
四、登山地点：平顶山
五、具体方案：
（一）登山活动路线：高速南口——山间小桥——纪念碑
（二）活动安排：
（1）上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动注意事项。
（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。
（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人员：
活动总指挥：米世方
男子组顺序号发放：刘志凯
女子组顺序号发放：刘志凯
安全保障人员：各工会小组长
本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
七、奖项设置
分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励。
注意事项：
1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
为了宣传学生会文化，提升学生会集体观念，根据活动计划，我部门于20xx年11月13日利用了下午的时间组织学习部全体干事到风云岭爬山。通过本次活动，干事们即娱乐了生活又亲近了大自然，同时也加深了相互间的了解，活动中即增进了感情，又增强了部门的凝聚力。
在活动开展前，我们做好了充分准备工作，每一个细节我们都经过认真思考和策划，在山上搞了很多节目，所以活动开展的还算比较成功。但因为时先我们都忘记了现在我们的国道正在修建，所以在落山回校时临时选择了从街道经过回学校，足足花了2个小才回到学校。
我们学习部的干事在星期五的爬山活动中表现都很出色。大家都不怕冷，积极参加活动，在爬山过程中也丝毫没有退缩的意思，并且都遵守秩序。各位干事都坚持爬到了终点！
通过这次爬山，我们达到了预期的目的，不仅放松了心情，而且增长了见识，同时还增强了部门凝聚力和干事间的交流和沟通，爬山结束后，大家一起步行回到学校，本次活动在一种融洽和团结的气氛中结束。
我很感谢星期五参与活动的各位干部和干事，大家都很积极，那天天气这么冷，大家还能够准时参加活动，谢谢各位对本次活动的.支持。以后我们学习部还会开展更多更有趣更有意义的活动，希望以后的活动能够办的更好，也希望所有的干部干事能够参与到活动中来。
本次活动参加的成员一共35人。
部长：刘秋玲、潘添娣、叶子康
嘉宾：杜子超、李美兴、廖滨滨、陈国良、彭美云、刘丽华、赖锦鹏
管理教研室13名干事、汽车管理教研7名干事、信息管理教研5名干事（信息教研室部长及四名干事因病请假）
4月10日本中心开展的"春回大地，亲子健行"的亲子登山活动开展得很成功，但也存在很多不足的地方。
在做准备活动时很多小的细节没做的完善，比如：拼图后面没有贴上双面胶，导致拼图时没有办法贴，不过当时其他班级带了就借用了。在家长集合时忙着给家长签到，签安全责任书，发班级标志，导致后面给幼儿发牛奶时有点仓促。在登山的.活动中老师不断的鼓励幼儿，幼儿的积极性也很高。
在拼图时教师操作的太多，应多让幼儿与家长来操作，多给与幼儿与家长合作时间，教师应只做引导作用。
在以后类似的活动中老师的准备活动需要充分，每一个活动环节都要一环扣一环，在活动中相互配合。