为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案的制定需要考虑各种因素,包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等,以确保问题能够得到有效解决。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。
为进一步增强广大教职工“健康工作,快乐生活”的理念,促进教职工之间的交流,营造和谐愉快的工作氛围,学校工会将举办“xx年元旦登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行,特制定本活动方案。
一、参加人员
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排
(一)活动时间
xx年12月31日下午2:30(如遇下雨等特殊情况将改期进行)。
(二)活动地点
鼎山公园
(三)活动项目
徒步登山活动。
(四)活动流程
1、活动起点:鼎山公园牌楼处
2、到达徒步登山起点后,按学校安排统一发令后开始登山,到达山顶后以教研组为单位,各组组长负责清点人数,做好登记。
3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排:45岁以上(分男、女)、45岁以下(分男、女)共四组,每组取一等奖(1人)、二等奖(3人)、三等奖(6人)。
4、活动结束回学校食堂就餐。
三、组织领导
(一)领导小组
组长:雷璇
副组长:肖俊元
成员:全体行政人员、各教研组组长
(二)裁判组
组长:肖俊元
组员:
四、活动要求
(一)对所有参加人员的要求
1、本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,按时参加登山活动。
2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识,严格遵守纪律,加强自我保护。
3、必须遵守景区规定,不携带火种上山,不随意丢弃垃圾,不破坏景区植被。
4、不要在危险的地段照相,在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。
5、通讯顺畅,沟通及时,反应迅速。
五、温馨提示
1、穿着要宽松,尤其裤子要宽松,运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。
2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶,就可根据时间情况,原地休息。
3、登山前做热身运动,特别是脚踝和膝关节要活动开。
4、登山时要团结友爱,相互照应,最好不要独行。
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一、时间:20xx年5月20(27)日。
二、地点:莲花山
三、参加对象:行长,团员,35周岁一下的青年。
四、组织方式:行长带队,团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。
五、比赛规则:乘车到莲花山脚下,按指定线路,由行长下出发令,登山比赛正式开始。
六、比赛方法:本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准,取一、二、三等奖各2名、3名、5名。
七、其他准备工作:
1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;
2、定做帽子,帽子上印上“伴你成长”;
3、定做运动服,衣服上印上“莱芜市农行”
4、准备数码相机一部,组织行领导与员工的合影留念;
5、中午全体人员共进午餐。
团委要认真组织,切实做好安全工作,共同维持好秩序。
一、活动目的:
为丰富我校教职工的课余生活,增强教职工身体素质,倡导教师加强团结协作的团队精神,发展体育运动,展现教师风采,铸就强健体魄,让全体教师以更加饱满的热情、积极的精神姿态、昂扬的斗志投身于教育事业,教好书,育好人。经学校研究决定开展“迎五一、庆五四”教师登山比赛活动,现将具体方案布置如下:
二、活动主题:
迎五一庆五四展风采强体魄
三、活动口号:高度是一种境界!
攀登是一种追求!
登山是一种小天下的胸怀和气魄!
四、活动时间:
20xx年4月15日(星期五)下午14:00----18:00
五、活动线路:
(二)活动安排:
(1)13:40――张家畈中心学校校门口集合。
(2)14:00――15:30登山。
(3)15:30――16:00在山上休息、合影留念活动等。
(4)16:00――17:30下山。
(5)17:30――18:00活动总结。
六、活动组织机构:
活动总指挥:
活动副总指挥:
裁判组:
后勤服务:
摄影:
七、比赛规则
(一)本次登山比赛采用记时赛的.方式,用时最少者为冠军,依次类推。
(二)遵守比赛纪律和时间要求,迟到10分钟作自动弃权处理。
(三)有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效。
(1)超过比赛规定的时间而尚未到达者。
(2)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。
(3)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。
(四)本活动为登山比赛,重在参与,参赛过程要注意礼让,安全第一。
八、温馨提示:
1、请全体男教师发扬绅士风度,热忱为参加活动的女教师做点服务工作。
2、本次活动为集体活动,重在参与,安全第一。
3、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
4、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可以选择退出比赛。
5、活动中做文明参赛者,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。
6、未尽事宜,敬请原谅。
1、丰富文化生活,倡导全新的.健身理念,增强健身意识。
2、加强各处室的交流,增加同事的凝聚力。
全体人员(办公室留人值班)
(一)登山活动路线:高速南口――山间小桥――纪念碑
(二)活动安排:
(1)上午8:45――在南口集合,领导宣读登山活动注意事项。
(2)9:00――开始登山(按照指示路牌)。
(3)11:00――11:30集合,领导颁奖。
(4)11:30――14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。
(5)14:00集合、返回。
活动总指挥:米世方
男子组顺序号发放:刘志凯
女子组顺序号发放:刘志凯
安全保障人员:各工会小组长
本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。
分设男子组和女子组:男子组取前3名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励。
注意事项:
1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。
3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。
走出校园,亲近自然,拥抱健康。值此秋高气爽之际,为增强我校教工坚持锻炼的健康意识,培养团结协作、和谐发展的团队精神,展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌,学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下:
一、活动主题:拥抱自然,拥有健康
二、活动时间(下雨则另行通知)
集合时间:xx年11月30日8:10
集合地点:学校模型
出发时间:xx年11月30日8:30―15:30(预计)
三、参加人员:工会组长、委员,参赛教师,工作人员。
四、登山地点:银瓶山
五、具体安排
1、准备工作
(1)登山分组。本次比赛采用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为:以学校工会为单位,每个工会组最多可报两队,每队3人,每一队必须至少包括一名异性(2男1女或2女1男)。
(2)各组自行设计自己的队旗、口号。
(3)各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。
(4)备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。
2、人员安排
总指挥:张芬
起点:罗德雄终点:谢丁
后勤保障:李燕群摄影摄像:蔡升
安全保障:各工会组长
3、比赛规则
比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的'总时间为全队到达时间,单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作,男教师多发扬绅士风度,帮扶女教师。
六、奖项设置
取团体前6名。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。奖励在期末以工会组为单位统一发放。
温馨提示:
1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。
2、登山前做好热身活动,体育老师届时统一带领练习。
3、午餐自行解决,可自带或就地购餐。
4、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾。
登高望远,亲子同行
照母山植物园
xx年11月15日上午8点30分(遇雨顺延至下周日)
巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与
培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神,收获成长过程中更多的美好回忆,促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情,为同学搭建一座通向友谊的桥梁,让小朋友能够充分展示自己,过一个丰富多彩的亲子活动。
1、8:45到达植物园旁的人和水库草坪集结,各组员在各组组长处集合。
2、9:00,全体由10—1倒数,活动开始,介绍各组情况,各组口号自定;
3、刘老师致词;
4、热身运动:a:健身操(健康歌);
b:亲子接力赛,孩子与父母共同参与到一组进行;
6、下山由各组自行安排,活动结束。
请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神,与家长共同完成;有积极的参与意识,达到锻炼目的;体现自信、自立、自强的品质;注意安全。
1)现场布置:彩色气球,横幅,分组标志,
2)活动用品:接力棒、手持扩音器、录音机及音乐
3)奖品,
a、为小朋友准备干毛巾、水,便于活动的鞋及衣物
b、登山过程注意安全,请勿抄小道,防止摔倒。
“攀登石景山,亲近大自然”
活动方案
一、活动背景
二、活动主题:攀登石景山,亲近大自然
三、主办单位:珠海市圣德立餐饮管理有限公司
四、活动时间:2013/4/257:30
五、活动地点:石景山公园
六、活动对象:圣德立餐饮管理有限公司员工
七、活动目的:
(一)本次活动能够提高员工的团队意识,明白团队的重要性,使同学们做到互帮互助,团结友爱,同时也促进了同事之间的交流与沟通。
八、活动流程:
(一)准备阶段
1、分组:统计人数,并分为3人一小组;
2、回收袋的准备,和水2箱。
3、准备好药箱,备用。
4、奖品:第一名300元,第二名200元,第三名100元。
(二)活动阶段
1、早晨七点二十分于在士多啤梨餐厅门口集合,各个小组组长清点人数,清点完人数报给经理。
2、上午七点四十分到达石景山公园,八点准时出发开始爬山。
3、每人分配一张小纸条,记录组名和姓名。
4、到达山顶后通过朋友圈拍照留言:“人生有艰险攀登无止境!”并@cherry,kevin。
5、每个小组的时间总和最短为第一名,以此类推。
6、团队集合,拍照留念。
7、到附近侨苑饮茶。
活动主题:增进亲子感情、加强体育煅炼、促进家长交流。
登山比赛、野餐、游园。邀请老师参加。
20xx年10月14日(周日)上午9:30,下雨则顺延至下周日。
岳麓山管理处停车场(岳麓山南大门沿柏油马路上行约300米)
1、登山比赛设小朋友单项奖和家庭团体奖。单项奖按登山用时取前一二三名,团体按平均用时取前一二三名,到达终点的小朋友均发纪念奖。
2、路线:岳麓山管理处停车场经麓山寺至观光长廊(走柏油马路,全程约2.3km)不准抄小道。
3、赛后在山上自由活动或做些小游戏。
4、12:30左右中餐:自备食品、私房菜在阳光草地上野餐,相互分享。交流教子心得。
5、中餐后自行安排。
aa制:每家庭暂定30元作为奖品基金,集合时交给王正浓妈妈。活动节余部分充作班费。其它费用自理,中餐由各家庭自备干粮。
1、各家庭在集合时间前自行到达集合地点,尽量提前,迟到不候。迟到者可自行上山到终点汇合。
2、着运动装,穿运动鞋,备吸汗毛巾,小孩内衣。
3、大家自备午餐及茶水并自行带上山。
4、沿途登山的人很多,还有自行车、旅游观光车穿行,请各位家长照顾好自已的小孩,注意人身安全。
一、活动时间:
二、活动地点:群众文化活动中心集合,集体骑车前往大洞山。
三、活动人员:身体健康,无任何疾病,适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表,于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。
四、注意事项:
1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。
2、登山过程中请务必注意安全,如遇身体不适,请马上向身边人员求助。
3、70周岁以上的老人若参与登山,需家人陪护。
4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人,建议不要参与登山活动。
5、饮用水或饮料等由个人自备。
6、所有登山人员进山后不准随处抽烟,不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。
五、活动内容:
1、集体登山(不计时间,不取名次,安全第一)。
2、健身展示(自带节目,随意表演,不做强求)。
3、抽奖活动(十人一组,一二三等,人人中奖)。
4、原路返回(全体集合,清点人数,安全回家)。
六、免责提示:参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害,由本人自行承担,贾汪区老年体协不承担任何责任。
2.参赛人员:全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生
3.出发时间:201x年xx月xx日下午2:00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车,学生由班主任组织在本部北校门乘车,1-20班学生分乘1-20号车,剩余学生则乘预备车(21、22号车)。
4.具体活动:教师、学生到达笔架山公园西门后,迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行,第一组为教师,第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点,男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中,奖品组按此颁奖。登山到顶后,所有人员应尽快下山到出发点集中,各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校,就地解散回家)。
5.准备工作:体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛,学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
6.特别提醒:时逢重阳节,登山人数较多,大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。