心得体会是对自己在一段时间内的学习、工作或生活中的所思所感进行总结和概括的一种文稿。以下是一些有关心得体会的范文，希望能够给你带来一些灵感和写作的启示。
舞蹈是一门充满艺术和激情的表演形式，有着悠久的历史和多样的风格。在过去的一年里，我有幸能够参与各种舞蹈活动，通过不断的学习和练习，我对舞蹈的理解和技巧都有了显著的提高。在这篇文章中，我将分享我在过去一年里的舞蹈心得体会，并对自己未来的舞蹈发展提出一些展望。
首先，我要感谢过去一年里的各种舞蹈活动和课程。通过参与各种舞蹈演出和比赛，我不仅提高了自己的舞蹈水平，还结识了很多热爱舞蹈的朋友。在每一次舞台演出中，我感受到了舞蹈带给我无限的快乐和成就感。而在课程中，我不断接受老师的指导和批评，不断改进自己的舞蹈技巧。正是这些活动和课程，让我在舞蹈的道路上不断前进。
其次，我要强调舞蹈需要的恒心和毅力。在学习舞蹈的过程中，我深深体会到没有恒心和毅力是无法获得真正的进步的。舞蹈不仅需要我们具备良好的身体素质，更需要我们不断练习和坚持。每天的训练和练习都是一个磨练意志力的过程，但只有坚持下来，面对挫折和困难，才能真正突破自己的舞蹈技术和表现力。
第三，我要提及舞蹈乐趣和自我表达的重要性。舞蹈不仅是一种运动，更是一种自我表达的方式。在过去的一年里，我通过舞蹈发泄自己的情感和感受，将内心的喜怒哀乐通过舞蹈展现出来。舞蹈给予了我自由表达自己的机会，帮助我更好地认识和理解自己。每一次的跳跃和转身，都是对自己内心世界的一次释放，让我感受到了无比的乐趣和满足。
然后，我想谈谈舞蹈带给我身心健康的益处。舞蹈是一项全身性的运动，能够锻炼身体的柔韧性、力量和协调性。通过舞蹈训练，我的身体变得更加灵活和健康，摆脱了一些过去的不良姿势和习惯。而舞蹈的训练也不仅仅是对身体的锻炼，更是一种对思维和情绪的训练。在舞蹈的过程中，我需要动脑筋记忆舞步和编排，同时也需要控制情绪和表现力。这些训练不仅提高了我的舞蹈水平，也使我变得更加健康和自信。
最后，我想对自己未来的舞蹈发展提出一些建议和展望。作为一个舞蹈爱好者，我希望能够继续参与各种舞蹈活动和课程，不断学习和提高自己的舞蹈水平。我希望能够参加更多的舞蹈演出和比赛，挑战更高的舞蹈难度和技巧。同时，我也希望能够尝试不同类型的舞蹈，扩大自己的舞蹈风格和表现力。我希望未来的我能够成为一个更加出色和优秀的舞者，将舞蹈的美和魅力带给更多的人。
在过去的一年中，我通过舞蹈活动和训练不断提高了自己的技艺和理解。舞蹈给予了我无尽的乐趣和满足，也让我变得更加健康和自信。我对未来的舞蹈发展充满了希望和期待。我相信只要我坚持下去，舞蹈会给予我更多的成就和收获。舞蹈让我看到了自己的潜力和可能性，我相信在未来的舞蹈之路上，我会不断超越自己，创造出更加出色的作品和表现。
1，透骨草，风湿瘀毒等邪侵及关节，滞络损骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛风除湿，解毒止痛，甘温无毒，效果显著，为我治疗此病的必用药。
2，全蝎，白僵蚕，土鳖虫，邪留日久，必有痰瘀互结，致使病情顽固，全蝎祛风攻毒止痛，白僵蚕祛风化痰通络，土鳖虫活血破瘀疗伤，它们均属虫类，性善搜剔，能化胶结之痰瘀毒邪，从而使外观肿大的关节回缩，僵直变灵活，疼痛减轻或消失。
3，龟板，鹿角，肾藏精主骨，肝藏血主筋，肝肾不足，筋骨失精血濡养，加之风湿痰瘀等邪滞留关节，损伤尤重，最终可能导致关节骨质破坏而残疾，龟板，鹿角为血肉有情之品，大补精血，善健骨养筋，对骨端关节骨质空虚及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期见关节损伤明显者。
4，蜂房，此病日久及肾，损伤督阳，临床所见大多有阳虚体征，见寒痹明显，蜂房不仅善于祛风，攻毒，止痛，还善于温肾助阳，与骨碎补，牛膝伍用，对防治关节畸变意义很大。由于蜂房功能强大，又为此病的诸多症状所适用，故为我喜用之品。
5，木瓜，穿山龙，晨僵，活动不利，此2药效果不错，祛风除湿之品大多辛温燥烈，用之过久过多易伤津液，这对受伤的关节不利，对痰瘀的清除亦为不利，但此2药温而不燥，无伤津之弊，善于祛风湿通络，故选之，然木瓜效果虽好，需中病即止，因久服于齿骨不益。此病不同于风湿，但也属痹症，按痹症的思路治疗即可，如寒痹用附子，热痹用豨莶草等。此病病机及过程极其复杂多变，治疗时要根据邪实与本虚的利害关系权衡用药，也要兼顾其他兼证。
糖尿病(二型)。
1，黄芪，脾主转谷化精，输布津液，人过中年，脾气渐虚，运化失常，水谷不化精微，却游溢血中，或排出体外，故见血糖偏高，进食却见消瘦，脾虚升运无力，津液不能上承，故口渴，脾不摄精，水精下趋，故多尿。黄芪补脾助升运，使水谷化精微，并输布周身，使水津能上承，从而血糖自降，津液布达，不治津而津自生，口渴得愈。药理学证实，黄芪可以激发胰岛素敏感性，能双向调节血糖。糖尿病病人多数有气阴两虚症状，黄芪补脾补气，针对气虚，我常用白术，山药等与之为伍。
2，苍术，身体肥胖易患此病，体胖者多数缺少运动或嗜肥甘厚味，致使脾运呆滞，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成湿阻，故见乏力，渴不欲饮，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故见尿甜。苍术健脾助运燥湿，敛脾精，轻身减肥，待脾气健旺，湿化气展，津液布达，诸症即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，气机的升降影响着水谷精微的转输布化，从而影响血糖，葛根能升发脾津，薏苡仁能降泻脾湿，一升一降，脾运复常，此2药均能治疗消渴，对此病的治疗可以事半功倍。
4，知母，丹参，佩兰，白僵蚕，此病气阴两虚最常见，脾虚不能输津济胃，胃土燥热内生，故见消谷善饥，燥热伤津，阴虚更甚;气虚运血无力，又有燥热耗伤阴血，势必凝瘀;脾不布津，津停为湿;气虚不运，燥热所在，煎熬水湿，必有凝痰胶结，所以糖尿病病人燥热，痰瘀，湿浊为其标，它们经常互为因果，相互影响，致使病情极其复杂多变，有时也共同处于矛盾的统一体中，知母清火滋阴，善治燥热，丹参凉血活血，祛瘀生新，佩兰化湿醒脾，又不伤阴，白僵蚕善化顽痰，能增加胰岛细胞。临证时根据它们的动态变化，调节它们的剂量，以解除矛盾，消除症状。
5，五味子，脾病及肾或房劳伤肾，使肾失封藏，精微下漏，可见蛋白尿及尿糖，五味子补肾固摄，与桑螵蛸，金樱子伍用，可获显效。
6，肉桂，对阴虚火旺病人，小剂量肉桂可以引火归元，对久病阴阳两虚病人，肉桂更可以补阳布津，上等肉桂可以降低血糖，激发胰岛素的敏感性，故为我喜用(一般不用大剂量)。本病病机主要在气阴两虚，燥热，痰瘀，湿浊内留，早期三多一少症状不明显，仅有血糖增高，或有脾虚症状，治疗当健脾为主，之后三多一少逐渐出现，可按教材三消分型论治，当燥热大势已去，气阴虚即可成为主要症状，同时可以阴损及阳，痰瘀湿互结，或变生他病。此帖难度较大，因为此病太过复杂，区区几条论药，难以尽述所有，只能选其重点，挑其精要，勉强凑为一帖，以滥竽充数。
支气管哮喘。
1，白芥子，痰阻气道，气流受阻，祛痰通气道，当先别寒热，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔内外痰结及胸膈寒痰，为治寒痰中之竣品，我常配伍苏子，半夏等。
2，胆南星，热痰我喜用胆南星，此热痰多为胶结之痰，不易化，故用善化顽痰的胆南星，白僵蚕，海浮石等，胆南星效果显著，为我首选。
3，旋浮花，肺气上逆，见咳喘，此药咸可软坚消痰，温能宣通壅滞，虚实寒热皆可用，对顽固疾病，剂量可加大到40g以上，为我治疗此病的必用药。
4，瓜蒌，气管变应性炎症是本病的主要发病机制，清肺，抗过敏可以快速缓解症状，清肺之品我必用瓜蒌，它清肺化痰，又能宽胸，常与黄芩，鱼腥草等同用(清肺不效按湿毒治，用苦参，土茯苓等);瓜蒌能通便，肺与大肠相表里，与大黄联用可以通腑气以宣肺气;再者，它能疏肝，宣肺无效时，往往疏肝可以获显效，尤其情绪引发的哮喘，为木撞金鸣，多与柴胡，白芍，枳壳等伍用，肝气得舒，则肺气得宣，所谓木不撞金则金不鸣。
5，全蝎，此病与过敏有关，发时小支气管痉挛，属风，祛风止痉可以控制，全蝎擅长治疗百日咳即为此意，用于此病效果也很显著，我常与白僵蚕，蝉蜕，防风等伍用。
6，地龙，白僵蚕，本病宿根在于痰瘀胶结于肺，化痰瘀之品我首选此2药，它们同时善于通络熄风，可以标本兼治，效果也首屈一指，用于此病，极为对症。
本病本虚标实，治疗本着急则治其标，缓则治其本的原则，比如缓解期属肺虚用玉屏风散补肺固表等等。
舞蹈是一种艺术形式，它通过身体的动作和节奏，表达出情感和思想。对于孩子来说，舞蹈不仅可以锻炼身体，培养优雅的形体，还可以启发思维，培养孩子的创造力和艺术感知能力。在这份关于舞蹈启蒙心得体会的文章中，我将分享我对舞蹈启蒙的体验和感悟。
首先，舞蹈启蒙教育对培养孩子的审美素质和艺术才能起着至关重要的作用。通过学习舞蹈，孩子们能够学会欣赏和理解美的表达方式。舞蹈作为一门艺术，注重肢体的动态和形体的美感。孩子们在舞蹈启蒙课程中，通过模仿舞者的动作和姿态，逐渐培养起对美的敏感和感知能力。在音乐的伴奏下，孩子们的呼吸和动作与音乐形成了和谐的统一，这不仅锻炼了孩子们的身体协调性，还激发了他们的艺术天赋。
其次，舞蹈启蒙教育对孩子们的认知能力和思维发展也有着积极的影响。在舞蹈启蒙过程中，孩子们需要不断地记忆舞步和动作，这对他们的记忆力和注意力有很好的锻炼作用。孩子们逐渐能够通过观察、学习和模仿，掌握舞蹈技巧，并将其与音乐和动感结合起来，展示出属于自己的独特风采。这样的过程不仅培养了孩子们的创造力，还能激发他们对舞蹈的热爱和对艺术品质的追求。
再次，舞蹈启蒙教育在培养孩子们的社交能力方面也发挥着重要的作用。在舞蹈启蒙课程中，孩子们需要与其他孩子一起学习和排练舞蹈，通过与同伴的互动和合作，培养了他们的团队意识和合作精神。孩子们需要共同协作，互相配合，在一个集体中协调各自的动作和节奏，这不仅增进了他们之间的友谊，还培养了他们的沟通和合作能力。
此外，舞蹈启蒙教育还对孩子们的情感发展起到了积极的促进作用。舞蹈是一种情感的表达方式，通过舞蹈，孩子们可以释放内心的情感，表达自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子们可以展示自己独特的个性和情感，让自己的内心得到宣泄和放松。舞蹈启蒙课程提供了一个自由自在、充满表达的空间，让孩子们可以不受限制地展示自己的情感和个性特点。
最后，舞蹈启蒙教育不仅对孩子们的身体和心理发展有着积极的影响，还能够激发他们对舞蹈及艺术的更深层次的热爱。在舞蹈启蒙课程中，孩子们能够体验到舞蹈带来的乐趣和满足感，感受到舞蹈艺术的魅力。这种热爱和兴趣会使他们在以后的学习和实践中更加投入，进一步提升他们的技巧和艺术水准。
综上所述，舞蹈启蒙教育对于孩子们的审美素质、认知能力、社交技巧、情感发展以及对艺术的热爱都起着重要的作用。通过舞蹈的学习和实践，孩子们能够得到身心的全面发展，培养出一种独特的艺术感知能力，为他们未来的艺术之路打下坚实的基础。舞蹈不仅是一种身体的运动，更是一种艺术的表达，通过舞蹈启蒙教育的引导和培养，孩子们能够在舞蹈中找到属于自己的独特闪光点，展示出与众不同的风采。
人们的舞蹈史可追溯到古代文化的演进过程。随着时间的推移，人们的舞蹈艺术不断精进，逐步产生了不同的文化背景和艺术流派。而在现代，舞蹈艺术逐渐被视为一种强大的音乐、戏剧、视觉和文化形式。面对21世纪的当下，我们应该如何重塑舞蹈文化？如何挖掘舞蹈的养分，并融入现代文化话题？启蒙舞蹈或许为我们提供了一个解决的途径。
启蒙舞蹈聚焦于学生自我表达与创作，注重幼儿尽情释放天性，将潜藏在内心的情感和动作通过舞蹈形式在教室内外得以表现。这种形式可以促进心理健康和个性发展，帮助学生在舒适和自由的舞蹈氛围中快乐成长。
由于舞蹈的流行和重要性，启蒙舞蹈作为一种教育方法，成为了现代教育学习：培养身体运动的感知和技能、提高教育素养和社交技能、帮助学生更好地理解文化的多元性以及促进学生心理健康。
三、启蒙舞蹈的特点和特点的表现。
1.自由:在课堂上，通过指导孩子自由舞动，让孩子表达自己的思想和心情，拥有自己的舞蹈创意，为孩子创造一个安全的环境，让孩子在没有限制的情况下进行自我表达。
2.探索:在舞蹈课堂上，通过各种体式和基本动作的教学，孩子将会探索自己的身体和姿势的变化。不仅会认识到各种关节和肌肉的运动，身体的基础知识还能够在不同的舞蹈形式中得到运用，扩展孩子舞蹈知识与年龄。
3.创造:启蒙舞蹈的特点在于激发孩子的创造力，因此，课程中讲授孩子如何将舞蹈体位，姿势，动态表现与音乐或阶段表演元素相结合，创造独特的形式和风格。在创作的过程中，孩子会学习协作与互助的精神和技巧，增强了班级的凝聚力。
四、启蒙舞蹈的自由和创造性对个人成长的影响。
启蒙舞蹈的自由和创造性对个人成长具有重要的影响。启蒙舞蹈中的自由是指在教师的指导下，孩子可以自由地表达自己的情感和想法,并进一步调节和控制情商和情绪。同时，启蒙舞蹈需要孩子的创造性和创新能力，这有利于创造性思维、创新性和创新的能力的培养，对个人的生涯规划与成长很有帮助。
五、结论：启蒙舞蹈的实践应用价值。
启蒙舞蹈教育的尝试，进一步加深了人们对舞蹈教育的认识。启蒙舞蹈在教育中的作用和意义，不仅对塑造世界环境中个人的价值观和道德准则有所帮助，也为我们提供了一个构建更加和谐社会的文化愿景。在实践应用场合，启蒙舞蹈有望促进个人的健康成长和社会的发展。
舞蹈是一门独特的艺术形式，具有独特的表达方式和艺术性。舞蹈对于孩子的发展有着重要的作用，不仅可以帮助培养他们的艺术修养和审美能力，还可以锻炼他们的身体素质和表达能力。而作为一个初学者，我在舞蹈启蒙课程中获得了许多心得和体会。
首先，舞蹈启蒙课程要从基础开始。在舞蹈启蒙的初级课程中，老师通常会注重培养孩子的基本动作和姿势。这些基本动作包括舞步、转体、手臂和身体部位的掌控等。通过反复的练习和纠正，我逐渐掌握了舞蹈的基础动作。这让我深刻地意识到，舞蹈的触角是没有止境的，而基本动作是舞蹈发展的基础。
其次，舞蹈启蒙课程教会了我如何与舞伴配合。在舞蹈中，舞伴之间的默契和配合是至关重要的。我们在课堂上常常会进行两人或多人的合作动作，通过与舞伴的合作来展示舞蹈的美感。而与舞伴的配合不仅仅在于身体的协调，还包括眼神交流和感受对方的节奏和表达。舞蹈启蒙课程让我学会了如何与他人合作，互相帮助和支持，以及如何在舞台上形成良好的团队氛围。
另外，舞蹈启蒙课程也加强了我的自信心。舞蹈是一种公开表演的艺术形式，需要勇于展示自己的表演能力和形象。一开始，我对自己的舞蹈能力缺乏信心，害怕在人前表演。然而，随着训练的深入，我渐渐克服了心理障碍，变得越来越自信。通过反复的舞蹈排练和舞台表演，我收到了肯定和赞扬，这进一步增强了我的自信心。我意识到，只要有足够的训练和准备，我可以在舞台上展现自己的才华。
此外，舞蹈启蒙课程也培养了我的艺术修养。舞蹈作为一门艺术，不仅仅要求身体的协调和技巧，还需要对音乐、节奏和情感有深入的理解。在课堂上，老师经常用音乐和歌曲来引导我们展开舞蹈动作。通过跟随音乐的节奏，我学会了如何通过舞蹈表达情感和情绪。我开始对不同类型的音乐和舞蹈作品产生了浓厚的兴趣，开始学习了解不同的舞蹈风格和流派，进一步提升了我的艺术修养。
总的来说，舞蹈启蒙课程让我获得了丰富的舞蹈知识和经验，对我的成长和发展起到了积极的推动作用。通过舞蹈的学习，我不仅锻炼了身体素质和动作技巧，还培养了与他人合作、自信表演和情感表达等综合能力。我相信，在未来的舞蹈道路上，我会继续努力，追求更高的舞蹈境界。
今年是我舞蹈生涯的又一个重要节点，回首2021年，我参与了各种舞蹈演出、比赛和培训，经历了许多成长和难忘的时刻。我还记得在舞台上释放出内心的热情和表现力，感受到了舞蹈给我带来的自信与喜悦。也记得为了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和时间，坚持不懈地训练和学习。这一年，我遇到了激励、挑战和困惑，但每一次经历都使我更加坚定了对舞蹈的热爱和执着。
第二段：收获与成长。
在今年的舞蹈旅程中，我从各种活动中获得了宝贵的经验和成长。首先，我参与了一些舞蹈演出，无论是在学校的文艺晚会中，还是在乡村音乐剧中，我都深刻体会到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我学会了如何与伴舞队友配合默契，学会了如何在舞台上表达自己的情感。此外，我还参加了一些舞蹈比赛，在比赛中，我接触到了许多与舞蹈相关的优秀选手和专业导师，他们的精彩表演和指导使我受益匪浅。这些经历让我明白，只有通过不断参与不同的舞蹈活动，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑与破解。
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑战。例如，在某个比赛中，我的舞技和表现并没有达到我自己的预期，这让我对自己的能力产生了怀疑和困惑。此外，我发现自己在某些技术上还存在着不足，比如柔韧性和平衡感。但是，通过与导师和队友的交流，我逐渐找到了解决这些问题的方法。我学会了更加科学和系统地进行舞技训练，同时也从队友的示范中学到了一些实用的技巧。在克服这些困惑的过程中，我不仅提高了自己的技术水平，还培养了不畏挑战的勇气和坚持到底的毅力。
第四段：心灵的启迪。
舞蹈对我来说不仅仅是技巧和表演，更是一种心灵的追求和启迪。在舞蹈的世界里，我能够完全投入、表达真实的自我，这使我感觉到无比的自由和快乐。在每一次排练和表演中，我都感受到舞台给我带来的力量和魔力。舞蹈是一门美学艺术，它不仅给我带来审美的享受，还让我在欣赏他人的作品时培养出更加敏锐的感知力和审美眼光。通过观摩他人的精彩演出和学习名家的经验，我不断改进自己的作品，进一步提升了自己的艺术素养。
第五段：对未来的展望与期待。
回顾过去的舞蹈年，我感到由衷的幸运和骄傲。舞蹈年给我带来了无数的收获和成长。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，对于未来，我充满期待和憧憬。我希望能够继续接触各种不同类型的舞蹈活动，参与更高水平的比赛和演出。同时，我也希望能够和更多的舞蹈爱好者一起学习和交流，共同进步。舞蹈是一门永不停息的艺术，我希望能够在不断的学习和实践中不断突破自我，成为一名真正优秀的舞者。
通过一年的舞蹈经历，我深刻感受到舞蹈艺术的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和动力，它让我感到自由和快乐。我相信，在未来的舞蹈之路上，我会继续坚持并不断追求更高的目标和更好的自己。舞蹈年的总结，让我明白了自己的成长和不足，更加坚定了我对舞蹈的热爱和信心。我相信，只要不断努力，并保持对舞蹈的热情，我就能够在舞台上绽放光芒，并创造出属于自己的精彩。
近年来，随着中国企业对全球市场的进一步开拓，商务交流也日益频繁。而在海外企业与客户交流的场合，礼仪、谈吐、服饰等方面尤其重要。这不光体现了个人素质，更是展示企业形象的一种重要方式，因此必须铭记企业形象至关重要，《启蒙舞蹈》的这次培训正好为我提供了一些思考和启示。
一、仪容仪表。
通过学习《启蒙舞蹈》，让我意识到仪容仪表的重要性。在国际商务交流中，举止体态是很重要的。对于中国人，一如既往的礼节是不可或缺的。我们不能在外国客户面前表现出自私、暴躁、没礼貌等毛病。作为企业代表，我们应该谦虚微笑，时刻保持平和的心态，以更有礼貌的方式表现自己。因此，在日常工作中，我们应该注意自己的着装、言语和一些基本礼节，来增进自己的素质，提高企业形象。
二、才艺表演。
独舞和集体舞蹈的表演是企业演练中不可或缺的环节。在练习中，我深刻感受到集体合作对于演出的重要性。每个人在舞蹈表演中有不同的作用，必须随着舞蹈曲目的变化使用。集体舞蹈也必须精确协调，没有任何一个人可以走神。在商务交流演出中，一个合适的表演将会使大家所看到的公司形象更加深刻。才艺表演，在培养团队合作精神和塑造企业形象方面具有独特性。
三、音乐表演。
舞蹈演出当然不能缺少精彩的音乐表演。在音乐演出中，我们能够学习到的不仅仅是音乐方面的知识，更重要的是参与音乐演出让我们学会了合作。我们共同在同一节奏下，以同样的方式演奏，才能表现出最好的演出效果。这也正是商务演出中的必要素质，个体的协调与团队的凝聚力可以为企业增添分数。
四、文化阐述。
除了表演才艺外，这次训练还提供了一个很好的机会介绍中国文化。我们在演出前向观众介绍了一些舞蹈的文化背景，了解一下舞蹈舞步的由来。我们也在交流中了解文化差异，从而更好地适应和应对商务交流中可能出现的问题。
五、挑战个人极限。
最后，学习《启蒙舞蹈》不仅能够丰富个人的才艺，还能让我在身体上挑战极限。在大量的舞蹈练习中，在每次舞蹈调整中，通过不断的学习来完善和提高自己的舞技。在此过程中，我们逐渐超越自己的极限，挑战自我。在商务交流中，同样需要勇气和自信，在挑战工作任务的过程中要自我激励，发扬自己的优势，肩负起企业形象良好的重任。
总之，参加《启蒙舞蹈》的学习和演出，让我们身临其境，加深了对日常礼仪和合作的理解，这对于商务人士的日常工作以及在商务交流场合具有重要的意义。我们不停地挑战自己的极限，以成为一个合作、充满激情和自信的团队。工作虽然如此繁忙，但是通过学习，我们应该可以真正地把商务交流中的各种机会转化为自己的成长机会。
根据我近年来在舞蹈启蒙课堂中的学习经历和对舞蹈艺术的热爱，我深刻体会到舞蹈启蒙的重要性。舞蹈启蒙课程不仅可以培养孩子们对舞蹈的兴趣和理解，更可以塑造良好的身体素质和审美情操。在这篇文章中，我将分享我在舞蹈启蒙课堂中的心得体会。
首先，舞蹈启蒙课堂的设计很关键。老师需要选择适合孩子们年龄和兴趣的内容和方法来引导他们的学习。在我的舞蹈启蒙课堂中，老师经常带领我们玩一些跳跃和旋转的小游戏，引发我们对舞蹈的兴趣和好奇心。通过络绎不绝的乐趣和激动人心的活动，我们开始认识到舞蹈是一种富有创造力和表达力的艺术形式。
其次，舞蹈启蒙课堂的氛围很重要。老师需要创造一种积极向上的学习环境，让孩子们感到舒适和自由。在我的班级中，老师总是鼓励我们展示自己的想法和才能，让我们感到自豪和自信。这种鼓励和支持激发了我们的创造力和表现欲望，同时也让我们愿意付出更多的努力来达到更高的舞蹈水平。
再次，舞蹈启蒙课堂需要注重基本功的建立。舞蹈是一门技巧性很强的艺术，需要掌握许多基本的动作和姿势。在我的舞蹈启蒙课堂中，老师非常注重我们的基本功训练，包括身体的灵活性、平衡感和协调性。通过反复练习和个人指导，我们逐渐掌握了一些基本的舞蹈动作，并且感受到了持之以恒和努力不懈的重要性。
此外，舞蹈启蒙课堂的教学方法也需要多样化。不同的孩子有不同的学习风格和感悟力。在我的班级中，老师采用了多种教学方法来满足我们的需求。有时候，老师会通过讲解和展示的方式来引导我们理解舞蹈的技巧和表达方式；有时候，他会让我们自由发挥，通过创编自己的舞蹈来表达内心的情感。这种多样化的教学方法让我们能够全面发展自己的潜力，同时也增强了我们对舞蹈的热爱和欣赏能力。
最后，舞蹈启蒙课堂的成功与否也和家庭的支持密切相关。我非常幸运地拥有一个支持和鼓励我的家庭。每当我在课堂上学到新的舞蹈技巧和知识时，我会回到家中并与家人分享我的成就和体验。家人的赞扬和鼓励让我更加坚定了自己的选择和努力，同时也给予我更多的动力去追求我的舞蹈梦想。
总之，舞蹈启蒙是一个非常重要的过程，它可以给孩子们带来很多快乐和收获。通过舞蹈启蒙课堂，我学会了热爱生活、积极表达、坚持努力和注重细节。我相信这些价值观和技能将对我的未来发展和生活产生积极的影响。希望将来更多的孩子能够通过舞蹈启蒙课堂，在兴趣和激情中成长和进步。
当我们年幼的时候，跳舞伴随着我们的成长经历，舞步如行云流水，旋转跳跃的动作令人陶醉。但小时候的我们，无论是身体、技巧还是理解力都有很多的限制，对于跳舞的认识也十分单薄。直到成年后，我决定开始学习舞蹈，走进了一家启蒙舞蹈培训机构。我希望能够系统地学习舞蹈知识和技能，提高个人素养和自信心，更好地表达自己。
第二段：学习启蒙舞蹈的教学方式。
在启蒙舞蹈的课堂里，老师融合了许多大众喜闻乐见的流行元素和小朋友感兴趣的游戏元素，以寓教于乐的方式教授舞蹈课程。这种教学方式可谓妙趣横生，让我们轻松愉悦地跟随音乐活动，尽情享受舞蹈的魅力。课堂上，老师们不仅教授丰富多彩的舞蹈知识，还注重发掘每位学员的才华潜能，鼓励我们在表现舞蹈时释放自己，大胆表达。在不知不觉中，我们养成了从美妙音乐中汲取灵感，以自由自在的姿态舞蹈的良好习惯。
舞蹈是一项很有挑战性的活动，每一个舞步，都需要不停的重复和练习，再加上紧张的比赛和表演，更需要我们付出更多的努力。在启蒙舞蹈的课堂上，我们不仅仅能够锻炼舞蹈技能和身体素质，更能够培养持之以恒的职业精神和团队协作的意识，感受到努力付出的获得感和成就感。每一次完成一个课程或一个演出，我们都能够感受到心中的自豪感和满足感，更明白努力就一定会有回报的道理。
第四段：对启蒙舞蹈的收货与感悟。
启蒙舞蹈教会了我很多，学会了怎么抓住旋律，如何舞动身体，更重要的是，学会了如何感受自己和情感的表达。通过跳舞，我意识到身体的语言和心灵世界的交流，学会了用舞蹈表达意志和情感，更懂得欣赏大自然和生活中的美好。同时在启蒙舞蹈之旅中，结交到了许多志同道合的朋友，拓宽了自己的交际圈，并且慢慢建立起自信和独立性格。
第五段：对未来学习的展望。
启蒙舞蹈让我懂得了如何舞动身体，也让我认识了更多志同道合的伙伴。在未来的学习之路上，我期待能够不断地以更高的标准要求自己，打破自己的舒适区，挑战自己的极限，不断向自己的目标和理想迈进。我期待能够通过舞蹈，更好地展现自己，更好地与大家交流和合作。我对未来充满期待和信心，为自己的成长与发展而努力。
总结：
启蒙舞蹈既是一门技艺也是一门艺术，它不仅有着美妙的动作和华丽的表演，更是一种表达情感和释放心情的绝佳方式。在启蒙舞蹈的学习过程中，不仅仅是学习舞蹈技能，更是课堂内外个方面的涵养，培养我们的自信，强化我们的意志，锻炼团队合作能力，让我们找到更多的乐趣，感受到生活的魅力。我相信自己在启蒙舞蹈的路上，会跳得更好，更自信，也会在舞蹈中找到我自己的未来与价值。
第一段：回顾过去的一年，整个舞蹈旅程相当充实。这一年中，我参与了各类舞蹈演出，并积极参加课外培训班和工作坊。无论是在舞台上还是课堂里，我都收获了丰富的舞蹈经验和技巧。但是，总结年度的舞蹈心得，不仅仅是为了回顾已经取得的成就，更是为了不断进步。
第二段：在这一年里，我学到了舞蹈不仅仅是技巧的堆砌，更是表达情感和传递故事的工具。通过舞蹈，我学会了如何将内心深处的情感转化为舞蹈动作，让观众能够感受到其中蕴含的情感。我明白了舞蹈的力量，以及它对于身心健康的重要性。不仅在表演时，舞蹈也成为我减压释放情绪的重要方式。它让我在忙碌的学习生活中找到了一段宁静的时光。
第三段：除了个人收获，我还意识到了舞蹈的团队性质。在舞蹈班的集体演出中，我与队友们形成了紧密的合作关系。我们相互鼓励，在困难面前共同前行。舞台上的每一次合作都需要大家默契地协作，才能将舞蹈演绎得更加完美。这种合作的精神也在平时的训练中得到了体现，我们共同努力，共同进步，这让我感受到了集体的力量。
第四段：回顾这一年的舞蹈表演，我认识到了自己的不足之处。在技术方面，我还有很多需要提高的地方。我意识到，技巧是舞蹈的基础，只有通过不断的训练和练习，才能够做到娴熟自如。此外，我也发现自己在演绎角色时还不够自信。舞台上的舞者需要展现出自己独特的个性和风格，需要有自己的舞蹈语言。这需要我在接下来的训练中注重个人的表达能力和自信心的培养。
第五段：对于未来，我希望能够继续热爱舞蹈，并为之付出更多努力。我将保持积极的态度，不断挑战自己，不断突破自己的舞蹈技巧的瓶颈。我还计划参加更多的培训班和工作坊，增加自己的舞蹈知识和经验。同时，我也希望能够给身边的人带来更多的舞蹈快乐和启发。希望我的舞蹈之旅能够越来越精彩！
总结：在过去的一年中，我通过参与舞蹈演出和课外培训班，不仅学到了丰富的舞蹈技巧和经验，更重要的是体会到了舞蹈的力量和合作的意义。回顾自己在舞台上的表现，我意识到自己还有很多不足之处，需要继续努力提高。然而，这一年中的收获和成长也让我对舞蹈充满了激情和动力。我相信，只要保持热爱和付出，我一定能够在舞蹈之路上越走越远。
舞蹈对于孩子们来说，不仅可以锻炼身体，还能培养优雅的气质和激发创造力。舞蹈启蒙老师是孩子们学习舞蹈的第一任教师，他们不仅需要掌握专业知识和技巧，更需要有耐心和爱心去教导孩子。在担任舞蹈启蒙老师多年之后，我深深体会到这个职业的重要性和挑战，下面我将分享一下我的心得体会。
第一段：培养兴趣与专注力。
我相信每个孩子都有潜在的舞蹈天赋，然而，作为舞蹈启蒙老师，我们需要教导他们如何培养兴趣和专注力。在课堂上，我经常使用一些有趣的游戏和故事来吸引孩子们的注意力。我鼓励孩子们在音乐中跳舞，让他们感受到舞蹈的快乐和美妙。同时，我也给孩子们提供一些简单的动作，逐步让他们掌握基本的舞蹈技巧。通过培养孩子们对舞蹈的兴趣和专注力，他们将更加有动力去学习和进步。
第二段：树立自信与团队合作。
舞蹈是一门需要团队合作的艺术，而在这个过程中，培养孩子们的自信心也是重要的。我会鼓励孩子们积极发表自己的意见，鼓励他们勇敢地跳出舞蹈动作。我认为每个孩子都是独特的，他们需要明白自己的价值。同时，我也会组织孩子们进行一些小型的舞蹈演出，让他们体验成功的喜悦和团队合作的重要性。通过这些活动的安排，孩子们会逐渐建立自信，并愿意与他人合作。
第三段：培养艺术修养与美感。
学习舞蹈不仅是在培养孩子们的身体素质，更是在培养他们的艺术修养和美感。在课堂上，我会与孩子们分享一些经典的舞蹈作品，让他们了解不同的舞蹈风格和表达方式。我引导孩子们欣赏舞蹈的美，让他们懂得舞蹈是一种艺术形式，需要用心去感受。同时，我也会给孩子们创造自由发挥的机会，让他们在音乐中展示自己的想象力和创造力。通过培养艺术修养和美感，孩子们将更加细腻地理解舞蹈，并在自己的表演中体现出来。
第四段：关注每个孩子的成长。
作为舞蹈启蒙老师，我每天都要面对来自不同家庭背景和兴趣的孩子们。我会尽力关注每个孩子的特点和需求，并根据他们的情况进行个性化指导。有些孩子可能需要更多的鼓励和表扬，而有些孩子可能需要更多的纠正和练习。我会与家长进行密切的沟通，了解孩子在课堂之外的表现，并与他们共同协商出最适合孩子的学习方法。我希望每个孩子都能在我的指导下茁壮成长，并对舞蹈充满热爱。
第五段：感受来自孩子们的喜爱与成长。
作为舞蹈启蒙老师，最大的满足来自于孩子们的喜爱和成长。每当看到孩子们舞台上的精彩表演和自信笑容，我就深感自己的辛勤付出是值得的。有些孩子甚至选择了专业的舞蹈道路，成为了优秀的舞者。这些都是我的骄傲和自豪，也是我继续成为舞蹈启蒙老师的动力。舞蹈启蒙老师的职业虽然艰苦，但是看到孩子们在舞蹈中成长和进步，这一切都是值得的。
总结：
作为舞蹈启蒙老师，我深知这个职业的重要性和挑战。通过培养兴趣与专注力、树立自信与团队合作、培养艺术修养与美感，关注每个孩子的成长以及感受来自孩子们的喜爱与成长，我期望能够帮助孩子们发现自己的潜力，并在舞蹈中得到成长和快乐。
一、情况分析：
本学期舞蹈兴趣班是由一年级6人、二年级7人、三年级8人组成。年龄差距较大而且二、三都年级已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而一年级只是刚刚起步，有些学生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于一年级人数较少，因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对二三年级的训练上。部分学生由于年龄较小，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。但是一年级的教学也不容忽视，在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式，使每名儿童在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。
二、工作目标：
1、通过教师指导，培养学生学习兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.
2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、注意事项。
在幼儿师范专业的舞蹈教学中，大体可分三个基本方块:舞蹈基本功、民族民间舞蹈、少儿舞蹈等。在这三者中，无疑少儿舞蹈是教学的重点，应贯穿教学的始终，而舞蹈基本功是学好民族民间舞和少儿舞蹈的前提，三者相辅相成，有机结合。
长久以来，舞蹈课的教学一直沿用着传统的教学方式。传统的舞蹈教学在教学过程中，不管是教授教材，还是做复习练习，都得有老师在场对学生进行指导，可谓是手把手地教。我在教学中体会到这种教学方式的优点是，教师每天参与学生的训练，可及时掌握发现学生在学习中出现的问题，并能及时给予指正。另外，教师对所要教授的教材内容，均可根据课堂情况有的放矢地做较细致的统筹安排。其次，是有益于学生遵守课堂纪律等。
我认为这种教学方式也存在许多问题。首先，由于传统教学方式教师每天的课堂介入，往往易使学生在学习上无形中形成一种依赖性，只习惯听老师讲，模仿老师做，独立思考的时间少。我在教学中就有这样的一种感受，当自己反复地对学生讲授动作要领，而学生仍不能按要求做时，烦躁情绪不尽油然而生。有时我对学生说：不如干脆老师不来，把要求用录音机每天播放得了。我想学生一定对这种重复要求产生了麻木感，反而引不起他们对自身所存在问题的足够重视，从而导致他们不善于观察独立思考，分析并妥善地解决学习中出现的问题。
其二，这种越俎代庖的教学方式，不利于培养学生的创造性思维及个性的发展。传统的舞蹈教学方式更多的是注入式、填鸭式。尽管这种方式由来已久，但我认为是传统舞蹈教学中所存在的一个严重缺陷。从某种意义上说，可视为是束缚学生主观能动性的枷锁。
其三，这种重复式教学方式，增加了舞蹈教师不必要的工作负荷。传统的舞蹈教学方式一般来说，是一种重复式教学。课堂中很多时间被作复习、提高重复练习占用。教师面对学生在学习过程中出现的问题要不停地讲，手要这样，脚要那样，腿要那样，腰要那样，无穷无尽的重复只有使师生双方都感到厌烦。特别是在舞蹈基训教学中，尤其突出。
根据教育学的理论，教学过程是一种教师和学生的双方活动过程，是教师引导学生从无知到有知、从少知到多知，并把知识内化为学生自己的观念、行为的过程。在此当中，教师主要是起引导的作用，而学习的主体则是学生自身。经过一段时间的思考和教学实践，我认为舞蹈课的教学方式，可以借鉴一些其他科的教学方式，。比如像琴法课、美术课等的教学方式，由教师抓住要点给学生教授示范，然后由学生自己独立地思考练习。由注入式改为启发式。例如：在教授“大踢腿练习”时，动作的正确方法是：站成丁字步准备，动力腿经擦地快速向前踢起九十度，然后直接收回。动作时，要求踢上去急速有力，立腰挺背收胯。主力脚用力抓地，保持身体的正直，胯正肩正，绷脚踢，用脚背力量带，并做示范表演。再指导学生练习所教动作，针对练习情况，指出在完成教材过程中出现的普遍问题，提出注意事项。第二步，学生根据教师教授的动作要领及要求，按自己的理解做复习和练习。第三步，教师指导学生分成小组练习，在练习过程中检查学生的自习情况，纠正不足之处，并因人而异提出存在的问题，指导练习。同时教授新的教材内容。第四步，学生再次根据教师所提出的问题及要求，按自己的理解做复习和练习，并着重每个人自身问题的解决。
试想，如果由老师上课讲解了动作的正确要领及练习方法之后，学生自己开动脑筋去练习，然后由老师再次上课检查练习的情况，对出现问题加以指正。这种教学方法使老师少说了废话，而学生却多学了东西，发挥了自己的主观能动性，提高了想象力和理解力，独立地解决了学习中出现的问题；同时也会大大提高其学习兴趣。这样不仅教与学的质量提高了，还能促进学生在休息日期间练习的自觉性，学习效果则不言而喻。
新的舞蹈教学方式，它加强教师与学生的配合，更加强了学生对良好的自学能力的培养。师生在教与学过程中共同去感受其中的苦与乐、成功与失败，通过不断的努力而获取好的学习效果和成绩。
当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。
四、具体工作安排。
第一周：熟悉学生，方位练习。
第二周：复习：方位练习，肩部练习，小碎步幼儿启蒙舞蹈教学计划（一）。
第三周：肩部练习，小碎步幼儿启蒙舞蹈教学计划（二）。
第四周：复习：肩部练习，小碎步,芭蕾手位(二）。
第五周：复习：芭蕾手位，学习：走步和敬礼。
第六周：舞蹈《茉莉花开》。
第七周：复习：手位，学习：舞蹈《茉莉花开》。
第八周：复习：手位，学习：舞蹈《茉莉花开》。
第九周：形体练习，学习：舞蹈《茉莉花开》。
第十周：学习：舞蹈《茉莉花开》。
第十一周：学习：舞蹈《茉莉花开》。
第十二周：学习：舞蹈《茉莉花开》。
第十三周：学习：舞蹈《茉莉花开》第十四周：民族舞蹈。
活动目标：
1、启发幼儿设计各种形状的鸡舍。
2、让幼儿练习用线条组画的技能。
3、培养幼儿爱护小动物的情感。
活动准备：
1、3平方米的鸡栏、10只小鸡、8张桌子、狐狸面具、音乐磁带、纸、笔若干。
2、幼儿有参观动物园和园内鸡舍的感性经验。
活动过程：
1、引导幼儿观察小鸡并和小鸡说说悄悄话。突然，音乐响起，“狐狸”（配班教师扮演）出现。“狐狸”想乘天黑来偷吃小鸡。教师启发幼儿说说怎样帮助小鸡。大家经过讨论，决定给小鸡建家，引出绘画主题。
2、教师以小鸡的口吻请幼儿设计不同形状的家，并引导幼儿把自己想好的样式告诉小鸡。
3、将桌子围成鸡栏摆好，幼儿绘画。教师根据幼儿的实际水平，启发他们设计不同形状的房子，用线条组画，并及时表扬大胆想象的幼儿，引导他们相互欣赏。
4、请幼儿把建好的房子给小鸡讲讲、看看。
5、“狐狸”又来了，见吃不到小鸡，气得溜走了。
6、教师以小鸡的口吻进行讲评，幼儿相互欣赏作品。
评析：
这是一次在户外进行的绘画活动。在宽敞的活动空间里，在轻松的音乐中，幼儿看小鸡吃食、喝水、和小鸡说着悄悄话。“狐狸”的出现及教师以游戏的口吻提出的为小鸡建家的绘画主题，较好的激发了幼儿作画的情感动机。而此后教师对绘画的指导，无不蕴涵在游戏情景之中。在这样自然、流畅的活动里，孩子们得到的是快乐和成功。
心理学研究表明：“兴趣是探索的一种动力和成功的诱因”。放磁带让学生回忆所学过的幼儿舞基本步法，歌表演和成品幼儿舞〈〈摘星星〉〉的伴奏音乐，采用以旧引新，创设“悬念”，引入新课，在让学生回忆所学幼儿舞内容时，教师提问：假如你现在站在舞蹈课室讲台上，面对小朋友要把老师教过的律动教给小朋友，那你该采用哪种教学方法，才能使小朋友最易于接受呢?从而激发学生探求新知的兴趣。
二、引探新知。
在引导学生探新时，为了较好地突出教学重点，突破教学难点，依据大纲关于“幼儿舞蹈有哪几种教学方法”，要引导学生通过平时学过的律动、歌表演、表演舞等，运用多种教学方法，摸索出哪种方法最适于律动，哪种最适合歌表演等。这部分教学我按照三个步骤设计：1、讲解、演示2、引导议论3、概括运用。
1.讲解、演示。
在教学中，先讲解幼儿园舞蹈教学的一般方法包括：(1)示范法;(2)练习法;(3)分解组合法;(4)观察模仿法;(5)游戏法;(6)语言提示、讲解、口令的方法;(7)个别教学法。让学生用最快的办法了解掌握这些教学方法的作用。在讲解的同时，并且配以以前自己在教学时一些比较有针对性的动作或表演加以演示。
2.引导议论。
比如我现在要教一段集体舞，那么必须先要熟悉集体舞的伴奏曲，掌握基本节奏，然后根据集体舞的形式，进行必要的基本动作、角色动作教练，最后再组合完整，反复练习。而在教基本动作时，同学们应用什么样的教学方法进行教学呢?角色动作又是用哪种方法，引导学生进行议论。
3.概括运用。
通过学生自己所学过的幼儿舞内容，结合所学的教学方法，使学生了解这些方法在教学过程中的运用是相辅相成的、互相渗透的，选择什么样的教学方法，必须从教学目的，教材特点和幼儿实际接受水平出发，从而概括出：例如在进行律动教学时，要熟悉了解律动音乐的形象和节奏，要抓住动作的形象和节奏进行的有效的教学活动，教师要讲明律动动作的形象特点和富有感染力的示范，然后让小朋友观察模仿进行练习。再如在歌表演教学时，首先必须唱好歌，然后教练基本动作，讲解歌曲形象与动作形象情绪配合一致性的.要求，分句或分段练习，最后完整练习。
为了引导学生初步掌握教学方法，要求学生把学过的律动《伸伸手、弯弯腰》，歌表演《摘星星》磁带听一遍，并请几位同学把这三小节舞用所学方法进行分析，最后进行小结，让学生质疑问难，师生共同解答。
三、巩固练习。
幼儿舞教学的全过程一般分为三个阶段，即介绍舞蹈、教练舞蹈和复习巩固舞蹈。在巩固练习时，一定要注意幼儿园舞蹈教学中的教学组织，根据幼儿园舞蹈教学大纲，设计了如下练习题：
1.基本题：巩固练习好幼儿舞所有内容。
2.变化题：比如进行表演舞《蜗牛和黄鹂鸟》教学时，应该用哪些教学方法进行教学?
3.操作题：让学生用示范法试讲律动《坐飞机》的教学方法。
4.发展题：放一小节儿歌，让学生即兴创编简易动作，并进行教学演示。
在学生练习中，教师边根据信息反馈，边引导解决存在问题，通过多项练习，既充分发挥学生主体作用，活跃思维，又培养了能力，练习后，教师结合舞蹈教学方法的广泛应用性，渗透对学生进行学习目的教育。
为突出幼儿舞蹈教学的教学方法及运用，按照运用规律，师生共同进行课堂总结幼儿舞教学方法运用时要注意如下问题：
1.弄清授课内容是基本动作或律动等。
2.运用的教学方法要注意密切结合小朋友的实际接受水平。
最后，布置幼儿舞《春天在哪里》用哪些教法，下一节课分组练习。
这节课通过采用引导操作、议论、概括、训练的方法，既使学生掌握了幼儿舞蹈教学方法，又培养了学生正确运用所学教法，达到了良好的教学效果。
中华民族是一个历史悠久的文明古国，中国的民间舞蹈以其久远的历史积淀，独特而多样的情感韵味，成为世界艺术宝库中的一株奇葩。对于我们年轻的老师来说，如何发掘民间舞蹈艺术的精髓，让幼儿在学习和表演民间舞蹈的过程中，能够感受其优美的动作，悦耳的旋律，从而陶冶幼儿情操，是当前素质教育的重要任务之一。下面，我就《红绸舞》这一活动谈一谈我粗浅的见解。
一、说教材。
(一)教材的地位和作用。
指导幼儿学习舞蹈，最重要的工作就是首先要根据幼儿的实际水平选好教材。大班舞蹈《红绸舞》，是省编幼儿园大班教材主题九的内容，舞蹈所用道具——红绸子，是中国民间舞蹈的常用道具，能够很好的诠释人们在欢乐、重大的场合中的喜悦心情;舞蹈选用音乐是一首优秀的传统民间音乐，能带给人们一种欢快喜庆的情绪，通过欣赏音乐，引导幼儿展开丰富的想象，进行舞蹈创编，为幼儿了解并喜爱民族民间舞蹈，进而激发幼儿热爱祖国、热爱生活的情感具有积极作用。
本班幼儿经过小班、中班的系统培养，已经有了相当好的舞蹈基础，孩子们喜欢上舞蹈课，课余时间幼儿经常自发创编舞蹈自娱自乐，经过认真分析，我认为《红绸舞》非常适合大班幼儿学习。
依据是：通过创编舞蹈，每个幼儿的表演都能从中得到发挥和表现，同时也是一个相互学习的机会，培养了幼儿的注意力和反应能力，为今后的顺利成长打下基础。
(二)活动目标：
活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动其着导向作用。因此，整个活动都是以幼儿的想象和意愿为主，教师在活动中起一个引导者和支持者的作用，使幼儿在认知、情感、能力方面都能得到发展，具体目标如下：
1、情感目标：激发幼儿对民间舞蹈的热爱。
2、技能目标：鼓励幼儿大胆运用肢体动作表现音乐中快乐的情绪，体会交流合作的乐趣。
3、知识目标：复习“秧歌十字步”、“后踢小跑步”，并启发幼儿创编舞蹈。
依据是：《新纲要》中指出“应支持幼儿富有个性和创造性的表达，发挥艺术的情感教育功能，克服过分强调技能技巧和标准化要求的偏向”。
(三)活动准备：
1、多媒体设备一套及课件(乐谱图示，背景图片)。
2、幼儿每人两条红绸带。
3、红绸舞乐曲磁带，录音机。
4、布置好场地。
(四)重点和难点。
1、活动重点：
引导幼儿感受音乐美，体验美，自由的表达自己欢乐喜悦的心情。
2、活动难点：
能运用学过的动作创编舞蹈。
依据是：《纲要》中指出艺术活动是一种情感和创造性活动。幼儿在艺术活动过程应有愉悦感和个性化的表现。教师要理解并积极鼓励幼儿与众不同的表现方式，注意不要把艺术教育变成机械的技能训练。
二、说教法、学法。
新《纲要》中提出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者”，活动中，教师要心中有目标，眼中有幼儿，时时有教育，以互动的、开放的、研究的理念，让幼儿真正的成为学习的主体。因此我运用了直观、生动、形象的教学手段，在活动中以激发幼儿的兴趣为出发点，为幼儿搭建了一个自我表现，自我创新的舞台，让孩子们通过发现、欣赏、探索、创新，从而获得成就感。在潜移默化中使幼儿的节奏感、乐感、表演及自由创编能力相应得到培养和提高，从而进一步激发幼儿对舞蹈艺术的憧憬和热爱!本次活动主要采用的教学方法如下：
2、欣赏法：这是舞蹈教学中必不可少的方法，我在活动中，先引导幼儿整首欣赏，其目的是保持作品的完整性，给幼儿一种完整的感受，然后分段欣赏，重点部分重点欣赏。目的是引导幼儿进一步直观的感受舞蹈艺术的造型美，有效的提高幼儿的审美能力。激发幼儿的表演欲望，有效的突破重难点。