演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
仰卧起坐一直是我的弱项。
几个星期前，老师开始让我们每天做仰卧起坐了，还告诉我们，一分钟做45个是优秀。我开始头痛：好久没做仰卧起坐了，再说，仰卧起坐一直是我的弱项，唉，该怎么办呢？更可怕的是老师说要是今天的成绩比前面差的话是要扣分的。所以我每天仰卧起坐都是拼尽全力。
第二天，老师说要亲自给我们测一次仰卧起坐，想看一下我们有没有努力练习。我十分紧张，也许是因为自己做得太少的缘故吧。计时开始了！我提醒自己不要想其他的事儿，于是我就拼命地做啊做……没想到，我竟然做了46个！优秀了！老师在我的锻炼纸上打了一个鲜红、明亮的个数――46个！再看看那些男生，有的做了二十多个，有的做了三十多个，魏青云才做了1个！“哈哈哈哈……”我笑得合不拢嘴。
从此，我对仰卧起坐这件事放松了警惕。
倒霉事来了。以后，我每天在家都只能做40个或43个，根本就达不优秀！老师在锻炼纸上打了一个又一个可怕的“——1”！每次回家，我都跟妈妈说：“做46个的那次，老师一定是计错了时间！”“那你跟老师去说呗，跟我说有什么用？”妈妈说。看妈妈的那副表情，我就知道妈妈在和我开玩笑，而且，老师怎么可能计错时？我懊丧不已，谁知道我会做到46个呢？噢，无可救药的46个啊！
今天在学校里老师讲的一切，使我为自己的放松而感到十分的后悔。老师说：“有很多同学扣了好多次分，是什么原因？是应付作业！看到下面每天进步一点点没有？但是这些字对这些同学是没用的。我们应用一颗平常的心去看这些体育运动，没达标的同学更是要每天进步……”接着，老师又让上次她测的成绩比家里测的成绩要好的同学举手。很多同学举手了，我也举手了。我恍然大悟：原来老师并没有计错时，而是那天，因为有老师在，大家都认真了。我也检讨了自己，虽然老师没有点我的名，但是我也扣了很多分啊！这就说明，我要更努力、更认真了。
晚上，妈妈不停地鼓励我这次仰卧起坐一定能做好。这次我做得飞快，我感觉风在我身边不停地吹着。啊，这次终于优秀了！亮丽的个数再次回到我的锻炼纸上！啊，我战胜了困难！我真开心呀！
看来，世上无难事，只怕有心人，只要你坚持、努力、认真，那么胜利就一定在你的眼前！
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果
困难是一个严厉的导师。——贝克
困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯
忧患激发天才。——霍勒斯
对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森
最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦
凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯
生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。
人生就简单得多了。在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。有生命，那里便有希望。
每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。
我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。
人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
生命短暂，切不可猬琐偏狭。上帝给了每一个人一次生命，我认为因该珍惜这仅有的一次生命.让她永远快乐吧！生命是母亲塑造出来的，是上帝赋予我们每个人的在我看来生命是无法衡量的！
机不可失，时不再来。光阴似箭，日月如梭。
人人贪恋春三月，留恋春光却动心。劝君休错三春景，一寸光阴一寸金。
时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。——鲁迅
在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事--歌德。
大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德
危难是生命的试金石。——希罗科夫
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果
困难是一个严厉的导师。——贝克
困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯
忧患激发天才。——霍勒斯
对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森
最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦
凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯
泪，从我的眼眶溢出。炮火声声，我心悠悠，不！它们不是在安慰我，而是在鼓励我，它们是在鼓励我在挫折面前不要底头认输呀！
是呀，这点小挫折唯道能吓倒我吗？我现在去努力，解救水深火热之中的百姓还不是不晚的呀！我还是一样能为国家效力的呀！
我拭干了泪，是拭干了心底的泪。
我将自己的胸膛高高挺前，眺望远方，天边的晚霞一片绚丽，为百姓努力的方向，我知道自己要去为国家，为百姓努力的方向。风拂过我的脸颊，暧暧的，这风是从长安城中吹来的，它带来了老百姓们盼望和平的心声。
每一个人在成长的过程中，都会遇到这样或那样困难、挫折。我想，怎样对待这些困难和挫折是至关重要的。面对这些困难，我们应该用什么样的眼光看待它，又是用怎样的行动去克服它、战胜它。
在困难面前有两种情况：一种是用坚强的毅力、不屈的精神，勇敢的面对，并且战胜它;则另一种就是在困难面前吓倒，而没有勇气去面对、战胜它。
曾经我也遇到过一些困难而苦恼。
小学即将毕业的时候，妈妈把我转到了贵族学校。当时，不知道妈妈想了些什么，在临开学的前一天，突然给我转学了。我连一点的心理准备都没有，糊里糊涂地加入到了新的、陌生的班级。因我是乡下人，不太会说汉语，构思不清楚，说句话总是颠三倒四的，使人理解不了。我十分苦恼。不会说话，也听不懂课，成绩就慢慢下降，人际关系也搞不好。我很伤心，又很埋怨妈妈，当初为什么给我转学了呢?于是，我就跟妈妈哀求到：“妈妈，我在回到家乡学校可不可以?在贵族学校，我实在是受不了了。”妈妈摇摇头，我便哭着喊着请求妈妈的答应。但那是徒劳的。妈妈只是严肃的对我说：“既然已经开始了，努力学习。只因为遇到了小小困难而半途而废，那可不行!”听了妈妈的话，我无话可说。
后来渐渐地，我适应了在贵族学校的学习环境，在老师的关心和同学们的帮助下，我勇敢的战胜了困难，取得了一定的成绩。
在困难面前，我勇敢地面对它，并且战胜了它。消除困难之后的喜悦，使我无比高兴。
2、穷且益坚，不坠青云之志—————王勃
3、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜—————
4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来—————佚名
5、石以砥焉，化钝为利—————刘禹锡
6、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得—————朱熹
7、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金—————刘禹锡
8、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海—————李白
9、为学正如撑上船，一篙不可放缓—————朱熹
10、丈夫贵不挠，成败何足论—————陆游
11、精感石没羽，岂云惮险艰—————李白
12、山重水复疑无路，柳暗花明又一村—————陆游
13、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰—————苏轼
14、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索—————屈原
15、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂—————陆游
16、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴—————蒲松龄
17、功名多向穷中立，祸患常从巧处生—————陆游
18、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春—————刘禹锡
19、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天—————王定保
20、大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时—————陈毅
困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强！
——题记
太阳炙烤着大地，蚕鸣一阵比一阵高，在这里，似乎所有的生命都是病怏怏的，毫无生机，除了那些整天泡在水里的孩子们。我的心中焦灼着，始终闪现那个男孩的身影。
七岁那年，他的左腿因车祸而没了，所以他怕丑裸露在人们眼下，就把自己包裹着严严实实，不敢下水。
他和往常一样，坐在田埂上望着远方，深深思考着。“你想不想喝冰镇可乐？”这时，耳边传来了年迈又沙哑的声音——爷爷的呼唤。
冰镇可乐的诱惑实在是太大了，但眼前是那年失去的左腿，还有难以逾越的马路。
当他过了这条马路时，才发现自己早已热泪盈眶……
克服困难之后，上帝会把你的辛酸与苦辣，酿成一杯最甜的一杯可口的可乐。