阅读是一种启迪智慧的行为，而读后感则是在智慧的滋养下对书中思想感悟的表达。以下是小编为大家收集的读后感范文，供大家参考和借鉴。这些范文有不同题材和类型的作品，涵盖了小说、散文、诗歌等不同形式的文学作品。通过阅读这些范文，我们可以了解不同读者对作品的理解和感受，同时也可以从中获取写作思路和技巧。希望大家能够通过阅读和写作读后感，更好地提升自己的阅读能力和文学素养。让我们一起来欣赏这些精彩的读后感吧！
1。引导学生了解吉鸿昌与敌人进行斗争的英勇事迹，学习吉鸿昌忠于革命事业、英勇斗争、坚决抗战、不怕牺牲的大无畏精神。
2。指导学生分角色朗读课文，想象吉鸿昌在刑场上与敌人斗争的情景。
教学准备。
简介吉鸿昌的图片或文字资料等。
课时安排。
1课时。
教学过程。
一、引导质疑。
1。“决不倒下”是什么意思？你联想到了什么？
2。本文为什么用“决不倒下”为题？
二、初读课文，理清文章思路。
学生自由读课文，要求读准生字字音，读后思考：课文是按什么顺序记叙的？（被捕--被捕后--刑场上--壮烈牺牲）。
三、再读课文，深入理解。
1。抓住课文描写吉鸿昌言行的句子，深入理解课文内容。
2。指导学生分角色朗读课文。
指导学生有感情地朗读课文中的人物对话，吉鸿昌的话要读得激昂有力，带有视死如归、蔑视敌人的语气。
四、引导学生重点理解：
（1）从哪里可以看出尽管敌人使尽了花招，但是，吉鸿昌一点儿也不屈服。
（2）为什么吉鸿昌是义正词严，而敌人却是张口结舌。
（3）刑场上，吉鸿昌写下的诗的意思。
21。
（4）“我为抗日而死，不能跪下挨枪，我死了，也不能倒下”的意思。
五、布置作业。
1。抄写本课生字词。
2。有感情地朗读课文。
反馈：达到了教学目的。充分感受了共产党员的大无畏精神。
我的家乡宛若十八岁闺女，水灵灵的，都能掐出水来。不信，你先听听她的名字：涌泉乡，泉塘村。
多年没回过家乡了，我先挨家挨户看望了下父老乡亲，然后就迫不及待地村里村外四下走走看看。
村口还是那个村口，右边又粗又大枝繁叶茂如华盖的樟树依然矗立在那里。不知它的年龄多大了，反正比爷爷的爷爷的爷爷还老。它古朴灵秀，见证了我们村庄的荣辱兴衰，伴着一代又一代村民度过了沧桑岁月。村民对它很有感情，漂泊在外的我亦是，一想起家乡，首先想到的就是它。
本来左边也有一棵，比右边更粗，要三个成人才合抱过来。它的树龄更老，老得根都裸露在外。记得小时候每当夏日村民收了工，都喜欢来到大樟树下，坐在祖先坐过的的树根上纳凉、拉家常、话农事，孩子们或在旁边嬉戏打闹，或缠着老爷爷讲故事。平日里，村里有什么事，村民们都喜欢聚到大樟树下商量，好像在大樟树下商量事，事就会公平公正、和谐美满一样。
遗憾的是，在我家搬往他乡后的八十年代初，时任财迷心窍的生产队长，不顾村民的极力反对，强权卖给了一个古树贩子。当那大樟树被砍倒、肢解、拉走的那一刻，乡亲们的心都碎了，都流下了热泪。我那时虽不谙世事，但当得知大樟树被砍卖的消息，伤心不已。如今，看着曾经老祖宗留下的一对好好的樟树被无端地砍掉了，剩下的小樟树形单影只地伫立在那里，心中怅然若失，真不是个滋味！
村前是一个大大的打谷场，那时雨后天晴，总见村里有个叫喜公的老爷爷，拿一把草锄，不计报酬地填人来去的脚印。因此，我们的打谷场总是那么的平整光滑，不见一棵草，村民们都喜欢在这里打谷、麦，晾晒收获的农作物。小孩子们则不管是白天还是黑夜，纷纷地从各家各户跑出来到这里玩：跳房子、踢毽子、打弹子、抽陀螺、捉迷藏、丢手绢、抓坏蛋等等游戏，玩得不亦乐乎。
春天来了，农民就开始种庄稼了。燕子是益鸟，专吃害虫，保护庄稼。有了庄稼，农民就有饭吃、有衣服穿了。燕子来谁家，谁家就会有好运。后来我不喜欢燕子，是因为燕子到别人家的梁上筑了巢，可从不来我家梁上筑巢。我就用纸盒做了一个漂亮的.巢放在梁上来引诱它，可它却不为所动。万般无奈，我就用一竹篙往家里赶，它还是宁死不从，搞得我好没面子，最后就由爱生恨了。
打谷场外是一个大塘，塘里热闹得很，荷花含苞待放，惹得蜜蜂不亦乐乎地采蜜。我喜欢荷花，倒不是因为百花丛中它最美，最难能可贵的是它品质高贵，出污泥而不染。
大塘外是井塘。何谓井塘？因为它是一个自然泉水井，因面积大，故谓之塘。自不必说水质很好，村里人吃水用水均取自于此。
过去塘里有很多团鱼，本来不知道，是一次见一个外地人下到塘里用双手把水轰得雷一样的响，结果蹦出了许多团鱼来，那人眼疾手快一捉一个，如此反复，不一会儿就捉满一大网袋，然后就扬长而去了。当时只见那人在井塘捉团鱼，就像在自家菜园摘菜一样，那么的镇静自若，那么的理所当然。
村对面是不怎么高的山，我们称之为面山，山上少有树木，尽是些灌木、荆棘、杂草，是放牛的好去处。草肥是一方面，最主要的是没有庄稼，不用担心牛吃庄稼。牛，也就不用牵着，放牛娃也就放任自流了，想干什么就干什么，要么摘野果子吃，要么用枝叶做伪装，砍根树棍当枪玩打仗，要么围坐一起讲故事、猜谜语。
最喜欢玩的游戏是当官老爷了。山上有块石头，像极了旧时官老爷坐的轿椅，家乡人称之为官轿。放牛娃们常玩剪刀石头布，谁赢了，谁就坐官轿当官老爷。输了的，除了臣服跪地三呼万岁，有什么好吃的、好玩的东西首先要献给官老爷。我有幸当了几回，好不风光、快活！
面山脚下是村公路，以前的沙土路，现在修成了水泥路。搬迁过来才几年的村部坐落在路旁，派生出了一条微型街，南北不过一里，有两家小百货店、一家理发店、一个诊所、一个铁匠铺、一个榨油坊、一个鱼肉蔬菜店，外加四家凑热闹的农家。
往前走了几步，有一望不到边的田野，中间自南向北横贯着一条河溪。童年，常光着屁股在河溪里玩水。光屁股，虽然有时被女孩子碰见了，有些羞羞，但总比湿了裤子挨父亲的打强。那挨打的滋味可不好受了，先是自已斫根刺条，双手递给父亲，然后脱下裤子，献上了屁股，请父亲打了。屁股毕竟是肉长的，特痛，痛到什么程度呢？痛到心里！最难以忍受的是痛还不让我哭。
村后是一个不大不小的竹林子，栖息着很多鸟儿，各种各样的，有叫出名字的，也有叫不出名字的，这方啼罢，那方鸣，热闹得很，但我听不懂它们亲密的鸟语。听不懂也罢，我一个过了时的人，探听鸟儿的隐私，终究不太好吧。小时候不懂事，常来这里掏鸟蛋，让鸟失去了很多儿女，现在为人父了，才领会到了那份失去子女的切肤之痛，内心不免十分歉疚。竹叶细细，筛落了斑驳的阳光，一片爽心的阴凉。走在儿时走过的林间小道上，那回归的童真，飘渺虚无了一切烦恼，身心前所未地感到清爽舒畅！
竹子是大自然对人类的恩赐，大人们用它编家用篾器，小孩子则用它做各种玩具。看着这青翠的竹子，我就想起了一件趣事，那时一向威严的父亲曾经难得慈祥一回，用竹子给我和弟弟各做了一架玩具飞机。受宠若惊的同时，欢喜得不得了，天天拖着玩，直到大了，不好意思玩了，才罢手。后来，那架飞机不知弄到哪里去了，也曾翻箱倒柜找过，终没找见，也许是老搬家遗失了吧。
竹林后是坐山丘，山丘上尽是祖传的旱地，以前种植棉麻、玉米、红薯、小麦之类，如今都栽上了果树，如：桃树、李树、梨树、枣树、桔子树、柿子树、杨梅树、柑橘树、苹果树、葡萄树等等，这个季节则只有桃子、李子、梨子、杨梅、葡萄了。小时候果树只有少数人家栽有，很是稀罕，馋嘴只得乘夜出去偷。现在满山遍野都是，不管谁家的，想吃就摘，没人管，也没人说。
改革春风吹，旧貌换新颜。如今，村民的生活发生了翻天覆地的变化。村里过去的土砖瓦屋，现在都变成了钢筋混凝土单家独院的楼房了，有的家门口还停着小汽车。这么热的天，再没人到樟树下乘凉了，也不见人提着茶壶去泉眼处打泉水解暑了，因为现在几乎家家都有了空调、冰箱。
这就是我可爱的家乡，如画般的美丽，相信在建设社会主义新农村建设的道路上，将会更加富饶、更加美丽！
引子：
嗨！总算在所谓的“盘中盘”、广告大战、穷极包装、国字之争、团购抢夺、权贵消费、品鉴会等等之后，看到至少实质性的白酒营销变化与下沉！即使还只是开始，即使还在借用大商，即使其结果可能并不一定如我们所想！
贸易，让人羞耻的现代企业经营用词！
还记得十多前前进入可口可乐的第一个在培训上被强调的概念，就是不要与客户“做贸易”，因为做贸易，实际上没有接触市场，将市场交给代理商是不负责任的表现；更没有亲近消费者，消费者随时也可遗弃你；没有服务，那么就很难体现竞争优势与产品附加值；没有营销活动开展，就不能可持续成长，。。。。。可以说，从那里起，我在骨子里就抵触甚至是鄙视那些做得贸易型交易但还津津乐道、自以为是的消费品类企业！
而此次8月8日的活动，五粮液不但承认了自己原来就是贸易型的产品销售，还启动了渠道深化的试点。无论是口号还将是真实的行动，是做秀还是真在尝试，我们都应热切观望与期待！
近期做白酒企业咨询，已经发现有些白酒企业愿意改变“贸易”状态，希望能贴近市场，并且实现系统性、可持续、有套路，而不是可遇不可求的资源经销商或消费者获取。他们希望按照市场化来运作，想引进分销协作或深度分销，踏踏实实做市场。即使在行业受到各种不利因素的影响而萎靡不振，我们仍已经看到了一些行业可持续增长的希望！
渠道的意义。
每次讲渠道的培训课程，我都会问到：渠道的起始端是哪个层级？可是每次企业的回答都是五花八门！而企业学员平常看到的渠道结构图，他们又是如此的明白：渠道的起始端不就是企业嘛！为什么在培训时，回答却是各异且还能回答都是错误答案呢？缘于太多企业将渠道交给中间商去做，即使他们是自己在运作渠道，但骨子里面极是希望中间商来承担渠道运作之责！
渠道本身应有商流、资金流、信息流、管理流，
通过渠道的管控，各种流程的运作才会更深入彻底、更畅通，才能更贴近消费者与规避竞争。这，就是渠道的意义。
可口可乐明确不能做贸易，成就了世界最密集与忠诚的销售网络与世界第一品牌；康师傅了解了渠道商流、物流等的内在，开发通路精耕体系并且自己做商流，将统一甩在了后边，成为了消费品行业可持续发展的标杆；一直还有很多企业不承认白酒是快消品的白酒行业，其实，也只是缺乏一个引子，一个行业标杆企业来带领行业企业来转型、精细化运营。试想，谁不愿意自己的产品“快消”呢？！
五粮液渠道变革，万里长征第一步。让我们期待。
欢迎与作者探讨您的观点和看法，电子邮件：t13910184418@。
教学目标。
科学探究。
1.能根据自己的已有知识和经验对问题做出合理的推想。
情感态度、价值观。
1.通过各种体验活动向学生渗透环境保护的意识。
2.珍爱生命，初步建立生态平衡的观念。
科学知识。
1.知道每一种生物在食物链中都有着重要作用。只要其中一种生物灭绝，就会引起“链条”的断裂，影响到许多相关生物的生存。
2.初步理解生态平衡的意义。
科学、技术、社会、环境。
关注环境的变迁，意识到环境正在遭到人类的破坏，引导学生从小树立“建设美好家园，争做环保卫士”的观念。
教学准备。
各种生物的头饰等。
一．教学导入。
导入直接：植物作为食物链的起点，到底对其他生物具有怎样影响？假如植物都消失，世界将会发生怎样的变化？今天，我们就一起来探讨这些问题。
二．活动假如大树全部倒下。
1．提问：假如大树全部倒下，树林里生物的实物会发生什么变化？
2．过渡：让我们通过游戏来感受一下吧！
3．阅读教材，了解游戏方法。
4．学生戴上相应的头饰进行游戏。
6．明白：没有了植物，地球将几乎失去一切生命。
7．继续游戏：如果其他某一种生物灭绝撤出，食物链又将发生怎样的变化？
8．学生分析得知：自然界的所有生物都无法避免成为食物链的成员。
9．指南车信箱。
（1．）学生阅读。
（2．）教师讲解，加深他们对生态平衡以及生态灾难的`理解。
第二课时。
教学目标。
科学探究。
1.能根据自己的已有知识和经验对问题做出合理的推想。
2.能通过实验、测量等途径验证自己的推测。
情感态度、价值观。
1.通过各种体验活动向学生渗透环境保护的意识。
2.珍爱生命，初步建立生态平衡的观念。
科学知识。
1.大树全部倒下，会对生物及其生存环境带来哪些影响？
2.初步理解生态平衡的意义。
科学、技术、社会、环境。
关注环境的变迁，意识到环境正在遭到人类的破坏，引导学生从小树立“建设美好家园，争做环保卫士”的观念。
教学准备。
森林被砍伐、沙尘暴等挂图、绳子、温度计、表面没有任何覆盖物的木板、表面只有砂土覆盖的木板、表面有植被覆盖的木板、水盆、洒水壶等。
一．教学导入。
2．过渡：让我们针对其中的问题来进行研究吧！
二．活动树林与温度。
1．摆出问题：测量树林内和树林外的温度，都一样吗？
2．学生推测。
3．过渡：让我们设计一些实验来研究吧！
4．设计对比实验：
测量地点的选择，应当选择差异比较明显的地方;测量工具（温度计）的准备，要尽量减小误差;测量的时间要同时进行。
5．学生实地测量，填写测量记录表。
6．分析：测量结果说明了什么？树林对人的生活会有影响吗？
三．活动树林与土壤。
1．摆出问题：土壤表面没有植物真的会被雨水冲走吗？
2．学生推测。
3．过渡：让我们设计实验来研究吧！
4．教师出示部分材料，让学生根据材料进行设计。
5．汇报、完善。明确：不同:点木板上放的东西不同，其余都一样。
7、学生实验。
8、学生描述实验现象。
9、分析：实验现象说明了什么？
四．阅读破坏森林的危害。
1．出示：森林被砍伐、沙尘暴等挂图。
2．教师结合图片进行介绍，让学生了解森林破坏后会给人类的生产和生活造成严重的后果。
3．鼓励学生课后通过上网、查阅书刊的方法做更详细地了解。
第三课时。
教学目标。
情感态度、价值观。
1.通过各种体验活动向学生渗透环境保护的意识。
2.珍爱生命，初步建立生态平衡的观念。
科学知识。
1.知道每一种生物在食物链中都有着重要作用。只要其中一种生物灭绝，就会引起“链条”的断裂，影响到许多相关生物的生存。
2.初步理解生态平衡的意义。
科学、技术、社会、环境。
关注环境的变迁，意识到环境正在遭到人类的破坏，引导学生从小树立“建设美好家园，争做环保卫士”的观念。
教学准备。
一．教学导入。
1．提问：我们学习了生物与环境，谁来描述一下我们周围的环境？
2．针对学生描述的环境现象，让学生判断哪些是好的，哪些是不好的。
3．说出判断的理由。
4．针对不好的现象，你打算怎样去做呢？
5．由周围的环境扩大到地球妈妈，我们应该怎样做呢？
二．活动让家园更美好。
1．学生对保护生态环境、建设更美好的地球家园提出自己的建议和设想，
2．将自己的建议和设想用合适的形式体现出来：
书面上的可用建议书、科学图画、手抄报等。
行动上可成立环保队、做环保小卫士等。
最近，我读了一篇文章，题目叫《死也不倒下》，这篇文章讲的是抗日英雄吉鸿昌不幸被捕，他被敌人打得遍体鳞伤也不肯透露一点儿党的机密，最后英勇就义的事情。
读了这篇文章，吉鸿昌坚决抗日，坚守秘密，不怕牺牲的精神让我敬佩，而何应钦、蒋介石跟日本勾结，祸国殃民，不为振兴中华而努力奋斗令我痛恨。
“抗日是四万万五千万中国人民的事情。”吉鸿昌说的这句话让我也颇有感触，是呀！抗日是大家的事，是全中国人民的事，仅靠一个人、一个党派的力量是完不成的。团结起来力量大。可是蒋介石这帮人却和日本勾结，做危害抗日，祸国殃民的坏事，我相信，每一个中华儿女如果知道他们的行为都会对他们恨之入骨。吉鸿昌的死令我惋惜，抗日是大家的事，他为了抗日而不惜牺牲自己，这种精神让我敬佩！
今天，我无意间看了一篇《死也不倒下》的文章。合上书，眼前就出现了一幅吉鸿昌为抗日，为国家死也不再敌人面前倒下的壮烈场面。
吉鸿昌是gcd员，在党的领导下，他坚决抗日尽力为党工作。所以那些国民党恨痛了他，把吉鸿昌逮捕了，敌人把吉鸿昌抓进牢里逼他说出抗日活动的秘密，吉鸿昌宁死不屈，他们就对吉鸿昌用尽了毒刑，把吉鸿昌打得遍体鳞伤最后决定把他枪决。在法场上吉鸿昌说：“我为抗日而死，可不能跪下挨枪，我死也不能倒下。特务只好走到他前面，发抖的举起枪，吉鸿昌瞪起双眼，高呼打-倒日本帝国主义！中国gcd万岁！枪响了，吉鸿昌同志为革命事业壮烈地献出了自己的生命。但是他那”死也不倒下“的英雄形象，却永远活在人们的心里。
今天回到家，和妈妈读《英语童年》时，我说：“第十二课一共要读十遍。”然后，我读了三遍，妈妈说休息会儿吧!
然后，妈妈问我：“sweet是什么意思?”
我说：“是奶瓶呢，还是甜的、多汁的.意思呢?”
妈妈问：“怎么会是奶瓶呢?”
我说：“他很小，要吸奶瓶啊!我也吃过奶，你小时候不也要吃奶吗?”
妈妈说：“你有奶吗?”
我说：“我还没长出来呢!”
妈妈问：“那什么时候能长出来?”
在革命的那个时候，有许多人为了祖国而壮烈牺牲，又有许多人在战场上去世，他们吃不好，穿不暖，但是都是铮铮铁汉。
我听说共产党有一句话说：“绝不拿群众一针一线”他们为了老百姓，还不收礼物。他们宁可自己受苦，也不愿百姓遭殃，真是舍己为人。其中共产党人吉鸿昌他坚决抗日，尽力为党工作，在死时还不向敌人屈服。
共产党吉鸿昌忠于党，蒋介石恨死了他，把他逮捕了，敌人用尽毒刑，把吉鸿昌打的遍体鳞伤，询问密报，可吉鸿昌就是不说。直到临死前一夜，吉鸿昌还在狱中宣传抗日。有人劝他休息一下，他说：“我就要永远‘休息’了，你就让我多宣传几句吧！”就义那天，吉鸿昌像往常一样散步，从容不迫的出发了。在刑场上，他说：“我为抗日而死，不能跪下挨枪。”他坐在椅子上，正面挨枪，枪响了，吉鸿昌为革命事业壮烈的献出生命，但他死也不倒下的英雄形象，却永远活在人民心中。我敬佩吉鸿昌。
我们要像郑成功一样，热爱自己的祖国同胞，像肖邦一样忧国忧民，时刻想着祖国，像陆游一样随时关心祖国。没有共产党的无私奉献，就没有祖国繁荣昌盛，我们要珍惜她，爱她。
我们要有炽热的爱国情怀，用学习报效祖国，为社会出自己一份力量。同时还要保护我们的地球妈妈，让她更加健康。
为什么不吃药。
为什么不打针。
为什么不回家。
为什么总想着忘记。
总想着离开。
想着。。。死掉。
我只知道现在的自己。
就像丢了心爱的玩具。
找了很久。
也等了很久。
它明明就在我的视线内。
却一直不回到我的身边。
不理不睬不关心。
漠视着、冷眼看着。
我的狼狈、我的痛苦、我的难过。
然后，
我牵起苍白的嘴角。
勾勒出，
一抹惨淡的微笑。
望着它，告诉它。
我。。。不要你了。
看着它眼里闪过一丝不屑。
心是痛的。
不得不承认。
我扬着那笑。
更深了的.嘲笑。
真的。。。不会了。
既然等不到了。
也就要不起了。
我看着它走了。
我看到我哭了。
读书，使我们的精神不再贫乏，生命不再贫弱，人生不再孤独，让我们成为有信念、达情理、知荣辱的人。当我看到《死也不倒下》这篇文章时，里面的文字激起我心中片片的涟漪，里面的情节让我深受震撼。
书中讲述了吉鸿昌同志为革命事业壮烈地献出了自己生命的动人故事。他是共产党员，在党的领导下，他坚决抗日，后来不幸被捕。敌人用尽了毒刑，把吉鸿昌打得遍体鳞伤，逼他说出抗日活动的秘密，可他绝不屈服。甚至在临难的前一夜还在狱中宣传抗日，也不休息一下。就义那天，他从容不迫地出发，像出门散步一样。刑场上，他还说，为抗日死，可不能跪下挨枪，死也不倒下。从文中，我看到了悲壮，我看到了感动，看到了光荣，这一切，都铭记在我的心里。他那种为了革命视死如归的崇高精神令人无比敬佩，从他的话语中，我仿佛看到了他那“死也不倒下”的英雄形象。虽然他牺牲了，但他的精神激励着千千万万个革命志士们为了新中国而抛头颅洒热血，他们用鲜血和生命洗净了我们的国土，为我们换来了一片天，一块生存的土地。当今社会，你看，在“非典”一线，在四川汶川大地震中，在抗洪救灾中，也涌现了一批批舍生忘死的新一代英雄，发生了无数个可歌可泣的动人故事。
我为我生在中国，是中国人而感到骄傲自豪。祖国给了我们如此优越的条件，我一定要发奋学习，做一个坚强勇敢的好少年，为我们伟大的祖国尽一份力！
我一直都不太爱读励志类的书籍，觉得这种心灵鸡汤往往只一味给人鼓励和慰藉，并不给人任何具体的指引，因为是喜多川泰写的，所以才读了这本《这一生再也不会有的奇遇》，很庆幸自己遇见了一本好书。
故事讲的是一次奇异的青春邂逅，改变了主人公洋介一生的际遇。洋介拥有很多个明天，而春香的生命奇遇却永远的终止在了那个夏天，如果没有遇见春香，洋介的十七岁暑假会一如往常般沉闷无趣，他不会那么认真地审视自己的心灵，不会那么投入、勇敢、坚持、盛放，从容地走向将来。
春香留给洋介的七只彩色纸飞机，分享了她爸爸的手札，他们在一起探讨未来，每次讨论的话题都是一次对洋介心灵的洗礼，正如书最上面写的那样，“人生只保证一件事，就是总有一天会死，其他事都没保证。当明天再也不是无限，你还会像今天一样度过你的人生吗？”
思考死亡代表活着。我们总是认为明天是无限的，所以很多的事情我们都在拖延。我们拒绝成长，因为成长所要面对的烦心事实在是太多了。我们总把昨天的失败当做今天做不到的借口，做事只有三分钟的热度。书中第一张人生梦想清单和第二张人生梦想清单的出现让人眼前一亮，它教会了人怎么去看待梦想，还有如何为梦想而努力。
就像我们不要因为不能坐飞机到目的地，就放弃前往目的地的念头。从事某种职业只是实现人生梦想的手段之一，人生不会因为做不成哪项事业就全盘皆输。如果大家都在心里面点一盏心灯，就可以把自我压抑或为了转型成新自我所造成的伤痕转化为个性，变成个人魅力。不要总是羡慕别人的成功，抱怨别人有好的机遇，有贵人的相助，成功的路上需要很多人的帮助，要想得到帮助，就要先学会给予和感恩。必须决定未来方向的'时候，不要一开始就莫名地认为只能从以前做过的众多梦想中挑出一个去实现，平白无故割舍掉好多梦想。
当我拿起纸笔，构想自己的人生梦想清单时，发现有太多太多的念头呼之欲出，那些曾被忽视的、拖延的、放弃的想法都变得迫不及待。每个人的年少时代，都会经历一段彷徨忧闷的时光。但这时光仅仅是属于我们年轻的时候，还是会伴随长大，变成漫长的郁郁人生就是有你自己决定的。抓不住时间的流沙，就抓住每一个当下吧，去感受生命中所有生动葱茏、热情喜悦的瞬间。
书摘分享。
1.有位知名导演曾说：“思考死亡代表活着。就好像钟摆运动，其中一边的摆幅越大，另一边的摆幅也会愈大一样，人活着不能只想到自己活着，愈是思考死亡的人，愈能领悟活着的真谛。
2.付钱不是为了买想要的东西，而是为了向所有供应者表示的”谢谢“.
3.明明也没有墙阻隔，可是我和街上的人群，却仿佛分属于两个不同的世界。这感觉还挺奇妙的。街上那一端，是动态的、热闹的；店里我这一端，是静态的、沉默的。随时保持活动状态的那个世界的人们，为了什么而匆忙呢？他们一点也没有停下脚步进入我这静止世界的意思，让我有坐在河岸边观看流木漂移的感觉。
4.过去我顶多在心里面想”轮到我去孝顺父母的时候，我才去孝顺他们“,但从没认真思考过要用什么方式孝敬父母，总是用”将来有一天“之类的话敷衍了事。终于，到现在我不再用”将来“做敷衍，开始思考”今天“、”现在"可以怎样让父母幸福以后，我才发现，光是一天里面可以做的事情实在太多了。
5.天才赢不过老实人。
6.赚钱是在收集感谢。
7.不需要把从事某某职业当成人生梦想，职业只是实现人生梦想的手段之一。
8.把昨天的失败当借口，以为自己一生都做不成某事。昨天的失败是事实，不可以拿来当今天做不到的借口。
9.
这二十年来，春香给我上了六堂课：
认识自己的愿望。
认识实现愿望的办法。
认识经济成功的真相。
成为魅力四射的人。
不要错把手段当目的。
这篇文章主要讲述了一个贫困家庭的女儿非常想得到一条围巾。女儿为了得到围巾，用一条项链去恳求店主赊兑给她。那位店主并没有给她。第二年，那个女孩收到了店主给她的围巾，并告诉小女孩：谁也不能施舍给你未来，除了你自己。
这篇文章让我知道了：谁也不能施舍给你未来，除了你自己。由此也让我想到，在社会低层的清洁工，他们虽然家境贫困，但却努力工作着，他们每天起早贪黑，清扫着这个城市，就是想用自己的双手去改变自己的命运，得到自己想要的生活。他们知道，自己的命运一定要靠自己去掌握，不可能靠别人的施舍或怜悯来改变自己生活的现状和实现自己的梦想。躺在街边的乞丐，同样是家境贫困，可他们却不去努力，不奋斗，只是躺在街边静静地等待别人的施舍与怜悯。
像这样努力打拼，改变自己命运的人还有很多，如小商贩、普通的工人；草根明星王宝强、旭日阳刚等。在以后的生活中，我也要向他们学习，通过不断努力来提高学习成绩，创造自己更好的生活。
前段时间华为发布财报，全年7212亿营业收入，首次突破千亿美金营收，不出意外吸引了外界极大的关注度。而后不久，华为又发布业界首款摄像头50倍变焦的新款手机，凭借自带“黑科技拍月亮”的属性，再一次的让业界瞩目……华为这家令国人骄傲的企业一次次的吸引大家的注视焦点，很好奇是什么促成华为的优秀，直到我看完《下一个倒下的会不会是华为》这本书。
华为核心价值观“以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗”。该书用三个章节分别阐述了这三个理念。
以客户为中心。“客户是上帝”很早就被商人提出，很多企业也把“以客户为中心”标榜为自己的经营理念，甚至把他们装裱上挂在墙上，但在具体的操作上却成了不折不扣的幌子，企业经常地做法是追求利润最大化，以自我为中心去赚取客户的钱。华为不惟利润，华为所有的业务方向、产品开发、流程设计以及人员配备都是以客户需求为开始点，以满足客户的需求为目标，是持续改进、精益求精的渐进过程，有时甚至不挣钱，为客户服务，替客户创造价值，长期坚持自己的核心业务，从不被其他的利益诱惑所动，在帮助客户成功的过程中成就自我。
以奋斗者为本。华为将自己的员工称谓为奋斗者，并与他们签署奋斗者协议。在对待如何支持奋斗在一线的员工们这个问题时，创始人任正非说：我们后方配备了优质的资源、先进的设备，谁来呼唤炮火，应该让听见炮声的士兵来决策。为此不惜大幅变革组织架构，优化企业流程，确保一线员工受到重视，同时将人才作为公司的立足根本，未来技术有可能被颠覆，市场也有可能被取代，唯有人才是公司始终保持向上发展的源泉。尊重奋斗者，匹配上行业最优厚的薪酬待遇，所有的优势资源都向一线的奋斗者倾斜，免除他们的后顾之忧，华为说要想升官发财到一线去，到艰苦地区去。同时将员工视同为家族里的兄弟团队，所以有“胜则举杯相庆，败则拼死相救”的兄弟般的友谊。
长期坚持艰苦奋斗。所有的企业在发展的初级阶段都非常艰苦，在创业初期因财力、物力、人力等因素的限制，创始团队往往是最辛苦的。创业途中，团队的成员会上下一心，通力协作，努力在恶劣环境中存活下来。随着创业者历经千辛万苦终将企业发展壮大起来，而他们也走上了事业的巅峰，在他们享受成功果实的时候，紧绷的心弦往往也会慢慢放下来，当员工们开始懈怠，妄图安乐度日的时候，企业往往也走到了生命尽头。在华为发展初期，国内市场有“巨龙、大唐、中兴、华为”四家厂商相互竞争，也被称为电信行业的“巨大中华”，那段时期，作为民企的华为是实力最弱小的一家，正是他们长期坚持艰苦奋斗，才成就了华为成为通信市场最优秀的企业。
如今的职场环境并不总是艰苦的，在服务好我们的客户过程中，我们要做的无非是在思想上艰苦，在行动上奋斗。
在大家都认同的真理面前、坚定而勇敢地阔步向前。
——题记。
什么是真理？生活中的每一个细节都是真理。而这些在成长过程容易被忽视的细节，在阅读《真理面前半步也不退》时会得到完美的呈现。
“我”也是个牢不可破的真理，因为我也是实实在在存活在这个世上的。世界上有许多艺术需要人去欣赏，可人们却因为时光匆匆而放快脚步，无法真实欣赏到躲藏在人们身边的、大自然中、人生里的“艺术”。在读了这本书以后，我会不自觉地放缓心灵的脚步，细细品味这些许遗失的美好，因为没有接触过“艺术”的人生是不完整的。
让生命美丽，我看到了无数个美丽纯洁的灵魂，他们永远带着微笑，给予我们温暖甚至希望，让活在他们身边的我们体会到了生命的美丽，在这美丽中缓步前进。
当到了青春时期，我会时常问自己：“我为什么生活？”这本书告诉我们：为了让世界更美好而生活，为自己而生活。
无论遇到什么真理，都需要不停地前进，即使是大家都认同“死亡很可怕的真理面前，也要像《天蓝色的彼岸》中的“哈里”一样前进。这本书告诉我们：死亡不是结尾，而是生命的延续。生命就像是走马灯一样，不停地播放着一个个人生前的片段，当一切终止，死神用镰刀将最后一张印有“end”的走马灯剪下时，留下的则是空白一片的一般走马灯，这就是一个人死后需要填满的空白。
人活着，没有退步的理由，能做得只有不断前进，哪怕前面万丈深渊，因为我们追求的事真理中的前进！
读了《下一个倒下的会不会是华为》后，对华为的创业史、发展史、任正非的思想观念、华为的核心价植观有了一个全新的了解。就象众多企业家、学者对华为的评价"任正非管理思想的核心是自我批判与变革的坚持"。
一个企业就仿佛一部机器，各部门是互相咬合的齿轮，薪酬是这部机器的驱动，企业文化是齿轮间的润滑剂。企业管理作为设计者为各个齿轮设计了驱动关系。
随着电信行业竞争的日益加剧，企业这部机器需要完成更多的工作，原有结构的齿轮需要重新调整，作为动力的薪酬需要重新分配，给核心的齿轮以更多的动力驱动，作为润滑剂的企业文化急需重新注入。我想这就是近两年来从集团到省到市到县的一系列改革的原因。我们的这部机器急需改造，否则我们就可能在激烈的市场竞争中被远远抛开甚至崩溃。
华为公司作为一个民营企业，其成长过程中充满了荆棘和挑战，其从来不曾有过国有企业衣来伸手饭来张口的日子。任正非先生以"以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗"为基础思想，在华为艰难的成长过程中不断的调整着这部机器的运行。华为经历20多年的发展，取得目前的`成功是必然的，因为华为这部机器目标正确、驱动有力，企业文化深入每个员工，这是一部有活力的自适应的庞大机器。
一个企业，流程、机制的不合理可以迅速得到改正，而企业文化一旦丧失甚至仅仅是弱化就会需要很长时间才能重新树立。只有树立牢固的企业文化，以"奋斗者为本"，企业的员工才能找到组织的归属感，才能"长期坚持艰苦奋斗"。
《下一个倒下的会不会是华为》一书中，反复提到了"开放、妥协、灰度"，这是华为公司高层管理者反复学习的理念。书中提到更多的则是妥协和灰度。
华为的妥协和灰度绝不是"和稀泥"，不是对事务处理的模棱两可。我理解华为的妥协和灰度是在"以客户为中心，以奋斗者为根本，长期坚持艰苦奋斗"的核心价值观下，对内、对外的中庸、和谐。对外与竞争对手的竞合、友商关系；对内则是部门间的协作，不搞本位主义，也不丧失立场，而是为着实现共同的目标妥协、找到中间路线走下去。公司越大、部门越多、流程越复杂这种妥协就越重要。
关于灰度书中还提到"对人讲灰度，对事讲流程"。我想这对于一个团队的主管尤其重要。对事、对流程必须一是一、二是二、没有灰度、不和稀泥，对人则要辩证的、动态的去看，人总是有优点有缺点，容忍可容忍的缺点，充分发挥团队成员的潜能，才能最大程度发挥团队的积极性、创造性。
华为的发展史就是一部危机管理史，华为的核心价值观是"以客户为中心、以奋斗者为本、长期坚持艰苦奋斗"。华为成功的核心因素是危机意识或者自我批判。华为的"道"就是核心价值观及其价值观体系。正因为华为长期坚持自我批判，坚持自己的核心价值观及其价值观管理体系，所以结论是："下一个倒下的绝不会是华为"。
给我的启示：企业一定要打造一支高素质的管理团队和培养一支高素质的员工队伍，坚持自己的核心价值观，始终要有高度的危机意识，坚持以人为本，从严管理，不断寻找自身的差距和不足，摒弃骄傲自满思想，凡事做到慎终如始、与时俱进、革旧鼎新，企业才能立于不败之地。
在短短半个月时间里，栏目组收到了近200个项目的报名，经过几轮的筛选终于确定了25个海选入围项目。和其他海选区域不同的是，这次深圳海选有不少来自香港的青年创业者。其中一个团队的项目叫“视野机器人”，它通过智能机器人和数据传输实现远程全天候火情监测，由于使用了独特的算法，它甚至可以在5公里范围内发现一棵树着火。还有两个项目充分将香港传统的行业优势进行转化，“步步联贷”结合香特法律和征信体制，致力打造出了全透明，可追踪，唯一中港联动的互联网金融平台。而“johnlandon”则是将香港传统高端成衣定制打通线上线下形成全新的020平台项目。在这次选入项目中，一个来自听障人士的创业项目——“声活app”，打造中国首个听障群体垂直社交分享平台，为听障人士解决问题,让他们能够有声交流。
此外，还有一些参赛项目很接地气。“康博连接”植根于珠三角制造业产业升级，致力于打造中国工业4.0技术人员培训第一网。随着近日国务院正式发布了中国版“工业4.0计划”——《中国制造2025》规划，将我国制造业的转型升级，打造制造强国提上了日程。珠三角这个中国制造最具代表性的地区，无疑是实施中国版工业4.0的龙头，相关技术人才的培养将会起到重要作用。相信本次深圳站的海选充满了精彩，是否发现下一个马化腾、任正非、王石，在深圳这片创新的土壤里，一切皆有可能!
想要创业的你，是否已经心动了呢?心动不如行动，《创业英雄汇》都已经来到深圳，来到你身边，还在等什么?赶快报名吧!获取更多创业干货、参与更多互动请持续关注cctv《创业英雄汇》公众帐号(chuangyecctv)，我们在这里等着你!
节目播出时间：央视财经每周五22:10(更多节目内容请关注节目官方微博@cctv创业英雄汇)。
※关于《创业英雄汇》。
为了贯彻中央“大众创业，万众创新”的号召，央视财经频道于12月26日全新推出大型青年创业励志真人秀《创业英雄汇》。
《创业英雄汇》用独特的视角来记录这个创业的大时代——。
这里有生机蓬勃、敢梦敢做的90后;。
这里有不甘平庸、挑战自我的创二代;。
这里有不向现实低头、自立自强的身体障碍者;。
这里有怀揣梦想、扎根中国的外国友人;。
这些本无交集的人因为创业、因为心中涌动的梦想而有了共同的身份——创业者!
创业的价值在于实现自己、在于改变自己想要改变的。不想要朝九晚五、不想要循规蹈矩、不想要只做一个时代的旁观者。正是这些“不安分”的想法，汇聚了千千万万的创业者，才形成如今了“大众创业”的壮观场面。
过去30年，中国经济腾飞的基础是“改革”。无论是对外开放还是土地承包，核心词都是对既有规则的重新定义。而中国下一个30年的经济发展，还是依赖于改革。只不过这种改革是由内而外喷涌而出的，而创业正是这次改革的中坚力量。“创业创新”是中国下一个30年经济发展的引擎。身处这样的一个大环境，普通创业者的梦想不再遥远。
但创业不应该是盲目冲动。环境、政策、时机、经验、团队、执行力……各种要素缺一不可。所以作为国内最具影响力的创业节目，《创业英雄汇》力求从各个方面给创业者以建议和辅导。
节目不但汇集了中国顶级创业导师：柳传志、俞敏洪、刘永好、雷军、潘石屹、阎焱、周鸿祎、张朝阳、徐小平、王强等;也汇聚了国内著名投资团和媒体团。不仅为广大创业者搭建起了与导师和资本近距离接触的梦想舞台;更是帮助创业者修正自己的不足、在以后的创业之路上走的更顺更稳。
深圳作为中国最为标志性的创新之地，过去30年一直吸引着全国人民的目光。正是因为深圳这片创新的沃土孕育出了腾讯、华为、万科、招商银行等等一流的企业。而在当今的“创业创新”环境下，深圳又一次走在了前端，涌现出一批创业青年。他们以崭新的势头重新定义着深圳的创新精神。
《创业英雄汇》的舞台上也出现过一些令人印象深刻的深圳创业者：
曹思明今年1月登上创业英雄汇，凭借自己研发的软硬件相结合的ppgun(智能体感游戏枪)收获导师与投资人的满场认可，节目播出后不到一个月就成功融资到1000万人民币。
他们在创业英雄汇的舞台上介绍自己的项目、描述自己的梦想，同时也展示了新一代深圳创业者的风采。
创业者在这个舞台上展示自己的创业项目、聆听导师和投资人的建议并可以现场拿到真实投资。
《创业英雄汇》一直在助力创业者实现梦想，从未止步!
大给家推荐一本书，叫做《冰淇淋当早餐也不错》，通读这本小书后，我意识到，有时候向孩子学习，返回到简单、纯粹的状态，或许是我们成年人正缺少的。
书的作者是劳拉?简?威廉姆斯，她是英国畅销书作家、记者、编剧和公共演说家。她在出版第一本书后大获成功，却也完全透支了自己的身体，换上了轻度的抑郁症。在咨询了医生之后，她意识到必须改变自己的生活方式，重拾对生活的热情。为此，她做了一个大胆的决定，到当地的一户家庭里去做兼职保姆的工作。就这样一个知名的作家，隐藏身份，为三个小孩子每天扎辫子、陪娃娃玩、逛公园、洗碗……更出人意料的是，这段保姆的经历对劳拉的改变，居然立竿见影。她在书中写道:“原来，孩子就是答案。”
这本书中，一共有40篇小短文，每一篇的标题，都是作者从孩子那里学到的东西：慢下来，生气只有10秒;爱自己，为自己的爱好骄傲;“幸福”本是自然……每篇短文后面还有互动环节，向你抛去几个小问题，你可以在预留的空白处写下自己的所思所想。这本书带给了我新的思考方式，是一本与自己交流、探索的书，或许过两年翻出来再次品读，也会有新的领悟。
那孩子是怎么处理问题的呢?为什么通过与孩子的相处，能够解决成年人的问题?我们应该如何平衡孩子式的问题解决方法与成人式的问题解决方法呢?劳拉在书中为我们做了解答。孩子们是怎样说话做事的呢?劳拉这样说：“孩子做决定完全是基于原始直觉和本能，通常在那个决定时刻，要做真实的自我，有点像喝醉了一样。”他们会直接说出自己的想法：喜欢什么，不喜欢什么，坦承所思所想时，都像倒豆子一样爽利。成年人常常受困于“想太多”，把真实的.想法憋在心头。他们会直接说出自己的想法：喜欢什么，不喜欢什么，坦承所思所想时，都像倒豆子一样爽利。成年人常常受困于“想太多”，把真实的想法憋在心头。
在情绪处理方面，孩子会第一时间表达自己的不快，有时候还会提供几个解决方案;而气头过了，就像一阵龙卷风，来也快去也快。劳拉说，“孩子生气后很快就会消气，他们没有继续怄气，让事情恶化”。你惹我不高兴了，我可能会大发雷霆，但一旦你改正或者道歉了，那“和好如初”就是不带水分的，更不会记入小本本下次拿出来说?在就事论事这一点上，孩子比某些大人强上许多。而现在的我们似乎变得“懂事”了，更体谅，也更隐忍。把不快的情绪堆积在心里，没有表达出来，就意味着问题得不到解决，最后爆发时拦都拦不住。
我的想法是，我们有时候不得不藏起个性，学做一个合格的成年人。可这也不妨碍我们有一颗赤子之心，在处理一些事情时，简单一点，纯粹一些。用一些小小的技巧，让生活更美好，让自己更快乐。
最后，把书封面上的这句话送给你们也送给自己，“永远做最好的自己，而不是别人的翻版。”
正确的进餐顺序应为先喝汤，再吃青菜、饭、肉，半小时后吃水果。因为餐前喝汤有利清肠，便于吸收营养，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。在各类食物中，蔬菜、肉食、米饭、面食等淀粉及含蛋白质成分的食物，都需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。
而水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，可以直接进入小肠就被吸收。所以，如果进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度高温下，容易腐烂产生毒素。胃内食物一旦腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。
2、应酬过多引发多种疾病。
资料。
区中医院的指出，现代人应酬多，工作压力大，竞争激烈，长期处于紧张状态，是引发多种疾病呈年轻化蔓延的主因。此外，吸烟、酗酒等不良的.生活方式也易导致发病。
3、节前应酬多最好适当清肠。
应酬过多，很多人不善于在节日科学饮食、适当娱乐、合理作息，而是暴食暴饮、通宵娱乐、睡眠过度或是过分的访朋问友，或是放弃对自己原有疾病的治疗，以至“乐极生悲”。
现代人尽管生活条件提高了，饮食丰富了，但饮食调理搭配还不够科学，特别是春节前，很多人由于应酬多，盲目进补，致使身体机能发生问题。饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，适当清理肠胃，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。
一个孩子，知道回家要写作业，但就是忍不住拿起平板，好容易放下平板，又想吃水果，吃完水果又想上厕所，最后一直拖到半夜十点，在父母的责备和自我内疚中，完成了作业，可是又晚睡了！
一个员工，收到老板交付的任务，明明感觉时间不够，就是提不起精神，刚打开笔记没几分钟，就忍不住摸了摸手机，然后在追了几集剧集，吃了半桶爆米花之后，终于开始通宵工作，第二天带着黑眼圈和被老板责骂的恐惧，来到单位。
一个立志改变拖延，加入打卡群的人，刚开始坚持的挺好，也对自己越来越有信心，但一段时间后就越来越难以坚持，刚开始允许自己“放纵”一点点，到最后刹不住车，完全回到解放前....打卡失败，自我否定的感觉更进一步。
生活中，很多人饱受拖延症的侵扰，自己虽然也知道拖延不好，可就是控制不住。可以说，“拖延症”已经和现代人的生活紧密相关。关于拖延，我之前也有文章谈过，但是今天，我想谈一类比较容易被忽视的拖延——对成功的恐惧。
相比较追求完美或者对失败的恐惧导致的拖延，对成功的恐惧更难理解一些。但是它却广泛的存在着。
一般人会认为，我当然希望成功了，怎么会害怕呢？有一句民间谚语很好的解释了这一点，这就是“人红是非多”，还有，“木秀于林风必摧之”——所有这些，都隐含着对成功的”警告“。
今天这篇文章，我就和大家谈谈“对成功恐惧”导致的拖延以及应对策略。