演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。那么你知道演讲稿如何写吗？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
同学们：
下午好！
今天我要演讲的是《感恩父母》。
也许我们小的时候，觉得父母的对我们的爱是天经地义的，不了解，也不知道他们的辛苦。现在，我们长大了，应该怀着一颗感恩的心去体谅父母，做出些成绩来回报他们，还要担当起孝敬父母的责任。
想起自己年幼的时候，喜欢被父母抱着的感觉，时常夜里看完电视装睡，爸妈就会把我抱回房里，那时的我感受到怀抱的温暖，可以安心的进入梦乡。然而时光易逝，如今自己长大了，父母也渐渐老去，抱不起我这大孩子了，但儿时的记忆一直印在我的脑海里。
父母给我们的爱，常常是细小琐碎的事，且无微不至，让我们觉得就应该是这样，还时常觉得他们话多啰嗦，很烦人。其实感恩是发自内心的，俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”更何况父母给我们的爱不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母为我们付出太多，爱我们，关心我们胜过自己的生命。 当我们遇到困难时，能倾注一切来帮助我们的人是父母。 当我们受到委屈时，能耐心听我们哭诉的人是父母。
当我们取得成功时，会衷心庆祝，与我们分享喜悦的人是父母。 而现在我们远在外地学习，常牵挂着我们的还是父母。
当我们离开父母，来到学校时，面对陌生的环境陌生的面孔，会很想念在家的父母，一个电话，听听父母那慈祥的声音，眼泪会禁不住流出来，强忍着不让他们发现，当心情寂寞的时候，也会自然的想起父母，想起自己生活了二十多个春秋的家。然而母亲的贴心话让我烦闷瞬时消去了。她时刻牵挂着我，牵挂着我的饮食，担心我是否习惯在学校的生活，常常嘱咐要照顾好自己的身体，让我很想在就那一秒站在她的面前。电话里爸爸不会说太多话，每次他总是问：“吃饭了没有？生活费还有吗？不够要跟爸爸说，要吃好点啊。”但我知道父亲是用他的辛勤养育着他的孩子，用他淳朴善良教育着他的孩子。父亲为他的孩子感到骄傲，每次和他人讲起自己的孩子时都会流露出灿烂的笑容。我的爸爸，就是这样的一个人，不善言辞，但爱都表现在行动中，记忆中他总是默默的为我们做各种事，给我最好的。
生活并不是都那么美好，父母的辛勤和劳苦是我们无法体会的，虽然我们不能一起分担，但可以减少他们的担心，早点懂事。我们国家几千年传统文化都倡导以孝为先，不能忘本，对那些为了所谓虚荣心不认父母的人，理应摒弃。因为只有自己做好了孝道，才能更好的传承下一代。
有时父母累了，我们的一句问候，一杯茶，都能滋润他们为我们操劳的心，感恩父母，不难做到，在生活中多关心他们，做些力所能及的事，也是可以的。我们不应该忘记，父母永远是我们最值得感谢的人！ 感恩父母，希望全天下的父母都好。
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是"在幸福中感恩"。
快乐地长成潇洒青少年，我们是否该感恩于父母师长？父母每天工作朝出晚归，还要为服侍我们上学起早贪黑，吃饭时，好吃的菜总在我们眼前，穿衣方面，一定要把我们打扮的漂漂亮亮。
老师们，课堂上耐心细致、循循善诱，课堂下认真备课、批改作业，假期中自修自学，丝毫不放。无论他们有多累，都听不见一声抱怨；无论我们有多淘气，都看不到他们的爱有一丝褪色。这一切不都是为了培养我们成才吗？走在车水马龙、宽敞洁净的公路上，我们是否该感恩于哪些忠于职守的交警？使他们顶着烈日，冒着霜寒，为我们提供了安全保障；我们是否该感恩于那些一丝不苟的清洁工，是他们叩破黎明，扫净尘土，为我们奉献出一路的清清爽爽。
使用了现代化的高科技产品，我们是否该感恩于那些聪慧无比的科学家？如果没有他们，我们的`世界哪会如此精彩，我们的生活怎能如此方便快捷？你看那影像清晰、节目缤纷的彩电背投，那里有好戏连台，那里有精彩无限；你再看那一点便知天下事，再点可览古今中外xx的小小电脑，竟装进了整个世界，甚至是整个宇宙。
生活如此幸福快乐，我们需要感恩的人太多，但稚嫩的双肩现在还不能为社会做太多贡献，就将感恩的心化为学习的动力吧，用知识来充实自己，将来用智慧去回报生命，回报社会！
我的演讲完毕，谢谢大家。
大家好！今天在这里很荣幸能跟大家一起分享我的有关学会感恩的一些心得。
有首歌相信大家都耳详能熟的，“感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己”每当我听到这首歌的时候我都会有不一样的感受。
感恩无处不在。我在这里演讲的理由是什么就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自己的付出。因为感谢着这些，才有了今天的我。
“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。
《史记》里说，韩信小时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，然而，挣钱的本事却一个也不会。迫不得已，他只好到别人家吃“白食”。为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称“漂母”。她见韩信挨饿挺可怜，就把自己带的饭分一半给他吃。天天如此，从未间断，韩信发誓要报答漂母之恩。韩信被封为“淮阴侯”后对漂母分食之恩始终没忘，派人四处寻找，最后以千金相赠。这就是“一饭千金”成语的来历。
这所有的一切不难看出我们每个人都应该要学会感恩不管你是平凡的还是不平凡的。
生活给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，我们也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的`全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！独和黑暗。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。
学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。
学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。
借此机会感谢我身边每一位好友，为你祝福，为的敲起祈祷钟！伴你走过每一天。感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单；谢谢大家，我的演讲完毕！
大家好，神州大地有这么一个地方。在那里土地广袤，风景优美。它便是我的家乡。
春天，美丽的巴里坤大草原生机勃勃。神奇的巴里坤湖让人赞不绝口。骑在马背上，奔跑在草原上，享受着春之神韵。秋天，瓜果飘香，香甜的哈密瓜分泌着它的汁液。葡萄架下，维吾尔族姑娘用她们曼妙的舞姿迎来远方游客。她们的热情，大方使游客们流连忘返。
同一个地区，生活着不同的民族。她们高举民族团结的旗帜，共同唱响民族团结之歌。这一切正归源于党和国家的民族政策好。也正因此，戈壁沙滩变良田，天山雪水灌沃土。一幢幢高楼筑起来，一条条马路修起来，教育事业兴起来，旅游事业旺起来，民族团结唱起来，人民生活富起来作为一名新疆学子，我深有感触。正是因为党和国家对新疆优惠政策，我们才有到内地受教育的机会。在此，我代表全体内高班同学向我们伟大的祖国表示衷心的感谢。谢谢您，我亲爱的祖国。
对于第一次离乡的我们来说，心中早已被伤感埋没。因为我们爱我们的家乡爱得那么热切。两行清泪滴打在行囊，挥一挥手作别天山脚下的家乡。
呜火车启动了。载着党和家乡亲人们的厚望，我们踏上了求学路。透过泪光家乡的景远了，渐渐地藏匿在黑夜中。而我，仿佛就像雨中折了翅的小鸟那般迷惘。也只有闭上眼来麻痹心中的隐痛。拉开窗帘，朝阳洒落在脸颊上，暖暖的。向窗外望去是一片新绿。当我极力张望时，却发现永远看不到边际。此时的我倍感祖国疆土之辽阔。那种辽阔在我的心中留影。此时，她走进了我的视线。
她睡得很轻很轻，轻得像是怕吵醒萤火虫，她睁开眼，环视四周，然后又轻轻地合上。只听一声咳嗽彻底打破了她的睡意。她穿上外套站了起来，向四周环顾，似乎在寻找着什么，最后她的目光锁定在了那个同学身上。她走了过去。拾起地上的衣服，将它小心翼翼地披在那个同学身上。那时的她像极了故乡的妈妈。我轻轻地闭上眼，心中是那般踏实。
当窗外已不再是茫茫平原时，当一幢幢高楼浮现在我的眼前时，当我的心因此而澎湃时，我知道这就是我向往的大城市，幻梦般的霓虹灯，喧嚷的人群，来来往往的车辆我的天空从那刻起不再那么渺小。
眼前，是崭新的宿舍，是明亮的教室，是漂亮的清真餐厅，心中是学校为我们付出的一切。
开学前的军训，规范着我们的行为；领导们的看望，给我们带来一股股暖流；优质的师资，让我们对未来充满希望；肉孜节晚会将思乡之愁融化，中秋月饼送来领导妈妈们的爱。
如今，离家在外已近两个月。在这两个月的学习生活中一切被快乐充实，记得那次去校生态园，园中的奇花异草让同学们享受一场视觉盛宴，种种科学设备激起同学们对科技的热爱。在老师的指导下，同学们进行了无土栽培实验，上了一堂获益匪浅的课。为了让同学们有一个好的学习状态，老师会定期带同学们购物，组织体育活动，每天的新闻联播让我们不出校门却知天下事。这充分体现了学与乐同行的理念。然而就在这欢乐乐章中不免有些许低落。
当我得知老师身患肾结石的那一刻，心不禁为之一颤。两个月来的师生情让我的心被紧紧揪着。眼前浮动起他的.画面。他总是每天第一个到教室而又是最后一个离开教室的人，记得老师说过这样他才踏实。每逢佳节，有谁不愿与亲人欢聚，可是为了让我们感受到异地佳节的温暖，他总是陪伴在我们身旁。同学想家哭了，他总是拍着同学的肩低声细语，而最难忘的还是他的背影。虽然被病痛而扭曲，但却充满着他所言的精、气、神。他就是我的班主任，一个永远不会倦的人。
忘不了的情，忘不了的爱。
去年新疆阿勒泰地区发生特大雪灾，至今让我记忆犹新。俗话说：大灾无情，人间有爱、就在许多人因房屋被毁而无家可归时，就在许多人因失去亲人而绝望时，党伸出了援助之手实行灾后重建。当受灾人员住进新居时，当她们紧紧握着当地领导们的手时，泪花中闪烁着感激之光。感谢党，感谢国家这句再朴实不过的话语折射出的是各民族团结一致，众志成城抗大灾的真情流露。
总有一种精神能触动我们心中最脆弱的一环，总有一种伟大能让我们感动得泪流满面。当512大地震的画面浮现在眼前时，当北京奥运圣火点燃时，当成千上万的人潮涌向上海世博会时作为一个中国人的自豪感就会油然升起。
为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉，这是诗人艾青的诗句。世间万物，哪怕是一棵微不足道的小草，也离不开阳光的照耀，所有的生命都会因为爱而生长，因为爱而美丽，那么，我们为什么要吝啬自己的爱呢让我们学会感恩学会施爱，把敬爱献给老师，献给父母；把关爱送给弱者，送给同学；把热爱呈给伟大的人民，伟大的祖国。
最后，祝愿伟大祖国更加灿烂辉煌，跃龙舞天。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我最喜欢听一首歌，这是一首手语歌，名字叫《感恩的心》，妈妈告诉我，这是一个真实的故事。
有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命，过着贫困的生活。小女孩很乖，很听话，她从不羡慕别人的新衣服，也不羡慕别人的新玩具，她只希望每天能和妈妈在一起。妈妈为了养活她，摆了个修鞋摊，每天很早就出门，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带回一块香喷喷的年糕。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕，都给这个可怜的聋哑孩子带来许多童年的快乐。
当我流着眼泪听妈妈讲完这个故事，当我反反复复的听着这首歌的时候，我，被感动了，天下该有多少这样的父母在默默的为儿女们付出一切。而天下又有多少这样的儿女能够有一颗感恩于亲人的爱心呢!
感恩的心，感恩父母。是父母给了我们生命，从我们呱呱坠地，发出第一声啼哭，含辛茹苦，抚养我们长大，教育我们做人。父母是我们人生道路的铺路石，我们每走一步，都有他们细心的叮嘱，无尽的关怀和殷切的牵挂。成功了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和自豪;失败了，他们没有报怨，只有默默的支持和悉心的宽慰。
亲爱的同学们，听完这个真实的故事，我们是否可以问一下自己：我，对父母的挂念有多少?我，是否留意过父母的生日?是否曾真诚地给孕育我生命的父母一声祝福呢?或许，一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。因为一个懂得感恩父母的人，心中才会有爱，而千千万万来自我们心中，体现在我们行动中的爱才能汇成爱社会、爱祖国的大爱，而只有这种大爱，我们的国家才能繁荣昌盛。
感恩的心，感恩父母!让我们共同祝愿所有的父母身体健康，幸福永远!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
各位师弟，师妹：
今天我坐在这里，对你们发言。对于这件事，我一开始只有这样一个想法：我是何德何能坐于这里?或许这样一个想法直接从我嘴里说出来有点造作的嫌疑，但不可否认的是它的确于我脑海里存在过并至今影响着我说出的每一句话。说句心里话，一开始对于这个发言我是抱着“或许这些发言对你们的用处不是很大，毕竟影响一个人是需要假以时日”的想法的，但后来我却想通了，我觉得即使在我这洋洋洒洒一千多字的发言中只有一两句话叩击到你们中一两个人的心灵便已足够。
五月天的信有一段话说得很好。他说：“我感谢很多人，愿意冒着被我讨厌的风险，逼我做很多事情;人应该要让自己拥有选择的机会，不要让未来的你，讨厌现在的自己。”而在此，我想说：我很感谢我高中时期那些来自四面八方的压力，是他们让我努力地奋斗并在最后获得一个对得起自己的分数，最重要的是通过这个分数我拥有更多可以选择的机会。
我一直觉得，人生供我们选择的机会是有限的，今天的你选择了以轻松的方式度过你的高中时代，那么日后的你又有什么立场去抱怨自己比别人少了那么多机会?所以我宁愿选择一近乎自虐的方式度过自己的高中时代：为了弥补初中时落下的功课，我每天过的都是两点一线的生活――学校，家，家，学校――就这样不断往返着;当我意识到在家的学习效率远远低于学校时，我便要求自己去学校晚修，有时候甚至会牺牲午睡的时间早早来到安静的教室学习。或许有些人不是很赞同我这种方式，但每个人都有自己的学习甚至生活方式，我没有立场去评判哪个更好哪个不好，我只希望当你们在经历这些方式时能够给自己一个原则，那就是：不要让未来的你后悔今天的你的选择。
很多人高考完后都会有一种如释负重的感觉，如今时隔一年我倒也忘了当初走出考场时我有没有轻呼一口气，但在大学的一年中我却明确的感受到我对高中时期的怀念。
我会在微博上关注“龙山随手拍”或与龙山相关的东西;当看到暨大的校道旁盛开的凤凰花时，我会带着一点回忆一点自豪对我身边的.同学说“我高中学校里的凤凰花开得可比这些漂亮多了”;我还会在写作课上写一篇关于我高中时期里各个“马人”的文章，并美其名曰“把‘马人’文化推广到全国各地”，以至于后来我们班的同学无论是不是潮汕人都会称呼我为“陈马人”。过去，我不太理解学校的教育方式，但人总归是会一步步成长的，而我们敢于接受成长所带来的思考，并且将其投入到学习当中去收获。现在我们能在大学里感恩母校，理解母校，能够自豪地跟同学说，我来自陆丰龙山中学。
其实，上了大学之后的我经常会想，像高中三年里那种简单却有着明确目标和一腔追逐梦想的韧劲的时光以后可能都不会有了。每每想到这里，我都会有一丝不舍与失落。所以，现在看着穿着龙山校服的你们，我总会有一丝羡慕。的确，三年里龙山给予我们无数难忘的记忆，感情随着时间而慢慢沉淀了下来，正因为如此，我们这次才会回来，希望能为母校的师弟师妹你们多做一点事情，帮助你们，引导你们，让你们顺利走入大学的殿堂。
在上了一年的大学，读了一年的中文后，我深刻的感受到一个人最难能可贵的地方就在于他能够一直保持一颗赤子之心。所谓“赤子”就是指“初生的婴儿”，并有形容人的心地善良，纯洁的用法。但于我的理解中，“赤子之心”这个词应该还有“真诚，懂得回报，热爱生活”等的含义。
我不敢百分百的说我就是一个有着赤子之心的人，但不可否认的是我一直朝着这个目标努力前进着。我不奢望你们每个人都能理解赤子之心这个词对于我的含义，但我希望你们最少能够看到我们的努力，学校的努力，当然最重要的一点是，我们期待你们的努力。我们的过去是敢于努力的，对于我们这些师兄师姐来说，这是未来最好的一份礼物。我相信，明年的今天，你们可以接过我们手中的接力棒，把龙山学子这份关爱、这份感恩之心传承下去，直至不朽的永恒。
谢谢。
尊敬的各位领导、老师；亲爱的同学们：
大家下午好，今天我演讲的题目是《学会感恩，收获快乐》。感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的自己情感。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却不知如何报答。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到别人给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。
作为一名学生，我们生活在阳光和甜蜜之中：父母给我们提供了丰厚的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围，我们要感恩父母，感谢老师，回报祖国。感谢父母赐予了我们生命，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候。我们要感恩老师，感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感谢老师的辛勤付出和教诲。
虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀着一颗感恩的心。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们最好的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才不会怨天尤人，才会朝气蓬勃，远离烦恼。只有充满博爱之心、仁慈之心、善良之心、同情之心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。
感恩是生活中的智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。作为一名小学生，我们要学会把来自各个方面的关怀和爱，化作我们学习道路上的动力和信心。在平时，不要去和他人进行物质上的攀比，不要去赶一些所谓的时髦，不要总是抱怨自己的大脑不如别人的聪明，不要分散了我们在学习上的注意力。我们要专心致志，努力学习，学会从父母、老师的赞扬声中找到我们的信心和力量，得到鼓励和帮助；学会在我们的学习中去寻找学习的快乐和兴趣；学会在学习中树立目标，在比、学、赶、帮、超中找到我们的恒心和毅力。当我们在努力做这些的同时，也培养了我们的一颗感恩的心。
感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度。一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人！
最后，我想有三句话与同学们共勉：
常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯；常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进；常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自……。首先我要感谢老师、感谢同学们，给我这么好的机会来锻炼我自己，来挑战我自己。
我今天演讲的主题是“感恩”。我的演讲，与其说是演讲，不如说是我个人对人对事的一点心灵体会和看一些相关书籍的感想感悟吧。
对“感恩“这个词，我还特意去查了字典，是一个动词，意思是说对别人所给的帮助表示感激。但我觉得，随着社会的发展进步，它也应该发展来满足人们对它的需要了。我的题目是心怀感恩，这是个动宾短语，感恩是个名词，它所表示的是，不仅要感恩别人的帮助，还要感恩你的亲人，你的朋友，你的同学，你身边认识或不认识的人，甚至于你的敌人，你身边的一草一木，这世界上的一切。只有时时心怀感恩，烦恼的魔鬼才不敢向你靠近;只有时时心怀感恩，你才发现这世界如此广阔，如此可爱;只有时时心怀感恩，幸福、快乐才会永远伴你左右!以下,我分三点来谈感恩。
我们最熟悉不过的就是婆媳关系紧张的问题了。儿子长大了，娶媳妇了，就会嫌弃老子老了，不中用了，还碍手碍脚的，特别是多兄弟的家底更是你推我推的，都不愿去负起赡养老人的责任，轻则顶嘴，闹矛盾，郁郁寡欢;重则兄弟之间还大动干戈，气死老子。显明，这就是不孝，是罪过，是缺乏感恩之心的结果。
同学们，相信你们也有听说或看过有关拿破仑与她妻子依爱情尼·迪芭的故事吧。拿破仑曾为迪芭小姐的优雅、青春、诱惑、美丽而感到幸福;为了要取这位相貌倾国倾城，沉鱼落雁的女子为妻，而不顾群臣们的反对。本来他们拥有健康、权力、声望、美貌、爱情等，完全是人们所羡慕所嫉妒的一桩美满婚姻。但好景不长，迪芭时时为嫉妒所困扰，遭疑惧所折磨，因痛苦而咆哮;她侮慢拿破仑的命令，肆无忌惮地闯进他的办公室，捣乱他的重大会议，闯进他的书房，暴跳如雷，恶语谩骂。拿破仑身为国王的权威及爱情的力量却无法制止她对他无理的喋喋不休;他有许多富丽的宫殿却找不到一间能使他安静的小屋子。迪芭的吵闹，不但没得到她想要的，而她日夜担心的事终于发生了——“拿破仑时常在晚间从宫殿的一扇小门潜出，用软帽遮住眼，由一个亲信侍从陪他去与正期待着他的一个美丽女人幽会。”
我们不得不叹息——悲剧啊!试想，如果迪芭能怀有一颗感恩的心，感激丈夫对自己的宠爱，对自己的赞美，感谢上帝赐她拥有国王权威的丈夫，美满的家庭，而好好珍惜，对内做个温柔体贴的贤妻良母，对外做一个受万民爱戴的皇后，就不会出现这样的悲剧了。
我们知道，当我们去埋怨，去指责，去挑剔，甚至去仇恨，去诋毁一个人的时候，也许当时你会很痛快，但过后你再次遇见他时，你是那么地不自在，那么地尴尬，或许你又发现这样做根本消除不了你心头上的怒火，反而越来越火，进而妨碍我们的睡眠，我们的胃口，我们的血压，我们的健康和我们的快乐。要知道高血压，心脏病的祸源就是愤怒呀。相反，如果仇人知道我们如何担心，如何苦恼，肯定会高兴得跞起舞来。我们的恨意根本伤害不到他们，却使我们的生活地狱一般。
莎士比亚说：“不要因为你的敌人而燃起一把火，热得烧伤自己。”
耶稣说：“爱你们的仇人，善待恨你们的人，诅咒你的，要为他祝福，辱你的，要为他祷告。”如果说做一件事对你有非常非常大的好处，而又起码不会伤害到别人，我想我们都会义不容辞地去做吧。而面对我们的仇人时，我们是否也应该去宽恕他呢?我们不必去指望他也来感恩和道歉，但是我们至少能够善待自己，保护自己不受到伤害吧。因为善待仇敌也能使我们在逆境中学习宽恕的品质!所以我们应该怀着感恩的心去“感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人，因为他教导了你应该自立;感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志……”
学会感恩，感恩我们的亲人，朋友，老师，同学，感恩所有爱你的和你爱的人，没有了他们的关爱，支持，鼓励与帮助，失去了亲情，友情，爱情的呵护与滋润，你会变得如此孤单，寂寞，无助，软弱。所以因着这份感恩之情,我们要学会赞美我们身边一切锁事;曾有一个小故事是这样说的:有一天牡丹说，玫瑰的香让人销魂断肠;玫瑰说，康乃馨的香可以慰抚心伤;康乃馨说，腊梅的香让人意志坚强;腊梅说，菊花的香可以使人神清气爽;菊花说，莲花的香让人不禁吟诵：出淤泥而不染，濯清莲而不妖;莲花却认为：牡丹的香让人无畏艰难。
同学们，连花儿，连植物都会感恩，都会赞美，难道我们人类连植物都比不上吗?其实我们每一个人都有别人不可比及的独特的优点，都有很多值得学习的地方。只要我们善于用美的眼光去发现它，去赞赏它，去学习它，来弥补自己的瑕疵，我们就会变得更加完善，更好美好，更加快乐，更加幸福。
所以,学会赞美,不要吝啬你的掌声和鲜花;学会关爱，常常奉献自己的一份爱心;学会感恩，化解矛盾，驱赶烦恼，充满喜乐，还生命一个笑脸。
心怀感恩，无需高调宣扬，心怀感恩，无需山盟海誓，心怀感恩，无需甜言蜜语;有时一个真诚的微笑，一句简单的问候，一次举手之劳......都会给人带来温暖，给人带来希望。那就是感恩，我们在感恩别人的同时，也要学会感恩自己，感恩自己给别人带来了快乐，给自己带来了幸福。
同学们，可见，感恩是一种积极的人生态度，它能使我们增长智慧，实现梦想;感恩是一种心灵良知，它彰显了我们心灵的真善美;感恩是一种营养液，能滋润我们的生命，升华我们的灵魂。啊——感恩是我们的精神食粮，是我们的感情依托，是我们心中的玫瑰!让我们细心去栽培，用心去呵护!让我们时时心怀感恩，感恩生活的赠予，感恩生命的多彩，感恩自然的恩赐，感恩一切的一切，让幸福和快乐赶快过来把我们拥抱!
在不同的角色中，我们扮演着不同的角色，并从中获得各种形式的爱和恩惠：父母的养育、长辈的教诲、朋友的关爱以及陌生人的鼓励。请相信，总有人默默爱着你，你可以放手在自己的心脏位置，他们的爱会永远温暖你的内心。
爱因斯坦曾说：「每天我都要无数次的提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在其他人的劳动的基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，作出同样的贡献。」我们在接受他人的爱时，不仅要牢记，更要感激。感谢那些帮助过你的人，感谢在人生路途上为你指路的`人，感谢那些一直支持你的人，感谢那些曾教你如何走路的人，感谢那些给你启迪的人，更应感谢那些与你共同渡过风雨的人。恰恰是因为有了这些人，我们才能在成长的道路上越走越坚强。
感激所拥有的，珍惜眼前的人和事。我们不应该因为琐事而失去耐心，不应该对待学习不认真，不应该错失与良友相知相伴的机会，更不能不懂得尊重师长。我们应该时刻铭记、感恩，以此积极面对生活中的每一个环节，这样才能让生活充满阳光和鲜花，同时让我们变得自信、乐观和积极。
阳光心态并非仅以外表表现，它是一种积极的、宽容的、向上的心理状态，需要不断丰富自我阅历、获取文化知识、调整人生态度，更需要内心的修养、勤劳的努力和宽容的包容。一个阳光的心态会让你获得快乐，激励你前进，让你忘记烦恼和疲惫，让你在面对挑战时充满信心。
同学们，阳光心态需要我们不断学习，不断提升自己，调整自己的心态。它需要我们自己去浇灌，去养护。我们正在成长，人生之路正在伸展，我们的心态和思想会影响画面的多彩，阳光心态就是在我们这一段路上绚丽生动的色彩。向别人微笑，感恩每一个微不足道的付出；向自己微笑，感激自己莫大的努力。对于生活中的小惊喜和学习中的小成就心存感激，积极寻求情绪宣泄的有效途径来面对困难。
我们庆幸能够开展以“感恩与阳光心态”为主题的心理健康教育月，不断提升我们的心理健康水平，引导我们建立一个坚强的内心。希望大家能够积极参与活动，在活动中探索自己，找到更好的自己，变成我们想成为的样子。
心怀感激，阳光常在！