范文范本是一种标准的写作范例，可以帮助我们学习如何组织思想和展开论述。下面是一些范文范本供大家参考，希望能够对大家的写作提供一些帮助。
做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室;迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置;身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。
课是改造思想，塑造灵魂，培育精神的课程，更是经营财富，经营人生，经营社会的最具时代性的一门课，它特别需要我们用“心”和“情”来，主要是靠我们用脑而不是靠手来，也就是说，课靠背诵和做题是学不好的，也是考不好的，主要是靠对理论的理解和对实际问题的思考来运用，从而掌握马克思主义的立场观点，提高学科水平和，并最终赢得的。
有一位家说过：“习惯是一个人的道德资本。一个好的习惯是一个人享受不尽的利息；一个坏的习惯是一个人一生偿还不完的债务。”对于我们而言，我们学习高中政治课需要“利息”，而不要“债务”。
领悟马克思主义的立场观点方法是一个“慢功”，不可能一蹴而就，这就需要我们在平时养成好的学习习惯，平时每一步走踏实了，工夫就到家了。具体地讲，不同学习阶段有不同的学习任务和学习特点，因而应当有不同的学习习惯和不同的。
一、习惯：听、读、想、记、讲。
听，就是认真听的讲解分析，听同学的发言、争论、辩论、质疑等。
读，包括粗读和精读，粗读是快速把握课文结构、分析思路，找出理论论据和事实论据。精读是细读重点段落，把握其中的标点符号、关联词、关键词等，划层次，找中心；把握原理的论述方式、论证方法，是归纳还是演绎，是怎么分析的，又怎么综合的。
想，即思考。在听、读的过程中，认真思考，并有意识地联想。
记，即用好“必记本”和“错题本”。记老师、同学讲的，并对自己有用的东西，记受他人启发而产生的思想火花，记自己学习过程存在的问题。
讲，就是积极发言、质疑。
如果平时每一节课都这么做了，的含量就很大了，政治学科的能力和素质就得到了有效的培养和提高。这比利用不充分，课外去大量做题的效果要好的多。从这个意义上说，只要有心、有情感，不需要花太多的时间就能把政治课学好，考好。
二、理论联系实际的习惯。
在平时的学习、生活中，要有“用”的意识和习惯，看到身边的经济现象、政治现象、社会现象、人际人事关系，要有意识地自觉地用经济学、政治学、哲学的思想和方法去观察和思考。久而久之，你就会养成习惯，有了这个习惯，你高考受益，你终身都将受益无穷。
三、科学的训练习惯。
有些同学平时做作业和测验抱无所谓的态度，漫不经心，思考不深，可能做得很好，也可能做得很不好，但他个人都觉得无所谓，因为那不是自己的真实水平。但，到了大的，如期中期末乃至高考时，他很当回事，全身心投入，思考过多过细，往往把问题想复杂了，自然做错的多，或者反复思考后把第一遍做对的又改错了，分数不高。究其原因，还是平时没有养成严谨、认真的习惯和态度、考试风格。
应当把平时当考时，把考时当平时，熟题生做，生题熟做，训练良好的思维品质和良好的心理素质。也就是说，平时练习和测验，要把它当作大考，认真严肃，心情适度紧张；大考或高考时，把它当作平时的测验或期中期末考试，心情不要太紧张，调整到适度紧张的程度，遇到难题把它当做熟题来看待，别怕，遇到熟题，别掉以轻心，粗心大意。心理学家说，考试时心情适度紧张，细胞处于最佳活动状态，最有利于我们发挥最高水平。
考场上的大家风范不是一日之功能培养起来的，需要平时用心训练才能积累、形成。
四、归纳总结，构建知识树的习惯。
平时注意归纳整理知识网络，组织知识专题，总结思维方法和解题技巧，发现思维规律和解题规律。更重要的是将教材知识内化为自己的思想，并恰当的呈现出来，这恰恰是高考命题人特别看重的。
在老师的大计划下有自己的小计划小安排高中政治，独立自主学习的能力要强，能根据每个阶段学习情况进行调整，做到每个阶段的学习很充实，学习成绩整体推进。
“题在书外，理在书中”、“巧妇难为无米之炊”、“根深才能叶茂”，这些话都说明了掌握丰富的时政知识和课外知识的重要性。
七、持之以恒地激发自己的学习。
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要使幼儿成为主动的学习者，就必须尊重幼儿的兴趣和需求，尽可能把期望幼儿学习的内容转化为幼儿的兴趣和需求。例如：讲解摩擦生电是极其枯燥而乏味的，但通过让幼儿自己动手实验，幼儿不但能很快知道摩擦生电的原理，而且比一般的说教记得更牢;又如：在组织幼儿美术活动画彩虹时，教师要有意识地引导幼儿亲身体验自然环境中的美——在雨后，带领幼儿去观察天边出现的七色彩虹，感受自然天成的色彩美;再如：教幼儿学画曲线，直接让幼儿绘画，孩子们会觉得没意思，而教师让幼儿手持彩带，随着音乐有节奏地舞动，孩子们高兴地模仿波浪、蛇、水草、爬虫……活动中孩子们感受动听的音乐、色彩明亮的彩带、美丽的舞蹈动作，获得美的体验。从而，画出的曲线造型多姿多彩，栩栩如生。
二、大胆实践法。
在实践过程中我们要根据幼儿各年龄段生理、心理和思维发展的特点及良好学习习惯养成的规律，结合一日活动中及各学科教学特点，从小事抓起，打好基础。一是在课堂上，教师抓住每一个活动环节，促进幼儿多想、多说、认真听、细心看。幼儿说的时候引导幼儿说出是“怎样想……”就是要求幼儿知其然;二是提供机会，激发兴趣。教学过程中，采用体验法、实践法、操作法，引导他们量一量、折一折、摆一摆、画一画、拼一拼、插一插，养成爱探索、勤实践的习惯;三是抛砖引玉，激发创造。教师抛出问题是幼儿主动学习的表现，是幼儿创新的开始，提出一个问题比解决一个问题更重要。在课堂教学中，教师时时创设“爱”的氛围，引导鼓励幼儿大胆提出自己的想法、积极提问、交流合作，使幼儿产生积极学习态度。如探索一物多玩的方法来训练孩子的发展性思维，好的学习习惯，不满足知其然，而要知其所以然。
三、细微入手法。
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。
四、循序渐进法。
影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专心听讲，按指令完成操作等简单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样的习惯等。
五、持之以恒法。
良好的习惯不是一朝一夕的事情，不是几次的重复巩固练习和长时间的练习所能养成的，它需要一个长期渐进的过程，需要经过严格的训练、长期培养、持之以恒才能有意控制行为，达到自动化过程，因此，在培养孩子良好的学习习惯时，不能想起来要求一下，想不起来又听之任之，这需要我们在教学活动、在日常生活中对幼儿立下规矩之后就应该按要求做，经过日复一日的训练形成习惯。孩子毕竟是孩子，自控能力不能像成人那样强，因此教师应该在日常生活当中严格要求幼儿，使孩子逐渐学会控制自己，做事有恒心，不半途而废，这也是意志的培养，有坚强意志力的孩子以后遇到任何困难就会勇敢，不畏缩，这将为良好学习习惯的养成奠定强有力的基石。
六、榜样示范法。
正确地树立榜样，在各种活动中恰当地运用表扬和批评对幼儿学习习惯的养成都有很大的促进作用。当幼儿做出某种良好的学习行为时，如专心认真听讲、动手能力强、积极动脑、遵守规则的小朋友，应适时给予表扬，使幼儿产生一种光荣感和满足感，从而产生一种动力，促使幼儿的良好学习行为得到巩固和发扬;对幼儿所表现出的错误行为，通过严厉的批评让幼儿知道这种行为是错误的，以筑起防止违规行为的心理防线。但注意：批评要适时、适度、适量。同时教师和家长也要注意自己的言行，平时要求孩子做到的，我们首先要做到。比如：给孩子提出早睡早起、用完的物品放回原处，取放自如等等要求，成人首先要做到。此外，除了做好幼儿的表率，为幼儿树立良好的榜样之外，还要适当地鼓励幼儿，肯定幼儿的进步，使幼儿对自己有信心，以此形成幼儿良好的学习习惯。
七、家园同步法。
对幼儿来说，家庭仍是他们生活、学习的重要空间，家庭教育仍是儿童教育的重要组成部分，目前许多家长一方面“望子成龙”心切，对孩子要求甚严，另一方面又不顾幼儿身心发展规律，不讲教育教学方法。因此，幼儿园应通过召开家长会、建立家园联系册、举办家长学校讲座、请家长进课堂、邀请家长参与班级活动、进行家长半日开放活动、开展主题亲子教育活动、家园同乐会、利用“宣传栏”、“家长园地”栏目、进行家访等多种途径和形式，让家长及时了解幼儿园的教育目标和教育内容，了解孩子在幼儿园学习时的习惯及教师在活动中对孩子的引导和要求，更多地体会到良好学习习惯对孩子发展的重要性。使幼儿园教育与幼儿家庭教育在思想上形成共识，在行动上达成一致。此外建议家长参考幼儿园常规要求和方法，如什么时间进餐、什么时间睡觉、如何进餐等等，也可以和孩子共同商量建立合理的生活学习常规，促进孩子养成好的生活和学习习惯，使家园要求基本一致，以便更好地实现家园共育。
作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要求学生做到：创设一个安静良好的作业环境：积极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉不抄袭;作业书写工整，字迹清楚，格式规范，卷面洁净;作业前看清楚题目要求，复习有关内容，作业后仔细检查，自觉验正;作业本发下后发现答错题自觉及时地订正。
课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，积极参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。
预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种种学的学习方法，也是培养学生自学能力的有效方法之一。要求学生在每次上新课前自觉地进行预习。对要学的知识作一个初步的了解;把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，这样在上课时就可以有的放矢地带着问题听课。课后及时复习，记忆清楚，内容易懂，应当要求学生当天的课当天复习;先全面复习再重点复习;遇到难题时反复复习，温故而知新，复习能使学生加深对课文的理解，知识能被掌握得更扎实。
学习习惯,是学生在长期的学习过程中逐步形成的一种本能.良好学习习惯的养成,对于思维能力、推理能力、自控能力的.提高发生作用.俗语说:“习惯养成性格,性格决定命运”.培养学生良好学习习惯的重要性,从某种意义上说,甚至比单纯地教给学生知识与能力更具价值.叶圣陶习惯成自然一文指出:“人要是各种好习惯都养成了,我们的教育目的就达到了.”
作者：马爱兰刘晓文作者单位：济宁市琵琶山中心小学刊名：中国科技财富英文刊名：fortuneworld年，卷(期)：“”(12)分类号：g42关键词：
课外阅读对于开拓学生视野，丰富知识，提高阅读与表达能力具有重要的作用。培养小学生良好的课外阅读习惯，建议做好如下工作：加强课外阅读指导，培养阅读兴趣，一要课内外结合，经常向学生推荐好书。二要校内外结合，创造良好的阅读条件。三要增设阅读指导课，激发阅读兴趣，引导正确阅读的习惯。四要开展多种读书活动，引导学生节约零用钱订阅多种书报，要指导学生做好阅读笔记，养成“不动笔墨不读书”的习惯，并且适当开展课外阅读竞赛评比活动。
我们的教师要十分重视培养学生的学习兴趣，教师要通过多种渠道如教学、思想教育工作、课外活动、参观访问和社会调查等，来激发学生对所学的知识和技能产生迫切的需要，从而调动其学习的积极性和自觉性。教育的目的就是培养习惯，增强能力。
孩子的教育才是我们的未来。当未来每天站在我们的面前的时候，我们要做到的，和可以做的事情真的是有很多。想到这些，在对于孩子的教育方面让我们作为家长的不得不拿出更多的精力。但是，关于孩子的教育，我觉得不仅仅在于学习习惯的养成，更重要的应该是生活习惯和思想上的培养。那么，在谈到学习习惯的养成之前，首先谈谈生活上的一些习惯的养成方面的心得。我和孩子的爸爸都比较注意在一下几个方面对孩子的培养。
（一）让孩子学会“选择”（重视分析能力的培养）。
给孩子充分的选择权利，但是要让她知道，在选择的同时需要承担责任。
1，生活中经常有意地让她作出选择，由她自己选择自己承担责任。（弹琴，打乒乓球，买钢琴）。
2，和她一起做游戏，给她选择的权利。
例如：
玩联想。
词语连珠（鼓励他要有创新。）。
大家一起编故事。故事主人公的命运是大家作出不断选择的结果。
选择需要分析，分析需要知识和思考。
每当遇见事情的时候，我们都会有意识地问她，并和她一起分析思考。让她理解好与坏之分。不要错过每一次沟通的机会。
（二）让孩子学习“思想”
让她知道每个人都有自己的思想，思想的力量。有了思想就有了力量，有了自信，有了源源不断的活力。学习思想的方法，主要是和她一起看历史，感觉每个人的不同思想带来的不同人生。学习“思想”并不是要真的完全学会某一的思想，而是，用心体会，了解为主。有时她不是很能理解，但是，绝大多数她是可以明白的。和孩子一起看历史，这个时候，我们可以通过交流明白孩子是如何看待问题，交流的重要性不言而喻。任何思想我觉得都要以语言的形式表达出来，否则就不是一个完整的思想。所以，我会试着让她把听到和看到东西用自己的语言讲述出来，复述是很好的一种学习方法。
（三）鼓励她“自我培养”
注意自己对自己的培养。如同穿衣戴帽一样，自己选择自己的样子和自己在别人心目中的样子。让她试着评价周围的人，但是要客观的评价。对于自己要如何培养自己？要给她一个想象的空间，鼓励她的想法，并且去帮助她实现。让她充分的意识到自我培养的重要性。每一个成功的人都离不开自我培养。对她的培养不仅仅是爸爸妈妈的工作，有意识地告诉他关于对她的教育和培养她自己也要承担责任。有时心理暗示是必要的。
（四）努力适应周围的环境。
挫折教育有的时候也是一种教会她学习忍耐的好办法。我们在教育孩子的时会分扮不同的角色。我和孩子爸爸再教育孩子上经常有分歧，有分歧也不回避，反而有时让孩子参与其中。在对孩子的教育时候，可能会引来一次争论，（不是争吵），往往目标由孩子转向对问题的不同看法上，她在一旁一直听着，我们会她进行总结，并表明的态度。有时她会同意一方的观点，有时她会为我们不同的观点找共同之处；有时她会努力进行调和，这样一来，当然我们的目的也就达到了。总之，不回避就是最好的解决问题的方法之一。
（五）让孩子拥有想象力和好奇心，一点点的好胜心。
孩子的好奇心是最好的让他进步的力量。孩子的想象力是他们智慧的舞台。让孩子拥有丰富的想象力和对一切事物充满好奇心，还有一点点好胜心，很重要。（这一点孩子的爸爸做的比较好，再和孩子一起玩的时候，总是有意识地培养她。）。
以上是生活上我们有意识的对她的影响。接下来在学习方面，我觉得有以下几点可以分享的：
（一）培养孩子的独立性和责任心。
孩子学习不好往往因为贪玩，可是对待这个问题很多人是积极地制止。我觉得可以换一个方法。让孩子制止我们到来的容易。这会增强她的责任心，在充分享受做家长的感觉的同时，也感受一下家长应该承担的责任。（举个例子：因为学习钢琴，几乎我每天都要和孩子大吵一架，孩子的爸爸看到了不做声色。有一天他兴致盎然地要学钢琴，并请孩子做他的老师，几节课下来还算顺利。可是随着难度加大，问题就产生了，所以他们也经常争吵，这时候孩子爸爸语重心长地对孩子说，你能体会到妈妈每天看着你弹琴的感受了吗?说也奇怪，在那之后，孩子和我都改变了态度，现在钢琴的练习几乎由她自己完成，不太需要妈妈的督导了。本来这也只是一个爱好，我们为什么要把它变得痛苦呢。）。
要让孩子知道，学习的时间很宝贵，同样玩的时间也很宝贵，要珍惜。要想拥有更多玩的时间，只有两个办法，一是节约时间，二是创造时间。“节约”多半是将学习的时间节约出来用来玩，快速完成作业等。“创造时间”是因为得到奖励为自己赢得玩的时间。很难得到的他才会珍惜。所以我决不轻易答应她任何要求，讨价还价是家常便饭。
关于玩可以采用自我管理的方法。可以玩但是原则是必须做完该做的事。给她绝对的自主权，但是基本原则不可以动摇。
（二）具体科目学习可以有很多不同的方法。
1，阅读兴趣的培养。我记得她很小就给她读故事（很多家长都是这样做的），但是他们不太喜欢自己读，因为读的内容中汉字越来越多，我就想了个办法，每天给她读但是不读完，总是在最精彩的地方找一些理由停下来，让她有意犹未尽的感觉，她会很着急，慢慢的她就不依靠我了而是自己来读了。
2，阅读能力的培养。我喜欢在他读完一个故事之后让她复述一遍，当然复述的方法有两种。一是，尽可能的按照原文一字不差的复述；二是，以最简单的语言和最快的速度讲述故事梗概。这个是从我给他读书的时候就开始了的一个习惯。
3，语言运用能力的培养。语言交流是最好的沟通方式。我其实是一个非常没有耐心的人。对孩子有时过于严厉。她小的时候我会经常惩罚她。其中最多的办法就是要求她承认错误，而且必须要全面地和深刻地认识到错误。罚她面墙反思，总结反思过错，这对于她现在和将来的语文学习都会有帮助的。让她敢于承认错也是一种好品质。
4，对待难题的办法。帮她分析问题，而不是回答问题。现在语文内容逐渐难了，可是我依然主张尽可能让她自己独立完成，但是如果他真的遇到难题了，就要帮她分析并引导她找出答案。对待数学难题的办法。不给他讲而是让她反复说题给我听。读题很容易但是说题很不容易。她必须真正理解才可以说清楚，我拒绝看题主要是让她自己反复读自己努力理解题意。多半她读了几遍或者和我说上一遍之后，不用我怎么解释，自己就可以明白怎么做了。
5，关于作文。我每次出门都会带上一本书，并不是每次都有机会看，但是和朋友聚在一起的时候，为了让她安静不打扰到我们，这是我能想到的最好的办法了。不知道是不是必然的结果，反正她变的很喜欢看书。并且她也喜欢写作文。当然具体写作时，因为不得法，还是需要必要的引导。我会鼓励他看作文书，看作文书一定要看评论。这样对她的写作会很有帮助。现在她每天都要求睡觉前看一会书，可是因为她的眼睛不好，所以她看书一般不超过30分钟。
6，数学在生活中的运用。我每次购物都会让她帮我算帐，买东西前告诉她预算，买的过程中，让她一直算，帮我看是否超预算，买完之后，回家帮我记账，她很是乐在其中。
7，学习要遵守的原则：允许不会，决不允许马虎。不会不会遭到批评，马虎就要遭到严厉的批评。
（三）监督她的学习。
有时候我会和她一起看书，了解她喜欢读什么样的书。并且，试着引导她，让她读我想让她读的书。
有时他写作业慢，如果在我规定的时间内没写完，我就会不允许她写了。她害怕老师批评她，所以就会集中注意力尽可能快点写。虽然有时她超时，但是我没有真的不让她写过。
我和她讲我不会给她检查作业，想得满分必须自己检查，我只负责签字。她就只好自己检查。其实，我会偷偷检查，发现错误想办法给她指出来，如果他都对了我就鼓励她。所以，她一直以来养成了一个很好的独立学习的习惯。
（四）欣赏自己的学习成果。
教她欣赏自己的学习成果。最容易看到的结果和最实际的成果就是，得了a+自己可以不用改错，节约时间可以做自己想做的事。
我们之间的关系：
家长和孩子有时就像谈判对手，你不能示弱，有时需要一些手段；有时又像伙伴，需要同伴的帮助；有时孩子和家长的角色可以互换。这其中需要智慧，勇气，独立，思想。在这里给大家讲一个故事。通过这个故事让我明白了很多的道理，对待孩子要讲究方法，要因材施教，不可千篇一律；对待孩子你必须要让我们自己智慧；对待孩子必须坚持。对待孩子的教育，永远是我们要面对的大课题，随着他们的长大我相信问题会越来越多，我希望通过交流可以让我们在座的家长汇集大家的智慧和经验，将家长这项工作做好。
以上是我对待孩子的一些心得，并不一定对或者好，我依然坚持那句话，因材施教。我们是孩子的第一个老师，也是一辈子的老师。做好很难，我觉得很吃力。但是我相信，在他还是小的时候努力付出，要远远好过她长大之后我们再努力。虽然现在我们都很忙，但是当我们不忙的时候，她们也就是要离开我们走向社会的时候了。那时候，我们会遗憾没有多陪他们的。
文档为doc格式。
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。
预习的习惯。预习首先要读通课文，了解课文的时代背景及作者生平，解决生字新词;其次在预习时，要边读边想边动笔的方法。预习要口到、眼到、心到、手到，边读边用不同的符号把生字、重点词句、段落以及不理解的地方勾画出来，边读边想边动笔。2.阅读的习惯。要保证每天都有阅读课外书。阅读让你与大师对话，阅读能点燃你的智慧，阅读能开阔你的视野。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光：智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”自古就有许多名人爱读书的佳话：比如三国时的吴国大将——吕蒙。吕蒙作战非常勇猛，平时却不肯读书。孙权劝他道：“你读点历史和兵法，用兵会更高明。汉武帝从前行伍出身，却‘手不释卷’”。从此，吕蒙勤勉自学，努力修习经典，遍读群书，逐渐蜕变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。与其有关的成语有“士别三日，刮目相看”、“非复吴下阿蒙”等。许多军事家、文学家、科学家的成才之路就是从刻苦读书，手不释卷，专心致志开始的。人们也常常说：“喜欢读书的孩子不会坏到哪里去。”
3.书写的习惯。字如其人。我们要养成良好的写字习惯，注意正确的写字姿势，头正、肩平、身直、脚平，“一拳”、“一尺”、“一寸”，有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视;在写字过程中，坚持正确的写字姿势，保障每天有十分钟练习写字时间。书写认真仔细，规范整洁，把字写得端正美观。
4..勤于动笔的习惯。“不动笔墨不读书”这是徐特立老先生在告诫我们要勤于动笔。我们不仅要养成“善于动脑”的好习惯，还要养成善于动笔的好作风。尤其是听课时，更要勤做笔记。因为笔记可以帮助克服大脑记忆方面的限制，能充分调动耳、眼、手、脑等各种器官协同工作，促进多感官同时活动，这有利于记忆和积累资料，方便日后的复习。只有多动笔，你才能知自己哪里不足、哪里不够熟练，从中发现问题，进而去弥补自己的不足。
5.爱护公物的习惯。爱护塑胶操场。
学习的习惯还有很多。好习惯，好孩子，好人生。愿好习惯伴随你们终身!谢谢大家!
“冰冻三尺非一日之寒”，良好的学习习惯离不开长期的坚持。当然，多数孩子毕竟不是生来就能自觉自律地去坚持学习的。学习是一个漫长而艰辛的过程，它的成果不是那么快就能切实感受到的;小孩子通常更关心眼前的实体化的满足感和幸福感，比如一场游戏、一个冰淇淋、一件新衣服所带给他们的快乐。这时家长们可以通过一种激励机制来引导孩子形成自觉学习的习惯，比如，当他们成绩拿了a或者有较大进步时，可以适当表扬一下，象征性地给些小奖励。当然，这种奖励机制并不是培养孩子自主学习意识的核心。
培养自觉自律，最重要的事情，是要让孩子参与自己的学习和人生规划，知道自己想做什么、要怎么做。父母可以与孩子一起探讨学习、学校、学科专业、未来工作等话题，辅助他们明确自己的兴趣和方向、为自己制定一些长期、短期的目标。大到整个将来的蓝图，小到两三个月内的计划，一旦孩子自己确立目标，便有了憧憬，有了一种自我激励。达成目标的愿望有多强烈，自律自觉的可能性就有多高。但是，必须注意的是，无论是短期还是长期目标，都应该是切实可行的，而不是好高骛远、不切实际的。
亲爱的老师、同学们：
“好习惯，益终身，好习惯塑造好人生。”作为一名小学生，我们应该从小养成良好的学习习惯。以前我总是不能专心学习，一听到楼下有小孩吵闹、玩，我思想就开小差、走神，本来用半个小时就能写完的作业，我得一个小时，结果也不能玩。后来妈妈告诉我写作业必须专心，给我讲《小猫钓鱼》的故事，我深刻的明白了，学习时不可一心二用。我现在学习的自觉性特别强，从不需要妈妈提醒，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。
一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。每到双休日我会合理的安排的我时间，练琴、学习、玩。有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。如果能养成良好的学习习惯，愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们要养成早读的习惯，养成专心听讲的习惯，养成独立做作业的习惯、养成预习的习惯，养成不懂就问的习惯。坚持养成以上学习好习惯，你就会感到无比快乐。
同学们让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一名出色的小学生，共同创造辉煌的未来!
我的演讲完毕，谢谢大家。
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与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
尊敬的各位领导，老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀学生》。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己时时早，事事早，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，考试常常得不到高分；我们的家长也反映，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。
大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不及时记笔记，不积极思考，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯；“好习惯，益终身；”这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。关键是如何养成良好的学习习惯？我建议，我们可以从以下几点做起：1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇；2、养成专习听讲的习惯，在课上要专习地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；5、养成勤学好问的习惯，知识是学来的，也是问来的。只有在学中问，在问中学，才能求得真知。除此之外，还要把勤学好问与观察思考结合起来，不断探求，才能真正成为学习的主人。一旦你养成了以上的学习习惯，知识的天空将任你翱翔，宇宙的奥秘将任你探索，每天你将有新的收获，你将感到快乐无比。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！我的讲话完毕，谢谢大家！
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学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
如今每个人的生活都是很忙碌的，而睡眠无疑是大家一天之中最舒服的一件事情了。但是现在由于压力的增加，或者一些其他的情况导致了很多人的睡眠状况出现了问题，睡眠质量非常的不理想，那么，如何养成良好的睡眠习惯呢？对此问题，希望大家今后注意以下几点。
良好睡眠三要素。
1.带着轻松愉快的心情入眠。
中国养身学提倡“先睡心，后睡眼”，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠;切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。中医认为“心”者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法。同时还可以采取以下辅助法，让睡眠更安稳。
(1)听一段好听的轻音乐，如小夜曲;因为悠扬的音乐旋律能改善大脑微循环。
(2)读一段优美而富有哲理的诗歌或散文。
(3)临睡前喝一杯热牛奶，可安神。
(4)用热水泡脚10分钟，然后按摩脚底涌泉穴(位于脚底1/3中点处)和照海穴(位于脚内踝尖下缘凹陷处)，按摩这两个穴位，一般在10分钟内会产生睡欲。
2.安静清洁的环境。
不需豪宅美屋，只要室内清洁卫生，无噪音干扰，维持舒适室温和清新的空气。有向阳的窗，充足的阳光;入睡前保持月亮般的亮度，卧室朝向以东南或南为宜。
同时要选软硬适度的床垫及适当高度的枕头，约6-8公分最宜，睡在此高度的枕头上，脑电波会开始出现平稳的休息波;而当枕高超过9公分时，休息波将失去平衡，会导致睡眠不适。
3.睡前洁身。
养成睡前梳头、刷牙、洗脚、洗下身，不仅是清洁卫生的好习惯，也是最简单易行的养生之道，是促进良好睡眠最好的方法。中国古代养生曾提倡“发宜常梳”，因为睡前梳头有按摩头皮、改善头部血液循环的作用。
梳头可用梳子或是用两手的手指，以分开如爪、手心向内的手势，从前额抓到后颈部，要抓得头皮沙沙作响，每次梳头或抓头10分钟，坚持一到二年，可使白发转黑，脱发可生新发。
如何养成良好的睡眠习惯呢？睡眠习惯的养成需要一步一步的来，没有一定的自我控制能力是不行的。如果大家总是失眠的话，或者睡觉休息不过来，请按照以上的办法来试验一下，相信肯定会解决大家的睡眠问题的。睡觉之前不要情绪过于的激动紧张，平静的入睡，才可以尽快的进入梦乡。