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最新克服焦虑演讲稿 高中期末考试动员会演讲稿(优秀5篇)

作者:紫薇儿 最新克服焦虑演讲稿 高中期末考试动员会演讲稿(优秀5篇)

演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。优质的演讲稿该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

克服焦虑演讲稿篇一

时间真快,转眼一个学期就要过去了,我们再有一周的时间就要进行期末考试了。老师非常重视本次考试,所以今天特地利用德育15分钟时间,做个考前动员。

“考试”是大家非常熟悉的事情。什么是考试?考试是每一个人,特别是要求进步的人必然面对的,既然如此,我觉得我们一定要在思想上高度重视,行动上积极跟上,以认真的态度,辛勤的准备力争取得好成绩。因此每位学生都必须以认真、严肃、负责的态度对待本次考试。

时间已经很紧迫了,因此我给大家提出下列四部曲:

首先我们要调整好目标。每个人都渴望成功,有些时候我们却执意将成功引入一条狭窄的小巷,目标和现实之间总有一段距离。在走向成功途中,最忌好高骛远、不实事求是,不切实际的梦想只是一个美丽的泡影。所以每个同学首先要制定一个切实可行的目标。

其次需合理利用时间。谁吝啬时间,时间就对谁慷慨;谁荒废时间,时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒,提高学习效率。

再次,人的记忆遗忘规律告诉我们,遗忘是人的必然,因此我们要重视考前复习。孔子说:“温故而知新”就是告诉我们要重视复习。一个成绩优秀的学生是肯吃苦、能钻研,争取做到熟能生巧,融会贯通。

然后,我们每一位都要能正确对待考试,考试既是知识的检测,也是意志的磨炼,考试时要沉着冷静,不要过于紧张和焦虑,要对自己充满信心,同时要科学对待考试,认真分析,仔细推敲,遇到容易题不要忘乎所以,遇到难题莫惊慌,要认真思考,许多人因粗心大意,会做的题目随手做错了,我们要吸取教训,做到基础部分不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。

中学时代是人生的青春时代,是学习的黄金时期,我们要学会对生命负责,因为我们的生命朝气蓬勃;我们要学会对集体负责,因为我们的集体团结奋发;我们要学会对未来负责,因为我们的未来光明灿烂。

1、要有时间观念;

2、要有计划的复习;

3、要抓好学科平衡;

4、要学会思考、钻研;

5、要充满信心;

让我们把考试当成对自己的挑战,用自己的进步,自己的成绩报答父母的辛劳,证明自己的努力。我衷心希望同学们勤奋学习,认真复习,每个同学都能取得学业的进步,取得人格的完善。不管成绩如何,进步就是100分。

克服焦虑演讲稿篇二

时光飞逝,不知不觉中,紧张、忙碌而又充实的一个学期生活就要结束,我们就要迎来新的一学期!期末来临,一系列活动都将接近尾声,期末复习的任务也加重起来了,为了更好的进行期末复习,学校特为我们召开这次大会,总结过去,展望未来,为即将到来的期末考试鼓劲加油!

考试是一种磨练、考试是一种考验、考试也是一面镜子、考试更是一次自我认识。回眸本学期,你是否为这诠释了拼搏的意义,留下奋斗者的足迹?你是否为忙碌、充实而问心无愧,或是为自己的浑浑噩噩、碌碌无为而扼腕叹息!诚然,我们不能要求每个人都成为优胜者,但我希望同学们做一名思想纯正、追求进步、超越自我的勇敢者。浙商马云有言:今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但大多数人死在明天晚上,看不到后天的太阳。所以,我们全体同学,从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去,要以百分之百的精力投入到教与学的过程当中去,要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去,奏响每个同学人生的交响曲,书写野风中学的新篇章。

此时此刻,我对同学们提几点要求:

1、明确目标,坚定信念

目标有多大,我们就会走多远。目标是奋斗的方向,给我们以前行的动力。你的目标是考上重点大学,那么你就会按照这个目标不懈努力,如果目标确立为随便考个大学就行了,那么你必然会散漫,生活迷茫,没有方向。如果现在你就认为你已经考不上大学了,接下来的日子混混算了,那么你的生活必然是一团糟,心情也不会是蓝蓝的,朗朗的。

同学们,“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战考试的前提。要相信自己的能力、相信老师的支持、相信学校的后盾,勇往直前。只要拥有了信心,才可能拥抱成功;只有树立了信念,才能挥洒自如,超常发挥。

我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期末考试目标,并把它写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己。同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在课桌上,一项一项的完成。

2、心动不如行动

目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。落实要准,行动要恒,动手要早。不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。明日复明日,明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去。从现在就开始行动,立即行动!高二同学,20~~年高考,距离我们只有一年半了,距离省联考只有一年的时间了。高一同学马上要步入高中三年的关键时期,我们要打一场攻坚战。我们要用行动去迎接每一次挑战,力争做到“上好每节课,抓紧每分钟,练好每道题,迈实每一步。”最终实现我们美好的人生梦想。

3、我想我能行,决不轻言放弃

期末考试渐渐向我们走来,我们也一步一步走向期末考试。在这过程中,同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧,你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山,那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标,我们要有“两眼一睁,开始竞争;两眼一睁,学到熄灯”的精神,我们还要鼓足勇气,迎难而上,千方百计做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者。记住:失败者总是千方百计找借口,成功者总是千方百计找方法。要相信自己,我能行;要相信自己,决不轻言放弃。乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海!

4、寻找有效方法、提高复习效率

方法决定结果。古人云:取法乎上,仅得其中;取法乎中,只得其下。讲的就是做任何事情都要有方法。

克服焦虑演讲稿篇三

我国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》

时光如梭,岁月如歌,不知不觉,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间,俗话说,“临阵磨枪,不快也光”,因此,请同学们抓紧时间,劳逸结合,认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容,搞好复习,考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。

一、正确认识,高度重视。

期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点,更是对每个人综合素质的一次挑战,是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验,也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪,沉着冷静,以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者,但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会,充分展示自己,在这收获的季节摘取胜利的果实。

从某种意义来说,期末考试对于我们既是终点又是起点,它蕴含了太多的机遇和成功。因此,每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

二、认真复习,积极迎考。

一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦,肯钻研,认真复习并掌握科学学习方法的人。复习期间同学们要做出详细、科学、合理的安排,把所学的知识认真整理、归类,并全面系统地进行复习,争取做到熟能生巧,融会贯通。发现不懂的问题,要抓紧时间向同学、老师请教,及时解决。对薄弱环节更应认真对待,及时弥补。以严谨、务实的态度,充分做好复习迎考工作。当然,只有计划还不够,还需要同学们集中精力,充分利用每一点可利用的时间来保证计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人,比一个用“小时”计算时间的人,时间要多出59倍!因此我们要充分利用点点滴滴的时间,争取多记几个公式、单词,多背一段文章,„„保持这样“挤”的恒心,锲而不舍,坚持不懈,才可能聚沙成塔,把空虚变成充实,把有限的时间变成无限的力量!

三、调整心态,认真考试。

考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张,要沉着冷静,临场不乱,不犯低级错误,切忌看错、写错。要认真分析试题,仔细推敲,先易后难。考题你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要细心谨慎;考题你难人家也难,因此遇到难题莫惊慌,要认真思考。做到基础题拿满分,中档题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的应考技巧,工整作答,限度地向卷面要分数!

同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态,把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧,请带上最锐利的头脑,握紧最有力的拳头,拿出你们的智慧,挑战期末考试,去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信,你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

最后,祝全体学生这次期末考试中圆满成功。

我的讲话完毕,谢谢大家!

克服焦虑演讲稿篇四

第一、端正态度,态度决定一切。端正态度就是要充分认识本次期末考试的重要性。期末考试是一个学期以来教和学的总结,是对同学一个学期以来学习的一次检阅,通过期末考试可以反思学习过程,发现学习问题,研究学习方法,进而改进和调整学习策略,提高学习质量,以达到我们师生共同进步的目的。特别本次期末考试有着非常重要意义,对于高一学生来说,是文理分科、实验班分班的重要依据。对于高二的学生来说,考完这次惠州模拟考我们就是高三的学生了,高二的同学们,从今天开始,高考冲刺的战役正式打响。你说重不重要?通过这次期末考试我们可以和外面的其他兄弟学校之间进行比较,从而更好的促进我们的学习。

第二、珍惜时间、目标明确。合理安排复习时间,注重复习效果。

同学们!离期末考试高二只有二天,高一也只有7天的时间了,时间对于我们来说相当紧迫,所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心,以期末考试为中心,以争取期末考试取得好成绩为目标,把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开,安排一个切实可行的复习计划,抓紧时间,认真复习,努力提高复习质量。。

第三、你可以犯错,但必须成长。

考试时要紧张但不能过于紧张,要沉着冷静,应临场不乱,不犯低级错误,切忌看错、写错。认真分析试题,仔细推敲,先易后难。,要细心谨慎;要认真思考。做到基础题拿满分,中档题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。工整作答,最大限度地向卷面要分数!同学要善于归纳、总结,做到触类旁通,举一反三,查漏补缺,做到复习到位,消化到位使自己学习水平再上新台阶。

第四、你可以担心,但必须微笑。

期末考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。希望同学们能够抓住机会,展示自己,不管成绩怎样,都以积极的心态面的考试,不逃避,勇敢的面对。让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望而迈向辉煌!

第五、考试,考的就是人品。

珍惜时间,把握现在,积极行动,我们相信通过师生共同努力,在期末考试中能考出让自己满意的成绩。

谢谢大家!

克服焦虑演讲稿篇五

大家好!

今天是x月号,离考试不到一个月了,你们将迈出人生中真正意义上的第一步。走好这一步,将来才能乘风破浪,扬帆远航!今天在这里召开中考冲刺动员大会,就是想让我们每个同学明确目标,做好冲刺准备,顺利打好中考这一仗。作为你们的师长,在冲刺阶段我想再给大家一些建议。

可能大家都看过《动物世界》,有一个这样的画面:一只勇猛的非洲狮,眼睛紧紧盯住一只小羚羊,穷追不舍。非洲狮跳跃着,追逐着,目不斜视,直到捕获了目标中的那只羚羊。中考在即,你有自己的目标了吗?是升入康中、运中?还是升入夏中、二中?没有目标,自己便不会有前行的动力、扬鞭的斗志。现在,各个教室都张贴了班级奋斗目标和每个同学的目标、对手,这是很好的现象。但是我发现,不少同学尤其的目标并不宏伟,甚至有点保守。比如我在尖子班看到有同学的各科目标为:语文103分,数学113分……这是学校给你们班级定的均分目标,如果一个尖子生不计划冲刺满分,那是很难走进康杰大门的.。还有很多同学的目标不切实际,不够具体,只有中考目标或笼统的要考第几名。至于这个目标怎么分阶段去完成,却是很茫然。我很为这些同学担心,因为一口吃不成大胖子啊!我建议:把中考目标分解为一模目标、二模目标、中考目标,这样步步为营,稳扎稳打,实现一个一个的小目标,从而完成中考奋斗目标。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“冰冻三尺,非一日之寒”,不下一番苦功夫,是难以取得优异成绩的。有些同学可能苦于自己落下了一些功课,想冲刺却畏缩不前。给大家讲一个故事吧:美国体育史上有一个充满传奇色彩的人物叫威尔玛·鲁道夫,人称“黑色羚羊”,是1960年罗马奥运会三枚金牌的获得者。鲁道夫出生时因早产而差点丧命,4岁时又患了肺炎和猩红热,左腿因此而瘫痪了,直到9岁才努力脱离金属支架而独立行走。13岁时,鲁道夫确立了自己的目标:做一名跑步运动员!可是因为先天的腿部不足鲁道夫每次赛跑都是最后一名。所有认识她的人都劝她放弃,可鲁道夫不放弃,坚定地跑着,刻苦地训练着,终于有一天,她用自己的坚持、毅力、刻苦、拼搏赢得了第一次胜利!而且此后胜利不断,一直到奥运会上连夺三枚金牌!同学们,鲁道夫的成功告诉我们,要咬定目标不放松,顽强拼搏,不懈努力,就一定会有所成就!

扎实的根底,是决战中考最有力的武器。中考考察重基础,重能力,重应用。近几年综合考查能力素质的题目不断增多,但万变不离其宗,只有夯实基础,才能谈得上知识的理解和综合运用。在平时学习中,很多同学在这个方面做得并不好,尤其是成绩较好的学生,一遇到基础复习就提不起兴趣,态度浮躁;考试时遇到基础题眼高手低,总是错了不该错的题,丢了不该丢的分。同时因为基础知识掌握不牢固,不能做到融会贯通,所以遇到综合能力题,也总是因为某些环节思维不缜密、某些小知识点掌握不准而错失宝贵的分数。中考考试综合性的难题,其实并不难,只不过是把多个知识点横向联系,综合到一起加以应用、发散。因此,建议大家一定要注重基础,认真落实好每一个细小的知识点。

首先,立足课堂,相信老师。因为老师们每天都在研究考什么、怎么考,课堂教学很有针对性、层进性。你们一定要一丝不苟45分钟,千万别上课睡大觉,下课苦用功;也不要上课任老师强调,自己该做什么还做什么,这样只会舍本求末,事倍功半。

其次,珍惜时间,合理利用时间。我并不提倡大家像古人那样“头悬梁,锥刺股”、“三更起,五更眠”,但却倡导大家珍惜时间。只要是在校时间,决不轻易浪费一分钟,上课听,下课练,走路想,睡前思。同时还得根据自己的强弱科情况合理的分配时间,提分空间大的科要多用时间,提分空间小的科少用时间。如果不能合理安排时间,那是一种变相的浪费。我建议每个同学根据自己的实际制定一个时间分配表,有计划地去利用时间,做好复习。

再次,建议每个同学准备一个改错本。这是提高学习效率的一个行之有效的办法。将每次单元或章节考试中做错的题、容易混淆的概念记在这改错本上,过几天就翻一翻,算一算,记一记,多次重复加深理解。到综合复习时更是要这样,一份份卷子上的错误记下来,然后自己翻课本,看例题,做练习,弄懂弄通。到了中考前自由复习那几天,只需要复习错题本,强化一下以往易错的知识点,就可以成竹在胸了。

同时,要在冲刺阶段的训练中养成独立思考、一丝不苟审题、细致认真答题、字迹工整书写的习惯,这也是考试的一些很重要的能力。当然,我们千万别放弃体育训练,两个多月的时间内,大家一定要刻苦训练,战胜懒惰,争取在体育考试中夺得满分。

“沧海横流,方显英雄本色”,人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠发光。同学们,用你们那颗勇敢的心,好好把握考前每一分钟,做好手中每一道题,走好脚下每一步路,向着生命中的第一座高峰,奋力攀登,挑战20xx年!我相信,六月的辉煌一定会属于大家!