无论是在学术研究还是工作实践中，总结都是提高自己的重要方法之一。以下是小编为大家整理的一些精选总结范文，希望能够给大家提供一些写作思路和参考。
星期五的晚上，我又迎来了一堂乒乓球训练课。“今天我们来打双打，两人自由组合。”老师说。我和辛语垚是唯一的两个女生，关系也不错，便成为了一组。
第一场我们对战古宇凡和朱恩泽。比赛开始了，由对方先发球，我们四位选手都屏声静气，紧盯着一颗小小的乒乓球。只见古雨凡把球向上高高抛起，球往下落得一刹那间，胳膊从肩膀上向下一砍，银色的小球快速地向我们冲来。这就是古宇凡最擅长的“砍式发球”。这种球旋转速度比较快，稍不注意就会下网。辛语垚不慌不忙地搓了一板，朱恩泽反手一搓，球又向我冲来。我想：这个球我一定要争取得分！便用力一搓，球又回到对方中线上。几个回合后，我抓住机会，以“迅雷不及掩耳之势”，下沉、蹬腿、转腰、挥拍，一个漂亮的拉球。朱恩泽猝不及防，最终没能接住。“耶，开局得分！”我兴奋地喊起来。
交换后，该辛语垚发球了。辛语垚悄悄向我示意发上旋球，我心领神会地点点头。辛语垚一个上旋球过去，朱恩泽一挡，球果然高高地弹了回来。“好机会！”我抡起球拍狠狠地一板扣过去，乒乓球子弹般地冲向对方球台的右边角。“这回准赢定了。”我心里暗暗得意。谁知古雨凡一个箭步冲过来，球拍一挥，一个“海底捞月”，球居然被他接了起来！但球就像跳上了蹦蹦床一样，变得更高了。辛语垚手下可不留情，来了个奋力扣杀。“赢了！”我俩激动得击掌庆贺。经过激烈地交锋，最终我们以3比0的好成绩战胜了对手。接下来的几场比赛，我俩越战越勇，都以较好成绩赢得了比赛。
不知不觉中活动结束的时间到了。这堂乒乓球活动课真有趣！既让我拥有了可喜的成绩，又积累了比赛的'经验，还促进了同学间的友谊。回家的路上，夜空中的星星一闪一闪地眨着眼睛，好像也在夸奖我：“今天打得不错，继续努力，再接再厉！”
这个星期五，邵老师在班队课上举行了相声表演，我非常高兴，但因为小品演得不好，得到了同学们的差评，不过我唱歌还不错，在我唱歌的时候，教室里响起了热烈的掌声。后来还演了相声，效果不错……。
事情是这样的：星期五的下午，我一播完小青虫广播，救急哄哄的跑去了教室，因为这节班队课的内容是表演相声，而且我也有节目：小品《不差钱》和一个相声。
到了教室，我就匆匆忙忙得举起了手来。因为第13课《打电话》那课也是个相声我表演的非常不错，所以没过多久老师就叫我上了台。但是我的表演非常的让老师和同学们失望。因为饰演“丫蛋”的余盼妮星期四才找到，星期五才拿到剧本，而且只有一份，所以我们四个人争着一个剧本看，一点感情都没有。不过，我唱的陕北名歌《山丹丹开花红艳艳》和刘欢老师的《我和你》震翻了全场。所以我鼓起了信心，决定在说相声的时候把丢了的脸给找回来。
老师看到了我的表演，对我好像有点没信心了，最后一个才叫我。但我的相声表演的还不错，同学们有好几次都笑了，所以我沉重的心慢慢轻松了起来。
我决定，一定要再表演一次，而且要把台词背下来，跟我表演的人我会重新组织，我一定要让看我表演的人对我刮目相看，让观众响起雷鸣般的掌声！
在经过繁忙的练习后，我们终于迎来了一场班队活动。
星期五下午，我们来到乐仪学堂，只见里面有许多小方椅，后面一排皮椅，一看就是给领导坐的。很快，我找到了自己的'座位，坐了下来。没过一会儿，就有一大群领导来了，其中包括校长，吓得我们胆战心惊，立刻闭紧嘴巴，身子坐得笔挺挺的。在热烈的掌声下，班队活动正式开始了!
这次班队活动的主题是——寻访古八景，推荐新八景和我的仪征梦。我就是推荐新八景的，我鼓足了勇气，准备就绪。但看看寻访古八景的同学，个个雄赳赳气昂昂，顿时我的志气消去了一半。装好扩音器，下面就到我了，心里一直默念：佛祖保佑!!!佛祖保佑!
终于，我走上了舞台，面对领导们说：大家好，我推荐的新八景是城市展览馆......可就在这时，不知哪位同学的扩音器呜了一声，是谁呀?扰乱了我的思绪，于是我卡顿了一下，但瑕不掩瑜，我很快又说了出来。其实，我觉得挺轻松的，没什么了不起，只是略有一点紧张。回到座位上，我终于长舒了一口气。
后来，我们小队表演了诗歌朗诵，应该说，还不错，没有见领导皱眉，只见领导笑了。最后班队活动结束了，老师夸了我们一顿，我心里喜滋滋的，像吃了蜜似的。
“你看，我的鹌鹑蛋多不多？”“哼，这算什么，看我的，起码有几十个吧！”今天我们班队课安排的'活动就是煮鹌鹑蛋。下午第三节才上班队课，可是一大早，同学们就聊起了煮鹌鹑蛋的事。好不容易到了下课的时候，有些同学就时不时地从抽屉里拿出袋子，摸摸这些圆滚滚的鹌鹑蛋，把它当宝贝似的放在手心，生怕打碎了它。我暗暗地想：什么时候才到下午呀。
终于挨到了班队课，我们将鹌鹑蛋小心翼翼地放入电饭煲，放上适量的水。然后我们拿出早就准备好的茴香、茶叶、酱油……全都放进了锅里。接下来，就是等待。等待的时间是漫长的，我觉得好像过了好几个小时。过了没多久，空中就散发着阵阵香气，老师允许我们把盖掀开来看看有没有熟了。我好几次都担心蛋会不翼而飞，可每次掀开盖，蛋一个也没少，它们好像在泡温泉，舒服着呢！
随着扑鼻的香气，煮鹌鹑的活动结束了。我会把这次有趣的班队课存在我记忆的宝盒里，永远不会忘记。
来源：m.201301/。
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想起“拉网捕鱼”游戏，就令我兴奋不已。
那是一个星期二下午的'活动课。上课铃响了，老师像往常一样来到操场，面带微笑地说：“告诉同学们一个好消息，这节活动课，我们做‘拉网捕鱼’的游戏。”一听做游戏，我们欣喜若狂。
首先，老师交代了游戏规则，以操场为“长江”，所有的“鱼”只能在界内游动，不能出界，并且推荐了两位同学当捕鱼的工具——鱼网。捕到一个，这个被捕的同学再帮着捕，直到捕到最后一条“大鱼”为止。
游戏开始了，只见“鱼网”洒满长江，“小鱼”四处乱逃，一会就有一条“小鱼”落网了。“鱼网”逐渐增大，“小鱼”越来越少。我多次潜逃脱网。用不了几分钟，“小鱼”只有几条了，我看见一棵大树，连忙向大树跑去，躲在树后，眼睁睁地看着剩下的几条“小鱼”全部“落网”了。正在我为自己脱网而沾沾自喜的时候，老师在一旁提醒同学要留心漏网之“鱼”。突然，付根发现了我，便大声嚷嚷起来：“快看，李香玉在那儿呢，咱们把她抓住，到时候咱们就要立功了。”说完，他飞快地向我冲来。我一看，觉得不妙，就没命地逃，我已被团团包围，只好见机行事，从空隙中悄悄溜走，侥幸地躲过这一关。几番进攻，我又被逼到了一个小角落里。两个同学一起向我冲来，正好碰在一起，他们互相埋怨起来。我抓住这个机会，从一个缺口逃了出来。付根见我逃跑，连忙追上来。经过几个回合，我已经筋疲力尽，终于成了瓮中之鳖，再也无法逃脱了。同学们说啊笑啊，齐声欢呼：“‘大鱼’也‘落网’了。”
我们的“拉网捕鱼”游戏在一片欢呼声中结束了。这次活动不仅锻炼了我们的奔跑能力，还让我们懂得了团结协作才能成功的道理。真是一堂有趣的活动课啊。
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事情是这样的`：星期五的下午，我一播完小青虫广播，救急哄哄的跑去了教室，因为这节班队课的内容是表演相声，而且我也有节目：小品《不差钱》和一个相声。
到了教室，我就匆匆忙忙得举起了手来。因为第13课《打电话》那课也是个相声我表演的非常不错，所以没过多久老师就叫我上了台。但是我的表演非常的让老师和同学们失望。因为饰演“丫蛋”的余盼妮星期四才找到，星期五才拿到剧本，而且只有一份，所以我们四个人争着一个剧本看，一点感情都没有。不过，我唱的陕北名歌《山丹丹开花红艳艳》和刘欢老师的《我和你》震翻了全场。所以我鼓起了信心，决定在说相声的时候把丢了的脸给找回来。
老师看到了我的表演，对我好像有点没信心了，最后一个才叫我。但我的相声表演的还不错，同学们有好几次都笑了，所以我沉重的心慢慢轻松了起来。
我决定，一定要再表演一次，而且要把台词背下来，跟我表演的人我会重新组织，我一定要让看我表演的人对我刮目相看，让观众响起雷鸣般的掌声！
星期天上午，李老师给我们上了一节有趣的活动课——气球比赛。
其余的动作一概不能用。然后气球在谁的领地上落下就算输了。分预赛和决赛两场。
激烈的比赛开始了，老师边吹口哨边把气球抛向空中，我踮起脚尖，倾斜着身子，仰起头伸长脖子，目不转睛地，盯着那个黄色的气球，鼓起腮帮子撅起小嘴使劲地吹，那个气球飘飘悠悠地飘到了他们那边，对方也不甘示弱。有一个男孩目不转睛地盯着气球，歪着头，双腿向上一蹦用头一顶，气球被他顶到了我们的领地上“安息了”。他们赢了。个个兴高采烈的，而我们则垂头丧气的走下场来。
这堂活动课可真有趣啊！还让我明白：只有团结合作才会成功！
这是一个万里无云的星期天，今天我特别高兴，因为今天作文班要用玉米叶子制作自己心仪的东西。
上课了，我们拿出了自己早已准备好的材料，来制作自己喜爱的东西。首先，我拿了一个像火箭一样差不多的模样的叶子，用透明胶把它粘了几圈，再拿出两片玉米叶子，剪掉一些多余的部分，把它做成火箭的支撑点，这样一架火箭就做好了。
随后，我又拿出两片叶子，把上半圈做成人头，再用线把头部绑起来，用那些边角余料做这个怪物的手，手忙脚乱地用透明胶把怪物的'下半部粘几圈，使它更加牢固，再把双面胶贴在怪物的身后，把它粘在我之前做的玉米叶子火箭上，这让我想到了它的名字，它的名字非常的长，名字叫：“火箭送怪物上月球”。
我瞧了瞧我同桌的作品，看到它身上的那几个字“西边在哪里”我又看了看我的作品，它指上天，自己的作品又多了一个名字，名叫：“天堂指路人”。这个名字非常的好，意思就是谁想去天堂，就让我这个“天堂指路人”送你去吧！
这次玉米叶活动课给我最真切的感受就是：做任何东西都要充分发挥自己的想象力，激发出埋藏在你心底里的潜力，就一定能制作出令你满意的作品。
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今天是星期日，我们在开心作文社玩了一个有趣是游戏——衔纸杯传水。就是用嘴衔着纸杯传水。
这次的游戏老师用了抽签的方式选了十六位同学参与游戏。八人一组，分两组，另外选两名辅助员倒水。我幸运的地抽中了，并分到了第二组。当即我暗自欢喜，可以玩这个有趣的游戏了。
游戏进行之前，老师介绍了游戏规则：所有参赛人员口衔纸杯。辅助员先将水倒入参赛的第一个同学衔的纸杯中，这位同学将杯中的'水完整的倒入下一个同学衔的纸杯里，依次传递下去。最后一名同学再返回传递。纸杯里水不能洒在外面一点滴。在限定的五分钟之内，传递次数多的小组为胜。最后老师又补充了一句：每个组可以先试验一次，第二次正式计时。
终于轮到我了，我衔着纸杯，半蹲下，接过前面同学倒过来的水，正准备传递给下一位同学，台下的同学们大喊：“时间快到了，加油，加油！”听到同学们说时间快到了，我心急如焚，手忙脚乱，口中的纸杯掉了，水洒了一地。还好，这次是试验，下一次我就心平气和地传递吧。辅助员重新给我的纸杯倒了水，我小心翼翼地侧着头，不知谁说：“快一点，快一点！”我又慌了，水又一次洒了。我失望极了，我这样是不行的，我们组会因为我而输的。于是，我提出退出比赛。老师笑了笑，也答应了，换了另一位同学，让我坐一旁观看同学们比赛。我坐在座位上，看同学们紧张而激烈的比赛，心想：我回去好好与妈妈练习，要找到衔纸杯传水的窃门，下次比赛一定能顺利传递。
比赛结束了，我们组果然获胜，组内的同学欢呼雀跃。我更高兴。心想，生活中，坚持固然是正确的，但有时放弃也未必就是错的。比如今天，如果我坚持参加比赛，我们组因为我必输无疑，所有同学的努力都是徒劳。我放弃了，我们组获胜了，我的放弃给集体带来了荣誉，给组内的同学带来了开心，这才是最正确的选择。
今天又是星期三了，以前就跟学生们约定把星期三下午拿来做活动课，边活动边作文，学生兴趣挺浓，不仅没压力也有话说，挺有意思。
不过最近几周因为种种事情也没开展，早上记起便告诉学生下午来搞个活动他们高兴极了。下午一来到教室我便把三个杯子放到讲台上，往一事先放好糖和盐的杯子里倒水，学生不仅注意到了而且坐在前排的几个孩子还闻到了醋味，我示意他们别说话，保留神秘感。
于是好戏开场了，我首先开始挑人，跃跃欲试的人很多一点都不像上课文是的沉寂样，看来问题不在孩子不回答啊是我氛围营造的不够好啊。像这样的课他们各个都像吃了兴奋活泼极了，连吴建杭也举手要求上台哈哈看来这样的活动可以多搞啊。挑好黄政杰＇周立＇陈正渝三人后，本想弄个恶作剧来看看陈正渝的表情，后来观察周立的表情我发现我端错了，我把盐水端给他了，呵呵周立下去后忙着喝同桌的水了，继续观察黄政杰更有意思，他的表情让大家都觉得是白开水，因为他没其它表情变化，哈哈我被雷到了，因为没记错的话他喝的应该是白醋，有意思为我下面铺了路更有意思了。
第二组上来的`三个，林鹏＇吴建杭＇王之铭三个人表情动作比较夸张，下面的学生也兴趣高涨，大伙乐极了，七嘴八舌的猜，很有意思。看动作猜心理活动，读表情猜喝的水，动笔记录点滴。期待他们有趣的作文。
太好了！我喜欢上的语文活动课又要开始了。我想今天的这节语文活动课肯定特别有意思，因为课题就很有趣——“动词碰碰车”。
我们玩的第一个游戏是“说说辩辩”。游戏规则是：老师给出三个字，让a，b，c组的同学说出关于这个字的动词，哪一组说得最多，就哪一组取胜。游戏终于开始了，同学们又紧张又兴奋，都想自己的组取胜。先是a组同学答题，老师给出一个“手”字，a组同学开火车说出了一连串相关的动词“洗！”“摸！”“擦！”“拉！”……一个个响亮的回答回荡在我们耳边。哇！真棒！一共说了12个。可是b组更厉害，他们以说出20个相关动词的成绩获胜了，他们喊的喊，呼的呼，激动得不得了。而我们a组和c组的同学呢，只有垂头丧气地眼巴巴地望着他们欢呼。
游戏继续进行着，我们共玩了三个游戏。最令人开怀大笑的当然是“看动作猜成语”这个游戏了。我们组的霍志辉被推选上台表演动作，他就像电视剧上的憨豆先生一样滑稽，又像那森林里顽皮的小猴一样可爱，真是搞笑极了！特别是他装游泳的样子，把头缩得像缩头乌龟一样，手左右摆动，真是好笑得不得了。看到他滑稽的样子，我们都哄堂大笑起来，有的笑得眼睛都眯成一条线，有的笑得眼泪都流出来了，有的笑得直不起腰，有的笑得捂着肚子笑……经过了一番激烈的斗争，b组以高分获得了擂主。
这真是一次有趣的语文活动课，在这节课上，我们都是笑容满脸的开心果，整个课堂都沉浸在欢声笑语中。
比赛前，老师告诉我们比赛规则，采取三局两胜制。
有趣的比赛开始了。第一个题目是什么动物和植物像鸡？同学们被这道题难住了，教室里安静得连一根针掉在地上都能听见。过了几秒钟，唐圣勋突然想到，马上举手回答说：“是树马像鸡。”乐乐老师微笑地说：“答对了，是数码相机。”第二道题没有那么难了，大家争先恐后地举手回答，因为老师还没说开始，所以这次作废，大家都后悔。老师笑着说：“心急吃不了热豆腐。”
接下来的比赛,我们吸取了前面的教训,大家各显神通,分数在一步步靠近.但是最后我们赢了！通过这堂课，我明白了老师举行脑筋急转弯比赛的目的：一、训练大脑。二、训练反应速度。三、还让我们知道素材就在我们生活之中。
“叮铃铃”一阵清脆的上课铃传入我们的耳朵，同学们蜂拥一般地冲出教室，我想大家一定猜出了这节课是什么课。没错，只有体育课才有这样的魔力！
一系列的体育活动之后，终于到了大家都喜欢的环节——-自由活动。还没等老师发令，我们就欢呼起来，好像关在笼子的小鸟获得自由一样。只见同学们把事先准备好的道具拿出来：羽毛球，跳绳，象棋，五子棋……不一会儿操场上就热闹起来。
看到别人都尽兴地玩起来，我们几个没做准备的后悔地直跺脚。大家都在绞尽脑汁想怎么玩，突然褚楚提议：“咱们来扔石头吧？”“好啊！好啊！”大家一致赞成。“怎么玩呢？”我们几个人商量了一下，制定了一个规则：在沙堆里挖一个坑，大家站在三米外，往坑里扔石头，看谁扔得准扔得多。“我先来吧！”高锦芸说到。只见她捡来一颗石头，小心翼翼地投向小坑。我们的目光随着石头转动，个个都紧张不已…“我来我来，高锦芸力气太小了，都没扔到沙堆里”…在几轮玩下来之后大家都找到了适中的力度。这时我们周围已经聚集了好多同学，大家都争着要试一试。其中我们班的“大块头”因为用力太猛，把自己和石头一起扔出去了，引得大家哄堂大笑。
“可恶！怎么又抓到我了！”李佳麒仰天长叹。你们知道这是发生了什么吗？我们正在玩“盲人摸象”的游戏。
李佳麒抓到我之后，就是我来当“盲人”去抓别人了。老师用红领巾把我的眼睛蒙住，我顿时感觉四周一片黑暗，什么也看不见。我小心翼翼地伸出双手，边摸索着边向前走。走着走着，我的脚踢到了一个人。我向前一抓，却什么也没抓住，原来他一下子躺在了地上。我蹲下去摸他，说：“好大的大肉虫子。”说完，这个“大肉虫子”打了我一下，逗得大家哈哈大笑。当我摸到他的头发时，心里已经确定了，这是一个短头发的男生。我站起来，思考了一会儿，大声说出了他的名字：“曲海滔！”果然没错，我太厉害了！
该曲海滔抓人了。他被蒙上眼睛之前，瞪着大眼对我说：“我这次一定要摸到你。”我想：哼！这可不一定。
游戏开始了，曲海滔一边走一边向前踢，生怕错过了每一个人。不知道为什么，曲海滔真的摸到了我。我马上把衣服拉链拉的紧紧的，把头低下去。曲海滔怎么扯也扯不开我的衣服，我得意极了。他却灵机一动，想到了一个好办法——挠痒痒。他使劲挠着我的腰和脖子，我实在忍不住了，笑出了声。曲海滔趁这个时候，伸手摸到了我的眼镜，高兴的说：“是李佳麒！”同学们都喊“错了！错了！”哈哈，我想他肯定会放弃的，肯定不会再摸我了。但是没想到曲海滔再次仔仔细细的摸了我一遍，最后肯定的说：“我知道了，是于濠铭。”我心里愣了一下，大脑一片空白。
就在这个时候，老师说：“该回去了，我们要写了。”哈哈，老师对我太好了，这样我就不用抓了。不过，下次我一定还要抓住曲海滔。
最难的要数十二生肖成语中的“羊”了。同学们有的皱着眉头苦苦思索，有的抓耳挠腮，还有的屏息凝视，似乎想憋出个成语出来。后来还是老师提了醒：亡羊补牢。同学们茅塞顿开，从刚才的状态中找回了精神，夏蔚想出了“羊肠小道”“羊落虎口”“顺手牵羊”这些成语。大家向他投去羡慕的目光。
这节课真有趣，好像让我们一下子登上了山顶，又丰富了我们的知识，收获真多啊！