总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。相信许多人会觉得总结很难写？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
大家好!
春节，悄悄地跟着冬天的脚步，欢天喜地来和我们相聚一起。你看，家家都贴上了红红的对联，店铺也挂上了喜庆的红灯笼，整个世界都喜气洋洋，红红火火。
在春节的前夕，家家都包饺子和买新衣来迎春节。转眼间，春节到了，大街上到处灯火通明，灯火辉煌，像一条一条长龙正在拥动。我们小孩手拿灯笼东逛逛，西逛逛，好不热闹。
来吃果子，我们终于拜完了。
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符!”眼花闪烁，鞭炮引吭，过年的气味仍弥漫空中，沁入心田。
大家好！
读书，需要活着。
人为什么活着？有人说，活着为了吃饭。那吃饭呐？吃饭是为了活着。
有一个人他不是医生，但他却用手术刀一样犀利冷峻的笔触，给我们描绘一幅"活着"的景象。他叫余华，他写的这本书书名就叫作《活着》，他的故事其实就是说明一条只有六个字的、说了似乎等于没说的道理———"活着就是活着！"，但留给我思想的印迹却是别样的深刻。
书中讲述了这样一个我每一次复述都痛苦不安的故事。主人公叫福贵，一个平常得不能再平常的名字，一个藏在每一个人心中关于活着的梦想。大福大贵，在他出场的时候，这福和贵似乎都已经有了。衣食无忧的生活、贤惠温柔的妻子。可渐渐地这一切都去了。他在给母亲去买药的路上被抓了壮丁，好容易逃了回来，母亲死了，女儿因高烧没有及时救治成了哑巴。但好在妻子还在，后来又眼看着儿子渐渐长大。他给儿子取了个名字叫"有庆"，但他的生活中并没有多少值得庆贺的事情来临。相反，为了有钱让儿子上学，富贵决定将女儿送给有钱人家当丫鬟。但有一天聋哑女儿哭着跑回了家。女儿有苦说不出口，但富贵知道懂事的女儿一定是遭受了难以启齿的苦难，他再也舍不得女儿走了。苦就苦吧，好歹一家人在一起。好在儿子在学校里表现优秀，跑步还拿了冠军。女儿和城里的一个虽有残疾但本分厚道的人成了亲。生活一时间好像乌云间透出了些许阳光，可惜这阳光转瞬即逝。心爱的儿子在为产后大出血的县长夫人输血时，竟被抽干了血而死去。女儿因生孩子难产也离开人世。女儿留下了一个男孩，取名叫做苦根。苦啊但毕竟是根，这大概是富贵无奈至极时最后的希望。可生活的无情显然没有就此打住。他的妻子得了软骨病不治而亡，他的女婿在工地被两块水泥板夹成了肉饼。最可怜的是和富贵相依为命的苦根，也因为太久没吃到好东西，吃了富贵给他煮的豆子竟然被撑死了。富贵一生无富贵，他平静地把死去的亲人一个个埋葬，然后买了一头很老很老的牛，一如风烛残年的自己。他牵着老牛，朝田里走去，看着老牛，他一遍遍呼唤的却都是亲人的名字。
记得第一次读这本书时，我无数次的祈祷上苍、祈祷全能的作者，能让这个故事快快地有些转机，希望着千难万险之后的艳阳天，相信着历经磨难之后的花好月圆。然而，我失望了，作者冷着脸，以那样决绝冷峻的表情继续着他的述说。我仿佛看到他搁笔收尾时的那个情景，他在说：这就是生活，这就是活着。
掩卷而思，禁不住泪眼婆娑。活着的艰难又何止在书中，生活的多舛又何止于故事，我们、我们在座的每一个人谁没有感到活着的重压？所谓的重压在这样的背景下，活着、自己活着、为他人活着，每一天的生活都需要我们竭尽全力。我们身边有人因为一次考试失利走向绝路，有人因为一台苹果手机而出卖自己的身体，有人因为一次懵懂的恋爱不着而万念俱灰。但我还是要说，正因为活着的不易，正因为活着的去不再来，我们唯一可以选择地就是：不加思索地活着！
活着就是活着，不是活了，也不是活过。活着是进行时、他不是可能的开始，也不是曾经的过去。它是当下、是每一天必须直面的油盐酱醋、是每一个人无法回避的生老病死。既然，还要活着，那就昂起头来活着。我们今天经历的痛苦，早就有人经过；我们以为过不去的坎，早就有人越过；我们认定的最苦最累最不堪的一切，在另一些活着的人心中可能正是最甜蜜最舒适最向往的追求。既然活着，就让当前的每一分每一秒变得精彩！
读书、或有黄金屋颜如玉的愉悦，但我还是推荐我们去从书中大胆地品尝一下生活本来的苦涩。这些粗粝硌人的思想正好可以化解我们的无病呻吟，正好可以激起我们一往无前的斗志。
同学们，加油，为了活着！
晚上好!
今天站在这里，心情有些忐忑。因为台下聚集着太多优秀的骑行者，不知道我拙劣的言辞能否代表你们的心声。但是作为骑行队伍中一名亲力亲为者，相信我和你们一样在骑行之路上收获了太多的感悟与感动。
首先感谢xx俱乐部提供这个平台，引领我们走入时尚健康愉悦身心的生活，给众多闲暇休憩的人们提供了亲近自然的机会；让我们闲适的生活多了一份明净的快乐，让平淡的生活充满了激情。在此真诚致意xx俱乐部；骑行之路有您相伴，温暖常驻心间。
其次感谢骑行，开拓了视野，让我们结识了众多优秀善良之人。在我们骑行队伍中，有位高大温情的大哥，一个人单车环行山东半岛，用身心抒写着对骑行的执着与热爱。青海湖之畔、红叶谷雨雪之旅，微山岛台儿庄雨中之行，临沂大洼深谷探幽，银杏园赏析美景，作为发起人，引领者，带给我们骑行者太多的快乐。我们都习惯的叫他胡子哥。他的名字叫xx。在这里让我由衷地说一声：谢谢！骑行队伍中有你，一定会精彩纷呈。
晓风残月，非常富有诗意的名字，让我们想到幽静的夜晚，温婉的诗句。在我们骑行行列中，他却是最富有激情和实力的骑行者。三天的环青海湖骑行，作为领骑者，他带领我们圆满的完成了心灵之旅。俱乐部一次次长途都有他强健的英姿，内敛细致内心温暖如春的他，被骑友们爱称为骑行之旅的军师。请让我们记住他的名字。
红玫瑰，我们的骑行大姐，作为青海湖骑行全程的女士，无论是年龄和骑行的毅力，亦或是对骑行的热爱，无人可以堪比。作为近距离接触的我，可以由衷地说，她是我们骑行者的骄傲。一曲我爱骑行，疯狂骑行，健康骑行，快乐骑行的幸福签名，已经让她的车轮飞驰近万公里。让我们在这寒冷的冬天，把掌声献给这枝温暖骑行之旅的火红玫瑰。
啦啦，我们骑行中热情善良的天使，她的品质，犹如她朗朗上口的网名，总让人想起一曲悠扬快乐的歌。多少次骑行，走近她的人都有如沐春风、雪中送炭之感。她总是在恰当的时间，恰当的时刻，走到需要帮助的骑友面前，另人由生暖意。热情美丽，坚韧不拔的啦啦，犹如一只淡雅的荷花，清香四溢的飘逸在我们骑行旅途中。请让我们记住骑行队伍中的奇葩。
太多的感动，太多优秀的骑友不胜枚举。最后还是要感谢xx俱乐部引领的骑行，让我们在收获了健康的同时，收获了友谊；亲近自然的同时，让我们的身心得到了净化。值此新年的钟声即将敲响之际，寄语一三年我们的骑行之旅：阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，在骑行中迎接我们生命之花绽放的时刻！一三年让我们相聚在呼伦贝尔大草原！
谢谢大家！
1、留住那美好单车时代。
2、走自己的路，让别人去羡慕!
3、与风同行，骑乐无穷。
4、时尚天使，骑行天下。
5、一起来，骑乐多。
6、自己的路自己走!
7、绿色低碳，爱车相伴。
8、代步又健身，低碳更高效。
9、骑行，带你远行。
10、低成本出行，高效益环保。
11、路上自由行走的车。
12、大地旅行，健康自行。
13、节能环保，出行更好。
14、情意绵绵，骑乐融融。
15、骑士之路，勇者之心。
16、别问路在何方，路在脚踏下。
17、狭路任遨游，堵车显神威。
18、心随我动，骑乐无穷。
19、一直被追随(赶)，从未被超越!
20、一骑来，更精彩。
21、青春不朽，乐在骑行。
22、全民健身，各得骑所。
23、动静自如，骑乐无穷。
24、绿色出行乐，缓解拥阻好。
25、骑世界车，走中国路。
26、管住你的嘴，迈开你的腿。
27、追风，不止远行。
28、竹林芳草间，骑行路迢迢。
29、彪悍的人生需要骑行。
30、世界品质，自由舒适。
31、坐享骑成，快乐永恒。
32、进退之间，精彩领先。
33、让每个人都成为有车一族!
34、让世界在我的脚下转动。
35、漫漫人生路，自行成一路!
36、零油耗、全景天窗——节能环保、亲近自然。
37、万里行车，车行万里。
38、减少雾霾，骑乐一路。
39、骑车，一种健康的运动方式。
40、自由自在，自行车!
最近，单位根据集团关于“学讲话、学英模、学文化”的通知精神，组织我们学习了中央省市重要会议精神、重要领导讲话及与工作有关的重要讲话内容；学习了吕玉兰同志的先进事迹；学习了晶龙文化，并阅读了《思路决胜》 《腾飞的晶龙》 《晶龙丰碑》等企业文化系列丛书，受益颇深。
2015年12 12 日，邢台市委常委、组织部长田金昌在宁晋县领导干部大会上作了重要讲话，田部长的三句话让我印象深刻，第一句话，是“忠、廉、担、实” “四有四做”的用人导向；第二句话，是建设风清气正、山清水秀的政治生态；第三句话，是要有尽心工作、奋发作为精神状态。我们要对自己的工作充满热情，学会用新的理念、新的工作方式和手段努力推进工作的创新和发展，并且要不断地完善学习方法。结合现实，从思想、工作、作风等方面，查找差距，积极整改，做一个集团合格的好员工。
观看六集电视文献纪录片《吕玉兰》，它讲述了已故全国著名劳动模范吕玉兰的传奇经历，充分展现了吕玉兰“爱国为民、艰苦创业、求真务实、无私奉献”的伟大精神。一个普通农村姑娘，带领全村群众战风沙，治盐碱、开荒种树、打井挖渠，硬是把荒沙变成了一片绿林果树、高产良田，并逐步成长为全国著名劳模。透过纪录片，我们发现她时刻怀着一颗爱国爱党的赤诚之心，始终保持着同群众的血肉联系，“爱国为民”是推动她成长的动力之源。
经过 20 年艰苦奋斗，晶龙集团形成了红色企业、绿色产业的发展特色。“堂堂正正做人、兢兢业业做事” 成为我们全体晶龙人的座右铭。我们提炼总结了“开发太阳能、造福全人类”、“谦虚谨慎、艰苦奋斗”等企业宗旨和企业精神，形成了《思路决胜》等一系列的企业文化成果。这些优秀的企业文化，不仅是集团20 年发展正能量的集中体现，更需要在以后工作中践行和发扬。
通过学习集团关于“学讲话、学英模、学文化”的精神，我在思想上受到很大的触动，要通过学习，在作风上不断改进，在工作上取得实效；要通过学习，把自己的思想统一到集团战略部署上，把行动统一到靳董事长的工作安排上；要通过学习，努力提高自己的专业水平，为企业发展做贡献，树正气，传递正能量，做优秀的晶龙人，为推动集团“二次创业”，实现“二次腾飞” 贡献力量。
(男)1 睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。
(女)2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
(女)一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
(男)二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
(女)三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
(女)五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
(男)(女)亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。