范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
你们好！
我叫王岩，工作在区芦屯镇平安卫生院。今天我怀偶那个岛着无比激动的心情来参加弘扬医德医风，展示护士风采为主题的演讲活动。当我听到大家的演讲的内容时，不由得心潮澎湃，热血沸腾。从而更深的一次感觉到护理工作的重要性，让我知道我所做的工作是多么的神圣。我为此而深深的自豪。
当我还是一名无知的小女孩的时候，看见穿白大衣的人总会感觉到无比的害怕，并且想永远也不要接近他们，后来随着年龄的增长，在我脑海中护士的形象是那么的美丽，是那么的受人尊敬。那时的我是多么羡慕护士啊！我就是因为这点而走上护士的岗位。在刚进医院的时候，我被眼前所看到的一切而惊愕不已，看到的都是些血水脓汁排泄物等等。我简直不敢相信，那么美丽纯洁的护士平时的工作竟然会是这样。如果仅仅是肉体上的劳累，我还能忍受，可是有的时候所受的不光是肉体上的痛苦，而且还有心灵上的。个别的患者及家属对医院的某些制度和对病情的恐惧焦急而情绪激动，想找人出气的时候，而我们护士恰恰无辜的成为了他们的首选对象，当他们用粗俗的言语讽刺我们；谩骂我们甚至动手打我们。我们都要忍气吞声，耐心解释，默默的承受那些本不该让我们承受的心理痛苦。
记得有一天，我所在的医院急诊来院一个因为与家人赌气而服毒的患者，由于患者情绪激动，所以表现的一心求死，拒绝治疗，当时情形紧迫，必须的在第一时间进行洗胃，我迫不得已的与患者家属一起把患者本人摁到在急救床上，并想用开口器撬开她的嘴。患者见状只顾奋力拒绝我所做的工作，在挣扎的过程中，一次又一次的用她的拳头击打我的手臂及前胸，当他打我在我身上的时候，我感觉委屈极了，就连我的父母也从未打过我一下。后来经过我们医护人员及其家属的共同努力，终于把洗胃管成功的下到了他的胃中，开始洗胃，当我的同事将自动洗胃机上的开动按钮按下时，他一下子就呕吐了出来，全部都溅到了正在扶把胃管的我的身上，当时我可能太过紧张，并没有什么反应，事后，当我们把患者送回病房时，才发现留在我衣服上的食物残渣，说实话，我当时闻到那种气味和看到那种场面，我马上控制不住了，我也吐了，吐的连眼泪都流了出来，但是第二天看见转危为安的患者时，就在那一瞬间，我所有的委屈，所有的难过都一扫而光，在心底有着一种欣慰在缓缓的升起！
我会用我最大的热忱去对待我的工作，努力成为一名更加合格的护士，这样我便会为此而感到无比的快乐和自豪！
此致
敬礼！
演讲人：xxx
日期：x年x月x日
大家好！我叫牛世超，来自06级中文系，我的参赛作品是《吹响环保的号角》。
如果我问21世纪什么最贵那么有的人肯定会说是人才，可实际上，在人类工业文明急剧发展的今天，比人才更为可贵的应该是我们的自然环境资源。我们身处大自然的摇篮中却患得患失，其实我们向她索取得太多，而回报得又太少了；甚至有人还说：环保与我无关，这是多么幼稚而又可怕的错误啊！
每年的6月5日是世界环境日，到了那一天，几乎所有的人就突然间具备了一种环保的意识。世界环境日诞生于1972年第27届联合国大会，但是谁能说我们就仅仅度过了三十几个环境日，又有谁能说我们对环境的保护只存在于环境日当天呢应该是这样，在我们每个人的生命历程里，天天都应是环境保护日。
世界文学大师雨果曾说：大自然既是善良的慈母，也是冷酷的屠夫。近些年来，我们的社会经济发展了，但同时我们也忽视了环境，进而触怒了环境，因此各种环境问题接踵而至：全球一亿两千万人口生活在浑浊的空气里，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，森林正以每年450万公顷的速度消失惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了郑重的警告：如果我们仍继续盲目地向自然索取，而不立即行动起来，投入保护环境，拯救家园的战斗，那么最终毁灭的将是我们人类！
朋友，请跟我一起走进大自然吧！在大自然里拥抱蓝天绿水，吻一吻泥土的芳香，在静静的山林，软软的草丛中坐一坐，再看看脚底下的蚂蚁不知疲倦的忙碌那个时候，你就会真正感觉到保护自然环境是何等的重要，你也就会意识到那是一种责任，一种使命，一种舍我其谁的胆略！
朋友，让我们带着平和的心绪去发现，去珍爱，去呵护大自然吧！我们不能仅仅是呼吁，更应该做的是抓紧时间，以我为媒，携起手来去保护我们共有的家园，而且一天也不能懈怠。虽然今天不是环境保护日，但是环保的号角将吹响在我们生命中的每一天！
谢谢大家！
我是一名儿科护士，工作已经20xx年了。每天都在嘈杂，哭闹的环境中度过。因为儿科是一个特殊的科室。现在的孩子都是小太阳，小宝贝，受不得一丁点的痛苦。那些爷爷奶奶爸爸妈妈更舍不得让他们的宝贝有一丁点的疼痛。然而孩子病了，看着那么小的孩子受罪的样子，他们的心比刀割还疼。所以这时候我们这些白衣天使给他们带来的就是希望，信任还有康复的信心。
作为儿科护士我也曾经厌弃这份工作，它是那么地微小，琐碎，平凡还伴有委屈，不仅要把针一针扎进那么细的血管，还要动作轻柔，声音柔和，让他们哭的声音尽可能的小一些，时间尽可能短一点。还有那么危重的患儿来的时候小脸憋得青紫青紫的，鼻子一煽一煽的，微弱的生命仿佛随时可能殒灭。我镇定而迅速的推出吸引器帮孩子把那粘稠的痰液吸出来，插上氧气管，呼吸顺畅了，小脸和嘴唇变红润了，妈妈的心也落地了，感激的眼神传递过来了。这时候我的后背已经湿透了，哪怕外面还下着雪，这时候的心啊是多么的温暖，又一个生命的太阳在我手中升起!
当一批又一批充满朝气的小护士们来到儿科病房，看她们那怯弱的还透着渴求的眼神时，我仿佛又看到二十年前的我，也是这样走上自己的岗位的。当她们一声一声叫老师的时候，我觉得自己肩上的担子重了，因为她们是需要我的帮助的，我要把自己积累二十年的工作经验传授给她们，让她们迅速的成长起来。培养一个儿科护士是不容易的，不仅要让她们有灵活又明亮的双眼，还要有勤劳又灵巧的双手，还有一颗仁爱的心，这样才能得到那些患儿家属的信任，才能够放心的把孩子交给你。当她们得到家属的表扬时，我的心里也甜丝丝的。
这就是我二十年来每天重复的生活。虽然很忙碌，很疲惫，但是很充实，也充满自豪。
我知道今天站在这里不仅有自身的努力，还有来自你们的支持和关心，每一个护理工作者都是平凡而伟大的。虽然没有传世的事迹也没有惊天的功劳，但是我们在这个平凡的岗位上撒下了我们的汗水，泪水，也贡献了我们的青春。我们没有理由不热爱这个职业，我们没理由看不起自己，我们是伟大的，我们是快乐的白衣天使。
我取得的这些成绩离不开老一辈护理老师的教诲，言传身教，更离不开各级领导的鼓励和鞭策，也离不开每天和我一起工作的护理姐妹们。这些只能代表过去，展望未来，我将更加努力，不断学习，完善自己，只有更好的我!让我们一起用自己的爱心，耐心，细心，把妇幼保健院儿科护理打造成一流的护理团队。
大家好。
近年来随着生活条件的提高，健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高，围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多，各类养生方法也是五花八门，有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的，总之各种专家是八仙过海各显神通，为什么人们对养生那么趋之若鹜哪为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下，一言蔽之，对健康的追求。
那么什么是健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，有人“艺高人胆大”冒险作业，等等情况在我们身边时有发生，如何去做一个“健康”人，在今后的工作和生活中如何为我们的健康做主，是在座的每个人应该思考的问题。
遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，而是确确实实的为了健康，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班，正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程，严格执行工艺纪律。
同时希望每个员工从我做起，坚决做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害，保护他人不受伤害，这是我们的责任，同时也是我们的义务，我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主！
谢谢！
从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。
记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退。
虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!
第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考。
接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗?他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。
新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起!
人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化。
卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理。
小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务!
作为新时代的护士，作为山东医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造山东医务人员新形象贡献一份力量，为提升江西医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现山东崛起的宏伟大业而努力奋斗!
尊敬的领导、朋友们：
下午好！
曾经我也是一名重病号，在那时我明白生我养我的父母无能为力，血肉相亲的姊妹爱莫能助。在病痛面前，我们把这生命的希望，慎重交于你们——医生、护士。不管你们曾亲眼目睹过多少生死离别，不管你们对病痛多么的司空见惯。我作为一个重病号，一个在生命线上挣扎的重病号只想说一句话：让你们的爱心、责任心再次托起生命的希望！
今天我演讲的题目是：用爱珍惜生命！
人食五谷，熟能无病，我能吹牛一口气跑完5000米，我能海侃一仰头喝尽开口笑，但我却不能保证我不生病、不受伤！当病魔缠身的时候，我的救护神不是观音，也不是上帝，而是值得信赖，值得托付的医院。
我静静的躺在床上，轻轻的闭上眼睛，忍受着病痛像一条无助的小舟在茫然的与疾病努力的做着抗争，病毒如一个又一个的巨浪袭击而来，小舟摇晃着，颠覆着，我的心里被巨大的恐惧所包围着。当我从急救车上被抬下时，我看到了宽敞明亮、整洁优雅的就诊环境，看到了医生，护士们忙碌的声音，体会到了不是亲人胜似亲人的浓情；通过医生耐心全面的询问，细心如微的检查和安慰，易懂而又不乏专业的讲解，让备受病痛折磨的我重新找回了健康的信心。 我感受了“一切为了病人”的爱心，医生们热情周到的服务，细致的叮嘱，精湛熟练的技术让我有一种被尊重、被重视、被关怀的感觉。
当石榴花蜕变成涩涩的石榴时，我站在七色阳光下怀着一颗永远感恩的心叩谢为我精心治疗的医师、用心呵护的天使们！
生活对每一个人来说都是一次艰难的航行，但是我们又怎么知道病痛会不会再次加身？所以我们需要关爱，造物主为了自己无限的爱塑造了人，不论你相不相信这种说法，我们都无法否认一个事实：生命是一个奇迹，一个爱的奇迹！爱的火焰，有时如一支烛光，摇曳在风雨中，明明灭灭，它最终渴望着、期待着医务人员凭着一份爱心拨亮它，让它重新放射出璀璨的光芒。
让我们用爱珍惜生命！用心再唱一曲曲生命的颂歌！
谢谢大家！
患儿在我心中
尊敬的各位领导，亲爱的姐妹们：
大家下午好！首先我很感谢护长给我们这次机会。我今天演讲的题目是：患儿在我心中。
春秋轮回，光阴如梭。转眼间，我已在儿科护理岗位上干了整整7个年头。此时此刻，我的心里感慨良多，回首自己几年来在护理岗位上度过的日日夜夜，所做的点点滴滴，有自豪、喜悦，也有酸楚。当配合医生把病人从死亡线上抢救回来时，我为我的职业感到自豪；当疑难杂症的病人有了治愈希望时，我由衷的为他们感到高兴；当患者及家属对我的工作不理解不配合时，我感到委屈；当我在深夜里不顾自己的孩子生病去加班时，我感到不舍和心痛。
作为一名儿科护士，我更深切地体会到做护士的辛苦和不易。众所周知，儿科是一个特殊的科室，因为我们护理的对象都是小孩。由于他们对护士和医疗器械具有本能性恐惧，指望他们配合几乎是不可能的，往往一个患儿扎头皮针需要几个人来协助，面对细如发丝的头皮血管已让我们的心绷得很紧，更多的时候还要顶着来自家属的压力，经常因为不能一针见血而遭受痛骂，但是当我看见那些幼小生命无助的眼神，当我看到自己用百倍的努力把一个垂危的生命从死亡线上拉回来时，面对那些失而复得的生命，那些来之不易的欢笑，我又会感到欣慰和自豪。
工作越久我越深深地体会到，护士不仅是一份谋生的职业，更意味着一种爱与责任。有人说，“三分治疗，七分护理”，这句话鲜明的指出了护理工作的重要性。确实，护士的一言一行，一举一动，都直接关系到病人的健康。而要成为一名合格出色的儿科护士，既要有一颗对工作、对患儿、对生命的热爱之心，还要有扎实的理论知识和过硬的专业技能，始终热爱本职工作，并以工作为乐。有人说，“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？在我看来，做好护理工作需要一种奉献精神，需要理解，也需要换位思考，当我守候在一个痛苦的患儿身边，不能按时下班、不能按时吃饭、休息，在节假日不能陪伴在家人身边的时候，内心也难免会翻滚一些现实的想法，但是我明白我选择了这个职业就有了一份责任。
多少年来，我体验过患者面对病痛的无奈，目睹过无数悲欢离合的场景，感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面但是我一直告诫自己，既然选择了护士这个职业，就算这平凡的工作岗位有辛酸、有疲惫，也要对得起自己的良心，对得起患者，真正把患儿放在心中！记得有一次我遇到一个因拔马牙而引起颅内感染的患儿，住院时已经昏迷，作为管床护士的我，始终陪在孩子床前对他进行语言刺激和手法按摩，在我的贴心护理下，孩子最后终于醒过来了，朦胧的眼神看着我发出“妈妈，妈妈”的声音，那一刻，我激动得哭了。还有一次我遇到一个重症肺炎患儿，全身红斑，咳嗽气喘特别明显，而且痰多，我每天上班第一件事情就是帮他拍背，用棉签给他掏痰，并亲手帮他做臀部护理，多少次他都拉到我手上，经过我的精心护理，孩子很快痊愈了，出院时他爷爷奶奶一声声发自内心的感谢更让我感觉自己的付出是值得的！
多年的护理工作让我深深体会到，自己所做的不仅仅是奉献和付出，我的人格同时在对病人的关怀、理解和爱中得到了升华。尽管在这个过程中有辛酸有委屈也有疲惫，但我也是快乐的，因为我的精心护理，使一个个痛苦的患儿重新扬起生命风帆，也许没有惊天动地丰功伟绩，但我自豪，因为我让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。
从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。
记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针！”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！
给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。
工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务！
作为新时代的护士，作为江西医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造江西医务人员新形象贡献一份力量，为提升江西医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现江西在中部地区崛起的宏伟大业而努力奋斗！
1.儿科护士实习鉴定
2.儿科护士实习心得
3.护士儿科实习小结
4.护士儿科实习鉴定
5.儿科护士节演讲稿
6.儿科护士竞聘演讲稿
7.5.12儿科护士节演讲稿
8.2019年5.12儿科护士的演讲稿
大家好!
我是广东省廉江市一小五(8)班的一名同学，我叫吴佩蓉。现在科技已经很发达了，创造了许许多多令我们的生活更方便的东西，例如：电脑、太阳能热水器……但大家有没有想过，由于工厂不断地增加，那些工厂排出的污气、污水严重地污染了环境，使空气变得不清新了;河里的鱼虾全被污水中的有毒物质给毒死了，到河边上还可以看见大量的翻肚皮的死鱼，路人走过时不得不捂住鼻子。
见到街上的树木都变“秃头”了，根上还有被砍过的痕迹。清洁工阿姨刚扫干净的街道上有出现了一层厚厚的灰尘。前几天新闻还说某些地区还遭受洪水、风沙的袭击呢!这就说明了人类现在正忙着砍伐树木，把我们的“守护神”给一棵棵地砍掉了。我曾在报纸上看过一条新闻：中国在206个国家中，环保能力排在131位。131，这是个多么落后的数字啊!我倡议大家在每年的植树节里带动大家到山上植树，来保护我们的国家。因为每片叶子都能释放出我们人类所需要的氧气，让我们能够在美好的世界上幸福地生活着。
让我们向世界呼吁：“保护环境，从我做起，保护环境，刻不容缓。”正所谓“拾起一片垃圾，留下一方洁净”，让我们共同来保护自己的家园吧!我的演讲完毕，谢谢大家!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
首先老师要讲一下地震发生时逃生常识：
地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
如果在学校或公共场所一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
同学们，我们国家对安全工作越来越重视，为了防止及降低各类伤亡事故的发生，在全国“防震减灾日”到来之际，我们来审视我们生活学习的行为，我们应该在每个行为细节中都要靠近安全远离危险，做到：上下楼梯慢步轻声靠右行，课间在教室、校园内不打闹，不追逐；体育课上严守上课纪律，听从体育老的话，不无故生事。另外，做到预防传染病的发生，也是十分必要的。首先我们要提高个人免疫力。做到养成良好的个人卫生习惯，睡眠充足、勤于锻炼、减少压力、足够营养。避免接触发热、咳嗽、流涕等流感症状的病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。
同学们！万思安全最重，安全在于未然防范，让我们牢记安全生于泰山，树立安全的意识，时时想安全，处处讲安全，居安思危，就一定会创造出安全和谐的校园环境，我们的生命将会更加亮丽！
第二天,开晨会,听交接班,向病人做入院宣教,配药,协助静脉穿刺,换液体,取药........很累,告诉自己要坚持!
第三天...... 很累!看着天花板无语!
现在来儿科已经有半年的时间了,我仍然坚持而努力的去做每一件小事,患者的微笑给了我一个最佳答案,我用我的真诚和有效的沟通化解他们心中的疑云,我用日渐成熟的护理技术让他们留下满意的回答!
护士的工作其实就是这样,繁重又琐碎,护士的辛苦只有我们自己知道,其中有多少辛酸泪水,尤其是我们儿科,家长的不理解,小患者的不配合,这要需要多少耐心和细心啊!
工作还要继续,同志仍需努力,我把最美好的的时光献给护理事业,虽然它是那样不被人理解,不被社会承认,可我们只要心中有爱,有信念!
花都开好了,准备好了吗?加油!!!