优秀作文不仅要有吸引人的标题，还需要在内容上给读者带来新的思考和认识。小编特意挑选了一些具有代表性的优秀作文，希望能够引发大家对写作的兴趣和热情。
当我们学会使用盘子和筷子时，有人轻轻地提醒我们捡起剩下的米粒。当时，我们对这些小米粒感到敬畏。
我们开始明白他们有一个共同的名字，谷物。春天种一粒小米，秋天收获一万粒种子。当我们坐在小学的教室里学习古诗词时，在阅读的声音中，我们仿佛来到了田野的边缘，看到了古代劳动人民在田野里辛勤劳动。最初的小谷物是用汗水浇灌和种植的。我们必须珍惜它。
孩子们，请和我一起照顾好它。不要扔掉未完成的东西，不管是馒头还是饼干。不要挑剔。不要因为觉得味道不好或不够新鲜就把它扔掉。做一个爱吃的孩子，从我们的日常生活开始！
好好好，马上就开饭。烦死了！”妈妈连忙回敬到，“孩子他爸，你也来帮帮忙嘛，照顾孩子的事，你也有一份！”
首先，我来介绍一下明明：胃口超小，超级浪费粮食，平均每星期浪费1吨粮食也是起码的。这不，又来了，我们的浪费大王又开始工作了。
望着这一桌子的美味佳肴，在桌旁墩着的大黄狗馋的口水直流。可我们的明明呢，又开始怨天怨地了。“又是一桌子烂菜，有啥好吃头！”“你不是说饿吗？饿就快点吃。”说着，便给他盛了一碗饭。明明正饿在头上，只好吃了几口。可过了一会儿，明明突然拿起碗，从椅子上跳下来，朝门口走去，想把饭倒掉。爸爸妈妈见况，连忙上前阻拦。连声说：“慢着慢着，每次都这么浪费，今天我非教导教导你一下不可。你看看外面的农民伯伯，那么辛苦种出来的粮食被你一下子都浪费掉了。太不象话了。”明明的脸有点红了。“人家贫苦地区还没得吃饭呢，现在家庭条件富了，就学会浪费了？”明明的脸更红了。“鸡还知道要把谷子啄得干干净净，你怎么就不知道爱惜粮食？”明明的脸这时比红苹果还红了，“妈妈、爸爸，我以后再也不浪费粮食了！”
明明从那以后，改过自新了。实现了他的誓言。
今年暑假，我妈带着我和表哥去乡下玩了几天。农村非常有趣。每天早上，我都看到农民早起在地里干活，收割水稻，种菜。
一天早上，我问他们：“我能和你一起工作吗？”他们同意了，所以我叫我表哥和他们一起在地里干活。不一会儿，我们累得满头大汗。中午我们都被太阳晒得满脸通红，我才明白了“粒粒都是硬的”这个道理。
学生们，农民的叔叔努力为我们种植食物。我们要有一顿没有剩饭的好饭，珍惜食物，从我做起。
我爷爷有一个奇怪的习惯，每次吃完饭，总是用手把掉在桌子上的煎饼碎屑一点点捡起来吃掉。
随着一天天长大，我才渐渐明白了爷爷说的“浪费是一种犯罪”的含义。上世纪60年代，物资稀少，别说馒头，就连稀饭都吃不上。煮稀饭的时候，还要加一些野菜，刚吃完肚子就会咕咕叫。三年自然灾害时期，不知道饿死了多少人！记得爷爷以前跟我说过，他们小时候为了充饥，经常吃树皮和野菜，如果谁家的粗粮能填饱肚子，那就非常幸运了。
在同学们眼里，把吃剩的馒头充当“武器”去“打仗”，刺激而又不会伤人。在爷爷眼里，这种行为是绝对错误的，是令人痛心的。
我真希望给现在的小朋友们讲讲爷爷的故事，让他们意识到珍惜粮食是多么重要。
饭桌上吃饭时，我的嘴巴像漏斗似的，边吃边漏，一眨眼，碗边的四周到处都是米饭，妈妈经常为此批评。这不，今天的饭桌上，我又犯了这个老毛病。我刚把碗里的饭吃完，妈妈就皱着眉头不客气地说题目：“唉，你怎么又吃成这样？把掉在桌上的米粒捡起来吃干净。”
我又不是故意的，再说桌上的饭粒已经脏了呀！我极力争辩道。“来，乖，快点吃。”妈妈也许发现刚才语气太急了，便压住了火，温柔的说。“就这点米粒，浪费就浪费。”我不知好歹地回答道。“你今天不吃干净，我就不客气了！”妈妈的火上来了，厉声地说。我见势不妙，我只好把米饭一粒一粒地捡起来送到嘴巴里，直到吃到桌子上一粒也不剩为止。但是我吃完后，心里很不是滋味。我去问妈妈题目：“妈妈，你为什么又叫我吃掉，不就是几粒米饭吗？”妈妈心平气和的说题目：“你知道吗，农民为了让我们吃到饭，用了多少心血啊！你自己想想我们应该怎样珍惜粮食。
今天的饭桌上发生的事，让我知道要用实际行动来珍惜粮食，而不能浪费粮食。
记得小时候，语文老师教过我们一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗也在教育我们要珍惜粮食，爱惜粮食，每一粒粮食来之不易，不能浪费。在生活中，我的奶奶是非常珍惜粮食的人，为我做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。
在学校里，我们总能发现一些浪费粮食的现象，同学们午餐饭菜没吃完，看心情吃饭，吃一点就不吃，直接倒垃圾桶了，白花花的米饭堆了老高了。在餐厅里，人们习惯多点几个菜，吃不完就倒掉，严重的浪费粮食，也浪费金钱。看到这种现象，真;令人痛心。
我们家奶奶和爸爸妈妈都珍惜粮食，节约粮食。小时候，跟着爸爸妈妈去饭店吃饭，吃不完，妈妈会拿一个打包盒将剩下的一些饭菜带走。妈妈说："粮食来之不易，吃多少，点多少，节约粮食，很多人好吃不饱呢。要珍惜粮食，爱护地球资源。“妈妈言传身教，我懂了要做一个珍惜粮食，节约粮食的人。
珍惜粮食要从自我做起，要有节约意识，之后做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。粮食，对人们来说太重要了，粮食是人们的生存需求的必需品，节约和爱惜粮食是大家需要的事情。让我们行动起来，以节约为荣，以浪费为耻，养成节约粮食的好习惯。
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中午放学回家，我肚子饿的咕咕叫。看见桌上的'饭菜就大口大口吃了起来，米粒撒了一桌子。
爸爸看见了，板着脸说：“粮食来之不易，它是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，小朋友从小要珍惜粮食，不能浪费。”听了爸爸的话，我想起了一首古诗：
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
我知道自己错了，马上把桌上的米粒捡了起来。
指导老师：王华芬。
每学期一次的“生活.乡土.艺术”活动在仓幼拉开了序幕,活动的形式更是别出新裁:幼儿作品展示、家长作品展示、教师展示课等，我勇于接受了这次的展示课，在教研组的讨论与支持下，我决定挑战一下自我，上一堂中班社会课，社会课对于我来说真的是难以把握的一个领域，那么应该设计怎么样一堂课呢？无疑给自己出了一个难题。
思考之余我觉得现在的幼儿绝大多数是独生子女，生活条件都非常优越，加上受社会上大吃大喝、铺张浪费等坏风气的影响，在幼儿园里幼儿挑食、剩饭的现象十分普遍。针对这种情况，我结合乡土艺术周系列活动，设计了中班社会《珍惜粮食》这一堂课。目的是让农村的幼儿借助本土原有的农作物来了解粮食来之不易，并知道成人劳动的艰辛，萌发对农民的感激之情,并懂得要爱惜粮食。
教案设计出来之后便是试教，试教是一个长期与痛苦的过程。一次次的试教，我的教案是改了又改，课堂是改了又试，虽然这个成长的过程是漫长的，但我感觉自己正在一点一点的进步。从第一次的教案目标修改：了解农民种田的辛苦，萌发对农民的感激之情——了解米饭的来历，感受农民、食堂阿姨、食堂叔叔劳动的辛苦；知道粮食来之不易，懂得要爱惜粮食——懂得要爱惜粮食,萌发对农民的感激之情。到最后一次的执教展示，自我感觉还是有进步的，如：当第一次我试教过后，我们教研组的老师就给我提了意见：表扬幼儿的语言可以再丰富些、动作可以再夸张化点、提问幼儿的形式可以在多一些、出示的ppt照片可以再精炼些。听了大家的意见之后，我又经过了教案的重新修改与自我的重新准备，第二次试教，试教过后，发现自己有一个原则性的问题，就是我每次给幼儿提问题时总是提一半，这无疑给幼儿垄断了自己的想法。于是，我再次自我反思与准备，到最后的展示，我感觉自己又提升了一步。
整堂课上下来，我感觉自己的亮点有三。
一、这堂课选材不错，能结合幼儿的生活实践。让幼儿通过课堂知道农民的辛苦，从而学会珍惜粮食。
二、课堂思路清晰，能够有效的提问，提问方式多样性。从个人回答到朋友间的讨论。
三、课前准备比较丰富，既有ppt，又有视频，能够吸引幼儿眼球。
四、教态好，声音响亮、待人亲切，富有感染力。
当然还有许多不足的地方。
如：一、上课时让幼儿学着做一做时，动作可以再夸张化一些，这样能够带动幼儿的情绪。二、ppt照片可以再精炼些，让幼儿一目了然，有些镜头可以拍的再大些，像农民冒着太阳流汗时的照片。
那一粒粒米饭是珍贵的，当我们吃饭时不小心把饭粒撒在桌上时，爷爷总是心疼地一颗一颗往嘴里送，当我们浪费粮食时，妈妈语重心长地为我们娓娓道来。那一个个在马路边无助的人没有粮食。虽说一粒米对祖国建设不大，可每人节约一粒米呢？国家的人千千万。
次性碗把饭一粒一粒装进碗里，时不时有一个人过，都会说：
“这小孩真可爱。”我不知道是自豪还是耻辱，脸更红了。
一个个同学都弯下了腰捡起了饭粒，可捡完了放哪呢？有几个同学直接一股脑倒进垃圾筒真像汽车坏了方向盘——横冲直撞。我四处寻找着安居粮食的地方，可还是没有找到，我就像斗败的公鸡——垂头丧气，又有些像热锅的蚂蚁——急得团团转。我鼓起勇气问了问服务员，服务员指了指饲养处，我急忙奔过去把米给了小鸡们，这一切都要感谢那服务员阿姨，是她教我们如何。
住事中的点点滴滴，汇成了我记忆的海洋。心中泛起几朵银白的浪花，让我回味，让我珍藏，让我体会人生的真谛和乐趣。，永不腐朽，传流不息，让我们一起携手共进，一起。
1、使幼儿了解粮食的生长过程，知道粮食来之不易。
2、知道浪费粮食是不对的，要学习珍惜粮食。
3、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
教学ppt
1、观看图片，谈话导入的教师提问：你觉得这样好吗?为什么?
提问：你们知道我们做饭的大米是从哪里来的?
2、认真看《爱惜粮食》动画，启发思考，教师提出如下问题：
(1)大米的生长过程是怎样的?
(2)为什么说农民伯伯种粮食很辛苦?
(3)小朋友们今后你会珍惜粮食吗?
3、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：小朋友们，农民伯伯种粮食非常辛苦，从播种到锄草、施肥、收割，不知洒下了多少汗水。晒黑了脸，累弯了腰，两手磨出了厚厚的老茧，才能收获粮食，我们要做珍惜粮食的好孩子，不能浪费。
4、教师提问：为了节约粮食，我们应该怎样做?
师引导幼儿总结：粮食来之不易，是农民伯伯辛苦种出来的，所以用餐时我们一定要吃完自己的一份饭菜，不浪费粮食，能吃多少盛多少。
5、熟悉儿歌，巩固幼儿经验《爱惜粮食》
香喷喷的米饭哪里来?
白花花的大米做出来。
白花花的大米哪里来?
金灿灿的稻谷脱出来。
金灿灿的稻谷哪里来?
农民伯伯种出来，一粒稻谷一滴汗，爱惜粮食理应该。
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
1.知道粮食与人民生活、国家建设有密切关系，用处很大。
2.知道粮食来之不易。
5.爱护庄稼，不践踏。
让学生知道粮食来之不易。
1.动画课件。
2.谷子、麦子、玉米的头饰。
3.大米、白米饭实物。
一、实物导入：
1.同学们，今天，老师给大家带来几位好朋友，想不想见见他们?
2.欢迎他们和大家见面。(三位同学戴水稻、麦子、玉米的头饰上)我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。
水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。
麦子：小朋友们，你们好!我是麦子，白白的馒头是用我做成的。
玉米：我是胖胖的'玉米，小朋友们一定都喜欢我吧!我愿和小朋友们一年四季在一起。
3.同学们，你们喜欢这三位朋友吗?他们有一个共同的名字叫什么?粮食。
上周六，我和妈妈的“社会实践活动”正式开始。凌晨四点，兴奋的我叫醒了还在睡梦中的妈妈，直奔乡下外公家。虽然还是凌晨，田间已经到处是忙碌的身影。收割机左冲右突，不一会儿，一袋袋金黄的麦子便被运了上来。一直到收割结束，外公才有空跟我们聊了几句：“今年收成还可以，前期下了几天雨，真把我们愁死了，除草、施肥、灌溉，平时像对待自己孩子似的细心的呵护，眼看到手的庄稼，险些被雨水给毁了，多让人痛心啊。”老人疲惫的外表间透露着庆幸。看着田间佝偻着身子，灰头土脸奔走的人们，我才真正体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深刻意义。
下午五点，我们一起来到镇上中学的食堂“蹲点”，放学的铃声刚一响起，大哥哥大姐姐们便冲出教室，拿着碗盆，直奔食堂。可还没过几分钟，食堂外面的剩饭回收桶边就开始忙碌起来，有很多同学晚饭没吃几口，白花花的米饭便被倒入桶内，半小时不到，三个大桶内饭菜堆积如山，浪费程度真令人触目惊心。
5月17日的《东亚日报》报道，朝鲜粮食形势异常严峻，国家三月份已经下令，动用军队粮仓，开仓放粮，每家每户一个月可以分到15斤的玉米。15斤玉米！一个月的口粮！在我们听来，简直无法相信自己的耳朵，物质这么丰富的今天，还有这样的事。
“五谷者，万民之命，国之重宝。”粮食是一个人赖以身存的最基本的条件，对于一个国家来说，让老百姓有饭吃，国家才能够稳定。当我们与家人一起分享美味佳肴的时候，西部上万的儿童却在为午饭努力；当我们为吃什么，吃不下而犯愁的时候，朝鲜的人民却在为15斤玉米奋力争抢；当我们潇洒的倾倒剩饭剩菜的时候，西部非洲的大头娃娃却圆睁着哀怨的眼睛。
一饭一粥当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。，忆苦思甜，幸福生活才会源远流长。
通过本次队会，增强学生文明就餐意识，逐步提高学生的素质和能力。做文明礼仪的小学生，做合格的小公民。
小品、讨论、歌曲、故事、舞蹈等。
会前气氛渲染：播放歌曲〈我要做合格的小公民〉
一、队会仪式
1、整队、报告人数。
2、出旗、敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬礼，队旗出场）
3、唱队歌。
4、宣布主题中队会开始。
5、中队长讲话。（说明队会主要内容、意义）同学们！做一个合格的小公民要遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，遵守校律、班规。从而约束自己，在家做个好孩子，在校做个好学生，树立远大理想，在社会上做个合格的小公民。下面我宣布三十家子中心小学高年级部五二中队《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》主题中队会现在开始！“）（鼓掌）
二、队会内容
（男、女主持人上场）敬队礼主持人（合）：敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们，你们好！三十家子中心小学五二中队”《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》“主题队会现在开始。
男：我们是21世纪的主人、是祖国的'未来、民族的希望。
女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
男：我们守纪律、讲规范，是祖国未来的栋梁。
女：我们尊师长，爱同学，是社会的楷模男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。女：我们是肩负重任、二十一世纪的新苗。
男：我们勤奋学习，奋勇拼搏。
女：我们要一生一世学做人。
男：让我们以一曲歌曲齐唱《一生一世学做人》拉开本次对会的序幕。
歌曲《一生一世学做人》
男：20xx年10月26日，我们喜迁新校。
女：1200个同学欢聚一堂。
男：我们在这里学习、进步。
：女：我们在这里快乐成长。
男：这里井然有序、生机勃勃。
女：可是依然存在一些不和谐的音符。下面请欣赏小品《如此午餐》
解说人：搬到新校后，学校为我们创造了中午在学校就餐的好条件。我们就应该文明就餐。可是有的同学却是这样做的。故事发生在某天中午，第四节课下课铃响了，某班的学生小明、小亮，没有站队，就跑着来到了食堂。（两个同学上）（人物：a、b。及就餐的六位同学。时间：午饭时间。准备：餐桌、菜盆等。b、a两位同学最先到就餐的位置）a：哇，今天的菜真不错！
b：是啊，我得多吃点。
a：干脆往我的碗里多倒一些。
b：好啊，我也这样。
解说人：两人狼吞虎咽地吃了起来，还一边吃一边偷着笑，这时别的同学陆续来到，菜盆只剩下汤了。他们议论纷纷，有的同学只吃了饭，没吃菜。有的同学掰了一半馒头剩下的往一边一扔，有的同学一边吃米饭一边往下掉饭粒。故事就演到这里了。谢谢大家！
每当我阅读“汗滴禾下土，日禾锄当午；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古诗时，妈妈严厉教育我的情景就像昨天发生的事一样，不由自主从脑海里蹦出来。
记得前年中秋节，我回到了老家，和家人非常温馨的吃了一顿丰盛的晚餐，由于自己嘴馋，自己盛了许多菜饭，但最后没吃完，剩了很多饭菜。趁着妈妈不注意，我立马跑到客厅去玩。“彭筠茹，你都多大了，怎么还剩饭，赶快过来吃完。”妈妈在餐厅大声喊道。我听了哈哈大笑，满不在乎地说：“不就是剩几粒饭和一点菜吗，值得大呼小叫吗。”这句话更是火上浇油，把原本恼怒的妈妈变得更恼怒了。妈妈厉声喝道：“你把《悯农》的后两句诗给我背背。”长这么大，我还从没有看见妈妈发如此大脾气，脸上全是愤怒的表情，我“乖乖地”摇头晃脑地开始背：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈妈看见我这个样子，更加生气地说：“你既然能背诵，难道不知道是什么意思？”我随口说：“谁都知道盘中的粮食，每一粒都是农民伯伯辛辛苦苦种来的呀。”妈妈看我这么随意，便瞪大了眼珠，指着米饭说：“你知道是辛苦得来的，那为什么还要浪费，我告诉你，每一粒粮食都是春天来临时，农民伯伯就在稻田中播下粮种，田里的水都还有些冷，粮种长成秧苗后，才种到田野去，秧苗长成稻穗过程中，农民伯伯每天都要不断的浇水施肥，到了夏天，他们还要冒着火辣辣的烈日去除草，还要去追赶来偷吃稻谷的鸟儿，而收割稻谷时，又必须在一年中最炎热的那段时期，如果那段时期下雨，稻谷不能及时收割，晒干，就不会有这香喷喷的米饭。这些米饭，也是家里人辛辛苦苦挣钱买回来的，难道你愿做一个不尊重别人的劳动成果，不知道心痛长辈的小朋友吗？”听了妈妈的话，我的脸刷地就红了，恨不得打个地洞钻进去。我端起碗津津有味、一粒不剩的把饭吃完了。
从那以后，妈妈那句：“这些米饭，也是家里人辛辛苦苦挣钱买回来的，难道你愿做一个不尊重别人的劳动成果，不知道心痛长辈的小朋友吗？”就深深地印在我脑海里。从那以后，我每次吃饭时，再也没有浪费饭菜了。
同学们，你们愿做一个尊重劳动，爱惜粮食的小朋友吗？
1、通过图片和教师的讲解理解古诗《悯农》的含义，初步学习古诗。
2、在欣赏、朗诵故事的过程中进一步感受古体诗与儿歌的区别。
3、知道珍惜农民伯伯的劳动成果，爱惜粮食。
自制古诗图片1幅。
1、引导幼儿观察图片，初步了解古诗内容。
教师：图画上画了什么？
（引导幼儿仔细观察画面的背景、人物的动作、表情等，并用较完整的语句表达自己对图片内容的理解。）
2、在理解图片的基础上，引导幼儿欣赏、学习古诗。
——教师以讲故事的形式讲述图片的内容。
——幼儿倾听教师朗诵古诗两遍，初步理解古诗的内容，感受其意境。
3、引导幼儿围绕古诗内容进行集体讨论，进一步理解古诗。
教师：古诗的名字叫什么？（引导幼儿了解古诗的名字。）
教师：你听到古诗里说了什么？这句古诗说的是什么意思呢？（鼓励幼儿用古诗的句子回答问题，初步感知古诗中的语句。鼓励幼儿将古诗句子和教师讲述的故事内容向匹配，理解古诗每一句诗的大概含义。）
4、幼儿学习跟着教师完整地朗诵古诗2~3遍。
6、幼儿个别优美的朗诵古诗
纵观泱泱华夏五千年历史，历朝历代都有平民无以饱食而被残忍的饿死，那么造成这一现象的原因便是缺粮。近代，随着新中国的成立，改革开放以及社会的经济发展，人们的生活已基本解决饥饿。面对资源充足的今天，人们却忘记了粮食的宝贵，随意浪费粮食。
在今天，有许许多多的浪费行为每天都在上演，就拿我们学校的食堂来说吧！每天提着碗，大步大步地冲进食堂，坐下吃饭时，周围总会有人吧那一粒粒麦子做成的白面馍馍因吃不完而随意丢在饭桌上，总会有人把那一粒粒大米做成的醇香米饭因吃不完而往那剩饭菜处一倒。说实话，看到这一幕便会想到在家干活的父母；想到他们用一滴滴汗水在烈阳的烘烤下滴灌庄稼；想到父母那双被锄头磨成厚茧的粗糙大手。便觉得现在的人太不懂得了。
曾经听爷爷说过这样一个故事：
人们都被分配到生产队，除去上缴的粮食外，每个人所得的仅有几袋子粮食，根本不够一个家庭吃，再加上那个年代没有施行计划生育，家庭负担可想而知。爷爷说，当初他就是在饥饿中长大的。饿的时候，就把榆树皮剥下来，吃里面的汁液，那时候不管那树汁液有多么难吃，有多么的涩口，他都强忍着塞进嘴里往肚里咽。那时候能吃上一个黑面馍馍，都是一种荣耀。一粒米，一粒麦子，对于他们来说那就是宝，他不会浪费。爷爷说，那时候地里的一颗土豆，一粒花生豆不允许去偷，若是一旦发现，生产队就不会给那户人家发粮。唉，那时候真是粒粒值千金！
观现今社会，人们是多么的浪费啊！还是李绅说得好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是啊，现在我们盘中的食物，那是父母用汗水为我们换取的，我们有何理由来浪费呢？趁还来得及，从现在起吧！，就是珍惜未来。
首先，我们要明白，中国的粮食现状是不容乐观的。2000年我国谷物、棉花，肉类总产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今日不是比一千多年前的唐宋王朝粮食不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤！根据2000年人口普查统计，我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。如今，浪费粮食应当是最可耻的行为之一，因为浪费粮食就相当于慢性自杀！大家看到，此刻铺张浪费的人越来越多，浪费的花样百出，虽说目前我们中国人是饿不死的，但中国人口每年净增长1200万人，如果此刻浪费，以后的中国人仅有饿死的份儿！
另外，我们应当有“一饭一粟当思来之不易”的朴素情感。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，从选种、播种，锄草、施肥、收割到加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少辛劳！所以，我们也是对他们劳动的一种尊重。正是有了他们的劳动，我们才能吃得饱，吃得好；也正是有了他们的劳动，当自然灾害如：地震、水灾、旱灾等袭来时，国家才能调拨大批救灾物资，而其中的粮食成为灾民们的第一所需，也许平时在你看来从不放心上的普通食物会成为别人救命的稻草和天下最美味的食品！
看到此，有人会说，我也想节俭，可如何去做呢？在这，我有几个小小的提议供大家参考：去餐馆吃饭，不要因为要面子就瞎点，其实够吃就行，不要太奢侈。在餐馆就餐后，如还有剩菜，就要打包回去吃，千万不要觉得很丢人，这其实是一件很光荣的事情。在家吃饭时吃多少盛多少，最好少盛点，因为吃完了还能够再盛。还有，最好不要养成挑食的习惯，认为不好吃的就随便丢弃。
最终，我大声呼吁，人人应以节俭为荣，以浪费为耻！请大家，杜绝浪费，从自身做起！