护士职业是一个充满挑战和机遇的领域，他们需要保持不断学习和提升自己的态度。以下是一些护士护理实践中的案例，希望能够给大家提供一些借鉴和思考。
亲爱的同学们：
你们好！今天我给大家演讲的题目是《祖国，我爱您》。
秋天，总给人们带来喜庆，带来诗意，带来遐想，带来憧憬，更给人们带来希望。而今年的金秋更不寻常，因为十月一日是我们伟大祖国xx岁的华诞，这是13亿中国人民隆重的节日，作为一名炎黄子孙，我为祖国母亲感到骄傲。
然而，茫茫五千年，祖国母亲经历了太多的沧桑，乌云笼罩下的中国成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的，祖国的每一寸土地都被烙上了深深的血痕。为了祖国母亲的尊严，无数的英雄儿女求索奋斗，他们不惜抛头颅、洒热血，用生命捍卫了祖国的尊严。直到1949年1月1日，毛主席在北京天安门城楼上向全世界庄严地宣告：中华人民共和国成立了！中国人民从此站起来了！从此，耻辱和不幸成为了过去，中华民族迎来了新的辉煌。
星移斗转，岁月如梭，今天祖国母亲已经xx周岁了。在这xx年里，我们伟大的祖国已经发生了翻天覆地的变化，经济高速发展；科技硕果累累；教育日新月异；体育突飞猛进；综合国力日益增强。这一切充分显示了祖国的各项事业正在蒸蒸日上，中华民族正以崭新的姿态屹立于世界民族之林。
同学们，祖国在我们心中，和谐家园在我们心中，我们应该为之付出努力。让我们努力学习，用自己的双手来创造辉煌，以实际行动来报答祖国母亲！我坚信祖国的未来会更加灿烂辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家。
大家好!
大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20--年达到1亿人。
惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。
我国同时也非常重视保护环境的教育，“绿色学校创建活动”就是其中重要的内容之一，我校的环境保护和绿化工作已取得丰硕的成果。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师：
大家上午好!
我是来自卢龙职教中心的年轻班主任，我叫马桢皓，很高兴在这里和大家一起分享为人师的幸福和快乐，付出与收获，也很荣幸参加今天的班主任素质大赛，我今天演讲的题目是《与同学们一起成长》。此时此刻我的心情既紧张又激动，在这么多经验丰富的领导、老师面前，来讲述自己的一些工作经历，确实显得微不足道，作为一名刚刚从事教育工作的年轻教师来说，我虽然没有轰轰烈烈的业绩，也没有惊天动地的壮举，但是我能与学生鱼水相融，共同成长却是我最大的收获。回首近二年来的班主任工作，我确实感到当一名职高班主任是多么的不容易，收获中有汗水也有泪水，之前我从未想过担任班主任还是一门艺术?在真正的工作经历之后才发觉班主任工作确实是一门艺术。
1、全面了解学生(记住学生的名字、了解学生的个性，)。
2、教给他们如何提高自己的综合素养，(比如，教给同学们说话的语调、和见到老师要问好，离开自己座位后要把板凳放到桌子下面，老师在教室里和同学们说话要主动站起来。)。
3、用爱心唤真情(比如多一些陪伴、让他们感受到班主任的辛苦)。
4、多听听学生的声音(在每件事上不妨都听听学生的意见，看看他们态度如何)。
5、用个人魅力吸引学生(比如会唱的唱，会跳的跳等等)这一点是最重要的。学生只要喜欢你这个老师，就会接受你说的话，愿意听你讲的课。多和学生沟通交流我认为很重要，我几乎每天都给他们讲一个小故事大道理和笑话，这样能提高学生的兴趣和班主任的魅力，给每位同学一点小的所谓的权利，哪怕是很小的一点，这样对提高学生的自信心和他会认为班主任很重视他。
在课外活动时间组织一些辩论赛、对歌、拉歌比赛之类的活动，这样学生就会减少打架、谈恋爱等其他问题。还有最重要的一点是告诉学生要忍，别冲动当然年轻人都冲动，给他们多讲些一些冲动的后果，不要对老师隐瞒，有什么说什么，告诉他们低调是最高明的张扬;忍耐是最高调的宽容;犯错误是难免的，没想到我做了上述这些事情之后，捣乱的同学还是特别多，确实有点伤心了，有一天因为一些小的事情，把我惹怒了，我和所有的同学们大发雷霆，和所有的同学讲述了我担任班主任以来所做的一切，所有的同学都被感动了，原因是虽然做了那么多对他们好的事情，他们当成了一种理所当然，没有当成一种老师对学生的爱心来对待，所有的学生集体向我道歉，保证以后做一个听话的学生。所以有些时候给学生上思想教育课是非常有必要的。
因为我是一名年轻的班主任，所以有些时候不想找家长，允许孩子犯错误，但是不允许孩子总犯错误，甚至有些时候还帮着孩子隐瞒家长，想让犯错误的同学及时改正，让父母看到自己的成长，但是通过一件事情之后我感觉我错了，有些时候父母和老师的沟通是很必要的，在我身上就发生了这样一件事情，有一个女生特别爱谈恋爱，不爱学习，还捣乱，我和她谈过很多次话，她也和我保证过很多次，但是还是屡教不改，这天上课还顶撞上课教师，我很生气，就直接拨通了家长的电话，让家长来一趟学校，而家长却说孩子交给你了就应该你管，我就说确实应该我管，家长又说，我孩子范什么错误了啊，我说您有时间来趟学校吧，一两句话说不清楚，家长又说，那就是我孩子范的错误太多了呗，范这么多错误你才告诉我们，为什么一开始没有告诉啊，我听了这些话我都无语了，无言以对，但是我还是耐心的说，确实是如此，但是我们也得给孩子改过的机会啊，不能动不动就找家长啊，但是如果总犯错误我们不得不找家长啊，所以请您体谅，我说了这些之后，家长也慢慢平静下来，说，行那我下午去看看去。通过这件事情我也明白了，有些时候适当的和家长沟通孩子的情况也是非常有必要的，不能老包庇学生，总包庇会使学生的惰性越来越强。
在以后的工作当中，我会更加呵护关心我的学生们、遵守我的承诺，与我的学生们一起成长。我的演讲到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
就如同打翻了调色盘一般，青春的色彩是那样说不清，道不明，肆意张狂，色彩斑斓。
恰似春雨过后，草木茂盛，万绿丛中总会有那一抹妖艳的红——青春的色彩。我们沐浴在春光中，骑着自行车穿过大街小巷，风拂过脸颊，笑声回荡在空中，仿佛如今耳边依稀还能响起，我从自行车上摔下，尽管你笑着骂我傻，但还是向我伸出了右手，逆着阳光，你的脸映成金色，那样美好。
又如夏天热烈奔放，太阳高悬在头顶光芒万丈，那灿烂的金色——青春的色彩。我们跑在艳阳下，以50米冲刺的速度冲进游泳馆，水花溅在身上，顺着你小腿的曲线渐渐落下，你不甘示弱一下子推我下水，你随即下来任由水的清凉抚平炎热天气带来的燥热，泳池中漾起涟漪，快乐如初。
好像秋日略有寒意的天气，有些凄凉，但头顶总有天空，那一片水洗的蓝——青春的色彩。我们徜徉在秋风里，走在步行街上，风吹起你的裙角，头发如麦浪一样随风飘扬，初秋的时节是那样美好，尽管开学后我们都有各自的生活，不能像假期那样腻在一起，但依然会忙里偷闲，这样小聚的时光，在我们看来，尤为珍贵。
至于冬日的万籁俱寂，给生活平添了几分“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的意思。有些孤单，但总有大雪纷纷那纯洁的白——青春的色彩。我们漫步在雪地上，走进冰场。锋利的冰刀给冰带来了了一丝丝痕迹，好像你我在对方心中一样挥之不去，每次滑过冰，总会吃一串糖葫芦，那种酸酸甜甜的味道刺激着味蕾带来冬日最美好的享受。
也许有人会说：“青春本来就是用来怀念的”。但如果可以选择，我希望我可以永远留在青春的那个时代，那个色彩斑斓的时代！
谢谢。
青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是《梦想在绽放》。
梦想象征着光明、希望和威力。从普罗米修斯盗圣火拯救人类，到阿拉丁神灯实现人的愿望，再到宝莲灯赋予人以力量，这些神话充分说明了梦想这盏明灯时时指引着人类前进的脚步。正因为心怀梦想，我们的先辈才历尽坎坷艰难却不停止前行的脚步;正因为心怀梦想，我们的祖国才历尽沧桑却依然信心不改。
当鸦片战争击破“天朝上国”的迷梦时;当日本侵略者扬言三个月灭亡中国时;当南京大屠杀无数生命被无情践踏时，无数的仁人志士心中就怀着一个梦想，一个民族复兴的梦想。中国梦的种子就已悄然种在祖国母亲这块伤痕累累、贫瘠荒芜的土地上。
170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴而上下求索。孙中山领导中华人民推翻了统治中国20xx多年的封建制度;八年抗日战争中无数先烈用鲜血染红了五星红旗。一路艰辛终于换来了歌声飘扬，当无与伦比的奥运会在北京完美落幕时;当天宫一号、嫦娥一号在太空自由翱翔时;当我们的航母已经下水起航时，几代人为中华复兴而奋斗，把自己熔铸于中国百余年沧桑的历史图景中，令人感慨，催人奋进。
20xx年姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”当然，我们每个人未必都像姚明那样尽情绽放了自己的梦想，但也都或多或少的实现着自己的梦想。尽管我们的梦想实现的未必尽如人意，有的还在抱怨，学习不够好，工作不够顺利，家庭不够富裕。但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想成长的土壤。也许，有的人会说，自己梦想的实现得益于自己的奋斗，这个时代、我们的国家并没有为我们做什么。然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的我们都有自己的梦，期间的差别就在于“中国梦”正在一步步实现。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
现在，我为大家演讲的题目是：爱祖国爱家乡。
生我者父母，养我者祖国。国家国家，有国才有家。多么的贴切哇！我爱我的祖国胜过一切。从那一草一木、一山一水中饱受母爱。
爱我的祖国中国。五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮每当我听到这熟悉的歌声，每当我看到那鲜艳的五星红旗，心中就会洋溢着无比自豪的感觉如今的中国，一个炎黄子孙为之雀跃的民族，神采奕奕，容光焕发......
爱我的家乡
爱，无需语言表达；爱，让它流进心田；爱，永远埋藏在我心，因为我是中国人、人、巩留人。
尊敬的各位领导，亲爱的老师们，同学们：
大家晚上好!
莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。”所以，今天我演讲的题目是：我爱读书。
我爱读书，因为书让我增长了知识：让我知道了我们祖国悠久的历史文化;知道了当今社会科学发展的突飞猛进;知道了我们中国的强大。我们中国有句古话叫：“秀才不出门，全知天下事。”我正式如此，我没去过多少地方，但对其它地区的人情风俗，名胜古迹，名人伟人等我都了如指掌。
在书中，有很多名人的故事都让我们震撼，今天，我就来讲一讲历史上伟人的读书故事。
东汉时候，有个人名叫孙敬，是着名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。
战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
在我们中国的近代，领袖也非常的热爱读书。
几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。
为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文选》和其他一些书刊，就是利用这时间，今天看一点，明天看一点，断断续续看完的。
毛主席外出开会或视察工作，常常带一箱子书。途中列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。到了外地，同在北京一样，床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一有空闲就看起来。毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅读。他重读了解放前出版的从延安带到北京的一套精装《鲁迅全集》及其他许多书刊。有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。他难过地说，我一辈子爱读书，现在你们不让我看书，叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知道我是多么地难受啊!工作人员不得已，只好把拿走的书又放在他身边，他这才高兴地笑了。
同学们!在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能心无旁骛，日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!不仅如此，读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图。
有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，同学们，让我们热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。
拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!最后，愿同学们在读书中成才，在读书中成就幸福人生!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
各位朋友：
大家好！我今天演讲的题目是《献出一点爱，点亮他人的生命》。
我并非医生，也非病人，也并非演说家，只是一位热心的群众，我想借这次公益演讲来宣传无偿献血行动，让全国人民行动起来。
我们都知道血液是生命的源泉，没有了血液人就不能活，我们的国家人口众多，免不了有各种事故，每天受伤的人是少不了的。外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。他们及时送到医院，及时输血有可能就可以挽回生命。我国人口虽然众多，对血液需求量大，但是血库的储存量却不大，很多人或因此不能及时救治。
这是一个我经历过的真实故事。前几年，家里爷爷因为得了胃溃疡，病情危急，送去县级医县，必须立即做手术，手术需要输血浆，但医院没有血浆，需要到市医院调整取，但回复是市级医院也没有。当然了，最后通过熟人找到了血浆，手术非常成功，在此谢谢那位献血的人，如果没有他的献血，我可能会失去一位亲人。从这个寻血事件后，我认识到了库存血液的重要性。
人的生命只有一次，也许就是因为你的一次爱心行动，让他人的生命得以延续，你的爱将伴随他的一生。我相信中国人民是有爱心的，只是他们担心献血会对健康有影响，我可以负责任的告诉你，献血对身体没有害处，还有益处。医学证明，献血的人，可预防、缓解高粘血症，可预防、降低心脑血管病的发生，男子献血可减少癌症的发生率，可促进、改善心理健康，可延年益寿，献血能净化人的心灵，有这么多好处，我们还怕什么呢？知道女人为什么比男人长寿吗？出血不等于亏损生命，担心是没必要的。
当然所谓的无偿献血并不是没有回报，无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康的储蓄，一个献血证相当于1200元人民币，献血1000毫升以下时，自己可以三倍报销医疗用血；献血1000毫升以上时，本人可无限量用血，父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用；用血紧张时优先用血的凭证；到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。无偿献血证还能全国通用。
最后，我想说的是只要献出一点爱，爱就能延续，生命就能延续。爱就能给一个家庭带来希望，就能温暖整个家庭。生命里只要有爱的点滴，日积月累就会成为爱的海洋。
只要献出一点爱，爱就能延续，生命就能延续，伸出你我的双手，点燃生命的希望……
同志们，行动起来吧，加入到无偿献血的队伍中来，让祖国处处充满爱，充满健康。
我的演讲结束了，谢谢大家。
汪峰在《存在》这首歌了写了这样一句话：是否找个理由随波逐流或是勇敢前行挣脱牢笼。
总以为早熟的自己，在成熟的世界里能找到一席之地。
最后才发现所谓的成熟不过是被这个物质横流的世界同化的快了一些，
我们常常把梦想挂在嘴边，可生活在这个利欲熏心的时代，有很多时候，我们都忘记了最初的梦想。
一、嘴上说说的人生。
那年我在离家的时候一个劲地往自己的电脑里塞《灌篮高手》，我妈一副嗤之以鼻的表情看着我，似乎是在说：这么大的人了居然还这么喜欢看动漫。
我不知道怎么回应她，只好耸耸肩，因为我实在无法对我亲爱的娘亲说明这部动漫对我的意义。
你知道，有些歌有些东西就是有那种力量。哪怕它在你的手机里藏了好几年，哪怕它早就过了黄金期，哪怕越来越少的人会提起它。你就是知道，当你一听起这首歌的时候，当你一看起那些漫画的时候，你就会想到以前的自己，你就会获得一种莫名的力量。这种力量能够让你感受到自己的节奏，让你以跟世界不同的方式独自运转着，你能听到自己。比如那首永远的butterfly和直到世界的尽头，它们比记忆更可靠。
在记忆里最让你印象深刻的，一定是当年的你自己。因为只有在这个时候才发现，在你嚷嚷着时间变化太快的同时，在那些所谓的物是人非里，变化最多的人是你自己。我不知道怎么样的人生是最可怕的，但是我知道当你有一天你回头看，当你发现你曾经所说的一切，你曾经信誓旦旦的一切变成说说而已的时候，一定不会好受到哪里去。
好像人一长大，就会把很多东西给弄丢了。比如那些简单却能让自己充实开心一天的东西，比如让自己肆意哭和笑的能力，还有那些曾经一起结伴同行的人。最可怕的不是弄丢了这些东西，而是你变得心安理得。你开始安慰自己，这就是成长，这就是我们最终会变成的样子。你只是找了个借口继续这样的生活，对以前的自己嗤之以鼻。
只是每当你听起以前的歌的时候，或者你看到某个人在他自己的道路坚持下去的时候，你都会像被自己扇了一个大嘴巴。
二、努力，是为了给自己交代。
一个标准的八零后，北漂。这是他飘着的第三年，伴随着他一直没有改变的直来直往的性格。这是他第三年换的第三份工作，一直没有安稳过。他说：这些年我看过了很多人，有些人不用做什么就可以有很好的前景，有些人拼死拼活还是没有办法在这个城市里生存。
她曾经差点为了她的男朋友去国外陪读一年，可是后来他们偏偏分手了。后来她决定一个人去上海，最苦逼的时候连饭都没得吃，就拿着几个包子躲在地铁站里，不知道去哪里。
曾经我总是无法理解，明明回到爸妈身边工作更好，也可以陪在爸妈身边，何必在大城市里摸爬滚打，还得不到一个很好的结果。就像我曾经看过文章中那个在动车里哭泣的姑娘，到最后没办法了只能回家。我曾觉得这样太不值得，然而当我有一天面临选择的时候，我终于明白他们做决定的时候是一个什么样的心情。
有个北漂着的哥们说过，哪怕自己奋斗了一辈子也是个屌丝，那么至少这样子自己不会再有借口了，不会在老的时候悔不该当初。你说值得么?我觉得值得。虽然我直来直往的性格给自己带来了很多麻烦，但这就是我，这就是我存在的方式。
其实所有漂泊的人，不过是为了有一天能够不再漂泊，能用自己的力量撑起身后的家人和自己爱的人。你觉得最好的生活状态是什么?我觉得最好的生活状态莫过于，在你的青春年纪傻逼地为了理想坚持过，最后回到平淡用现实的方法让自己生活下去。能实现梦想自然是最好，但没能实现自己的梦想那也没有什么可惜的。成长的第一步就是接受这个世界的多样性，认识到现实的不美好，然后还是决定要坚持最初的坚持。
就像《北京爱情故事》里的那段话：北京这座城市，见证着我们这一段故事，他见证着如小猛般的跌倒，如肥四般的成功，如吴魏般的失去，如吴狄般的拥有，更见证着程峰和我们这些朋友共同的成长。
小时候我总嚷嚷着，努力是了改变世界，然而现在的我会觉得，有些人努力只是为了变成一个普通人，有些人努力只是为了给自己交代，也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去。窃以为，那些在看透了生活的无奈之后，还是选择不敷衍不抱怨不自卑依旧热爱生活依旧努力做好身边的事的人，努力便是他们对自己的交代。
就像我曾经跟很多朋友讨论去哪里工作的时候，最后我们得出结论，其实无论在哪个城市存活都不容易，但无论过成什么样子，都要自己承担的起。
我有勇气做选择，自然要有本事承担地起后果。
三、只有行动，才能解除你所有的不安。
你说你想要当自由撰稿人，可从不见你努力写稿;你说你想考研，可从不见你背词做题;你看到学霸出没于是嗤之以鼻说这样活着没意思，你看到有人旅行又不屑一顾说这只是从大流。我开始怀疑你挂在嘴边的是不是逃避现实的借口，我开始怀疑你是不是在一遍遍逃避和自我安慰中变得惴惴不安。
于是你慢慢屈服于自己的欲望。明明在几年以后能有更好的生活，却一定要在现在买上最新的包。每个人都开始想要达到一定的社会地位和物质条件，似乎结果才是最重要的。然而，你有没有想过，你所谓的所有努力，是为了满足你的欲望还是真的追求上进?就像汪峰的歌里面说的：少人走着却困在原地，多少人活着却如同死去，多少人爱着却好似分离，多少人笑着却满含泪滴。
终于有一天，你发现你取得了当时所要的结果，可是在那之后，却再也不知道怎么继续了。
二十岁出头的时候，请把自己摆在二十岁出头的位置上。你没有理由也没能力去拥有一个四十岁的人拥有的阅历和财富，你除了手头的青春你一无所有，但就是你手头这为数不多的东西，能决定你是一个怎么样的人。
我不知道这个世界上是不是真的有所谓的安全感，还是因为每个人都说自己没有安全感，所以你也觉得自己没有安全感。我对安全感的定义只有两个：一是别人给你的能量总有一天会消失的，只有自己给自己的安全感最可靠，只有行动才会给你带来安全感;二是永远要记得，不管你是一个什么样的德行，你都是你父母的安全感。
所以当你觉得不安的时候，请想一想身后的父母，想想他们正在为你打拼;请想一想自己的初衷，然后抬起头继续倔强地走下去。
唯有行动，才能解除你所有的不安。
四、有梦想，不抱怨。
时间一天天过去，我们终会因我们的努力或堕落变得丰富或苍白。
世界对你的态度取决于你对世界的态度，没什么好抱怨的。
所有人，所有人还坚持向前走着，只是因为他想要向前走着，只是因为他还不愿意像世界投降。也许没有人跟你完全一样，也没有人可以时时刻刻地陪在你身边，也许我们很久以后回过头来看，会连现在的珍惜的人的样貌都记不清。可是我最大的幸运却是，即便如此，还是有人愿意在有限的时间里用心地陪我走过这一段。愿意跟我一起为了梦想努力，经历那些孤单流离。
这样一想，人生也还真是不错呢。
当你看书看到头痛两眼通红的时候;当你按着遥控器不停转台的时候;当你翻着通讯录不知道打给谁的时候;当你独自穿越人群看着两岸灯火找不到归属感的时候;你就应该听起一首歌，看起一本书，想想自己最初的坚持和你站在这个地方的理由，然后抬起头勇敢地走下去了。
这首歌有一句话是：是否找个理由随波逐流或是勇敢前行挣脱牢笼，我想，你知道答案。
你现在一无所有，但你却拥有一切，因为你还有牛逼的梦想。只要路是自己选的，就不怕走远，生活总会留点什么给对它抱有信心的人的。
五、最后的最后。
我剃了光头整理了思绪。
是否找个借口继续苟活或是展翅高飞保持愤怒，是否找个理由随波逐流，或是勇敢前行挣脱牢笼;梦想天空分外蓝，梦想无意是人生中最大信仰。
亲爱的同学们：
你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
不知不觉离开老家的日子已有几年了，在我很小的时候，院子里就有一棵大树。那时候它很粗很高，屹立在院中，好似一根定海神针，支撑了天地，夏天的时候我经常在它下面玩耍，它给我带来了荫凉，给我带来了欢乐!随着岁月的洗涤它已失去了以往的风光，成了一棵“枯树”。
近来见它的时候还是那一次。那一天我和父母回老家办事时，我打开了大门一眼就看到了它熟悉的身影。但是它已不是我脑海中的样子了，苍老干枯，树皮已经干裂。可能是岁月的无情让它变老，可能是苍天的吝啬不舍得给它一滴雨露使它干枯，也可能是我们的遗忘和无人照顾所致。看着它那苍老的样子，我有一些伤感。它没有了春天树木本该的生机盎然，也没有了迎接春天新生的喜悦，它显的那样的孤寂。草儿在它面前骄傲了起来，挺直了嫩绿柔嫩的身躯，在它面前尽情的舞动着自己柔嫩的身躯。而它却完全沉默了，沉睡着好像要逃避这所有的一切。回家的时候父母还觉得它很碍眼要把它锯了。我的心不由的震了，虽然它已经快枯了但毕竟它已存在那么多年了，说砍就砍了我心里真不是滋味。可那又怎么样毕竟它很占地而且也有碍观仰。
忽有一日我们学了《丑石》一课，它给我了很多启示也让我明白了很多道理。慢慢品味这篇文章时我突然想到了我家院中的大树，它就和丑石一样。其实它是那么美只是我们以前没有察觉到而已。
记得小时候它每年的夏天都会为小院撑起一把绿色的大伞，撒下一层绿色的屏障为我们全家送来了清凉。让我们在炎热的夏天里也可以和家人一起聊天谈笑，这时我们忘记了所有的烦恼和忧愁，心中只剩下欢乐。
我想对你说，我家院中的大树你是我见过的最美的生物。你那默默无闻的精神和无私奉献的精神，是你装饰自己最好的装饰，。也是我们所要学习的精神品质。相信在学习了它之后，我们将会为走在成功之路道德之路上的赤足加上一对风火轮，使我们大步迈向成功的终点道德的极致。最后请同学们仔细看看你们身边是否有这样的人，如果有请你对他们说一句“你很美”。
亲爱的老师、同学们：
大家好！今天我要演讲的题目的是成功需要坚韧。
成功，是汗水和喜悦的代名词。有无数人为它不断奋斗，有无数人为它不断成长。然而，成功的必要条件是坚韧，拥有坚韧，不断努力，才能得到想要的结果。
经过一年的学习生活，我们国际班的`同学即将在今年八月前往美国继续学习。回首走过的路，我们感慨良深，收获颇多。我们与同学建立了深厚的友谊，向老师学到了丰富的知识。我们做好了出国留学的充分准备。
在这一年的学习生活中，国际班参加了校际广播操比赛、运动会、读书节、艺术节等众多集体活动。不仅让我们体会到了师大实验大家庭的温馨，也增强了每个同学的集体荣誉感。在运动会上我们进行了爱心义卖，并派出了部分同学利用全部的义卖收入前往敬老院慰问老人。在活动中，同学们心怀感恩，深刻认识到了父母是我们要用一生来感谢和报答的人。因此，我们更应该努力学习和生活，不辜负众人的期望。
“少年智，则国智，少年强，则国强。”在xx一年的时间虽然短暂，但是在这里我们学会了如何做人，学会了如何做学问。饱含着离别的不舍，我们将要走出国门。我们将要离开挚爱的父母和朋友，生活在异国语言的环境中。虽然这段路程充满着艰辛和挫折，充满着未知和挑战。但是我们深知，我们代表的不仅是背井离乡的学子，我们是斗志昂扬的中国人，我们是青春活力的xx人！
在追逐梦想的道路上，我们将会更加努力，用坚韧的品质去换取属于我们的成功。为了实现自己的目标而奋斗，为了远大的理想而坚持！
我们的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!
我是来自高一17班的杜燕秋，今天我要竞选的职位是文艺部长。
和在座的各位同学一样，我在想着一个问题：“我该怎么让在场的老师、同学们在短短两分钟之内认识我，并且相信我能够胜任文艺部长这个职位呢?”
首先，我十分喜爱这份工作，正如大屏幕上说：我爱笑，所以我希望能把我自己的快乐通过表演，分享给更多的人。
我也爱音乐、爱表演，所以文艺让我的生活变得充实和快乐，我也十分享受参与文艺工作的过程。因此，我愿意用更多的时间和精力去完成我喜欢的工作。
其次，我有信心可以胜任这个职务，因为我从读幼儿园开始就参与了许多文艺活动，担任过班级文艺委员，学校大队委文艺部长。初中以来我也参加过许多节目编排表演，并且是合唱团的优秀团员。
另外，我也擅长播音主持，曾两次获得“树人之星”演讲大赛一等奖。
最后我想要说的是，因为我相信自己能出色做好文艺部的工作，所以我今天勇敢地站在这里，我相信我们都有一种为了梦想不服输的精神，最后送一段歌曲给大家，希望大家喜欢。
一窝蚂蚁筑巢，来来往往，川流不息，分工明确，紧张而有序。那是一种团结奋进的.精神，一股众志成城的力量。一只蛹几番孕育，终于破茧而出，一跃而起，化蝶那一瞬间的斑斓，成为隽永。那是一种质变，是一种脱俗，是一种升华。
一株枝头在冬末春初，吐露一抹青绿。那是生命的全部含义。充满了生机的坚强，饱含了激情的美丽。生活中有多少充满感悟的细节，就有多少细节感悟着生活。
只要认真发现过了，认真感悟过了，蓦然回首，感悟过后充满激情的生活就是一幅永不褪色的画卷。可谓永恒，可谓经典。我用这份激情感悟着我的生活，我用这份激情书写着我的工作。
在红卫店实习的三个月里，我用心去感悟点点滴滴，用心去对待每个人，用心去做每件事。
结果怎样固然重要，但我更在乎每个过程的问心无悔。因为我和同事们是朋友，是兄弟，是姐妹。为完成一件工作，为达成一个目标，为成就一份梦想。我们随时随地的探讨，忘乎所以的争论，心与心的真诚交流。我们随时去竞争对手那里观摩、学习。我们不断的到农贸市场去探索、去寻找。
我们一次次耐心的和联营商沟通、引导。我们反复在自己的店堂里实践、调整。
有过汗水，也有过泪水。但更多的是奋斗过后一个会心的微笑，不需要太多，我们知道我们能做到，我们也知道我们还要怎么去做。每个阳光灿烂的日子里，都是一个没有硝烟的战场。感谢公司职能部门和主管领导，你们的关怀与支持，使我们备受鼓舞，获得一路前行的力量。
女士们，先生们：
下午好！
我很高兴有机会在这里发言。首先我想介绍我自己。我的名字是xx。我来自xx年级xx班。我演讲的标题是我在大连市旅游职业学校的生活。我希望你能喜欢它。
大约一年前，我在xx市旅游职业学校。在这一年，我真的有一个好的进展。
作为一个学生，我觉得我的学校生活是有趣的和有意义的。许多课程是在我们的学校。我几乎喜欢各种科目在学校。但我最喜欢的科目是英语和旅游。通过我的专业课――旅游，我可以了解很多知识，历史，地理。我也能掌握有关旅游的专业知识。更重要的是，我学会了如何成为一个称职的'和成功的旅游指南。我也很喜欢英语。今天，英国人普遍使用在世界各地。作为一个导游，我会有很多机会遇到外国朋友。为了与他们交流，我必须学好英语。通过英语，我也能使我国更好地了解世界。有些人不喜欢学习。他们认为这是无聊的。但是我很感兴趣。我认为非常有趣啊。
我在班里担任学习委员。这个位置可以训练我的领导和激励我更加努力学习成为别人的榜样。当我走向社会时，领导能力也可以帮助我很多。在学校的生活是有趣的和有意义的。
谢谢大家！
以“八荣八耻”为具体内容的社会主义荣辱观，包容广阔，内涵深邃，体现了中华民族传统美德与时代精神相结合，是每个炎黄子孙的道德行为规范。我们不但要在理论上深刻认识树立社会主义荣辱观的必要性、重要性及其适时的现实意义和深远的历史意义，更要以它为人生价值取向，知荣明耻，人人实践，时时实践。
但是，社会主义荣辱观不可能自然而然地树立，需要全社会自觉地共同努力。
人人实践，就要从我做起。社会群体是由许多个人聚集而成的。要在全社会树立社会主义公德，共建社会主义风尚，营造良好社会风气，必须人人行动起来，从我做起，积小我为大我，聚个体为群体，集小气候为大气候。对别人，对社会，要大造舆论，形成共识，并付诸行动；对自己，要又说又做，说到做到，从我做起，让知和行主动统一。从我做起，一定要自觉，不仅是“要我做”，更是“我要做”。要用自律的态度，查一查自己哪些做到了，哪些还没做到，应该怎样去做，如何达到完善。那些只讲不做，或者只要求别人做而自己不去实行，或者被动应付的想法和做法，都与“八荣八耻”相悖逆，是不合时宜的。
从我做起，就要从小事做起。道德问题关系到世界观、人生观和价值观。道德建设无小事。一个人的思想观念，言行举止，赞成什么，反对什么，取什么，舍什么，能否明荣耻，分美丑，别善恶，反映在大事上，更多时候是体现在小事上。见微知着，从滴水能观沧海。常常可从生活小事上看到一个人的大德。不能认为是小错而原谅放过。因为小错会酿成大害；不能因为是好事太小而不愿做。小德可积之成大德。正所谓“勿以善小而不为”，“勿以恶小而为之”。只要是涉及社会主义荣辱观、属于思想道德性质的事，哪怕再小，也必须重视。该为必为之，不该为切勿为之。
从我做起，就要从身边的事做起。身边的事，眼前的事，时时耳闻目睹，最方便最有机会去做。岗位学雷锋，共青团员先进性，最易于在工作单位表现出来，而且最具体，最实际。有时是举手之劳，何乐而不为？对同事，上下尊重爱护，左右团结互助；对邻里关心友好，彼此支持。这不是天天可见，事事可做么！对身边的领导或下级，他们的缺点、“小恶”明摆在眼前，随时可以给予批评帮助，哪能“事不关己，高高挂起”？古云：“一室不扫，何以扫天下”。身边能做的事都不去做好，就很难设想，他会舍近求远而去大放道德之光了。
从我做起，至关重要的是要从领导干部这个“我”做起。领导干部的道德情操、思想行为，影响着他周围的一群人，影响着社会风气的形成。领导干部若能立党为公，执政为民，廉政勤政，就会感召一方人民，引领一方良好风气。如果领导干部说的这一套，做的另一套，甚至以权谋私，不讲廉耻，腐化堕落，那么，民风也就好不起来。所以，领导干部要做群众的表率，坚持“八荣”，反对“八耻”，加强自己的社会主义道德修养，搞好自律。为官一任，要以自己的模范行为造好一方福祉，带好一方风尚，让社会主义荣辱观这面红旗在中华民族的红土地上高高飘扬！
老师和学生：
大家好！我今天演讲的题目是《学会感恩》。
感恩节，其实无处不在。我站在这里的原因是什么？就是感恩。
因为我们活着，所以要感恩。带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活。
前不久看了《假如给我三天光明》这本书。书的主角海伦从小又瞎又聋又哑，但她没有抱怨命运和父母的不公。她妈妈曾经悲伤地对她说：“孩子，我们对不起你，不要学习，妈妈可以养你一辈子。”这时海伦哭着说：“妈妈，我从来不怪你。我想读书。我想读书。”。
我知道我们应该感激：我们应该感激父母的生育和养育。我们应该对父母的关心和爱以及他们对我们的无私奉献感到非常满意和高兴。
我知道我们应该心存感激：我感谢每一位教导过我们的老师，感谢他们给了我们科学知识和无数的关怀和关爱。中间，他们流了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感恩大自然的恩赐，蓝天白云，湖光海色，温暖的阳光，新鲜的空气，鲜花绿草，多彩的世界。
感恩无处不在，无论大学还是奖励，我们从感恩父母开始，体验他们的辛苦，学会关心和理解父母；安心学习，快乐生活，让父母少操心；好好学习，以优异的成绩回报父母。也要学会关心身边的人和环境，做好学生，做好公民。我们学会在生活中分享，体会生活的美好。在感恩中，我们才能真正理解感恩是一种幸福，学会回报是一种美德！
谢谢，我的演讲结束了。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
21世纪是我们青春执笔，郑重描写的时代。“天空没有痕迹，我们用青春划过”。
青春是人生的黄金时期，是人生旅途中一道美丽的风景；青春是奋发，青春是创造，青春是迈步进取，永往之前，青春是美丽的，它充满着力量，充满着期盼，充满着求知的渴望和竞争的豪情。
青春是迈步进取，勇往直前的时期。
青春岁月，春暖花开。我们踏上人生的旅程还不久，前方还会有无数的挫折需要我们去克服，有无数的难题需要我们去面对，风雨也好，艳阳也好，挫折也罢，让我们充分珍惜和利用青春年华，见证生命天空中一道道亮丽的彩虹。
青春不朽，青春万岁，让我们的青春一起闪光吧！
谢谢。