通过写检讨书，我们可以更好地了解自己的行为和决策背后的原因。我们整理了一些校园生活中的检讨书范文，供大家参考和学习。
尊敬的老师：
您好!
我由于没有意识到吸烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第二，吸烟严重危害他人身体健康。在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第四，吸烟浪费经济资源。我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的`人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“北师大燕化附中”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。
我在学校吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的老师：
您好！
在今日，我犯下了一件特殊严峻的错误，那就是在校内里面抽烟，这种行为完全不符合一名中学生的身份，同时也给班级和学校的形象带来了不小的影响，更是给其他同学做了一个错误的示范，这让我感到了惭愧，在经过老师们的一番指责和惩处后，我也完全意识到自己的错误所在，在此，我向老师您作出保证，以后肯定不会再在校内里吸烟，甚至在以后的日子里，我也不会再去碰烟了，希望这份检讨书能证明我的决心。
之所以在校内里吸烟，还是因为想挑战一些没有接触过的事物，从小，我就看到很多大人希望叼根烟在嘴里，看着他们一吞一吐的样子，仿佛特别地享受，而且在电视上我也常常见到一些电影主角抽着烟，一副特别炫酷的样子，这让我的心里从小就对吸烟产生了极大地新奇，但老师和家长也同时教育我们，吸烟是有害身体健康的，不要去学吸烟，这让我对吸烟越来越新奇。直到在校内内，我看到一些同学偷偷地躲在学校的角落里面吸着烟，这瞬间勾起了我的爱好，于是我花钱买了包烟，也打算在校内的一个角落感觉一下抽烟的味道。
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
尊敬的老班：
您好！
我是高二年级您班级的xxx，前天在厕所吸烟被教导主任抓到，随后教导主任狠狠的批评了我，并且将我带到了您的办公室，您知道事情后也十分的生气，在您冷静下来之后，心态平和的教育了我，事后，您要求我写一封检讨递交给您。于是，今天我怀着沮丧的情绪和内疚的心情想向老师您表达我最真诚的歉意和悔意，希望您能够放下这次对我的成见，继续对我今后的学习进行纠正和指点。
其实我爸是一个抽烟的人，我妈也总是说他，我也知道抽烟不好，不仅是对身体不好，对自己的精神也是一种折磨。当然，我知道老班您也是抽烟的，其实作为男孩子的我们，只要稍微不注意也许就可能走向抽烟这一条道路。我确实有些悔恨当初为什么为了好奇而去尝试抽烟，导致现在的我已经无法戒烟了。我在一个学生的名义上，只能偷偷的抽，这种偷偷的生活我也确实有些厌倦了，因此，在这里给您写的这一封检讨书，我不仅是为了表达歉意，也是想和您说说我的心里话，希望您能够看下去，做一次我的朋友，能够了解我，也希望您能够谅解我。
上次和我一同被抓的同学有几个都是班里的，我们每次下课忍不住了就会一起去厕所抽烟，导致厕所里面的烟味实在是重的不行。我们一堆人围在那里抽烟一定程度上来说给学校的正面形象带来了负影响，不知情者以为是群殴打架，知情者就知道那就是群体抽烟了。无论是知情者还是不知情者，这都是对学校的影负面响，以及对大家共同学习环境的影响，这一点上我是深知的。但是老师您知道，其实一旦抽上烟了，想要戒掉着实很难。我也每天在尝试少抽一些，省些钱出来为家里减轻负担。但是老师您应该也知道，学校里抽烟的人不少，想要戒烟更加不容易了，稍微路过那些抽烟的地方，就会有人递给你一支烟，这对自己的控制力是极大的考验。此时此刻，我也已经有了觉醒的意识，希望老师您能够看在这份自觉上能够给我一个机会，给我一些时间让我戒烟，我一定不会再做这样的事情，让老师您蒙羞和失望。
我现在是一名蓄势待发的高中学子，我应该努力的为高考蓄积动力进行冲刺。而我在这个冲击阶段，花时间去抽烟而不是去学习，这是怎么说也不对的。我在此也想向您保证，往后的学习中，我一定会控制自己的烟欲，管理好自己的时间，不再群众吸烟，给学校带来不好影响，也不会再给老班您带来麻烦和烦恼，希望您能够原谅我这次的行为，给我一次弥补错误的机会，我一定会全力以赴！
老班，真的很对不起给您惹了这么一档子事情，我也知道自己现在应该做什么。我会积累我所有的动力，在最后的阶段进行一次完美的冲刺，希望老师您可以包容我这次的行为，也希望您能够期待我这次的改变，请您原谅我吧！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
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尊敬的老师：
您好！
身为高中生却抽烟一直以来便是我们xx中学所禁止的事情，尤其是像我这般的住校生更是应该避免因为抽烟而产生一些安全事故，毕竟电视与课本上那些因为未能及时熄灭的烟头从而引起的火灾事故对我们来说并不少见，再加上学生抽烟的话对于自身与身边的身心健康会造成一定的损伤，因此我打算对自己前段时间在宿舍抽烟被抓的糗事进行一番自我反省与检讨。
首先我要为自己在明知道抽烟不对的情况下还去抽烟的行为进行检讨，抽烟对身体不好且以学生的形象去抽烟很容易对我们学校的形象造成不好的影响，实际上我在抽烟这件事情上已经有着相当长的一段时间了，最初只是对抽烟是否能够缓解自身压力这件事情上抱有一定的好奇心，后来我在染上烟瘾以后似乎已经有些离不开这种自我麻痹的感觉了，“学坏容易学好难”这句自古便流传下来的道理也令我的内心有了一番感触，我在没有接触抽烟这件事情之前最多只是感到有些好奇而已，而在接触抽烟以后的我发现想要戒除烟瘾是一件比较困难的事情。
其次我要对自己以为在宿舍抽烟便不会有人发现的自欺欺人想法进行检讨，有的时候一些小偷也有着我这般的想法，总以为自己在做坏事的时候只要小心谨慎一些便绝对不会有人发现，实际上如果我没有做出抽烟这样的亏心事的话，我是绝对不会惧怕宿管老师到我们宿舍进行查寝的，实际上在我每次到宿舍偷偷抽烟的时候都会产生一种心虚的感觉，而我这次在宿舍抽烟被抓也让我在惭愧之余不免松了一口气。
今后的我将会在致力于戒除烟瘾之余时刻谨记此次教训，毕竟在宿舍抽烟对一名高中生来说并不是一件值得光彩的事情，以后我也会在努力提升自己学习成绩的基础上进行一个针对自我的监督，这样的话也能够有效地保证自己今后不会再发生在宿舍抽烟的情况。
此致
敬礼！
姓名：xx。
日期：xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好!
我是__，很抱歉我在学校里面抽烟了，而且还是被教导主任当场抓住，后面狠狠地批评了我，还扣了我们班的班分。在这里我必须要向您道歉：老师，我真的错了，我不应该在学校抽烟的，不应该抽烟的。我必须要向您坦白我抽烟的具体过程，以及我是什么时候开始抽烟的，这一次在学校抽烟被抓后我的打算。
首先，这一次的经过是这样的，昨天下午的自习课我写了一张自己买的辅导数学试卷，是前两年某个省的高考试卷，大家都知道那个省的试卷的难度是非常大的，所以一节自习课的时间我都没有写出来多少，所以特别的郁闷，所以一下课，我就跟另外一个同学跑到了学校的小花园里面抽烟，想要消除一下自己心中的郁闷。当时的我们刚从口袋里拿出烟放嘴上要打火机点火的时候，就被从办公楼里面出来要去上课的教导主任给抓到了。
至于我吸烟的事情，大概要从我初二的时候说起了，那个时候比较叛逆，不喜欢被老师和家长说教，所以跟着一群不爱学习的同学抽的烟，那个时候的自己太多与幼稚了，思想还不成熟，所以觉得抽烟特比的酷，久而久之，就养成了抽烟的习惯。这么多年以来，我都有再偷偷的抽烟，不过我大多都是再家里和校外的时候抽的，很少在校园里面抽烟的，这次完全是因为做题目做的太过郁闷不开兴，想着缓解一下情绪好不影响后面的上课才抽的。
这一次被教导主任捉到我们抽烟后，对我们狠狠地批评了一顿，后面您将我们领回班级之前也跟我们好好地谈了话，所以我现在已经知道了抽烟是不对的事情。抽烟是很常见的事情，但是也要看时间和场合，我们现在还是学生，应该有阳光、积极向上的形象，可是我身为一个学生在校园里面抽烟明显是与这个形象不符合的，这样子做肯定会影响同学们对我的看法，影响大家对我们班的看法，觉得我们班都是一些混子学生所以班上的同学都会因为我抽烟被别的班的同学所嘲笑。这些影响都是很大的，所以我们这一次的错误真的是很严重了。
所以，经过这一次的教训之后，我决定我再也不会在校园里面抽烟了，我还会想办法来戒掉自己抽烟的问题，我觉得吃棒棒糖来代替抽烟就不错。我相信我一定能够改正这个去缺点的，所以也请老师能够原谅我这次抽烟的事情，我保证以后都不会这样子做了。
此致
敬礼!
检讨人：__。
20__年__月__日。
尊敬的老师：
您好！
作为一名高中生，再除了学业以外还给您添麻烦实在是很不好意思，况且我这次的行为除了给您添麻烦以外，还是一个非常严重的违纪行为。作为一名接受了这么多年教育的高中生，我居然偷偷地抽烟，还是在寝室里面，不顾其他同学的感受，自顾自的坐着错事，好似我与他人不一样就会显得很酷很帅一样。
但是其实抽烟这种行为又不酷又不帅，而是一个非常傻的举动。大家都知道抽烟对身体有害，特别是对肺部以及大脑，伤害更加重。而我们高中生是需要频繁的用脑的，这个时候抽烟除了影响我的身体和大脑发育以外，还会对我的口部以及肺部造成损害，让我没有方法做到我理论上可以做到的事情。
同时这种行为还会对我周边的人造成影响，毕竟大家都知道，二手烟比直接抽烟更加具有伤害性，我在寝室的这种行为严格来说根本就是对室友的伤害。如此想来，我只觉得非常对不起室友们一直对我的照顾，对不起跟大家一起生活的情谊，大家对我这么好，我却用这种方式来回报他们。
而且抽烟这种行为可是在学校里被明令禁止的事情，早在开学典礼的时候，我们就已经发下了誓言，在学校中不违背学校和班级的规章制度，严格遵守学校的要求，不做那些助长歪风邪气的事情。
但是这句誓言我居然很快的就忘记了，从而没有在我做出违反校规校纪的事情之前阻止我自己，从而导致我的错误越来越严重，最后被老师您发现我在寝室里抽烟。
虽然有很多地方我想要向您解释，但是当我回忆我抽烟的行为时，那些解释的`话语却一个字也说不出来了，因为我没有那个脸面在明明犯了错的情况下还去向您辩白。毕竟这件事情从头到尾也没人教唆我，纯粹是我自己一个人意志不坚决，抱着不成熟的心理去做的。
但是值得欣慰的事情是我及时的被老师您发现了，让我有了一次幡然醒悟改正自新的时机，也让我有了时机重新面对自己的错误，只要我鼓起勇气面对错误，那么就一定能够将它改正过来。
当然仅仅是改正是远远不够的，我还需要老师您的惩罚和监督帮助我记得更深，确保我以后不再出现这种情况，也确保我能够在这个关键的时刻将精力更多的投入到学习中去。希望老师您能够认可我的检讨，相信我会改正的。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
您好！
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您抓到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好!
我是xxx寝室的学生，xxx。此次，我因为违反了学校以及宿舍的重要规定——“禁止抽烟”!因此给xxx寝室以及我们的班级带来了严重的影响!不仅仅导致我们班级的操行分被扣，甚至还影响了很多同学的健康!
在此次的错误之后，我深深的反思了自己的问题。作为一名高中生，我能不知道吸烟的危害吗?我当然知道，我也清楚的明白学习是严格禁止吸烟的场所，更别说我们这些未成年的学生!但是在这样的情况下，我却依旧犯下了错误!因为我管不住自己!让自己在寝室中的角落里偷偷的点燃了香烟!以为可以瞒过老师的眼睛。但是，我却没有料到，老师敏锐的鼻子早就嗅到了寝室中飘出来的烟味!这股刺鼻的味道，带领着您找到了我这个“罪魁祸首”!
当我听了您的批评后，我终于从沉迷在吸烟的情况中有了一丝清醒。我认识到自己行为的危险，更了解到，在寝室这样密集的地方抽烟，给同学们带来的危害!现在，我真的很是后悔，后悔自己的行为，危害了大家的健康!
回顾自己抽烟的理由，其实也不是什么大不了的事情，自从走上高中的道路后，我们的学习压力越发的增加，为了能减缓自己的压力，大家都选择了适合自己的减压方式。但是，在这点上，我却偏偏犯下了错误!抽烟是我过去就意外养成的习惯，本来我也并不常抽烟，但是在我将它当做了一种解压方式后，不知不觉间，就开始不断的抽烟，不断的让自己身边“雨雾缭绕”!我也知道这是不好的，但是我却舍不得让自己停下，舍不得停止这样的行为。
但其实，这不过是我在蒙蔽自己罢了!通过过去的学习和经验，我非常清楚抽烟会有怎样的危害，但是我在麻痹自己，让自己忽略这些危害!更是忽略了周围同学的健康!对此，我感到非常的惭愧!
如今，在您的批评下我反思了自己的错误!我决定要好好的改正自己，戒除香烟!这并不是空口说说，因为我对抽烟的危害也一直担心在心中!但是我无法很好的管理好自己，导致我一直没发改正错误!如今，我希望大家能一起帮助我，监督我，让我能远离香烟，更不能用香烟伤害大家的健康!望你能原谅我的错误。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
很抱歉作为一名高中的学生这次却做出了我身为一名学生不应该做的事情，我为自己的行为感到羞愧。还记得在刚刚来到学校的时候老师您就和我们讲过我们真正在高中需要做的是什么，那些是我们这个年龄段不应该做的事情。但我却没有谨记您的教导，在今天做出了这么错误的行为。我想我不是一个合格的高中学生，如果是一个合格的高中学生是一定不会犯下在厕所抽烟的错误，更是不会接触烟这种东西。应该做的是在上课的时候好好的听课认真的听讲，让自己有足够的积累来面对将来的高考。而我却没有做到我身为一名学生最基本的义务，那就是学习，学习对于现在的我们来说是最重要的，高考是我们的当务之急，我们应该在高中这个这么关键的时候好好学习，而不是去沾染这些不良嗜好。
事情发生之后我就对自己进行了深刻的反省，也明白了自己的错误。其实我的这个坏毛病之前也都还是没有的，直到这个假期，我跟着我的表哥玩在了一起。在一开始虽然天天和他玩，但是我也知道我作为一名学生我不能和他学习那些不好的习惯。所以即便是他多次给我散烟，教唆我抽烟，我也没有听，坚守住了自己作为一名学生的底线。但是我最后还是没有坚持的长久，在某一天，我看他抽烟，并且是一副很舒服很享受的感觉，我就对烟这个有了一些兴趣。我在想这个有那么好抽吗，能够让人看起来这么放松这么舒服。所以我便向他讨要了一根，想试一下什么感觉，从此之后我就一发不可收拾。只要他递给我，我就抽，慢慢的也开始自己买烟了。后面开学之后我想着我这个毛病应该改掉不能够带到学校里面去，所以想要强制的戒掉。一开始前面我还能坚持住，第三天我实在坚持不住了，还是开始在学校里抽起烟来，并且偷偷的躲到厕所里，如果不是这次被你发现我的错误，我不知道还会犯到什么时候。也多亏您发现了我的错误，不然我想我也不会在主动改掉的。有可能就一直坚持下去，最后把自己身体搞垮，对于我这个还在发育长身体的年纪，抽烟可以说是相当的危害身体，抑制自己的发育。我现在也醒悟了过来，以后一定不会在犯下这样的错误了，一定好好的学习，迎战高考。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好!
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
xx月xx日，星期xx下午第xx节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
1、我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
2、递上这份检讨书。
3、今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
老师，我真的意识到我的错误了，希望老师能给我一个改过自新的机会!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
敬爱的老师：
我深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。
这次我把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。
为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
所以，我为此深深的震惊！不能吸烟啊。吸烟还会危及他人健康。吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
很抱歉这次的我做出了这样的事情，导致老师您也因为我的关系受到了很大的影响我为此感到深深的抱歉和自责。抽烟对于一个学生来说是绝对不能够碰的东西，它会让还在长身体的我们身体受到伤害，也会让我们的身体越来越差。而我却在明知道这些缺陷的时候依然做出了这样的事情，完全没有一个高中生应该有的觉悟。我想我或许不是一个合格的高中学生，如果是一个合格的高中学生是一定不会做出这样的事情，而是会在学校好好的学习，把心思都放在学习上，而不是这些不良的嗜好。想必我这样的行为让老师您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是会十分伤心。他们辛苦赚钱让我来到学校上学就是为了让我能够在学校学习到知识，能够在以后过得轻松一点，不用像他们这样辛苦。而我却还沾染上了我作为一名学生不该做的事情。
其实我在自己开始发现自己好像有了烟瘾之后就开始想要戒掉，因为我知道如果被别人发现我有这样的习惯肯定会让我自己的声誉和在父母老师心目中的形象变差。但是却并没有我自己想象的那么轻松，虽然我极力抵抗，但心底总是有一个声音说抽一根又没事，又不多抽，就这样我的心理防线又坍塌了，导致这次一抽就被老师给抓住了。而我沾染上抽烟这个恶习也是有一段时间了，也正是因为这么长的时间让本来对于烟没有瘾的我，也染上了这个坏毛病并且还慢慢的养成了自己抽烟的习惯。而我之所以会抽烟其实说起来也是我自己的问题，在当初的时候看别人抽烟觉得很帅，很想尝试，加上正好新认识了一个朋友总是给我散烟，所以让我也是接触到了这些。虽然一开始不习惯这个还觉得很难受，但是长时间的抽加上自己也想学会去装，后面也就养成了这个习惯。而我也从一开始的蹭烟，到后面自己也会主动的去买烟抽，当然在开学之后我就想戒掉了，因为我知道我这样的行为会让班上的同学都受到我身上烟味的困扰，但显然我自己并没有完成这个目标。但经历了这次事情之后，就有人能够监督我了，我也会主动的配合，不会再次犯下抽烟这种原则上的错误了，一定在以后好好的把自己的心思放在学习上，而不是其他哪些和学习无关的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
xxxx年xx月xx日，星期下午第节下课，我和班里的xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下，老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xx
20xx年x月x日