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瑜伽馆年度工作计划安排(优秀6篇)

作者:雨中梧 瑜伽馆年度工作计划安排(优秀6篇)

光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

瑜伽馆年度工作计划安排篇一

终身学习已成为一种时尚的观念,作为一名教师,担负着神圣的`历史使命,更应把更多的精力投入于学习。在平时工作中,我重视自我学习,经常翻阅一些幼教杂志及各种刊物,了解时事形式。在不断的学习中我也深深体会到,必须有良好的政治思想和专业素质,才能为幼儿园的发展添力。平时我也积极为幼儿园献计献策,视幼儿园为自己的家,尽心尽责地为幼儿园做好每一件事。

教师自身的形象也关系着一个幼儿园的形象,所以平时尽可能以身作则,并认真参加幼儿园的政治学习,不计较个人得失,处处维护幼儿园的大局,处理好人际关系,使自己能得到更多人的认可。

当二期课改进一步深入时,我和大家一样,在探索中前进,不怕失败,不断激励自己。虚心向别人学习,邀请领导来听课,在自己的实践中进行尝试,把新的教育观念进行验证。活动后,我也及时地进行总结、反思,使自己能吃一堑,长一智。

每次教研活动我也认真对待,在和组长组员共同争论探讨的过程中,使自己一次又一次的得到了收获。平时我珍惜外出学习的机会,把外出学到教改前沿的动态进行内化,尽快地转变教育观念,尝试打破原有的教学模式,努力和孩子们共同成长。

每天和孩子们接触,我深深地体会到要走入孩子的内心世界需要自己的一份真心付出。所以我对待每一个孩子都一视同仁,和孩子平等相处。当孩子犯错误时,细心地了解原因,耐心地进行引导;孩子有进步时给予激励表扬,给孩子自信。学习中、生活中我更多地关注孩子、倾听孩子的心声,做孩子的支持者,让自己成长为一位真正被孩子喜欢的老师。

在繁忙琐碎的工作中,抓好班级工作是自己每天的必修课,当孩子们生成主题时,我和他们一起创设环境,让孩子们有充分展现、表达的机会。班级管理工作看似小,但做好它还真有点难,制定计划、和孩子们一起管理自然角、家长工作都是小而精的事,我都用心去做。每当和家长们倾心交谈时,感受到家长对我们的信任,这是对我工作的一种肯定,给我信心为以后的工作更添一把劲。

本学期我还担任了通讯员的工作,在做好本职工作的同时,我也尽责为宣传我园的人文精神出一份力,我想我还会继续。

在幼儿园组织的演讲、才艺评比活动中,经过自己的努力也获得了名次,但还不够,相信挖掘自己的潜力一定能做得更多更好。

1、努力把理念进一步内化为实践,提高自己的专业化水平

虽说二期课改的理念在脑子里以根深蒂固,但化为实践的过程是漫长而艰难的。自己总觉得在实践中会碰壁,还有很多困惑,面对孩子们的提问老师怎样回应,找策略,需要通过自身的努力和大家的帮助进一步领会和完善。

2、提高自己的创新能力

当今教育大力提倡创新,我有时往往还有点存在胆小、怕失败的心理,不能大胆创新。正是这样,才使工作没有多大的特色。在以后的工作中,不但要求踏实、认真,更要求创新,使工作更有成效。

3、增强科研能力

二期课改中研究的东西还很多,在埋头苦干的同时,要动手动笔,善于反思,把教学中的一些经验、困惑等记录下来,积累更多的资料。

一学期的时光匆匆而过,在这个信息社会里,紧迫感、压力感油然而生,只有不断总结、反思才能使自己不断前进。

瑜伽馆年度工作计划安排篇二

20xx年,门诊部采取按章管理的办法,把科室人员的服务态度、在岗在位作为管理的重点,多次开会组织学习,进行教育整顿,通过整顿,平时强调人员在岗在位,现在病人找不到医护人员现象较往年明显减少。在加强管理的同时,强化安全意识,扎实有效的做好了安全防事故的工作,严格落实各项规章制度和操作规程,彻底查找不安全因素、隐患,严格落实应聘、实习人员的审查制度。门诊部全年无一例医疗责任事故或差错事故发生,但是仍然存在一些安全隐患。

工作人员形象的好坏直接影响到我科及医院的形象,我们运用多种形式,强化正面教育,普及医德医风和岗位职业道德的修养。

制定切实有效的安全管理措施。安全是保证科室业务开展的重要环节,因此,每位医护人员必须树立牢固的安全意识,树立强烈的责任感和事业心。

加强监督管理,保障护理安全为提高护理队伍的整体素质,本着“加强基础护理、注重护理安全”的原则,从基础护理抓起,督促护理人员严格执行操作规范,认真书写护理文书。要求做到语言文明、态度诚恳、解释耐心、服务细心、准确周到、亲切体贴。

一个科室医疗质量的高低取决于技术人员素质。只有拥有一批具有先进科学技术和创造能力的技术人员,科室才能办出成绩,才能适应快速发展的医疗科学水平。人才队伍的建设,是我们工作的重中之重,只有爱惜人才,重用人才,培养人才,科室的发展才会有出路,我们用战略的眼光,可持医院门诊部工作总结续发展的角度去考虑,去落实人才建设工作。

瑜伽馆年度工作计划安排篇三

本人xxx,20xx年7月毕业于武汉电力职业技术学院工程造价管理专业,同年11月在湖北省电力建设第二工程公司参加工作,在湖北省电力建设第二工程公司热机公司任机本体班技术员,先后在日照项目热机公司,宜都东阳光项目热机公司,岳阳项目热机公司,中泰化学项目热机公司工作至今。

20xx年3月至20xx年3月,在湖北省电力建设第二工程公司日照项目热机公司实习,主要熟悉和了解电厂汽轮机本机安装的流程和注意事项,并通过平时的联系参与和总结,学到不少东西,并通过公司的考核顺利转正。工作期间,每天能做到随时发现问题随时处理。并做好记录,总结经验。

20xx年4月至20xx年3月,转正后调入日照项目部资料室主要负责资料整理工作。工作期间,根据工地文件管理制度和归档范围,负责做好文书档案的形成、收集、保管、立卷、归档及利用工作;负责上级来文、公函的接收、登记、阅理、督办和内部文件的编号、核稿、下发、督办等工作;负责政工及工会的基础管理工作,搜集整理资料、建立台帐、及时上报报表;负责办公会议记录、拟定会议纪要;负责完成领导临时交办的其他工作。

20xx年6月至20xx年2月,在湖北省电力建设第二工程公司岳阳项目热机公司任技经管理专责,主要负责热机公司岳阳项目的经济管理,就是在满足合理的质量标准的前提下在施工的准备阶段,安装阶段和竣工阶段,把工程项目造价的发生控制在批准的限额以内,随时纠正发生的偏差,以保证项目管理目标的实现,力求在每个项目中合理的使用人力、财力、物力,尽可能的提高投资效益。整个项目过程中,我加强技经工作管理,严格控制资金的使用,使有限的资金得到了合理的使用。

加强技经工作管理,可以消除高估冒算等不正当提高工程造价的因素,尤其使在当前市场经济条件下,可以堵塞各种漏洞,有效的降低工程造价。

1、搞好技经工作,正确确定工程造价,有利于合理使用建设资金在项目施工初期,根据技术人员审定的施工图预算,经招投标后签订施工合同,编制施工计划,适时使用工程款。在工程竣工时,技经部门对施工图预算进行调整,编制出竣工决算,为公司编制与核算工程建设费用提供了可靠的依据,尽快使投资形成固定资产,发挥生产效益,保证建设资金的合理使用。

2、技经工作,有利于固定资产的投资管理

技经人员及时审理好工程预决算,公司就可以合理的对固定资产进行管理,科学的安排任务,合理的组织材料、设备进场,对固定资产的投资效益进行核算,做到心中有数。

能否保证工程质量,有效地控制工程造价,关键在于施工企业的确定,因此必须引进竞争机制,通过招投标方式择优选定施工队伍。为了使工程招投标工作规范化。

材料费在任何一个工程中都占有很大的比重,因此材料价格的高低对工程造价影响很大。因此我同参与钢材、木材、水泥等主要材料的`采购,提高透明度,既保证了工程质量、工程进度,也有利于造价的控制。

工程技经人员要经常深入现场、市场,争取获得第一手资料,掌握了解施工情况,参与隐蔽工程签证;发现原有材料单价有失实之处,要及时校正等;为以后办理竣工决算提供有力的证据。

2、严格审查设计变更

按规定设计变更应由设计单位出具变更图纸,经监理工程师审定,报建设单位批准后下达变更令。在审查设计变更时,应首先检查手续是否齐备,然后判断该项变更是否引起承包商的经济损失;如有的变更只是型号的改变,就不存在经济问题;而有的变更是重大变更,则要进行详细核算。

3、加强现场签证审查

审查现场签证先要看签证单上现场代表及监理工程师的签名,业主是否盖章,承包商的盖章是否齐全,日期是否注明,有无涂改等。首先落实情况,判定是否增加费用,然后再审定增加多少。

首先,要提高技经人员的政治和业务素质。技经人员所接触的业务和需要解决的问题几乎涉及各方面的经济利益关系,直接影响到能否合理确定工程造价和投资效益的高低,这就要求技经人员具有良好的职业道德、优良的业务素质和丰富的工作经验。经常深入实际,开展调查研究,发扬实事求是的工作作风,从而更好地搞好技经工作,加强企业内部管理,提高建设工程投资效益。

其次,领导要重视技经工作。将它作为搞好企业管理地一个重要环节来抓,要为此项工作制定出严格的规章制度,调动各方面的积极性;在企业内形成一个从上到下,对工程造价层层把关的局面,让技经工作贯穿每个建设项目的始末。

第三,技经工作要客观、公正、实事求是。技经人员应该站在客观的、公正的立场上,执行国家的法规,以科学的态度,严谨的作风,实事求是地确定工程造价,既要防止重复计算,高估冒算,有意抬高造价;又要避免丢项漏算,人为压低造价。业主和承包商具有各自的利益,但目标是一致的,在项目建设中,应相互理解,密切配合,协调一致,加强管理,提高工程质量和办事效率;从而有效的降低工程造价。

瑜伽馆年度工作计划安排篇四

2022年3月,新冠疫情又一次突然来袭,按照上级疫情防控工作要求,学校决定自3月16日起实施线上教学。为了最大限度的减少疫情对体育教学所带来的影响,体育学院深入贯彻落实学校关于疫情防控工作的通知精神,按照“停课不停教、停课不停学”的要求,组织授课教师于3月16日如期开展在线教学工作,以做到抗“疫”与学习健身两不误。在线教学工作开展一个多月以来,从体育教学工作检查组的检查情况和部分学生的反馈来看,目前在线教学有序进行,进度合理,教学秩序稳定,教学效果良好,圆满地完成了各项教学任务。下一步会不断的优化课程资源,提高在线课程的质量,更好的为学生服务。

(一)计划与准备

1、组织授课教师参加在线教学平台培训

2、制订适合室内健身的教案

组织专家制订新的适合室内健身的教案,然后下发给每位授课教师,并要求教师集体备课学习,以熟悉上课内容。在在线教学中,老师可以根据不同项目的特点来组织授课,对一些不适合室内上课的项目,如篮球、排球、足球、羽毛球等,可以选择体育学院统一制订的适合室内练习的教案上课;对一些适合室内上课的项目,如太极拳、健美操、花样跳绳、排舞、瑜伽等,老师可以按照原有的教学计划或根据实际情况适当改变一部分教学内容进行上课,也可以从新教案中选择一部分内容充实到原有的教学中。

(二)保障与服务

在线教学期间,体育学院做好保障和服务工作。

1、不定期的培训老师怎样使用学习通、超星泛雅、qq群、雨课堂、微信群、钉钉等在线教学平台。

2、建立微信群,老师可以在群里交流讨论在线教学中遇到的问题。

3、把各个教学平台服务人员的联系方式告诉每位老师,在教学中如果碰到实在解决不了的问题,可以联系各个平台的服务人员进行咨询,这样就为在线教学的顺利进行提供了有利的技术保障。

(三)过程与实施

1、课前阶段

要求老师课前24小时把本次课的课程资源上传到至少两个教学平台。

2、课中阶段

要求教师提前10分钟进入直播课堂,开启签到按钮,准备教学文件等;学生提前5分钟进入直播课堂,要求首先签到,然后做好课前准备。

3、课后阶段

要求教师课后在在线平台的讨论区布置一些紧扣教学目标的作业,老师和每位同学都可以在此进行讨论和答疑,以巩固所学知识,同时上传一些有关的课程拓展资源,以增加学生知识的深度和广度。

(四)质量监控与评估结果

瑜伽馆年度工作计划安排篇五

20__年第一次接触到瑜伽,是参加公司组织的每周一次的瑜伽课,断断续续练了3年,期间有幸遇到judy老师,受到她体式“正位”的启发。从那时起我才开始带着头脑练习。后来更换老师等诸多因素,就没有再坚持练习。直到20__年5月看到judy老师分享的哈他教培班的链接,在judy老师的鼓励下,忐忑又期待地报了名。

工作日上班,周末两天全天上课,3个月没休息过一天。通过系统的学习,我才真正了解到什么是瑜伽。它不光是体式的练习,而是包含了理论、唱诵、冥想、呼吸法等诸多方面的一门哲学。总之,克服万千困难,最终顺利毕业。

20__年11月10日,我又参加了教练培训班的复训。20__年1月27日课程结束,趁热分享下感受。当紫岚老师安排我当助教时,我以为只是协助老师演示动作,帮老师拿辅具当个小秘书。但老师都没摸我的底,就给予如此大的信任,让我带晨练课。

起初也不了解老师,心里多少有些忐忑。不过既然老师信任,就不能让老师失望。早上7点的晨练,意味着我最晚5点半就要起床,才能按时赶到。这对我来说是个艰巨的任务。第一次晨练,的确紧张,小伙伴们感受如何我也没问,好在大家都没有半途离场,真是万分感谢。

eva老师信任每一位学员。从一开始就给每一位学员锻炼自己的机会。第一节课下午,eva老师讲完哈他拜日式后,便让每一位同学带了一遍拜日式。她的知识面非常的广,任何问题都难不倒她。由于这期的理论和体式都由eva老师一人带,所以在授课的过程中可以更好的将解剖等理论带入到体式当中,使我们加深对身体的了解。

在授课的过程中,eva老师不只谈论瑜伽,还会结合我们的生活,告诉我们一些小知识,比如练体式时会说到那些体式对皮肤好;讲到内分泌、消化系统的时候,会讲到生气对人体的伤害;还会带我们找“刻骨铭心”之穴。她讲课如行云流水般从容不迫。从瑜伽老师的职责,到运动营养。从调整体式的手法,到对于肌肉、骨骼的伸入剖析。

同班一位学医的小伙伴说“老师对人体了解的比我们学医的都多,我们都还停留在书本上,而老师全都运用到了瑜伽与生活中。”真是由衷的佩服老师知识量的庞大与知识点的精准,佩服老师可以将理论与实践结合的这么好。

在练习倒立的体式时,eva老师邀请了yingzi老师授课。yingzi老师并没有直接教倒立,而是先教我们练习一些相关体式。也为我们做了很好的引导,可见每一个体式都不是孤立存在的。大家所认为简单的体式都是为之后进阶的体式完成打下坚实的基础。

在6个月的学习中,我也看到了自己的成长。从认为瑜伽只是体式,到知道体式不过是瑜伽的一小部分;从追求高难度体式,到最终目标变成拥有简单而平和的心态;从不知道什么是冥想,到冥想半个小时不在话下;从死记硬背,到自主思考;从只知道namaste,到可以唱诵梵文,说出体式的梵文名称;从紧张到连话都说不出来,到能够相对比较淡定地带课。从执着于某一个体式,到懂得保护自己的身体,通过全面提升身体素质顺其自然的完成体式。

比如四柱式。20__年第一次接触这个体式,完全做不了,以前连跪式俯卧撑都做不了,到8月毕业时勉强可以完成。12月的一次练习中突然发现自己可以在此体式中稍稍停留,那种惊喜难以名状。

比如头倒立。也是在8月份第一次接触,到毕业时可以勉强靠墙上去,但练习完会背痛。到20__年1月发现自己可以双脚同时有控制地上去,状态好时还不需要墙辅助,练习完背部也不会再痛。

又比如我的膝盖从小就超伸,以前练习大部分老师会告诉我,微微弯曲膝盖,但是我的腿部肌肉会非常紧张,做体式时也感觉很累,所以我不是很喜欢做三角式之类的体式。但eva老师在让大家做三角式时会不断强调大腿外旋,肌肉上提,这时我惊喜的发现我没有自主微曲膝盖,但是膝盖没有超伸,膝盖窝是松的,我多年的困惑在不经意之间就解开了。

20__年最大的收获是心态的调整。不会因为做不到的体式而纠结;不会因为他人能做到,自己做不到的体式而嫉妒,更多看到的是这结果背后练习者的汗水与付出;不会因为他人在朋友圈分享有难度的体式,就觉得是在炫耀,或许那不过是他日常心情的记录罢了。不会因为拿到证书就觉得自己可以随便教导他人,更多的是应该有责任心和耐心,以及应该不断扩充自己的知识体系,把自己确定的知识与他人分享。不因物喜,不以己悲。虽仍有情绪波动,但稍纵即逝,感觉心态变得更加的平和。

感谢遇到这么好的老师们,感谢她们的付出,她们都做了很好的引导。她们非常有责任心,有耐心,无所保留,乐于分享。也感谢一起上课的小伙伴们,他们勤奋好学,互帮互助,为人简单直爽,在一起让人产生发自内心的开心。真心祝福我的老师和小伙伴们,希望大家能跟随自己的内心做想做的事,变成自己喜欢的样子,期待再次相聚。

最后分享一下我很喜欢的,eva老师的几个语录

瑜伽馆年度工作计划安排篇六

(一)不畏艰辛、克服困难,全力做好本职工作

我是x年x月x日进入公司,也是我踏入社会工作的第一天。面对陌生的环境,陌生的工作,当时无从下手,充满了迷茫,对业务操作是一窍不通,连一些最简单的工作术语都不懂。在公司领导合理安排岗位和同事的帮助下,很快便对工作业务有了一定掌握,较好地熟悉了入库操作、在库管理、出库操作等。现任xx系统操作组长和参与x仓库管理,至今顺利完成xx仓库100票入仓的系统操作;完成xx仓库出入库流程图绘制;组织员工进行xx系统培训;完成核查、修改xx系统历史遗留尺寸差异;绘制x仓库平面草图;参与新秀丽审计盘点等。能准确、及时地与客户协调处理异常情况,能较好地处理各种工作细节和服从上级、公司的工作安排和管理制度。

(二)对本职工作的认识

4、对职责的认识:明白了团队的重要性;工作合理安排、保障效率的重要性;较好地协调本组人员的工作和保障准确性;对工作能够负责和能够按时顺利完成。

(一)高效服务,全力做好客户服务工作

我们的工作本职是服务,服务客户是我们赖以生存的主旋律,只有做好了客户服务,得到了客户的认可。客户才会真正地认同我们。能做到高效服务,对于客户的电话咨询,我都耐心解释并给予解决,客户提到的问题和需要,都能及时解答和解决。

(二)专业学习是做好工作的动力源泉

我们的工作价值是什么?是在工作中,得到不断地提升,不断地去学习得到进步。假如我们甘于落后,那么我们的价值将会一降再降,直到自己都不能认可自己。专业的学习,使自己的实际操作得到理论的支持,理论知识得到实际操作的验证,不断地提升不断地进步,才真正是我们的工作价值。点的精通,线的发展,交织成面的扩张,使自己能够覆盖更大的领域,才能在各方面不断地提升自己。

(三)因势而变,顺势而为,全力做好自己

在各种突发情况和紧急中,我迅速转变思路,找准自己的工作定位,积极和同事讨论改进方法。讨论在工作过程中的问题,有一些专业上不懂的地方我虚心向其他有经验的同事请教,根本点还是做好自己的本职工作。天下难事,必始于易;天下大事,必先于细,从简单的事做起从细节入手。在精细化管理时代已经悄然而至的今天,成大业若烹小鲜,做大事必重细节。只有从基层做起,筑稳根部,不眼高手低,不心浮气躁,只有当浮躁被扎实所代替,冲动被理智所折服,成功才可能和我们不期而遇。

(四)认真负责是做好工作的有力保障

你手上的每一份工作,都是为自己而做,在服务别人的时候,你所得到的并不仅仅是工作的报酬,还有技术的锻炼,品质的提升与名誉的提高。生活总是会给每个人回报的,无论是荣誉还是财富,条件是你必须转变自己的思想和认识,努力培养自己尽职尽责的工作精神。自己地不负责任往往导致他人的损失和不满,我们要明白到每月手上所拿到的工资,其实不是公司给的,也不是客户给的,而是我们身边每一位尽心尽责的同事在为你创造的财富。

(五)心态决定一切

对环境和自我的判断决定我们的行为。我认为所有的工作改变首先来自于思想上的转变。怀疑、抱怨、无所谓、思想上的懒惰这些态度对工作是致命的。认识到工作是自己的事便不会有懒惰的思想。

在过去的工作中,在公司领导和同事的帮助下,经过自己的努力,较快熟悉和顺利完成岗位规定的工作,也使客户对自己有了较高地评价。但仅仅限制于目前工作岗位,对公司其他业务和流程几乎一片空白,公司lms系统也没有较深入地了解和认识,对物流专业知识也有很大的不足。

(一)虚心学习,力争在提高自身专业素质上取得新突破;

通过制定学习计划,做到与时俱进,每天晨会认真学习、总结。当然不仅要学习书上的东西,而且要学习做人的道理,处世的方法,不断增强服务客户的能力,增强与客户沟通的能力,增强解决客户问题的能力,使自己成为一个综合素质比较好的员工。加强思想认识,做到学以致用。

(二)加强物流管理、供应链管理知识方面的学习,并在工作中不断应用这些知识,做到理论实际相结合,不断发现工作的问题,使自己和公司能够共同进步。

(三)确立目标,不折扣行动;

(四)大胆思考,小心求证,力求做得更好;

在x年,我会努力改进,做好20x年个人工作计划,争取做出更好成绩。为了进一步做好工作,为我们向行业先进水平迈进打好基础,积极参加部门培训,从目前情况看培训取得了比较良好的效果。这些培训在提高技能的同时,也促进了大家学习的热情。而把培训的技能应用到工作中去时,工作变得不再枯燥。

随着公司不断扩大,规范,完善,可以预料我们的工作将更加繁重,要求也将更高,需掌握的知识需更广,为此,我将更加勤奋学习,提高自身各项素质和技能,适应公司发展要求。

以上是我的年度个人工作总结,请领导监督和指正!