优秀的作文能够引起读者的共鸣，给予读者新的思考和启发。通过读取一些优秀作文的范文，可以拓宽自己的写作思路和语言表达能力。
今天，我妈从超市里带来了一种水果，这种水果喜欢喜欢吃的人喊香，不喜欢的人喊臭，这就是水果之王——榴莲。
榴莲的表皮上有刺，呈圆形，成熟后的果肉是淡黄色的，有软又甜，吃起来有陈乳酪和洋葱味，我刚开始吃时感觉有异味，但后来，留恋的'果肉一入口就感觉清凉甜蜜，回味无穷。榴莲不但口感好，营养价值也很高，据说一只榴莲的营养相当于三只鸡！
除了榴莲营养价值高，还有很多其他的好处！它的气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动，他的壳还可以滤制卤水，与其他化合物合成肥皂和治疗皮肤病的药材。
榴莲的挑选也有很大的学问，当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买，成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。
榴莲虽然好处多多，但吃的时候也要注意一些问题：因榴莲口感较稠结，易积于肠内，所以吃后要多喝开水。榴莲也不能多吃，因其丰富的营养肠胃无法吸收时会上火。如果多吃后，可以吃水果之后——山竹，只有水果之后才能降服水果之王。
这就是有好吃又营养的榴莲。
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我是一只浑身长满刺、散发臭味的水果，这两个缺点让我怎么也交不到朋友，于是我只能孤孤单单地生活在这个美丽的水果王国里。又因为自那次从果树妈妈的枝头掉下，还来不及问清我是谁已经滚到了这里，所以我连自己的名字是什么也不知道。
一天，西瓜又带着苹果、香蕉和荔枝来到了我家。像往常一样，它们开始嘲讽我的一无是处。
“我说你这个连自己都不知道是什么的怪物，赶紧离开我们的王国，省得在这里丢人！”西瓜鼓着大大的肚子嚷道。
苹果透着红彤彤的脸，捂着鼻子说：“是啊，是啊，还散发着一股臭臭的味道，影响我们的环境。”
香蕉也跟着起哄，说道：“浑身长满刺的家伙，我猜你就是只变异的刺猬，根本不配住在我们水果王国里，滚回你的地方去！”
这时，荔枝对大家说：“要知道它是谁不难，你们忘了那棵千年老槐树吗？它什么都知道。”
来到了老槐树下，我始终不敢抬头也不敢靠近，深怕自己的臭味影响老槐树。可是老槐树好像还是闻出了什么，笑呵呵地说道：“就是这个味啊，迎接水果之王。”大家不解地看向老槐树，我也抬起头望着他。它慈祥地看着我说：“你的名字叫榴莲，产于东南亚，有热带水果之王的美称。在人类世界里，还有一只榴莲三只鸡的说法呢。”我和大家一样，在震惊中回过神来。当知道原来自己并非一无是处时，我不再自卑了。
现在，在水果王国里，那个自信开朗、交了很多朋友的水果就是我——榴莲。
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你们大家都见过榴莲吧?我觉得榴莲的外表可丑了!它穿着硬硬的、金黄色的外衣，上面布满了密密麻麻像针一样的刺，像一只蜷缩着的刺猬。
顺着榴莲熟的裂缝轻轻一剥，就会看见三四个像月牙形状的“小屋子”，里面住着好多个胖乎乎的“肉宝宝”，一股浓郁的香味扑鼻而来。我和妹妹最喜欢吃榴莲了，轻轻取出一块果肉放入嘴中，又滑又糯，那味道真像冰淇淋和奶昔混合在一起的味道!
记得我第一次吃榴莲的时候，是一个星期天。那天妈妈买了一个大榴莲放在客厅的地板上。当我和妹妹在楼下玩好滑滑梯回到家，远远地就闻到了客厅传来的气味，我好奇地问：“是什么东西这么臭?”妈妈笑着说：“这是榴莲，你别看它闻起来很臭，吃起来可香了。”说着妈妈就连忙拿起榴莲剥开了，给我和妹妹装了一小碗。刚开始我和妹妹都不敢吃，这味道真的好难闻，试着用勺子挖了一点放入口中后，妹妹笑着说，“姐姐，味道甜甜的，非常棒!”没过多久，一小碗“臭气熏天”的榴莲就被我和妹妹全部解决了，简直太好吃了!
妈妈告诉我们：榴莲的外表虽然丑了点，但是它金玉其中，不像有些加了色素的橘子，只是外面好看。其实，榴莲就好比我们人一样，不能只看美丽的外表，内在美才是最重要的。
你知道在琳琅满目，丰富多彩，五颜六色的水果中，谁是水果之王吗？对了！就是爱者赞，厌者怨的榴莲。
榴莲的样子像狼牙棒一样，它的刺尖尖的，摸都不敢摸，只要你不小心碰到了，刺就会扎得你的皮肤红红的。
榴莲的花和桃花一样，不过是鹅黄色的，有五个花瓣，里面有许多花蕊，像蝴蝶的触角一样。花瓣合拢时，像一个娇滴滴的小公主，盛开时，就像一个大大咧咧的女汉子。
榴莲的味道怪怪的，刚吃下去会感觉有一丝苦味，到后面就变成了甜味。将榴莲冰冻几个小时，味道会更佳哦。
榴莲产于亚热带地区，长在树上，开花大约是64天。起初，榴莲还只是几个小硬疙瘩，慢慢地，变成了像板栗一样大的刺球，它是几十个结成一串的。你们肯定会问，榴莲这么大，怎么可能几十个结成一串呢？那是因为啊，榴莲也是会有营养不良的，只有长得好，营养好的，才能存活下来，营养不良的呢，最后就只能掉在地上，当肥料了。最后能存活下来的，也只有几个。你一定还想问，榴莲这么大，树枝不会压断吗？才不会呢，榴莲都长在树干上，树干比较粗，当然不会掉啦！
榴莲那么好吃，你们知道它怎么打开吗？刚成熟的颜色是青色的，用刀很难切开。没关系，只要把它再放上个两三天，颜色就会全部变黄，上面就会有一条裂缝，顺着裂缝掰，就可以轻而易举的打开了。
广东人说“一只榴莲三只鸡”，此话一点也不夸张，它的营养成分很高，非常有营养。
听了我的介绍后，你喜欢榴莲了吗？快去尝尝吧！
榴莲是水果之王，有奇特的味道，也有丰富的营养价值。榴莲的状物作文怎么写，看看下面的范文吧。
“水果之王”榴莲，相信大家都很熟悉。榴莲被称为“金枕头”，榴莲树的叶子长长的，圆圆的，像一把花伞，花是淡黄色，它的果实跟垒球一般大小，果肉呈金黄色，果皮结实，茂密地生了很多三角形的小刺，看上去像一个刚刚吃饱了的小刺猬。那果肉有一种异常的气味，可使人“望而却步”，但是，如果你经常吃它的话，你就会慢慢喜欢上它，榴莲虽然看起来像个小刺球，闻起来像馊了的豆腐，实际上，确实是味道鲜美、营养价值很高的水果呢!
我刚开始看到它那丑陋的样子，特别是闻到它那特殊的气味，也曾很不喜欢它，但是现在我们成了一对好朋友，每当看到它的图片我都会忍不住口水直流，特别在水果店里看到它的时候，更会不由自主地大踏步走向它，把它买来吃。
不同的人对它的感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，唉，真是难以分辨。不过虽然它的样子丑陋，但是却能够给人们带来丰富的营养。妈妈告诉我做人也是一样，外表美并不重要，关键是看能不能做一个有用的人，所以我也想像榴莲一样，做一个“里面全是宝”的“水果之王!”
榴莲，被人们说成是一种很臭且没有营养价值的水果，这可算是水果界的一大冤案了。
榴莲又名韶子，属麝香猫果。它叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉淡黄，粘性多汁。头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许多人“望而却步”，但是，也有许多人吃了第一口，就会被榴莲那种回味和质感所吸引，其中还会有一部分人产生“流连忘返”的感觉。
榴莲在泰国负有盛名。它气味浓烈，爱之者赞其香，厌恶者怨其臭。泰国人特别喜欢榴莲，“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”以及“当了老婆吃榴莲”等谚语都说明了泰国人喜爱榴莲的程度。中国文学家郁达夫在《南洋游记》中写道，“榴莲，有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又类似松节油的香味，真是又香又臭又好吃”，从未吃过榴莲的人，只要首次大胆尝试第一口后，甜美沁心的美味就会叫你越吃越想吃。
榴莲的营养价值很高，含淀粉11%，糖分13%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。接着就说说我吃榴莲的感觉吧：我10岁那年，舅妈买了一个榴莲，放进冰箱后，结果，冰箱中的食物全臭了。妈妈想把它扔了，我气愤地说：“这个讨厌的东西，害我的零食全喂狗了(认知连狗都不想吃)，我倒偏偏要向它挑战，更何妨，书上对它的评价又是那么高。”于是，我扒开榴莲，掏出果肉一吃，那味道，真是令人作呕。
我说：“舅妈，你干嘛买这种鬼东西?”舅妈笑眯眯地说：“再过几天，你再去吃吃看，保证你吃了还想吃。”过了几天，我又硬着头去吃。谁知，这一吃，竟觉得那味道是很甜美的。从此，我对榴莲情有独钟。只要几天不吃，心里就堵得慌。你们看我的皮肤，白里透红，精神倍儿棒。嘿，这可能有榴莲的一份功劳吧!
朋友们，我说到这里，你们流口水了吧?那赶快去水果店买一个尝尝!
榴莲跟其他的水果比起来可真是水果中的大人物，下面我来向你介绍一下吧!当你看到榴莲时，你会很好奇，因为它长着一身的刺，就好像是一只可爱的小刺猬一样，而且它的刺很粗很矮，摸起来很尖。
榴莲的样子好像一名守卫兵，好像时时刻刻都在保护自己。它的形状圆圆的，而且还很大，大得像个大皮球一样，还披着一身米黄色的花衣裳，又好像是一个美丽的公主。它的外皮十分坚硬，而且还非常的厚，当它成熟了的时候，它会自己裂开缝，它没成熟的时候就是绿色的。相信大家最好奇的是它的里面吧，它的里面很古怪，有四间，有的榴莲里面的肉是连在一起的，能有快到15厘米了吧，还有的肉是分开的，1份有2,3块。榴莲最大的特点就是它的气味，榴莲的气味可跟一般水果的气味不同，别的水果大多闻起来都很香甜，但榴莲它正好相反，它的味道可臭了，一般的`人可是闻不了那种味道的，但是你只要把它放在冰箱里冻上两三天，就不在那样臭了。而且它虽然闻起来很难闻，但是它吃起来非常的香、软、好吃。
榴莲之所以里面的肉完好无损，是因为它的外面有层保护膜保护着它。榴莲的营养价值也很多，今天我就不一一对你说了，今天我就介绍到这里吧!
在所有的水果中，有香喷喷的哈密瓜，甜津津的苹果，还有酸溜溜的葡萄……而我独爱吃臭烘烘的榴莲。
记得第一次吃时，是个火辣辣的夏天。
当我才走到楼梯口，就闻到从房间里飘出的臭鸡蛋味。忍不住对妈妈嚷道：什么东西坏啦?”妈妈神秘地说：“我给你买了一个水果“皇”——榴莲。”
只见桌上躺着一个全身像刺猬一样的“怪东东”，臭味就是从它身上传出来的。妈妈拿着刀，奋力地切，可是那家伙纹丝不动，妈妈又找来一把小锤，使劲地砸，铜墙铁壁的壳终于露出几道缝隙，妈妈小心翼翼的用手扒开带刺的壳，取出一块乳黄色的果肉，像捧着一件宝物，诱惑我尝一尝。，“臭死了”我捏着鼻子逃开。无可奈何的妈妈只好捂住鼻子，硬着头皮吃了一口：“嗯，真好吃!”“不相信?你来尝一口。”
我经不住她的软硬兼施，半信半疑的屏住呼吸，舔了一小口，“哇!真甜。”那乳黄色的果肉就像冰淇淋一样松松软软的，又甜又香，又像豆腐脑一样滑滑嫩嫩，味道美极了。
我忍不住大口大口地吃了起来，不一会儿，半个榴莲就被我消灭光了。空气里弥散的臭味似乎离我远去，留在我嘴里的是甜甜的、浓浓的异香。
从那以后，我独爱榴莲。
“我是王，我是王，我是水果之王！”“榴莲，我说你至于这么得瑟吗？”榴莲，就是我今天要介绍的水果，它原产地是马来西亚，泰国最多，在中国海南，两广地区都有种植。有人说它滑似奶脂，齿颊留香，令人垂涎欲滴，爱之如命。也有人感觉它臭如猫屎，不堪入鼻，绕道而行。
它树高有四十多米，一棵树能结80多个果子。一开始叶子中没有一个花骨朵儿，反而在树的主干上你会看到一簇簇像蕨菜一样的东西，并发出疑惑，难道这就是小榴莲吗？别急，我们往下看。
20天了，它慢慢变大了，看一看它，嘿！真像金针菇啊！
第40天后，它像一个个小橄榄，一个个小枇杷，一个个小莲子，一个个小槟榔，倒挂在树上。
慢慢地，几个青色的“小果子”悄悄地咧开了嘴，几朵小花钻了出来。
大概60天的时候，花全部绽放了，你挨着我，我挤着你，竞相开放。
100多天的时候，它们慢慢成熟了！
榴莲的营养价值非常高，富含多种维生素，所以有一句谚语“一只榴莲三只鸡”就是这么来的吧！
我爱吃各种各样的水果，特别爱吃榴莲。
榴莲穿着一身深黄色的盔甲，好像一位威风凛凛的武士。特别引人注目的是盔甲上那些密密麻麻的小刺，一不小心被扎到，非常痛。剥开它那深黄色的盔甲，只见月牙般的果肉一颗颗紧偎在一起，诱人极了。
榴莲与众不同，别的果子里的果肉都是香甜香甜的，它的果肉却很臭。有一次，爸爸妈妈带我去买榴莲，商店里的老板刚用水果刀切开一点儿，我就闻到一股浓浓的臭味，差一点儿就吐了，立即跑到外面。
在妈妈的软磨硬泡下，我捂着鼻子，放了一片在嘴巴里，突然感觉像是吃到了美味的冰淇淋。看来，榴莲虽然闻着很臭，但吃起来却很香，从此我便爱上了它。
这就是我最爱吃的水果，你们喜欢吗?
众所周知,榴莲是世界公认的"水果之王",它营养丰富,素来有一只榴莲三只鸡的说法。此外,它超有个性的气味也折服了不少榴莲控。有的榴莲控们喜欢吃榴莲但是不知道怎么挑选,下面给您来支招。
窍门一:捏尖刺
成熟度好的榴莲,才能又甜又糯。想知道榴莲成熟度怎么样,在榴莲表面选两根相临的尖刺,用手捏住尖刺的尖端,稍稍用力将它们向内捏拢,如果很轻松就能让它们彼此"靠近",就证明榴莲较软,成熟度也比较好;如果感觉手感非常坚实,根本就无法捏动,就证明榴莲比较生。
窍门二:看大小
通过辨识果实的大小和外观颜色,也能识别榴莲是否成熟。一般来说,体型比较大的榴莲成熟度会好一些。从外壳的颜色来看,成熟的好榴莲呈较通透的黄色,如果青色比较多,则证明不够成熟。
窍门三:看开裂度
如果你要挑选外壳已经裂口的,那最好选择裂口不要太大的,也就是刚刚开始裂口的,因为如果果实早已裂口,那暴露在外的果肉就容易受到污染,也容易变质。如果挑选到比较成熟又刚刚开口的榴莲,那最好回到家后尽快享用,不要再长时间放置,否则容易变质。
窍门四:闻气味
购买时,如果看中了自然开口的榴莲,可以通过其外壳的开裂处闻一闻榴莲的气味。不成熟的榴莲有一股"青气味",也就是闻起来有类似刚剪过的青草的味道;成熟榴莲的气味香浓馥郁,让人馋涎欲滴,常吃的人一闻便知;不过,如果闻到榴莲有一股酒精的味道时,就千万不要购买了,这样的榴莲肯定已经变质。
窍门五:摇一摇
小心地将双手的手指分别放在榴莲两侧的尖刺之间的凹陷处,把榴莲轻轻地拿起来,拿稳后,用手轻轻摇晃榴莲,如果感到里面有轻轻的碰撞的感觉,或稍稍有声音,则证明果肉已成熟并脱离果壳,这样的榴莲,就是成熟的.好榴莲。
榴莲是水果之王，它的味道相信大家都是知道的，对于喜欢吃榴莲的朋友来说，榴莲的味道是很香的，而且我们对于榴莲的食用是比较多的，所以我们应该要知道怎样去挑选榴莲，才能够挑选出营养物质和比较甘甜的榴莲，这对于喜欢吃榴莲的我们是非常有用的，希望大家可以好好的了解一下。
我们在购买榴莲的时候，应该要对榴莲进行选择，因为我们要挑选比较成熟的榴莲和榴莲肉比较厚的，所以我们一般是挑选那些刺少的榴莲，它的肉是比较厚的，还要选择颜色不深不浅的zzz好。
购买榴莲时，一定要看表面刺的疏密，刺密肉少，刺疏肉才厚。还需看颜色深浅，太深，则过熟;太浅，则未成熟;不深不浅为宜。要选干包的，干包爽口，甜而不腻，湿包粘口且腻。如果买了湿包的，吃时，先用水把手浸湿，以免粘手。
轻摇榴莲有声音时，代表它已可以吃了 。
至于熟度，可闻闻尾巴处，如果有浓浓的果肉香，当天就可吃，若闻起来味道较淡，则多放几天再吃。
表皮呈淡黄或金黄色为佳，榴梿属有后熟度的水果，须等8分熟时才可摘采待其自然熟透，若表皮为青色则代表成熟度不足即采收，会影响风味。
果瓣厚：榴梿外表可分为5~6个果瓣，挑选时以果瓣饱满肥厚，每瓣大小均匀为佳，勿挑选果瓣有凹陷者。
刺均匀：榴梿凸出的刺状物，以平均大小分布在果实上为佳，若过于紧密，果肉吃起来会略带涩味甜度不足。
连果柄：要挑选果实连着果柄的，若果柄断裂或脱离，代表存放过久，新鲜度不佳。
气味重：榴梿尾端的气味zzz浓，选购时可闻闻其尾端，气味愈浓愈成熟，不成熟的榴梿会有青草味，而裂口的榴梿带有发酵的味道，表示肉质出水且变味了。
听声音：可用刀柄、竹筷等物品轻敲外壳，若声音松散不实，代表果肉和果壳已脱离，榴梿的成熟度足，若声音密实则代表尚未成熟。
如果我们对榴莲的挑选方法有一些了解，就可以在生活中挑选到比较肉厚而且香味比较重的榴莲。对于文章介绍的榴莲挑选方法，希望喜欢吃榴莲的朋友好好记在心中，这样对于你们平时去挑选榴莲是有帮助的，多向你们的朋友们学习一下。
本站：榴莲有着丰富的营养，虽然它的外貌其貌不扬，不过内在可是很丰富的，下面我们一起看看这篇《水果之王——榴莲》。
我最爱吃的一种水果，你们猜猜它是什么?
它穿着土黄色的外衣，浑身长满了刺，好像一只小刺猬，咧着嘴哈哈大笑呢!如果你经过它的身旁，立马你就会闻到一股臭臭的味道，会立刻捂着鼻子快步逃离。就因为这两个“缺点”别的水果都不愿意和它交朋友，害怕被刺扎伤，被臭味熏跑。
它几乎全身都是宝，还有“水果之王”的称号，它的果肉里含有多种维生素。皮可以煮鸡汤，营养十分丰富!它的籽还可以炒熟了当坚果吃，脆脆的，香香的。
它虽然好吃，但是吃多了会上火，如果贪嘴的话，可以买“水果皇后”山竹一起吃!告诉你们个小秘密呦，把它放在冰箱冷藏一下，会更好吃呢，可以吃出冰淇淋的味道!
哈哈!你们猜出来了吗?对啦，它就是我的最爱——榴莲。
夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者 赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。
榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15～20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。
初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养素，被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱。”意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。
营养分析 1. 榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源; 2. 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
相关人群 一般人群均可食用 1. 病后及妇女产后可用之来补养身体; 2. 糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。 制作指导 未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暧 处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。
每100克榴莲所含营养素如下 热量 (147.00千卡) ·维生素b6 (0.14毫克) ·蛋白质 (2.60克) ·脂肪 (3.30克) ·碳水化合物 (28.30克) ·叶酸 (116.90微克) ·膳食纤维 (1.70克) ·维生素a (3.00微克) ·胡萝卜素 (20.00微克) ·硫胺素 (0.20毫克) ·核黄素 (0.13毫克) ·尼克酸 (1.19毫克) ·维生素c (2.80毫克) ·维生素e (2.28毫克) ·钙 (4.00毫克) ·磷 (38.00毫克) ·钾 (261.00毫克) ·钠 (2.90毫克) ·碘 (5.60微克) ·镁 (27.00毫克) ·铁 (0.30毫克) ·锌 (0.16毫克) ·硒 (3.26微克) ·铜 (0.12毫克) ·锰 (0.22毫克)
体质偏寒性的人吃榴莲，则可 算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。
既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。
然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山 竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。
榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。值得注意的是，榴莲和山竹 同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较 高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。
因为榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。如果晚上睡觉没盖好被子，腹部受凉了，这种时候来一瓣榴莲可以收到奇效。
榴莲果中含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
榴莲的营养价值不仅因为他的果肉含有丰富的.营养物质，还体现于它的特殊味道！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。但是不喜欢榴莲味道的人就没这个福气咯。
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。
榴莲中的钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
榴莲性热，因此，不可多食（每天食入量不宜超过100g），为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受伤害。得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
3、用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，是好的，皮厚，摁不动的就不好
4、看榴莲的底部，有裂缝的最好，那是熟了的标志
榴莲的样子有点儿丑。他长得胖胖的，有圆形和椭圆形的。果壳穿着一身黄绿色的铠甲，上面布满了凸起的小丘上面长尖尖的小刺儿，好像一个个蜷缩着的刺猬，摸起来很扎手。他的果壳像一所大房子，里面有好几间月牙型的房间，果肉就藏在一个个小房间里。像一个个月牙，又像一个个胖娃娃，有的房间里面还住着《双胞胎》呢。果肉是蛋黄的，味道臭臭的、怪怪的，非常独特。
喜欢吃榴莲的人，闻到这个味道就会垂嗳尺，挪不动步，吃了还想吃，欲罢不能。而不喜欢他味道的人就会躲得远远的，唯恐避之不及，果肉里面还有一颗坚硬的果壳，这就是榴莲的种子。榴莲全身都是宝，果壳可以做肥皂，也可以煮着吃，味道有一点像甜薯。煮榴莲的水还能治疗皮肤病。榴莲肉可以做成榴莲干、榴莲糖、榴莲酥等多种美食，百吃不厌。
榴莲的营养价值很高，除了含有糖分以外含有淀粉、蛋白质、多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。我非常喜欢吃榴莲，它那香甜而又独特的味道无法形容，真是让人回味无穷。
我喜欢甜蜜多汁的雪梨;也喜欢香甜软糯的香蕉;还喜欢又酸又甜的.橙子，可我最喜欢的还是臭气熏天的水果大王——榴莲。
榴莲个头很大，全身长满尖刺，犹如披着一件坚硬的铠甲，如果你不小心用手碰到那榴莲身上的刺，也许就会受伤哦!
再把鼻子凑上去闻一闻，一股奇臭扑鼻而来，不喜欢吃榴莲的人肯定会一手把它扔掉，而我这种挚爱榴莲的人呢，就会迫不及待地掰开它。只见白白嫩嫩的果肉躲在壳里面，就好像一个个可爱的胖娃娃躲在妈妈的肚子里。让人想吃，却舍不得吃。
贪吃的我已经忍不住了，小心翼翼地拿出果肉把它塞进嘴巴里。神奇的事情发生了，原来闻起来这么臭的榴莲，放入嘴巴里就变成香饽饽了，而且像蜜一样甜，直接甜进了我的心扉，真是让人“榴莲”忘返啊!自从爱上了榴莲，每次去水果店，我都会缠着妈妈给我买。
大家都知道榴莲的营养价值很高，其实它的医用价值也很高，因为它有丰富的叶酸，具有防止胎儿神经畸形、唇腭裂、贫血和促进胎儿发育的作用，同时还能预防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年痴呆的发生率。
榴莲可真是名副其实的水果大王啊!
榴莲是水果中最有营养的水果，你不要看它满身是刺，如果不好闻的.气味，就嫌弃他。其实他也有很多好处，下面我来详细介绍一下它吧。
它的颜色大都是黄色的，它属于季节性的热带水果。榴莲成长圆形，全身长满尖刺。榴莲也分种类，其中一类是“金枕头”，是目前最受欢迎的一种，肉多且甜，果肉呈金黄色，通常其中一半较大，称为“主肉”。还有一类是“差尼”，以其中叶子小，个头小，肉多，核小的受欢迎。价格上比“金枕头”要便宜。
榴莲内含淀粉11％，糖分13％，蛋白质3％，还有脂肪、钙、铁、磷等人体需要的微量元素。人们称它为“水果之王”。但如果食量过多，吃几个山竹即可，只有“水果王后”才能制服“水果之王”了。
榴莲的原产地是泰国，中国文学家郁达夫在《南洋游记》中写到，“榴莲有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又有类似松节油的香味，真是又臭又香又好吃。”许多观光客在尝到过榴莲的美味后，都会回味无穷，甚至上瘾。因此现在每年泰国榴莲销售到世界各地，特别是香港，台湾，日本和欧美等国家和地区。现在也开始销往中国。确实成为我国人民钟爱的“水果之王”。
“水果之王”榴莲，相信大家都很熟悉。榴莲被称为“金枕头”，榴莲树的叶子长长的，圆圆的，像一把花伞，花是淡黄色，它的果实跟垒球一般大小，果肉呈金黄色，果皮结实，茂密地生了很多三角形的小刺，看上去像一个刚刚吃饱了的小刺猬。那果肉有一种异常的气味，可使人“望而却步”，但是，如果你经常吃它的话，你就会慢慢喜欢上它，榴莲虽然看起来像个小刺球，闻起来像馊了的豆腐，实际上，确实是味道鲜美、营养价值很高的水果呢!
我刚开始看到它那丑陋的样子，特别是闻到它那特殊的气味，也曾很不喜欢它，但是现在我们成了一对好朋友，每当看到它的图片我都会忍不住口水直流，特别在水果店里看到它的时候，更会不由自主地大踏步走向它，把它买来吃。
不同的人对它的感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，唉，真是难以分辨。不过虽然它的样子丑陋，但是却能够给人们带来丰富的营养。妈妈告诉我做人也是一样，外表美并不重要，关键是看能不能做一个有用的人，所以我也想像榴莲一样，做一个“里面全是宝”的“水果之王!”
“它身穿黄衣，长满尖刺，有人说它臭，有人说它香，营养很丰富，堪称‘水果之王’。”它就是——榴莲。
榴莲外形圆圆的，叶片长而圆，顶端较尖，颜色浅黄，形状大小不一，因为身上长满刺，所以和刺猬像极了。
榴莲的营养十分丰富，有蛋白质、维生素b1、b2、c等多种维生素，还有钙、铁、磷、锌等丰富的矿物质，所以榴莲是当之无愧的“水果之王”。每次我闻道榴莲的味道总是忍不住流口水。当我拨开榴莲的壳时，就可以看到那黄澄澄的果肉是多么的诱人啊！仿佛在说快把我吃掉吧，快把我吃掉。但是榴莲的果肉还是整整齐齐的各自躲在一角。当我抓起一个果肉，咬上一口时，那软绵绵的果肉到了嘴里，含一会儿就花掉了。真像是棉花糖，让人越吃越想吃！
但是我们的水果之王榴莲吃多了也是有坏处的。比如吃多了会流鼻血，还会口舌生疮，喉咙肿痛，嘴里还会发出一种浓浓的味道。所以，在好吃的东西我们也要经得住诱惑，要适可而止。同时也让我明白任何事物都有两面性，要不然你也会像我这样。
如果你也喜欢水果之王--榴莲的话，你也可以去尝尝，保证让你赞不绝口！
它穿着土黄色的外衣，浑身长满了刺，好像一只小刺猬，咧着嘴哈哈大笑呢!如果你经过它的身旁，立马你就会闻到一股臭臭的味道，会立刻捂着鼻子快步逃离。就因为这两个“缺点”别的水果都不愿意和它交朋友，害怕被刺扎伤，被臭味熏跑。
它几乎全身都是宝，还有“水果之王”的称号，它的果肉里含有多种维生素。皮可以煮鸡汤，营养十分丰富!它的籽还可以炒熟了当坚果吃，脆脆的，香香的。
它虽然好吃，但是吃多了会上火，如果贪嘴的话，可以买“水果皇后”山竹一起吃!告诉你们个小秘密呦，把它放在冰箱冷藏一下，会更好吃呢，可以吃出冰淇淋的味道!
哈哈!你们猜出来了吗?对啦，它就是我的最爱——榴莲。
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榴莲跟其他的水果比起来可真是水果中的大人物，下面我来向你介绍一下吧!当你看到榴莲时，你会很好奇，因为它长着一身的刺，就好像是一只可爱的小刺猬一样，而且它的刺很粗很矮，摸起来很尖。
榴莲的样子好像一名守卫兵，好像时时刻刻都在保护自己。它的形状圆圆的，而且还很大，大得像个大皮球一样，还披着一身米黄色的花衣裳，又好像是一个美丽的公主。它的外皮十分坚硬，而且还非常的厚，当它成熟了的时候，它会自己裂开缝，它没成熟的时候就是绿色的。相信大家最好奇的是它的里面吧，它的里面很古怪，有四间，有的榴莲里面的肉是连在一起的，能有快到15厘米了吧，还有的肉是分开的，1份有2,3块。榴莲最大的特点就是它的气味，榴莲的气味可跟一般水果的气味不同，别的水果大多闻起来都很香甜，但榴莲它正好相反，它的味道可臭了，一般的`人可是闻不了那种味道的，但是你只要把它放在冰箱里冻上两三天，就不在那样臭了。而且它虽然闻起来很难闻，但是它吃起来非常的香、软、好吃。
榴莲之所以里面的肉完好无损，是因为它的外面有层保护膜保护着它。榴莲的营养价值也很多，今天我就不一一对你说了，今天我就介绍到这里吧!
一天，妈妈从水果店里买了一个榴莲。
它呈椭圆形，土黄色的外壳上长满了一个个三角形的尖刺，活像一个身穿铠甲，威风凛凛的大将军。我伸出手刚要去碰，就被妈妈制止了：“别碰！这东西扎手。”我把妈妈的话当作耳旁风，她一走开我马上用手碰了碰。哇！这刺又尖又硬，我的食指被刺出了血，看来这榴莲可不是好惹的。
榴莲不仅外形奇特；还散发着一股淡淡的臭味。爸爸一进家门就捏着鼻子远远地绕道走开了，避之惟恐不及。望着我一脸好奇的样子，妈妈说这个榴莲还不够成熟，等到明天外壳裂开了才能吃。
第二天，榴莲的臭味更浓郁了。妈妈沿着外壳边上的裂缝使劲一掰，只见里面淡黄色的果肉如同婴儿的皮肤一般细腻光滑，他们有大有小，紧紧地贴在外壳上，像躲在妈妈怀里的小宝宝似的。我迫不及待地拿起一块放进嘴里。哇，软软的，甜甜的，好吃极了！我又拿起一块津津有味地吃了起来。妈妈笑眯眯地拿起纸巾帮我擦了擦嘴巴，说道：“别看它其貌不扬，还散发着臭味，味道不错吧？”我连连点头！
妈妈还告诉我，榴莲富含维生素c，还具有健胃消食，强身健体的功能，是名副其实的“水果之王”。
从此，我爱上了这种特别的水果——榴莲！
每个人都有喜欢的水果。有的人喜欢吃红彤彤的大苹果；有的人喜欢黄澄澄的小芒果；有的人喜欢橙色的小橘子；妈妈喜欢像一串串珍珠似的酸酸甜甜的紫葡萄，爸爸喜欢犹如绿色的皮球一样的甜中带沙的大西瓜，而我却与众不同，独独喜欢外貌丑陋，奇臭无比的榴莲。
你看，这大大的榴莲全身上下呈黄褐色，身上长满了一根根三角形的短刺，像一只蜷缩的超级大刺猬，更像是南宋抗金小英雄岳云的兵器“雷鼓瓮金锤”。我禁不住摸了一下它，却忍不住“哎呦”一声，一不小心被它扎痛了。这“雷鼓瓮金锤”重达七八斤，我想，除了小英雄岳云能挥洒自如，恐怕连一些大人也奈何不了这“锤”吧。在我家旁有一棵板栗树。板栗的模样长得跟“雷鼓瓮金锤”很相似，我笑着想：如果把板栗和“雷鼓瓮金锤”放在一起，那真的是关公面前耍大刀，鲁班门前摆弄斧子，小巫见大巫了。
一打开！一块块果肉挨挨挤挤的，像躺在妈妈肚子里的小宝宝。“小宝宝”身穿金黄色的“龙袍”，身上却有一股洗也洗不掉的臭味，那才叫臭气熏天，不过对我这超级粉丝来说是香气袭人。所以每当我吃榴莲时，老妈总是把我关在门外，等我吃好后，老妈就开始她那360度大清扫。
“小宝宝”的味道可以说是吃那一千年一结果的“仙桃”一般。入口即化，那甜甜的暖流在我的嘴里回荡。再抿一下，那清凉的味道在肚中荡漾。
关于榴莲，有一个古老而神秘的传说：古时一群男女漂洋过海下南洋，遇风浪船翻，只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛；岛上居民采来一种果实给他们吃，很快恢复了体力，两人觉得这果实太好吃了，就不再愿意回家了，在此结为夫妻，生儿育女。后来人们给这个水果起名叫“榴莲”，意思是让人流连忘返。确实如此，榴莲的味道也让我流连忘返，乐不思家。
一回家，走进客厅就闻到了一股恶臭。说到这你们应该猜到了我要讲什么了吧？没错！我要介绍的就是“爱之者赞其香，厌之者怨其臭”的水果之王——榴莲。榴莲这个名字还是明代郑和取的呢！
榴莲的原产地在马来西亚。泰国，中国的海南，两广地区都有种植。榴莲体型像球，许多人都会把它比作一只大刺猬。
不过最特别的，还要数榴莲的花，榴莲的花一般在春天开放，花向下垂着，像一根一根的'火柴棒。一开始，我还不知道这是榴莲的花，还以为是榴莲刚长出来的样子呢，后来才知道这是榴莲树的花骨朵儿，又过了20天这些花骨朵儿就成了一簇簇的小橄榄，再过了20天，那一簇簇的花都开了，一朵朵的，花瓣呈勺状，有点像一朵朵栀子花倒挂在树枝上，竞相开放。花全开了时，满树只能用一个词——“星罗棋布”来形容了。
榴莲树的果实比足球大，颜色是奶黄色的，榴莲的刺依附着本体，就像铠甲一样。榴莲的果肉可口细腻，它的营养价值极高，一个榴莲相当于三只鸡一样。榴莲熟了的可以直接吃，未熟的可以油炸成榴莲干，味道更佳！
榴莲味道香甜，它不愧是水果之王啊！
榴莲，是热带著名水果之一。其营养价值极高，含有钙，钾，铁等人体需要的矿物质。她有一种独特的`“香”，爱其者赞其香，厌之者怨其臭。
榴莲其貌不扬，一个又大又圆的果实上长着密密麻麻的刺。再加上那种“奇香”，使大部分人们一见面就会嫌弃：“怎么这么难闻，味道一定也不怎么好。”可我不这么认为。
有不少人吃过榴莲。我也爱吃榴莲。小时候，家里经济虽然不富裕，但每年总会买个榴莲尝尝。那时候，我总是高兴极了。叫着、催着，让父亲快些把榴莲打开，这时候父亲就会告诉我：“不行，还早，果然还硬着呢！”
这么好吃的水果，你一定很想知道它产于哪里吧？它原产于马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。我国广东、海南地区也有种植。
榴莲品种很多。光是泰国榴莲就有两百多种呢！其中人们常卖的有两种：1、金枕榴莲，又称“蒙通”。是最受欢迎的一种，肉多且甜。果肉呈金黄色。因为气味相对于其他榴莲不太浓，很适合初尝者“入门”，吃这种又臭又香的水果。金枕榴莲一年四季都可吃到，可是随着季节价格不一，旺季时最便宜，也最香甜。2、青尼，以其中个头小，肉多可小而受欢迎，价格上比金枕榴莲便宜，果肉以深黄色为佳。
榴莲的营养价值极高，含人类所需的各种营养，堪称“水果之王”呢！如果你也嘴馋了，就快买一个尝尝吧！