演讲稿的视觉呈现也很重要，可以使用合适的字体、字号和排版方式来增强整体的美感和可读性。以下是一些脍炙人口的演讲稿范文，它们充满了情感和力量，值得大家学习和借鉴。
老师们、同学们：
早上好！
9月份，作为我校感恩节、行为习惯养成月的一项重要内容，学校要求同学利用中秋假日，回家帮父母干一件家务，或者做一件力所能及的事情，表达对父母的感恩之情，并填写意见反馈表。现在，反馈表已经基本收回。绝大多数同学回去都帮助家长做了一些力所能及的事情：比如有拖地、扫院子，做饭、洗碗，擦家具、整理房间，给父母洗脚、洗衣服、捶背，和爸爸一起洗车，帮爸爸打印文件，帮助父母接待客人、为客人做饭，和家人一起下地搬玉米、剥玉米皮，还有由于中秋妈妈加班不能回家吃饭、主动给妈妈送饭等等。从同学们所做的事情可以看出，大家都尽自己所能，真心去为父母做了不少事情。
但是，通过家长们的反馈，我们也看出了一些现象：一部分同学从小就养成了尽自己所能干家务的习惯，经常帮家长做一些力所能及的事情。而大多数同学，可能由于学习忙，或者这样那样的原因，帮助家长做事的次数就比较少，甚至自己的内务都不能做好。
同学们，爸爸妈妈是赋予你们生命的人，也是最爱你们的人，你们所做的任何一件小小的事情，他们都会看在眼里、记在心上。从他们的评价中我们看到：就这样一件小事，每位家长都感到自己的孩子长大了，成人了。自己的孩子能够帮父母分担家务，懂得了爱父母，减轻父母的劳累……爸爸妈妈的心里是多么的欣慰啊！
古人云：“欲成事，先成人。”
那么，就让我们先做一个懂得感恩的“人”吧，从现在开始，用行动来爱你的爸爸妈妈，去主动关心父母，孝敬长辈，你的人生舞台也一定会更加广阔。
同学们，你们知道么，在发展中国家，每5个人就有一个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。而我国，由于乱占耕地、土地质量下降、荒漠化等种种现象在蚕食着耕地，还有一亿多人处在贫困线以下。
现实绝对不容乐观！！据有关部门估算，全国每年浪费食物总量折合为约1000亿斤粮食，相当于全国粮食总产量的1/10。所以，节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费！联合国将每年的10月16日定为世界粮食日，党中央、国务院决定把世界粮食日的那一周（也就是下周）定为节约粮食周。为此我们建议，从现在做起，从每天的生活做起：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。
6、不偏食，不挑食。
7、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要尽量带回家。
8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
让我们每个人都树立“节约光荣，浪费可耻”的意识，小事做起，杜绝浪费，一起将“光盘行动”坚持下去。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
每一天，我们都是在品尝着美食，但同时在世界上，依旧还有很多人是在忍受着饥饿无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在饥饿下的，而这也是让我们更加清醒的要去认识到我们要珍惜粮食，不要去浪费。
曾经我们都听过那么一首诗，也是清楚每一粒粮食播种到收获都是多么的不容易，虽然我们国家的农业已经很发达了，但是也是有很多的地方还是在用原始的方法在播种，还有很多的地方没有那么的工业化，而且我们去看，其实社会上也是有很多浪费的现象，像吃播的浪费，像下馆子点菜的浪费，甚至我们学校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪费掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得节约，这不但是一种好的品质，同时也是可以让我们的粮食危机不再那么多，我们国家很大，人也很多，每天要消耗的粮食也是特别的多，而浪费也是不少的，同学们，一些经济比较落后的地方，并没有像我们这样衣食无忧，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我们帮助的，我们每省下的一粒粮食都是可以给予到他们很多的帮助的。
食堂里，我们要把我们打的饭菜吃完，如果吃不了那么多，也是可以好心的提醒阿姨少给一些，改变我们挑食的毛病，我们的浪费完全是可以有意识的去改善的，同学们，我们平时还有零食，还有饮料，还有水果，很多时候物质的丰富甚至让一些同学都是不去食堂吃饭了，但有些地方的孩子，能读书都要走很远，每日除了三餐，可能一瓶饮料一年都没喝过一瓶，我们的饮料，有时候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜欢的口味，也不要的，而这都是一种浪费，一种对粮食的糟蹋。同学们，让我们都是行动起来，少一些浪费，多一些珍惜，无论如何，这些意识都是要有的，我也是在此呼吁，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，平时的零食饮料，只吃自己够的，不要浪费，看到浪费的行为也是要去制止，在外吃饭也是点菜尽量只点够吃的就好，不要为了面子充排场而浪费了食物。
同学们，节约，珍惜粮食是一种美德，让我们一起行动，一起去做好，约束自己，监督他人，我想我们的习惯会更好，我们的粮食也是能得到真正的节约，不再浪费。从现在去做起，让我们承担这责任。
谢谢!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
随着人们生活水平的提高，生活中的浪费粮食的现象越来越严重。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！古人尚有"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊！
土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让"馋"压住你们稚嫩的羽翼，不能让"奢"迷住你们奋斗的方向。
同学们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。
我的讲话结束，谢谢大家。
曾几何时，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”、“节约是美德，浪费真可耻”……之类的话语时刻提醒着我们要节约粮食、珍惜粮食。为什么呢？这是因为我们从小到大一直都在接受着这方面的教育。例如：在学校里老师们会对我们进行这方面的教育；在家中长辈们也会对我们进行这方面的教育；在其它的一些地方有些挂起来的标语还会对我们进行这方面的教育。
毋庸置疑，我们接受这方面的教育是为了让自己不浪费粮食。但是近日，却发生了一起与之极不相和的浪费粮食的“倒饭”事件。据广州日报披露，百余中学生看到自己饭菜简陋，只有5个肉丸和少量青菜，而一边餐桌上很多教师吃起火锅和配菜，一些在本校读书的教师子女也在火锅桌前吃了起来。这些学生为表达不满，将饭公然倒在食堂餐桌上。可见，在这次将饭公然倒在食堂餐桌上的这些学生身上，那些要节约粮食、珍惜粮食的教育已经彻底的失败了。
为什么这些学生会将饭公然倒在食堂餐桌上？应该来说，这些学生为表达不满只是其中的原因之一。从某种角度来讲，或许这些学生这一浪费粮食的行为（将饭公然倒在食堂餐桌上）是跟某些人学的。试想，与学生饭菜简陋的学生餐相比，那些教师吃起火锅和配菜的教师餐算是一种节约粮食的行为吗？再者，“人是会模仿的，并且模仿的对象首先会是人身边熟悉的事物。”而这些学生也正是在看到一边那些老师“奢侈”的教师餐之下才去浪费粮食的。如此看来，这些学生浪费粮食的行为极有可能是对那些老师“奢侈”的教师餐的一种模仿。
平心而论，对这些学生浪费粮食的行为是不应该提倡的。不过，在这次浪费粮食的事件中，这些学生身上所体现的抗争意识是非常值得一提的。面对那些老师“奢侈”的教师餐，这些学生用自己特有的方式进行了反抗。这至少说明了这些学生知道为自己所需要的东西作抗争。而恐怕也只有这样这些学生才能获得自己所需要的东西。不过，虽然这些学生知道为自己所需要的东西作抗争，但这些他们似乎采取了一种不太可取的抗争方式。
尊敬的各位领导：
你们好！
我已经在这个美丽的校园里生活了六年，我爱这个校园的一草一木、点点滴滴。但美中不足的是餐厅，现在请允许我将所见所想如实地向学校领导反映，希望我们的校园越来越美丽！
根据这段时间的观察，我发现在学生就餐时出现了一些问题：
一、不管是排队打饭，还是吃饭过程中，总有人大声喧哗，整个餐厅沸沸扬扬的。
二、有些同学十分挑剔，筐里是半个馒头的，不要。非得再挑整个的馒头，一整个吃不了，又把剩下的一半放回筐里特别浪费。
三、有的同学打饭时，要的量多，最后又吃不了，又扔掉了。
我认为造成以上问题的原因是：同学们不严格遵守学校的规章制度，不懂得珍惜农民伯伯的劳动成果，还以为浪费一点儿没什么大不了。
对此，我提出以下几点建议：
一、学生轮流值班，对说话的同学进行监督、批评。
二、每班找一个分馒头的人，确保筐里不剩下小块没人吃的馒头。
三、各班进行评比，对剩菜少的班级进行表扬，对剩菜多的班级进行批评。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我们要从实际生活中一点一滴地节约粮食，如果领导感觉我的建议可行，请予以采纳。我相信，在全校师生的共同努力下，我们校园的明天一定会越来越好！
此致
敬礼！
学生：王鹤丹
20xx年2月15日
亲爱的老师、同学们：
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定要珍惜粮食啊！
毛泽东这位伟人大家一定不默生，他就是我们的榜样：上世纪60年代，有一次毛泽东召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。毛泽东吃饭时，掉在饭桌上的一粒米、一根菜，他都要捡起来吃掉，饭碗里从来没剩过一粒米。粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
再举一个例子吧：毛泽东的女儿上学时，吃窝窝头时只把里面的枣掏了，其余的都仍掉。要知道，当时有不少人连饭都吃不上。老师把这件事告诉了主席，毛泽东严厉地批评了她女儿。从此，她再也不浪费食物了。有荒节约度荒，天荒节约备荒。
但是有些同学中午在学校吃饭时只吃一点点，甚至一口也不吃就倒掉了。你知道吗，我们浪费的不仅是粮食，浪费的是农民伯伯的心血，农民伯伯的汗水，农民伯伯辛勤的劳动。
所以我送给大家几句珍惜粮食珍惜粮食的名言警句：精打细算够半年，遇到荒年不受难。粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自四年二班的罗熙，这次我演讲的主题是节约粮食。
在我们的日常生活中，吃饭是必不可少的一项任务，少吃一顿饭在接下来的生活中就可能精力不足。粮食的重要性由此可以看出，我们也从小被老师和父母教导着不要浪费粮食。我也是学校的学生，比起老师，我更加能确切的看到同学们的日常生活。因此，我也知道，我们每个人几乎都会浪费粮食，浪费碗里的饭菜，学校食堂那个用来倒剩饭剩菜的桶里，每一顿都是满满的一桶。见到这样的场景，我的内心非常的复杂，我对历史稍微有一点了解，我知道古代的时候，有多少人被活活饿死，有多少人为了一斗米折腰。就算是现在，每天为了粮食而发愁的人还是有很多，世界上还有着很多地方的人过着每天都吃不饱饭是生活，然而我们却每天都在浪费着粮食，这样一对比，我们浪费粮食的行为显得有多么的可恶，而且这些粮食都不是白来的啊!是那些农民伯伯一点一点种植出来的。
我们现在对这些粮食不在意，是因为这些粮食都不是我们亲手得到的，所以我们无法体会到那份辛苦。现在我们每天能吃这些饭菜，靠的是父母的努力工作，就算我们不能体会农民伯伯的辛苦，那我们就体谅下父母的辛苦吧，爸爸妈妈每年辛辛苦苦的供我们上学也是非常不容易的。
我的每天浪费粮食固然都是有原因的，有的人是饭量小，有的人是碗里有自己不喜欢的食物。我也不可能要求你们吃饱了还要强撑着去吃饭，也不可能要求你们去吃那些不喜欢的饭菜，我没有去要求你们这样那样的立场，而且被人要求着干这干那想必你们心里也不乐意。我只是希望你们能够提高节约粮食这方面的意识，如果饭量小，那我们吃饭的时候就少打一点饭，如果有不喜欢吃的菜就和食堂打饭的阿姨提前说好不要那个菜。这种程度的话相信大家都可以做到的。
浪费粮食是一个不好的习惯，现在我们还小，现在就养成了这个习惯的话长大就很难改正了，就是我们每天只浪费了一点点的粮食，日积月累下来，浪费粮食的量也是非常大的。希望大家能够重视起浪费粮食这回事，多提高自己的节约意识，节约粮食，从我做起。
谢谢大家。
粮食问题是关系经济安全和国计民生的重大战略问题，始终是农业和农村工作的一个重点。省委、省政府对粮食问题也是高度重视，为了促进粮食生产和农民增收，贯彻落实中央一号文件精神，省委下发了三号文件，制定出台了一系列重大政策和有力措施：一是将全省农业税税率下调3个百分点，南京、苏州、无锡、常州、宿迁五市免征农业税，仅此一项就减轻农民负担17亿多元。二是从粮食风险基金中安排40的资金共计5亿多元，对种植水稻的农户实行直补。同时，新增20xx万元资金，对农民购买水稻插秧机等农机具给予补贴。三是省里安排5000万元财政资金，对苏中、苏北地区23个县500万亩水稻实施优质良种补贴。四是省级新增农资调控资金3000万元，用于稳定农业生产资料价格。五是根据国家发布的粮食最低收购价，对杂交籼稻、粳稻分别确定了72元/百斤、75元/百斤的最低收购价格。六是省里安排4000万元农村劳动力转移培训经费，用于农民职业技术培训。七是各市县在国有土地出让金纯收益中划出不低于15的比例，用于支持农业和土地开发。八是扶贫小额贷款担保资金总量由6000万元增至1个亿，进一步扩大小额贷款的覆盖受益面。可以这样说，对促进粮食生产和农民增收工作的重视程度高、政策力度大、发展环境好，这是我们20xx年粮食工作和农民增收工作能够取得好成绩的重要原因。
在充分肯定成绩的同时，我们也清醒地看到，粮食工作和农民增收工作还有许多问题需要研究和解决。比如，如何加强耕地保护，加快科技进步，提高粮食综合生产能力；如何正确处理粮食安全与推进农业结构调整、促进农民增收的关系；如何加强和改善政府对粮食市场的宏观调控，走出粮食“多了多了、少了少了”的圈子；如何进一步完善粮食生产、加工、消费政策，等等。
江苏的粮食问题和全国以及其他省份相比，既有相同之点，也有不同之处。要研究好江苏粮食问题，必须坚持从粮食安全的内涵、市场经济的规律和江苏特殊的省情出发，牢牢把握好这么几条：
第一，要科学理解粮食安全内涵。粮食安全概念是联合国粮农组织在1974年的世界粮食大会上提出来的，其基本的定义为“保证任何人在任何时候都能得到为了生存和健康所需要的足够食品”。1983年粮农组织将其概念进行修改，提出粮食安全的目标为“确保所有的人在任何时候既能买得到又能买得起所需要的基本食品”。虽然这个概念不断得到发展和丰富，但体现粮食安全的几个核心因素即数量、价格、流通、质量没有变。粮食安全不安全，首先，要看总量是否有保证，能否满足市场的需要；其次，要看价格是否合理，生产者能否有利可得，消费者能否买得起；再次，要看流通是否顺畅，能否把粮食及时送到任何需要的地方；第四，要看质量是否有保障，能否满足人们营养全面、结构合理、卫生健康的需求。因此我们研究粮食安全问题，必须科学理解粮食安全的内涵，紧紧围绕数量、价格、流通、质量这几个因素，既要研究量的扩大，又要研究质的提高，还要研究合理的配置。
第二，要切实尊重市场经济规律。粮食是关系国计民生的基础物资，粮价对整个物价水平有着重要的影响，因而粮食一直是国家宏观调控的重点对象。但在市场经济条件下，粮食作为一种商品，必须遵循市场经济规律。当前，粮食工作面临着许多新的情况：随着粮食购销市场化改革的推进，国际、国内两个市场对粮食价格的影响不断增加；随着农民就业渠道的增多，粮农收入来源渐趋多样化，价格对粮食生产的制约作用以及种粮比较效益低的问题将更加突出，调动农民种粮积极性有一定难度；随着市场的全面开放，粮食收购主体日益多元化，加强粮食市场监管显得更加重要；随着生活水平的提高，人们对粮食和食品的需求呈现多样化，粮食生产的结构性矛盾突出，等等。这些情况都要求我们在新的形势下研究粮食安全问题，必须运用市场经济眼光来审视问题，发挥市场机制作用来配置资源，按照市场经济规律来研究政策和措施。
第三，要紧紧围绕农民增收这个中心。农民增收始终是“三农”工作的中心任务。农民种粮比较效益低、积极性不高，是影响我省粮食安全的一个突出问题；不解决好这个问题，江苏粮食安全就不可能真正实现。前几年，我省粮食生产出现下降，根本的原因是，粮食生产效益低下，农民种粮收益很少甚至没有收益。20xx年我省粮食生产出现恢复性增长，根本的原因是，由于政策、市场、气候及工作等综合因素的作用，较好地处理了促进粮食生产与增加农民收入的关系。因此，必须把粮食安全与农民增收更加紧密地结合，紧紧围绕农民增收这个中心开展粮食问题研究。
优质高效的粮食品种，推广先进适用的技术，才能实现“藏粮于科技”。只有发展农村教育、卫生、文化等社会事业，建设现代农村，培育现代农民，才能实现农业农村的可持续发展，最终提高农业综合生产能力。
第五，要紧密结合江苏特殊省情。江苏人口众多，土地资源紧缺，人均占有耕地少，随着工业化、城市化进程的推进，耕地减少趋势难以逆转，人地矛盾突出。江苏经济比较发达，非农就业比重大，劳动力机会成本比较高，农业生产在保障粮食安全的前提下，只有坚持效益优先、加快结构调整才能有出路。江苏既是粮食主产区又是粮食主销区，根据中央精神，结合本省实际，省委、省政府确立了“保证全省口粮省内自给，确保所有城乡居民有粮吃，工业、饲料用粮缺口利用国内外市场调节解决，通过市场有效配置实现全省粮食供需基本平衡”的粮食安全基本目标。要保护好6606万亩基本农田，稳定3000万亩水稻种植面积。因此，开展江苏粮食问题研究，不能离开江苏人多地少这对矛盾，不能离开效益优先这个前提，不能离开我省粮食安全这个基本目标。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天是“世界粮食日”，我国旗下演讲的.题目是《一粥一饭当思来之不易》。
随着时代的发展，没饭吃、吃不饱饭的事已成了遥远的故事，那是爷爷和父亲的故事了。对我们而言，吃饭早已不再是一个问题。然而我们的生活水平是提高了，但生活中的浪费现象却也增加了：宾馆、饭店里，许多高档饭菜被倒进下水道；垃圾桶、废品袋中，躺着整个的面包、整盒的饼干……也许有同学觉得这些与己无关，那么，躺在学校食堂地面或桌面上的白米饭又是谁的“杰作”，吃了几口的馒头又是谁扔的？也许有同学会想，这些饭菜是我自己花钱买的，我想怎样处置就怎样处置，与他人何干？我们先扪心自问，父母赚钱容易吗？钱里面可有父母的心血和爱，我们倒掉的就是父母的心血和爱啊！
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”生活在没有饥饿威胁的今天，我们是幸福的。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。然而事实是：我国人均耕地面积不到1.2亩，是世界人均值的1／4；目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递，全国40％的城市人口消耗的粮食依靠进口，现实绝对不容乐观！
“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，自觉抵制奢靡浪费之风，从自身小事做起，用实际行动来创建“节约型校园”，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
合：大家早上好！
男：我是一年级八班的邹元康 女：我是一年级八班的张筱梵
合：我们演讲的主题是：勤俭节约，爱惜粮食。
男：在学校食堂，我经常看到，饭桶里有我们学生倒掉的剩菜剩饭；有的学生装得很多，但吃了一点点就倒掉，这真是太可惜了！
女：我知道大家都会背诵《悯农》这首诗，这首诗是告诉我们吃的每一粒饭，都来之不易，每一粒米、都凝聚着农民伯伯的心血和汗水。
男：我也要告诉同学们，当我们在浪费时，地球上还有好多人在饿着肚子，甚至还有饿死的！同学们想一想，如果我们每个人每天都倒掉一点点，那一天就要浪费多少粮食呀！
女：也许，有的同学会想，现在的我们想吃什么就有什么，为什么还要提倡勤俭节约、爱惜粮食呢？亲爱的同学们，你们有没有想过，我们今天的幸福生活到底是怎么来的呢？正是因为，我们的祖祖辈辈坚持勤俭节约的美德，艰苦奋斗，才创造了我们现在的幸福生活。没有昨天的节约，就没有今天的富裕；没有今天的勤俭节约，也就不会有明天的祖国富强。
男：同学们，就让我们行动起来，从现在做起，从自己做起，吃好每一顿饭，节约每一粒粮食，爱惜粮食的小卫士。
女：请同学们跟我一起高呼：勤俭节约，伴我成长！
全校齐呼：勤俭节约，伴我成长！
男：请大家再来一次。
全校齐呼：勤俭节约，伴我成长！
合：我们的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
能在这里代表高中学部发言，我倍感荣幸。今天我发言的题目是“珍惜粮食，做勤勉节俭的xx学子“。
勤俭节约，永恒的话题。古今中外，无论是发达的国家，还是发展中的国家，都将艰苦朴素作为一种美德。联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。勤俭节约更是我们中华民族的美德，老一辈的无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。同样的道理，大到一个大家——国家，小到一个小家——家庭、学校…要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。作为老师以及学生的我们更应该继承和发扬这一优良品德，为我们自己的国家和学校做出自己应有的贡献。
我们应该从哪些方面做起呢？
第一，珍惜粮食。说到珍惜粮食，我们每个人立马会想到《悯农》这首诗，人人张口就会背，但敢问有几个人能拍着胸脯说：“我做到了”呢？看看我们食堂的餐厅里，各种浪费现象比比皆是。有的同学挑食，吃几口饭就倒掉，说这饭菜不合自己的胃口，而更有甚者压根不吃，分好餐后原封不动将饭菜一股脑倒掉，这些现象多么的触目惊心啊！如果一个人浪费一点，十个人浪费一点，一百个人浪费一点，几千个人浪费一点，那结果就不是“一点”了。所以从现在起我号召每一位老师和同学树立节约意识，做到爱粮、惜粮、节粮，互相提醒，互相监督。
第二，节约资源。现在我们xx学校进入发展的第十个关键年头，正大力提倡发展节约型校园，然而，在我们的校园中，水、电的浪费现象经常发生。比如：寝室的水龙头忘了关，水哗哗流着，直到生活老师发现才将其关上；许多同学上完厕所洗手后，不关水龙头或关不紧，还有许多的同学接的直饮水没喝完就倒了，浪费了大量的水。同时，在曝光台上我们也经常看到某某教室或办公室人走后，灯、电扇或空调未关，有时候可能真的是我们并非有意为之，但是这直接说明我们的节约意识薄弱，在离开前只要多想一下，是不是电灯、电扇没关，就能避免无谓的浪费。
第三，勿攀比。攀比现象在各个班级都不同程度的存在。严重妨碍现代中学生健康心理和健康人格的形成。攀比是一种很不好的风气，它不是比学习、比勤奋、比文化素质，而是变着法儿比吃穿。我们要知道，虽然现在我们的生活好了，但是那些钱都是父母辛苦挣来的血汗钱，并且对于那些相对贫困的家庭来说，攀比更是一份承受不起的痛，让父母伤心，更增加了父母的负担。
同学们，作为新时代的我们应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。让我们从现在做起，从身边的点滴小事做起，自觉树立节约意识，做一名珍惜粮食，勤勉节约的xx学子吧！
各位老师、各位同学：
大家好！
我国虽然并不缺少粮食;但，珍惜粮食，是我们的叉务。同学们，你们知道吗?在一天中，仅是我们中国，每年就要产生好几亿吨剩饭，一天就会浪费掉几万吨几十万吨粮食。这一粒一粒的粮食，是用农民伯伯的汗水换来的啊!我们却不以为然。所以，让我们从今天开始，努力做到以下几点：
1、吃饭时，不要剩下粮食，争取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多饭，又怕吃不饱的话多拿少取。这样，剩下的饭就不会出现浪费的现象了。
4、看到他人浪费粮食的现象，应该及时制止，并进行教导。
5、制作节约浪食的公益广告，并张贴在学校食堂。
6、快变质的食物要尽快食用，变质后扔了也很可惜。
7、做饭的时候根据人数而定下做饭的量，这样就不会有剩饭了。
一粒米，一粒种子，他们都是我们生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因饥饿而去世。同学们，从今天做起，从小事做起，让我们行动起来吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗？对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好！
谢谢大家！
亲爱的'同学们：
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
1、文明用餐要求每个同学要有规则意识。
严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；
吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；
吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。”
2、文明用餐要求每个同学要有勤俭节约、爱惜粮食的意识。
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
3、文明用餐要求每个同学要有良好卫生习惯。
把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净；
不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净。吃完饭将餐巾纸带出餐厅。”
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。“播种的是一种习惯，收获的是一种品格” 。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，这段时间我观察到在我们学校还是有浪费的现象出现，在这方面这感觉还是非常不好的，我们应该节约粮食，在这一点上面我清楚的感受到了这一点的，作为一名学生我们应该树立好形象，我清楚的感受到了这一点，节约粮食是我们应该要有的素养，在这方面我感觉这是很有意义的，在这方面我一定会树立好的形象，以后努力去做好这一点，我们应该一起去做好节约粮食这件事情，在这一点上面这是一定的，同学们让我们一起去做好。
平时我们在学校的时候应该要认真的对待的，一定要节约粮食，在学校吃饭的时候还是应该要维持一个好的状态的，大家可以去食堂看看，还是有一些浪费的现象，这是非常不好的，这样影响是很不好，这不是我们应该有的学习态度，一定要养成节约粮食的习惯，同学们让我们认真的去做好相关的职责，对于这一点我有着非常深刻的理解，我们作为一名学生应该带头去做好，在吃饭的时候一定不要养成这样的习惯，我们应该要养成一个好的习惯，能吃多少就打多少饭，这样也是避免浪费，习惯就应该从生活当中养成，不管是在学校还是在家里我们都应该要懂得节约粮食，虽然我们现在生活当中不缺粮食，大家都能够吃的很好，可是浪费的现象绝对是坚决不能够出现的。
现在回想起来的我们食堂还经常会有这样的情况出现，这确实是非常不好的，以后真的不能够再出现这样的情况了，作为一名学生这也是我们应该主动去做好的，节约粮食的是我们应该要有的态度，在这方面我们一定要认真去维持的，节约粮食这一点是非常有必要的，同学，我们在家里也一样的，自己能吃多少就盛多少饭，一定是不能够养成浪费的习惯，要知道粮食的来之不易，我们生活当中还是有很多模范的，我们应该要向这些人学习，在这一点上面还是要认真的去搞好这一点，节约粮食这一点是我们应该要有的素养，在家里面我们更加应该要养成好的习惯，坚决不能够忽视了，作为一名小学生我希望能够在今后的工作当中让自己做的更好，不断的提高自身的素质的，更加要知道粮食来之不易，同学们让我们认真的去做好这些吧。
各位老师和同学们：
各位好！
今日，我演说的题型是《节约粮食，从我做起》。谷物是农民伯伯辛勤劳动的结晶体，是农民伯伯洒下的汗液，凝固出的果子。走入饭堂，扑入眼帘的是谁知盘中餐粒粒皆辛苦。这种不言而喻的节约粮食宣传语。但是有几个是真实意识到并行動的呢？校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。
这种习惯养成全是不太好的，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！
谢谢大家，我的演说告一段落。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
毛泽东曾说：“孩子是八九点钟的太阳。”祖国的兴旺寄托在新一代的我们身上，以勤俭来继承先辈们抛头颅，洒热血的新中国，是最好的。
“勤俭”由“勤”和“俭”二字融合。
由“勤”，古凿壁偷光，囊虫映雪，让我们从小受到熏陶，向他们看齐。愿如周总理：为中华之崛起而读书。将每一汉字融入我的血骨，遨游知识海洋。每每捧书夜读，感觉就是在经历他们的故事一般，心中有着无限感慨，所谓读万卷书，行万里路，我终将付诸实践。还记得那一次，因为生日将近，爸爸买了一本书送给我，只是那书是什么我也不太记得，只知道那书很有趣，还是一本名著，不厚，但每句话都值得细细去品读的，于是从拿到书的那一刻，我便没有再放下过，直到看到了半夜，爸爸妈妈看我的房间灯还亮着，便催了我，我才恋恋不舍地睡去了。
在如今的中国，勤俭还是有所或缺，但是我还是相信我们这新的一代会将中国缺少的勤俭通通地寻找回来。
奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。
现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活;而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。
勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。勤俭自古为美誉，节约至今是佳称。”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。下面是关于勤俭节约的演讲稿，欢迎各位阅读和借鉴。
敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好：
我叫…… ，我来自中心小学四年级，今天我很荣幸能够站在这里演讲。我演讲的题目是——《珍惜粮食，告别浪费》。
大家都知道这样一首诗：让我们一起记忆这首古诗(会背的同学请一起背)
“锄禾日当午，
汗滴禾下土，
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。”
小就会唱;“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”，我们从小就知道;长大之后我们更应懂得"一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰"。一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，中间要经过耕地、播种、浇水、施肥、除草等至少20多道工序，这中间勤劳的农民付出了多少心血，可以说粒粒粮食都是他们用辛勤的汗水换来的!浪费粮食糟蹋的不只是粮食本身，更是对他人劳动的不尊重。
同学们，我们是国家的小主人，美好的明天有待我们去创造。让我们积极行动起来吧!爱惜粮食、节约粮食，从现在做起，从我做起!让节约粮食成为你我的自觉行动!
我今天的演讲到此结束，谢谢大家!
大家好，我是中一班的xx朋友，今天我在国旗下面讲话的内容是爱惜粮食，从我做起。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是我们中华民族的传统美德，而这种美德我们每一个人又都具备吗？很多人觉得自己浪费的那点粮食不算什么，当人人都浪费一点点，这个浪费的量是多么的巨大啊！这样不仅造成了极大的浪费，而且形成了一股不正之风，严重影响了经济的发展和社会的进步！
节约是美德，节约是责任。从现在开始，从我们身边开始节约粮食吧。日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点做起，尽自己的一份绵薄之力，养成节约的好习惯，树立节约的好风尚！让我们共同努力，让节约粮食成为一种新时尚，新潮流！如此，我们的生活才会更加的富有，我们精神也会更加的富足！
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
咱们早上好！今日我国旗下说话的标题是《节省粮食、文明用餐、你最美，以美为德、以雅为魂，你最棒》。
说起节省这个词，我总觉得沉甸甸的，特别是和咱们这些日子在物质丰厚的大都市里，过着充足日子的孩子们谈这个论题，我觉得多少有点无从开口。
今日，我首先从两则实际中的工作开端。
工作一，是咱们国家自去年来在西部省区部分试点校园发动的“养分午饭方案”，何为“养分午饭方案”便是由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午饭。这是因为：部分西部地区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，肄业十分艰苦，正午只能带冷饭到校园吃，他们大部分孩子的午饭是冰凉的红薯和马铃薯，有的则没有午饭。一顿3元钱的午饭，关于咱们来说，或许嗤之以鼻；但是在终年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是梦中好菜。
同学们，听完这个故事，请你尽或许的吃洁净你碗里的每一粒饭菜吧，请想想还有许多和咱们相同的小朋友每天奔走风尘、忍着饥饿在读书？也请想想这养分的大米和青菜凝聚了多少农人伯伯的汗水和汗水？假如你赞同，请你尽或许的吃完吧。不要再被零食和废物食物所引诱，你挑选了日常一般的饭菜，你就挑选了食物安全和健康。你懂得了节省，你就形成了人生的第一笔好习气，你就做到了以美为德。
工作二，国人出国旅行、就餐被轻视的事例仍不时呈现，在就餐的时分，当外国餐厅所有人都在低声细语的就餐时，咱们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是他人的旁边面和唏嘘。其实，咱们的国家富强了，国人在外高消费，天经地义的赢得了国际的欢迎。但是，咱们要想真实地赢得他人的敬重，还需求每个国民检视自己的行为。
同学们，当你加餐打饭请按次序排队；当你吃饭时分尽或许的轻声，不高谈阔论；吃饭后及时主动地整理洁净自己的桌面；将饭盒的饭菜残渣悄悄倒进收回桶里；最终，牢记不要忘了，轻声地把你用过的饭盒和筷子放进收回处。你做到了高雅，你就赢得了敬重，你挑选了高雅的行为，就挑选了魂灵的崇高。
同学们，最终我呼吁：节省粮食、文明用餐、你最美！以美为德、以雅为魂，你最棒！
你――能做到吗？
老师们、同学们：
早上好！
今年粮食日的主题定为“农业和文化间对话”，是为了庆祝约一万年来人类文明在农业方面取得的胜利。
约一万年前，我们的祖先学会了种植野生作物和驯养动物。从那时起，历史向我们展示了农业生产对经济增长的巨大推动作用。由于各种文化的贡献而形成的农业帮助各个社会从村庄发展到城镇，最终发展到城市。然而，虽然粮食总量足够每个人食用，但目前仍有8。5亿多人长期遭受饥饿和营养不足之苦。显然，我们需要加倍努力，只有这样才能在20xx年这一目标年实现千年发展目标的首个目标——将饥饿和赤贫人口减少一半。
我们必须调动社区、国家和全球各个层面上的政治意愿和公众参与。我们必须做到各种文化、社区、国家和大陆共享知识，同心同德。值此人口日暨粮食及农业组织成立60周年之际，我敦促每个人、每个机构、每个政府和每个国际组织携手并肩，戮力同心，努力建设一个没有饥饿的。