每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
时间如白驹过隙，匆匆流逝，20xx即将宣告结束。还记得9月底，辞别盛夏，伴着金秋的碎步，我带着满怀憧憬，迈进xx药高等专科学校的门。这是一个陌生的环境，这是一个新的起点，这是又一个奋斗历程的开始。带着对学生的无限激情，我选择了学习员这一职位竞选，感谢老师和同学对我的.信任。我成功的竞选上了这一职务。转眼见担任这一职位已经三个多月了，下面是我的自我鉴定。
众所周知，一是积累基础的重要阶段，学习显得至关重要，我们班针对学风问题开展过很多次班会。作为学习员，应该作到认真负责，严格考勤制度。早读时认真做好考勤纪录，收交作业时仔细清点，作好登记。我深知仅此还远远不够的。学习员的要求是要有较强的时间观念，发挥积极带头作用；要加强责任心，加强与同学和授课老师的沟通交流等。学的学习员和初中的高中的是不一样的。初。高中时只要完成老师分配的工作，而学不仅要高质量的完成老师分配的工作，还要积极的寻找工作，利用一切可以利用的资源去提升班级学风和其他班干共同努力为这个班级服务。
作为班级的学习员，在学习工作方面给我的感触最多了： 收集教学动态。在很多情况下，老师无法和那么多学生直接打交道，学习员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学要及时切实地向专业老师提出同学们的建议、疑问；向学院映考勤情况、了解专业设置课程设置、并且汇报同学们对各课程的教学质量评估等等，让导师解答同学们的疑问。
总之，回望近一个学期的学习生活，有收获，有失落，有喜悦，有叹惋。而不论现在如何，我无悔，我以为进取是真。在一学年的班级工作中，我懂得如何落实各项工作，如何和班有效地分工合作，如何和同学沟通交流并且提高家的学习积极性，开展丰富的班级活动。当然，我的工作还存在着很多的不足之处，有的时候得不到家的响应，家不积极主动支持。我想在以后的班级工作中，我会进一步改正的。即便以后不再是一名班，但我仍然可以作为一名普通学生的身份和家进一步沟通交流等等，和所有的10级护理（1）班成员为把我班建设成为具有良好的班风学风的班级体而努力奋斗。
感谢xx级护理xx班，给我这个展示自我、锻炼自我、提高自我的平台。在此，我衷心的希望我们可以携手共进，建设良好的班风学风，同时，我也希望每个同学都可以从这个开始，最终找到属于自己的天空，展翅高飞！
最后，祝家都可以在期末考试中考出一个好成绩！！
在上级领导的重视，大力支持下，为使学校的心理教学能够适应基础教育改革的发展需要，提高全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，经过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展供给必要的服务，指导和帮忙。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。
在培养良好的个性品质构成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，经过学科教育，班主任工作，德育工作及心理咨询，讲座与辅导等优化学生良好的心理素质，从而提高学生：1、心理本事教育：如自理本事，应试本事，自学本事，自我教育本事，适应环境本事，实际本事，耐挫本事，竞争本事等;2、智力教育：如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等;3、心理辅导：包括对学生生活，学习，升学，自我认识，修身养性等;4、非智力因素教育：如动机，兴趣，情感，意识，性格等;5心理卫生教育：如青少年青春期，性别，差异等。
经过参观大，中名校，听教师讲解，让学生感触中学生活和大学生活的气息培养他们求知的情趣，鼓励他们向往高等教育，发展各方面的本事，让他们随着知识的水平的提高，自然而然地发展内在力量，增加认知度的成熟。
在人性开拓的主旋中，校内外活动的进取开展，不断为学生引导着正确的认识因素，准确地把握学生品德发展阶段的水平。它胜于学生呆板地坐在板凳上听那些枯燥的言谈，逆反心理的压制和强制的服从办法，更胜于讲解儿童难以理解的大道理。那么针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的活动，为他们创造良好的教育情境，培养健康向上的班风，学风;进取推进班级管理和教育方式的民主化，是充分发挥学生自主管理的有效途径。
为解决毕业班学生对考试的紧张，焦虑和恐惧等情绪障碍，心理教师进取配合毕业班教师对学生进行考试研究心理的调适，包括深呼吸松弛法，联想放松法，进取暗示法，转移刺激法，模仿学习法，系统脱敏法，等一些心理辅导，坚定学生的信念和决心，增强临考心理素质。
在心理咨询过程中，由于他们年龄小，经验少，有些问题只能感受不能提出，如果被动地遵循心理咨询的自愿求助原则，许多学生就会永远徘徊在心理咨询室外，失去许多成长的契机。心理教师必须带着职业的敏感度和高度的职责心，主动接近学生，及时地给学生们以恰当的指导和帮忙，使他们得到适宜的心理援助，就象种子发芽，小草破土一样地抚慰中成长。心理咨询就像一个避风的港湾;一条呵护心灵的小溪;一段真情温馨的记忆……心理教师一个关切的眼神，一首轻柔的乐曲，一席恬情的话语，都能驿动学生们的心扉。使他们敞开心灵的大门，勇敢地去尝试学习生活，不断地完善自我。
心理健康教育更多的时候是一种"隐性"的教育，是一种潜移默化的教程，其效果并不是立竿见影的，也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康，科学，有效的方向发展，是每一名专业教师义不容辞的职责。
在上级领导关怀和正确指引下，学校，家庭，社会紧密结合起来，齐心协力为孩子们架起通向未来的桥梁;寻找智慧的金钥匙;去寻心灵的家园"。
一、积极主动学习，不断提高自身素质。
积极参加市政协组织的各项学习活动，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻学习“xx大”，特别是xx届五中全会精神，不断提高自己的政治觉悟和参政议政能力。认真学习 “三个代表”重要思想和“科学发展观”的理论以及建筑施工单位各类法律法规等，做到既履行好委员职责，又做好本职工作。经常拓展阅读相关的报刊杂志，充分理解和解读有关的知识内容，提高明辩是非的能力、驾驭全局的能力和解决敏感问题的能力。
二、勤奋工作，认真履行政协委员的各项职责。
20xx年政协委员个人总结工作总结。只要牢固树立“人民选我当委员，我当委员为人民”的观念，切实强化委员的政治意识和责任意识，才能自觉参加各项活动，依法履行应尽职责，有效发挥代表的作用。x年以来，认真参加市政协有关会议、调研和视察等活动。主要参加了政协xx届xx次会议。结合自己学到的理论知识、调研结果和实践经验踊跃发言，提出建议和议案，提高了自己参政议政的能力水平。
三、认真撰写提案，反映社情民意。
政协委员要把为民办实事、办好事作为己任，真正成为人民群众的代言人和根本利益的忠实代表。本人将提交提案和及时反映社情民意作为履行委员职能的一个重要方面，平时注重走访、调研，围绕经济发展和社会稳定的焦点、热点问题认真思考、撰写文字材料。20xx年以来，主要提议了、等xx个提案，20xx年年还评为先进提案个人。对此，我深刻感受到政协委员职责的神圣和党与政府的英明。我坚信：只要坚持党的领导，坚持依靠群众，坚持科学发展观，任何困难和问题都会得以克服和解决。
四、立足本职岗位，扎实开展工作20xx年政协委员个人总结20xx年政协委员个人总结。
作为一名企业界代表，我始终把依法办好企业、尽力担当社会责任作为第一要务。在企业快速发展的同时，把国家利益摆在第一位，遵守国家法律法规，积极工作。一年以来，我公司各项主要经济指标稳中有升，无论是工程建设方面，还是企业管理方面，都取得了很大的进步。
五、工作中存在的不足
本人虽然尽心尽力、勤勉工作，但是仍然感到还有许多不足之处。比如：知识涉猎面有限、创新精神不够强、提案力度不够深、联系群众不够广、参政意识不够浓等等，这些还有待在以后的学习、工作、活动中不断加强和改进。
今后我将进一步加强自力学习，不断提高工作水平和业务能力，勤奋努力，扎实工作，不辜负政协领导和人民群众对我的希望和重托，努力做一名合格的政协委员，为建设富裕、和谐文明的新兴城市贡献自已的力量。
作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式，由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。20__年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会，汲取了以往各届心理班会举办的经验，对切实解决学生在面临学习生活，人际交往和自我认知等心理问题方面起到了进取的作用。在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。
根据10年上半学期的实际情景，在征求了各班心理委员的意见后，此次心理班会根据各个年级的不一样需求制定了不一样的主题，旨在切实解决每位学生的心理问题，让学生在简便融洽的班会气氛中放松自我，正确应对自我的问题。心理班会主题确定之后，我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏，使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识，为各班成功举办心理班会供给了参考和方向。
心理班会顺利完成后，我们要求各班心理委员对本班班会做好鉴定，并以书面形式按时上交于心理健康辅导站，同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后，我们根据评比细则认真的进行了筛选，按年级评选出切合主题，资料深刻，具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状，以资鼓励。
__工商管理七班的“千帆竞渡，敢于勇者胜”很好的诠释了本次09级心理班会的主题。他们经过召开趣味运动会，以别开生面的形式举办了这次心理班会。在活动中，同学们增强了自信，提升了自我抵抗挫折的本事，也感受到了团队的重要性。活动结束后，他们发布了通讯，制作了展板，对宣传其班会成果起到了很好的作用。
__级金融四班的“互帮互助共成长突破自我创辉煌”。他们进行了充分的准备，于4月17日晚6：00---8:30在学院楼247成功召开了班会。他们先是进行了几个小游戏，在不知不觉中拉近了同学们的距离，增加了同学们交流的机会。随后他们又进行了自我剖析，让同学们加深了对自我和对他人的了解，真正共成长，突破自我，取得了良好的效果。班会结束之后他们采用了展板的形式进行了宣传，并取得了良好的宣传效果。
除此之外，__旅游管理的心理班会也举办的有声有色。他们选取“载着自信飞翔”作为班会的主题。他们邀请了班里的同学同大家一齐分享了自我的经验，一齐观看了视频《永不放弃》，最终还随机分组在食堂里共进晚餐，加深了彼此的交流。班会结束后，他们也制作了精美的展板，进行了及时有效的宣传。
心理班会结束之后，我站对本次活动的所得所失，经验教训进行了鉴定讨论，为今后开展相应工作供给了借鉴，要扬长避短，在资料和形式上不断创新，推动我院的心理健康辅导工作步上新的台阶，为广大同学供给一个健康、完善的平台。本次心里主题班会的举办工作在时间安排上略有仓促，导致后续工作过于仓促，没有到达预期的梦想效果，产生了或多或少的问题。可是吸收教训，引进先进理念，相信我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教育工作会更加深入人心，再创辉煌!
学习委员差不多是班里最大的“官”了，平时有什么学习上的是都是他在帮我们解决，下面是学习委员自我鉴定范文，仅供参考。
为我们班里的学习委员，在竞选的那一天我就说过：“希望在大学的四年里我可以同大家一起学好玩好过好。
我一直记得自己的这句话，而且一直在努力做一个好的班委。
初入大学，我和大家一样都得从新来适应，对高数的胆怯，对同班同学的陌生、、、、、、都是我们面临的问题。
因而，我进行我的工作。
1、为了帮助同学们搞好高数的学习，我一直在筹划一个高数小组，对于高数我也是第一次接触，有关它太多的传言，也使我打怵，首先，我必须承认我学的也不是特别好。
可是，不论如何，我知道学委有这个责任带大家一同探讨，只要担任这个职务一天，我就会尽全力把它做到最好。
我希望期末考试中有尽可能多的同学可以顺利通过。
这个活动没有什么死规定，谁愿意来谁来，只要有上进心我们都欢迎他们的加入，提前统计好人员名单然后为他们印发试卷，讨论不会的题目，但是高数小组现在还在尝试期，组织的还不是特别好，并不是有很多的同学愿意来参加。
因而，在临近期末考试的日子里，我的是带领同学们做高数课本上的例题，虽然我不知这对同学们有多大的帮助，但我希望可以尽自己的一点心力。
因为，期末考试并不是我们想象中的那么难，有很多课本例题的变形，甚至直接就是立体的照搬。
为了同学们生日的信息准确无误，我要核对他们是用阳历还是阴历来过生日，希望在他们生日的那一天可以得到全班同学的祝福，一句“生日快乐”很简单，可是，从中可以看出我们是一个集体，是一个不可分割的家。
但是，这其中有不少的问题需要考虑，并不是所有的同学都愿意在班里公开自己的手机号码和自己的生日，但我们还有人人和qq可以来传送这份祝福。
由于班费的问题，我希望可以给在同一个月里过生日的同学举办一次稻城亚丁旅游生日party，为他们祝贺的同时，也可以让大家彼此间更加熟悉。
可是，他们是否愿意把自己的生日公开，还是一个问题，我还需要时间来做这许多的事情，我希望可以把这件事情做好，作为学委，我希望除了学习上外，可以给同学们更多生活上的帮助和关心。
因为我们是一家大家庭，在未来的四年里，我们一起生活。
还有同学跟我说她有两本书不想定了，让我帮着把订单给改一下，我没有推脱的理由，而且，作为班干部，这是我必须为同学们做的事，或许过程会很恼人，但是，等结果出来后，自己会很满意，因为方便了别人的同时，自己也会获得心灵上的快乐。
但这半个学期的工作也有很多不足之处。
1、由于学生会部门里的各种活动和与学委有关的会议相冲突，我会找人代替我去参加会议，虽然最后也会知道会议的内容，可是，总觉得自己没有尽到责任。
2、对于同学们的工作我做的也不是特别好，都快到期中了，我才把同学们的飞信都加上，已经有好多同学都换号了，或许是高中的思想影响了我，因为那时我们都天天见面，不需要太多的电话联系。
3、对于班级的考勤表，我填的并不是很及时，因为期中以后才得知有这个任务，而且我接任务世界的也很突兀，因为本来这个任务在生活委员的手里，转到我手里时，有太多不懂的地方，以至于上传的时间晚了很多。
4、在以后的工作周中，我会进来能够避免这些缺点，做好我的工作。
我的工作中有好有坏，有尽责又懒散，但我希望我在的这个班级可以是一个温暖的家，所有的家人我们一起努力，一起进步，一同充实地过好大学四年的每一天。
不知不觉中已在大学中度过了一年半。
在这一年半的时间里作为一个有92人班级的学习委员和信息员，感触颇多，而且也学到了很多书本上个根本学不到的很多东西。
回想我刚到大学的时候，我抱着极大地热情去竞争学委，最后也终于如愿以偿。
在一年半里有过激情燃烧的心潮，也有过空虚落寞时的苦涩。
这也将会是我人生阶梯中重要的一步。
因为这段
经历不仅使我更加的成熟与稳重，而且还让我学会了怎样与上下级(这里当然是学校领导，老师和同学)的交流与沟通。
学习委员不仅要在学习上处在上乘而且还要在生活上注意检点，因为你的职责所在，因此你首要的'是把自己的各方面处理好，要在心里记得你自己得是一个榜样。
作为总结我将继续做好自己的本职工作。
1、由于这一年半来在办公室的走动和工作，使我认识了很多老师，同时也使很多老师认识了我。
这给我以后的工作打下了基础。
使我能更好的与老师沟通与交流。
2、继续配合老师的工作，把学校教务处或老师的教学变动及时有效的传达给同学。
当教学仪器出现故障时，及时报告任课老师，保障教学的有序。
3、把老师学习上的要求传达给学生。
并按时的做好收发作业的工作。
4、预备前到有需要的老师办公室提电脑课件并提前打开电脑和投影仪，并连接好，方便老师能及时的上课。
5、帮助老师做好最终的成绩评价。
6、有空时帮助导员整理资料。
并配合好其他班委的工作和班级的其他安排。
7、搜集同学在学习上遇见的问题和困惑，帮助他们处理好，并把好的建议反映到学校和相关任课教师那里。
8.尽自己所能帮助需要的同学能顺利的学好，考好尽量少的出现期末挂科现象。
12、在最后的在校半年里多发动一些同学参加一些招聘会，增加招聘的经验为以后的更好的就业打下经验基础。
最后我将继续在这位子上继续尽我所能!!
刚进入大学的喜悦似乎还在眼前，现在却要离开学校了。
通过四年的大学生活，我成长了很多。
回首在校期间的学习和对社会实践的一点一滴，感受良多。
在思想上，本人有良好的道德修养，作为一名党员,我遵纪守法、爱护集体、关心和帮助他人，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则;并以务实求真的精神热心参与学校和社会的各种公益宣传活动。
树立以集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，当个人与集体、国家利益发生冲突的时候，坚持把国家、集体的利益放在第一位。
在思想上和行动上与党中央保持一致，积极主动地向党组织靠拢。
课余时间积极参加各项社会实践活动，提高自身素质。
在学习上，我热爱自己的专业，系统全面地学习了本专业的理论基础知识，我现已具有较强的计算机网络操作能力，同时把所学的理论知识应用于实践活动中。
在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够进行计算机的组装，独立排除计算机的各种故障。
除此之外，我还涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本专业方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。
在工作上，本人担任班级学习委员职务，负责并组织了班里多方面的工作。
与同学相处融洽，对工作责任心强，具有良好的组织交际能力，注重配合其他班委完成各项工作，促进了团队沟通与合作。
在校期间，曾参加了不少的校内活动和做过一些社会实践，参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。
在生活上，我诚实守信，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。
培养了自己坚强的意志力, 努力培养自己良好的生活习惯和道德修养，为以后迎接更大的挑战做好了准备。
大学生活让我学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。
思想变成熟了许多，性格更坚毅了。
认清了自身的一些短处并尽力改正。
社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
1.学习委员自我鉴定
2.学习委员总结
3.学习委员工作总结范文
4.学习委员学习工作总结
5.学习委员述职报告
6.学习委员检讨书
7.学习委员自我介绍
8.学习委员发言稿
有较强的组织协调能力和人际交往能力，工作细心，大胆负责。
学习能力强，在校期间还参加了心理咨询师的培训，并合格肄业。另外，还参加了湖南师范大学的本科考试，预今年之内完成所有学业。
对管理课堂有一定的驾驭能力，并在实习期间得到老师的褒奖，取得了"优秀实习生"的荣誉。
性格活波,能歌善舞。善于与学生们进行沟通，熟悉学校心理学与儿童心理学等相关专业知识。
对应用心理学涉及的管理心理学,人力资源管理,群众心理学等等专业知识掌握熟练。
取得了心理咨询师的三级证书和初中教师资格证。
【心理学毕业生自我鉴定六】
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种.种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，异常是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。
从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种.种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。
各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
(一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间经过个体的自我分享，会意识到原先别人的许多问题与一向困扰自我的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立进取的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的提高，对于其他成员都是一种鼓励，能够增强自我解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中构成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的进取目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。经过团体活动能够改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，能够创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自我有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，能够促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足必须的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。
(三)提高人际交往本事人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往本事，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员能够学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自我的意见等。经过小组成员相互作用的体验，学习对自我、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。
(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。
另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了进取作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到资料很精彩，讲的很全面，所举案例让人心境沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。学校安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。
在此，谈谈个人对学校安全工作的体会：
一、加强组织领导，落实安全工作职责制党中央、国务院十分重视安全工作，学校“提高认识，加强管理，以对学生极端负责的精神做好学校安全工作。”为此，我校确定了安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线，以强化层层管理职责制为核心，以落实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整顿学校内安全隐患，努力创立一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全礼貌学校，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。
二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“职责”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。营造“四讲”氛围，即利用横幅标语、学校广播、班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造了一个“人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。
三、建立各种报告制度，加强安全管理
1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了《学校安全自查范围》，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求每一天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进行检查、记录，并向班主任和各部门职责人汇报，最终上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改;在学校各区域配备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校安全管理网络覆盖到学校的每一个区域，每一个角落，每一个时段。
2.重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故职责者给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的职责。近年来，我校在教育局的正确领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，经过明确职责，落实措施，将努力营造一个安全、礼貌、健康的育人环境。
不知不觉，在xx心理学校的为时x个星期的实习工作已经结束。通过近x个月的实习，无论是在对心理学认识方面，在心理学技术学习方面，还是在理论与社会实践相结合方面我都有了长足的进步。
我想：我获得的不仅是基本心理知识的收获，更多的是实际应用，以及心理学校带给我们的种种生活的启示。实习的过程为我在即将走上的工作岗位踏上了坚实的第一步。
实习期间，xx心理学校充分向我们传教了本校的支柱技术，并向我们亲力教授每个技术的具体应用，我从中学到了原本未深入了解的知识。第一次的直观团体系统训练算是课程的开幕和热身，使原本陌生的师生充分了解。团体互动中也拉近了人们心与心的距离。接下来的“内观疗法”不仅学会技术，更应用于生活，内观中处理了生活中复杂的人际，让我们充分看到“内观法”的魅力所在。更让我惊喜的是我体会到用内观法看生活。学习的每一天都记录着生活的点滴。“沙盘疗法”是大家都感兴趣的，快乐中感受和回忆童年。亲身体验了沙盘，发现“沙盘”展现的是人内心的另一个世界。真实直观反映每个人独有的思维内容。“焦点短程”有效，快速解决心灵困惑，是划时代的疗法。从各疗法中我们学习并体会了人生，这是本次实习最大的收获。
实习，就是迈向社会的第一步，是一种磨练，在实习中逐渐变得成熟的面对社会。实习中学会树立信心，勇敢尝试，即使在尝试中失败也能让自己成长。
x个月的实习工作，可以说是顺利成功的。它使我各方面的能力在实践中得到锻炼。对未来走向社会工作有着莫大的帮助。在此，感谢学院给我们提供这样的机会学习，更感谢xx心理学校给予我们的认真负责的培训。实习的经历虽然已经过去，可我不会回头去看我在那里留下的脚印，我相信那不是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！
正是：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身。”
生活委员自我鉴定是生活委员在一个学期里对自己的工作和学习表现的总结。那么你要怎么去写生活委员自我鉴定呢?下面由本小编精心整理的生活委员自我鉴定，希望可以帮到你哦!
在班级里一直担任生活委员一职，平时工作认真负责。在大一时加入我们分院学生会的办公室和公寓学生管理委员会的办公室。对待工作，我一直是很认真负责的，按时并且保质保量地完成上面交代的各项任务，并且能够做到学习和工作两不误，曾荣获公寓学生管理委员会的优秀干事荣誉称号。平时积极参加各项文体活动，参加了学校的健美操大赛，并且荣获第3名的好成绩，也参加过1000米环城接力跑，并且荣获第3名的好成绩。积极参加分院组织的各项文娱活动，像电脑节，迎新晚会等都有上台表演过。
在大二时担任计算机66班的班主任助理，帮助学弟学妹们更快地了解学校，适应学校，在他们遇到不懂时能够及时给与解答。在大二上学期我也从原来的团学联的办公室副主任升到了主任一职。大二时还担任分院05学生党支部宣传委员，公寓党员之家楼层站长。大二时的暑假曾去云南支教，学到不少东西。
大三一年在分院学工办担任学生助理，获得学院优秀学生助理荣誉称号。一年的学习使我对办公室的工作非常了解并熟悉。大三也一直担任计算第6学生党支部组织委员，协助支部书记开展各项活动。
人非圣贤，每个人都不可能是完人，但追求完美一直是我努力的方向。我没有什么资本，只有一颗追求美好生活，寻求满意工作的热心。和所有年轻人一样，刚刚步入社会，当然没什么工作经验，不过我认为这恰恰说明我具有好的可塑性。
转眼间珍贵的大一生活已经结束了，在学期伊始我积极参与了班干部的竞选，在老师和同学们的信任和支持下，我当选为班里的生活委员。
在担任班级干部期间，认真履行自己的职责，对班级事务和同学关系注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好班级工作。在系学生会换届招新时，我也积极报名参加面试，并成功的进入了生活部，认真的完成部长分派的工作，在学生会的工作过程中也学到了很多东西，增强了自己的实践能力。在学习中，我更加明确学习目的，端正学习态度，想办法，找问题，不断改进学习方法，勤奋认真地钻研知识。
虽然成绩进步不太大，但我并没有气馁，而是总结教训，投入到新的学习中，坚持不懈。在生活中，我团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，大学校园就是一个大家庭，集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。大学一年，虽然说收获不少，但是也有一点遗憾，在学习英语上花费的时间比较少，没有进一步学习。
经过一个学期的学习和工作，我知道还有很多不足，今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。
生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生，大一生活是我人生精彩的一段，它是我酸甜苦辣的真实写照，是我走向人生颠峰的纽带，在以后的学习中我将继续努力，去拼搏属于我的那一片天空!
一、学会人与人和交往。当我当上班委这个职位时，指导员就向我提出，要和各同学们搞好关系。当初我是有点迷茫的，俗语说：在家靠父母，出家靠朋友。交朋友这会是我们必需的，但我到现在才知在大学的交友不是短短几天就可认识到的。就班里的同学而言吧，他们都来自不同的地方，对新的环境不够适应，总是默默无言，我的语言表达又不是那么的好，就造成了交流上存有空缺。但作为一个班干部，并不是仅是默默无闻的为班服务。班委虽然要为班做贡献，不过，做为一个班的代表，他要做的除了服务外，还是要带好一个班集体。因为这个班不会仅是我们班委的班，而是五十二人的班集体。我作为生活委员，与各同学交好，就是为了让他们也参与到为班工作中。但不同性格的人会有自己的不同工作作风，或干的出色或拖泥带水的。对于前者，是要赞扬的，因为这代表此人的素质高，对天后者，就是要我们班干部来善后了。无论如何，朋友多，对工作的帮助也会大的多。
二、相对而言，班干部的分工不明确。对于各项工作，许多的班委都会是闲着没事干，而有一些班干则事多的干不过来。虽然，在一些情况下，有些班干部会来帮助一下，不过，叫多了也会让别人感到烦。必竟，无事不登三宝殿，只有一叫人，人家就会去找一些介口去推脱。也许有一些事是过于琐碎，而且是比较的烦，就如，叫人来不也总是要求对方帮忙清理教室。不过，叫人多了，不认识你的人也会认识你的，自己也会是一样的。这也是有得必有失吧。总之，这个班不单不班干部的，是一个整体的事，无论如何，都要齐心一起把这班管理好。
三、班里的奖励制度不够完善。首先，班上没有什么可以来束缚学生对班的热情。就如这个班不是他们的，做事总是拖拖拉拉的。如这个班上有个奖励的制度，这就可以形成“一个多干事，多益处”的思想来教导大家日常的一些行为。这也可帮大家端正自己对日常生活的态度。其次，也要通过这一制度来提高同学们对学习的热情，毕竟，在学校为的就在是学习，我们要团结班上的各同学一起来讨论学习，才有可能大家一起的进步。
经过这一学期的工作和学习，我知道要有团结才会有强有力的力量来发展自己。不然，就会迷失自己于茫茫人海中。但无论什么事都不会一帆风顺的，但要坚持不放弃，走自己的路。今后，我将更加努力地做好我自己的工作，为班级，同学谋福利，创造一个好的学习环境。