时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！通过制定计划，我们可以更好地实现我们的目标，提高工作效率，使我们的生活更加有序和有意义。下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
实习时间：
20xx年3月23日至20xx年5月30日(共69天)
(2)实习地点：
广州市西关体育俱乐部有限公司
(3)实习性质：毕业实习
二、实习单位简介
西关体育俱乐部成立于，是是广州西关区域规模最大、设施最新、配套最全的 一站式娱乐康体城，也是 动感小西关 中的主力支柱项目之一。先后被授予 国家级体育 健身俱乐部 、广州市荔湾区全民健身定点单位 等荣誉称号。
西关体育俱乐部坐落在有着广州第一条 健康休闲专业特色街 之称的荔湾路，是荔湾 区的中央健康休憩区。俱乐部拥有近十万平方米室内室外运动场馆，分布于荔湾区、天河区， 共有四个场馆：荔湾路店、广东省外语艺术职业学院体育场馆、广州一中体育场馆(初中部)、广州一中体育场馆(高中部)。主要经营项目包括：拥有30片进口柚木地板、飞利浦一级灯 光的羽毛球场;五个大型进口柚木地板篮球场：2个11人室外足球场、4个室外标准7人场、3个室内人造小型足球场;配备52张比赛乒乓球台、标准50米游泳池以及开展形体健身操、跆拳道、瑜伽、街舞、等体育运动项目的综合性 舞道馆 。除此之外，俱乐部还一直致力 与各种体育赛事、演艺文娱活动的承办和策划，并积累丰富的经验，每年每月每周都有很多 赛事活动举行。
西关体育俱乐部运动气氛浓厚，服务配套齐全，消费合理，周边环境优美，交通便利， 日均人流量达几万人次，在业内赢得极佳的口碑。
三、实习环境
实习期间，我在实习单位的竞赛部工作，竞赛部主要从事于组织各方面的比赛、活动的 部门。我被安排改部门的一个组织篮球比赛的团队工作，该部门有一个领导和三个篮球组织者。
四、实习过程
(1) 了解过程
起初，刚走进俱乐部时，俱乐部的一切对我来说都是陌生的。公司里的工作环境还 是挺好的，坐办公室。但是办公室就只有那么的5个人。我就觉得好像有点不对路，让我的心中不免有些茫然，我即将在这里工作69日。第一天进公司是去培训的，培训时整 个早上领导都不在，有事情要去办。下午时我们领导才回来说明我们的工作性质，工作 做什么，还有工作目标等等。第二天就是工作体验试试这工作是应该怎样开展的。怎样 和球队沟通。怎样协调队员。下班时如果有球赛我们都要过去跟进。要看看球场情况、球队情况等等。
作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解 都是甚少陌生的。一开始我对公司里的规章制度，联系球队都不是很了解。于是我便阅读实习单位下发给我的员工手册，向领导请教和球队的沟通方式。通过这些帮助手段，我对公司 的规章制度、工作内容、联系球队有了一定了解。公司一开始就先试行一班制上班时间是： 早上9点至下午5点。后来改成了下午2点至晚上10点。我们团队都要遵守上下班制度。
(2) 摸索过程
对办公室里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期 间每天按时上班，上班工作之前要去会议室等领导开一个碰头会。明确今天明天的工作 状况，应该做什么。同事分配任务。明确工作任务后，我要做好工作前的准备工作，开 后就联系另外一对。如果工作上出现任何情况或者建议。我们要及时告知给领导听。 在工作期间我没有工作经验、没有在广州认识的球队、没有一定的与人沟通的能力， 所以刚开展时难度非常大。刚开始工作单位没有分配电脑、没有分配手机、没有球队资 群里的活动我都非常踊跃的参加。同行组织的球赛我也用业余时间去观摩。慢慢的我自 己手上有几支球队了就约他们出来打球。这个经历真的非常艰辛和痛苦。遇上非常多的 挫折和失败。可是我还是坚持下来了。
(3) 实际操作
经过一段联系组织的实习，我对广州大大小小的业余球队都有一定的认识和了解。有一 些球队都和我打好一定的合作关系。我已经约过很多比赛了。对各个球队的实力都有了解。 应该怎样分配、组织。不会组织到实力不平衡的`比赛。有时候我还帮帮球队忙去客串做裁判。 我的裁判水准广州球队都给我一定的好评。有遇过球员现场伤病、有遇过球员偏激打架的事 件、还有遇过球品不好的球员打裁判的事件、有遇过球队放飞机的情况。我们都有请示领导 或者自己协调。过程中我学到很多东西。自己也在不断上进。比赛进行得比较顺利的时候我 也有去做一下裁判。我的裁判水平也不断地提高。和球队的关系也越来越好了。这样从而让 我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。
五、实习期工作总结和收获
实习期间，我对实习单位的组织球赛、联系球队的整个操作流程有了一个较完整的了解 和熟悉。虽然工作的岗位和我的专业没有很大的联系，但实习中，我拓宽了自己的知识面， 学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。
在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作， 晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的 时光。
此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。
六、致谢
在这么快的时间内掌握工作技能，感谢同事和领导，你们帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步。此外，在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。
武术协会计划书武术协会自xx年11月12日成立以来，历经了风风雨雨，12年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力！
以下为12年下学期的计划以及安排：
第二、 进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。
第三、 合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。
第四、 将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。
第六、 开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。
第七、 11月12日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。
第八、 11月份将举行一场武术展演比赛
以下是策划方案：
1、xx年下半期武术招新策划书
关于武术协会通知亲爱的同学们:
武术是我中华民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水平,发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你！
现武术协会进行报名.
现将有关事宜通知:
一,对象:学院09.10届大中专学生
二.报名时间:9月18日--------9月28日
三.报名地点:1.男生宿舍502 梁清波
2.女生宿舍624 林晓棠
四.拟设置专项:套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项
并开设武术基础班，武术特技班
五.训练:
时间:内定
地点:广州体育职业技术学院
六.联系人:梁清波 15013216xx
林晓棠 13570231xxx
广州体育职业技术学院武术协会
20xx年9月18日
“习中华武术 ，展个人魅力”武术展演比赛活动方案
一、主办单位
广州体育职业技术学院
二、承办单位
武术协会
三、活动对象
学院全体大中专同学
四、活动时间
初赛 11月22日
决赛 11月22日
活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准
五、活动地点
以海报通知为准
六、报名方式
将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目用短信送到
梁清波 15013216547
林晓棠 13570231445
七、规则
1、进行个人或团体有关的武术表演
2、表演时间1分钟到4分钟内
八、奖项设置
一等奖（决赛10%）：奖励u盘
二等奖（决赛20%）：奖励护具
三等奖（决赛30%）：奖励护腕
优胜奖（决赛40%）：奖励笔记本
评分标准：报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。
九、评分标准：
1、动作的连贯性
2、创新、创意
3、动作的规范性
4、精神面貌
活动器具
道具：音响、麦克风、桌凳
具体安排
主持人、参赛者做好上场准备
工作人员到位，检查设备，做好最后的检查工作。活动准备开始。
主持人上台做开场白，武术比赛正式开始。
报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。
初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次，宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。
采访观众，谈谈这次活动的感受，及对协会有什么要求和建议
会长做总结陈词，由主持人宣布活动结束
观众走后，收拾比赛场地。
活动期间各协会干事维持好活动秩序
策划：武术协会
xx年7月1日
武术基础班目的：
1、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件
2、学过武术的学员进一步提升武术水平，深造武术新境界。不断突破！
3、增进学员之间的武艺交流。
要求：全体学院的大中专同学
训练时间：内定
武术特技班目的：
1、武术进一步深造，把武术提升到最高境界。
突破自己，实现梦想
2、让武术高水平的学员有一个更好提升自己武术水平的机会
3、学习武术难度较高的武术动作
要求：
1、必须是本协会的学员
2、通过面试入围者
3、身体素质好，弹跳较好的学员
4、因为训练有一定的危险性，队员必须服从教练安排
训练时间：由教练员安排
健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。我校将全面贯彻*的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针，积极提高学生的自我保健能力。积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。
一、加强学校健康教育工作的**管理
学校要成立“学校健康教育**小组”；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。
二、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用
健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周的1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%，健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。
1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生一个健康的体质是保证学生们生活学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、注意培养学生正确的`饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提**康教育课的效果。
4、对学生进行生理卫生教育，低年级从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8——10小时，睡前后注意什么，养成早睡早起的好习惯。
5、学生上课时，严格要求学生做到眼离书本一尺远，身离课桌一尺远，手离笔尖一寸远，使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯。坐、立、行、走姿势要正确。
6、*时生活中，预防皮肤病，沙眼、肝炎等传染病，还要让学生了解怎样预防牙病，使学生能健康成长。
7、积极开展预防和远离教育。
三、关注学生身体健康
坚持每天进行晨、午检，及时发现和掌握学生身体状况，做好记载，及时处置，杜绝学生疾病互相传染。**学生参加体育锻炼，每天保证做两操。严格**学生不喝生水，杜绝零食进入校园，不吃生冷食物。
四、关注学生心理健康
加强学生的心理健康教育，接受学生心理咨询，舒缓学生心理压力，排解学生郁闷心情，提高学生心理品质。
总之，学校卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
1、社团宣传。
社团招新使我们马上就要面对的问题。首先在新生军训时我们要有个慰问演出，由于我本人武术功底不是很好，我部门计划寻一些会武术的人，譬如上上届的陈姚和陈成成，上一届的邱晓星届时去参加演出，而且他们我在上学期就已经谈好了，只有他们有时间就会来。如果他们有事来不了，本部门计划召回上届的表演队一起组队表演一套拳法。
2、社团招新。
新生军训完了后面就要招新了，首先我部门会做好招新的宣传工作，比如出些海报摆展台介绍些关于传统武术的资料，让他们对中国的传统武术文化有所认识，从而吸引广大新生的眼球。
3、常规训练。
对于常规训练我部门计划还在元训练场地进行常规训练，时间要根据我和我的两个副部进行商量，商量出一个大家有没有课的时间，不管是晚上或者白天，白天的时候训练会更有影响，小姑更好，但是考虑到大部分会员在白天的时候都有课，而且课程基本不一样，很难在白天得到一个都有空闲的时间，所以具体是在白天还是在晚上训练，我部门计划等招新完成后对部门成员的课表进行比较找一个大家都有空闲的时间段进行训练。
4、部门提干。
跟往届一样，招新结束后我们会在部门成员中招取若干名干事，本部门计划招干的人数根据本部门的新成员人数而定。招干方式，前期可以自荐，后期根据训练的效果来增加几名干事，种点培养有意向在本部门继续发展下去的干事。
5、武林大会。
按照上学期会议上说法，每个部门分别举办武林大会。我部门计划届时跟上次的比武大会一样的比赛方式，具体的细节我们需要进一步的商讨。
对于本学起的计划目前就是这些，随着计划的一步步进行，可能会有些许变动。另外，我有个提议：关于武协的常规活动，我个人觉得星期六的武术角活动要举办的有声有色，武术角要不止针对我们协会的会员，也要向广大的武术爱好者开放，可以尝试吧武术角变成一个平台，所有武术爱好者交流武术心得和武术套路的平台。也可以提供给一些身怀武术的人一个表演的平台。
总之，武术角不止是要办下去，还要作为我协会一大特色活动，为武协做一个鲜活的宣传。
有志不在年高，“80后”也能在商海搏击中闯出一片天地。九江市三品电子商务有限公司总经理卢勇就是这“80后”的杰出代表。
用“一位穷乡僻壤的苦孩子;一个怀揣梦想的小老师;一位历经磨难的打工者;一个白手起家的创业人;一位电商致富的引导者;一个充满正能量的年青人。”来形容卢勇丝毫不为过。他今年33岁，中等个子，眉宇间闪烁着睿智，举止谦逊，谈吐儒雅，首先给人的印象既是谦谦君子，又是阵上虎将。他用前瞻性的思维、敢闯敢干的魄力、务实苦干的作风，一步步实现了自己的创业梦想。尤其是近年来，他返乡创业创办电商交易平台，带动广大农民群众脱贫致富的传奇故事，让百姓交口称赞，更让当地党委政府高度关注。
凤凰涅槃 创业拼出一片天
三十几岁是男人的黄金阶段，对一生的方向和成功与否起着至关重要的影响，卢勇是幸运的，年纪轻轻就小有成就，实在难得。但他的成功是多年汗水和艰辛换来的，这是外人所无法体会的。卢勇跟记者谈起他的创业之路时，犹如回到了过去艰苦的年代，说到感动之处眼圈都泛红了。
卢勇1983年出生于修水县的一个贫农家庭。儿时的他天姿聪慧，勤奋好学，学习之余，总要帮父母做些力所能及的事。看到父母日出而作、日落而息，过早染白的华发和额上刻着的生命年轮，一种使命感和责任感无时不在敲击他年轻的心扉。他在修水师范学校毕业后，凭着扎实的知识先后在港口镇和宁波市的小学任教，他所教的学生都在当地出类拔萃。
然而卢勇是一个不甘寂寞的人，他要走出去，释放自己的激情，创造美好的未来。2003年，他毅然放弃铁饭碗，孤身外出。十年间，他白手起家，艰苦创业，于20xx年在东莞市创办了广粘胶水厂。在他的精心管理下，20xx年广粘公司一跃成为全国胶粘剂行业500强企业，20xx年被评为“广东省守合同重信用企业”。
回报社会 赤子美誉传家乡
可以说，卢勇选择来东莞发展是改变他人生的正确抉择。然而，在他的心中始终有一种牵挂。“修水这方水土养育了我，我要回报这方水土”。这就是卢勇深藏数年的心愿。