心得体会是一个对自己进行自我反省和调整的机会，从而更好地应对类似的情境。借鉴他人的总结经验是一种快速提升自己写作技巧的途径，以下是一些值得借鉴的范文。
项目任务是一项非常重要的工作，它指定了项目的目标和时间表，同时也规定了团队成员需要完成的任务。项目任务对于项目的完成有着不可替代的作用。任务分配合理对于提高项目效率和质量非常关键，而对任务的认真执行则是保证项目能够高质量完成的关键所在。在项目中，每个小任务都极为重要，因为它们将构成整个项目的整体性。如果一个任务被忽略或执行不力，那么整个项目的实现计划都将受到影响。
第二段：认真分解任务。
为了保证项目的完美完成，项目经理需要将整个项目细化为一个个小任务，并为每个小任务指定具体的责任人。在分配任务之前，需要将整个项目进行详细的分析和计划，并确定每个任务的进度和时间表，这将有助于确保任务的高效执行。分解的粒度应该是合适的，否则会因过大分解导致任务不好执行，过小分解又会增加团队成员沟通和协调的难度。因此，要认真评估每个任务的重要程度和难度，查看任务完成进度和项目效果，以确保分解的合理性。
第三段：执行任务。
任务完成的执行是关键所在。除了分配任务的负责人之外，项目经理还应进一步监督任务的进度，及时发现问题并进行调整。如果遇到困难或问题，应立即进行沟通和协调，寻找最佳的解决方案，以确保任务的顺利完成。在执行任务时，还要给参与者提供必要的信息和资料，以确保任务的配合和准确性。当任务完成后，还应及时确认并反馈给参与者，以帮助他们进行改进和完善。
第四段：风险防范和应急措施。
在任务执行期间，可能会遇到各种风险和问题。项目经理需要预先考虑和评估各种风险，并及时采取应对措施以防范风险。当故障发生时，应采取应急措施以最小化风险影响。在项目的每个阶段中，都要加强风险管理，以确保项目在任何情况下都能高质量地完成。
第五段：总结和收获。
通过成功完成一个项目任务，我们既能够体验到成就感，也能够反思自身成功和不足之处。通过总结和收获，我们能够从错误中学习，总结出成功因素，为未来的项目进行更好的规划和实现服务，同时也有利于团队合作精神的提升。正是通过不断地认真分解任务、执行任务、风险防范和应急措施和总结和收获，我们才能为下一次工作做好准备。
总之，作为团队项目的一员，我们应该认真对待项目任务，严格执行每一个小任务，充分发挥团队合作的意义和价值，确保项目的高质量完成。通过不断地任务完成，我们可以从中积累更多的经验和技能，为我们的未来职业道路奠定了坚实的基础。
作为一个参与过多个项目的人，我深深感受到身为项目成员的责任和挑战。在项目中，我学到了许多不同领域的知识和技能，也懂得了如何与团队成员建立良好的沟通和协作关系。在这篇文章中，我将分享我对项目管理和团队合作的心得。
第一段：项目管理的重要性。
项目管理是一个高度复杂和多层次的过程，一旦得到良好的管理，将会有效地增强项目的成功率。在开展任何项目之前，制定一个清晰的计划和目标非常必要，并且要仔细了解项目的范围和时间。在项目过程中，定期举行会议和监视进度将有助于团队成员了解工作进展和及时解决问题。此外，管理项目成本和风险也是必要的，以确保项目能够按时完成和控制成本。
第二段：有效团队合作的关键。
项目通常需要不同领域的人员参与，因此建立与团队成员之间的良好关系至关重要。沟通是一个关键因素，良好的沟通有助于团队成员了解对方的观点和意思，并更有效地合作完成工作。可以通过定期开会或其他与个人或小组交流的方式来实现这一点。同时，建立清晰的角色定义和工作分配也非常必要，这可以确保每个任务都得到有效和及时处理。
第三段：挫败和改进。
在项目中遇到挫折和问题是不可避免的，可以通过团队协作来共同寻找解决方法和方式。关键是要学会从错误中吸取教训，并持续不断地改进方法和方式。沟通是成功的关键，因为如果团队成员不愿意挑战自己，并共享经验和启示，那么他们将不能从挫折和错误中获得任何帮助，从而很难在项目中取得成功。
第四段：团队文化。
当团队文化强调尊重、信任和团队精神时，会使团队成员之间的沟通更加有效，并能够更好地协作工作。鼓励团队成员互相学习和合作，可以为所有团队成员提供成长的机会，从而推进项目的成功。这种团队文化的建立需要时间和努力，需要团队成员认同其重要性，并为其发展工作付出实际行动。
第五段：结论。
在项目中，如何平衡时间和质量对于项目成功至关重要。通过建立有效的项目管理、卓越的团队合作、不断改进和培养积极的团队文化，我们可以在项目中获得良好的体验和成果。尽管困难重重，但我们应该坚定不移地追求项目的成功，并始终牢记我们的目标和方向。
结尾。
在项目中，了解沟通和协作的重要性，可以为团队成员提供共同实现项目目标的能力和自信心。同时，对于每个人来说，坚持学习和改进的态度也是取得成功的关键。因此，在未来的项目中，我会继续保持开放、积极的态度，并致力于帮助团队成员更好地协作合作，创造更大的价值。
在越来越繁忙的工作生活中，项目已经成为了现代企业运用的一种重要的管理模式，也是推动企业发展的重要引擎之一。而身处于项目管理中的我们，不仅需要承担重要的责任，还需要不断提高自己的专业素养和管理能力。在此，笔者将分享自己在项目管理过程中的心得体会，以期与大家一起探讨和分享，共同进步。
第二段：项目准备阶段。
项目准备阶段是项目启动的开始，这个阶段是确定项目目标、需求、范围等初步工作，同时要确立工作计划、资源、角色和责任等。在这个阶段，我认为最关键的是透彻理解项目需求，确定好项目的目标，明确项目的整体方向和核心要素。同时，需要合理安排好项目计划，保持充分的沟通和协调以确保项目能够按时完成。此外，了解和把握客户的意见和需求也是非常重要的，这能够帮助我们更好的把握项目的工作内容和方向，提高客户的满意度。
第三段：项目实施阶段。
项目实施阶段是项目的最主要阶段，也是达成项目目标的关键阶段。在这个阶段中，我们需要重点关注项目的计划、监督和执行、风险和变更管理等方面。在实施阶段，我认为最核心的是选择合适的实施策略和实施方法，这能够帮助我们更好地整合资源，确保项目按规划顺利实施。同时，高效的沟通和协调以及有求必应的态度也是非常重要的，能够增强团队凝聚力和提升合作效率。
第四段：项目验收阶段。
项目验收阶段是项目的结束阶段，也是审核项目工作完成情况的时候。在这个阶段，重点是在实现项目目标的同时，对项目的成果、质量、时间、成本和客户需求等进行检查和评估。在这个阶段，要确保项目整体计划和细节都执行得非常出色，同时要及时处理好问题和应对风险，保证客户满意度。如果需要结算付款，需要保证各方协商并确认无误后再结算，以确保公正和合理性。
第五段：总结和建议。
项目管理是一项复杂的工作，涉及到战略规划、团队管理、任务分配等方面。在此，根据自己多年的从业经验和实践，提出一些建议：首先，要始终保持对项目整体目标和方向的清晰认识，及时调整规划，避免重要核心工作被遗漏；其次，要合理安排项目的工作计划和资源，避免资源浪费和时间超期；最后，要加强团队协作和沟通，促进个人和团队的成长与提升。希望本文能够为从事项目管理的同仁们提供一些有益启示，帮助大家更好地管理项目，实现项目的最终目标。
在人生的路上，无论我们面对什么样的挑战，我们都不能放弃。每一个旅程都会留下宝贵的经验和教训，这也适用于我们在项目中的表现。在这篇文章中，我将分享我在一个项目中所获得的一些心得体会。
第二段：明确目标。
在项目的初期，我意识到了一个非常重要的方面：明确项目的目标。如果我们不清楚自己想要实现的目标是什么，那么项目的方向也会变得模糊不清。因此，我花费了大量的时间和精力确保我们明确了我们的目标，并将其分解成了更小的任务和子目标。这样做不仅使我更好地了解了项目的细节，还有助于我和其他团队成员更好地协作。
第三段：建立良好的团队。
在项目中，一个成功的团队是非常重要的。建立一个强大和团结的团队需要一些时间和努力，但这是一个必需的步骤。我发现，为了确保团队的成功，我们需要尊重每个人的能力和专业知识，并赋予每个人适当的任务和责任。在我们的项目中，我们努力地鼓励团队成员之间的沟通和互动，以便更好地协调我们的工作和进度。
第四段：协调和追踪。
一个协调良好的团队是成功的关键，但是协调和追踪是很难做到的。在我们的项目中，我们花费了很多精力来确保每个人知道他们需要完成的任务和工作。我们也定期检查进度，并不断跟进每个工作的状态。这样做有助于我们避免错误和延误，并保持整个项目的进度。
第五段：总结和反思。
在我们的项目结束之后，我意识到总结和反思是成功的一部分。我们花了一些时间来回顾我们的工作，评估我们的成功和挑战，并记录我们的经验教训。这个过程不仅有助于我们改进下一次的项目，还有助于我们个人和职业发展。总结和反思是我们项目中最重要的一步，是我们成功的关键。
结论：
通过参与这个项目，我更好地了解了团队协作和目标管理的关键。我学到了如何构建和维护智能，高效的团队，以及如何协调和跟踪任务。同时，我也了解到了总结和反思的价值，以及如何为下一次项目奠定基础。总的来说，这个项目是我职业发展的一个重要里程碑。
在项目管理中，任务是不可或缺的一环。每个项目都需要分解为若干个任务，而每个任务也需要分解为一系列小任务，才能确保项目最终成功。作为项目成员之一，我深深意识到任务分解的重要性，同时也明白了如何有效地管理任务信得。
第二段：任务分解。
任务分解是项目管理的基础，通过将大的任务分解为小的任务，可以更好地掌握每个任务的具体情况和进度，从而确保项目整体的进度和质量。在项目中，我们通常将任务分解为若干小任务，每个小任务需要有具体目标和时间节点，同时还需要指定负责人和监督人，以避免资源的浪费和进度的延误。
第三段：任务分配。
任务分配是任务管理的关键环节，分配任务时需要充分考虑项目成员的能力和实际情况。一方面，我们需要根据项目成员的知识和技能，将任务分配给最合适的人。另一方面，我们还需要关注团队成员的负荷和时间安排，避免过度集中资源或任务延误。
第四段：任务监控。
任务监控是任务管理的重要环节，它可以保障任务的完成质量和进度，确保项目不偏离轨道。任务监控的核心在于及时收集和分析任务进度和成果，及时发现问题和隐患，并及时调整计划和措施，避免进度延误或质量问题的发生。
第五段：总结。
在我的项目管理经历中，我深刻体会到了任务管理的重要性。任务管理可以帮助我们更好地掌控项目进度和质量，提高团队合作效率和工作效率。同时，我们还需要关注任务管理中的细节，如任务分解、任务分配和任务监控，确保任务管理得以有效实行。我相信，在今后的项目管理中，我的任务管理技能将会更加熟练和完善。
金秋10月，伴着阵阵秋风，我来到了中国传媒大学凤凰学院来学习影视项目管理专业的研修班，能得到这次难得的机会，还要感谢省广电局的领导的厚爱，在这里我深表感谢。下面就来简单叙述一下我这段时间的收获，请各位指正。
首先中国传媒大学凤凰学院的名气还是很大的，在社会上可信度是很高的，一边是中国传媒大学，一边是凤凰卫视，无论是在学术界还是媒体行业这都是两块金字招牌。
另一方面，中国传媒大学凤凰学院的师资力量是比较强大的，在学术研究上，有中国传媒大学做后盾，在影视项目管理专业这个领域，不仅是在国内而且中国传媒大学也比较注重国际领域的行业动向。在实践经验上，有凤凰卫视做项目支撑，凤凰卫视的一些高管经常来学校亲自授课，分析目前国内发展的最新形式，以及预测未来的行业走向等等。
最后来中国传媒大学凤凰学院学习让我感觉收获最大的就是结识了一帮朋友，而且大多数都是这个行业的精英人士，我们利用课余时间来讨论问题，不仅仅解决的以前一些工作当中的难题，而且彼此之间也建立了深厚的友谊。
总之，通过这段时间的学习，我收获颇丰，感觉这次学习，还是很有价值的。
在职场生涯中，承接各种项目任务是我们所必须面对的，不论是任务的规模大小、难易程度，在执行过程中都需要我们具备一定的能力和处理的方法，才能让任务得以顺利完成。本文主要探讨在处理项目任务中，我所得到的心得体会和思考。
二、认真分析任务目标和压力管理。
在接到新任务时，第一步要认真分析任务目标，弄明白任务的内容和要求，并且合理的评估自己的能力和时间，明确任务的任务地点和时间安排，然后针对任务的运作进行压力管理，以避免在执行任务过程中产生意想不到的负面效应。有时候任务的压力还要考虑个人的生活、家庭和工作之间的平衡关系。
三、制订详细的计划和方案。
一旦任务的目标和压力掌控都有合理的规划，便可着手制定详细的计划和方案。根据自己的职能和能力，明确工作的步骤和目标，分析每一个任务点，考虑到可能产生的问题和困难，制定一个可行的计划和方案，详细记录下每个工作步骤和具体时间，以及每个环节条件的评估、数据的计算等。
四、团队协作和沟通。
一个人孤军奋战在执行任务过程中肯定是不够的，多数时候需要借助团队的力量和个人的协作。因此，执行任务的过程中，需要加强团队之间的协作和沟通。将工作的进度和结果及时反映给负责人和同事，积极寻求他人的意见和建议，及时纠正错误和调整方案，以确保任务目标的质量和完成时间。
五、总结倡导和不断提升。
任务的完成标志着一段工作的完成，也是一次成功的里程碑。在任务完成后，需要及时总结任务的背景、目的、计划、实施过程和结果，分析任务执行的成效和存在的问题，提出改进和优化措施，补充和完善工作标准和流程。同时，把任务执行中的经验和教训总结出来，留作借鉴和参考，不断提高个人的专业素质和职业水平，为下一次执行任务做好准备。
六、结论。
在处理项目任务的过程中，除了具备专业技能和好的团队协作能力外，个人情绪的调节和压力管理也是非常重要的。同时，对自己的职业生涯和前途给自己设立一个目标，这样才能更好的规划自己的职业发展，最终完成各种人生的任务。真正的优秀与成功是专业技能和自我管理的完美结合，通过不断地实践和总结，让我们更好地成长和进步。
随着中国高铁建设的大面积展开，公司承揽的项目也在不断地增多，为了适应这种跨越式的大发展，使公司稳步向前，公司组织了此次项目经理、总工培训班。我作为公司的一员，有幸参加了这次培训学习，通过集团公司领导、公司领导的授课，使我对自己有了新的认识，感受颇多。
一个项目的成败很大程度上取决于项目经理的水平和能力。项目经理是一个项目管理的整体指挥者，任何一个决定都关系到项目的利益。正是因为这个原因，项目经理自身的决策能力必须达到一定的水平，尤其是面对现在高速铁路大发展时期的项目特点，项目规模大、人员多，这一点尤为重要。
通过集团公司领导对二次经营的讲解，使我对二次经营的认识达到了一个新的高度。为什么有的项目前期评估是亏损的，但结束时又盈利了?很大程度上和二次经营工作做的好坏有很大关系，二次经营已经成为项目盈利的一项重要工作。
在项目开始前就要充分准备，分析项目有哪些工程可以进行变更索赔，制定目标，工程开始后，就会有整体的工作思路，一步步去落实。在工程中更要去仔细琢磨有哪些地方可以为项目盈利，要把二次经营的理念渗透到项目每个职工的思想里，只有大家共同努力，项目才能获得更大的利润。同时，要想项目盈利，成本控制也非常重要，只有控制住了成本，才能使效益最大化。
集团公司领导也提出了成本责任中心的概念，让我对项目的成本管理有了新的认识。成本管理涉及项目许多部门，所以，成本控制是一个全员参与的工作，作为项目经理要将这些部门的成本工作牢牢抓好。责任成本管理就是将直接发生成本和费用的业务部门，划分成若干个责任中心，这是我以前没有学习过的。
在一定的条件下，根据各责任中心可控的责任范围、现场的实际、规定的定额、取费标准和结算价格编制责任预算，并采取合同的形式逐级进行承包，把企业上交款和项目部责任预算的编制情况挂钩，把职工的收入和各责任中心的责任预算执行情况挂钩，从而调动各业务部门和全体职工降低成本的积极性，是实现全员参与、全过程控制成本的一种管理方式。
责任成本管理的目标是完成成本责任，目的是提高成本效益。现阶段我们的成本意识还不强，只有通过有效的激励机制和约束手段，发挥全体职工在成本控制中的主观能动性，让每个人树立成本意识，增强个人对项目、对企业的责任感。项目从开始到结束，成本管理必须贯穿始终。
我们的责任成本工作跟领导的期望还有很大差距，项目的责任成本划分只是停留在表面，并没有切实地落实下去，各部门负责人对责任成本管理的意识还是不够强，需要加强教育，提高认识。
谢书记的讲话对我的教育意义也很深。党风廉政建设是立党的根本，更是一个企业能够长期稳定发展的基石。项目经理作为项目的一把手，是项目的最高指挥者，手握重权。越是手中权力大，就越是要管好自己。现在别的单位已经有些项目经理因为这方面的事情被处理，对我也是一种警示。公司几千职工都在监督着我们，必须把自己的工作做好，切实为企业谋利益，为公司创效益，时刻鞭策自己，只有这样，才能扎实地一步步向优秀项目经理迈进。
罗董事长提出的如何做一名优秀的项目经理，也让我看到了自己的不足，必须要在工作中不断地学习，不断地锻炼，提高自身的能力，取人之长补己之短，做一个称职的项目领导者。
我相信，只要我不断地努力，用心去工作，一定能够成为一名合格的项目经理，为公司的发展添砖加瓦。我们三公司的明天一定会越来越好。
人的一生就像一列长长的火车，有许许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。怀着自己美好的希望和从零开始的心态，我加入了x公司，一个充满生机活力的团队，开始了一个新的征程。
在进入公司这几个月里我经历着迷茫、努力、感动、感激和收获，不论是生活还是工作都让我重新审视了自己以往做人做事的态度和方式，得到了成长。尤其是参加工作后，在领导和同事们的支持和帮助下，各方面所得到的锻炼都使我受益匪浅。在此，我须真诚的向各位领导和同事表达我深深的谢意，感谢大家在这段时间给予我的足够宽容、鼓励和帮助。
经过这几个月的煅炼，在工作能力上我有了较大的进步，但差距和不足还是存在的。在20xx年，我会努力加强学习并不断提高自己，面对新的任务新的压力，我也会以新的面貌、更加积极主动的态度去迎接新的挑战，在岗位上发挥更大的作用，我将继续与公司同事一起努力配合领导更好的完成工作任务，取得更大的进步。
转眼间毕业已将近一年的时间，走出校门，迈入企业的大门，我顺利完成了从一名不谐世事学生到企业员工的转变。刚进入社会我的内心是茫然的，这呈现在眼前的一切是陌生的，不知能够带给我怎样的人生。是领导和同事们耐心的指导，鼓励的目光安抚了我迷茫的内心。我感到我并不是一个初来乍到的孤单的孩子，同事们如同亲人一样接纳我，让我感受到了温暖与快乐。
进入公司以来我感触最深的，就是公司的工作氛围，公司就像一个大家庭，充满温暖与欢乐。领导平易近人，同事们善良朴实，无微不至地给我关心。像亲人一样传授我技能，包容我的缺点。
我很幸运，我溶入了这样一个团结战斗的集体，溶入了这样一个温暖的大家庭。它鼓励我进步，激励我成长，并无时不刻地提醒着我，这种团结一心、携手并进的企业合力，是企业宝贵的财富，是能够破除一切阻碍、乘风前行的助推器!
人生的道路刚刚开始，这份工作所给予我的启示将会成为我不断前行的坚实动力!
本学期新增加了it项目管理课程，通过学习使我认识到，对于一个项目，我们过程中做的所有工作都是为了要达到项目目标，因此在项目各个阶段所有活动都需要考虑对达成目标的影响，当发现偏差后及时纠正。目标驱动让我们从无目的的事后应急变成了有计划有目的的事前预测。目标驱动不是要抛弃过程，项目的成功涉及到过程，人和方法工具技术。为了达到项目目标，我们要根据项目的实际情况采取一系列项目原来已经总结的最佳实践形成一套过程，高效的过程和积极心态的人是保证项目目标达成的关键。因此作为项目经理要时刻问自己，项目的目标是什么;项目当前状态和我达成目标的差距是什么;我如何解决和应对。
项目的成功受到多方面的因素的影响，而且各个因素之间还存在正反作用力。系统思维就是要让我们能够清楚的认识到影响项目目标和成功的各个要素，以及它们之间存在的关系。形成一种适合项目的动态系统模型，通过这个动态模型去平衡项目各方干系人的利益，平衡项目四要素之间的关系，平衡项目的短期和长期的利益。项目经理的一个重要能力就是平衡，没有最优解，只有满意解，懂得了平衡就知道当项目出现变更和调整的时候如何更好的应对。从单要素最优的单向思维过渡到关注整个系统的全局思维模式上。
本门课程其中我最有感触的是项目管理中的团队合作。本次课程的作业，要求了一个项目由一个团队来完成而不是个人，这样的练习模式使我们更适应了以后企业中的项目开发。更重要的是体会项目团队不仅仅是指被分配到某个项目中工作的一组人员,它是指一组互相依赖的人员齐心协力进行工作,共同实现项目目标,项目成功需要一个有效的项目团队。科学的组织和管理可以放大工程项目团队的工作能力,使工程项目的实施向着有序的方向发展。在所有管理中,人的管理是最为复杂的,对工程项目管理人员来说极具有挑战性。我相信研究优秀团队管理的方法和策略对于每一个工程项目管理人员都是必要的。
最后，it项目的学习使我不仅学到了知识、锻炼的团队合作的经验，还是我对今后的生活、工作起到了积极向上的人生态度，受益匪浅。
2月28日，我们有幸参加了乌鲁木齐铁路局组织的“4+1”新分大学生牵引供电专业知识学习。时光飞逝，美好的时光感觉都很短暂。我们期盼已久的培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这三个月的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。
在这这次培训中，我们学习了关于高速铁路的一些基本知识。高铁特点是：速度快、安全性好、运能大、能耗低、污染轻、占地少、造价低、舒适度高、效益好。而我国目前是东部人口众多、经济发达、资源匮乏，而西部人口稀少、经济落后、资源丰富。要改变这一局面，必须大力发展交通运输，落后地区一旦被铁路覆盖或辐射，则会使该地区更大范围地融入国民经济发展的整体中去，提升其经济发展水平，加快经济发展的进程。这次的学习让我认识到了高速铁路的`发展对我国经济的作用，尤其是对大西北的经济的快速发展、拉近东西部地区的差距、提高我国的综合实力有很大作用。我作为一名兰新线上的铁路人感到非常骄傲与自豪，在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好，为祖国西部的建设奉献自己的一份力量。这次培训，让我们对自己的工作岗位以及电气化铁路的优势有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己的本职工作的同时，最大效果的为供电段创造效益，供电段的快速发展也是我们个人的发展。通过培训，我们了解了什么是电气化、什么是牵引供电、以及很多工作中处理问题的原则与方法，对以后的工作问题的处理以及个人的发展都是非常有好处的。
在培训队短短三个月的培训中，留给我们的不仅仅是知识的积累，更是一种思想的考验和意志的磨练。虽然仅仅只有几个月的时间，但使我们受益匪浅。首先在培训内容方面，此次培训主要针对铁路交通运输牵引供电方面进行了全面培训，包括接触网技术、高电压技术、牵引供电自动化等一系列的专业课程。让我们倍感荣幸的是，此次的授课教师大部分都是非常有经验的优秀教师，这也体现了局领导对我们此次培训的重视。在上课期间，各教师由书本理论结合自己的实际操作和现场经验，把课本上枯燥无趣的理论和繁琐的公式讲的形象生动，易于理解。同时，老师们都毫无保留的把他们多年累积的经验传授给我们，使我们更好的消化了所学知识，课堂上的氛围轻松却不乏严肃，给我们创造了毫无压力的学习环境。尤其对于电力系统分析这门学科，作为工种是接触网工的我们来说是尤为重要的一门课程，开始担心几乎都是非专业出身的我们会不会很难理解和掌握，但是老师极为细致的讲解包括案例分析，图画分析等一系列的方法让我们的顾虑消失全无，我们不仅很好的消化了所学知识并且相信在以后的实际工作中也能良好的运用进去。回顾这三个月的实习，感触很深，收获颇丰。通过这次培训学习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了许多，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。培训期间，我从末出现无故缺勤。我认真听取指导老师的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。
随着铁路跨越式发展步伐的加快，铁路企业即将进入一个崭新而充满机遇的时代，在这一最佳发展机遇期内，国铁为适应不断变化的竞争环境，将在更新管理手段、引入经营理念等领域进行改革，随着铁路新设备、新技术的大量投入运用，在强化职工培训、提高员工素质等人力资源方面进行改革和探索就变得尤为重要。因此，人力资源将上升为国铁发展的主要因素。在人力资源中，职工的学习培训力度和业务技术将决定人力资源使用的合理性。十八大报告指出：我们党必须是一个“代表先进生产力”的党。这也是当前衡量我们一切工作成败的重要标尺之一。随着我国市场经济的不断完善和高新技术设备广泛应用,市场竞争日益激烈,铁路企业要在竞争中重获优势,谋求发展,就必须建设一支掌握高新技术,能适应多方位需求的高素质的职工队伍，从而为企业可持续发展提供强有力的人才支持。因此如何建设一支素质过硬、精干高效、善打硬仗的职工队伍，在铁路改革发展的进程中更好的'服务于安全生产，则是我们在现场践行“三个代表”重要思想的具体体现。
学习了中国高铁的“中国速度”发展，作为一名铁路职工，我倍感肩上的重担越来越重，创业难，守业更难，无数的科技工作者和铁路建设者用心血和辛勤汗水换来的丰硕成果，要靠我们去保养和维护，续写新的篇章，随着管内七克台至柳园电气化铁路交付使用，对我们的技术和要求提出了新的课题，现有的维修和保养技术已远远落后于高铁的要求，摆在我们面前的是新技术，新工艺和新要求，时代在发展，科技在进步，我们必须在最短的时间内以电气化铁路完成转型需要，以适应电气化铁路的发展和需要。
随着铁路的飞速发展，如何让电气化铁路安全运行，如何确保列车畅通无阻和国家和人民生命财产不受损失，是我们供电人的重任。这就对我们接触网工提出了更高的要求。针对这种现状，我们必须紧紧围绕段及车间领导下，立足于本职工作岗位，深入细致、尽职尽责的做好本职工作，主要有以下几方面开展工作：首先，树立“安全是天”的理念，提高安全意识，认清当前的安全生产的严峻形势，认识到保证安全生产的重要性，自觉遵章守纪，安全生产由被动变为主动；其次，加强自身学习，努力提高技术业务水平，发挥自己的特长，做技术上的带头人；再次，要严格按照部局“高标准、讲科学、不懈怠”的要求，积极投身工作之中，增强自己发现问题，分析问题，解决问题的能力。
中国高铁的速度，升腾于中国人对“速度”情有独钟、矢志不渝的梦想；中国高铁的道路，记录了中国人奋力创新、勇超世界一流的心路历程；中国高铁的模式，彰显着社会主义制度凝聚的团结协作、联合攻关的强大力量；中国高铁的精神，演绎着铁路人报效祖国、忠诚无悔的信念追求。中国梦想，中国速度，穿越时空，日夜兼程，书写奔向民族复兴的光辉篇章。
“安全第一，预防为主”是我国铁路运输安全管理的方针。没有安全哪来的安全生产，安全出效益,安全促发展,这已成为当今各级主管部门和企业经营者的共识。指导老师告诉我们：“作业要标准化，行为要规范化”。顾名思义就是作业标准化：根据生产操作的实际情况，以文字、图片或图文并茂的形式作成文件，作为以后生产操作的文件资料。行为规范化：根据要求，对人员日常工作中的语言、行动及肢体语言作出的明确认规定，并要求严格执行！我想作为一个铁路工作者，为了祖国的未来一定要守护好这条大动脉和自身安全一切工作都要按标准做。比如轨距、水平等容许误差都要符合《修规》规定。不然看起来是几毫米误差，但有可能就会导致列车脱轨翻车的危险！还有我们的行为要符合规范，比如施工要在“天窗点”进行、人下道工具也要下道等等。这些事看起来很简单，但如果行为不规范，就很可能招致生命危险或行车危险。所以无规矩不成方圆，我今后一定做到作业标准化，行为规范化。
感谢单位领导给我们提供的这次培训机会，感谢学校老师的悉心教导，这次培训让我学到了很多做人的道理，提高了实际工作能力，使我对自己有了更全面的认识，同时也学会了和同事们一起工作时，合作的团队精神，这是我一生中的一笔宝贵财富。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。
做项目是大学期间的一项重要任务，通过参与项目，我们能够提升自己的能力和技巧。在项目中，我们不仅仅要完成任务，更要学会与他人合作、解决问题，并且从中获得收获。在我经历的项目中，我深刻体会到了许多宝贵的经验和教训。以下是我对做项目的心得体会的总结。
首先，项目的成功与否取决于团队合作的能力。在我参与的一个课程项目中，我所扮演的角色是团队中的一员。我们的项目是开发一个软件应用程序，在规定的时间内完成并提交。在项目开始时，我们意识到仅仅依靠个人能力完成任务是远远不够的。因此，我们分工合作，互相支持和帮助，确保每个人都能在项目中发挥自己的优势，并且共同完成目标。通过这次经历，我认识到高效的团队合作是实现项目成功的关键。
其次，项目过程中遇到的问题不可避免，但重要的是学会解决问题。在我的另一个项目中，我们的团队在开发过程中遇到了技术难题，导致项目进展缓慢。然而，我们没有灰心丧气，而是积极面对问题，寻求解决方案。我们不断地与教授和其他专家进行交流，阅读相关文献，并利用课程学到的知识和技巧来克服困难。最终，我们成功地解决了问题，并按时完成了项目。这次经历告诉我，面对问题时，我们应该保持积极的态度，勇于迎接挑战。
另外，项目的反思和总结对于个人成长和提升至关重要。在我最近参与的一个社区服务项目中，我承担了项目策划和组织的责任。项目完成后，团队进行了一次反思和总结，回顾项目的成果和不足之处。通过这次反思过程，我意识到我需要更好地规划和组织能力，以及更好地与合作伙伴和相关利益方进行沟通。我将这些教训应用到以后的项目中，以提升自己的能力和效率。
最后，通过项目，我发现了自己的潜力和强项。在我参与的一个音乐项目中，我负责作曲和演奏乐器。通过这个项目，我发现了自己对音乐创作的热爱和天赋。我投入了大量的时间和精力学习和练习，最终创作出了一首令人满意的音乐作品。这次经历让我明白，只有从事自己热爱并擅长的领域，才能够充分发挥自己的潜力和创造力。
总之，做项目是大学生活中一项重要的经历。通过参与项目，我们能够提升团队合作能力，学会解决问题，反思和总结，并发现自己的潜力和强项。这些经验将在我们将来的职业生涯和生活中发挥重要作用。因此，我鼓励大家积极参与各种项目，并从中获得宝贵的经验和教训。
在这里，我学会了如何去调整自己的心态，使自己能够更快实现从学生到职场人的角色转变。学会用积极的心态去对待困难和压力。工作和日常生活中困难和压力在所难免，关键在于你是选择逃避和推托，还是勇敢的去面对和解决它。方法总比问题多，选择逃避和推托也许会使你一时半刻感到轻松，但是你却丧失了一次提高自己的机会；而勇敢的面对，也许会使你感受到强大的压力，然而这却是一次提升你自己的机会，你面对了，你尝试了，你的能力也就得到相应的提高，而当你把困难和问题解决掉的时候，你更会感到一种莫大的成就感。
在这里，我学会了如何更好的去沟通，如何处理好同事间的关系。在公司里，做事重要，做人同样重要，只会做事而不会做人那是一台工作的机器。工作中，同事之间和睦相处是非常重要的，只有当你融入了环境，并且在这个环境中真心感到舒服和快乐的时候，你才会以更好的状态投入到工作中。
在这里，我学会了如何去把握时间，如何提高工作效率。有些事情重要而紧急，有些事情紧急但不重要，有些事情重要而不紧急，还有些事情是不重要也不紧急的。把握重要而不紧急的事情，每天上班时，先把当天要处理的事情在记事本上罗列出来，忙而不乱，从容而有条理。
在这里，我看到了榜样的力量。很多比我们早来也才毕业一两年的同事，他们现在已经发展的很好，甚至做得非常优秀，他们用他们的切身体会，用他们的成长经历，为我们解除了一些疑惑，给我们树立了学习的榜样，也帮我们树立了信心。
在这里，通过游戏、户外活动和拓展训练,使我更加深刻领会团队合作的力量。很多任务看似艰难无比，甚至你会认为是不可能完成的任务，但是，在团队中，在队员的集思广益、相互信任和密切合作下，却往往激发出人的潜能，创造了奇迹。
在这里，我更收获了友谊。在这里，有幸认识来自各个部门、全国各地的年轻朋友，他们都非常优秀，每个人身上都有我值得学习的地方。在这里，我们一同学习，互相交流，年轻的.朋友思想活跃，思想与思想的碰撞会开出更美丽的生命之花。在这里，我们一起成长，我们一起腾飞。而这些都将是我一生的宝贵财富，取之不尽用之不竭。
校园加速项目给我们插上了一双隐形的翅膀，给我们注入了一股隐形但强大的力量，在今后的人生路上，给了我们无畏的勇气，即使前方是山沟险堑，我们也一样勇往直前，我们不再害怕征途中的困难，这些困难其实是一朵朵彩虹伪装而成的，只要我们跨过了困难，我们就可以看见挂在天边美丽的彩虹。
凝视着时针滴答滴答的一圈一圈转着,我的思绪飞了很远。终于盼到了这一天的到来，带着好奇与期待，我来到了既熟悉又陌生的**区农村公路建设项目。
初到项目，如果要用一句话来形容，那就是：既在想象之中又在意料之外。所谓想象之中，自然是指工作环境了。在来项目之前，我就听说了板房、工地、挖掘机，还有晒得黝黑的工人们。的确，这就是我对项目外部环境的初印象，不过这样的印象并没有停留很久。在机关工作了将近两个月时间，来到项目之后，我有了意料之外的收获：敞亮的办公环境、热情的项目同事，让我感受到了家的温暖，原本忐忑的心渐渐安稳。这些浅薄的看法仅仅来自于对生活的感受，当我真正进入工作时，一切便有了更深的体会。
初来乍到的懵懂使我并没有做好充分准备，然而这也让我深刻认识到项目与机关的区别。以前在机关的时候，我只是做好自己的本职工作，对其他部门的工作知之甚少，甚至不接触，而来到项目以后，除了依旧严谨的规章制度，还要做到和每个部门频繁接触了解，也使我的业务能力更加全面。
到项目已有一周多时间了，作为一名非施工专业人员，对施工现场的工作充满了好奇。于是戴上了安全帽，穿上了工作服，在技术员的带领下，我来到施工现场。身临其境的体会到现场的雄伟壮观，看着工人们积极抢抓进度，我想说，你们辛苦了！因为有这些奋斗在施工最前线的伙伴们,才能保证进度顺利完成。尽管客观条件不容乐观，寒风下瑟瑟发抖、工地上尘土飞扬，可是我们有信心战胜一切艰难险阻。
时间过得很快，转眼已经在项目待了一周多时间。这段时间里，要说学会了多少工作技能是不太可能的，但融入集体，团队意识已深入心间。自主学习，多加沟通；脚踏实地，兢兢业业；开拓思维，勇于超越。
一直很喜欢一句诗，“愿有岁月可回首，且以深情共白头”。这句话写在这里，无关爱情，在于梦想。来到这里不是为了虚度光阴，而是为了建设祖国，愿多年以后回想起在这里奋斗的时光，我们都有美好回忆。与时间同行，与岁月共勉，我们在成长的路上。
当前，招商引资步入了以人才为核心的引智引技引资时代，要深刻把握招商引资新特点和新需求，加快转变招商理念和方式。抢抓重大国家战略落地有利契机，通过招商引资谋划一批重大项目，实现产业提质升级、城乡深度融合、民生福祉增强。遵循数字经济、平台经济等新业态新模式演进规律，选招一批引领行业发展的重大项目，打造特色突出、竞争力强的产业集群。提升各类开发区能级，瞄准创新链与产业链深度融合、产业拓面提质、开放合作重点领域招商引资，打造一批高水平项目承载地。
招商引资和项目建设是区域经济发展的生命线和源头活水。随着区域竞争日趋激烈，招商引资已经进入招大、引强、引新的阶段，招引一批大项目、好项目、高端项目已成为一个国家和地区在新一轮竞争中获胜的关键。口全会明确提出，“集中力量加强项目建设，以更大力度抓好招商引资”。口资源禀赋优越、产业基础雄厚、工业门类齐全、交通体系完善，为招商引资和项目建设奠定了良好基础。站在新的起点上，我们要进一步创新思路方法，以更大力度、更强举措、更活机制招商引资，以项目聚集更多优势资源厚植产业优势、创新优势、竞争优势，为加快建设经济强省、美丽口提供有力支撑。
从创新发展看，招商引资是通过打破原有思维定式，以超前的理念和灵活的方式方法将外部资源植入区域发展中，不断增强经济发展内源动力的过程。新一代信息技术革命蓬勃发展，引发了招商理念和方式的系统性变化，招商引资步入了以人才为核心的引智引技引资时代。要深刻把握招商引资新特点和新需求，加快转变招商理念，以创新性思维招引一批重大项目。
一是加快“标准化”招商向“定制化”招商转变。
当下，头部互联网、人工智能等企业对空间载体要求更加现代化、科技化、个性化和灵活化。例如，上海市为引进口集团，满足企业个性化需求，“量身定制”建设了“口科技大厦”。要针对这些行业企业特点和投资需求进行个性化“筑巢”，以“定制化”招商引入一批行业领军企业。
二是推动传统“粗放”招商向大数据“精准”招商转变。
相比传统招商方式，大数据招商的突出优点在于精准对接市场供给和需求，提高了招商引资精准度。要通过搭建大数据招商平台，整合汇聚部门招商需求、项目信息，精准对接国内外资金、项目和人才，以信息获取及时化、政策解读在线化、要素保障一体化、管理服务全周期化的集成优势，招引一批重大项目。
三是促进“专业化”招商与“全民化”招商相结合。
充分发挥专业化招商团队作用，动员社会力量广泛招商，利用企业、乡贤以及人缘、地缘关系，开展以商招商、以情招商、驻点招商、抱团招商等，以多焦点、广覆盖的招商网络招引一批优质项目。
从服务国家战略看，要抢抓区域发展、行业发展、民生保障等国家重大战略落地有利契机，突出优势，补齐短板，通过招商引资谋划一批重大项目，推动更多项目列入国家大盘子，实现产业与设施配套、城市与乡村共融、民生与保障共促。要围绕新基建、县域发展和民生保障着力开展招商引资，以项目建设实现产业提质升级、城乡深度融合、民生福祉增强。
一是以现代产业发展需求为导向，加快布局新基建项目。
现代产业建立在智能交通设施、现代能源供应设施、现代服务设施等硬件环境基础上，要围绕传统产业改造升级、智能制造产业、信息智能产业、全国一体化算力网络口国家枢纽节点建设等，加快布局一批5g、大数据中心、人工智能、工业互联网等新型基础设施项目，夯实新技术、新产业发展基础保障。
二是以城乡深度融合为导向，加快项目向县域布局。
抢抓加强县域建设和实施乡村振兴战略契机，充分发挥乡村地域广、资源多、成本低、政策优的特点，加速城市产业向乡村延伸、新基建向乡村布局、优质要素向乡村流动，吸引一批农业科技类、工业衍生类、绿色生态类项目落户，以项目建设和招商引资赋能县域经济高质量发展。
三是以增强居民获得感、幸福感为导向，布局一批便民惠民服务项目。
着眼满足人民群众日益增长的美好生活需要，围绕健康养老、医疗卫生、教育培训、文化体育等领域，加快布局一批公共服务类项目。紧跟当前消费方式智能化、便捷化、个性化特点，布局一批新型消费基础设施和生活配套设施项目，营造高品质生活环境。
从产业发展看，招商引资是一个国家或地区借助外部资本、技术、人才等要素，采取吸纳、嫁接、融合等方式，实现区域产业“无中生有”“有中生新”“有中生优”，不断推动产业提质升级的有效途径。要遵循数字经济、平台经济等新业态新模式演进规律，选招一批引领行业发展的重大项目，打造特色突出、竞争力强的产业集群。
一是沿着“制造”向“智造”升级方向，招引一批标志性项目。
围绕制造业主导产业，分析研判制造业产业链和项目招引的重点领域、关键环节，瞄准行业龙头企业，不断优化招商的方向和策略，集聚一批核心项目和生产性配套项目，力争打造一批千亿级制造业集群。
二是瞄准关键核心技术创新动态，引入一批创新型项目。
聚焦新一代信息技术、新材料、新能源、生物医药等产业，以“全国领跑”思维开展招商引资，招引一批具有影响力的创新型项目，以此汇聚更多优质资源，形成招商引资“马太效应”，打造全国战略性新兴产业发展策源地。
三是遵循新业态发展规律特点，柔性化引入一批项目。
根据新业态特点，采取“总部+基地”“园区+飞地”“研发中心+制造基地”等方式，引进一批互联网头部企业、平台型企业等，以柔性生产、柔性供应、联动研发设计、联动营销等方式，打造跨界耦合、集群联动的新业态产业集群。
从能级提升看，招商引资是通过吸引国际国内市场中优质要素资源，在开发区空间内汇聚特定产业及相关基础设施配套，实现产业体量扩大、质量提升、空间扩展的过程。开发区是招商引资主力军、项目建设主阵地，要根据各类开发区的定位和使命，以招商引资实现创新能力、承接能力、服务能力的'多维提升。
一是瞄准创新链与产业链深度融合开展招商引资。
开发区创新能级提升的关键在于创新要素聚集，并持续将创新要素嵌入产业链研发、生产、流通、服务各环节，形成产业创新主导力。要聚焦创新链与产业链融合的核心环节和关键领域，通过支持国家级重点实验室、产业技术研究院在开发区设分院，鼓励高校科研院所、新型研发机构与开发区企业合作共建创新联盟等方式，引入一批创新型企业、平台和项目，形成技术创新—产品创新—产业创新的系统化创新体系。
二是瞄准产业拓面提质开展招商引资。
广阔的发展空间、完善的配套服务是开发区承接项目落地的基础。要进一步创新体制机制，采取“开发区+园区”方式，支持产业同质性高、发展空间大、配套服务好的园区与开发区联姻，联合招引一批符合园区共建方向的产业项目、技术创新项目，为开发区能级提升提供空间支持。
三是瞄准开放合作重点领域加强海外招商引资。
开发区承担着对外开放的排头兵重任。要充分发挥各类开发区尤其是自贸区的制度创新引领作用，抓住“一带一路”、rcep签署等重大契机，不断拓宽海外招商引资朋友圈，加速集结一批世界500强企业和外资项目，打造外向型特色产业集群，推动开发区产业向国际价值链中高端跃升。
从破解难题看，抓好招商引资需要创新方式方法，集中力量破除阻碍经济发展的羁绊，营造良好发展环境。要聚焦招商引资中的难点，配强队伍、配足资源、配好服务，吸引一批重大项目落户口。
一是突出招商引资机制的灵活性。
建立重大项目省、市、县主要领导包联机制，从招商、落地、推进、服务、监管等环节全程服务，集中力量解决各种难题。创新奖励机制，对招商引资取得明显成效的地区、部门、企业、个人以及社会组织，给予相应的奖励，充分激发各地招商引资的积极性、主动性和创造性，形成真抓实干、担当作为的良好局面。
二是凸显招商引资政策的特殊性。
结合口实际，围绕口协同发展、雄安新区建设发展、自贸试验区发展等，制定招商引资通用政策和惠企政策清单，破解难点问题，实施“一事一策”“一企一策”，吸引更多优秀企业落户口，为我省经济发展增添更多动力。
三是体现招商引资配套服务的完备性。
健全项目要素保障机制，畅通要素供给渠道，高标准保障招商引资产业项目用地、供水、供电、交通、通信、物流等基础配套。特别是针对项目用地难、融资难问题，积极创新思路、方法、机制，及时为项目建设纾困解难，营造更有吸引力、更具竞争力、更加富有活力的营商环境。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。
论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
于8月16、17日，我校组织30余名中层干部参加了南京“山那边”户外体验式拓展培训，虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。联想集团总裁柳传志曾讲：“这个世界上，是没有完美的个人的，而只有完美的团队。”这次拓展训练的所有项目无不印证了这句话。在此我想谈几点感受：
树立共同的目标、责任感、归属感，在团队中个人要服从集体，这一点在我们团队刚刚组队时就体现出来了。对于希望取什么样的队名，以及队歌、队标、队训等，每个人都有自己的意见，如果大家不能协调，不能接纳不同的意见，恐怕给三个小时也完成不了任务，但是，当大家意识到我们是一个团队，如果每个人都持自己意见不肯妥协，我们的目标将很难达成，最后，大家发挥自己的聪明才智，先民主后集中，提出一些备选项，首先确定了队训、队徽，接着队名、对歌也相应地迎刃而解了。当我们在规定的时间内拿出自己的队旗，站在台上喊出自己的队名和队训，唱出队歌时，大家的心里都充满了自豪感。
我们或多或少都有某方面的心理障碍，有自己脆弱的一面，只有不断挑战自己，战胜自己，相信自己，建立强烈的自信心，我们才能够战胜一切困难，实现自己的人生价值。“空中断桥”、“高空抓杆”就是挑战自我，战胜高空恐惧的最好表现。1米多的距离搬到10米的高空；孤伶伶地站在一个8米高的柱子顶端，在全身颤抖的情况下还要跳起去抓空中的单杠。如果放在平地上，每个人都能轻松完成，但把它放到7米以上的高空，由于恐惧，我们可能不敢向前跨出这一步本来很容易就能跨越过去的断桥；由于恐惧，我们可能不敢向前跃出这一跳本来很容易就能跳起抓住空中的单杠。在我们的人生里程中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，才能将本属于自己的机会牢牢抓住。
“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力，这对我触动很大，让我看到了同事们种种的优点，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。
信任同伴，相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。在“信任背摔”项目中，从1.6米高的平台上笔挺地往后倒，每个人都必须把自己完全托付给队友，没有完全的信任是不可能完成的。“信任背摔”让我学会信任同伴，相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私，最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
“盲人方阵”项目让我们深刻体会到：强有力的领导，合理计划，严密组织，团结协作，严格执行，对我们完成集体任务是多么的重要。在项目刚开始搜索绳索时，少数伙伴盲动、草率，未能全面打开搜索的.范围，致使团队走了一点弯路。当再次返回搜索绳索时，大家已认识到只有依靠集体的力量才能完成任务。经过严密组织实施，找到了绳索；接下来，团队领导者的果断合理地规划及团队队员对领导者的服从，保证了任务的最终快速地完成。因此强有力的领导，合理计划，严密组织，团结协作，严格执行对团队来说是至关重要的。在我们的实际工作中，每一项工作任务的完成，都需要我们制订合理的工作计划，根据项目组成员的不同特点进行合理的分工，在实施过程中，一定要仔细考虑问题点和难点，找出对应的解决方法，同时每个成员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证我们集体任务的顺利完成；对困难估计不够，准备不足以及思维定势的束缚也是导致我们项目失败的原因。日常工作中，我们也会经常遇到看似简单的问题，以惯有的思维去准备，当现实情况与想象中不同时，我们由于准备不足，容易造成混乱，极其被动。这就要求我们在解决一个问题时，一定要全面思考，认真准备，在碰到意外出现时才能从容应对。同时，在出现混乱，被动的情况下，大家一定要冷静，团结，要相互鼓励，积极探索，通过集体的力量找到解决问题的方法。
而在“过电网”项目中，网格数目有限，时间有限，一旦被触到或是用过的网格都是作废不能再用的，尤其需要计划周详，行动缜密，更需要充分发挥团队精神。我们队在项目进行中途时由于一位队友不慎，触碰了网格，默哀了30秒，但是，大家都没有埋怨，而是赶紧加快实施的步伐，团队的气氛自始至终都是非常积极主动，当最后一名队友安全过网时，每个队友都欢呼起来。这个项目锻炼了我们合理利用资源的能力，也再一次加深了我对团队协作精神的印象，让我们更加体会了团队合作的必要以及合作带来的巨大成功。给我最大震撼的是“沼泽求生”、“逃生墙”两个项目。
“沼泽求生”这个项目要用两块木板、三个铁桶通过近10米“沼泽地”，到达插有队旗的安全地带，而且木板和队员的脚都不能着地，铁桶不能倒地，否则就算失败。“你拥有的超过你所意识到的”，在我们的内心中都认为这两块木板站上我们16个人是可以的，但要移动木板完成任务是不可能的，但最终我们办到了，甚至是一块木板我们16个人也同时站上了。我们深刻体会到了“信任与非信任”、“我与我们”、“分隔与同心”的心理渐变过程，认识“心同心”的融洽与快乐。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的，在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。
一块4.2米高的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员在20分钟内都翻越过去，才算胜利。当我在队友的帮助下，站在队友的肩膀上爬上了高墙之后，在闭营室当教练宣布我们全部人员所用时间只有18分钟时，我感慨万千，谁能够蔑视一个团队迸发出来的力量呢？谁能够轻视一个人的潜能呢？如果没有了人梯的支持，如果没有了那些伸出的手臂，我想无论你的身体素质是多么的优秀，面对无任何辅助物的4.2米高的光滑逃生墙，也会束手无策，正是团体的力量才使这一目标得以实现。除非亲身经历，你决不会相信群体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，你往往会完成出乎意料的事，也将个人的潜能发挥到极致。
团队精神在我们日常工作、学习当中至关重要，只有将团队的利益放在第一位，充分听取、理解团队中其他成员的意见及建议，根据每一个人的岗位分工不同，尽量发挥每一个人的优势，在团队总的利益的前提下，所有人同心协力开展各项工作，才能更好的开展工作。另外，要勇于提出自己的见解，合理细致的分析其他人的建议，尽量客观的看待所面临的问题，如此，团队众志成城，再艰难的事也会解决，再困难的时期也会度过，同心发挥每一个人的长处，是团队战胜一切的默契。
在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在“盲人方阵”任务中体现最为深刻。蒙住双眼后的团队成员要找到事先摆放的绳子，再用绳子摆成正方形。这个训练项目注重提高认识团队里每个人的角色，清晰的决策和命令，利用不同的沟通方式，站在不同的角度来观察和分析，建立换位思考的意识，提高沟通意识与技巧，如何增强有效沟通要素与信息传递的技能。完成一项工作或任务只是靠一个人的力量是不够的，队员的综合能力参差不齐，除了靠自己不断的学习也需要团队成员间的互相帮助才能共同成长，达到即定目标。个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。
在进行绝壁求生项目时，我们的伙伴没有一个退缩，充当底座的男队员们争抢着用自己的双手、用自己的肩膀托起逃生的队员，逃生成功的队员们加入到高空迎接队员的队伍，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。这个项目对我们的触动很大，也大大的增进了我们的友谊。
总之，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会给今后的工作带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。