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2023年主动锻炼演讲稿三分钟(大全10篇)

作者:XY字客 2023年主动锻炼演讲稿三分钟(大全10篇)

演讲比朗诵更自然,更自由,可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来,不要在演讲人前边安放讲桌,顶多安一个话筒,以增加音量和效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢?下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。

主动锻炼演讲稿三分钟篇一

大家好!

在我身边有这样一群默默的工作着的人,你看,他们正蹲在班车旁边,仔细地检查线路;他们正站在雪地里,树上挂满一串串的`彩灯;他们乘着晨色已经出发,踏着暮色回家;她们每天拿着抹布和拖布,一次又一次地清洗卫生间,他们是谁?他们就是常年服务在学校第一线的人,他们就是我们最可爱的同事们。

我理解的拥有“正能量”的人,是那种带有健康、积极、阳光的人,和这样人交往时,令你感染到那种快乐向上的感觉,让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。

我的身边就有这样一群人,他们与人为善,互相帮助,使得在工作中的压力减小许多,所以我时常提醒自己正在释放的是正能量还是负能量。古人有言:“择其善者而从之”。跟积极和善的人相处,并且把自己的积极乐观传递给他们,你会发现自己也是快乐的。

带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人。

我的演讲到处结束,谢谢大家!

主动锻炼演讲稿三分钟篇二

今天,我们在这里召开全市选派年轻干部挂职工作会议。会议的主要任务是,贯彻落实党的十七大和全国组织工作会议精神,实施《20____—20____年____市培养选拔年轻干部、少数民族干部、女干部和党外干部工作规划》。通过选派一批年轻干部到县(区)、到乡镇、到市直机关、到市级企业挂职锻炼,进一步拓宽我市年轻干部、少数民族干部、妇女干部和党外干部的培养渠道,加快培养一批善于做群众工作、能妥善应对复杂局面、有处理实际问题能力的优秀干部,努力造就一支能密切联系群众、具有较强综合素质和工作能力的干部队伍。今天这个会议,既是一个动员会,同时也是一个欢送会。下面,我讲几点意见。

一、充分认识选派优秀年轻干部到基层挂职锻炼的现实意义

实践出真知,实践出人才。在实践中锻炼干部,是我们党培养干部的一条根本途径。党的十七大要求,要加大培养选拔优秀年轻干部力度,鼓励年轻干部到基层和艰苦地区锻炼成长,提高年轻干部马克思主义理论素养和政治素质。市委历来重视对年轻干部、少数民族干部、女干部和党外干部的培养选拔,20____年制定出台了《20____—20____年____市培养选拔年轻干部、少数民族干部、女干部和党外干部工作规划》。去年下半年以来,我市围绕《____市20____—20____年培养选拔年轻干部、少数民族干部、女干部、党外干部工作规划》,开展了面向社会公开推荐优秀年轻干部、少数民族干部、女干部和党外干部工作,涌现出一批文化水平较高,素质较好,有发展潜力的年轻干部、少数民族干部、女干部和党外干部。今年,我们决定在去年公开推荐和民主推荐的基础上推荐出来的年轻干部和后备干部中选派一批优秀年轻干部到基层、到机关、到企业进行挂职锻炼。

(一)从全市大局来讲,做好挂职干部工作是现实发展的需要。

培养锻炼年轻干部是一项关系党的事业后继有人的重要战略任务,也是我市实施人才强市战略的重要举措。只有从源头上培养党政管理人才、企业管理人才,从基础上造就人才队伍,通过在艰苦复杂环境和急难险重工作中培养锻炼干部,才能努力造就一支能密切联系群众、具有较强综合素质和工作能力的干部队伍,能担当历史重任的接班人。近年来,我市党政干部队伍总体结构不断优化,但从现实情况来看,在年龄、文化、知识、专业结构上还存在一些不尽合理的地方。比如:从学历看,高学历的干部人数还不多;从专业看,学工业、金融、外贸、城市规划的干部比较少;从年龄看,有的班子年龄老化,年轻干部相对偏少,个别班子有"断层"的情况。此外,对年轻干部、女干部、少数民族干部和非中共党员干部的培养选拔还有待于进一步加强。对这些情况,我们既要从加强领导班子和干部队伍建设的视角来着手,又要从实现我市确定的奋斗目标的高度来考虑,在加强党政人才队伍建设上狠下功夫。而加强党政人才队伍建设,最重要的一条,要靠我们加强自身的人才队伍建设。通过采取包括培训、挂职锻炼等在内的多种形式,不断提高党政干部的整体素质,不断适应我市改革开放和经济建设的需要。

(二)从干部个体来讲,做好挂职干部工作是锻炼干部的需要。

优秀年轻干部是干部队伍中的一支新生力量,从一定意义上代表着干部队伍的未来,承载着我们事业发展的希望。加强年轻干部的培养锻炼,始终是我们各级党组织和组织部门的一项重要战略举措。对优秀年轻干部而言,关键是要加强实践锻炼。近年来,我市在干部的实践锻炼上进行了积极探索,也取得了一定成效。实践证明,选派干部挂职,是加强实践锻炼的有效措施之一,符合年轻干部的成长规律。通过挂职锻炼,有利于年轻干部增长见识,丰富阅历;有利于他们启迪思维,拓展思路,有利于他们拓宽视野,增长才干。

(三)从挂职干部派出单位和接收单位来讲,做好挂职干部工作是促进工作互动的需要。

大家知道,由于所处位置的不同、所站角度的差异,机关和乡镇基层、机关和企业在考虑问题时,会有各自的局限和不足。通过干部的互派,能够促进机关与基层、机关与企业的沟通和交流,会从一定程度上促进相融互动。基层来的干部,能够把下面的情况带上来,发挥了解基层、熟悉群众的优势;上级机关的派下去的干部,能够把上面的信息带下去,发挥宏观把握、理性思维的优势。这种相融互动,会增进上下之间的联系与交流。上级机关在制定政策措施时,更能增强科学性和可操作性;基层在落实、执行政策时,更能增强自觉性和主动性,提高执行力。同时,挂职干部将为接收单位带来新的思想、新的观念,注入新的气息、新的活力。

二、加强领导,强化管理,确保挂职工作取得实实在在的效果

选派干部挂职锻炼的成效如何,关键在于加强领导,强化管理。为此,我们明确规定,干部在挂职锻炼期间,由市、县(区)两级组织部门和挂职单位共同管理。

(一)各单位要重 视和支持这项工作。

近年来,我们安排年轻干部进行挂职锻炼,都是外派到经济发达地区比较多,大规模的安排干部到县区、乡镇、到市直部门、到企业挂职,还是第一次。各接收单位要高度重视这项工作,要根据实际,制定好培养挂职干部的工作计划,单位主要领导要具体负责挂职干部的帮带工作,向挂职干部详细介绍本单位的基本情况、工作职能等,使挂职干部能尽快进入角色。此外,在生活上给予挂职干部更多的关心和支持,发现问题及时帮助解决。要经常听取挂职干部的意见,了解他们的思想、工作情况。在挂职锻炼结束时,帮助他们认真做好总结,负责地做出组织鉴定。

对挂职干部要做到政治上充分信任,工作上充分放手。各单位要把挂职的同志当作本单位的干部一样看待,给挂职干部压担子、压任务,尽量让他们多参与一些实质性工作,使他们在实际工作中积累经验、增长才干,在实践中经受锻炼和考验。

(二)加强对挂职工作的协调和管理工作。

市委组织部要定期召开座谈会,听取挂职干部的工作汇报,了解挂职干部的思想、工作动态。要及时总结挂职工作中的一些好经验、好做法,在全体挂职干部中予以推广,以达到相互学习、共同提高的目的。各县(区)组织部门也要加强对本县(区)派出的干部和市里下派到本县(区)挂职的干部管理,经常与挂职单位联系,了解挂职干部工作和生活以及思想等方面的情况,尽量为他们解决一些实际困难和问题。在挂职中期和结束前,市、县两级组织部门要会同各接收单位一起对挂职干部进行全面考核。并将考核结果作为使用干部的重要依据之一。

三、加强锻炼,努力实践,牢固树立符合科学发展观要求的政绩观

这次上派下挂选派的67名优秀年轻干部和后备干部,都是经过组织认真研究确定的。参加挂职锻炼的同志们,工作要与原单位脱钩,行政关系不转。挂职锻炼时间安排是,挂县(区)长助理时间为一年,挂乡镇党委副书记、乡镇长助理为一年,到市直机关挂局长、主任助理或副科长的为半年,到企业挂厂长(经理)助理的为半年。挂职期间一般不再接受原单位的工作安排。下面,我对挂职干部提几点希望。

(一)要树立学习为本的观念,以学习促转变。

挂职干部到新单位后,环境变了,职务变了,职责变了,工作变了,需要虚心学习,及时转变角色,尽快适应工作。要把学习作为一种政治责任,一种精神追求,一种思想境界来认识,力争快学、多学、巧学,把需要学习的东西学到手。快学,就要尽快学习做好工作所必需的基本理论、政策法规、业务知识和技能技巧,把理论功底进一步打牢,业务知识进一步熟悉,技能技巧逐步掌握。多学,就要在熟悉了解工作业务的同时,全面学习其它相关知识,包括党的建设、干部队伍宏观管理以及经济、历史、哲学、文学等方方面面的知识。巧学,就要注意学习方法,结合自己的学习习惯,拟定合理的学习计划,扬长避短,循序渐进。在学习问题上,一定要谦虚,只有把自己摆在低处,才能学到东西,如果高高在上,是学不到东西的。特别是下派干部,要甘当"小学生",放下架子,融入群众。

(二)要树立求真务实的观念,以实干促提高。

挂职锻炼时间比较短,希望大家一定要克服"做客"的思想和短期行为,特别是挂职半年的同志,不要觉得时间短、无所作为而放松自己,也不要觉得自己不是挂职接收单位的正式人员,就认为工作干好干坏与自己关系不大而对工作不负责任。一是要安心。要克服"挂职不到位、挂职不挂心"的临时思想,真正安下心来,沉下身子,增强工作的积极性、主动性和创造性。二是要融入。要尊敬领导,团结同事,摆正自己的位置,处理好人际关系。特别是下派干部,要维护班子的团结。只有先共好事,才能干好事。三是要有所作为。对自己所负责的工作,要敢于负责,敢挑重担,不能瞻前顾后、缩手缩脚,该管的不管,该做的不做。工作中要注意要发挥自身的优势,到上级机关挂职的干部要把基层的情况带上来,帮助市级机关在工作、决策、服务上更加切合基层实际,发挥自己的作用;到基层挂职的干部要把上面的信息带下去,发挥自身思想观念新、信息多、联系面广的优势,为基层多出主意、出思路,帮助基层解决一些实际问题。

(三)要树立艰苦奋斗的观念,以行动树形象。

同志们要明确:挂职不是去做官,而是去接受锻炼。大家到新的挂职单位后,无论是工作上,还是生活上,都会遇到很多困难。特别是到基层去的干部,目前乡镇的条件总的来说还比较艰苦,大家要做好吃苦的思想准备。要坚持工作高标准,生活低要求。只有经受住艰苦条件磨砺的人,才堪重任。越是条件艰苦,大家自律越要严。我们的一言一行、一举一动不仅仅是代表个人,而且代表派出单位,要管住自己的嘴,不该吃的不吃;管住自己的腿,不该去的地方不去;管好自己的八小时以外,不该做的事不做,树立好挂职干部的形象。

同志们,选派优秀年轻干部到基层、到上级机关、到企业挂职锻炼,事关我市干部队伍建设和领导班子建设的大事,是为建设富裕民主文明和谐新____,实现全面建设小康社会宏伟目标提供坚强的组织保证和人才保证的一项重要举措。希望每一位挂职干部树立勇于实践,艰苦奋斗的精神,在挂职锻炼期间,进一步开阔视野,丰富阅历,增长才干,提高组织、决策、管理、领导能力和水平。我相信,我市选派年轻干部到基层挂职锻炼的工作一定会取得圆满的成功。

最后,祝同志们挂职期间身体健康,工作顺利!

主动锻炼演讲稿三分钟篇三

大家好!

在学习和做事中有两个必不可少的因素,那就是端正的态度和良好的方法。我记得以前有一位足球教练说过这样一句话“态度决定一切”,如果你做事态度端正并且十分发奋但是最后没有成功,别人也不会责怪你。

方法也十分重要,往往细节决定成败,然而这些细节和你的学习方法紧密相连。

从这天起,从此刻起,开始发奋吧!

我的演讲结束了,谢谢大家!

主动锻炼演讲稿三分钟篇四

xx说“人生是没有意义的,但是你要为之确定一个意义”。

把我们对生活的不满放在一边,把我们对生活的欲求放得低一点点,把我们该做的事情梳理一遍,当你再次看见蓝蓝的天空,你的生命在你的`掌心中是多么荣幸的一件事情。

一个人只有感怀于别人的生命才能好好的审视自己的生命,我不敢说,我们的社会离不了我们每个小小的生命这样的话,但是我敢说,你的生命是你自己的全部。

关于青春,关于年轻,有太多的诗词歌赋,关于生命,更是有太多太多的哲思妙语,在这里,我仅仅是把自己的所思所想借着这个平台与大家一同分享,并真诚的祝愿我们在座的每一位同学、老师幸福。最后,让我们用热烈的掌声为我们的生命而鼓掌!

谢谢大家!

主动锻炼演讲稿三分钟篇五

大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。

携带着凛冽的寒风,冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远,大自然逐渐安静下来,而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子,滚动的足球,优美的投篮,天空中滑过弧线的羽毛球,校园里跑跳的大家,都给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。据调查,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

为了让健康和运动的理念深入人心,并成为同学们的自觉行动,每天学校的早锻炼以晨跑为形式,为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合,来舒展身心,上星期学校也举行了趣味运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间,操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示:第一,运动前做好准备活动,运动后及时穿衣保暖,以防感冒;第二,在运动时,做到活动内容有组织,追逐打闹不可取,确保安全有保障;第三,运动时要看管好自己的衣物,以免相互之间误拿;第四,活动要团结友爱,不要因为小事而引起摩擦、冲突。

同学们,身体是知识的载体,拥有健康就拥有一切。冬季,请加强体育锻炼吧!最后,请让我以奥林匹克运动的创始人 顾拜旦先生的名言结束我的讲话:你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!

我的讲话完毕,谢谢大家。

主动锻炼演讲稿三分钟篇六

大家早上好!今天我演讲的题目是“坚持课间锻炼,塑造强健体魄”。

能够拥有健康的身体是人生的幸福,强健的体魄是一切学习和工作的基础。三国时刘备曾因为长时间没有骑马,大腿上长出了赘肉而黯然神伤。有人不解,问其原因。刘备说,长期不能骑马征战沙场,不能建功立业,想到自己日渐衰老,大业难成,因此伤心不已。陶侃为了有一个强健的体魄,每天徒手搬大量的瓦缸,为的就是能够大显身手,不至于机会来了却无法承担重任。

波兰著名科学家居里夫人曾说:科学的基础是健康的身体。我们必须坚持课间锻炼,才能塑造强健体魄。因此,我们要做到:首先,老师要按时下课,不拖堂,保证学生能够准时做眼保健操;其次,确保做操效率。教师要到场监督,一方面能够及时发现学生不规范的动作,时刻提醒学生认真对待;另一方面,也可以确保学生在运动过程中的安全。这样课间活动才可能丰富起来,才能激发学生锻炼的热情和积极性。同时我们同学们应该要有锻炼的意识,积极主动地走出教室,到安全的空地上玩耍,只有我们活动起来,学校才能活跃起来。比如,我们低年级的同学可以由老师带领参与小游戏,高年级的可以班与班之间开展一些集体活动,如拔河比赛、十人十一足行等等,这些活动不仅可以激发同学们的活动积极性,而且在参与过程中,班级凝聚力、小组合作能力都会得到提升。

为了迎接即将带来的秋季运动会,我倡议:从今天开始,从此刻开始,让我们掀起xx学校体育运动的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去,坚持课间锻炼,让我们的体格更强健,意志更坚定,让我们的`生命因运动而精彩!

主动锻炼演讲稿三分钟篇七

大家好!

微笑的力量是无穷的,它能让人勇敢去闯自己不敢去做的事情,它能让人爬起来,它还能让一个不开心的富人开心起来。

本是晴空万里的天,一下子就变得万里乌云,不一会便下起了倾盆大雨,可惜我没有带伞。

我望着教室外,树上的鸟儿都好似在对我说:“不用怕,跟同学共用一把伞就好了!”说完,便对我微笑。虽然它们自己都快志落汤鸡了,但是仍然对我微笑。看着它们,我全身充满了力量。我勇敢地向同道的同学们借伞共用,可惜他们都要去补课,无法同我共伞。听到这个消息,我的眼泪终于忍不住都流了出来。只有我和扫地人员在学校了,就在这时,我看到了个熟悉的身影——妈妈,原来是妈妈,是妈妈来给我送伞了。

妈妈走了过来,对我微笑说:“人都长这么大了,还不带伞,你可真傻!”看见妈妈温暖地笑,我又一次挡不住心底的洪水了,堤坝都已经被洪水淹没了。我再一次哭了起来,这一次,我是躺在了妈妈那温暖的怀抱里,那温暖而又刚强的怀抱中,一时间,我的眼迷糊了,泪水阻碍了我的视线,擦去泪,我要把那个微笑深深打进了心底,埋到心间最软弱的角落,哭完后,我破涕为笑,同妈妈一起回家了。

那如春风般的微笑,往我心田吹来了一颗种子,晃晃悠悠地破土而出,传来丝丝甜蜜的香气,使我想起了亲情的味道。

谢谢大家!

主动锻炼演讲稿三分钟篇八

口才是人际交往的必备才能,沟通的前提是与人为善,表达的基础是认识自己,接下来小编为大家介绍锻炼口才的演讲稿范文,一起来看看吧!

敬爱的老师,亲爱的同学们:

你们好! 此时此刻,作为众多少先队员中的一员,能站在这里,面对鲜红的祖国国旗发言,我的心情无比激动。 中华民族是一个血脉相通的共同体,是一个温暖的大家庭。千百年来发展的历史一再证明,只有民族团结,社会和谐,社会才能繁荣发展进步。民族团结、社会稳定是各族人民的共同心愿。

乌鲁木齐“7·5”打砸抢烧严重暴力犯罪事件,虽然给人们带来了深深的伤痛,造成了重大损失。但是在事件发生后,各族群众向受难同胞伸出的援助之手,书写了一个又一个爱的故事、民族团结的故事,让我们真切地感受到了扎根在各族人民心中的民族团结深情,也让我们深刻地明白“汉族离不开少数民族,少数民族离不开汉族,各少数民族也互相离不开”的思想已深入人心。 教育是民族振兴的基石。长期以来,为了从根本上解决少数民族教育质量不高的突出问题,党和政府以实现教育公平、提高教育质量为重点,优先发展少数民族教育事业,全面启动了“双语”教育工程,并出台两免一补、贫困学生资助等一系列优惠政策和措施,保障各民族平等享有受教育的权利,这些都充分体现出了党和政府对少数民族教育的高度重视和温暖关怀。教育的发展托起了各民族发展、振兴的希望。

当前,中宣部、教育部、国家民委又联合发出通知,动员和号召在各级各类学校中深入开展形式多样的“民族团结教育”、“弘扬和培育民族精神”等主题活动,进一步加强学校民族团结教育工作。为此,作为我们每一个中小学生,每一个和伟大祖国共同进步成长的青少年,都要从小树立“同呼吸、共命运,各族人民亲如一家”的思想观念,立足实际,抓住课堂教学、社会实践、校园文化等重要环节,全方位地对中小学生进行民族团结教育,使之覆盖到每一个班级、渗透到每一个学生,从而引导广大学生进一步增强稳定压倒一切意识、民族团结意识、遵纪守法意识和社会责任意识,人人争做民族团结的维护者、促进者。

敬爱的老师、同学们,祖国进步我成长,民族团结一家亲。民族团结之树常青,是中华儿女的共同心愿。我们坚信,祖国统一,民族团结,社会和谐、稳定、进步,是不可抗拒的历史潮流,任何人也阻挡不了。各族人民共同建设边疆、保卫边疆的决心坚如磐石,任何人也动摇不了。就让我们一起携起手来,共同唱响民族团结好的主旋律,倍加珍惜来之不易幸福生活,用优异的成绩报效祖国、建设家园,用实际行动维护和巩固团结稳定的大好局面,实现新疆和兵团的长治久安、繁荣发展。

我的发言完了,谢谢大家!

我看的一场演讲是《震撼全人类的经典视频演讲》,这场演讲的主人公是克力。这场演讲主要叙述了:主人公克力与平常人不一样,他没有四肢,也就仅仅只有一只很小很小的“小鸡脚”,但是他并没有放弃自己,而是顽强地生活下来,并且学会了写字、在电脑上打字、画画等等我们这些平常人做能做的事情,甚至于他还学会了跳水、骑马等等我们平常人也做不到的事情。而且克力演讲的语言非常幽默,不仅在场听克力演讲的观众被逗乐了,而且我也被逗乐了。我被克力那种乐观的、正视生命、顽强不息的精神所感动。我们这些健全的人,也要向克力学习一些东西吧!不要因为自己是一个残疾人而自卑,其实残疾人有时候比我们更加懂得生命的意义,甚至做的比我们这些健全的人还要好,我希望那些残疾人可以向克力学习,学习他乐观向上的生活态度,学习他那顽强不息的精神,也许这就克力感动我的原因吧!

尊敬的各位领导、同事:

大家好,我演讲的题目是《心怀感恩之心,甘为党旗添光彩》。

身为一名邮政的员工,我很骄傲;同时身为一名邮政的党员,我又很自豪。

xx年,我怀揣梦想来到了xx邮电局,三年的大学时光给我奠定了坚实的基础,让我对中国邮政充满了感情,我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌,党的光辉照耀着我,邮政的雨露哺育着我,助我茁壮成长。

“情系万家,信达天下”,邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志,支持邮政事业发展,是党和政府推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政xx邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展,特别是从xx年以来,落实科学发展观,坚持“超常规、大手笔、高水平、跨越式”的发展思路和“三年三大步、五年翻一番”的发展目标,企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营, xx年的全员竞聘“五大战役”, xx年的政企分开,到xx年,天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的xx邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台,邮政事业全速发展,更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前,托起邮政这块金字招牌。

身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台,就代表了邮政企业的形象,让每一位用户高兴而来,满意而归,成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的党员,我更要努力让自己做到“八争先”,也就是: “学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先”。

谢谢大家!

尊敬的老师亲爱的同学们:

大家好!

有这么一句话:每个人都想要成功,但并不是每个人都能成功。

我想每个人心中多都有一个理想中的自己,当你怀着青春的梦想,不断努力,经受挫折而不放弃,终有一天你会守得云开见明月,成为理想中的自己,那时,你就见到了自己的真貌!

成功需要我们怀有梦想:

没有了理想,连流浪都找不到方向!没有远大的目标,一生都是别人的陪衬和附庸,没有成大事的雄心,就没有动力,就会茫无目标的飘荡,终归迷失航向而永远达不到成功的彼岸。

成功需要我们耐得住寂寞:

每一个伟大而不甘于孤独寂寞的人,必然会在孤独寂寞剖析自己的灵魂。用孤独的机会来审视自己的人生,用孤独的方式来检讨自己的行为,用孤独的力量来畅想自己的未来。不论是承受怎样的煎熬,他总是甘于那样的孤独与寂寞。

成功需要我们不断努力:

努力并不是一件容易的事,但是有一个方法可以让它容易起来,那就是养成努力的习惯。对于一个人来说,艰难困苦并不危险,懒惰散漫才是zui危险的敌人,因为懒惰,人在自己毁灭自己。我们要不断超越自我,超越自我就是每天超越别人一点点,没有什么惊天动地的,生活需要一点激情,要做一个演员,去演绎一个理想中的自己,而非看客!

成功需要挫折的历练:

生活不是笔直通畅的走廊,我们时常会遇到挫折、陷入迷茫,但是如果我们深信不疑,有一扇门会向我们打开,那就是成功之门!

一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!除掉睡眠,人的一辈子其实只有一万多天,人与人之间的不同在于,你是真正的生活了一万多天,还是仅仅生活了一天而重复了一万多次。为了理想我们抱有终身的热情,一次坚持可能换回一种习惯,一种习惯可能换回一种品格,一种品格可能换回一种追求,一种追求可能铸就一种人生。

自信就是“我能比别人做得更好”也是迄今为止能找到的的潜能放大镜。成功的人因为体验到成功的快乐而更加自信,失败者反之更痛苦 而自卑。


主动锻炼演讲稿三分钟篇九

xx说“人生是没有意义的,但是你要为之确定一个意义”。

把我们对生活的不满放在一边,把我们对生活的欲求放得低一点点,把我们该做的事情梳理一遍,当你再次看见蓝蓝的天空,你的生命在你的掌心中是多么荣幸的一件事情。

一个人只有感怀于别人的生命才能好好的审视自己的生命,我不敢说,我们的社会离不了我们每个小小的生命这样的话,但是我敢说,你的生命是你自己的全部。

关于青春,关于年轻,有太多的诗词歌赋,关于生命,更是有太多太多的哲思妙语,在这里,我仅仅是把自己的所思所想借着这个平台与大家一同分享,并真诚的祝愿我们在座的每一位同学、老师幸福。最后,让我们用热烈的掌声为我们的生命而鼓掌!

谢谢大家!

主动锻炼演讲稿三分钟篇十

只有讲政治,才不会迷失方向、偏离轨道;只有顾大局,才不会陷入名利的束缚、搞以权谋私;只有守纪律,才不会办出格的事,甚至犯错误近段时间,我参加了干部“讲政治顾大局守纪律”教育学习,认识到了“天下兴亡匹夫有责”的重要道理,并且通过自查反思,“讲政治顾大局守纪律对于一名党员干部的重要性,我们要努力争做讲政治、顾大局、守纪律的模范。

一、坚持理论联系实际,强化大局意识。

讲政治、顾大局不仅仅等同于服从领导,不仅仅是讲原则、讲程序、懂规矩、守纪律,反之,仅仅满足于讲原则、讲程序、懂规矩、守纪律,也不一定能讲好政治、顾好大局。

如何讲政治、顾大局?我们经常说一句话:“理论上的成熟是政治上清醒的基础”。要做到很好的讲政治、顾大局,必须以一定的理论基础为前提、为指导,不懂政治理论,对马克思主义基本原理一知半解,就不可能有清醒的政治头脑,工作中就会不辩方向,缺乏政治敏感性。当前胡-总-书-记的“三句话”是指导我们开展好各项工作的强大思想武器。当前及今后,只有认真学好“三句话”精神,做到学深、学透,了解、弄懂“三句话”思想的精髓,真正明白什么是解放思想、实事求是、与时俱进,才能认清发展方向,把握发展趋势,工作才有预见性,也才能抓住重点和关键。同时在学习中,不能死搬硬套,教条理解,甚至断章取义。要联系实际,结合工作,善于分析。在把握理论精髓的前提下,运用所学理论创造性地指导工作,才能做到既讲政治,又兼顾大局。

二、加强自身修养,做廉洁自律的表率。

作为一名现役干部要注重自身形象在群众中的影响,在思想上和行动上时刻与上级领导保持一致,严格执行上级领导的有关规定,确实做到讲政治、顾大局、守纪律;同时,要有责任感、事业心,竭尽全力做好当前工作,坚持淡泊名利,坚持秉公用权,坚持求真务实,坚持健康情趣,不断提高自身的思想觉悟和道德品质,时时刻刻做好表率,做一名群众信赖、支持、拥护的优秀干部。作为一名现役军人,要始终坚持“全心全意为人民服务”的宗旨,时时、事事、处处做到率先垂范,廉洁自律,勤勤恳恳工作,踏踏实实做人;严格遵守上级领导关于廉洁自律的各项规定,一心为公,尽职尽责、忠于职守,凡事三思而后行,带头做出表率。

讲政治、顾大局、守纪律,关键是要付诸实践、见诸行动,必须贯彻到部队全面建设和完成各项工作任务中。